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温熱治療器のおすすめ人気ランキング10選【肩こり・腰痛の緩和に!】

体を温めて血行を良くし、肩や腰のコリや痛みを和らげるために使える温熱治療器。ホットタオルやカイロでも温めることはできますが、正直効率は良くありません。そんなときにも温熱治療器なら面倒な用意もなく、ピンポイントで温めることが可能です。

今回は、人気の温熱治療器をランキング方式でご紹介!遠赤外線が使われているタイプなら、体も芯からぽっかぽかですよ。正しく使って、ぜひ健康維持に役立ててくださいね。

  • 最終更新日:2018年06月13日
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目次

温熱治療器の選び方

まずは、温熱治療器の選び方を見てみましょう。色々なタイプが出ていますが、こちらを見ればぴったりの物が見つかりますよ!

タイプごとの特徴を見て選ぼう

温熱治療器の熱を発生させる方法には、様々なタイプがあります。それぞれの特徴をまとめたので、早速みていきましょう。

手ごろな値段でサイズも大きめな「電気式」

電気毛布のように、電気を使って温めるタイプがこちら。このタイプは大きめなサイズも多いため、広い範囲を温めたい時に重宝します。中には布団のようなサイズのものもあるので、寝転がるだけで全身を温めることもできます。

値段も手ごろな物が多く、導入しやすいのもこちらのメリットと言えるでしょう。

低価格で導入しやすい「ホットパック式」

たまに使用する程度という方なら、ホットパックをレンジで温めて使うタイプがおすすめです。温める手間はありますが、圧倒的に値段が手ごろなので導入しやすいのがメリット。

温熱治療器は1万円台になることも少なくありませんが、こちらは2000~3000円程度で購入できますよ。使い捨てではなく繰り返し使えるため、エコなのも魅力です。

遠赤外線効果でさらに温まる治療器も!

温めたのは良いけれど、治療器から体を離すとすぐ冷たくなってしまう…というお悩みをお持ちなら、遠赤外線効果が望めるタイプがおすすめ。

セラミックなどの素材を使い、遠赤外線を発生させるタイプなら体の表面だけでなく芯から温めてくれるため、冷めにくくなる効果がありますよ。通常の電気式に比べ、遠赤外線を利用した温熱治療器は少々高めにはなりますが、数多く出ていますので懐具合に合わせて選びましょう。

使用部位や使い方を考えて最適な形状を選ぶ

温熱治療器には、様々な形状のものがあります。こちらで主な形状を3タイプご紹介しますので、装着したい部位によって選んでくださいね。

広い範囲を一度に温められる「シートタイプ」

主にお腹や腰を温める用途なら、正方形・長方形の「シートタイプ」がおすすめです。お腹や腰は面積があるので、ある程度のサイズが必要。幅が広めにとられたシートタイプのアイテムなら、問題なく温められます。

こちらは床に置いてその上に寝そべれば背中にも使え、足の裏を温めるといった用途に使いやすいのもポイントです。

必要な箇所にピンポイントで当てられる「ハンディタイプ」

「ハンディタイプ」は手で持って使えるため、どちらかというと広範囲よりもピンポイントで温める使い方に向いています。発熱までに時間がかからず、電源を入れてすぐに使用できるのもメリットの一つですね。

背中などの手が届かない範囲に使うのが難しいこと、また、70~80度くらいまで熱くできる機種も多いため、設定温度を上げすぎないようにすることにも注意しておきましょう。

肩や手足に巻き付けやすい「面テープ付きタイプ」

正方形・長方形のシートタイプは幅広く使えて便利ですが、肩や手足に巻き付けるといった使い方は少々苦手。肩や脚周りを集中ケアしたいなら、面テープ付きのタイプが便利です。

こちらは左右に付いている面テープで固定できるため、装着しにくい肩もしっかりと温めることが出来ます。柔軟性があるタイプも多いので、手足などに巻き付けてしっかり温めやすいのもいいですね。

設定温度・調整機能にも要注目

温熱治療器のタイプや形状が決まったら、次は最高でどのくらいの温度になるのかという点や、温度を調整する機能があるかもチェックしましょう。温度については50度程度で固定されているものから、40~80度以上の間を切り替えて使えるものまでまちまち。

50度のみで切り替えが出来ない機種だと、タオルなどを巻き付けて温度調整する必要があるため、不便に感じる方もいらっしゃるでしょう。機種によっては3段階・5段階などで温度を調整できる機能を備えたものもあるので、こうしたものを選べばちょうど良い温度にしやすく、使い勝手も向上しますよ。

会社や旅行先でも使うなら充電式がおすすめ

コンセントで電源をとるタイプは充電を気にせず使えるのがメリットですが、コンセントの位置によっては使いにくいことも。電源の位置を気にせずに、また会社や旅行先などの出先でも気軽に使いたいなら充電式がおすすめ。

温熱治療器の中には充電機能はあるものの、別売りのバッテリーを用意しないと使えないという商品もあります。ランキングでご紹介している商品については最初からバッテリ-付きの物をご紹介していますので、どうぞご安心くださいね!

低温やけど防止にタイマーもあるかチェック!

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体が温まって気持ちが良いので、温熱治療器を使いながらうっかりそのまま寝てしまった…。そんなこともありそうですが、低温やけどが怖いところですよね。

こんな事態を避けるには、タイマーが付いているかチェックしておきましょう。低温やけどを防止するために、よく確認しておくべきポイントですよ。

温熱治療器の人気ランキング10選

それでは、おすすめの温熱治療器をご紹介します。様々なタイプが揃っているので、選び方を参考にお気に入りを見つけましょう!

三井温熱

三井式温熱治療器3

84,000円 (税込)

タイプ電動式(遠赤外線効果あり)
形状ハンディタイプ
設定温度42~86度(5段階で調整可)
電源コンセント式
タイマー60分で自動的にOFF
サイズ16x10x4cm(幅×奥行き×高さ)

ハマ電工

黄帝灸ナノプラチナ II型

39,500円 (税込)

タイプ電動式(遠赤外線効果あり)
形状ハンディタイプ
設定温度-
電源コンセント式
タイマー15分で自動的にOFF
サイズ-

にっせい

遠赤ホットパック

13,900円 (税込)

タイプ電動式(遠赤外線効果あり)
形状シートタイプ
温度設定約55度(カバーで約52度に)
電源コンセント式
タイマー-
サイズ31×43cm(幅×奥行き)

アテックス

家庭用温熱治療器 イネオスセミダブル

ATX-HM1005SD

23,800円 (税込)

タイプ電気式
形状シートタイプ
温度設定25~50度
電源コンセント式
タイマー-
サイズ120×200×2.5cm(幅×奥行き×高さ)

サンドマン

電子のお灸「温ねつ灸」

11,600円 (税込)

タイプ電気式
形状ハンディタイプ
温度設定-
電源コンセント式
タイマー-
サイズ18.3×4.2×7.0cm(幅×奥行き×高さ)

SKINCARE OPTIONS

トルマリンボディケア エナジーマシン

6,999円 (税込)

タイプ遠赤外線式
形状ハンディタイプ
温度設定38~70度(5段階で調整可)
電源コンセント式
タイマー60分で自動的にOFF
サイズ21×6.7×3.5cm(幅×奥行き×高さ)

富士商

ホット&スチームパッド

2,973円 (税込)

タイプホットパック式
形状シートタイプ
温度設定-
電源無し
タイマー無し
サイズ32×38×2cm(幅×奥行き×高さ)

クロシオ

温熱治療器ぽっかぽか

9,700円 (税込)

タイプ電気式
形状シートタイプ
温度設定40〜50度(高・中・低の3段階切り替え)
電源コンセント式
タイマー30分・60分に設定可能
サイズ65×38×1.6cm(幅×奥行き×高さ)

日本遠赤

遠赤外線コスモパックフィット

21,400円 (税込)

タイプ遠赤外線式
形状面テープ付き
温度設定38~41度
電源コンセント式
タイマー60分で自動的にOFF
サイズ102×26cm(幅×奥行き)

オムロン

温熱低周波治療器

HV-F312

13,239円 (税込)

タイプ電気式
形状パッド
温度設定41度
電源充電式
タイマー30分まで設定可能
サイズ16.5×7.1×3.1cm(幅×奥行き×高さ)

人気温熱治療器の比較一覧表

商品画像商品名特徴価格タイプ形状温度設定電源タイマーサイズ商品リンク
1
Ab3282f4ee070a059c4b5fb70bf1e52f6798d6d4

オムロン

温熱低周波治療器

温熱治療と低周波治療の両方が行えるお得...13,239円(税込)電気式パッド41度充電式30分まで設定可能16.5×7.1×3.1cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る
2
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日本遠赤

遠赤外線コスモパックフィット

面テープ付きで様々な部位に装着可能!21,400円(税込)遠赤外線式面テープ付き38~41度コンセント式60分で自動的にOFF102×26cm(幅×奥行き)詳細を見る
3
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クロシオ

温熱治療器ぽっかぽか

大きな長方形シートでお腹や腰をじっくり...9,700円(税込)電気式シートタイプ40〜50度(高・中・低の3段階切り替え)コンセント式30分・60分に設定可能65×38×1.6cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る
4
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富士商

ホット&スチームパッド

レンジで温めて繰り返し使える温熱治療器2,973円(税込)ホットパック式シートタイプ-無し無し32×38×2cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る
5
913439d3b7ffe5ea9075495d9455405cd8c65bbd

SKINCARE OPTIONS

トルマリンボディケア エナジーマシン

1万円以下で購入できるリーズナブルさが魅力6,999円(税込)遠赤外線式ハンディタイプ38~70度(5段階で調整可)コンセント式60分で自動的にOFF21×6.7×3.5cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る
6
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サンドマン

電子のお灸「温ねつ灸」

お灸の効果も狙いたいなら!11,600円(税込)電気式ハンディタイプ-コンセント式-18.3×4.2×7.0cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る
7
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アテックス

家庭用温熱治療器 イネオスセミダブル

全身をじっくり温められる大きなサイズが魅力!23,800円(税込)電気式シートタイプ25~50度コンセント式-120×200×2.5cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る
8
7c7df36dbec2dce9db4387a7f386f4060a83a177

にっせい

遠赤ホットパック

手軽にじっくり温まりたいなら!13,900円(税込)電動式(遠赤外線効果あり)シートタイプ約55度(カバーで約52度に)コンセント式-31×43cm(幅×奥行き)詳細を見る
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ハマ電工

黄帝灸ナノプラチナ II型

ピンポイントで温めたい人におすすめ39,500円(税込)電動式(遠赤外線効果あり)ハンディタイプ-コンセント式15分で自動的にOFF-詳細を見る
10
4494713d9e361f0b327916c63d0aae00a9513a8a

三井温熱

三井式温熱治療器3

分かりやすい操作で誰でも使える!84,000円(税込)電動式(遠赤外線効果あり)ハンディタイプ42~86度(5段階で調整可)コンセント式60分で自動的にOFF16x10x4cm(幅×奥行き×高さ)詳細を見る

腰痛・肩こり対策にはこちらもおすすめ!

今回は、体を温めてこりや痛みの緩和してくれる温熱治療器をご紹介してきましたが、体の中から腰痛・肩こり対策をしたいなら、サプリなどを利用するのもおすすめ。以下の記事ではおすすめのサプリや漢方などをご紹介しています。こちらもぜひご覧くださいね。

まとめ

おすすめの温熱治療器をご紹介しました。意外と色々な機種が販売されているので、驚かれたのではないでしょうか?タイプも様々なので、選び方を参考にしてお気に入りを見つけましょう。

体を温める方法は、昔から行われてきた療法です。温熱治療器を使えばより簡単に行えるので、ぜひ使ってみてくださいね。

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