




正しいフォームや効果的なトレーニングをマンツーマンで学べるパーソナルトレーニング。吉祥寺駅周辺には、初心者でも参加しやすい体験コースのあるジムや女性トレーナーが在籍しているジムなど多様な選択肢があります。しかし、料金は安いか・都度払いに対応しているかなど比較したいポイントは多くありますよね。
今回は、吉祥寺で人気のパーソナルジムを、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、吉祥寺でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。ぜひ入会の際の参考にしてください。

パーソナルビューティージムのfounder。代表の山﨑と共に株式会社プロジェクトYMを発足。現在は5年で5店舗まで事業拡大。総フォロワー36万のSNS運用を統括。パーソナルトレーナーとしては芸能人やモデルを含む数百人のクライアントを担当し数多くのボディメイク実績を有しクライアントをボディメイク成功に導く。

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。
すべての検証は
マイベストが行っています
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
吉祥寺には、吉祥寺駅北口を中心に多くのパーソナルジムが点在しています。駅から徒歩で通えるパーソナルジムもあり、仕事帰りや買い物の合間にトレーニングしやすいことが魅力。安い料金で通えるところから食事指導が受けられるところまで、選択肢は豊富です。
完全個室でパーソナルトレーニングできるジムも多く、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。女性トレーナーが在籍している店舗や、都度払い・無料体験が可能なジムも人気です。
吉祥寺で理想のパーソナルジムが見つからない場合は、近くのエリアにも目を向けましょう。職場や自宅の近くで通いやすい場所を選べば、無理なくトレーニングを継続できます。自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、理想のボディを目指しましょう。
【東京都内の各地域のパーソナルジムはこちら】
東京 | 銀座 | 渋谷 | 立川 | 錦糸町 | 六本木 | 八王子 | 麻布十番 | 中目黒 | 自由が丘 | 目黒 | 赤羽 | 五反田 | 蒲田 | 秋葉原 | 二子玉川 | 赤坂 | 板橋 | 中野 | 練馬 | 上野 | 高田馬場 | 葛西 | 北千住 | 足立区
商品 | 画像 | おすすめ スコア | リンク | 料金 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
チケット制 | 月額制 | そのほかのコース | 料金の安さ | トレーナーの専門性の高さ | 食事指導の充実度 | 施設や備品の充実度 | 予約・キャンセルのしやすさ | 入会金 | 体験トレーニングあり | 店舗のある都道府県 | 体験料 | トレーナー指名可能 | トレーナー指名料 | 完全個室あり | キャンセル料 | キャンセル無料期間 | 予約方法 | 営業時間(平日) | 営業時間(土日祝) | 支払い方法 | 事務手数料 | 女性専用 | 分割払い可能 | 食事指導あり | 返金保証あり | 食事指導の料金 | 食事指導者 | レンタル可能品 | 設備 | マシン・器具の種類 | 通い放題あり | トレーナーが持っている資格 | 1回あたりのトレーニング時間 | 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | トレーナーとの時間外連絡可能 | ||||||
1 | Dr.トレーニング Dr.トレーニング | ![]() | 4.58 | 7,700円~/1回~ | 3,500円/1回~ | - | 専門性の高いトレーナーと管理栄養士が指導。設備も充実していて通いやすい | 4.04 | 5.00 | 5.00 | 4.45 | 5.00 | 無料(当月入会に限り各店舗10名限定 ※期間限定)、35,600円(通常) | 東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県 | 無料(10名限定 ※期間限定、一部店舗対象外)、7,100円(通常) | 1,100~5,500円(トレーナーのランクに応じて変動) | 無料(当日まで)、有料(無断キャンセル2回目以降) | 当日まで無料 | WEB、電話、来店時に次回分の予約 | 9:00~22:00※吉祥寺店の場合 | 9:00~22:00※吉祥寺店の場合 | 現金、クレジットカード、請求書払い、銀行振込 | 無料 | 管理栄養士、トレーナー | 有料:ウェア上下 (550円※トップス330円、ボトムス220円)、タオル大(330円)、タオル小(220円) | 無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:プロテインなど | パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン | 理学療法士、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA-CSCS、NASM-PES、NSCA-CPT、JATI-ATI、NESTA-PFT、健康運動実践指導者など | 45分、60分、90分 | ||||||||||||
2 | トゥエンティーフォーセブンホールディングス 24/7Workout | ![]() | 4.44 | 10,450円/1回 | 月額33,000円~ | - | 手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当 | 4.30 | 4.30 | 4.65 | 4.85 | 4.40 | 無料 | 北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県 | 無料 | 無料 | 無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内) | 24時間前まで無料 | WEB、電話 | 7:00~24:00※天王寺店の場合 | 7:00~24:00※天王寺店の場合 | クレジットカード、口座振替、銀行振込 | 無料 | トレーナー | 無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料) | 無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど | ダンベル、スミスマシンなど | 健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など | 50分 | ||||||||||||
3 | caname かたぎり塾 | ![]() | 4.37 | 8,800円/1回~ | 月額33,000円~ | - | ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料 | 4.34 | 4.40 | 4.13 | 4.60 | 4.40 | 無料(体験当日の入会)、55,000円(通常) | 北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県 | 無料 | 無料 | 無料(前日22時まで)、1回分消化(前日22時以降) | 前日の22時まで無料 | WEB、専用アプリ | 10:00~22:00 ※大阪上本町店の場合 | 9:00~20:00※大阪上本町店の場合 | クレジットカード、現金、ORコード決済(PayPay)、コンビニ払い | 無料(AI食事指導)、11,000円(専属の食事指導) | トレーナー、AI | 無料:ウェア、タオル、シューズ | 無料:水、プロテインなど | マルチマシン、ダンベルなど | NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど | 60分※着替え等の時間込み | ||||||||||||
4 | リーブル MIYAZAKI GYM | ![]() | 4.17 | 13,200円/1回 | - | 70,400円/1回~ | トレーナーからの食事指導がいつでも無料。レンタル品は少ない | 3.99 | 4.40 | 4.65 | 3.65 | 4.40 | 無料(カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会の場合)、11,000円(初回にカウンセリング、後日体験レッスンの場合)、22,000円(通常) | 東京都、神奈川県 | 無料(SNSや口コミ投稿)、5,500 円 | 無料 | 無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内) | 24時間前まで無料 | WEB | 7:00~23:00※池袋店の場合 | 7:00~23:00※池袋店の場合 | クレジットカード、銀行振込 | 無料 | トレーナー | なし | 無料:水 | マルチマシン、パワーラックなど | NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナー、ダイエット検定1級など | 60分※着替え等の時間込み | ||||||||||||
4 | First fit THE PERSONAL GYM | ![]() | 4.17 | 88,000円/10回~ | 月額17,600円~ | 272,580円/16回~ | 専門性の高いトレーニングを受けられて施設も充実。料金は高め | 3.61 | 4.40 | 4.65 | 4.60 | 4.40 | 無料(先着10名限定※当日入会の場合)、22,000円(通常) | 群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、愛知県、沖縄県、大阪府 | 無料(先着10名)、11,000円(通常) | 無料 | 無料(前日12時まで)、1回分消化(前日12時以降) | 前日の12時まで無料 | WEB、LINE | 7:00~23:00※吉祥寺店の場合 | 7:00~23:00※吉祥寺店の場合 | 現金、クレジットカード | 無料 | トレーナー | 無料:ウェア、タオル | 無料:水、プロテイン、シャワー室など | ラットマシン、ケーブルマシン、パワーラックなど | JATI-ATI、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など | 60分 | ||||||||||||
6 | ワールドフィット BEYOND | ![]() | 4.16 | 102,300円/10回~ | - | 290,400円/16回~ | 管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め | 3.40 | 4.60 | 5.00 | 4.70 | 4.40 | 無料 | 北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県 | 無料 | 無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル) | 前日まで無料 | WEB、LINE、電話 | 10:00〜22:00※心斎橋店の場合 | 10:00〜22:00※心斎橋店の場合 | クレジットカード、現金 | 無料(ライフプランニングコースのみ) | 管理栄養士、トレーナー | 無料:ドライヤー、ウェア、タオル | 無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など | ダンベル、バーベルなど | 柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など | 50分※着替え等の時間込み | |||||||||||||
6 | REXIV Apple GYM | ![]() | 4.16 | - | 月額9,900円~ | - | リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし | 4.54 | 4.00 | 4.13 | 3.65 | 4.40 | 5,500円(※期間限定),11,000円(通常入会) | 東京都、神奈川県 | 無料 | 無料 | 無料(24時間前まで),1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更(24時間以内) | 24時間前まで無料 | WEB、LINE | 9:30~22:15※横浜店の場合 | 9:30~22:15※横浜店の場合 | クレジットカード、銀行振込(クレジットカードが無い場合) | 無料(入会金・事務手数料無料キャンペーン中) | 11,000円(2週間の食事指導)、19,800円( 4週間の食事指導) | トレーナー | 無料:水 | パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど | NESTA-PFT | 20分、40分 | ||||||||||||
8 | ASPIREST ASPI | ![]() | 4.15 | 4,400円/1回 | 月額7,600円~ | 109,000円/7回~ | 専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック | 3.41 | 5.00 | 5.00 | 3.85 | 4.70 | 無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会) | 北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県、新潟県 | 無料 | 550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動) | 無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化) | 12時間前まで無料 | WEB | 10:00~22:00 ※池袋店の場合 | 09:00~22:00※池袋店の場合 | クレジットカード、口座振替、ローン | 無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し) | 無料(シェイプアッププラン) | 管理栄養士 | 無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ) | 有料:水、プロテインなど | パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン | 理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など | 30分、60分※10分の着替え等の時間込み | |||||||||||
9 | アウトライン OUTLINE | ![]() | 4.00 | - | - | 184,800円/16回~ | 手頃な料金で充実した設備・食事指導が利用できる。ただし、トレーナーの専門性は不明瞭 | 4.07 | 3.40 | 4.20 | 4.70 | 4.40 | 無料 | 栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府 | 無料 | 無料 | 無料(前日の17時まで)、1回分割消化(前日17時以降) | 前日の17時まで無料 | WEB、電話、LINE | 7:00~23:00※横浜駅前店の場合 | 7:00~23:00※横浜駅前店の場合 | 銀行振込、クレジットカード | 無料 | トレーナー | 無料:ウェア、タオル | 無料:シャワー室、プロテインなど | ダンベル、ラットプルダウン、シーテッドローなど | 健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など | 60分※着替え等の時間込み | ||||||||||||
10 | N-group NEXUS | ![]() | 3.93 | - | 月額11,000円~ | - | 充実した設備で手ぶらでも通いやすい。トレーナー保有資格の記載がない点が惜しい | 4.22 | 3.00 | 4.48 | 4.90 | 5.00 | 10,000円(西日本店舗のベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースで無料体験当日入会時のみ)、15,000円(東日本店舗の全コース/西日本店舗のライトコースで無料体験当日入会時のみ)、55,000円(通常) | 埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県 | 無料 | 無料 | 当日まで無料 | WEB、電話 | 9:00〜23:00※横浜店の場合 | 9:00〜23:00※横浜店の場合 | クレジットカード | 無料(キャンペーン時※入会時のみ)、1,000円(通常※入会時のみ) | 無料(西日本の場合)、15,000円/1か月(東日本:ライトコース・ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコース※ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースは2か月間無料) | トレーナー | 無料:ウェア、タオル、シューズ | 無料:水、プロテイン、シャワー室など | パワーラック、ダンベル、ケーブルマシンなど | 30分、60分、90分、120分※着替え等の時間込み | |||||||||||||
ピンを押すと店舗情報を見ることができます
現在地から探す
| 体験料 | 無料(10名限定 ※期間限定、一部店舗対象外)、7,100円(通常) |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
Dr.トレーニングは、Dr.トレーニングが提供するメディカルパーソナルジムです。医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供していると謳っています。
管理栄養士から無料で食事指導を受けられ、今回検証した店舗には理学療法士や柔道整復師などの国家資格をもつトレーナーがそろっていたので、専門性の高い指導が期待できるでしょう。ウェア・タオルのレンタルは有料ですが、水素水・シャワー室は無料で利用できます。また、無断キャンセル以外は無料で予約変更できる点もうれしいポイントです。
料金の安さ・食事指導の充実度はライフメイクプラン60分トレーニングで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(当月入会に限り各店舗10名限定 ※期間限定)、35,600円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(当日まで)、有料(無断キャンセル2回目以降) |
| キャンセル無料期間 | 当日まで無料 |
| 予約方法 | WEB、電話、来店時に次回分の予約 |
| 営業時間(平日) | 9:00~22:00※吉祥寺店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:00~22:00※吉祥寺店の場合 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、請求書払い、銀行振込 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | 管理栄養士、トレーナー |
| レンタル可能品 | 有料:ウェア上下 (550円※トップス330円、ボトムス220円)、タオル大(330円)、タオル小(220円) |
| 設備 | 無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:プロテインなど |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | 理学療法士、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA-CSCS、NASM-PES、NSCA-CPT、JATI-ATI、NESTA-PFT、健康運動実践指導者など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 45分、60分、90分 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
Dr.TRAINING(ドクタートレーニング)の口コミ評判は?トレーナー指名はできる?料金・予約方法など徹底調査
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
24/7Workoutは、トゥエンティーフォーセブンホールディングスが提供する完全個室型のパーソナルジムです。プライバシーを重視した環境で、トレーナーによるマンツーマン指導を提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせても約16万円と手頃な料金で利用でき、タオルやウェア、シューズ・水素水・シャワー室など、無料で利用できる備品や設備が充実。また、トレーナーからの食事指導はジム利用時以外にも無料で受けられるので、日常的なサポートが期待できます。
料金の安さ・食事指導の充実度は固定プラン月8回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内) |
| キャンセル無料期間 | 24時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 営業時間(平日) | 7:00~24:00※天王寺店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 7:00~24:00※天王寺店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、銀行振込 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料) |
| 設備 | 無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、スミスマシンなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | 健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 50分 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
かたぎり塾は、canameが運営するパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースで取り組みやすい環境を提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約15万円と相場より安く、手頃な料金設定。今回検証した店舗の公式サイトには全トレーナーの保有資格の記載があり、通いたい店舗に在籍しているトレーナーの専門性も事前にチェックできます。タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人にもおすすめです。
料金の安さ・食事指導の充実度は月8プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(体験当日の入会)、55,000円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(前日22時まで)、1回分消化(前日22時以降) |
| キャンセル無料期間 | 前日の22時まで無料 |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 営業時間(平日) | 10:00~22:00 ※大阪上本町店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:00~20:00※大阪上本町店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金、ORコード決済(PayPay)、コンビニ払い |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料(AI食事指導)、11,000円(専属の食事指導) |
| 食事指導者 | トレーナー、AI |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア、タオル、シューズ |
| 設備 | 無料:水、プロテインなど |
| マシン・器具の種類 | マルチマシン、ダンベルなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 60分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料(SNSや口コミ投稿)、5,500 円 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
MIYAZAKI GYMは、リーブルが提供するパーソナルジムです。専任のトレーナーがオーダーメイドのプランを提供し、完全個室で人目を気にせずにトレーニングができる環境を提供していると謳っています。
今回検証した店舗には専門性の高いトレーナーが在籍しており、トレーナーからの食事指導をジム利用時以外も無料で受けられるのもうれしいポイントです。1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約20万円と相場程度。ただし、タオルやウェアのレンタルがないので、トレーニング用品の持参が必要な点には注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度は16回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会の場合)、11,000円(初回にカウンセリング、後日体験レッスンの場合)、22,000円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 東京都、神奈川県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内) |
| キャンセル無料期間 | 24時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB |
| 営業時間(平日) | 7:00~23:00※池袋店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 7:00~23:00※池袋店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | なし |
| 設備 | 無料:水 |
| マシン・器具の種類 | マルチマシン、パワーラックなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナー、ダイエット検定1級など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 60分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
リーブル MIYAZAKI GYMを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介
| 体験料 | 無料(先着10名)、11,000円(通常) |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
THE PERSONAL GYMは、First fitが提供するパーソナルジムです。高級感と清潔感にこだわったモダンな内装が特徴で、落ち着いてトレーニングに取り組める環境を提供していると謳っています。
今回検証した店舗では全トレーナーの保有資格が公式サイトでわかり、専門性の高いトレーニングに期待できます。料金は1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約29万円と相場より高めですが、無料レンタル品が充実しているので、少ない荷物で通いたい人なら検討の余地があるでしょう。
料金の安さ・食事指導の充実度は食事指導コース 2か月/16回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(先着10名限定※当日入会の場合)、22,000円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、愛知県、沖縄県、大阪府 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(前日12時まで)、1回分消化(前日12時以降) |
| キャンセル無料期間 | 前日の12時まで無料 |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 営業時間(平日) | 7:00~23:00※吉祥寺店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 7:00~23:00※吉祥寺店の場合 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア、タオル |
| 設備 | 無料:水、プロテイン、シャワー室など |
| マシン・器具の種類 | ラットマシン、ケーブルマシン、パワーラックなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | JATI-ATI、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 60分 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
First fit THE PERSONAL GYMを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。
今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。
料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル) |
| キャンセル無料期間 | 前日まで無料 |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 営業時間(平日) | 10:00〜22:00※心斎橋店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 10:00〜22:00※心斎橋店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料(ライフプランニングコースのみ) |
| 食事指導者 | 管理栄養士、トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:ドライヤー、ウェア、タオル |
| 設備 | 無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、バーベルなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | 柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 50分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
EDWARD BEYONDを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
Apple GYMは、REXIVが提供するパーソナルジムです。多くの店舗が駅から徒歩圏内と、アクセスの良さが特徴。海外式ボディメイクの考え方を取り入れたトレーニングを提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、手頃な料金で利用できます。しかし、トレーナーからの食事指導は有料なので、追加料金がかかる点には注意が必要です。また、タオルやウェアのレンタルがないので、手ぶらで通いたい人には不向きでしょう。
料金の安さ・食事指導の充実度は8回プラン(1回20分)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 5,500円(※期間限定),11,000円(通常入会) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 東京都、神奈川県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(24時間前まで),1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更(24時間以内) |
| キャンセル無料期間 | 24時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 営業時間(平日) | 9:30~22:15※横浜店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:30~22:15※横浜店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込(クレジットカードが無い場合) |
| 事務手数料 | 無料(入会金・事務手数料無料キャンペーン中) |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 11,000円(2週間の食事指導)、19,800円( 4週間の食事指導) |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | |
| 設備 | 無料:水 |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | NESTA-PFT |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 20分、40分 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
Apple Beauty GYMを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
今回検証した店舗には国家資格を保有する専門性の高いトレーナーが在籍しており、管理栄養士の食事指導をいつでも無料で受けられます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場よりも高め。また、ウェアのレンタルは無料でできますが、タオル・水・シャワーが利用できない点には注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度はシェイプアップ60プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県、新潟県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化) |
| キャンセル無料期間 | 12時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB |
| 営業時間(平日) | 10:00~22:00 ※池袋店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 09:00~22:00※池袋店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、ローン |
| 事務手数料 | 無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し) |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料(シェイプアッププラン) |
| 食事指導者 | 管理栄養士 |
| レンタル可能品 | 無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ) |
| 設備 | 有料:水、プロテインなど |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | 理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 30分、60分※10分の着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
ASPIREST ASPIを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
OUTLINEは、アウトラインが提供する女性専用の完全個室型パーソナルジムです。関東・関西を中心に店舗を展開しており、子ども連れOKなど、利用しやすい女性のための環境を提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約18万円と相場より安く、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、トレーナーの専門性にこだわる人は注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度は16回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(前日の17時まで)、1回分割消化(前日17時以降) |
| キャンセル無料期間 | 前日の17時まで無料 |
| 予約方法 | WEB、電話、LINE |
| 営業時間(平日) | 7:00~23:00※横浜駅前店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 7:00~23:00※横浜駅前店の場合 |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア、タオル |
| 設備 | 無料:シャワー室、プロテインなど |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、ラットプルダウン、シーテッドローなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | 健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 60分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
OUTLINE(アウトライン)は通いやすい?料金・サポート内容などを口コミ評判をもとに徹底調査
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
ウェア・タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用でき、手ぶらで通える点が魅力です。料金も1時間あたり×16回分に入会金を含めて約17万円と手頃で、食事指導は2か月間無料で受けられます。ただし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。
料金の安さ・食事指導の充実度はベーシックコース 月8回(60分・東日本)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 10,000円(西日本店舗のベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースで無料体験当日入会時のみ)、15,000円(東日本店舗の全コース/西日本店舗のライトコースで無料体験当日入会時のみ)、55,000円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料 |
| キャンセル無料期間 | 当日まで無料 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 営業時間(平日) | 9:00〜23:00※横浜店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:00〜23:00※横浜店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 事務手数料 | 無料(キャンペーン時※入会時のみ)、1,000円(通常※入会時のみ) |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料(西日本の場合)、15,000円/1か月(東日本:ライトコース・ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコース※ベーシックコース・プレミアムコース・セミパーソナルコースは2か月間無料) |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア、タオル、シューズ |
| 設備 | 無料:水、プロテイン、シャワー室など |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベル、ケーブルマシンなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 30分、60分、90分、120分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
N-group NEXUSを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介
| 体験料 | 3,850円 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
HPERが提供するパーソナルジムHPERは、プライベートジムの敷居を下げ、誰でも通いやすい場所を目指している点が特徴。体型に関する悩みと向き合える場として、余分なコストを省いたシンプルな仕組みでサービスを提供していると謳っています。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約10万円と相場より安く、続けやすい料金設定です。トレーナーからの食事指導をジム利用時以外も無料で受けられる点も魅力といえます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず、専門性がわかりにくいでしょう。また、ウェアレンタルやシャワー室がない点にも注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度はスタンダードコースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(1日体験コース)、10,000円(スタンダードコース、モニターコース、シュウイチコース、回数券利用) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県、沖縄県、静岡県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(24時間前まで) |
| キャンセル無料期間 | 24時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 営業時間(平日) | 9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、Paypay、QRコード決済、銀行振込 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:タオル |
| 設備 | 無料:水(ウォーターサーバー)など |
| マシン・器具の種類 | ダンベル、バランスボールなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 60分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
料金は1時間あたり×16回分に入会金を含めても約18万円と手頃。トレーナーからの食事指導はいつでも無料で受けられます。また、タオル・シューズ・水素水・シャワー室が無料で利用できて手ぶらでも通いやすいでしょう。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。
料金の安さ・食事指導の充実度は太ももダイエットプログラムで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円)、38,500円(トライアルプラン) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(12時間前まで)、1回分消化(12時間以内) |
| キャンセル無料期間 | 12時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB |
| 営業時間(平日) | 7:00~23:00※横浜店の場合の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 7:00~23:00※横浜店の場合の場合 |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:シューズ、ソックス、タオル |
| 設備 | 無料:水素水、プロテイン、シャワー室など |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 75分※15分の着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
B CONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ評判は?料金・トレーナーの詳細や店舗数など徹底調査
| 体験料 | 無料(当日ご入会の場合)、3,300円(入会検討の場合)、5,500円(通常) |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
UNDEUX SUPERBODYは、Fitcrewが提供するダイエットやボディメイクに力を入れた女性専用のパーソナルジムです。多くの店舗が駅近くにあるため通いやすい点が特徴。
タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使えて便利。管理栄養士による食事指導は有料で利用できます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、専門性は不明瞭。1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約31万円と高めな点にも注意してください。
料金の安さ・食事指導の充実度は2か月集中コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 無料(カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内に4か月コース入会の場合)、16,500円(カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内に3か月コース入会の場合)、33,000円(2か月コース) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県、広島県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 予約の12時間前まで無料、それ以降はトレーニング1回分消化 |
| キャンセル無料期間 | 12時間前まで無料 |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 営業時間(平日) | 8:00〜22:00※天王寺店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 8:00〜22:00※天王寺店の場合 |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割ローン |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料(集中コース)、29,800円(食事管理プラン※オプション) |
| 食事指導者 | 管理栄養士、トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:シューズ、ウェア、タオル、ドライヤー、ヘアアイロン |
| 設備 | 無料:水(ウォーターサーバー)、シャワー室、メイク落とし、化粧水、乳液など |
| マシン・器具の種類 | パワーラック、ダンベルなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 50分 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
Reborn myselfは、エクササイズコーチジャパンが提供する女性専用のパーソナルジムです。すべての店舗で女性トレーナーが指導を担当。ダイエットやボディメイクに力を入れており、女性が安心感をもって通える環境づくりを行っていると謳っています。
トレーナーからの食事指導やタオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる点が魅力的。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、専門性にこだわるならほかのパーソナルジムを視野に入れるとよいでしょう。また、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約31万円と高めな点も注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度はダイエットプラン(ショートコース)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 18,700円(15周年キャンペーンの15%OFF適用時)、22,000円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、宮城県、福島県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、長野県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(前日23時59分まで)、1回分消化(当日) |
| キャンセル無料期間 | 前日の23時59分まで無料 |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 営業時間(平日) | 10:00~22:00(最終受付21:00)※池袋店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:00~20:00(最終受付19:00)※池袋店の場合 |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料( ダイエットプランのみ ) |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア(上下)、バスタオル、フェイスタオル |
| 設備 | 無料:水(ウォーターサーバー)、シャワー室/有料:プロテイン |
| マシン・器具の種類 | 大型器具、ダンベルなど |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 30分、45分 |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
LiMEは、Limeパーソナルジムが提供するパーソナルジムです。都心部を中心に駅近で通いやすいスタジオが多い点が特徴。整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを中心に、マンツーマンでのサポートを提供していると謳っています。
管理栄養士による食事指導がいつでも無料で受けられ、ウェアや水が無料で利用できる点が魅力的。一方、料金は1時間あたり×16回分に入会金を含めて約26万円と比較的高めです。今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、トレーナーの専門性が不明瞭なので指導の専門性を重視したい人には不向きでしょう。
料金の安さ・食事指導の充実度はスタンダードコースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(予約前日の営業時間終了まで)、1回分消化(予約前日の営業時間終了後) |
| キャンセル無料期間 | 前日の営業時間終了まで無料 |
| 予約方法 | LINE、電話 |
| 営業時間(平日) | 9:00~24:00※池袋店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 9:00~24:00※池袋店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料(スタンダードコース、コミットコース) |
| 食事指導者 | 管理栄養士 |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア |
| 設備 | 無料:水 |
| マシン・器具の種類 | スミスマシン |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 60分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料(キャンペーン割引※店舗により異なる)、3,000円(通常) |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
GOODLIFE GYMは、GOODLIFEが提供するパーソナルジムです。セミパーソナルとパーソナル、両方のプランがあるので、好みに合わせて選択できます。
1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、通いやすい料金設定です。しかし、食事指導がないので、食事面でのサポートを受けたい人には不向き。また、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性が不明瞭な点にも注意が必要です。
料金の安さ・食事指導の充実度はマンツーマンパーソナルトレーニング週1回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 10,000円(キャンペーン料金※店舗により異なる)、30,000円(通常) |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、福岡県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料 |
| キャンセル無料期間 | 当日まで無料 |
| 予約方法 | WEB |
| 営業時間(平日) | 10:00~22:00※西新宿店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 12:00~20:00※西新宿店の場合 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | |
| 食事指導者 | |
| レンタル可能品 | 無料:ウェア、シューズ |
| 設備 | |
| マシン・器具の種類 | オールイン型のラック |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 50分(パーソナルトレーニング)、40分(セミパーソナルトレーニング) |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| トレーナー指名可能 |
RIZAPは、RIZAPが提供する個室型パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングに集中し、目的に合わせたサポートを受けながら取り組める環境が整っていると謳っています。
食事指導をジム利用時以外も無料で受けられ、タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使える点が魅力です。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくい点や、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約45万円と高い点には注意してください。
料金の安さ・食事指導の充実度はBASIC PLANで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。
良い
気になる
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニングあり | |
| 店舗のある都道府県 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県、島根県 |
| 完全個室あり | |
| キャンセル料 | 無料(予約日前日の営業時間終了まで)、1 回分消化(予約日前日の営業時間終了後) |
| キャンセル無料期間 | 前日の営業時間終了まで無料 |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 営業時間(平日) | 7:00~23:00※銀座店の場合 |
| 営業時間(土日祝) | 7:00~23:00※銀座店の場合 |
| 支払い方法 | 銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落 |
| 事務手数料 | |
| 分割払い可能 | |
| 返金保証あり | |
| 食事指導の料金 | 無料 |
| 食事指導者 | トレーナー |
| レンタル可能品 | 無料:ドライヤー、ウェア、タオル |
| 設備 | 無料:シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど |
| マシン・器具の種類 | マルチマシン |
| 通い放題あり | |
| トレーナーが持っている資格 | |
| 1回あたりのトレーニング時間 | 50分※着替え等の時間込み |
| 管理栄養士資格保持トレーナー在籍 | |
| トレーナーとの時間外連絡可能 |
パーソナルジムは、最短で理想の体を手に入れたい人にぴったり。トレーナーが1人ひとりの体質や目的をもとにメニューを組み、トレーニングをマンツーマンでサポートするため、成果につながりやすい点が特徴です。フォームのチェックや体調管理も行われるので、ケガのリスクが少なく、運動初心者でも始めやすいでしょう。モチベーションを保ちやすいことも強みですが、個別指導なので一般的なジムに比べて料金は高めです。
スポーツジムやフィットネスジムは、気軽に運動を習慣化したい人におすすめ。営業時間が長く、24時間営業の施設も多いため、ライフスタイルに合わせて自由に通えることが魅力です。マシンのほか、スタジオレッスンやプールなど多様なプログラムを利用できる点もメリット。一方で、自分でトレーニング内容を考え、継続する意識が求められます。正しい方法を身につけないと成果が出にくい場合もあるため、自己管理が得意な人・ある程度の運動経験がある人におすすめです。

パーソナルジムは、目標に最短で到達するためのマンツーマンサポートを受けられるのが最大のメリットです。利用者ごとに異なる体質や生活リズムをもとに、最適なアプローチ方法を設計します。トレーニング時にはフォームのチェックなども行うので、ケガのリスクを抑えながら効率よくボディメイクができますよ。
また、食事管理やメンタル面のフォローなど、トレーニング以外でのサポートを受けられるのも魅力の1つ。パーソナルジムは短期間で体を変えたい人だけでなく、自己流のトレーニングが続かない人や目標はあるものの何から始めればいいのか分からない人にもおすすめです。
パーソナルジムに通い始める際は、週1〜2回の頻度でおよそ2か月ほど続けると、体の変化を感じやすいでしょう。専属トレーナーが体質や目的に合わせてトレーニング内容を調整するため、効率よく体に刺激が入り、シルエットや筋肉のつき方に変化が現れ始めます。短期間で成果を実感しやすい点は、パーソナルジムの大きなメリットです。
よりしっかり体づくりを目指すのであれば、半年〜1年ほど継続して通うことが理想的。筋肉量の増加や基礎代謝の向上には時間が必要なので、長期的に取り組むことで、リバウンドしにくく健康的なボディメイクを目指せます。
ジム初心者や、結婚式・撮影など期限のあるイベントに向けてボディメイクしたい人は、まずは2か月程度の集中期間を設定するとスタートしやすいでしょう。生活習慣に無理なく組み込めるペースを守ることで、モチベーションの維持にもつながります。
1位: Dr.トレーニング|Dr.トレーニング
2位: トゥエンティーフォーセブンホールディングス|24/7Workout
3位: caname|かたぎり塾
4位: リーブル|MIYAZAKI GYM
4位: First fit|THE PERSONAL GYM
ランキングはこちら以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

家電

パソコン・周辺機器

コスメ・化粧品

ビューティー・ヘルス

生活雑貨

キッチン用品

格安SIM

インターネット回線

クレジットカード・キャッシュレス決済

ローン・借入

脱毛

サービス

就職・転職

投資・資産運用

保険

ウォーターサーバー

ベビー・キッズ・マタニティ

食品

ドリンク・お酒

アウトドア・キャンプ

DIY・工具・エクステリア

住宅設備・リフォーム

インテリア・家具

ペットフード ・ ペット用品

カメラ

スマホ・携帯電話・モバイル端末

車・バイク

釣具・釣り用品

スポーツ用品

趣味・ホビー

アプリ

テレビゲーム・周辺機器

本・音楽・動画

ファッション

靴・シューズ

コンタクトレンズ

腕時計・アクセサリー

ギフト・プレゼント

旅行・宿泊

セール・キャンペーン情報

その他