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  • 【徹底比較】渋谷のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【2025年】 1
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【徹底比較】渋谷のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【2025年】

ダイエットやボディメイクを目的に、トレーナーのマンツーマン指導や食事指導を受けられるパーソナルジム。渋谷のパーソナルジムは、女性専用や料金が安いジムなど選択肢が豊富で、初心者はもちろん本格的に体を鍛えたい人にもおすすめ。しかし、無料体験ができるかどうかや設備の内容、食事指導の度合いもジムごとに変わるので、どこを選んだらいいのか悩みますよね。

そこで今回は、人気のパーソナルジムを比較して、最もおすすめの渋谷のパーソナルジムを決定します。果たしてどれがマイベストが選ぶ最強のサービスなのでしょうか? 渋谷のパーソナルジムの選び方のポイントも説明するので、ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。

2025年06月20日更新
前野由衣(Yui Maeno)
ガイド
パーソナルトレーナー・一児のママ/マイベスト フィットネス・マタニティ商材担当
前野由衣(Yui Maeno)

フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。

前野由衣(Yui Maeno)のプロフィール
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すべての検証は
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自社施設

目次

パーソナルジムのメリットは?一般のジムとの違いって何?

パーソナルジムのメリットは?一般のジムとの違いって何?

パーソナルジムでは、自分に合ったトレーニングや食事のアドバイスを受けられるのが最大のメリット。通常のジムと違い、専属トレーナーによるマンツーマンの指導があるので、正しいフォームを覚えながら、効率よくトレーニングできるでしょう。


また、完全個室のジムが多く、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに打ち込める点も魅力の1つ。器具を待つ必要もないので、忙しい人でも無駄なく時間を使えるでしょう。ただし、パーソナルジムは通常のジムに比べて料金が高めである点は考慮する必要があります。


一方、スポーツジムやフィットネスクラブは価格が手頃で、営業時間内であれば好きなタイミングでトレーニングできるのが魅力です。しかし、トレーナーの個別指導がないため、正しいトレーニング方法を学びたい人や短期間で効果的にトレーニングしたい人にはあまり向いていません。


パーソナルジムと一般のジムの大きな違いは、目標に向けたサポートを受けられるか、自分のペースで自由に運動できる場所かという点にあります。利用目的や自身の管理能力に応じて、どちらがより適しているかを判断しましょう。

前野由衣(Yui Maeno)
パーソナルトレーナー・一児のママ/マイベスト フィットネス・マタニティ商材担当
前野由衣(Yui Maeno)
パーソナルトレーニングの大きなメリットは、目的や目標を叶えるためのマンツーマンの指導を受けられることです。利用者によって食事内容やライフスタイルはさまざまなので、目標までのアプローチの仕方も一人ひとり異なります。

それぞれの課題点を見つけ出し、効果的に結果にコミットできるのがパーソナルジムの魅力。利用者に合わせて安全性にも配慮しているため、運動不足解消やダイエット目的の人にはパーソナルジムがおすすめです。

パーソナルジムは何か月通えば効果が期待できる?週に何回くらいやればいい?

パーソナルジムは何か月通えば効果が期待できる?週に何回くらいやればいい?

パーソナルジムの成果が現れるまでには、通常2〜3か月程度かかるといわれています。特にトレーニング初心者は、最初の1か月で運動することに体が慣れ、2か月目以降には筋肉の発達も期待できる段階に入ります。しかし、トレーニングを止めると効果が失われやすくなるため、継続することが重要です。


効率的に運動したいなら、1時間のトレーニングを週2回行うのがおすすめ。週1回だとトレーニングの間隔が6日以上空くため、効果がでにくい場合があります。また、土日にまとめて通いたい気持ちはあっても、休養期間に筋肉が修復・強化されるため、2~3日は間隔をあけるのが理想的。継続が苦手な人は、決まった曜日に通うことで、習慣化しやすくなるでしょう。

前野由衣(Yui Maeno)
パーソナルトレーナー・一児のママ/マイベスト フィットネス・マタニティ商材担当
前野由衣(Yui Maeno)
公式サイトに記載されている所要時間には、シャワーや着替えの時間が含まれている場合があります。実際に検証した結果、75分コースには15分、60分コースには10分のシャワーや着替えの時間が含まれていることが多い傾向がありました。

気になる人はランキングに記載されている「1回あたりのトレーニング時間」を参考にしてくださいね。

渋谷のパーソナルジムをチェック!

渋谷のパーソナルジムをチェック!

渋谷には、西口と東口いずれにもパーソナルジムがあります。なかには、西口側と東口側両方に店舗があるジムもあるので、自分の家や職場から手軽に通えるほうを選ぶようにしてくださいね。


渋谷にはさまざまな種類のパーソナルジムがあるため、目的に応じて通う店舗を決めるようにしましょう。料金が安いだけでなく専門性が高いジムや、女性専用ジムがあったりするため、ジム初心者や女性でも始めやすい地域といえます。


東京には渋谷以外にも多くのパーソナルジムがあるため、通いやすさを重視してパーソナルジムを選ぶようにしましょう。家や職場から近くで通いやすいという点だけでなく、よく買い物に行く場所や通勤で乗り換える駅からのほうが通いやすい場合は、そちらを選ぶのがおすすめです。


東京にあるパーソナルジムをより詳しく知りたい人は、以下のコンテンツも確認してみてくださいね。恵比寿や池袋にあるパーソナルジムも紹介しているので要チェックです。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

渋谷のパーソナルジム全16選
おすすめ人気ランキング

渋谷のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
おすすめ順
絞り込み

商品

画像

おすすめ スコア

リンク

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

料金の安さ

トレーナーの専門性の高さ

食事指導の手厚さ

食事指導料の安さ

施設や備品の充実度

予約・キャンセル制度の柔軟度

小回数プランの豊富さ

入会金

体験トレーニングあり

体験料

トレーナー指名可能

トレーナー指名料

完全個室あり

女性専用

キャンセル料

キャンセル無料期間

予約方法

店舗のある都道府県

営業時間(平日)

営業時間(土日祝)

支払い方法

事務手数料

分割払い可能

返金保証あり

食事指導あり

食事指導の内容

オプション(追加料金)

レンタル可能品

設備

マシン・器具の種類

1回あたりのトレーニング時間

トレーナーが持っている資格

管理栄養士資格保持トレーナー在籍

トレーナーとの時間外連絡可能

1

Dr.トレーニング

Dr.TRAINING

Dr.トレーニング Dr.TRAINING 1
4.51

しっかりトレーニングしたい人に。料金が安く専門性が高い

4.76
4.38
4.50
5.00
4.05
4.00
5.00

35,600円

7,100円

不明

(恵比寿プライベート店のみ)

無料

予約前日20時まで無料

LINE、電話、直接、メール

埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県

9:00~22:00※池袋店の場合

9:00~22:00※池袋店の場合

現金、クレジットカード、銀行振込

なし

(4~24回払い)

(必ず証明する書類・診断書等の提示が必要)

アドバイスのみ

トレーナー指名:1,100~5,500円(トレーナーのランクに応じて変動)、食事指導:無料

無料:ドライヤー/有料:ウェア上下(550円)、タオル大(330円)、タオル小(220円)

無料:シャワー、水、プロテイン

パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル

45分、60分、90分

トレーナーごとに資格の記載あり(JATI-ATI、NESTA-PFT、JASPO-AT、健康運動実践指導者、日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー、日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー、PHI Pilates Basic Exercise Instructor、FCM検定3級、日本ACLS協会BLS、中学校教諭一種(保健体育)、高等学校教諭一種免許状(保健体育)、JTTMA)

(一部店舗のみ)

(LINE)

2

トゥエンティーフォーセブンワークアウト

24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンワークアウト 24/7Workout 1
4.40

安い料金で、手ぶらで通えて食事指導も受けたい人に

4.54
4.47
4.29
5.00
4.75
3.95
4.00

16,500円

無料

不明

1回分消化

24時間前まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、熊本県、大分県、鹿児島県、石川県

7:00~24:00

7:00~24:00

クレジットカード、銀行振込、銀行引落

なし

(全額返金の適用条件を満たしている必要あり、全額返金制度利用時再入会不可)

アドバイスのみ

トレーナー指名、食事指導

無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー

無料:シャワー、水素水、プロテイン(コース8回分)

ダンベル、スミスマシン、オリジナルマシン、バランスボール

50分

トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT、NSCA-CSCS, 健康運動実践指導者)

(一部店舗のみ)

(メールなど)

3

クルル

evi Gym

クルル evi Gym 1
4.30

コストを抑えたい人に!料金が安くトレーナーの専門性が高い

4.93
4.53
4.25
3.21
3.35
3.95
5.00

無料

11,000円

不明

1回分消化

24時間前まで無料

WEB、電話、LINE

北海道、東京都、神奈川県、大阪府

10:00~21:00※武蔵小杉店の場合

10:00~21:00※武蔵小杉店の場合

クレジットカード

なし

アドバイスのみ

食事指導:17,500円/トレーナー指名:1,000円(トレーナー)、2,000円(シニアトレーナー)、3,000円(アドバンストレーナー)

無料:水/有料:プロテイン(340円)

パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル

60分※10分の着替え時間込み

トレーナーごとに資格の記載あり(JATI-ATI、NSCA-CPT、NSCA-CSCS、健康運動実践指導者、赤十字救急法救急員、ダイエット検定1級、BLS、フィットネスクラブマネジメント3級技能士、栄養コンシェルジュ 1ツ星、PHI Pilates Basic Exercise Instructor、日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー、公認モチベーション・マネジャー、JCCA basic instructor、普通救命講習取得)

(メール)

4

ビーコンセプト

B CONCEPT

ビーコンセプト B CONCEPT 1
4.29

人目を気にせず理想の体へ!女性専用の個室パーソナルジム

4.26
4.44
4.29
5.00
5.00
4.00
3.67

無料(太ももダイエットプログラム・トライアルプラン(トライアルプランはカウンセリング当日入会時のみ適用 ※通常時は38,500円)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常時は40,700円)

無料

不明

1回分消化

前日まで無料

WEB

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県

7:00~23:00※銀座店の場合

7:00~23:00※銀座店の場合

クレジットカード、銀行振込

なし

(回数は要相談)

(残り回数による)

アドバイスのみ

トレーナー指名、食事指導:無料

無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー

無料:水、プロテイン、シャワー

パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル

75分※15分間のシャワー時間等込み

トレーナーごとに資格の記載あり(健康運動実践指導者、一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

(LINE)

5

Aston Partners

Li ME

Aston Partners Li ME 1
4.18

夜遅くでも通える。食事指導が手厚いパーソナルジム

3.85
4.44
5.00
5.00
3.50
4.00
4.50

39,800円

無料

不明

1回分消化

前日まで無料

LINE、電話

埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府

9:00~24:00※飯田橋・市ヶ谷店の場合

9:00~24:00※飯田橋・市ヶ谷店の場合

クレジットカード、銀行振込

なし(キャンペーン)

(~32回払い)

(支払い済みのものは返金不可)

(通常プラン:スタンダードコース、コミットコース)

メニューを組んでくれる

食事指導、トレーナー指名:無料

無料:ウェア

無料:水

パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル

60分

トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT)

(LINE)

5

N-group

NEXUS

N-group NEXUS 1
4.18

料金が安く予約キャンセルも柔軟!充実設備で通いやすい

4.60
3.50
4.04
3.32
4.48
4.70
5.00

15,000円

無料

1回分消化

6時間前まで無料

店舗、公式LINE、WEB(一部の店舗)

埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県

8:00~23:00※月島店の場合

8:00~23:00※月島店の場合

クレジットカード、振込

なし

アドバイスのみ

食事指導:15,000円

無料:ウェア、タオル

無料:水、プロテイン、シャワー

パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル

30分、60分※シャワー時間込み

資格の有無のみ記載あり

(一部店舗のみ)

5

ASPIREST

ASPI

ASPIREST ASPI 1
4.18

トレーニングに集中したい人に!利用料金は高めの設定

3.68
4.78
4.17
5.00
3.75
4.50
5.00

無料(無料体験後シェイプアッププラン当日入会時・マンスリープラン月8回コース以上契約時)、11,000円(無料体験後マンスリープラン当日入会時)、55,000円(通常)

無料

不明

1回分消化(トレーニング30分)、2回分消化(トレーニング60分)

12時間前まで無料

WEB

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府

10:00~22:00※銀座店の場合

9:00~22:00※銀座店の場合

現金(初回のみ)、クレジットカード、銀行引落

なし

(3~60回)

(シェイプアップ・プランのみ)

アドバイスのみ

食事指導:コース内のみ、トレーナー指名:無料

無料:ウェア(シェイプアップ・プラン)、シューズ/有料:ウェア(上下各100円・マンスリープラン)

有料:水(150円)、プロテイン(150円)

パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル

30分、60分

トレーナーごとに資格の記載あり(鍼灸師、NASM-PES、NASM-CPT、NASM-GFS、NASM-BCS、NASM-CES、NASM-CNC、JATI-ATI、日本体育協会認定アスレチックトレーナー、NSCA-CPT、健康運動実践指導者)

(一部店舗のみ)

8

caname

かたぎり塾

caname かたぎり塾 1
4.15

ウェア・シューズ・タオルがレンタル無料。食事指導料は高め

4.27
4.47
3.82
3.00
4.48
4.00
4.63

33,000円( プラン契約(月4回、月8回プラン)+無料体験後の当日入会限定※割引額は店舗によって異なる、55,000円(通常)

無料

不明

(一部店舗のみ)

1回分消化

前日まで無料

専用アプリ、LINE

北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県

10:00~22:00※永福町店の場合

9:00~20:00※永福町店の場合

現金、クレジットカード

なし

アドバイスのみ

食事指導:11,000円(2週間あたり)

無料:ウェア、シューズ、タオル

無料:水、プロテイン

パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル

60分※着替え等の時間込み

トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT、NESTA-PFT)

(一部店舗のみ)

(LINE)

9

リーブル

MIYAZAKI GYM

リーブル MIYAZAKI GYM 1
4.11

専門性の高さが魅力。用意されている設備は少なめ

4.27
4.55
4.13
5.00
3.13
3.95
4.17

無料(カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会)、11,000円(初回にカウンセリング・後日体験レッスンの場合)、22,000円(通常)

5,500円(SNSや口コミ投稿時、無料)

不明

1回分の料金

24時間前まで無料

LINE、メール

東京都、神奈川県

7:00~23:00※新宿店の場合

7:00~23:00※新宿店の場合

クレジットカード、銀行振込

なし

(〜36回払い)

アドバイスのみ

トレーナー指名、食事指導:無料

有料:ウェア(300円)

なし

パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル

60分※着替え時間も含む

トレーナーごとに資格の記載あり(JATI-ATI、NESTA-PFT、健康運動実践指導者、JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター、シニアフィットネストレーナー、フィットネスニュートリションスペシャリスト、テニスコンディショニングスペシャリスト、クラブマネジメントスペシャリスト)

(LINE)

10

ひととこむ

パーソナルジムRat

ひととこむ パーソナルジムRat 1
4.01

朝ジムに手ぶらで通いたい人に。10回以下のプランは少ない

3.56
4.38
4.29
5.00
5.00
4.00
3.50

29,800円

無料

不明

1回分消化

前日まで無料

WEB、LINE、電話

北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府

7:00~23:00※新宿南口店の場合

7:00~23:00※新宿南口店の場合

現金、クレジットカード、電子マネー、(ID・QuickPay・Suica・PASMO・Kitaka・taica・manaca・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん)、QRコード決済(PayPay)、銀行振込

なし

(~36回払い)

(短期ダイエットプレミアムコース48回以上契約の場合)

(美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース)

アドバイスのみ

食事指導:無料(美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース)、 トレーナー指名:料金の20%増

無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー

無料:シャワー、水、プロテイン

ダンベル、バーベル、メディシンボール、バトルロープ、ステップ台など

50分

具体的な資格の記載あり(健康管理士)

(一部店舗のみ)

(LINE)

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1位

Dr.トレーニング
Dr.TRAINING

出典:drtraining.jp
おすすめスコア
4.51
料金の安さ
4.76
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.50
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.05
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.51
料金の安さ
4.76
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.50
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.05
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
5.00
Dr.TRAINING 1
出典:drtraining.jp
入会金35,600円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ドライヤー/有料:ウェア上下(550円)、タオル大(330円)、タオル小(220円)
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
予約前日20時まで無料
営業時間(平日)
9:00~22:00※池袋店の場合
営業時間(土日祝)
9:00~22:00※池袋店の場合
食事指導あり
設備
無料:シャワー、水、プロテイン
1回あたりのトレーニング時間
45分、60分、90分
店舗一覧
全部見る

しっかりトレーニングしたい人に。料金が安く専門性が高い

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が安い
    • トレーナーの資格が明記されており専門を把握しやすい
    • 専門的な食事管理のアドバイスが毎日3食分もらえる

気になる

    • 体験トレーニングが7,100円かかる

「Dr.TRAINING」は、食事指導をしてもらいつつ、自分のライフスタイルに合わせて通えるジムを探している人におすすめです。1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は153,160円と良心的な料金設定。また、月会費はかかりますが、通った回数分都度払って通えるライフメイクプランがあるため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすい点も魅力の1つです。


トレーナーの専門性も高め。公式サイトにはトレーナーごとに資格が記載されており、自分のトレーナーの得意なトレーニング・専門を簡単に把握できます。健康運動指導士や柔道整復師の資格を持つトレーナーは見当たりませんでしたが、自分の体質やダイエットスタイルに合わせてトレーナーを選べるでしょう。


食事指導は、管理栄養士・予防医学士・栄養においての有資格者が毎食の食事改善点を具体的にアドバイス。LINEで簡単にやり取りできるうえ、料金は無料とお得です。


設備や備品の充実度も悪くありません。ウェア・タオルは有料レンタルですが、シャワー室を無料で利用できるのはうれしいポイント。水・プロテインも無料で飲めるので、わざわざジムに持って行く必要がありません。


予約前日の20時まで無料でキャンセルできるほか、WEBで24時間いつでも予約可能なので、予定がなかなか読めない人も通いやすいのが特徴。もちろんできるだけ早く連絡する必要はありますが、どうしても通えないときでも損することはありません。


一方で、体験トレーニングが7,100円かかるのは惜しいところ。また、トレーニングごとにトレーナー指名料が1,100〜5,500円かかるため、自分に合ったトレーナーを指名する場合は料金がかさみそうです。とはいえ、設備や食事指導の手厚さをふまえると幅広い層におすすめできるパーソナルジムですよ。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は月額制60分16回分で評価しています。
体験料7,100円
トレーナー指名料不明
完全個室あり(恵比寿プライベート店のみ)
キャンセル料無料
予約方法LINE、電話、直接、メール
店舗のある都道府県埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県
支払い方法現金、クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能(4~24回払い)
返金保証あり(必ず証明する書類・診断書等の提示が必要)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名:1,100~5,500円(トレーナーのランクに応じて変動)、食事指導:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(JATI-ATI、NESTA-PFT、JASPO-AT、健康運動実践指導者、日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー、日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー、PHI Pilates Basic Exercise Instructor、FCM検定3級、日本ACLS協会BLS、中学校教諭一種(保健体育)、高等学校教諭一種免許状(保健体育)、JTTMA)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
Dr.TRAINING

Dr.TRAINING(ドクタートレーニング)の口コミ評判は?トレーナー指名はできる?料金・予約方法など徹底調査

ランキングは参考になりましたか?
2位

トゥエンティーフォーセブンワークアウト
24/7Workout

おすすめスコア
4.40
料金の安さ
4.54
トレーナーの専門性の高さ
4.47
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.00
全部見る
おすすめスコア
4.40
料金の安さ
4.54
トレーナーの専門性の高さ
4.47
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.00
入会金16,500円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
24時間前まで無料
営業時間(平日)
7:00~24:00
営業時間(土日祝)
7:00~24:00
食事指導あり
設備
無料:シャワー、水素水、プロテイン(コース8回分)
1回あたりのトレーニング時間
50分
店舗一覧
全部見る

安い料金で、手ぶらで通えて食事指導も受けたい人に

良い

    • 7~24時までと営業時間が長い
    • 無料レンタルが充実しているため手ぶらで通える
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が比較的安い

気になる

    • トレーナー指名は都合次第なので、希望に添えない可能性がある

「24/7Workout」は、料金が安く、手ぶらで通えて食事指導も受けたい人におすすめです。「24/7」と店名に入っているとおり7~24時まで営業していて、自分の予定やトレーニングスタイルに合わせて通えるのも魅力です。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は172,788円と比較したパーソナルジムのなかでもリーズナブル。12・16回プラン以外にも、4回・8回など小回数プランもあり、気軽に始めたい人にもおすすめです。


WEB・LINE・電話からいつでも予約できますが、24時間前までしか無料でキャンセルできない点に要注意。一方で、ウェア・シューズ・タオル・シャワー室が無料で利用でき、設備は充実しています。


トレーナーごとに資格の記載があり得意なトレーニングを把握でき、自分に合ったトレーナーがいる店舗を選べるでしょう。また、無料で毎日3食の食事のアドバイスをトレーナーから受けられます。


トレーナーの指名は、希望するトレーナーと日程が合わせられる場合のみ可能です。完全個室があるためトレーニングに集中したい人にも向いています。食事指導を求める人にも、料金の安さを求める人にもおすすめのパーソナルジムです。

料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は2か月プラン16回で評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、熊本県、大分県、鹿児島県、石川県
支払い方法クレジットカード、銀行振込、銀行引落
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり(全額返金の適用条件を満たしている必要あり、全額返金制度利用時再入会不可)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名、食事指導
マシン・器具の種類ダンベル、スミスマシン、オリジナルマシン、バランスボール
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT、NSCA-CSCS, 健康運動実践指導者)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(メールなど)
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3位

クルル
evi Gym

出典:evigym.com
おすすめスコア
4.30
料金の安さ
4.93
トレーナーの専門性の高さ
4.53
食事指導の手厚さ
4.25
食事指導料の安さ
3.21
施設や備品の充実度
3.35
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.30
料金の安さ
4.93
トレーナーの専門性の高さ
4.53
食事指導の手厚さ
4.25
食事指導料の安さ
3.21
施設や備品の充実度
3.35
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
5.00
入会金無料
体験トレーニングあり
レンタル可能品
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
24時間前まで無料
営業時間(平日)
10:00~21:00※武蔵小杉店の場合
営業時間(土日祝)
10:00~21:00※武蔵小杉店の場合
食事指導あり
設備
無料:水/有料:プロテイン(340円)
1回あたりのトレーニング時間
60分※10分の着替え時間込み
店舗一覧
全部見る

コストを抑えたい人に!料金が安くトレーナーの専門性が高い

良い

    • 専門性の高いトレーナーによるトレーニングを受けられる
    • トレーニング料金が安い
    • 管理栄養士から毎回の食事の改善点をアドバイスしてもらえる

気になる

    • ウェアやタオルなどのレンタルサービスがない
    • 食事指導が有料

「evi Gym」は、比較したなかでもトップクラスの安さのパーソナルジム。1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は137,280円とかなり安く、1・2・4・6・8・12回の月額プランが用意されています。「まずは試したい」という人から「しっかりダイエットしたい」という人まで通いやすいでしょう。


トレーナーごとに資格保有者の記載があるうえ、JATI-ATI・NSCAなど協会認定の資格保持者も在籍。指名料はかかるものの、もともとのプランが安いので負担は少ないでしょう。食事指導は有料で、メニューは組まれないものの、管理栄養士から毎回の食事のアドバイスを受けられます。食事の管理・やりとりは専用アプリでするため、はじめてのダイエットでも続けやすいでしょう。


対して、施設や備品の充実度は評価が伸び悩みました。水は無料で飲めるものの、ウェア・シューズ・タオルのレンタルはなく持参する必要があります。シャワー室もないため、運動後の汗をスッキリと流せないのもネックです。


電話とWEBもしくはアプリで、24時間いつでも予約できます。キャンセルは24時間前まで無料ですが、当日はキャンセル料が発生する点に注意が必要。21時までしか営業していない店舗もあり、仕事帰りに通うのが難しい人もいるでしょう。


トレーナーの指名料もかかるものの専門性が高く料金も安いため、コストを抑えつつトレーニングしたい人におすすめです。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は月額制8回分で評価しています。
体験料11,000円
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、電話、LINE
店舗のある都道府県北海道、東京都、神奈川県、大阪府
支払い方法クレジットカード
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:17,500円/トレーナー指名:1,000円(トレーナー)、2,000円(シニアトレーナー)、3,000円(アドバンストレーナー)
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(JATI-ATI、NSCA-CPT、NSCA-CSCS、健康運動実践指導者、赤十字救急法救急員、ダイエット検定1級、BLS、フィットネスクラブマネジメント3級技能士、栄養コンシェルジュ 1ツ星、PHI Pilates Basic Exercise Instructor、日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー、公認モチベーション・マネジャー、JCCA basic instructor、普通救命講習取得)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(メール)
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evi Gym

evi Gym(エビジム)の口コミ・評判は?料金やトレーナーの質を調査して徹底レビュー!

4位

ビーコンセプト
B CONCEPT

おすすめスコア
4.29
料金の安さ
4.26
トレーナーの専門性の高さ
4.44
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.67
全部見る
おすすめスコア
4.29
料金の安さ
4.26
トレーナーの専門性の高さ
4.44
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.67
入会金無料(太ももダイエットプログラム・トライアルプラン(トライアルプランはカウンセリング当日入会時のみ適用 ※通常時は38,500円)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常時は40,700円)
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※銀座店の場合
食事指導あり
設備
無料:水、プロテイン、シャワー
1回あたりのトレーニング時間
75分※15分間のシャワー時間等込み
店舗一覧
全部見る

人目を気にせず理想の体へ!女性専用の個室パーソナルジム

良い

    • 完全個室でトレーニングに集中できる
    • トレーナーごとに資格の記載があり専門性が高め
    • ウェア・シューズ・タオル・ドライヤー・水・プロテイン・シャワーが無料

気になる

    • 小回数プランが少ない
「B CONCEPT」は、筋トレする姿をあまり見られたくない女性におすすめです。専門的な脚痩せメソッドを追求した女性専用パーソナルジムで、完全個室もあるため人目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーナーも指名でき、自分に合ったトレーナーを選べるのも魅力です。

1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は198,220円と、中央値の222,310円よりも安い結果に。10回未満の小回数プランは4回しかなく、選択肢が少ないのは惜しいポイントです。


トレーナーごとに資格の記載があるうえ、健康運動指導士の資格を持つトレーナーも在籍。目的に合ったベテラントレーナーと二人三脚で頑張れるでしょう。管理栄養士は在籍していないものの、食事指導は無料で、トレーナーが毎回の食事にアドバイス。食事指導の管理・やりとりはLINEで行うため、いつでも相談しやすいでしょう。


施設や備品の充実度はトップクラス。ウェア・シューズ・タオルのレンタルのほか、水・プロテインも無料なので、完全に手ぶらでジムに通えます。シャワー・ドライヤーも無料で利用でき、トレーニング後にスッキリした状態で帰宅できるでしょう。


キャンセルは前日まで無料で、電話とWEBもしくはアプリで24時間いつでも予約できます。完全個室でマシンの待ち時間も少ないため、目標を計画的に達成していきたい人にもおすすめです。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は太ももダイエットプログラムコースで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能(回数は要相談)
返金保証あり(残り回数による)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名、食事指導:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(健康運動実践指導者、一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
B CONCEPT

B CONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ評判は?料金・トレーナーの詳細や店舗数など徹底調査

5位

Aston Partners
Li ME

出典:tre-labo.com
おすすめスコア
4.18
料金の安さ
3.85
トレーナーの専門性の高さ
4.44
食事指導の手厚さ
5.00
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.50
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.50
全部見る
おすすめスコア
4.18
料金の安さ
3.85
トレーナーの専門性の高さ
4.44
食事指導の手厚さ
5.00
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.50
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.50
入会金39,800円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
9:00~24:00※飯田橋・市ヶ谷店の場合
営業時間(土日祝)
9:00~24:00※飯田橋・市ヶ谷店の場合
食事指導あり
(通常プラン:スタンダードコース、コミットコース)
設備
無料:水
1回あたりのトレーニング時間
60分
店舗一覧

夜遅くでも通える。食事指導が手厚いパーソナルジム

良い

    • 24時まで開いているので夜遅くに通える
    • 無料でトレーナーを指名できる
    • 無料で管理栄養士に3食のメニューを組んでもらえる

気になる

    • レンタルはウェアのみ

「Li ME」は、料金を抑えながら夜遅い時間に通いたい人におすすめ。24時まで営業しているため、仕事が遅く終わる人も通いやすいでしょう。前日までキャンセル無料に加え、電話・LINEから24時間予約できるので、予定が読みにくい人も通い続けやすいでしょう。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は257,600円と相場よりやや高めですが、トレーナーの指名料や食事指導料がかからない点は魅力です。また、4・6・8回といった10回未満の小回数プランも用意されているため、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。


トレーナーごとに資格の記載があり得意なトレーニングを把握できます。また、食事指導は管理栄養士が毎日3食のメニューを組んでくれ、専用アプリで気軽にやりとりできるため、はじめてのダイエットでも通いやすいでしょう。


しかし、施設や備品の充実度はいまひとつ。無料のウェアレンタルと水しか用意されておらず、タオルやシューズは持参する必要があります


とはいえ、24時まで営業しているジムは珍しく、費用を抑えつつ夜遅くに通いたい人におすすめです


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はスタンダードコースで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法LINE、電話
店舗のある都道府県埼玉県、東京都、神奈川県、大阪府
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし(キャンペーン)
分割払い可能(~32回払い)
返金保証あり(支払い済みのものは返金不可)
食事指導の内容メニューを組んでくれる
オプション(追加料金)食事指導、トレーナー指名:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
5位

N-group
NEXUS

出典:nexus-gym.com
おすすめスコア
4.18
料金の安さ
4.60
トレーナーの専門性の高さ
3.50
食事指導の手厚さ
4.04
食事指導料の安さ
3.32
施設や備品の充実度
4.48
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.70
小回数プランの豊富さ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.18
料金の安さ
4.60
トレーナーの専門性の高さ
3.50
食事指導の手厚さ
4.04
食事指導料の安さ
3.32
施設や備品の充実度
4.48
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.70
小回数プランの豊富さ
5.00
入会金15,000円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、タオル
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
6時間前まで無料
営業時間(平日)
8:00~23:00※月島店の場合
営業時間(土日祝)
8:00~23:00※月島店の場合
食事指導あり
設備
無料:水、プロテイン、シャワー
1回あたりのトレーニング時間
30分、60分※シャワー時間込み
店舗一覧
全部見る

料金が安く予約キャンセルも柔軟!充実設備で通いやすい

良い

    • 料金が安い
    • ウェア・タオル・水・プロテイン・シャワーが無料
    • 6時間前まで予約キャンセルが無料で可能

気になる

    • 1店舗につきトレーナーが1人のみなので、相性が合わない可能性あり
「NEXUS」は、とにかく安く気軽に通いたい人におすすめです1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は167,000円と比較したなかでは安めの値段設定。10回未満のプランは4・6・8回と豊富で、予算や通い方に合わせて回数を選択できるのも、通いやすいポイントですよ。

WEB、LINEから24時間いつでも予約できるうえ、トレーニング後は無料でシャワーを利用可能。ウェア・タオルレンタルのほか水・プロテインも無料なので、思い立ったタイミングでジムに通えそうです。無料キャンセルができるのは予約時間の6時間前まで。「やっぱり行けなくなってしまった」というときでも柔軟に対応してくれます。


一方、トレーナーは資格の有無のみしか記載がなく、詳細を把握するのは難しい印象でした。トレーナーは1店舗につき1人しか在籍していないため、相性が合わない可能性がある点も押さえておきましょう。また、食事指導は有料で、1か月あたり15,000円と高め。トレーナーから、毎日3食の食事のアドバイスをLINEでもらえます。


トレーナーの専門性は物足りなく感じる可能性がありますが、スケジュールが不規則な人や気軽に通いたい人は候補になるパーソナルジムです。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は月額制60分8回分で評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法店舗、公式LINE、WEB(一部の店舗)
店舗のある都道府県埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、福岡県、沖縄県
支払い方法クレジットカード、振込
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:15,000円
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格資格の有無のみ記載あり
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能
全部見る
5位

ASPIREST
ASPI

出典:aspirest.com
おすすめスコア
4.18
料金の安さ
3.68
トレーナーの専門性の高さ
4.78
食事指導の手厚さ
4.17
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.50
小回数プランの豊富さ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.18
料金の安さ
3.68
トレーナーの専門性の高さ
4.78
食事指導の手厚さ
4.17
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.50
小回数プランの豊富さ
5.00
入会金無料(無料体験後シェイプアッププラン当日入会時・マンスリープラン月8回コース以上契約時)、11,000円(無料体験後マンスリープラン当日入会時)、55,000円(通常)
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア(シェイプアップ・プラン)、シューズ/有料:ウェア(上下各100円・マンスリープラン)
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
12時間前まで無料
営業時間(平日)
10:00~22:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)
9:00~22:00※銀座店の場合
食事指導あり
(シェイプアップ・プランのみ)
設備
有料:水(150円)、プロテイン(150円)
1回あたりのトレーニング時間
30分、60分
店舗一覧
全部見る

トレーニングに集中したい人に!利用料金は高めの設定

良い

    • 資格保有者が多く、トレーナーの専門性が高い
    • 無料で1日3食の食事改善点をアドバイスしてもらえる
    • 12時間前まで予約キャンセル無料

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が高い
「ASPI」は、料金よりトレーニングや食事管理の手厚さにこだわる人におすすめです。

トレーナーごとに資格の記載があり、JATI-ATI・NASM-PES・NSCA-CPTなどの資格保持者も在籍専門性の高さはトップクラスです。シェイプアッププランだと、トレーナーから無料で毎日3食分のアドバイスがもらえます。


12時間前まで無料でキャンセルできるほか、WEBで24時間いつでも予約可能。仕事やプライベートの予定と並行したい人も通いやすいでしょう。


月2〜8回の小回数プランも充実していて、自分のペースでトレーニングを進められるのはうれしいポイント。しかし、完全個室ではないわりに1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は296,143円と比較したなかでも高めの料金設定です。


シャワー室がないうえ水・プロテインが有料。マンスリープランだとウェアレンタルも無料ではありません。とはいえ、米国の認定資格を持っている人が多く、料金よりトレーニングの質を重視する人にはよいでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はシェイプアップ60コースで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化(トレーニング30分)、2回分消化(トレーニング60分)
予約方法WEB
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府
支払い方法現金(初回のみ)、クレジットカード、銀行引落
事務手数料なし
分割払い可能(3~60回)
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:コース内のみ、トレーナー指名:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(鍼灸師、NASM-PES、NASM-CPT、NASM-GFS、NASM-BCS、NASM-CES、NASM-CNC、JATI-ATI、日本体育協会認定アスレチックトレーナー、NSCA-CPT、健康運動実践指導者)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能
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8位

caname
かたぎり塾

おすすめスコア
4.15
料金の安さ
4.27
トレーナーの専門性の高さ
4.47
食事指導の手厚さ
3.82
食事指導料の安さ
3.00
施設や備品の充実度
4.48
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.63
全部見る
おすすめスコア
4.15
料金の安さ
4.27
トレーナーの専門性の高さ
4.47
食事指導の手厚さ
3.82
食事指導料の安さ
3.00
施設や備品の充実度
4.48
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.63
入会金33,000円( プラン契約(月4回、月8回プラン)+無料体験後の当日入会限定※割引額は店舗によって異なる、55,000円(通常)
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
10:00~22:00※永福町店の場合
営業時間(土日祝)
9:00~20:00※永福町店の場合
食事指導あり
設備
無料:水、プロテイン
1回あたりのトレーニング時間
60分※着替え等の時間込み
店舗一覧
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ウェア・シューズ・タオルがレンタル無料。食事指導料は高め

良い

    • ウェア・シューズ・タオルレンタルが無料
    • トレーナーの専門性が高い

気になる

    • 食事指導料が2週間あたり11,000円と高額
    • 土日祝は20時までと営業時間が短い

「かたぎり塾」は、少ない荷物で通えて、トレーナーからしっかりトレーニングしてもらえるパーソナルジムを探している人におすすめシャワー室は設置されていないものの、ウェア・シューズ・タオルレンタルのほか水・プロテインも無料。とくに事前の準備がいらないので、身軽にジムへ通えるでしょう。またLINE・アプリから24時間いつでも予約でき、前日までなら無料でキャンセルできます。


トレーナーのレベルは高く、NSCA・NESTAなど協会認定の資格保持者も在籍。トレーナーごとに資格の記載があるため、自分に合ったトレーナーがいる店舗を選べるでしょう食事指導はトレーナーから、毎日の食事のアドバイスがLINEで手軽に受けられます。しかし、2週間あたり11,000円と料金が高めな点には注意が必要です


土日祝は営業時間が20時までと早めに閉まるので、夜遅い時間に通いたい人には不向き。とはいえ、料金の安さとトレーナーの専門性のバランスが取れているため、食事指導が不要なら候補になるでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は月額制8回分で評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料1回分消化
予約方法専用アプリ、LINE
店舗のある都道府県北海道、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、福岡県
支払い方法現金、クレジットカード
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:11,000円(2週間あたり)
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(NSCA-CPT、NESTA-PFT)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
9位

リーブル
MIYAZAKI GYM

おすすめスコア
4.11
料金の安さ
4.27
トレーナーの専門性の高さ
4.55
食事指導の手厚さ
4.13
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.13
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.17
全部見る
おすすめスコア
4.11
料金の安さ
4.27
トレーナーの専門性の高さ
4.55
食事指導の手厚さ
4.13
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.13
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.17
入会金無料(カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会)、11,000円(初回にカウンセリング・後日体験レッスンの場合)、22,000円(通常)
体験トレーニングあり
レンタル可能品有料:ウェア(300円)
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
24時間前まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※新宿店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※新宿店の場合
食事指導あり
設備
なし
1回あたりのトレーニング時間
60分※着替え時間も含む
店舗一覧

専門性の高さが魅力。用意されている設備は少なめ

良い

    • トレーナーの専門性が高く資格ごとに記載あり
    • 食事指導料金が無料

気になる

    • シャワー室がないため、さっぱり汗を流してから帰れない
    • 予約キャンセルの対応が柔軟ではない
「MIYAZAKI GYM」は、専門的な知識を持つトレーナーによる指導を受けたい人におすすめです。トレーナーの多くが、パーソナルジムトレーナーとして持っているとよい資格を保有しています。

トレーナーごとに資格の記載があるうえ、健康運動指導士・NESTA-PFT・JATI-ATIなど協会認定資格保持者が在籍。トレーナーは無料で指名でき、コストを抑えて自分に合う人を選択できます。管理栄養士はいないものの、トレーナーからの食事指導は無料で受けられます。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は198,000円と比較的安めな料金設定。16〜24回プラン以外にも1回プラン・8回プランがあり、「まずは試したい」という初心者から「ボディメイクしたい」という上級者までおすすめできます。


一方設備は充実しておらず、300円の有料ウェアレンタルしかありません。シャワー室もなく、さっぱり汗を流したい人にも不向き。予約は電話・WEB・アプリで24時間できますが、当日キャンセルは有料です。計画的に通うようにしましょう。


専門性の高いトレーナーによる質の高い指導と手厚い食事サポートを受けられるため、トレーニングに集中したい人で設備の少なさが気にならないなら十分におすすめできます。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はチケット16回分で評価しています。
体験料5,500円(SNSや口コミ投稿時、無料)
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分の料金
予約方法LINE、メール
店舗のある都道府県東京都、神奈川県
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能(〜36回払い)
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名、食事指導:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(JATI-ATI、NESTA-PFT、健康運動実践指導者、JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター、シニアフィットネストレーナー、フィットネスニュートリションスペシャリスト、テニスコンディショニングスペシャリスト、クラブマネジメントスペシャリスト)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
10位

ひととこむ
パーソナルジムRat

出典:ratgym.jp
おすすめスコア
4.01
料金の安さ
3.56
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.50
全部見る
おすすめスコア
4.01
料金の安さ
3.56
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.50
入会金29,800円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※新宿南口店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※新宿南口店の場合
食事指導あり
(美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース)
設備
無料:シャワー、水、プロテイン
1回あたりのトレーニング時間
50分
店舗一覧
全部見る

朝ジムに手ぶらで通いたい人に。10回以下のプランは少ない

良い

    • レンタル品や設備が充実しているうえ、朝早くから営業
    • トレーナーの専門性が高い

気になる

    • 料金が高めでトレーナーの指名も有料
    • 小回数プランが豊富ではない
パーソナルジムRat」は、手ぶらでジムに通いたい朝トレ派におすすめです。営業時間は7~23時までと長く、早朝からトレーニングを受けられます。

ウェア・タオル・シューズレンタルのほか水・プロテインも無料で、持って行く荷物を最小限にできるのも魅力。シャワー・ドライヤーも無料で使えるので、気持ちいい汗をかいてから1日を始められます。


公式サイトではトレーナーごとに専門分野がわかるため、自分好みのトレーニングをしやすいでしょう。食事指導はトレーナーが無料で毎食の内容にアドバイスしてくれます。LINEでやり取りできるため、気軽に栄養に関するアドバイスが聞けますよ。


予約・キャンセル制度の柔軟度も悪くありません。前日までなら無料でキャンセルできるほか、24時間いつでも電話・WEB・LINEから予約できます。


ただし8回プランしかなく、自分のペースに合わせにくい点はネック。1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は321,256円と高めで、トレーナーの指名も有料です。料金面を気にしない人で、朝早くから通いやすいジムを探しているなら検討しましょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度は美ボディメイクコースで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県、京都府
支払い方法現金、クレジットカード、電子マネー、(ID・QuickPay・Suica・PASMO・Kitaka・taica・manaca・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん)、QRコード決済(PayPay)、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能(~36回払い)
返金保証あり(短期ダイエットプレミアムコース48回以上契約の場合)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:無料(美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース)、 トレーナー指名:料金の20%増
マシン・器具の種類ダンベル、バーベル、メディシンボール、バトルロープ、ステップ台など
トレーナーが持っている資格具体的な資格の記載あり(健康管理士)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
11位

CHICKEN GYM
チキンジム

おすすめスコア
3.98
料金の安さ
4.89
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.25
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.75
全部見る
おすすめスコア
3.98
料金の安さ
4.89
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.25
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
3.95
小回数プランの豊富さ
4.75
入会金35,000円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
24時間前まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※池袋店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※池袋店の場合
食事指導あり
設備
シャワー、水素水
1回あたりのトレーニング時間
25分(通い放題ライトプラン)、50分(月額制プラン・通い放題スタンダードプラン)
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通いやすく、小回数プランも豊富

良い

    • 無料レンタルが充実しており手ぶらで通える
    • 料金は140,600円とほかのジムの中央値よりもかなり安い

気になる

    • 管理栄養士からの指導の場合はオプションで月額19,800円かかる

チキンジム」は、手ぶらで通いたい人や管理栄養士に相談したい人の候補になるパーソナルジム。ウェアやタオルの無料レンタルがあるほか、水素水・シャワー室も無料で利用できます。WEB・LINE・電話で24時間予約可能ですが、予約の24時間前を過ぎるとキャンセル料がかかるので注意してください。


食事指導はトレーナーから毎日3食分のアドバイスがもらえます。また、月額19,800円で管理栄養士からLINEでアドバイスを受けることも可能なので、食事面でより専門的なアドバイスがほしい人におすすめです。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は140,600円と、比較したパーソナルジム全体の中央値222,310円よりも安い結果。月額プランも月2回・4回・6回と小回数プランがあるため、自分のペースで通いやすいのはメリットです。


一方、トレーナーごとの資格の記載がなく指名もできないため、自分に合ったトレーナーを見つけるのにも苦労するかもしれません。


とはいえ管理栄養士にLINEで相談できる点は魅力的なので、多少高くても徹底して食事管理したいという人にはよいでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はチケット16回分で評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、愛知県、京都府、大阪府、岡山県、福岡県、沖縄県
支払い方法現金、クレジットカード、銀行引落
事務手数料なし
分割払い可能(〜24回払い※クレジットカードの場合、〜60回払い※銀行引落の場合)
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)トレーナー指名:-、食事指導:19,800円
マシン・器具の種類フリーラック、ダンベル、ストレッチポール、バランスボール、InBody、パワープレートなど
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(LINEで相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
12位

EDWARD
BEYOND

おすすめスコア
3.88
料金の安さ
3.44
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.50
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.00
全部見る
おすすめスコア
3.88
料金の安さ
3.44
トレーナーの専門性の高さ
4.38
食事指導の手厚さ
4.50
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
5.00
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.00
入会金無料
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、シューズ、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
10:00~22:00※錦糸町店の場合
営業時間(土日祝)
10:00~22:00※錦糸町店の場合
食事指導あり
(ライフプランニングコースのみ)
設備
無料:シャワー、水、プロテイン
1回あたりのトレーニング時間
50分
店舗一覧
全部見る

手ぶらで使えて食事指導も充実。トレーナーの指名はできない

良い

    • 管理栄養士から毎日3食分のアドバイスがもらえる
    • 無料設備が充実している

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が高め
    • トレーナーの指名ができない

「BEYOND」は、手厚い食事指導を受けたい人の選択肢になるパーソナルジム。食事指導はコースプランであれば無料で、今回検証した錦糸町店では管理栄養士から毎日3食の食事のアドバイスをLINEでもらえます。トレーナーごとに資格や経歴の記載があり、担当になったトレーナーを事前に知れる点は安心できるポイント。


しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は348,480円と高め。トレーナーの指名ができないうえ10回未満のプランがなく、自分のペースに合わせてトレーニングを進めにくいのもネックです。


一方で、水・プロテインが無料で飲めるほかシャワー室も利用でき、設備は非常に充実しています。ウェア・シューズ・タオルレンタルは無料なので、手ぶらで通いやすいでしょう。


予約・キャンセル制度の柔軟度も悪くありません。前日までなら無料でキャンセルできるだけでなく、電話・WEB・LINEで24時間いつでも予約可能です。


料金は高めですが食事指導や設備は充実しているので、手厚いサポートを受けたい人は選択肢に入れてもよいでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はライフプランニングコース16で評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり(店舗によって異なる)
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
支払い方法現金(1か月をまたがるコースの場合)、クレジットカード
事務手数料なし
分割払い可能(2~26回払い)
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:無料※ライフプランニングコースのみ
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーごとに資格の記載あり(管理栄養士、栄養士、日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
13位

Apple Beauty
Apple GYM

出典:applegym.jp
おすすめスコア
3.78
料金の安さ
5.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
3.82
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
3.62
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.00
全部見る
おすすめスコア
3.78
料金の安さ
5.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
3.82
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
3.62
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.00
Apple GYM 1
出典:applegym.jp
お得なキャンペーン情報をチェック!
入会金11,000円
体験トレーニングあり
レンタル可能品有料:タオル+ウェア(1,100円)
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:05※五反田店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:05※五反田店の場合
食事指導あり
(オプション)
設備
無料:水
1回あたりのトレーニング時間
20分、40分
店舗一覧

朝7時から営業の店舗も。トレーナーは1店舗に1人のみ

良い

    • 朝7時から営業しており早朝のトレーニングが可能
    • 料金が安く設定されている

気になる

    • 店舗ごとにトレーナーが1人のみなので、相性が合わない可能性がある

「Apple GYM」は、費用を抑えつつ朝早くからトレーニングしたい人におすすめ五反田店では朝7時から営業しているうえ完全個室があり、周りの目を気にせずトレーニングできます。WEB・LINEから24時間予約でき、キャンセルは前日まで無料。仕事終わりに通いたい人も続けやすいでしょう。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は130,460円とトップクラスの安さ。4・8回のプランも選択でき、費用を抑えたい人やパーソナルトレーニングを試してみたい人にもおすすめです。


公式サイトではトレーナーの保有資格の記載がなく、在籍トレーナーは1店舗につき1人のみなので、相性や目的に合わない可能性もあるでしょう。トレーナーによる食事指導も受けられますが、料金は1か月19,800円で高めといえます。


また、ウェア・タオルレンタルは有料で合わせて1,100円かかるうえ、シャワー室もありません。施設や備品の充実度にこだわらないなら、安く手軽に始めたい人の候補になるでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はM40プラン2か月分で評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり
キャンセル料1回分消化※2,200円で無効
予約方法WEB、LINE
店舗のある都道府県東京都、神奈川県
支払い方法クレジットカード、振込
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導:11,000円(2週間)、19,800円(4週間)
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・スミスマシン・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
14位

アウトライン
OUTLINE

おすすめスコア
3.69
料金の安さ
3.90
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.98
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.50
全部見る
おすすめスコア
3.69
料金の安さ
3.90
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
3.98
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
3.50
入会金無料
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※吉祥寺店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※吉祥寺店の場合
食事指導あり
設備
無料:シャワー
1回あたりのトレーニング時間
60分※着替え等の時間込み
店舗一覧

早朝からトレーニング可能。周りの目を気にせず集中したい女性に。

良い

    • 完全個室があるので周りの目を気にせずトレーニングできる
    • 朝7時から営業しているので早朝トレーニングが可能

気になる

    • トレーナーごとの資格の記載がない
「OUTLINE」は、周りの目を気にせずトレーニングしたい女性なら検討の余地があるパーソナルジム。女性専用ジムかつ完全個室なので、トレーニングに全力で集中できるでしょう

しかし、トレーナーごとの資格が記載なく、自分の目的に合ったトレーナーを見つけにくいのはネック。食事指導はすべてのコースに無料でついており、LINEで毎日3食の食事に対してアドバイスがもらえます。


ウェア・シューズ・タオルが無料でレンタルできるので、少ない荷物で通える点もメリット。キャンセルは前日の17時まで無料なほか、予約は24時間いつでも電話・WEBから可能です。


1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は246,400円と中央値222,310円よりもやや高い金額。また、10回未満のプランは8回プランしかなく、気軽に試したい人には不向きです。


営業時間は朝7時からと早いため朝活しやすいのも魅力。トレーナーの専門性を気にせず、手厚く食事指導をしてもらいたい女性にとって選択肢になるでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はダイエットコースで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能
返金保証あり(契約内容による)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導、トレーナー指名:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能
全部見る
15位

Fitcrew
UNDEUX SUPERBODY

おすすめスコア
3.55
料金の安さ
3.62
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.42
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.50
小回数プランの豊富さ
3.00
全部見る
おすすめスコア
3.55
料金の安さ
3.62
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.42
食事指導料の安さ
3.10
施設や備品の充実度
4.75
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.50
小回数プランの豊富さ
3.00
入会金33,000円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
女性専用
キャンセル無料期間
12時間前まで無料
営業時間(平日)
8:00~22:00※錦糸町店の場合
営業時間(土日祝)
8:00~22:00※錦糸町店の場合
食事指導あり
設備
無料:水、シャワー※一部店舗を除く/有料:プロテイン(300円)
1回あたりのトレーニング時間
50分
店舗一覧
全部見る

女性専用パーソナルジム。特定のトレーナーは指名できない

良い

    • レンタル品が多いうえ、無料で宅配食がついてくる
    • LINEで管理栄養士に食事の相談ができる

気になる

    • 毎日食事指導を受けるには追加で月19,800円かかる
    • トレーナーの性別は希望できるが、特定のトレーナーは指名できない

「UNDEUX SUPERBODY」は、レンタル品が多い女性専用のジムを探しているなら候補に入るパーソナルジム。無料でシャワー室を利用できるうえ、ウェア・タオル・シューズを無料レンタルできます。また、無料でトレーニング回数分の宅配食がついてくるのもポイント。WEB・LINE・電話で24時間予約でき、12時間前まで無料でキャンセルが可能です。


トレーナーの指名は、性別は希望できるものの特定のトレーナーは指名できず、1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は309,000円と高め。小回数プランがなく、気軽に始めにくいのも気になります。


トレーナーの資格は記載されておらず、指名もできないので、自分に合ったトレーナーは見つけにくいでしょう。毎日の食事指導は1か月あたり19,800円の別料金が発生し、コース料金と合算すると高額です。しかし、毎日3食のメニューを管理栄養士が組んでくれて、LINEで手軽に管理・やりとりできます。


料金の安さやトレーナーの専門性にこだわる人には不向き。とにかくLINEで管理栄養士に相談したいという人は候補のひとつとなるでしょう。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はスタンダード2か月集中コースで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、LINE、電話
店舗のある都道府県宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県、広島県
支払い方法クレジットカード、銀行振込
事務手数料なし
分割払い可能(~60回払い)
返金保証あり(物品の購入代金・入会金・すでに受講したトレーニング費用に関しては、返金の対象外)
食事指導の内容メニューを組んでくれる
オプション(追加料金)食事指導:19,800円(1か月あたり)
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(WEB上)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
16位

RIZAP
RIZAP

おすすめスコア
3.45
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.10
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.63
全部見る
おすすめスコア
3.45
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の手厚さ
4.29
食事指導料の安さ
5.00
施設や備品の充実度
4.10
予約・キャンセル制度の柔軟度
4.00
小回数プランの豊富さ
4.63
入会金55,000円
体験トレーニングあり
レンタル可能品無料:ウェア、タオル、ドライヤー
トレーナー指名可能
(性別のみ指名可能)
女性専用
キャンセル無料期間
前日まで無料
営業時間(平日)
7:00~23:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)
7:00~23:00※銀座店の場合
食事指導あり
設備
無料:シャワー、水
1回あたりのトレーニング時間
50分
店舗一覧
全部見る

費用を抑えたい人には不向き。トレーナーの専門性も不透明

良い

    • 専用アプリで食事管理やトレーナーへの相談が可能

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金が高い
    • トレーナーの資格の記載がない
    • トレーナーは性別でしか指名できない

CMでもおなじみの高級パーソナルジム、「RIZAP」。1時間あたりの料金×16回分に入会金を合わせた料金は448,360円と高額ですが、そのぶん専用アプリで食事管理やトレーナーへの相談がいつでもできる点がメリットです。


トレーナーの資格は記載がなく、自分に合ったトレーナーを見つけにくいのもネック。「同性のトレーナーだと気兼ねなくできる」という理由でのトレーナーの性別の指定はできますが、基本的には指名できません。しかし、食事指導は無料で、トレーナーから毎日3食分のアドバイスがもらえます。


ウェア・タオルレンタルのほか、飲料水・シャワー室・ドライヤーを無料で提供。シューズレンタルやプロテインはありません。WEB・電話から24時間いつでも予約でき、前日までならキャンセルは無料です。


朝7時から営業していて朝活がしやすいものの、料金の高さは大きなネック料金に対してほかのパーソナルジムと比べて特出している点は見当たらず、積極的に選ぶ理由はあまりなさそうです。


料金の安さ、トレーナーの専門性の高さ、食事指導の手厚さ、指導料の安さ、施設や備品の充実度はBASICプランで評価しています。
体験料無料
トレーナー指名料不明
完全個室あり
キャンセル料1回分消化
予約方法WEB、電話
店舗のある都道府県北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
支払い方法銀行振込、銀行引落、デビットカード
事務手数料なし
分割払い可能(~60回払い)
返金保証あり(返金保証利用時再入会不可)
食事指導の内容アドバイスのみ
オプション(追加料金)食事指導、トレーナー指名:無料
マシン・器具の種類パワーラック・バーベル・ダンベル・ケーブル
トレーナーが持っている資格トレーナーの資格に関する記載なし
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(専用アプリ)
全部見る

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1位: Dr.トレーニングDr.TRAINING

2位: トゥエンティーフォーセブンワークアウト24/7Workout

3位: クルルevi Gym

4位: ビーコンセプトB CONCEPT

5位: ASPIRESTASPI

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以下のコンテンツではおすすめのパーソナルジムを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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