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  • 【徹底比較】秋葉原のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 1
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【徹底比較】秋葉原のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】

正しいフォームで効率的に運動したい人におすすめのパーソナルジム。秋葉原駅周辺には安い料金でパーソナルトレーニングを受けられるジムや女性トレーナーが在籍しているジムなどがあり、豊富な選択肢があります。しかし、入会前に体験できるか・食事指導は受けられるかなど気になることも多いでしょう。

今回は、秋葉原で人気のパーソナルジムを、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、秋葉原でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。ぜひ入会の際の参考にしてください。

渡邉憲治
監修者
パーソナルトレーナー
渡邉憲治

パーソナルビューティージムのfounder。代表の山﨑と共に株式会社プロジェクトYMを発足。現在は5年で5店舗まで事業拡大。総フォロワー36万のSNS運用を統括。パーソナルトレーナーとしては芸能人やモデルを含む数百人のクライアントを担当し数多くのボディメイク実績を有しクライアントをボディメイク成功に導く。

渡邉憲治のプロフィール
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石村燎里
ガイド
マイベスト サービス担当
石村燎里

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。

石村燎里のプロフィール
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すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

秋葉原のパーソナルジムの特徴をチェック!

秋葉原のパーソナルジムの特徴をチェック!
秋葉原駅周辺には、西口・東口問わず多くのパーソナルジムが集中しています。JR山手線・JR京浜東北線・JR総武線・東京メトロ日比谷線など複数の路線が乗り入れるため、通勤・通学の途中で立ち寄りやすい立地が魅力です。

秋葉原にはウェアやシューズのレンタルができるジムがあり、手ぶらでも通いやすいのが特徴。また、食事指導が受けられるジムやトレーナーの指名ができるジムなど選択肢が豊富にあるので、目的や条件に合わせてジムを選べるでしょう。無料で体験できるジムもあるので、ジムの雰囲気が気になる人は入会前に店舗に足を運んでみるのがおすすめです。


もし秋葉原で条件に合うジムが見つからないなら、ほかのエリアにも目を向けましょう。職場や学校の近く、よく出かけるエリアなどで探すと無理なく通えますよ。


【東京都内の各地域のパーソナルジムはこちら】

東京 | 銀座 | 渋谷 | 立川 | 錦糸町 | 六本木 | 八王子 | 麻布十番 | 中目黒 | 自由が丘 | 目黒 | 吉祥寺 | 赤羽 | 五反田 | 蒲田 | 二子玉川 | 赤坂 | 板橋 | 中野 | 練馬 | 上野 | 高田馬場 | 葛西 | 北千住 | 足立区

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

秋葉原のパーソナルジム全6選
おすすめ人気ランキング

秋葉原のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

おすすめ スコア

リンク

料金

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

チケット制

月額制

そのほかのコース

料金の安さ

トレーナーの専門性の高さ

食事指導の充実度

施設や備品の充実度

予約・キャンセルのしやすさ

入会金

体験トレーニングあり

体験料

トレーナー指名可能

トレーナー指名料

完全個室あり

キャンセル料

キャンセル無料期間

予約方法

店舗のある都道府県

営業時間(平日)

営業時間(土日祝)

支払い方法

事務手数料

女性専用

分割払い可能

食事指導あり

返金保証あり

食事指導の料金

食事指導者

レンタル可能品

設備

マシン・器具の種類

通い放題あり

トレーナーが持っている資格

1回あたりのトレーニング時間

管理栄養士資格保持トレーナー在籍

トレーナーとの時間外連絡可能

1

トゥエンティーフォーセブンホールディングス

24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンホールディングス 24/7Workout 1
4.44
1,500円分還元

10,450円/1回

月額33,000円~

-

手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

4.30
4.30
4.65
4.85
4.40

無料

無料

無料

無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内)

24時間前まで無料

WEB、電話

北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県

7:00~24:00※天王寺店の場合

7:00~24:00※天王寺店の場合

クレジットカード、口座振替、銀行振込

(以下①~③をすべて満たした場合:①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない)

無料

トレーナー

無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料)

無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど

ダンベル、スミスマシンなど

健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など

50分

(メール)

2

First fit

THE PERSONAL GYM

First fit THE PERSONAL GYM 1
4.17

88,000円/10回~

月額17,600円~

272,580円/16回~

専門性の高いトレーニングを受けられて施設も充実。料金は高め

3.61
4.40
4.65
4.60
4.40

無料(先着10名限定※当日入会の場合)、22,000円(通常)

無料(先着10名)、11,000円(通常)

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日12時まで)、1回分消化(前日12時以降)

前日の12時まで無料

WEB、LINE

群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、愛知県、沖縄県、大阪府

7:00~23:00※吉祥寺店の場合

7:00~23:00※吉祥寺店の場合

現金、クレジットカード

(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)

(食事指導コース)

無料

トレーナー

無料:ウェア、タオル

無料:水、プロテイン、シャワー室など

ラットマシン、ケーブルマシン、パワーラックなど

JATI-ATI、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など

60分

(LINE)

3

ワールドフィット

BEYOND

ワールドフィット BEYOND 1
4.16

102,300円/10回~

-

290,400円/16回~

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

3.40
4.60
5.00
4.70
4.40

無料

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)

前日まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

クレジットカード、現金

(一括〜26回)

(ライフプランニングコースのみ)

無料(ライフプランニングコースのみ)

管理栄養士、トレーナー

無料:ドライヤー、ウェア、タオル

無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など

ダンベル、バーベルなど

柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など

50分※着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE)

3

REXIV

Apple GYM

REXIV Apple GYM 1
4.16

-

月額9,900円~

-

リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし

4.54
4.00
4.13
3.65
4.40

5,500円(※期間限定),11,000円(通常入会)

無料

(要相談)

無料

無料(24時間前まで),1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更(24時間以内)

24時間前まで無料

WEB、LINE

東京都、神奈川県

9:30~22:15※横浜店の場合

9:30~22:15※横浜店の場合

クレジットカード、銀行振込(クレジットカードが無い場合)

無料(入会金・事務手数料無料キャンペーン中)

(基本的には有料オプション)

11,000円(2週間の食事指導)、19,800円( 4週間の食事指導)

トレーナー

無料:水

パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど

NESTA-PFT

20分、40分

(LINE※有料の食事指導オプション利用時のみ)

5

ASPIREST

ASPI

ASPIREST ASPI 1
4.15

4,400円/1回

月額7,600円~

109,000円/7回~

専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック

3.41
5.00
5.00
3.85
4.70

無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会)

無料

550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動)

無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化)

12時間前まで無料

WEB

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県

10:00~22:00 ※池袋店の場合

09:00~22:00※池袋店の場合

クレジットカード、口座振替、ローン

無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し)

(3~60回※シェイプアッププランの場合のみ)

(シェイプアッププランのみ)

無料(シェイプアッププラン)

管理栄養士

無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ)

有料:水、プロテインなど

パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン

理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など

30分、60分※10分の着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE※シェイプアッププランの場合)

6

RILISIST

KARADA BESTA

RILISIST KARADA BESTA 1
3.76

-

月額16,500円~

-

管理栄養士による食事指導あり。トレーナーの保有資格記載がない点が惜しい

3.95
3.00
4.48
4.35
4.40

無料(メンテナンスプランのみ)、33,000円

3,300円

無料

無料(前日の23時間59分59秒まで)、3,300円(当日)

前日の23時間59分59秒まで無料

WEB

東京都

7:00〜14:00、16:00〜23:00※恵比寿店の場合

10:00〜19:00※恵比寿店の場合

クレジットカード、銀行振込

5,500円※中途解約時のみ

(一部店舗のみ)

(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)

(入会から7日以内に申請の場合は既払金から事務手数料5,500円を差し引いた金額を返金※サービス開始後は、理由の如何を問わず返金無し)

22,000円(食事サポートプラン)、33,000円(4週間食事サポートプラン)、38,500円(初回面談付き4週間食事サポートプラン)

管理栄養士

有料:ウェア(550円)、タオル(550円)

無料:水、シャワー室

有酸素マシンなど

30分

(専用アプリ※有料食事サポート利用時のみ)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

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ピンを押すと店舗情報を見ることができます

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1位

トゥエンティーフォーセブンホールディングス
24/7Workout

おすすめスコア
4.44
料金の安さ
4.30
トレーナーの専門性の高さ
4.30
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.44
料金の安さ
4.30
トレーナーの専門性の高さ
4.30
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
24/7Workout 1
マイベスト会員なら1,500円分もらえる!
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

24/7Workoutは、トゥエンティーフォーセブンホールディングスが提供する完全個室型のパーソナルジムです。プライバシーを重視した環境で、トレーナーによるマンツーマン指導を提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせても約16万円と手頃な料金で利用でき、タオルやウェア、シューズ・水素水・シャワー室など、無料で利用できる備品や設備が充実。また、トレーナーからの食事指導はジム利用時以外にも無料で受けられるので、日常的なサポートが期待できます。


料金の安さ・食事指導の充実度は固定プラン月8回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
    • 専門性の高いトレーナーが在籍している
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水素水・シャワー室が無料で利用できる
    • 24時間前まで無料キャンセルができる

気になる

    • 一部専門性が不明瞭なトレーナーがいる
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内)
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県
営業時間(平日)7:00~24:00※天王寺店の場合
営業時間(土日祝)7:00~24:00※天王寺店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり(以下①~③をすべて満たした場合:①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料)
設備無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど
マシン・器具の種類ダンベル、スミスマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など
1回あたりのトレーニング時間50分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(メール)
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

First fit
THE PERSONAL GYM

おすすめスコア
4.17
料金の安さ
3.61
トレーナーの専門性の高さ
4.40
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.17
料金の安さ
3.61
トレーナーの専門性の高さ
4.40
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料(先着10名)、11,000円(通常)
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
(食事指導コース)
  • 料金
店舗一覧
全部見る

専門性の高いトレーニングを受けられて施設も充実。料金は高め

THE PERSONAL GYMは、First fitが提供するパーソナルジムです。高級感と清潔感にこだわったモダンな内装が特徴で、落ち着いてトレーニングに取り組める環境を提供していると謳っています。


今回検証した店舗では全トレーナーの保有資格が公式サイトでわかり、専門性の高いトレーニングに期待できます。料金は1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約29万円と相場より高めですが、無料レンタル品が充実しているので、少ない荷物で通いたい人なら検討の余地があるでしょう


料金の安さ・食事指導の充実度は食事指導コース 2か月/16回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日の12時まで無料でキャンセルできる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約29万円と相場より高い
入会金無料(先着10名限定※当日入会の場合)、22,000円(通常)
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日12時まで)、1回分消化(前日12時以降)
キャンセル無料期間前日の12時まで無料
予約方法WEB、LINE
店舗のある都道府県群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、愛知県、沖縄県、大阪府
営業時間(平日) 7:00~23:00※吉祥寺店の場合
営業時間(土日祝) 7:00~23:00※吉祥寺店の場合
支払い方法現金、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、タオル
設備無料:水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類ラットマシン、ケーブルマシン、パワーラックなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格JATI-ATI、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間60分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
THE PERSONAL GYM

First fit THE PERSONAL GYMを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

3位

ワールドフィット
BEYOND

おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
(ライフプランニングコースのみ)
  • 料金
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。

今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 柔道整復師の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日まで無料でキャンセルできる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場より高い
入会金無料
体験トレーニングあり
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)
キャンセル無料期間前日まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
営業時間(平日)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
営業時間(土日祝)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
支払い方法クレジットカード、現金
事務手数料
分割払い可能(一括〜26回)
返金保証あり
食事指導の料金無料(ライフプランニングコースのみ)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など
マシン・器具の種類ダンベル、バーベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
BEYOND

EDWARD BEYONDを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

3位

REXIV
Apple GYM

おすすめスコア
4.16
料金の安さ
4.54
トレーナーの専門性の高さ
4.00
食事指導の充実度
4.13
施設や備品の充実度
3.65
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
体験料無料
トレーナー指名可能(要相談)
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
(基本的には有料オプション)
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧

リーズナブルな料金で通えるが、タオルやウェアのレンタルはなし

Apple GYMは、REXIVが提供するパーソナルジムです。多くの店舗が駅から徒歩圏内と、アクセスの良さが特徴。海外式ボディメイクの考え方を取り入れたトレーニングを提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約13万円と相場より安く、手頃な料金で利用できます。しかし、トレーナーからの食事指導は有料なので、追加料金がかかる点には注意が必要です。また、タオルやウェアのレンタルがないので、手ぶらで通いたい人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は8回プラン(1回20分)で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 専門性の高いトレーナーがいる
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約13万円と相場より安い
    • 24時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • タオル・ウェア・シャワー室が利用できない
    • トレーナーからの食事指導は有料
入会金5,500円(※期間限定),11,000円(通常入会)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(24時間前まで),1回分消化もしくは 20分あたり1,100円で予約変更(24時間以内)
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、LINE
店舗のある都道府県東京都、神奈川県
営業時間(平日)9:30~22:15※横浜店の場合
営業時間(土日祝)9:30~22:15※横浜店の場合
支払い方法クレジットカード、銀行振込(クレジットカードが無い場合)
事務手数料無料(入会金・事務手数料無料キャンペーン中)
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の料金11,000円(2週間の食事指導)、19,800円( 4週間の食事指導)
食事指導者トレーナー
レンタル可能品
設備無料:水
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格NESTA-PFT
1回あたりのトレーニング時間20分、40分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE※有料の食事指導オプション利用時のみ)
全部見る
Apple GYM

Apple Beauty GYMを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

5位

ASPIREST
ASPI

おすすめスコア
4.15
料金の安さ
3.41
トレーナーの専門性の高さ
5.00
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
全部見る
おすすめスコア
4.15
料金の安さ
3.41
トレーナーの専門性の高さ
5.00
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
3.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
550~5,000円(トレーナーのランクに応じて変動)
女性専用
食事指導あり
(シェイプアッププランのみ)
  • 料金
店舗一覧
全部見る

専門性の高いトレーニングと食事指導が期待できる。コストの高さがネック

ASPIは、ASPIRESTが提供するパーソナルジムです。トレーニングやストレッチ、ピラティスなどを組み合わせたプログラムを用意しており、マンツーマンでサポートを受けられます。

今回検証した店舗には国家資格を保有する専門性の高いトレーナーが在籍しており、管理栄養士の食事指導をいつでも無料で受けられます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場よりも高め。また、ウェアのレンタルは無料でできますが、タオル・水・シャワーが利用できない点には注意が必要です。


料金の安さ・食事指導の充実度はシェイプアップ60プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 国家資格をもつトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による専門的な食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • ウェアのレンタルが無料
    • 予約12時間前まで無料キャンセルができる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約34万円と相場より高い
    • 水・タオル・シャワー室の利用ができない
入会金無料(マンスリープラン:月8回コース以上のプランに入会の場合/シェイプアッププラン:無料体験当日に入会した場合)、11,000円(マンスリープラン:無料体験当日に入会した場合)、55,000円(通常入会)
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(予約12時間前まで)、1回分消化(1回目の直前キャンセルは未消化、2回以上連続した場合は予約時間分のチケット消化)
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、愛知県、京都府、大阪府、福岡県
営業時間(平日)10:00~22:00 ※池袋店の場合
営業時間(土日祝)09:00~22:00※池袋店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、ローン
事務手数料無料(新規入会)、11,000円(再入会の場合のみ※休会中の場合は無し)
分割払い可能(3~60回※シェイプアッププランの場合のみ)
返金保証あり
食事指導の料金無料(シェイプアッププラン)
食事指導者管理栄養士
レンタル可能品無料:シューズ、ウェア(シェイプアッププランのみ)
設備有料:水、プロテインなど
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格理学療法士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間30分、60分※10分の着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE※シェイプアッププランの場合)
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ASPI

ASPIREST ASPIを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

6位

RILISIST
KARADA BESTA

おすすめスコア
3.76
料金の安さ
3.95
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.35
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
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おすすめスコア
3.76
料金の安さ
3.95
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.35
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料3,300円
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧

管理栄養士による食事指導あり。トレーナーの保有資格記載がない点が惜しい

KARADA BESTAは、RILISISTが提供するパーソナルジムです。定額制の通い放題システムを採用しており、セルフエステや有酸素マシンも利用できる統合型サービスを提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分と入会金をあわせて約21万円と、相場よりやや高め。管理栄養士による食事指導は有料で利用できます。シャワー室や水は無料で利用できますが、タオルやウェアのレンタルは有料なので注意しましょう。また、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくいので、事前に確認したい人はほかのパーソナルジムも検討するとよいでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は月額定額プランで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 管理栄養士による専門的な食事指導が受けられる
    • シャワー室や水が無料で利用できる
    • 前日の23時間59分59秒まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 管理栄養士からの食事指導は有料
入会金無料(メンテナンスプランのみ)、33,000円
体験トレーニングあり
完全個室あり
キャンセル料無料(前日の23時間59分59秒まで)、3,300円(当日)
キャンセル無料期間前日の23時間59分59秒まで無料
予約方法WEB
店舗のある都道府県東京都
営業時間(平日)7:00〜14:00、16:00〜23:00※恵比寿店の場合
営業時間(土日祝)10:00〜19:00※恵比寿店の場合
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料5,500円※中途解約時のみ
分割払い可能(基本一括・カード引き落とし時に設定すれば可能)
返金保証あり(入会から7日以内に申請の場合は既払金から事務手数料5,500円を差し引いた金額を返金※サービス開始後は、理由の如何を問わず返金無し)
食事指導の料金22,000円(食事サポートプラン)、33,000円(4週間食事サポートプラン)、38,500円(初回面談付き4週間食事サポートプラン)
食事指導者管理栄養士
レンタル可能品有料:ウェア(550円)、タオル(550円)
設備無料:水、シャワー室
マシン・器具の種類有酸素マシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間30分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(専用アプリ※有料食事サポート利用時のみ)
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パーソナルジムとスポーツジム、どちらを選べばよい?

パーソナルジムは、短期間で効率よく体づくりを進めたい人におすすめ。担当トレーナーが利用者の体質・目標に沿ったトレーニング内容を提案して個別でサポートするため、効果が得られやすい点が大きな魅力です。フォームや体調の管理もしっかり行われるため、マシンの扱いに不慣れな人やケガを避けたい人にも適しています。モチベーションを保ちやすい点もメリットですが、個別サポートを受けるため費用はやや高めです。

一方、スポーツジムやフィットネスジムは、自分のペースで気軽に運動を習慣化したい人におすすめ。24時間利用できるジムも多く、ライフスタイルに合わせて自由に通える点が魅力です。基本的なトレーニングマシンに加え、スタジオレッスンやプールなどを利用できるジムもあります。しかし、運動内容は自分で管理する必要があるため、人によっては成果が得られにくい可能性も。ある程度の運動経験があり、自己管理が得意な人に向いた選択肢です。
石村燎里
マイベスト サービス担当
石村燎里

パーソナルジムは、目標に最短で到達するためのマンツーマンサポートを受けられるのが最大のメリットです。利用者ごとに異なる体質や生活リズムをもとに、最適なアプローチ方法を設計します。トレーニング時にはフォームのチェックなども行うので、ケガのリスクを抑えながら効率よくボディメイクができますよ。


また、食事管理やメンタル面のフォローなど、トレーニング以外でのサポートを受けられるのも魅力の1つ。パーソナルジムは短期間で体を変えたい人だけでなく、自己流のトレーニングが続かない人や目標はあるものの何から始めればいいのか分からない人にもおすすめです。

パーソナルジムってどのくらい通えばいい?

パーソナルトレーニングは、週1〜2回のペースで2か月ほど続けると体のラインや筋肉のつき方に変化を感じやすいでしょう。担当トレーナーが自分の体質・目標に応じて効率的なトレーニング内容を立てるため、比較的短期間で効果が出やすい点がパーソナルジムならではの利点です。

より本格的な体づくりを目指す場合は、半年~1年程度を目安に通い続けることが理想的。筋肉量や基礎代謝の向上にはある程度の時間が必要なので、長期的なプランで取り組むと、リバウンドしにくい健康的な体づくりを実現できるでしょう。

運動が苦手な人や、イベントなど期限のある目標に向けて体を整えたい人は、2か月程度の短期集中型で取り組む方法もおすすめです。無理なく実行できるペースで取り組むと、モチベーションの維持につながり、目標を達成しやすくなります。

おすすめの秋葉原のパーソナルジムランキングTOP5

1位: トゥエンティーフォーセブンホールディングス24/7Workout

2位: First fitTHE PERSONAL GYM

3位: ワールドフィットBEYOND

3位: REXIVApple GYM

5位: ASPIRESTASPI

ランキングはこちら

以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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