クリアサングラスのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
透明なレンズでありながら、色付きサングラスと同等のUVカット効果をもつクリアサングラス。ブルーライトカットや度付きも選択できます。しかし、Zoffやレイバンなどブランドが豊富で、安いもの・スポーツで使えるものなど種類も多いので、何を選ぶか迷いますよね。

1969年生まれ。東京・吉祥寺在住。メガネ・サングラス総合情報サイト GLAFAS(グラファス)「ひとり編集部」編集長。 大手メガネ店に16年間勤めた経験を活かして、2009年10月より GLAFAS(グラファス)を本格的にスタート。メガネ、サングラス、コンタクトレンズなどの最新ニュースを日々掲載しているほか、ブランド、メガネ店、メガネの選び方などの情報を分かりやすく伝えている。 GLAFAS(グラファス)の運営に加えて、メガネ関連グッズの販売、雑誌への取材協力など、メガネ・サングラスの専門家としても活動中。

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クリアサングラスとは?UVカット効果はある?

クリアサングラスの魅力は、メガネと同じようにファッションやシーンを問わず使えること。レンズに色がついていないので、コーディネートとのバランスが取りやすいですよ。通勤や外出の際に色付きサングラスをかけるのは抵抗があるという人でも、違和感なくかけられるのもうれしいポイントです。
紫外線対策ができるクリアサングラスですが、目に見える可視光線はカットできないため、眩しさは防げない点には注意が必要。眩しくないクリアサングラスがほしいという人は、後ほど紹介する調光レンズがおすすめです。ブルーライトカットや度付きなど機能レンズもあるので、チェックしてくださいね。
クリアサングラスの選び方
クリアサングラスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
紫外線透過率を確認して紫外線対策をしよう

クリアサングラスを選ぶときは紫外線透過率が1%以下のものを選びましょう。紫外線透過率は、そのレンズがどれだけ紫外線を透過するかを示すもの。メガネや伊達メガネの場合はUVカット効果がないものもありますが、クリアサングラスのならUVカット加工が施されています。紫外線透過率が低いほど目から入る紫外線を遮り、目のダメージや肌の日焼けを抑えられます。
より目の健康を気遣って選びたい人は、UV400やUV420のように表記されているものを選ぶのがおすすめです。UV+数値は、ブロックできる紫外線の波長(nm)をあらわしたもの。UV+数値が表記されたものなら、UVカットレンズで防ぎきれない高エネルギー可視光線という有害な光も大幅にカットできますよ。
使用シーンに合わせてフレームの形状・デザインを選ぼう
毎日の生活のなかにクリアサングラスを取り入れるなら、使うシーンに合ったフレームの形状やデザインでお気に入りのものを見つけたいですよね。ここでは、フレームの形状やデザインの特徴について紹介するので、自分に合ったクリアサングラスを見つけてくださいね。
日常的に使うならシンプルで顔の形に合ったフレームをチョイス

毎日かけるものなので、顔の形に合ったフレームを選ぶのもポイントのひとつ。以下を参考に選んでみてくださいね。
- 丸顔の人:大人っぽい四角い形
- 面長な人:輪郭カバーができる縦幅の広い形
- 四角型の人:おだやかな印象の丸型のフレーム
スポーツ時に使うならスタイリッシュなハーフリムタイプがおすすめ

スポーツで使うなら、フィット感やズレにくさも意識したいポイント。オンラインで購入するなら、ノーズパッドの開き具合や角度、目とレンズの距離を調整できるものを選んだり、無料で交換できるショップで購入したりするのがおすすめです。
こだわるポイントに合わせて機能付きレンズもチェックしよう
クリアサングラスにはブルーライトカット・度付き・調光レンズといったプラスαの機能を備えているものも販売されています。普段使うシーンに合ったものを選べばさらに活用度が上がるので、それぞれの特徴をもとに選んでみましょう。
スマホやパソコンを頻繁に使う人にはブルーライトカットレンズ

クリアサングラスの場合、レンズに施した特殊加工によってブルーライトを反射させるタイプが主流です。ブルーライトカット効果は20~40%程度のものが多く販売されています。明るい場所での短時間の使用がメインの人は25%を、長時間の作業が多い人は40%を目安に選びましょう。
ただし、カット率が高いほどレンズが黄色くなるため、見た目を重視する人は商品画像をよく参考にしてください。
度付きレンズを選べば視力もカバーできる

1つでメガネとサングラスの役割を果たすので、コンタクトレンズをつけなくてよいのもポイント。目の不調でコンタクトレンズを付けられない場合もサングラスが使えます。メガネの上から装着するオーバーグラスに比べて、視野を広く確保できるうえ、スタイリッシュな印象になるのもメリットです。
オンラインでの度数の注文方法は、おもに「メガネ処方箋の度数を伝える」か「コンタクトレンズの度数を参考にする」の2種類。正しい情報をもとに作れるので、メガネ処方箋を発行してもらうのがおすすめです。JINSやZoffなどの店舗で度数を測定できるので、足を運んでみてください。
眩しさ対策をしたいなら調光レンズという選択肢も
1本でクリアサングラスとカラーサングラスの二役を果たすので、荷物を少なくしたい旅行・お出かけ・アウトドアシーンにももってこいです。かけ替えが不要なので、手間を省きたい人にもおすすめですよ。
注意点としては、明るい場所から暗い場所に入った際、レンズがクリアに戻るまでに時間がかかることです。濃いカラーになるまでは数十秒ほどですが、薄い色に戻るまでには数分の時間がかかることも。トンネルなどの暗い場所で濃いカラーのまま使わないように、運転中の使用は避けましょう。
クリアサングラス全10商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | リムタイプ | フレーム素材 | フレーム幅 | フレーム高さ | ブルーライトカット機能 | UV400 | 調光レンズ | 度付き | ノーズパッド調整可能 | |||||
1 | FEEL LIFE サングラス メンズ ミラーレンズ|FI2002 | ![]() | シャープなツーブリッジで男の魅力を引き出すUVカット | ブロー型 | ハーフリム | メタル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
2 | Luxottica Group Ray-Ban|JACK TRANSITIONS|RB3565 001/GG | ![]() | クリアからダークへとレンズ色が変化し、紫外線から目を保護 | イレギュラー | フルリム | メタル | 不明 | 不明 | ||||||
3 | アンドモア A.M.S. スピンムーヴプロダクト | ![]() | 豊富なカラーバリエーションとフレームでおしゃれさアップ | ボストン型 | 不明 | プラスチック | 約135mm | 約48mm | 不明 | 不明 | 不明 | |||
4 | Luxottica Group Ray-Ban|サングラス|RB4334D 601/19 55 | ![]() | グラデーションレンズとスクエア型のブラックフレームがマッチ | スクエア型 | フルリム | インジェクト | 不明 | 不明 | ||||||
5 | アンドモア サングラス | ![]() | 男女どちらでも使いやすいオーソドックスなデザイン | ウェリントン型 | フルリム | プラスチック | 140mm | 45mm | ||||||
6 | ステップジャパン サングラス | ![]() | ユニセックスで使えるシンプルなサングラス | ウェリントン型 | フルリム | 不明 | 137mm | 不明 | 不明 | |||||
7 | ジェネレーションパス 透明なサングラス | ![]() | 透明レンズなのに紫外線・ブルーライトをカット | ボストン型 | 不明 | プラスチック | 141mm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
8 | レイバン トランジションサングラス |RB2140F 1387GG 52-22 | ![]() | 紫外線でフレームカラーが変わるRAY-BAN初の調光フレーム | ウェリントン型 | フルリム | プラスチック(アセテート) | 147mm | 48mm | ||||||
9 | ZERO オークリー ラッチ 調光レンズ | ![]() | オークリーとZEROの調光レンズで視界を自在にカスタム | ウェリントン型 | 不明 | |||||||||
10 | Ray-Ban JACK|rb3565-92023f-53 | ![]() | ラウンドとヘキサゴンを融合した個性派デザイン | ラウンド型 | フルリム | メタル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
クリアからダークへとレンズ色が変化し、紫外線から目を保護
ラウンドでもヘキサゴナルでもない新しいシェイプのアイコンです。スリムでスタイリッシュなメタルフレームはクラシックな雰囲気を演出。TRANSITIONSを搭載し、紫外線に当たるとクリアからダークへとレンズ色が変化することで快適さと目の保護で、適した視野を提供します。
| 形状 | イレギュラー |
|---|---|
| リムタイプ | フルリム |
| フレーム素材 | メタル |
| フレーム幅 | 不明 |
| フレーム高さ | 不明 |
| ブルーライトカット機能 | |
| UV400 | |
| 調光レンズ | |
| 度付き | |
| ノーズパッド調整可能 |
豊富なカラーバリエーションとフレームでおしゃれさアップ
レトロな雰囲気のボストンタイプに、メタルブリッジを合わせることでシャープさをプラスしたハイブリットモデルです。UVカット率99%以上と、さまざまなシーンで眼や肌を保護。カラーレンズやクリアフレームなど、合計16種展開しており普段のファッションに合わせて選択できます。
| 形状 | ボストン型 |
|---|---|
| リムタイプ | 不明 |
| フレーム素材 | プラスチック |
| フレーム幅 | 約135mm |
| フレーム高さ | 約48mm |
| ブルーライトカット機能 | 不明 |
| UV400 | |
| 調光レンズ | 不明 |
| 度付き | 不明 |
| ノーズパッド調整可能 |
Luxottica GroupRay-Ban | サングラス | RB4334D 601/19 55
グラデーションレンズとスクエア型のブラックフレームがマッチ
スクエア型のブラックフレームが特徴で、クリアなグラデーション ライト ブルー レンズとマッチします。磨き仕上げのフレームは、ファッション性の高い雰囲気を醸し出し、どこへ行っても存在感を発揮。この組み合わせにより、どんな服装も簡単に引き立てる、洗練されたモダンな外観が生まれます。
| 形状 | スクエア型 |
|---|---|
| リムタイプ | フルリム |
| フレーム素材 | インジェクト |
| フレーム幅 | 不明 |
| フレーム高さ | 不明 |
| ブルーライトカット機能 | |
| UV400 | |
| 調光レンズ | |
| 度付き | |
| ノーズパッド調整可能 |
紫外線でフレームカラーが変わるRAY-BAN初の調光フレーム
紫外線量に合わせて瞬時に色を変化させる調光染料を採用。紫外線を受けると独自のストライプが現れ、紫外線が強くなると色も濃くなります。屋内外を問わずいつでも目を保護しつつ、おしゃれな目元を演出するサングラスです。
| 形状 | ウェリントン型 |
|---|---|
| リムタイプ | フルリム |
| フレーム素材 | プラスチック(アセテート) |
| フレーム幅 | 147mm |
| フレーム高さ | 48mm |
| ブルーライトカット機能 | |
| UV400 | |
| 調光レンズ | |
| 度付き | |
| ノーズパッド調整可能 |
ラウンドとヘキサゴンを融合した個性派デザイン
ラウンドとヘキサゴナルを融合させた個性的なデザインのサングラス。ローズゴールドのフレームとクリスタルブルーグラディエントレンズが、洗練された印象を与えます。さらに、99.9%の紫外線カット機能により、目をしっかりと保護します。
| 形状 | ラウンド型 |
|---|---|
| リムタイプ | フルリム |
| フレーム素材 | メタル |
| フレーム幅 | 不明 |
| フレーム高さ | 不明 |
| ブルーライトカット機能 | |
| UV400 | 不明 |
| 調光レンズ | 不明 |
| 度付き | |
| ノーズパッド調整可能 |
クリアサングラスの正しいお手入れ方法とは?

1.少量の食器用洗剤を溶かした常温の水の中で洗います
2.流水で水洗いします
3.ティッシュで水分をふき取ります
4.仕上げにメガネクリーナーで拭きます
※偏光レンズなど特殊なレンズの場合は水を使わないほうがよいこともあるので、購入時の説明を確認してください。
また、レンズの表面には光を反射するコーティングがされていて、高温になるとコーティングがはがれることがあるので、夏場の車内など高温の場所に置きっぱなしは避けてください。使わないときはメガネクリーナーで包んでケースにしまい、レンズ表面の小傷や思わぬ衝撃による破損を防ぎましょう。
おすすめのクリアサングラスランキングTOP5
1位: FEEL LIFE|サングラス メンズ ミラーレンズ|FI2002
2位: Luxottica Group|Ray-Ban|JACK TRANSITIONS|RB3565 001/GG
3位: アンドモア|A.M.S. スピンムーヴプロダクト
4位: Luxottica Group|Ray-Ban|サングラス|RB4334D 601/19 55
5位: アンドモア|サングラス
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