Yumi Core Body CURVY LINE PROTEINを検証レビュー！ダイエットプロテインの選び方も紹介

Yumi Core Bodyの「CURVY LINE PROTEIN」は、健康・美容サポートしたい人におすすめです。たんぱく質の主原料は、吸収が速いコラーゲンペプチドプロテイン。あくまで食事でたんぱく質を摂取できている前提で、コラーゲンを補うためのサプリメントとして取り入れたい人によさそうです。

1杯あたり74kcalと低カロリーで、脂質量はなんと0g。しかし、たんぱく質含有率は79%と高いものの、体内でのたんぱく質合成効率を示すアミノ酸スコアは、ホエイやソイなどの他のプロテインのほうが優れています。栄養が不足しがちなダイエット期間中は、他のプロテインを優先的に摂取するほうがよいでしょう。

また、腹持ちもよいとはいえず、ダイエット中の置き換えには不向きな印象です。「味が薄くて物足りない」との意見もあがり、満腹感を覚えたモニターは少数。飲んでから1時間くらいすると空腹を感じ始め、「朝ごはんを抜いた時と同じような空腹感があった」との意見も寄せられました。

自然由来の甘味料ステビアを使用していて、適度な甘さとレモンの酸味が爽やか。モニターからは、「さっぱりとしていて飲みやすい」と好評でした。また、溶けやすいことも魅力で、溶けやすさの検証ではダマの残量が0.38gと少量でした。

たんぱく質含有率が高いとはいえ、効率的にたんぱく質を補給したい人には不向きです。コラーゲンペプチドを補給するための、プラスαとして取り入れるなら候補になるでしょう。