【徹底比較】蒲田のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは？2025年】

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

【徹底比較】パーソナルジムのおすすめ人気ランキング【2025年】

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蒲田のパーソナルジム全10選
おすすめ人気ランキング

蒲田のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。

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	商品	画像	おすすめスコア	リンク	料金			ポイント	おすすめスコア					詳細情報
	商品	画像	おすすめスコア	リンク	チケット制	月額制	そのほかのコース	ポイント	料金の安さ	トレーナーの専門性の高さ	食事指導の充実度	施設や備品の充実度	予約・キャンセルのしやすさ	入会金	体験トレーニングあり	体験料	トレーナー指名可能	トレーナー指名料	完全個室あり	キャンセル料	キャンセル無料期間	予約方法	店舗のある都道府県	営業時間（平日）	営業時間（土日祝）	支払い方法	事務手数料	女性専用	分割払い可能	食事指導あり	返金保証あり	食事指導の料金	食事指導者	レンタル可能品	設備	マシン・器具の種類	通い放題あり	トレーナーが持っている資格	1回あたりのトレーニング時間	管理栄養士資格保持トレーナー在籍	トレーナーとの時間外連絡可能
1	トゥエンティーフォーセブンホールディングス 24/7Workout		4.44	1,500円分還元	10,450円/1回	月額33,000円~	-	手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当	4.30	4.30	4.65	4.85	4.40	無料		無料		無料		無料（24時間前まで）、1回分消化（24時間以内）	24時間前まで無料	WEB、電話	北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県	7:00～24:00※天王寺店の場合	7:00～24:00※天王寺店の場合	クレジットカード、口座振替、銀行振込					（以下①～③をすべて満たした場合：①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない）	無料	トレーナー	無料（月8回以上のコースの場合）：ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー（※月8回未満のコースの場合は有料）	無料：水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど	ダンベル、スミスマシンなど		健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など	50分		（メール）
2	caname かたぎり塾		4.37		8,800円/1回~	月額33,000円~	-	ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料	4.34	4.40	4.13	4.60	4.40	無料（体験当日の入会）、55,000円（通常）		無料		無料	（一部店舗のみ）	無料（前日22時まで）、1回分消化（前日22時以降）	前日の22時まで無料	WEB、専用アプリ	北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県	10:00～22:00 ※大阪上本町店の場合	9:00～20:00※大阪上本町店の場合	クレジットカード、現金、ORコード決済（PayPay）、コンビニ払い		（一部店舗のみ）				無料（AI食事指導）、11,000円（専属の食事指導）	トレーナー、AI	無料：ウェア、タオル、シューズ	無料：水、プロテインなど	マルチマシン、ダンベルなど		NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど	60分※着替え等の時間込み	（一部店舗のみ）	（LINE）
3	ELEMENT ELEMENT GYM		4.25		-	月額28,600円~	249,546円/1回~	手ぶらで通いやすい施設の充実度が魅力。トレーナーによる食事指導は有料	4.19	4.00	4.13	4.60	4.70	16,500円（体験当日の入会で入会金半額※割引キャンペーン実施店舗に限る）、33,000円（通常）		無料（初回体験後に入会した場合）、3,300円（通常）		無料	（一部店舗のみ）	無料（2時間前まで）、1,100円（2時間以内）	2時間前まで無料	WEB	栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、兵庫県、福島県	10:00～22:00※横浜店の場合	10:00～22:00※横浜店の場合	クレジットカード、口座振替			（回数は要相談）			11,000円（オプション）	トレーナー	無料：ウェア、タオル、シューズ	無料：水、プロテインなど	パワーラック、ダンベルなど		JATI-ATI、NSCA -CPT、健康運動実践指導者など	20～25分、50~60分	（一部店舗のみ）	（LINE）
4	ワールドフィット BEYOND		4.16	300円分還元	102,300円/10回~	-	290,400円/16回~	管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め	3.40	4.60	5.00	4.70	4.40	無料		無料			（一部店舗のみ）	無料（前日まで）、1回分消化（当日キャンセル）	前日まで無料	WEB、LINE、電話	北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県	10:00〜22:00※心斎橋店の場合	10:00〜22:00※心斎橋店の場合	クレジットカード、現金			（一括〜26回）	（ライフプランニングコースのみ）		無料（ライフプランニングコースのみ）	管理栄養士、トレーナー	無料：ドライヤー、ウェア、タオル	無料：プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど／有料：水（ペットボトル）など	ダンベル、バーベルなど		柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など	50分※着替え等の時間込み	（一部店舗のみ）	（LINE）
4	REXIV Apple GYM		4.16		-	月額9,900円~	-	リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし	4.54	4.00	4.13	3.65	4.40	5,500円（※期間限定）,11,000円（通常入会）		無料	（要相談）	無料		無料（24時間前まで）,1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更（24時間以内）	24時間前まで無料	WEB、LINE	東京都、神奈川県	9:30～22:15※横浜店の場合	9:30～22:15※横浜店の場合	クレジットカード、銀行振込（クレジットカードが無い場合）	無料（入会金・事務手数料無料キャンペーン中）			（基本的には有料オプション）		11,000円（2週間の食事指導）、19,800円（ 4週間の食事指導）	トレーナー		無料：水	パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど		NESTA-PFT	20分、40分		（LINE※有料の食事指導オプション利用時のみ）
6	アウトライン OUTLINE		4.00		-	-	184,800円/16回~	手頃な料金で充実した設備・食事指導が利用できる。ただし、トレーナーの専門性は不明瞭	4.07	3.40	4.20	4.70	4.40	無料		無料	（要相談）	無料		無料（前日の17時まで）、1回分割消化（前日17時以降）	前日の17時まで無料	WEB、電話、LINE	栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府	7:00～23:00※横浜駅前店の場合	7:00～23:00※横浜駅前店の場合	銀行振込、クレジットカード			（2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払い、それ以外は要相談）		（一部コースのみ）	無料	トレーナー	無料：ウェア、タオル	無料：シャワー室、プロテインなど	ダンベル、ラットプルダウン、シーテッドローなど		健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など	60分※着替え等の時間込み
7	N-group NEXUS		3.93		-	月額11,000円~	-	充実した設備で手ぶらでも通いやすい。トレーナー保有資格の記載がない点が惜しい	4.22	3.00	4.48	4.90	5.00	10,000円（西日本店舗のベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースで無料体験当日入会時のみ）、15,000円（東日本店舗の全コース/西日本店舗のライトコースで無料体験当日入会時のみ）、55,000円（通常）		無料				無料	当日まで無料	WEB、電話	埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県	9:00〜23:00※横浜店の場合	9:00〜23:00※横浜店の場合	クレジットカード	無料（キャンペーン時※入会時のみ）、1,000円（通常※入会時のみ）		（基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能）		（ボディメイク返金保証制度：トレーニングから60日後に体重、体脂肪率の変化が著しく見られない場合、4回目のお支払いを50％NEXUSが負担）	無料（西日本の場合）、15,000円／1か月（東日本：ライトコース・ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコース※ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースは2か月間無料）	トレーナー	無料：ウェア、タオル、シューズ	無料：水、プロテイン、シャワー室など	パワーラック、ダンベル、ケーブルマシンなど			30分、60分、90分、120分※着替え等の時間込み		（LINE）
8	ビーコンセプト B CONCEPT		3.87	300円分還元	-	月額44,000円	179,685円/16回~	女性専用で設備も充実！トレーナーの保有資格は記載なし	4.12	3.00	4.65	4.60	4.70	無料（太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合）、22,000円（リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円）、38,500円（トライアルプラン）		無料		無料		無料（12時間前まで）、1回分消化（12時間以内）	12時間前まで無料	WEB	北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県、愛知県	7:00～23:00※横浜店の場合の場合	7:00～23:00※横浜店の場合の場合	銀行振込、クレジットカード			（回数は要相談）		（妊娠や引っ越しなど事情により通えなくなった場合）	無料	トレーナー	無料：シューズ、ソックス、タオル	無料：水素水、プロテイン、シャワー室など	パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン			75分※15分の着替え等の時間込み		（LINE）
9	RILISIST KARADA BESTA		3.76		-	月額16,500円~	-	管理栄養士による食事指導あり。トレーナーの保有資格記載がない点が惜しい	3.95	3.00	4.48	4.35	4.40	無料（メンテナンスプランのみ）、33,000円		3,300円		無料		無料（前日の23時間59分59秒まで）、3,300円（当日）	前日の23時間59分59秒まで無料	WEB	東京都	7:00〜14:00、16:00〜23:00※恵比寿店の場合	10:00〜19:00※恵比寿店の場合	クレジットカード、銀行振込	5,500円※中途解約時のみ	（一部店舗のみ）	（基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能）		（入会から7日以内に申請の場合は既払金から事務手数料5,500円を差し引いた金額を返金※サービス開始後は、理由の如何を問わず返金無し）	22,000円（食事サポートプラン）、33,000円（4週間食事サポートプラン）、38,500円（初回面談付き4週間食事サポートプラン）	管理栄養士	有料：ウェア（550円）、タオル（550円）	無料：水、シャワー室	有酸素マシンなど			30分		（専用アプリ※有料食事サポート利用時のみ）
10	GOODLIFE GOODLIFE GYM		3.63		-	月額14,800円~	-	リーズナブルな料金で利用できる。しかし、食事指導が受けられない	4.55	3.00	3.00	3.85	5.00	10,000円（キャンペーン料金※店舗により異なる）、30,000円（通常）		無料（キャンペーン割引※店舗により異なる）、3,000円（通常）				無料	当日まで無料	WEB	埼玉県、千葉県、東京都、静岡県、福岡県、神奈川県	10:00～22:00※西新宿店の場合	12:00～20:00※西新宿店の場合	クレジットカード、銀行振込								無料：ウェア、シューズ		オールイン型のラック			50分（パーソナルトレーニング）、40分（セミパーソナルトレーニング）

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1位

トゥエンティーフォーセブンホールディングス
24/7Workout

おすすめスコア

4.44

料金の安さ

4.30

｜

トレーナーの専門性の高さ

4.30

｜

食事指導の充実度

4.65

｜

施設や備品の充実度

4.85

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.40

マイベスト会員なら1,500円分もらえる!

体験料	無料
トレーナー指名可能

トレーナー指名料: 無料
女性専用
食事指導あり

料金
- そのほかのコース
  プランなし

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店舗一覧

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手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

24/7Workoutは、トゥエンティーフォーセブンホールディングスが提供する完全個室型のパーソナルジムです。プライバシーを重視した環境で、トレーナーによるマンツーマン指導を提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせても約16万円と手頃な料金で利用でき、タオルやウェア、シューズ・水素水・シャワー室など、無料で利用できる備品や設備が充実。また、トレーナーからの食事指導はジム利用時以外にも無料で受けられるので、日常的なサポートが期待できます。

料金の安さ・食事指導の充実度は固定プラン月8回で評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
専門性の高いトレーナーが在籍している
トレーナーによる食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
タオル・ウェア・水素水・シャワー室が無料で利用できる
24時間前まで無料キャンセルができる

気になる

一部専門性が不明瞭なトレーナーがいる

入会金	無料
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料（24時間前まで）、1回分消化（24時間以内）
キャンセル無料期間	24時間前まで無料
予約方法	WEB、電話
店舗のある都道府県	北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県
営業時間（平日）	7:00～24:00※天王寺店の場合
営業時間（土日祝）	7:00～24:00※天王寺店の場合
支払い方法	クレジットカード、口座振替、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり	（以下①～③をすべて満たした場合：①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない）
食事指導の料金	無料
食事指導者	トレーナー
レンタル可能品	無料（月8回以上のコースの場合）：ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー（※月8回未満のコースの場合は有料）
設備	無料：水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど
マシン・器具の種類	ダンベル、スミスマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格	健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など
1回あたりのトレーニング時間	50分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能	（メール）

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2位

caname
かたぎり塾

おすすめスコア

4.37

料金の安さ

4.34

｜

トレーナーの専門性の高さ

4.40

｜

食事指導の充実度

4.13

｜

施設や備品の充実度

4.60

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.40

体験料	無料
トレーナー指名可能

トレーナー指名料: 無料
女性専用: （一部店舗のみ）
食事指導あり

料金
- そのほかのコース
  プランなし

店舗一覧

全部見る

ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料

かたぎり塾は、canameが運営するパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースで取り組みやすい環境を提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約15万円と相場より安く、手頃な料金設定。今回検証した店舗の公式サイトには全トレーナーの保有資格の記載があり、通いたい店舗に在籍しているトレーナーの専門性も事前にチェックできます。タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人にもおすすめです。

料金の安さ・食事指導の充実度は月8プランで評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約15万円と相場より安い
専門性の高いトレーナーがいる
タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
前日22時まで無料でキャンセルできる

気になる

トレーナーによる食事指導は有料

入会金	無料（体験当日の入会）、55,000円（通常）
体験トレーニングあり
完全個室あり	（一部店舗のみ）
キャンセル料	無料（前日22時まで）、1回分消化（前日22時以降）
キャンセル無料期間	前日の22時まで無料
予約方法	WEB、専用アプリ
店舗のある都道府県	北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県
営業時間（平日）	10:00～22:00 ※大阪上本町店の場合
営業時間（土日祝）	9:00～20:00※大阪上本町店の場合
支払い方法	クレジットカード、現金、ORコード決済（PayPay）、コンビニ払い
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金	無料（AI食事指導）、11,000円（専属の食事指導）
食事指導者	トレーナー、AI
レンタル可能品	無料：ウェア、タオル、シューズ
設備	無料：水、プロテインなど
マシン・器具の種類	マルチマシン、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格	NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど
1回あたりのトレーニング時間	60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍	（一部店舗のみ）
トレーナーとの時間外連絡可能	（LINE）

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3位

ELEMENT
ELEMENT GYM

おすすめスコア

4.25

料金の安さ

4.19

｜

トレーナーの専門性の高さ

4.00

｜

食事指導の充実度

4.13

｜

施設や備品の充実度

4.60

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.70

体験料	無料（初回体験後に入会した場合）、3,300円（通常）
トレーナー指名可能

トレーナー指名料: 無料
女性専用
食事指導あり

料金
- チケット制
  プランなし

店舗一覧

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手ぶらで通いやすい施設の充実度が魅力。トレーナーによる食事指導は有料

ELEMENT GYMは、ELEMENTが提供する通い放題型のパーソナルジムです。1回30分程度の短時間トレーニングがあり、隙間時間でも通いやすいプランを提供していると謳っています。

ウェア・シューズ・プロテインが無料で使える点が魅力です。1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安く、リーズナブルな料金設定といえるでしょう。トレーナーからの食事指導が有料な点は注意してください。

料金の安さ・食事指導の充実度は月8回プランで評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

専門性の高いトレーナーが在籍している
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安い
タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
2時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

トレーナーによる食事指導は有料

入会金	16,500円（体験当日の入会で入会金半額※割引キャンペーン実施店舗に限る）、33,000円（通常）
体験トレーニングあり
完全個室あり	（一部店舗のみ）
キャンセル料	無料（2時間前まで）、1,100円（2時間以内）
キャンセル無料期間	2時間前まで無料
予約方法	WEB
店舗のある都道府県	栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、兵庫県、福島県
営業時間（平日）	10:00～22:00※横浜店の場合
営業時間（土日祝）	10:00～22:00※横浜店の場合
支払い方法	クレジットカード、口座振替
事務手数料
分割払い可能	（回数は要相談）
返金保証あり
食事指導の料金	11,000円（オプション）
食事指導者	トレーナー
レンタル可能品	無料：ウェア、タオル、シューズ
設備	無料：水、プロテインなど
マシン・器具の種類	パワーラック、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格	JATI-ATI、NSCA -CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間	20～25分、50~60分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍	（一部店舗のみ）
トレーナーとの時間外連絡可能	（LINE）

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4位

ワールドフィット
BEYOND

おすすめスコア

4.16

料金の安さ

3.40

｜

トレーナーの専門性の高さ

4.60

｜

食事指導の充実度

5.00

｜

施設や備品の充実度

4.70

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.40

体験料	無料
トレーナー指名可能

トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり: （ライフプランニングコースのみ）

料金
- 月額制
  プランなし

店舗一覧

全部見る

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。

今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。

料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

柔道整復師の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
管理栄養士による食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
前日まで無料でキャンセルできる

気になる

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場より高い

入会金	無料
体験トレーニングあり
完全個室あり	（一部店舗のみ）
キャンセル料	無料（前日まで）、1回分消化（当日キャンセル）
キャンセル無料期間	前日まで無料
予約方法	WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県	北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
営業時間（平日）	10:00〜22:00※心斎橋店の場合
営業時間（土日祝）	10:00〜22:00※心斎橋店の場合
支払い方法	クレジットカード、現金
事務手数料
分割払い可能	（一括〜26回）
返金保証あり
食事指導の料金	無料（ライフプランニングコースのみ）
食事指導者	管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品	無料：ドライヤー、ウェア、タオル
設備	無料：プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど／有料：水（ペットボトル）など
マシン・器具の種類	ダンベル、バーベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格	柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間	50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍	（一部店舗のみ）
トレーナーとの時間外連絡可能	（LINE）

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EDWARD BEYONDを検証レビュー！パーソナルジムの選び方も紹介

4位

REXIV
Apple GYM

おすすめスコア

4.16

料金の安さ

4.54

｜

トレーナーの専門性の高さ

4.00

｜

食事指導の充実度

4.13

｜

施設や備品の充実度

3.65

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.40

お得なキャンペーン情報をチェック！

体験料	無料
トレーナー指名可能	（要相談）

トレーナー指名料: 無料
女性専用
食事指導あり: （基本的には有料オプション）

料金
- チケット制
  プランなし
- そのほかのコース
  プランなし

お得なキャンペーン情報をチェック！

店舗一覧

リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし

Apple GYMは、REXIVが提供するパーソナルジムです。多くの店舗が駅から徒歩圏内と、アクセスの良さが特徴。海外式ボディメイクの考え方を取り入れたトレーニングを提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、手頃な料金で利用できます。しかし、トレーナーからの食事指導は有料なので、追加料金がかかる点には注意が必要です。また、タオルやウェアのレンタルがないので、手ぶらで通いたい人には不向きでしょう。

料金の安さ・食事指導の充実度は8回プラン（1回20分）で評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

専門性の高いトレーナーがいる
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約13万円と相場より安い
24時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

タオル・ウェア・シャワー室が利用できない
トレーナーからの食事指導は有料

入会金	5,500円（※期間限定）,11,000円（通常入会）
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料（24時間前まで）,1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更（24時間以内）
キャンセル無料期間	24時間前まで無料
予約方法	WEB、LINE
店舗のある都道府県	東京都、神奈川県
営業時間（平日）	9:30～22:15※横浜店の場合
営業時間（土日祝）	9:30～22:15※横浜店の場合
支払い方法	クレジットカード、銀行振込（クレジットカードが無い場合）
事務手数料	無料（入会金・事務手数料無料キャンペーン中）
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金	11,000円（2週間の食事指導）、19,800円（ 4週間の食事指導）
食事指導者	トレーナー
レンタル可能品
設備	無料：水
マシン・器具の種類	パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格	NESTA-PFT
1回あたりのトレーニング時間	20分、40分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能	（LINE※有料の食事指導オプション利用時のみ）

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Apple Beauty GYMを検証レビュー！パーソナルジムの選び方も紹介

6位

アウトライン
OUTLINE

おすすめスコア

4.00

料金の安さ

4.07

｜

トレーナーの専門性の高さ

3.40

｜

食事指導の充実度

4.20

｜

施設や備品の充実度

4.70

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.40

体験料	無料
トレーナー指名可能	（要相談）

トレーナー指名料: 無料
女性専用
食事指導あり

料金
- チケット制
  プランなし
- 月額制
  プランなし

店舗一覧

手頃な料金で充実した設備・食事指導が利用できる。ただし、トレーナーの専門性は不明瞭

OUTLINEは、アウトラインが提供する女性専用の完全個室型パーソナルジムです。関東・関西を中心に店舗を展開しており、子ども連れOKなど、利用しやすい女性のための環境を提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約18万円と相場より安く、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、トレーナーの専門性にこだわる人は注意が必要です。

料金の安さ・食事指導の充実度は16回コースで評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約18万円と相場より安い
トレーナーによる食事指導をジム利用時に受けられる
タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
前日の17時まで無料でキャンセルできる

気になる

トレーナーの保有資格が記載されていない

入会金	無料
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料（前日の17時まで）、1回分割消化（前日17時以降）
キャンセル無料期間	前日の17時まで無料
予約方法	WEB、電話、LINE
店舗のある都道府県	栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府
営業時間（平日）	7:00～23:00※横浜駅前店の場合
営業時間（土日祝）	7:00～23:00※横浜駅前店の場合
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能	（2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払い、それ以外は要相談）
返金保証あり	（一部コースのみ）
食事指導の料金	無料
食事指導者	トレーナー
レンタル可能品	無料：ウェア、タオル
設備	無料：シャワー室、プロテインなど
マシン・器具の種類	ダンベル、ラットプルダウン、シーテッドローなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格	健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など
1回あたりのトレーニング時間	60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能

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OUTLINE（アウトライン）は通いやすい？料金・サポート内容などを口コミ評判をもとに徹底調査

7位

N-group
NEXUS

おすすめスコア

3.93

料金の安さ

4.22

｜

トレーナーの専門性の高さ

3.00

｜

食事指導の充実度

4.48

｜

施設や備品の充実度

4.90

｜

予約・キャンセルのしやすさ

5.00

体験料	無料
トレーナー指名可能

トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり

料金
- チケット制
  プランなし
- そのほかのコース
  プランなし

店舗一覧

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充実した設備で手ぶらでも通いやすい。トレーナー保有資格の記載がない点が惜しい

NEXUSはN-groupが提供する全国展開のパーソナルジムです。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、全店舗を相互利用できるので移動や出張が多い人でも通いやすいでしょう。

ウェア・タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用でき、手ぶらで通える点が魅力です。料金も1時間あたり×16回分に入会金を含めて約17万円と手頃で、食事指導は2か月間無料で受けられます。ただし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。

料金の安さ・食事指導の充実度はベーシックコース 月8回（60分・東日本）で評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安い
ウェア・タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
無断キャンセル以外は無料でキャンセルできる
トレーナーによる食事指導が一部コースで2か月間無料

気になる

トレーナーの保有資格の記載がない

入会金	10,000円（西日本店舗のベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースで無料体験当日入会時のみ）、15,000円（東日本店舗の全コース/西日本店舗のライトコースで無料体験当日入会時のみ）、55,000円（通常）
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料
キャンセル無料期間	当日まで無料
予約方法	WEB、電話
店舗のある都道府県	埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県
営業時間（平日）	9:00〜23:00※横浜店の場合
営業時間（土日祝）	9:00〜23:00※横浜店の場合
支払い方法	クレジットカード
事務手数料	無料（キャンペーン時※入会時のみ）、1,000円（通常※入会時のみ）
分割払い可能	（基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能）
返金保証あり	（ボディメイク返金保証制度：トレーニングから60日後に体重、体脂肪率の変化が著しく見られない場合、4回目のお支払いを50％NEXUSが負担）
食事指導の料金	無料（西日本の場合）、15,000円／1か月（東日本：ライトコース・ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコース※ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースは2か月間無料）
食事指導者	トレーナー
レンタル可能品	無料：ウェア、タオル、シューズ
設備	無料：水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類	パワーラック、ダンベル、ケーブルマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間	30分、60分、90分、120分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能	（LINE）

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N-group NEXUSを検証レビュー！パーソナルジムの選び方も紹介

8位

ビーコンセプト
B CONCEPT

おすすめスコア

3.87

料金の安さ

4.12

｜

トレーナーの専門性の高さ

3.00

｜

食事指導の充実度

4.65

｜

施設や備品の充実度

4.60

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.70

体験料	無料
トレーナー指名可能

トレーナー指名料: 無料
女性専用
食事指導あり

料金
- チケット制
  プランなし

店舗一覧

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女性専用で設備も充実！トレーナーの保有資格は記載なし

B CONCEPTは、ビーコンセプトが提供する女性専用のパーソナルジムです。下半身やせに特化したメソッドを軸に、気になる部位に集中して取り組めるコースをそろえています。

料金は1時間あたり×16回分に入会金を含めても約18万円と手頃。トレーナーからの食事指導はいつでも無料で受けられます。また、タオル・シューズ・水素水・シャワー室が無料で利用できて手ぶらでも通いやすいでしょう。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。

料金の安さ・食事指導の充実度は太ももダイエットプログラムで評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約18万円と相場より安い
トレーナーによる食事指導がジムに行かない日でも無料で受けられる
タオル・水素水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
12時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

トレーナーの保有資格の記載なし

入会金	無料（太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合）、22,000円（リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円）、38,500円（トライアルプラン）
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料（12時間前まで）、1回分消化（12時間以内）
キャンセル無料期間	12時間前まで無料
予約方法	WEB
店舗のある都道府県	北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県、愛知県
営業時間（平日）	7:00～23:00※横浜店の場合の場合
営業時間（土日祝）	7:00～23:00※横浜店の場合の場合
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能	（回数は要相談）
返金保証あり	（妊娠や引っ越しなど事情により通えなくなった場合）
食事指導の料金	無料
食事指導者	トレーナー
レンタル可能品	無料：シューズ、ソックス、タオル
設備	無料：水素水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類	パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間	75分※15分の着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能	（LINE）

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B CONCEPT（ビーコンセプト）の口コミ評判は？料金・トレーナーの詳細や店舗数など徹底調査

9位

RILISIST
KARADA BESTA

おすすめスコア

3.76

料金の安さ

3.95

｜

トレーナーの専門性の高さ

3.00

｜

食事指導の充実度

4.48

｜

施設や備品の充実度

4.35

｜

予約・キャンセルのしやすさ

4.40

体験料	3,300円
トレーナー指名可能

トレーナー指名料: 無料
女性専用: （一部店舗のみ）
食事指導あり

料金
- チケット制
  プランなし
- そのほかのコース
  プランなし

店舗一覧

管理栄養士による食事指導あり。トレーナーの保有資格記載がない点が惜しい

KARADA BESTAは、RILISISTが提供するパーソナルジムです。定額制の通い放題システムを採用しており、セルフエステや有酸素マシンも利用できる統合型サービスを提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分と入会金をあわせて約21万円と、相場よりやや高め。管理栄養士による食事指導は有料で利用できます。シャワー室や水は無料で利用できますが、タオルやウェアのレンタルは有料なので注意しましょう。また、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくいので、事前に確認したい人はほかのパーソナルジムも検討するとよいでしょう。

料金の安さ・食事指導の充実度は月額定額プランで評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

管理栄養士による専門的な食事指導が受けられる
シャワー室や水が無料で利用できる
前日の23時間59分59秒まで無料でキャンセルできる

気になる

トレーナーの保有資格が記載されていない
管理栄養士からの食事指導は有料

入会金	無料（メンテナンスプランのみ）、33,000円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料（前日の23時間59分59秒まで）、3,300円（当日）
キャンセル無料期間	前日の23時間59分59秒まで無料
予約方法	WEB
店舗のある都道府県	東京都
営業時間（平日）	7:00〜14:00、16:00〜23:00※恵比寿店の場合
営業時間（土日祝）	10:00〜19:00※恵比寿店の場合
支払い方法	クレジットカード、銀行振込
事務手数料	5,500円※中途解約時のみ
分割払い可能	（基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能）
返金保証あり	（入会から7日以内に申請の場合は既払金から事務手数料5,500円を差し引いた金額を返金※サービス開始後は、理由の如何を問わず返金無し）
食事指導の料金	22,000円（食事サポートプラン）、33,000円（4週間食事サポートプラン）、38,500円（初回面談付き4週間食事サポートプラン）
食事指導者	管理栄養士
レンタル可能品	有料：ウェア（550円）、タオル（550円）
設備	無料：水、シャワー室
マシン・器具の種類	有酸素マシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間	30分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能	（専用アプリ※有料食事サポート利用時のみ）

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10位

GOODLIFE
GOODLIFE GYM

おすすめスコア

3.63

料金の安さ

4.55

｜

トレーナーの専門性の高さ

3.00

｜

食事指導の充実度

3.00

｜

施設や備品の充実度

3.85

｜

予約・キャンセルのしやすさ

5.00

体験料	無料（キャンペーン割引※店舗により異なる）、3,000円（通常）
トレーナー指名可能

トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり

料金
- チケット制
  プランなし
- そのほかのコース
  プランなし

店舗一覧

リーズナブルな料金で利用できる。しかし、食事指導が受けられない

GOODLIFE GYMは、GOODLIFEが提供するパーソナルジムです。セミパーソナルとパーソナル、両方のプランがあるので、好みに合わせて選択できます。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、通いやすい料金設定です。しかし、食事指導がないので、食事面でのサポートを受けたい人には不向き。また、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性が不明瞭な点にも注意が必要です。

料金の安さ・食事指導の充実度はマンツーマンパーソナルトレーニング週1回コースで評価しています。

料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約13万円と相場より安い
ウェアが無料でレンタルできる
無断キャンセル以外は無料でキャンセルできる

気になる

トレーナーの保有資格が記載されていない
食事指導が受けられない
タオルのレンタルやシャワー室が利用できない

入会金	10,000円（キャンペーン料金※店舗により異なる）、30,000円（通常）
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料	無料
キャンセル無料期間	当日まで無料
予約方法	WEB
店舗のある都道府県	埼玉県、千葉県、東京都、静岡県、福岡県、神奈川県
営業時間（平日）	10:00～22:00※西新宿店の場合
営業時間（土日祝）	12:00～20:00※西新宿店の場合
支払い方法	クレジットカード、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金
食事指導者
レンタル可能品	無料：ウェア、シューズ
設備
マシン・器具の種類	オールイン型のラック
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間	50分（パーソナルトレーニング）、40分（セミパーソナルトレーニング）
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能

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パーソナルジムとスポーツジム、どちらを選べばよい？

パーソナルジムは、できるだけ短期間で理想的な体づくりを達成したい人におすすめ。専属トレーナーが1人ひとりの体質や目的に合わせてトレーニングメニューを考え、個別でサポートするため、成果につながりやすい点が最大の魅力です。フォームや体調も丁寧に確認するため、ケガのリスクが少なく、運動初心者でも本格的なトレーニングに挑戦しやすいでしょう。目標達成に向けてやる気を維持しやすい点も魅力ですが、個別指導なので料金は高めです。

一方、スポーツジムやフィットネスジムは、気軽に運動を楽しみたい人におすすめの選択肢。24時間営業の店舗も多く、基本的に予約なしで少しの空き時間にも自由に通えます。スタジオプログラムやプールなどさまざまな設備を利用できる点も特徴です。しかし、自己管理能力が求められ、運動への正しい知識がないと成果が出にくい場合もあります。ある程度の運動経験がある人・自己管理が得意な人にはおすすめです。

マイベストサービス担当

石村燎里

パーソナルジムは、目標に最短で到達するためのマンツーマンサポートを受けられるのが最大のメリットです。利用者ごとに異なる体質や生活リズムをもとに、最適なアプローチ方法を設計します。トレーニング時にはフォームのチェックなども行うので、ケガのリスクを抑えながら効率よくボディメイクができますよ。

また、食事管理やメンタル面のフォローなど、トレーニング以外でのサポートを受けられるのも魅力の1つ。パーソナルジムは短期間で体を変えたい人だけでなく、自己流のトレーニングが続かない人や目標はあるものの何から始めればいいのか分からない人にもおすすめです。

パーソナルジムってどのくらい通えばいい？

パーソナルトレーニングは週1〜2回ほどの頻度で約2か月間続けると、体の変化が実感しやすいでしょう。専属トレーナーの指導のもと、個人の目標や体質に合った効率的なトレーニングを続けることで、体のラインや筋肉のつき方に少しずつ変化が現れます。比較的早い段階で変化が現れやすい点は、パーソナルジムの特徴です。

より本格的な体づくりを目指す場合は、半年～1年程度を目安に継続すると理想的。筋肉量や基礎代謝を短期間で改善することは難しいため、長期的なプランで取り組むことで、リバウンドしにくい健康的な体づくりを達成しやすくなります。

運動経験が少ない人や、イベント・撮影などゴールが明確に決まっている人は、まずは2か月程度の期間を設けて挑戦する方法もおすすめ。自分に合った無理のないペースを意識することで、モチベーションを保ちやすくなり、目標達成まで挫折せずに取り組めるでしょう。

ほかのパーソナルジムが気になる人はこちら！

以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

【徹底比較】パーソナルジムのおすすめ人気ランキング【2025年】

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