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  • 【徹底比較】京都のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 1
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【徹底比較】京都のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】

個人の悩みや目標に合わせた個別指導を行うパーソナルジム。京都では京都駅周辺にパーソナルジムはあまりありませんが、河原町を中心にパーソナルトレーニング対応のジムが多くあります。しかし、女性でも通いやすいか・都度払いに対応した料金プランがあるかなど気になることも多く、ジム選びに悩みますよね。

今回は、京都で人気のパーソナルジムを、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、京都でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。ぜひ入会の際の参考にしてください。

渡邉憲治
監修者
パーソナルトレーナー
渡邉憲治

パーソナルビューティージムのfounder。代表の山﨑と共に株式会社プロジェクトYMを発足。現在は5年で5店舗まで事業拡大。総フォロワー36万のSNS運用を統括。パーソナルトレーナーとしては芸能人やモデルを含む数百人のクライアントを担当し数多くのボディメイク実績を有しクライアントをボディメイク成功に導く。

渡邉憲治のプロフィール
…続きを読む
石村燎里
ガイド
マイベスト サービス担当
石村燎里

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。

石村燎里のプロフィール
…続きを読む

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

京都のパーソナルジムの特徴をチェック!

京都のパーソナルジムの特徴をチェック!
京都には、河原町や伏見エリアなどに複数のパーソナルジムがあります。JR・地下鉄烏丸線・近鉄線などを利用できるためアクセスが良く、通勤・通学の途中でも通いやすいでしょう。ウェアやシューズのレンタルに対応しているパーソナルジムも多く、手ぶらで通える点も魅力です。

京都には安い料金で通えるパーソナルジムや都度払いに対応しているジムなど、豊富な選択肢があります。女性専用や完全個室で集中しやすい環境が整っているジムもあり、周囲を気にせずパーソナルトレーニングに打ち込みたい人におすすめです。


入会前にトレーニングを体験できるジムも多いので、あらかじめ雰囲気や器具の種類などを確認しておきましょう。トレーナーとのコミュニケーションが上手くとれるかなども確認し、自分に合ったパーソナルジムを選んでくださいね。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

京都のパーソナルジム全14選
おすすめ人気ランキング

京都のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

おすすめ スコア

リンク

料金

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

チケット制

月額制

そのほかのコース

料金の安さ

トレーナーの専門性の高さ

食事指導の充実度

施設や備品の充実度

予約・キャンセルのしやすさ

入会金

体験トレーニングあり

体験料

トレーナー指名可能

トレーナー指名料

完全個室あり

キャンセル料

キャンセル無料期間

予約方法

店舗のある都道府県

営業時間(平日)

営業時間(土日祝)

支払い方法

事務手数料

女性専用

分割払い可能

食事指導あり

返金保証あり

食事指導の料金

食事指導者

レンタル可能品

設備

マシン・器具の種類

通い放題あり

トレーナーが持っている資格

1回あたりのトレーニング時間

管理栄養士資格保持トレーナー在籍

トレーナーとの時間外連絡可能

1

トゥエンティーフォーセブンホールディングス

24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンホールディングス 24/7Workout 1
4.44
1,500円分還元

10,450円/1回

月額33,000円~

-

手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

4.30
4.30
4.65
4.85
4.40

無料

無料

無料

無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内)

24時間前まで無料

WEB、電話

北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県

7:00~24:00※天王寺店の場合

7:00~24:00※天王寺店の場合

クレジットカード、口座振替、銀行振込

(以下①~③をすべて満たした場合:①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない)

無料

トレーナー

無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料)

無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど

ダンベル、スミスマシンなど

健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など

50分

(メール)

2

TIU

TOKIEL

TIU TOKIEL 1
4.39

28,160円/4回~

月額41,800円~

220,000円/16回

リーズナブルな料金で専門性の高い指導が受けられる。トレーナーによる食事指導は有料

4.05
4.60
4.13
4.60
5.00

無料(Supremacy短期集中プランの場合)、22,000円(通常)

無料(即日入会の場合)、5500円(通常)

(短期集中プランのみ)

無料

無料、3,300円(無断キャンセル)

当日まで無料

LINE、電話

青森県、埼玉県、東京都、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、京都府、神奈川県

9:00~23:00※浅草本店の場合

9:00~23:00※浅草本店の場合

クレジットカード、口座振替、各種キャッシュレス決済、現金

(一部店舗のみ)

(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)

11,000円

トレーナー

無料:タオル、ウェア、シューズ、コテ

無料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベル、ケーブルマシン、スミスマシンなど

理学療法士、NSCA-CPT 、NASM-CPT、NASM-CESなど

40分

(LINE)

3

caname

かたぎり塾

caname かたぎり塾 1
4.37

8,800円/1回~

月額33,000円~

-

ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料

4.34
4.40
4.13
4.60
4.40

無料(体験当日の入会)、55,000円(通常)

無料

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日22時まで)、1回分消化(前日22時以降)

前日の22時まで無料

WEB、専用アプリ

北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県

10:00~22:00 ※大阪上本町店の場合

9:00~20:00※大阪上本町店の場合

クレジットカード、現金、ORコード決済(PayPay)、コンビニ払い

(一部店舗のみ)

無料(AI食事指導)、11,000円(専属の食事指導)

トレーナー、AI

無料:ウェア、タオル、シューズ

無料:水、プロテインなど

マルチマシン、ダンベルなど

NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど

60分※着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE)

4

ハコジム

ハコジム

ハコジム ハコジム 1
4.31

3,270円/1回

月額4,180円~

-

とにかくコストを抑えたい人に!レンタル品がない点には注意

5.00
4.60
4.20
3.15
4.70

6,600円

500円

無料

無料(12時間前まで)、100%のキャンセル料(12時間以内)

12時間前まで無料

WEB

東京都、神奈川県、静岡県、京都府、大阪府、福岡県、長崎県、熊本県、広島県

24時間※中州店の場合

24時間※中州店の場合

クレジットカード※体験料金は現金、PayPay、クレジットカードいずれかでの支払い

無料

トレーナー

バーベル、ダンベルなど

(自主トレの場合のみ)

作業療法士、健康運動指導士、NSCA-CPT、NESTA-PFTなど

60分※着替え等の時間込み

5

ワールドフィット

BEYOND

ワールドフィット BEYOND 1
4.16

102,300円/10回~

-

290,400円/16回~

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

3.40
4.60
5.00
4.70
4.40

無料

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)

前日まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

クレジットカード、現金

(一括〜26回)

(ライフプランニングコースのみ)

無料(ライフプランニングコースのみ)

管理栄養士、トレーナー

無料:ドライヤー、ウェア、タオル

無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など

ダンベル、バーベルなど

柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など

50分※着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE)

6

ASPIREST

ASPI

ASPIREST ASPI 1
4.15

4,400円/1回

月額7,600円~

109,000円/7回~

専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック

3.41
5.00
5.00
3.85
4.70

無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会)

無料

550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動)

無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化)

12時間前まで無料

WEB

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県

10:00~22:00 ※池袋店の場合

09:00~22:00※池袋店の場合

クレジットカード、口座振替、ローン

無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し)

(3~60回※シェイプアッププランの場合のみ)

(シェイプアッププランのみ)

無料(シェイプアッププラン)

管理栄養士

無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ)

有料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン

理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など

30分、60分※10分の着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE※シェイプアッププランの場合)

7

ひととこむ

パーソナルジムRat

ひととこむ パーソナルジムRat 1
4.06

-

-

121,440円/8回~

無料で利用できる備品や設備が充実。料金は高めで安さ重視の人には不向き

3.50
4.00
4.65
4.90
4.40

無料(当日入会限定かつ各店舗30名限定)、29,800円

無料

3000円

無料(前日23時まで),1回分消化(前日23時以降)

前日の23時まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府

7:00~23:00※横浜西口店の場合

7:00~23:00※横浜西口店の場合

PayPay、クレジットカード、銀行振込、現金、交通系IC、キャッシングローン、指定の信販会社

(最大36回まで)

(美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース)

(短期ダイエットプレミアムコース48回以上を契約の場合30日間全額返金保証)

無料

トレーナー

無料:ウェア、タオル、シューズ

無料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベルなど

NSCA-CPT、NASM-CPT、JAT-ATI、健康運動実践指導者など

50分

(一部店舗のみ)

(LINE)

8

HPER

HPER

HPER HPER 1
3.88

25,300円/3回~

-

46,200円/8回~

リーズナブルな料金で通えて食事指導も無料。手ぶらで通いたい人には不向き

4.78
3.00
4.65
3.75
4.40

無料(1日体験コース)、10,000円(スタンダードコース、モニターコース、シュウイチコース、回数券利用)

3,850円

(性別で指名可能)

無料

(一部店舗のみ)

無料(24時間前まで)

24時間前まで無料

WEB、電話

宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県、沖縄県、福井県

9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合

9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合

現金、クレジットカード、Paypay、QRコード決済、銀行振込

無料

トレーナー

無料:タオル

無料:水(ウォーターサーバー)など

ダンベル、バランスボールなど

60分※着替え等の時間込み

(メール)

9

クリア

チキンジム

クリア チキンジム 1
3.84

7,000円/1回~

月額3,900円~

198,000円/1回~

手頃な料金で通えて、無料レンタル品も充実。トレーナーの専門性は不明瞭

4.26
3.00
4.48
4.45
4.40

35,000円

無料

無料(予約の24時間前まで)、それ以降はトレーニング1回分消化

24時間前まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、愛知県、京都府、岡山県、福岡県、沖縄県

7:00~23:00※船橋店の場合

7:00~23:00※船橋店の場合

クレジットカード、口座振替

(2~48回)

無料(通い放題プラン)、19,800円/1か月(オプション)

管理栄養士、トレーナー

無料:ウェア、シューズ、タオル

無料:水

ダンベルなど

25分(通い放題ライトプラン)、50分(月額制プラン・通い放題スタンダードプラン)

(一部店舗のみ、LINEで相談可能)

(LINE)

10

Well-being works

SPACE GYM

Well-being works  SPACE GYM 1
3.81

6,050円/1回~

月額19,800円~

-

リーズナブルな料金で充実した施設が利用可能。トレーナーの保有資格は記載なし

4.19
3.00
4.13
4.70
4.40

無料(当日入会の場合※都度払いコース契約を除き)、22,000円(通常)

無料(当日ご入会の場合)、3,300円(通常)

1,100円(スタンダードトレーナー)、1,650円(エキスパートトレーナー)、2,200円(マスタートレーナー)、3,300円(エグゼクティブトレーナー)

無料(前日まで)、1回分消化(当日)

前日まで無料

WEB、LINE、電話

東京都、京都府、大阪府、福岡県

9:00〜23:00※心斎橋店

9:00〜23:00※心斎橋店

クレジットカード(※月額定額制はクレジットのみ)、現金、PayPay

21,780円(月額オプション)

トレーナー

無料:タオル 有料:ウェア(月額500円)

無料:水、プロテイン、シャワー室など

ケーブルマシン、ダンベルなど

50分※着替え等の時間込み

(LINE※食事管理利用時のみ)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

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1位

トゥエンティーフォーセブンホールディングス
24/7Workout

おすすめスコア
4.44
料金の安さ
4.30
トレーナーの専門性の高さ
4.30
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.44
料金の安さ
4.30
トレーナーの専門性の高さ
4.30
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
24/7Workout 1
マイベスト会員なら1,500円分もらえる!
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

24/7Workoutは、トゥエンティーフォーセブンホールディングスが提供する完全個室型のパーソナルジムです。プライバシーを重視した環境で、トレーナーによるマンツーマン指導を提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせても約16万円と手頃な料金で利用でき、タオルやウェア、シューズ・水素水・シャワー室など、無料で利用できる備品や設備が充実。また、トレーナーからの食事指導はジム利用時以外にも無料で受けられるので、日常的なサポートが期待できます。


料金の安さ・食事指導の充実度は固定プラン月8回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
    • 専門性の高いトレーナーが在籍している
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水素水・シャワー室が無料で利用できる
    • 24時間前まで無料キャンセルができる

気になる

    • 一部専門性が不明瞭なトレーナーがいる
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内)
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県
営業時間(平日)7:00~24:00※天王寺店の場合
営業時間(土日祝)7:00~24:00※天王寺店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり(以下①~③をすべて満たした場合:①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料)
設備無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど
マシン・器具の種類ダンベル、スミスマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など
1回あたりのトレーニング時間50分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(メール)
全部見る
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2位

TIU
TOKIEL

おすすめスコア
4.39
料金の安さ
4.05
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.39
料金の安さ
4.05
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
5.00
体験料無料(即日入会の場合)、5500円(通常)
トレーナー指名可能(短期集中プランのみ)
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
店舗一覧
全部見る

リーズナブルな料金で専門性の高い指導が受けられる。トレーナーによる食事指導は有料

TOKIELは、TIUが提供する初心者に特化したパーソナルジムです。トレーニングのほかに、姿勢改善やストレッチなどを含めた個別のオリジナルメニューを提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約19万円と相場よりもリーズナブル。今回検証した店舗には国家資格をもつトレーナーが在籍しており、専門性の高いトレーナーから指導が受けられる点も魅力です。また、タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人に向いています。


料金の安さ・食事指導の充実度はパーソナルトレーニング(8Tickets)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 理学療法士の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約19万円と相場より安い
    • タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
    • 当日まで無料でキャンセルできる

気になる

    • シャワー室が利用できない
    • トレーナーによる食事指導が有料
入会金無料(Supremacy短期集中プランの場合)、22,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料、3,300円(無断キャンセル)
キャンセル無料期間当日まで無料
予約方法LINE、電話
店舗のある都道府県青森県、埼玉県、東京都、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、京都府、神奈川県
営業時間(平日)9:00~23:00※浅草本店の場合
営業時間(土日祝)9:00~23:00※浅草本店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、各種キャッシュレス決済、現金
事務手数料
分割払い可能(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)
返金保証あり
食事指導の料金11,000円
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:タオル、ウェア、シューズ、コテ
設備無料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、ケーブルマシン、スミスマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格理学療法士、NSCA-CPT 、NASM-CPT、NASM-CESなど
1回あたりのトレーニング時間40分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
3位

caname
かたぎり塾

おすすめスコア
4.37
料金の安さ
4.34
トレーナーの専門性の高さ
4.40
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.37
料金の安さ
4.34
トレーナーの専門性の高さ
4.40
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

ウェアやタオルのレンタルが無料。トレーナーによる食事指導は有料

かたぎり塾は、canameが運営するパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず自分のペースで取り組みやすい環境を提供していると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約15万円と相場より安く、手頃な料金設定。今回検証した店舗の公式サイトには全トレーナーの保有資格の記載があり、通いたい店舗に在籍しているトレーナーの専門性も事前にチェックできます。タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できるので、手ぶらで通いたい人にもおすすめです。


料金の安さ・食事指導の充実度は月8プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約15万円と相場より安い
    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • タオル・ウェア・水・プロテインが無料で利用できる
    • 前日22時まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーによる食事指導は有料
入会金無料(体験当日の入会)、55,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日22時まで)、1回分消化(前日22時以降)
キャンセル無料期間前日の22時まで無料
予約方法WEB、専用アプリ
店舗のある都道府県北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県
営業時間(平日)10:00~22:00 ※大阪上本町店の場合
営業時間(土日祝)9:00~20:00※大阪上本町店の場合
支払い方法クレジットカード、現金、ORコード決済(PayPay)、コンビニ払い
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金無料(AI食事指導)、11,000円(専属の食事指導)
食事指導者トレーナー、AI
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ
設備無料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類マルチマシン、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格NSCA-CPT、JCCA認定ベーシックトレーナーなど
1回あたりのトレーニング時間60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
4位

ハコジム
ハコジム

おすすめスコア
4.31
料金の安さ
5.00
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
4.20
施設や備品の充実度
3.15
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
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おすすめスコア
4.31
料金の安さ
5.00
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
4.20
施設や備品の充実度
3.15
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料500円
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
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とにかくコストを抑えたい人に!レンタル品がない点には注意

ハコジムは、ハコジムが提供する完全個室・無人運営の24時間営業プライベートジムです。オプションでパーソナルトレーニングを利用すれば、トレーナーからマンツーマンで指導を受けられます。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約7万円と、今回検証したパーソナルジムのなかで圧倒的な安さが魅力。手頃な料金で、専門性の高いトレーナーから指導が受けられるのも魅力です。ただし、タオルやウェアなどレンタル可能な備品がないため、トレーニングに必要な備品はすべて持参する必要がある点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度はオフピークタイム月会費+パーソナルトレーニング(オプション)を利用する場合で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 作業療法士の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約7万円と相場より安い
    • トレーナーによる食事指導を無料で受けられる
    • 12時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • タオル・ウェアのレンタルがなく、シャワー室も利用できない
    • トレーナーから食事指導を受けられるのはジム利用時のみ
入会金6,600円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(12時間前まで)、100%のキャンセル料(12時間以内)
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県東京都、神奈川県、静岡県、京都府、大阪府、福岡県、長崎県、熊本県、広島県
営業時間(平日)24時間※中州店の場合
営業時間(土日祝)24時間※中州店の場合
支払い方法クレジットカード※体験料金は現金、PayPay、クレジットカードいずれかでの支払い
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品
設備
マシン・器具の種類バーベル、ダンベルなど
通い放題あり(自主トレの場合のみ)
トレーナーが持っている資格作業療法士、健康運動指導士、NSCA-CPT、NESTA-PFTなど
1回あたりのトレーニング時間60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能
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5位

ワールドフィット
BEYOND

おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
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おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
(ライフプランニングコースのみ)
  • 料金
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
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管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。

今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 柔道整復師の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日まで無料でキャンセルできる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場より高い
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)
キャンセル無料期間前日まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
営業時間(平日)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
営業時間(土日祝)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
支払い方法クレジットカード、現金
事務手数料
分割払い可能(一括〜26回)
返金保証あり
食事指導の料金無料(ライフプランニングコースのみ)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など
マシン・器具の種類ダンベル、バーベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
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BEYOND

EDWARD BEYONDを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

6位

ASPIREST
ASPI

おすすめスコア
4.15
料金の安さ
3.41
トレーナーの専門性の高さ
5.00
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
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おすすめスコア
4.15
料金の安さ
3.41
トレーナーの専門性の高さ
5.00
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動)
女性専用
食事指導あり
(シェイプアッププランのみ)
  • 料金
店舗一覧
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専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック

ASPIは、ASPIRESTが提供するパーソナルジムです。トレーニングやストレッチ、ピラティスなどを組み合わせたプログラムを用意しており、マンツーマンでサポートを受けられます。

今回検証した店舗には国家資格を保有する専門性の高いトレーナーが在籍しており、管理栄養士の食事指導をいつでも無料で受けられます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場よりも高め。また、ウェアのレンタルは無料でできますが、タオル・水・シャワーが利用できない点には注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度はシェイプアップ60プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 国家資格をもつトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による専門的な食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • ウェアのレンタルが無料
    • 予約12時間前まで無料キャンセルができる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場より高い
    • 水・タオル・シャワー室の利用ができない
入会金無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化)
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県
営業時間(平日)10:00~22:00 ※池袋店の場合
営業時間(土日祝)09:00~22:00※池袋店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、ローン
事務手数料無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し)
分割払い可能(3~60回※シェイプアッププランの場合のみ)
返金保証あり
食事指導の料金無料(シェイプアッププラン)
食事指導者管理栄養士
レンタル可能品無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ)
設備有料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間30分、60分※10分の着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE※シェイプアッププランの場合)
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ASPI

ASPIREST ASPIを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

7位

ひととこむ
パーソナルジムRat

おすすめスコア
4.06
料金の安さ
3.50
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.90
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
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おすすめスコア
4.06
料金の安さ
3.50
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.90
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
3000円
女性専用
食事指導あり
(美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース)
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
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無料で利用できる備品や設備が充実。料金は高めで安さ重視の人には不向き

パーソナルジムRatは、ひととこむが提供する新感覚のパーソナルジムです。完全個室でのマンツーマン指導を行っており、楽しみながら続けられる工夫を施していると謳っています。


タオル・ウェア・水・プロテイン・シャワー室まで無料で利用でき、手ぶらで通いやすいでしょう。また、トレーナーによる食事指導がジムに行かない日でも無料で利用できる点も魅力です。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約32万円と高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は美ボディメイク8回コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日の23時まで無料でキャンセルできる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約32万円と相場より高い
入会金無料(当日入会限定かつ各店舗30名限定)、29,800円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(前日23時まで),1回分消化(前日23時以降)
キャンセル無料期間前日の23時まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府
営業時間(平日) 7:00~23:00※横浜西口店の場合
営業時間(土日祝) 7:00~23:00※横浜西口店の場合
支払い方法PayPay、クレジットカード、銀行振込、現金、交通系IC、キャッシングローン、指定の信販会社
事務手数料
分割払い可能(最大36回まで)
返金保証あり(短期ダイエットプレミアムコース48回以上を契約の場合30日間全額返金保証)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ
設備無料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格NSCA-CPT、NASM-CPT、JAT-ATI、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間50分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
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8位

HPER
HPER

おすすめスコア
3.88
料金の安さ
4.78
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
3.75
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.88
料金の安さ
4.78
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
3.75
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料3,850円
トレーナー指名可能(性別で指名可能)
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
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リーズナブルな料金で通えて食事指導も無料。手ぶらで通いたい人には不向き

HPERが提供するパーソナルジムHPERは、プライベートジムの敷居を下げ、誰でも通いやすい場所を目指している点が特徴。体型に関する悩みと向き合える場として、余分なコストを省いたシンプルな仕組みでサービスを提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約10万円と相場より安く、続けやすい料金設定です。トレーナーからの食事指導をジム利用時以外も無料で受けられる点も魅力といえます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず、専門性がわかりにくいでしょう。また、ウェアレンタルやシャワー室がない点にも注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度はスタンダードコースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約10万円と相場より安い
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオルや水が無料で利用できる
    • 24時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • ウェアレンタル・シャワー室が利用できない
入会金無料(1日体験コース)、10,000円(スタンダードコース、モニターコース、シュウイチコース、回数券利用)
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(24時間前まで)
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県、沖縄県、福井県
営業時間(平日)9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合
営業時間(土日祝)9:00〜23:00※阿佐ヶ谷店の場合
支払い方法現金、クレジットカード、Paypay、QRコード決済、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:タオル
設備無料:水(ウォーターサーバー)など
マシン・器具の種類ダンベル、バランスボールなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間60分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(メール)
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9位

クリア
チキンジム

おすすめスコア
3.84
料金の安さ
4.26
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.84
料金の安さ
4.26
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
店舗一覧
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手頃な料金で通えて、無料レンタル品も充実。トレーナーの専門性は不明瞭

チキンジムは、クリアが運営するパーソナルジムです。トレーニングだけでなくストレッチや体のケアも取り入れ、無理なく続けやすいトレーニングを提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約16万円とリーズナブルで、タオルやウェアを無料でレンタルできる点も便利。また、管理栄養士からの食事指導は有料で受けられます。ただし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度は月額制プラン6回/月で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
    • 管理栄養士による専門的な食事指導が受けられる
    • タオル・ウェア・水が無料で利用できる
    • 24時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 管理栄養士からの食事指導は有料
入会金35,000円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約の24時間前まで)、それ以降はトレーニング1回分消化
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、愛知県、京都府、岡山県、福岡県、沖縄県
営業時間(平日)7:00~23:00※船橋店の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※船橋店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替
事務手数料
分割払い可能(2~48回)
返金保証あり
食事指導の料金無料(通い放題プラン)、19,800円/1か月(オプション)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル
設備無料:水
マシン・器具の種類ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間25分(通い放題ライトプラン)、50分(月額制プラン・通い放題スタンダードプラン)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ、LINEで相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
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チキンジム

CHICKEN GYM チキンジムを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

10位

Well-being works
SPACE GYM

おすすめスコア
3.81
料金の安さ
4.19
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.81
料金の安さ
4.19
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料(当日ご入会の場合)、3,300円(通常)
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
1,100円(スタンダードトレーナー)、1,650円(エキスパートトレーナー)、2,200円(マスタートレーナー)、3,300円(エグゼクティブトレーナー)
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
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リーズナブルな料金で充実した施設が利用可能。トレーナーの保有資格は記載なし

SPACE GYMは、Well-being worksが提供するパーソナルジムです。デザイン性の高い空間づくりにこだわっており、落ち着いた環境でマンツーマンのトレーニングに取り組めると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約17万円と相場より安く、タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で使える点が魅力です。しかし、トレーナーからの食事指導が有料な点や、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載がなく、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は【OSAKA】パーソナルトレーニング(月8回コース)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約17万円と相場より安い
    • タオル・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • トレーナーからの食事指導が有料
入会金無料(当日入会の場合※都度払いコース契約を除き)、22,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(前日まで)、1回分消化(当日)
キャンセル無料期間前日まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県東京都、京都府、大阪府、福岡県
営業時間(平日)9:00〜23:00※心斎橋店
営業時間(土日祝)9:00〜23:00※心斎橋店
支払い方法クレジットカード(※月額定額制はクレジットのみ)、現金、PayPay
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金21,780円(月額オプション)
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:タオル 有料:ウェア(月額500円)
設備無料:水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類ケーブルマシン、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE※食事管理利用時のみ)
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11位

エクササイズコーチジャパン
TheExerciseCoach

おすすめスコア
3.78
料金の安さ
3.94
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.78
料金の安さ
3.94
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
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タオルやウェアが無料でレンタルできる。トレーナーの保有資格は記載なし

TheExerciseCoachは、エクササイズコーチジャパンが提供する、短時間・低価格を特徴とするAI活用型のパーソナルジムです。専用マシンを使った個別トレーニングを提供し、効率よく運動に取り組める環境を整えていると謳っています。

1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約21万円と相場よりやや高め。トレーナーからの食事指導をジム利用時以外も無料で受けられる点や、タオルやウェアを無料でレンタルできる点が魅力的。ただし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、トレーナーの専門性が不明瞭な点には注意しましょう。


料金の安さ・食事指導の充実度はIndividual スタンダード月8回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水が無料で利用できる
    • 前日の23時59分まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
入会金19,800円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約日前日の23時59分まで)、1回分消化(当日)
キャンセル無料期間前日の23時59分まで無料
予約方法WEB、LINE
店舗のある都道府県茨城県、栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、広島県、福岡県、大分県、沖縄県
営業時間(平日)10:00~22:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)10:00~22:00※銀座店の場合
支払い方法クレジットカード、口座引落、現金
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル
設備無料:水
マシン・器具の種類オリジナルAIマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間20分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(専用アプリ)
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12位

Fitcrew
UNDEUX SUPERBODY

おすすめスコア
3.70
料金の安さ
3.55
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
全部見る
おすすめスコア
3.70
料金の安さ
3.55
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料(当日ご入会の場合)、3,300円(入会検討の場合)、5,500円(通常)
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
(集中コース、食事管理プラン)
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
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無料で利用できる備品や設備が充実。料金が高く、トレーナーの専門性は不明瞭

UNDEUX SUPERBODYは、Fitcrewが提供するダイエットやボディメイクに力を入れた女性専用のパーソナルジムです。多くの店舗が駅近くにあるため通いやすい点が特徴。

タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使えて便利。管理栄養士による食事指導は有料で利用できます。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、専門性は不明瞭。1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約31万円と高めな点にも注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度は2か月集中コースで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 管理栄養士による専門的な食事指導が受けられる
    • タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる
    • 12時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約31万円と相場より高い
    • 管理栄養士からの食事指導は有料
入会金無料(カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内に4か月コース入会の場合)、16,500円(カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内に3か月コース入会の場合)、33,000円(2か月コース)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料予約の12時間前まで無料、それ以降はトレーニング1回分消化
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県、広島県
営業時間(平日)8:00〜22:00※天王寺店の場合
営業時間(土日祝)8:00〜22:00※天王寺店の場合
支払い方法銀行振込、クレジットカード、分割ローン
事務手数料
分割払い可能(60回)
返金保証あり(2か月集中コースの方の返金対象期間は60日、3か月コースは90日間、4か月コースの方は120日間)
食事指導の料金無料(集中コース)、29,800円(食事管理プラン※オプション)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:シューズ、ウェア、タオル、ドライヤー、ヘアアイロン
設備無料:水(ウォーターサーバー)、シャワー室、メイク落とし、化粧水、乳液など
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間50分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(LINEで相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
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13位

エクササイズコーチジャパン
Reborn myself

おすすめスコア
3.69
料金の安さ
3.54
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
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おすすめスコア
3.69
料金の安さ
3.54
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
( ダイエットプランのみ )
  • 料金
店舗一覧
全部見る

女性トレーナーからの指導が受けられ、手ぶらでも通いやすい。料金は高め

Reborn myselfは、エクササイズコーチジャパンが提供する女性専用のパーソナルジムです。すべての店舗で女性トレーナーが指導を担当。ダイエットやボディメイクに力を入れており、女性が安心感をもって通える環境づくりを行っていると謳っています。

トレーナーからの食事指導やタオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる点が魅力的。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格の記載がなく、専門性にこだわるならほかのパーソナルジムを視野に入れるとよいでしょう。また、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約31万円と高めな点も注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度はダイエットプラン(ショートコース)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使える
    • 前日の23時59分まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約31万円と相場より高い
入会金18,700円(15周年キャンペーンの15%OFF適用時)、22,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(前日23時59分まで)、1回分消化(当日)
キャンセル無料期間前日の23時59分まで無料
予約方法WEB、LINE
店舗のある都道府県北海道、宮城県、福島県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、長野県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県
営業時間(平日)10:00~22:00(最終受付21:00)※池袋店の場合
営業時間(土日祝)9:00~20:00(最終受付19:00)※池袋店の場合
支払い方法銀行振込、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能(ローン支払:36回まで カード支払:一括支払後個人でカード会社へ連絡)
返金保証あり(残セッション分の料金から解約手数料または残金の20%いずれか低い額を差し引いて返金)
食事指導の料金無料( ダイエットプランのみ )
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア(上下)、バスタオル、フェイスタオル
設備無料:水(ウォーターサーバー)、シャワー室/有料:プロテイン
マシン・器具の種類大型器具、ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間30分、45分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(専用アプリ)
全部見る
14位

RIZAP
RIZAP

おすすめスコア
3.43
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.43
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能(要相談)
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通いやすいが、料金は高い。トレーナーの保有資格も不明

RIZAPは、RIZAPが提供する個室型パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングに集中し、目的に合わせたサポートを受けながら取り組める環境が整っていると謳っています。


食事指導をジム利用時以外も無料で受けられ、タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使える点が魅力です。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくい点や、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約45万円と高い点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度はBASIC PLANで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日の営業時間終了まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約45万円と相場より高い
入会金55,000円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約日前日の営業時間終了まで)、1 回分消化(予約日前日の営業時間終了後)
キャンセル無料期間前日の営業時間終了まで無料
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県全国
営業時間(平日)7:00~23:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※銀座店の場合
支払い方法銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落
事務手数料
分割払い可能(3回〜60回)
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど
マシン・器具の種類マルチマシン
通い放題あり(chocoZAPは利用可)
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(電話で相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
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パーソナルジムとスポーツジム、どちらを選べばよい?

パーソナルジムとスポーツジム、どちらを選べばよい?

パーソナルジムは、短期間で理想のボディラインを目指したい人におすすめです。専属トレーナーが1人ひとりの体質や目的に合わせてトレーニングメニューを組み個別にサポートするため、成果につながりやすい点が最大のメリット。フォームや体調もチェックするため、ケガのリスクが軽減されて運動初心者でも本格的なトレーニングに挑みやすいでしょう。やる気を維持しやすい点も魅力ですが、個別指導なので料金は高めです。

一方、スポーツジムやフィットネスジムは、気軽にジムに通って運動を楽しみたい人におすすめ。24時間営業の店舗も多く、ライフスタイルに合わせて少しの空き時間にも通えます。スタジオプログラムやプールなどさまざまな設備を利用できる点もメリットです。一方、自分でトレーニング内容を決めて実行する必要があり、正しい知識がないと成果が出にくい場合も。ある程度の運動経験がある人・自己管理が得意な人に向いているでしょう。

石村燎里
マイベスト サービス担当
石村燎里

パーソナルジムは、目標に最短で到達するためのマンツーマンサポートを受けられるのが最大のメリットです。利用者ごとに異なる体質や生活リズムをもとに、最適なアプローチ方法を設計します。トレーニング時にはフォームのチェックなども行うので、ケガのリスクを抑えながら効率よくボディメイクができますよ。


また、食事管理やメンタル面のフォローなど、トレーニング以外でのサポートを受けられるのも魅力の1つ。パーソナルジムは短期間で体を変えたい人だけでなく、自己流のトレーニングが続かない人や目標はあるものの何から始めればいいのか分からない人にもおすすめです。

パーソナルジムってどのくらい通えばいい?

パーソナルジムってどのくらい通えばいい?
パーソナルトレーニングの効果を実感するためには、週1〜2回程度のペースで約2か月間取り組むことがおすすめ。専任トレーナーの指導のもと、自分の体質や目標に合ったトレーニングを続けることで、体のラインや筋肉のつき方に少しずつ変化が現れます。比較的早い段階で変化を感じやすい点は、パーソナルジムならではの魅力です。

より本格的な体づくりを目指す場合は、半年~1年程度を目安に継続して通うことが望ましいでしょう。筋肉量や基礎代謝の向上には一定の期間が必要なので、長期的に取り組むことで、リバウンドしにくく健康的な体型を維持しやすくなります。

ジム通いがはじめての人や、結婚式・撮影などのイベントに向けて体を整えたい人は、2か月程度の集中期間を設けるのもおすすめ。無理なく続けられるペースを意識すると、モチベーションの維持にもつながります。

おすすめの京都のパーソナルジムランキングTOP5

1位: トゥエンティーフォーセブンホールディングス24/7Workout

2位: TIUTOKIEL

3位: canameかたぎり塾

4位: ハコジムハコジム

5位: ワールドフィットBEYOND

ランキングはこちら

以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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