マイベスト
パーソナルジムおすすめ商品比較サービス
マイベスト
パーソナルジムおすすめ商品比較サービス
  • 【徹底比較】練馬のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 1
  • 【徹底比較】練馬のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 2
  • 【徹底比較】練馬のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 3
  • 【徹底比較】練馬のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 4
  • 【徹底比較】練馬のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 5

【徹底比較】練馬のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】

パーソナルトレーナーからマンツーマンの指導を受けられるパーソナルジム。練馬では、練馬駅周辺にパーソナルジムが点在しており、効率的に理想の体を目指したい女性から人気を集めています。しかし、「安いパーソナルジムはどこ?」「女性専用のパーソナルジムはある?」など気になることも多いのではないでしょうか。

今回は、練馬で人気のパーソナルジムを、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、練馬でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。ぜひ入会の際の参考にしてください。

渡邉憲治
監修者
パーソナルトレーナー
渡邉憲治

パーソナルビューティージムのfounder。代表の山﨑と共に株式会社プロジェクトYMを発足。現在は5年で5店舗まで事業拡大。総フォロワー36万のSNS運用を統括。パーソナルトレーナーとしては芸能人やモデルを含む数百人のクライアントを担当し数多くのボディメイク実績を有しクライアントをボディメイク成功に導く。

渡邉憲治のプロフィール
…続きを読む
石村燎里
ガイド
マイベスト サービス担当
石村燎里

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。

石村燎里のプロフィール
…続きを読む

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

練馬のパーソナルジムの特徴をチェック!

練馬のパーソナルジムの特徴をチェック!

練馬には、練馬駅周辺を中心に、北側・南側ともに人気のパーソナルジムが点在しています。駅から近く、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすい点が特徴です。練馬エリアでダイエットや筋トレを始めたい人は、アクセスのよさも重視して練馬駅周辺をチェックしましょう。


練馬には、女性専用や完全個室のジムが複数あるので、人目を気にせずトレーニングに集中しやすい点が魅力です。安い料金設定のジムや女性のパーソナルトレーナーが在籍しているジムもあるため、幅広い選択肢から選べます。


もし練馬で理想のパーソナルジムが見つからない場合は、生活動線の中で通いやすい範囲まで視野を広げるのもおすすめです。自宅や職場の近くで無理なく通うことができれば、トレーニングも継続しやすくなるでしょう。


【東京都内の各地域のパーソナルジムはこちら】

東京 | 銀座 | 渋谷 | 立川 | 錦糸町 | 六本木 | 八王子 | 麻布十番 | 中目黒 | 自由が丘 | 目黒

吉祥寺 | 赤羽 | 五反田 | 蒲田 | 秋葉原 | 二子玉川 | 赤坂 | 板橋 | 中野 | 上野 | 北千住 | 足立区

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

練馬のパーソナルジム全11選
おすすめ人気ランキング

練馬のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
おすすめ順
並び替え
絞り込み

商品

画像

おすすめ スコア

リンク

料金

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

チケット制

月額制

そのほかのコース

料金の安さ

トレーナーの専門性の高さ

食事指導の充実度

施設や備品の充実度

予約・キャンセルのしやすさ

入会金

体験トレーニングあり

体験料

トレーナー指名可能

トレーナー指名料

完全個室あり

キャンセル料

キャンセル無料期間

予約方法

店舗のある都道府県

営業時間(平日)

営業時間(土日祝)

支払い方法

事務手数料

女性専用

分割払い可能

食事指導あり

返金保証あり

食事指導の料金

食事指導者

レンタル可能品

設備

マシン・器具の種類

通い放題あり

トレーナーが持っている資格

1回あたりのトレーニング時間

管理栄養士資格保持トレーナー在籍

トレーナーとの時間外連絡可能

1

caname

かたぎり塾

caname かたぎり塾 1
4.37

8,800円/1回~

月額33,000円~

-

ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料

4.34
4.40
4.13
4.60
4.40

無料(体験当日の入会)、55,000円(通常)

無料

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日22時まで)、1回分消化(前日22時以降)

前日の22時まで無料

WEB、専用アプリ

北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県

10:00~22:00 ※大阪上本町店の場合

9:00~20:00※大阪上本町店の場合

クレジットカード、現金、ORコード決済(PayPay)、コンビニ払い

(一部店舗のみ)

無料(AI食事指導)、11,000円(専属の食事指導)

トレーナー、AI

無料:ウェア、タオル、シューズ

無料:水、プロテインなど

マルチマシン、ダンベルなど

NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど

60分※着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE)

2

ELEMENT

ELEMENT GYM

ELEMENT ELEMENT GYM 1
4.25

-

月額28,600円~

249,546円/1回~

手ぶらで通いやすい施設の充実度が魅力。トレーナーによる食事指導は有料

4.19
4.00
4.13
4.60
4.70

16,500円(体験当日の入会で入会金半額※割引キャンペーン実施店舗に限る)、33,000円(通常)

無料(初回体験後に入会した場合)、3,300円(通常)

無料

(一部店舗のみ)

無料(2時間前まで)、1,100円(2時間以内)

2時間前まで無料

WEB

栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、兵庫県、福島県

10:00~22:00※横浜店の場合

10:00~22:00※横浜店の場合

クレジットカード、口座振替

(回数は要相談)

11,000円(オプション)

トレーナー

無料:ウェア、タオル、シューズ

無料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベルなど

JATI-ATI、NSCA -CPT、健康運動実践指導者など

20~25分、50~60分

(一部店舗のみ)

(LINE)

2

DEED

DEED

DEED DEED 1
4.25

4,950円/1回~

月額16,500円~

-

料金が安いうえ専門性の高い指導に期待できる。レンタル品は有料

4.58
4.00
4.65
3.70
4.40

無料

3,000円

無料

(一部店舗のみ)

当日の予約時間変更:無料(1時間前まで)、1回分消化(1時間以内)/別日への予約時間変更:無料(前日の24時まで)、1回分消化(24時以内)

当日予約時間変更:1時間前まで無料/別日への予約時間変更:前日24時まで無料

LINE、電話、WEB、メール

千葉県、石川県、東京都

8:00-22:00※若松河田・早稲田店の場合

8:00~21:00※若松河田・早稲田店の場合

現金、クレジットカード払い、(Squareにて対応)、PayPay、LINE Pay、ID、交通系IC

(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)

無料

トレーナー

有料:ウェア上、ウェア下、タオル、シューズ、靴下(各300円)、フルセット※ウェア上下・シューズ・タオル (1,000円)、シューズキープ(1,000円/月)

有料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベルなど

NSCA-CPT

30分、60分※着替え等の時間込み

(LINE、メール)

4

ワールドフィット

BEYOND

ワールドフィット BEYOND 1
4.16
300円分還元

102,300円/10回~

-

290,400円/16回~

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

3.40
4.60
5.00
4.70
4.40

無料

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)

前日まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

クレジットカード、現金

(一括〜26回)

(ライフプランニングコースのみ)

無料(ライフプランニングコースのみ)

管理栄養士、トレーナー

無料:ドライヤー、ウェア、タオル

無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など

ダンベル、バーベルなど

柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など

50分※着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE)

4

REXIV

Apple GYM

REXIV Apple GYM 1
4.16

-

月額9,900円~

-

リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし

4.54
4.00
4.13
3.65
4.40

5,500円(※期間限定),11,000円(通常入会)

無料

(要相談)

無料

無料(24時間前まで),1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更(24時間以内)

24時間前まで無料

WEB、LINE

東京都、神奈川県

9:30~22:15※横浜店の場合

9:30~22:15※横浜店の場合

クレジットカード、銀行振込(クレジットカードが無い場合)

無料(入会金・事務手数料無料キャンペーン中)

(基本的には有料オプション)

11,000円(2週間の食事指導)、19,800円( 4週間の食事指導)

トレーナー

無料:水

パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど

NESTA-PFT

20分、40分

(LINE※有料の食事指導オプション利用時のみ)

6

ASPIREST

ASPI

ASPIREST ASPI 1
4.15

4,400円/1回

月額7,600円~

109,000円/7回~

専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック

3.41
5.00
5.00
3.85
4.70

無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会)

無料

550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動)

無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化)

12時間前まで無料

WEB

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県

10:00~22:00 ※池袋店の場合

09:00~22:00※池袋店の場合

クレジットカード、口座振替、ローン

無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し)

(3~60回※シェイプアッププランの場合のみ)

(シェイプアッププランのみ)

無料(シェイプアッププラン)

管理栄養士

無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ)

有料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン

理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など

30分、60分※10分の着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE※シェイプアッププランの場合)

7

アウトライン

OUTLINE

アウトライン OUTLINE 1
4.00

-

-

184,800円/16回~

手頃な料金で充実した設備・食事指導が利用できる。ただし、トレーナーの専門性は不明瞭

4.07
3.40
4.20
4.70
4.40

無料

無料

(要相談)

無料

無料(前日の17時まで)、1回分割消化(前日17時以降)

前日の17時まで無料

WEB、電話、LINE

栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府

7:00~23:00※横浜駅前店の場合

7:00~23:00※横浜駅前店の場合

銀行振込、クレジットカード

(2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払い、それ以外は要相談)

(一部コースのみ)

無料

トレーナー

無料:ウェア、タオル

無料:シャワー室、プロテインなど

ダンベル、ラットプルダウン、シーテッドローなど

健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など

60分※着替え等の時間込み

8

N-group

NEXUS

N-group NEXUS 1
3.93

-

月額11,000円~

-

充実した設備で手ぶらでも通いやすい。トレーナー保有資格の記載がない点が惜しい

4.22
3.00
4.48
4.90
5.00

10,000円(西日本店舗のベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースで無料体験当日入会時のみ)、15,000円(東日本店舗の全コース/西日本店舗のライトコースで無料体験当日入会時のみ)、55,000円(通常)

無料

無料

当日まで無料

WEB、電話

埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県

9:00〜23:00※横浜店の場合

9:00〜23:00※横浜店の場合

クレジットカード

無料(キャンペーン時※入会時のみ)、1,000円(通常※入会時のみ)

(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)

(ボディメイク返金保証制度:トレーニングから60日後に体重、体脂肪率の変化が著しく見られない場合、4回目のお支払いを50%NEXUSが負担)

無料(西日本の場合)、15,000円/1か月(東日本:ライトコース・ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコース※ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースは2か月間無料)

トレーナー

無料:ウェア、タオル、シューズ

無料:水、プロテイン、シャワー室など

パワーラック、ダンベル、ケーブルマシンなど

30分、60分、90分、120分※着替え等の時間込み

(LINE)

9

ビーコンセプト

B CONCEPT

ビーコンセプト B CONCEPT 1
3.87

-

月額44,000円

179,685円/16回~

女性専用で設備も充実!トレーナーの保有資格は記載なし

4.12
3.00
4.65
4.60
4.70

無料(太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円)、38,500円(トライアルプラン)

無料

無料

無料(12時間前まで)、1回分消化(12時間以内)

12時間前まで無料

WEB

北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県、愛知県

7:00~23:00※横浜店の場合の場合

7:00~23:00※横浜店の場合の場合

銀行振込、クレジットカード

(回数は要相談)

(妊娠や引っ越しなど事情により通えなくなった場合)

無料

トレーナー

無料:シューズ、ソックス、タオル

無料:水素水、プロテイン、シャワー室など

パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン

75分※15分の着替え等の時間込み

(LINE)

10

GOODLIFE

GOODLIFE GYM

GOODLIFE GOODLIFE GYM 1
3.63

-

月額14,800円~

-

リーズナブルな料金で利用できる。しかし、食事指導が受けられない

4.55
3.00
3.00
3.85
5.00

10,000円(キャンペーン料金※店舗により異なる)、30,000円(通常)

無料(キャンペーン割引※店舗により異なる)、3,000円(通常)

無料

当日まで無料

WEB

埼玉県、千葉県、東京都、静岡県、福岡県、神奈川県

10:00~22:00※西新宿店の場合

12:00~20:00※西新宿店の場合

クレジットカード、銀行振込

無料:ウェア、シューズ

オールイン型のラック

50分(パーソナルトレーニング)、40分(セミパーソナルトレーニング)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

地図から探す

ピンを押すと店舗情報を見ることができます

現在地から探す

1位

caname
かたぎり塾

おすすめスコア
4.37
料金の安さ
4.34
トレーナーの専門性の高さ
4.40
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.37
料金の安さ
4.34
トレーナーの専門性の高さ
4.40
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
かたぎり塾 1
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料

かたぎり塾は、canameが運営するパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースで取り組みやすい環境を提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約15万円と相場より安く、手頃な料金設定。今回検証した店舗の公式サイトには全トレーナーの保有資格の記載があり、通いたい店舗に在籍しているトレーナーの専門性も事前にチェックできます。タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人にもおすすめです。


料金の安さ・食事指導の充実度は月8プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約15万円と相場より安い
    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
    • 前日22時まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーによる食事指導は有料
入会金無料(体験当日の入会)、55,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日22時まで)、1回分消化(前日22時以降)
キャンセル無料期間前日の22時まで無料
予約方法WEB、専用アプリ
店舗のある都道府県北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県
営業時間(平日)10:00~22:00 ※大阪上本町店の場合
営業時間(土日祝)9:00~20:00※大阪上本町店の場合
支払い方法クレジットカード、現金、ORコード決済(PayPay)、コンビニ払い
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金無料(AI食事指導)、11,000円(専属の食事指導)
食事指導者トレーナー、AI
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ
設備無料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類マルチマシン、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど
1回あたりのトレーニング時間60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

ELEMENT
ELEMENT GYM

おすすめスコア
4.25
料金の安さ
4.19
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
全部見る
おすすめスコア
4.25
料金の安さ
4.19
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料(初回体験後に入会した場合)、3,300円(通常)
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通いやすい施設の充実度が魅力。トレーナーによる食事指導は有料

ELEMENT GYMは、ELEMENTが提供する通い放題型のパーソナルジムです。1回30分程度の短時間トレーニングがあり、隙間時間でも通いやすいプランを提供していると謳っています。


ウェア・シューズ・プロテインが無料で使える点が魅力です。1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安く、リーズナブルな料金設定といえるでしょう。トレーナーからの食事指導が有料な点は注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度は月8回プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 専門性の高いトレーナーが在籍している
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安い
    • タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
    • 2時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーによる食事指導は有料
入会金16,500円(体験当日の入会で入会金半額※割引キャンペーン実施店舗に限る)、33,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(2時間前まで)、1,100円(2時間以内)
キャンセル無料期間2時間前まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、兵庫県、福島県
営業時間(平日)10:00~22:00※横浜店の場合
営業時間(土日祝)10:00~22:00※横浜店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替
事務手数料
分割払い可能(回数は要相談)
返金保証あり
食事指導の料金11,000円(オプション)
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ
設備無料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格JATI-ATI、NSCA -CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間20~25分、50~60分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
2位

DEED
DEED

おすすめスコア
4.25
料金の安さ
4.58
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
3.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.25
料金の安さ
4.58
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
3.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料3,000円
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧

料金が安いうえ専門性の高い指導に期待できる。レンタル品は有料

DEEDは、DEEDが提供するパーソナルトレーニングジムです。初心者から中上級者まで取り組みやすいプランをそろえていると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約12万円と相場より安く、ジムに行かない日でも無料でトレーナーから食事指導を受けられる点が魅力です。ただし、シャワー室が使えず、タオルやウェアのレンタルが有料である点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度は定額プラン(8回コース)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約12万円と相場より安い
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • 前日24時まで無料でキャンセルできる

気になる

    • シャワー室が利用できず、タオル・ウェアレンタルは有料
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料当日の予約時間変更:無料(1時間前まで)、1回分消化(1時間以内)/別日への予約時間変更:無料(前日の24時まで)、1回分消化(24時以内)
キャンセル無料期間当日予約時間変更:1時間前まで無料/別日への予約時間変更:前日24時まで無料
予約方法LINE、電話、WEB、メール
店舗のある都道府県千葉県、石川県、東京都
営業時間(平日)8:00-22:00※若松河田・早稲田店の場合
営業時間(土日祝) 8:00~21:00※若松河田・早稲田店の場合
支払い方法現金、クレジットカード払い、(Squareにて対応)、PayPay、LINE Pay、ID、交通系IC
事務手数料
分割払い可能(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品有料:ウェア上、ウェア下、タオル、シューズ、靴下(各300円)、フルセット※ウェア上下・シューズ・タオル (1,000円)、シューズキープ(1,000円/月)
設備有料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格 NSCA-CPT
1回あたりのトレーニング時間30分、60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE、メール)
全部見る
4位

ワールドフィット
BEYOND

おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
(ライフプランニングコースのみ)
  • 料金
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。

今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 柔道整復師の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日まで無料でキャンセルできる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場より高い
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)
キャンセル無料期間前日まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
営業時間(平日)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
営業時間(土日祝)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
支払い方法クレジットカード、現金
事務手数料
分割払い可能(一括〜26回)
返金保証あり
食事指導の料金無料(ライフプランニングコースのみ)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など
マシン・器具の種類ダンベル、バーベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
BEYOND

EDWARD BEYONDを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

4位

REXIV
Apple GYM

おすすめスコア
4.16
料金の安さ
4.54
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
3.65
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
体験料無料
トレーナー指名可能(要相談)
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
(基本的には有料オプション)
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧

リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし

Apple GYMは、REXIVが提供するパーソナルジムです。多くの店舗が駅から徒歩圏内と、アクセスの良さが特徴。海外式ボディメイクの考え方を取り入れたトレーニングを提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、手頃な料金で利用できます。しかし、トレーナーからの食事指導は有料なので、追加料金がかかる点には注意が必要です。また、タオルやウェアのレンタルがないので、手ぶらで通いたい人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は8回プラン(1回20分)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約13万円と相場より安い
    • 24時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • タオル・ウェア・シャワー室が利用できない
    • トレーナーからの食事指導は有料
入会金5,500円(※期間限定),11,000円(通常入会)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(24時間前まで),1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更(24時間以内)
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、LINE
店舗のある都道府県東京都、神奈川県
営業時間(平日)9:30~22:15※横浜店の場合
営業時間(土日祝)9:30~22:15※横浜店の場合
支払い方法クレジットカード、銀行振込(クレジットカードが無い場合)
事務手数料無料(入会金・事務手数料無料キャンペーン中)
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金11,000円(2週間の食事指導)、19,800円( 4週間の食事指導)
食事指導者トレーナー
レンタル可能品
設備無料:水
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格NESTA-PFT
1回あたりのトレーニング時間20分、40分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE※有料の食事指導オプション利用時のみ)
全部見る
Apple GYM

Apple Beauty GYMを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

6位

ASPIREST
ASPI

おすすめスコア
4.15
料金の安さ
3.41
トレーナーの専門性の高さ
5.00
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
全部見る
おすすめスコア
4.15
料金の安さ
3.41
トレーナーの専門性の高さ
5.00
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動)
女性専用
食事指導あり
(シェイプアッププランのみ)
  • 料金
店舗一覧
全部見る

専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック

ASPIは、ASPIRESTが提供するパーソナルジムです。トレーニングやストレッチ、ピラティスなどを組み合わせたプログラムを用意しており、マンツーマンでサポートを受けられます。

今回検証した店舗には国家資格を保有する専門性の高いトレーナーが在籍しており、管理栄養士の食事指導をいつでも無料で受けられます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場よりも高め。また、ウェアのレンタルは無料でできますが、タオル・水・シャワーが利用できない点には注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度はシェイプアップ60プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 国家資格をもつトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による専門的な食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • ウェアのレンタルが無料
    • 予約12時間前まで無料キャンセルができる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場より高い
    • 水・タオル・シャワー室の利用ができない
入会金無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化)
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県
営業時間(平日)10:00~22:00 ※池袋店の場合
営業時間(土日祝)09:00~22:00※池袋店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、ローン
事務手数料無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し)
分割払い可能(3~60回※シェイプアッププランの場合のみ)
返金保証あり
食事指導の料金無料(シェイプアッププラン)
食事指導者管理栄養士
レンタル可能品無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ)
設備有料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間30分、60分※10分の着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE※シェイプアッププランの場合)
全部見る
ASPI

ASPIREST ASPIを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

7位

アウトライン
OUTLINE

おすすめスコア
4.00
料金の安さ
4.07
トレーナーの専門性の高さ
3.40
食事指導の充実度
4.20
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.00
料金の安さ
4.07
トレーナーの専門性の高さ
3.40
食事指導の充実度
4.20
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能(要相談)
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧

手頃な料金で充実した設備・食事指導が利用できる。ただし、トレーナーの専門性は不明瞭

OUTLINEは、アウトラインが提供する女性専用の完全個室型パーソナルジムです。関東・関西を中心に店舗を展開しており、子ども連れOKなど、利用しやすい女性のための環境を提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約18万円と相場より安く、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、トレーナーの専門性にこだわる人は注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度は16回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約18万円と相場より安い
    • トレーナーによる食事指導をジム利用時に受けられる
    • タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日の17時まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(前日の17時まで)、1回分割消化(前日17時以降)
キャンセル無料期間前日の17時まで無料
予約方法WEB、電話、LINE
店舗のある都道府県栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府
営業時間(平日)7:00~23:00※横浜駅前店の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※横浜駅前店の場合
支払い方法銀行振込、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能(2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払い、それ以外は要相談)
返金保証あり(一部コースのみ)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、タオル
設備無料:シャワー室、プロテインなど
マシン・器具の種類ダンベル、ラットプルダウン、シーテッドローなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など
1回あたりのトレーニング時間60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能
全部見る
OUTLINE

OUTLINE(アウトライン)は通いやすい?料金・サポート内容などを口コミ評判をもとに徹底調査

8位

N-group
NEXUS

おすすめスコア
3.93
料金の安さ
4.22
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.90
予約・キャンセルのしやすさ
5.00
全部見る
おすすめスコア
3.93
料金の安さ
4.22
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.90
予約・キャンセルのしやすさ
5.00
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

充実した設備で手ぶらでも通いやすい。トレーナー保有資格の記載がない点が惜しい

NEXUSはN-groupが提供する全国展開のパーソナルジムです。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、全店舗を相互利用できるので移動や出張が多い人でも通いやすいでしょう

ウェア・タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用でき、手ぶらで通える点が魅力です。料金も1時間あたり×16回分に入会金を含めて約17万円と手頃で、食事指導は2か月間無料で受けられます。ただし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。


料金の安さ・食事指導の充実度はベーシックコース 月8回(60分・東日本)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安い
    • ウェア・タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 無断キャンセル以外は無料でキャンセルできる
    • トレーナーによる食事指導が一部コースで2か月間無料

気になる

    • トレーナーの保有資格の記載がない
入会金10,000円(西日本店舗のベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースで無料体験当日入会時のみ)、15,000円(東日本店舗の全コース/西日本店舗のライトコースで無料体験当日入会時のみ)、55,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料
キャンセル無料期間当日まで無料
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県
営業時間(平日)9:00〜23:00※横浜店の場合
営業時間(土日祝)9:00〜23:00※横浜店の場合
支払い方法クレジットカード
事務手数料無料(キャンペーン時※入会時のみ)、1,000円(通常※入会時のみ)
分割払い可能(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)
返金保証あり(ボディメイク返金保証制度:トレーニングから60日後に体重、体脂肪率の変化が著しく見られない場合、4回目のお支払いを50%NEXUSが負担)
食事指導の料金無料(西日本の場合)、15,000円/1か月(東日本:ライトコース・ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコース※ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースは2か月間無料)
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ
設備無料:水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、ケーブルマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間30分、60分、90分、120分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
NEXUS

N-group NEXUSを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

9位

ビーコンセプト
B CONCEPT

おすすめスコア
3.87
料金の安さ
4.12
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
全部見る
おすすめスコア
3.87
料金の安さ
4.12
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

女性専用で設備も充実!トレーナーの保有資格は記載なし

B CONCEPTは、ビーコンセプトが提供する女性専用のパーソナルジムです。下半身やせに特化したメソッドを軸に、気になる部位に集中して取り組めるコースをそろえています。

料金は1時間あたり×16回分に入会金を含めても約18万円と手頃。トレーナーからの食事指導はいつでも無料で受けられます。また、タオル・シューズ・水素水・シャワー室が無料で利用できて手ぶらでも通いやすいでしょう。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は太ももダイエットプログラムで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約18万円と相場より安い
    • トレーナーによる食事指導がジムに行かない日でも無料で受けられる
    • タオル・水素水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 12時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格の記載なし
入会金無料(太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円)、38,500円(トライアルプラン)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(12時間前まで)、1回分消化(12時間以内)
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県、愛知県
営業時間(平日)7:00~23:00※横浜店の場合の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※横浜店の場合の場合
支払い方法銀行振込、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能(回数は要相談)
返金保証あり(妊娠や引っ越しなど事情により通えなくなった場合)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:シューズ、ソックス、タオル
設備無料:水素水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間75分※15分の着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
B CONCEPT

B CONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ評判は?料金・トレーナーの詳細や店舗数など徹底調査

10位

GOODLIFE
GOODLIFE GYM

おすすめスコア
3.63
料金の安さ
4.55
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
3.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
5.00
全部見る
おすすめスコア
3.63
料金の安さ
4.55
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
3.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
5.00
体験料無料(キャンペーン割引※店舗により異なる)、3,000円(通常)
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧

リーズナブルな料金で利用できる。しかし、食事指導が受けられない

GOODLIFE GYMは、GOODLIFEが提供するパーソナルジムです。セミパーソナルとパーソナル、両方のプランがあるので、好みに合わせて選択できます


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、通いやすい料金設定です。しかし、食事指導がないので、食事面でのサポートを受けたい人には不向き。また、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性が不明瞭な点にも注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度はマンツーマンパーソナルトレーニング週1回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約13万円と相場より安い
    • ウェアが無料でレンタルできる
    • 無断キャンセル以外は無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 食事指導が受けられない
    • タオルのレンタルやシャワー室が利用できない
入会金10,000円(キャンペーン料金※店舗により異なる)、30,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料
キャンセル無料期間当日まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県埼玉県、千葉県、東京都、静岡県、福岡県、神奈川県
営業時間(平日)10:00~22:00※西新宿店の場合
営業時間(土日祝)12:00~20:00※西新宿店の場合
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金
食事指導者
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ
設備
マシン・器具の種類オールイン型のラック
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間50分(パーソナルトレーニング)、40分(セミパーソナルトレーニング)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能
全部見る
11位

RIZAP
RIZAP

おすすめスコア
3.43
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.43
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能(要相談)
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通いやすいが、料金は高い。トレーナーの保有資格も不明

RIZAPは、RIZAPが提供する個室型パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングに集中し、目的に合わせたサポートを受けながら取り組める環境が整っていると謳っています。


食事指導をジム利用時以外も無料で受けられ、タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使える点が魅力です。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくい点や、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約45万円と高い点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度はBASIC PLANで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日の営業時間終了まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約45万円と相場より高い
入会金55,000円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約日前日の営業時間終了まで)、1 回分消化(予約日前日の営業時間終了後)
キャンセル無料期間前日の営業時間終了まで無料
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県全国
営業時間(平日)7:00~23:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※銀座店の場合
支払い方法銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落
事務手数料
分割払い可能(3回〜60回)
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど
マシン・器具の種類マルチマシン
通い放題あり(chocoZAPは利用可)
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(電話で相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る

パーソナルジムとスポーツジム、どちらを選べばよい?

素早く理想の体に近づきたい人には、パーソナルジムがおすすめです。個人の目標や体質に合ったトレーニングをパーソナルトレーナーから受けられるので、効率的に結果を出せます。ケガのリスクも抑えられるので、ジム初心者にもぴったり。料金は高めであるものの、モチベーションを維持しやすい点もメリットです。


日常に運動習慣を取り入れたい人には、スポーツジムやパーソナルジムがおすすめ。24時間営業のジムも多く、仕事や家庭の都合に合わせて自由に通えます。スタジオレッスンやプールなど、多彩なマシンや設備を利用できる点も魅力です。しかし、自主トレーニングが基本であるため、自己管理が得意な人に向いています。

石村燎里
マイベスト サービス担当
石村燎里

パーソナルジムは、目標に最短で到達するためのマンツーマンサポートを受けられるのが最大のメリットです。利用者ごとに異なる体質や生活リズムをもとに、最適なアプローチ方法を設計します。トレーニング時にはフォームのチェックなども行うので、ケガのリスクを抑えながら効率よくボディメイクができますよ。


また、食事管理やメンタル面のフォローなど、トレーニング以外でのサポートを受けられるのも魅力の1つ。パーソナルジムは短期間で体を変えたい人だけでなく、自己流のトレーニングが続かない人や目標はあるものの何から始めればいいのか分からない人にもおすすめです。

パーソナルジムってどのくらい通えばいい?

パーソナルジムで効果を実感したいなら、週に1〜2回のペースで約2か月通うのがおすすめです。パーソナルトレーナーの指導のもと、パーソナルトレーニングを継続することで体のラインや筋肉の付き方に変化が見えるでしょう。


より理想の体を追求したい場合は、半年から1年ほどの継続が理想です。筋肉量や代謝の改善には時間がかかるため、長期的に通うとリバウンドのリスクを抑えた健康的な体づくりにつながります。


ジムに慣れていない人や、結婚式・イベントなど明確な期限や目標がある人は、2か月程度を目標に始めるとよいでしょう。生活リズムに無理なくパーソナルジムを取り入れることで、運動やダイエットのモチベーションも保ちやすくなります。

おすすめの練馬のパーソナルジムランキングTOP5

1位: canameかたぎり塾

2位: ELEMENTELEMENT GYM

2位: DEEDDEED

4位: ワールドフィットBEYOND

4位: REXIVApple GYM

ランキングはこちら

以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
パーソナルジム関連のおすすめ人気ランキング

札幌のパーソナルジム

9商品

徹底比較

新着
パーソナルジム関連のおすすめ人気ランキング

人気
サービス関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.