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温熱治療器のおすすめ人気ランキング【2026年6月】

首や腰を温めたいとき、ホットタオルやカイロでは時間の調節などが難しいもの。そんなときにも温熱治療器なら面倒な用意もなく、温めたいときにすぐに使えます。


今回は、温熱治療器のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。遠赤外線が使われているタイプなら、体も芯からぽっかぽか。正しく使って、ぜひ健康維持に役立てましょう。

小村稜
監修者
薬剤師/Webディレクター/医療系ライター
小村稜

医療編集プロダクションMEDW代表。医療分野におけるデジタルチーム医療を掲げて、MEDWを設立。今後の医療に変化をもたらすために、デジタルチーム医療を発足。「メディアから医療を支える」をミッションに活動する。2017年から薬剤師の立場として医療、美容成分領域の監修・編集を担当。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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温熱治療器の選び方

温熱治療器を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

タイプごとの特徴を見て選ぼう

温熱治療器の熱を発生させる方法には、様々なタイプがあります。それぞれの特徴を、早速みていきましょう。

手ごろな値段でサイズも大きめな「電気式」

手ごろな値段でサイズも大きめな「電気式」

電気毛布のように、電気を使って温めるタイプ。大きめサイズも多く、広い範囲を温めたいときに重宝します。なかには布団のようなサイズのものもあるので、寝転がるだけで全身を温めることも。値段も手ごろなものが多く、導入しやすいのもメリットといえるでしょう。

低価格で導入しやすい「ホットパック式」

低価格で導入しやすい「ホットパック式」
たまに使用する程度なら、ホットパックをレンジで温めて使うタイプがおすすめです。温める手間はありますが、圧倒的に値段が手ごろなので導入しやすいのがメリット。

温熱治療器は1万円台になることも少なくありませんが、こちらは2,000~3,000円程度で購入できます。使い捨てではなく繰り返し使えるため、エコなのも魅力です。
2

遠赤外線効果でさらに温まる治療器も!

遠赤外線効果でさらに温まる治療器も!
温めたのは良いけれど、治療器から体を離すとすぐ冷たくなってしまう…というお悩みをお持ちなら、遠赤外線効果が望めるタイプがおすすめ。

セラミックなどの素材を使い、遠赤外線を発生させるタイプなら体の表面だけでなく芯から温めるため、冷めにくくなる効果があります。通常の電気式に比べ、遠赤外線を利用した温熱治療器は少々高めですが、数多く出ていますので懐具合に合わせて選びましょう。
3

使用部位や使い方を考えて最適な形状を選ぶ

温熱治療器には、様々な形状のものがあります。主な形状を3タイプご紹介しますので、装着したい部位によって選んでくださいね。

広い範囲を一度に温められる「シートタイプ」

広い範囲を一度に温められる「シートタイプ」
主にお腹や腰を温める用途なら、正方形・長方形の「シートタイプ」がおすすめです。お腹や腰は面積があるので、ある程度のサイズが必要。幅が広めにとられたシートタイプなら、問題なく温められます。

こちらは床に置いてその上に寝そべれば背中にも使え、足の裏などに使いやすいのもポイントです。

必要な箇所にピンポイントで当てられる「ハンディタイプ」

必要な箇所にピンポイントで当てられる「ハンディタイプ」
「ハンディタイプ」は手で持って使えるため、どちらかというと広範囲よりもピンポイントで温めたいときに向いています。発熱までに時間がかからず、電源を入れてすぐに使用できるのもメリット

背中などの手が届かない範囲に使うのが難しいこと、また、70~80度くらいまで熱くできる機種も多いため、設定温度を上げすぎないようにすることにも注意しておきましょう。

肩や手足に巻き付けやすい「面テープ付きタイプ」

肩や手足に巻き付けやすい「面テープ付きタイプ」
正方形・長方形のシートタイプは幅広く使えて便利ですが、肩や手足に巻き付けるといった使い方は少々苦手。肩や脚周りを集中ケアしたいなら、面テープ付きのタイプが便利です。

こちらは左右に付いている面テープで固定できるため、装着しにくい肩もしっかりと温まります。柔軟性があるタイプも多いので、手足などに巻き付けてしっかり温めやすいのもいいですね。
4

設定温度・調整機能にも要注目

設定温度・調整機能にも要注目
温熱治療器のタイプや形状が決まったら、最高温度や温度調整機能の有無もチェックしましょう。温度については50度程度で固定されているものから、40~80度以上の間を切り替えて使えるものまでまちまち。

50度のみで切り替えができない機種だと、タオルなどを巻き付けて温度調整する必要があるため、不便に感じることも。機種によっては3段階・5段階などで温度を調整できる機能を備えたものを選べば、温度調節がしやすく使い勝手も向上しますよ。
5

会社や旅行先でも使うなら充電式がおすすめ

会社や旅行先でも使うなら充電式がおすすめ
コンセントで電源をとるタイプは充電を気にせず使えるのがメリットですが、コンセントの位置によっては使いにくいことも。電源の位置を気にせずに、また会社や旅行先などの出先でも気軽に使いたいなら充電式がおすすめ

温熱治療器のなかには充電機能はあるものの、別売りのバッテリーを用意しないと使えない商品もあるので注意してくださいね。

6

低温やけど防止にタイマーもあるかチェック!

低温やけど防止にタイマーもあるかチェック!

体が温まって気持ちがよいので、温熱治療器を使いながらうっかりそのまま寝てしまった…。そんなこともありそうですが、低温やけどが怖いところ。


こんな事態を避けるには、タイマーが付いているかチェックしておきましょう。低温やけどを防止するために、よく確認しておくべきポイントです。
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温熱治療器全9商品
おすすめ人気ランキング

温熱治療器のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

詳細情報

分類

高さ

タイプ

形状

温度設定

電源

遠赤外線あり

タイマー付き

1

オムロンヘルスケア

オムロン温熱低周波治療器 HV-F312

オムロンヘルスケア 温熱低周波治療器  1

管理医療機器

幅7.1cm

高さ16.5cm

電動式

パッドタイプ

2段階

充電式

2

オムロンヘルスケア

オムロン温熱低周波治療器HV-F311

オムロンヘルスケア 温熱低周波治療器 1

管理医療機器

横71mm

縦165mm

電動式

パッドタイプ

不明

充電式

3

クロシオ

温熱治療器ぽっかぽか58219

クロシオ 温熱治療器ぽっかぽか 1

管理医療機器

65.0cm

1.6cm

電気式

シート

3段階

コンセント式

4

ココロカ

リブマックス12700

ココロカ リブマックス12700 1

管理医療機器

37.0cm

16.0cm

電気式

シート

3段階

コンセント式

5

ココロカ

レガシスプラス

ココロカ レガシスプラス 1

管理医療機器

37.2cm

36.1cm

電気式

シート

不明

コンセント式

6

オムロンヘルスケア

オムロン電気治療器 HV-F9520 HV-F9520

オムロンヘルスケア 電気治療器 HV-F9520  1

管理医療機器

幅17.8cm

高さ21.2cm

電動式

面テープ付きタイプ

不明

コンセント式

7

日本理工医学研究所

ドクタートロンYK-ミラクル8

日本理工医学研究所 ドクタートロン 1

管理医療機器

40.0cm

30.0cm

電気式

不明

3段階

コンセント式

不明

8

‎富士メディカルサービス

低周波治療機器粘着電極シートMF-01

‎富士メディカルサービス 低周波治療機器粘着電極シート 1

管理医療機器

5.0cm

不明

電気式

シート

不明

充電式

不明

9

ダイレクトテレショップ

イオネスユネスタ+ハリケーンファーウイザードAX-KZ8001

ダイレクトテレショップ イオネスユネスタ+ハリケーンファーウイザード 1

管理医療機器

100.0cm

3.2cm

電気式

シート

5段階

コンセント式

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1位

オムロンヘルスケア
オムロン温熱低周波治療器 HV-F312

温熱低周波治療器  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
13,800円
22%OFF
参考価格:
17,800円
タイムセール
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参考価格:
17,800円

選べる3つの治療モードを搭載。低周波と温熱で筋肉を直接刺激する

低周波治療に加えて温治療モードでじんわり温めて血行を促し、筋肉を直接刺激する温熱低周波治療器です。体の悩みに合わせて、選べる3つの治療モードを搭載。持ち運びに便利な充電式なので、幅広いシーンや場所で活用できます。

分類管理医療機器
幅7.1cm
高さ高さ16.5cm
タイプ電動式
形状パッドタイプ
温度設定2段階
電源充電式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
駆け出しサポーター
男性 | 20代
こーよー。
5
2026/05/03
迷うなら買ってよし
クチコミ画像
ぎっくり腰、肩、首を繰り返しており、そうなる前に体をほぐして、痛みを起こすのを回避するために購入しました。肩こり、腰回りの硬さがひどいなと思うときに使用しています。前は症状が出てから整骨院に通っていましたが、最近は自力で100均のツボ押しとコレを使って、痛みが出ないように日々ケアしています。ぎっくりを起こしてから整骨院に行くのも大変なので…。 なかなか効きます。心強いです。使い捨てのパッドがわりとすぐダメになるので、一緒に購入しておくと良いと思います。
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2位

オムロンヘルスケア
オムロン温熱低周波治療器HV-F311

参考価格
14,790円
やや低価格
参考価格
14,790円
やや低価格

温治療と低周波治療の組み合わせが充実!

温治療と低周波治療を組み合わせたコースが充実した治療器です。15分間じっくり温めてから低周波で15分間刺激する温治療Proコースなど、3つの治療コースを搭載。低周波の刺激は20段階で調節可能で、好みに合わせて設定できます。

分類管理医療機器
横71mm
高さ縦165mm
タイプ電動式
形状パッドタイプ
温度設定不明
電源充電式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
3位

クロシオ
温熱治療器ぽっかぽか58219

最安価格
Amazonで売れています!
9,480円
在庫わずか

温度調節3段階、オートタイマーつきの温熱治療器

自宅で手軽に全身のコリや疲れ、痛みを緩和できる温熱治療器です。
本体マットは約W65×D38×厚み1.6cm、重量約1kgと軽量で、3段階の温度調節と約30分/60分のオートタイマー機能を搭載。
お湯につかる気力がない時でも体を温め、疲労回復や血行促進、神経痛・筋肉痛の痛みの緩解などをサポートします。

分類管理医療機器
65.0cm
高さ1.6cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
4位

ココロカ
リブマックス12700

最安価格
98,000円
やや高価格

最大4096兆通りの組み合わせが可能。身体をすっぽり包む

1秒間に60回プラスとマイナスが交互に入れ替わる電圧の周期を利用して、高圧電界を作り出します。20種類の出力パターンをランダムに組み合わせることにより最大4096兆通りの組み合わせが可能。電気力の働く空間が身体をすっぽりと包み込みます。

分類管理医療機器
37.0cm
高さ16.0cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る

洗練されたモダンなデザイン。リモコン付き

洗練されたモダンなデザインでリビングにも、寝室にも場所を選ばずスッキリと馴染みます。業界初の音声によるガイド機能を搭載。リモコン付きで、本機から離れ、リクライニングチェアに座ったままでも、治療を設定・開始することができます。

分類管理医療機器
37.2cm
高さ36.1cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定不明
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
6位

オムロンヘルスケア
オムロン電気治療器 HV-F9520 HV-F9520

最安価格
Amazonで売れています!
19,800円
在庫わずか

4枚のパッドと症状に応じた専用波形で効率的に治療

4枚のパッドと症状に応じた専用波形で効率的に治療します。肩こり治療は、4枚のパッドで治療波形を広く効率的に流すことで、筋肉の収縮・弛緩を促します。痛み治療は、患部集中パッドを使用することで、患部の痛みに治療波形を集中させることができます。

分類管理医療機器
幅17.8cm
高さ高さ21.2cm
タイプ電動式
形状面テープ付きタイプ
温度設定不明
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
7位

日本理工医学研究所
ドクタートロンYK-ミラクル8

最安価格
231,000円
やや高価格

自動電圧変化と温熱機能を備えた高圧電位治療器

高圧電位と温熱の組み合わせによる家庭用生体電位治療器です。電位出力は最大14,000Vまで設定可能で、自動変化プログラムにより身体への慣れを防ぎながら効果的な治療が行えます。さらに、快適・局部・高圧の3モードと多段階タイマー設定により、使用者の体調や生活スタイルに合わせた柔軟な治療が可能です。

分類管理医療機器
40.0cm
高さ
30.0cm
タイプ
電気式
形状不明
温度設定
3段階
電源
コンセント式
遠赤外線あり不明
タイマー付き
全部見る
8位

‎富士メディカルサービス
低周波治療機器粘着電極シートMF-01

最安価格
1,600円
低価格

TENS技術搭載、痛みを緩和

経皮的電気刺激を用いるTENSテクノロジーによる、月経痛緩和デバイスセラフィナ用粘着電極シートです。本体のみを共有したい場合、粘着力が無くなってきた場合などにおすすめです。使用目安は、約30回程度となっています。

分類管理医療機器
5.0cm
高さ不明
タイプ電気式
形状シート
温度設定不明
電源充電式
遠赤外線あり不明
タイマー付き
全部見る
9位

ダイレクトテレショップ
イオネスユネスタ+ハリケーンファーウイザードAX-KZ8001

最安価格
113,400円
やや高価格

頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘の緩和が期待できる

家庭用電位・温熱治療器と携帯用ブラシがセットになった商品です。 頭痛や肩こり、不眠症、慢性便秘の緩和が期待でき、温熱治療器としては疲労回復や血行促進、筋肉のこりの緩和などに役立ちます。ハリケーンファーウイザードは衣類についたホコリや糸くずを簡単に取り除けるため、日々の健康管理と身だしなみに対応できます。

分類管理医療機器
100.0cm
高さ3.2cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定5段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
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