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温熱治療器のおすすめ人気ランキング【2026年11月】

首や腰を温めたいとき、ホットタオルやカイロでは時間の調節などが難しいもの。そんなときにも温熱治療器なら面倒な用意もなく、温めたいときにすぐに使えます。


今回は、温熱治療器のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。遠赤外線が使われているタイプなら、体も芯からぽっかぽか。正しく使って、ぜひ健康維持に役立てましょう。

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小村稜
監修者
薬剤師/Webディレクター/医療系ライター
小村稜

医療編集プロダクションMEDW代表。医療分野におけるデジタルチーム医療を掲げて、MEDWを設立。今後の医療に変化をもたらすために、デジタルチーム医療を発足。「メディアから医療を支える」をミッションに活動する。2017年から薬剤師の立場として医療、美容成分領域の監修・編集を担当。

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サーキュレーターの風の心地よさを検証
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    • クロシオ|ぽっかぽか|温熱治療器
      血行促進や筋肉のコリを緩解する管理医療機器固定用バンド付きのポリエステル製カバー2枚付属40度〜50度の3段階温度調節とオートタイマー機能
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温熱治療器の選び方

温熱治療器を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

タイプごとの特徴を見て選ぼう

温熱治療器の熱を発生させる方法には、様々なタイプがあります。それぞれの特徴を、早速みていきましょう。

手ごろな値段でサイズも大きめな「電気式」

手ごろな値段でサイズも大きめな「電気式」

電気毛布のように、電気を使って温めるタイプ。大きめサイズも多く、広い範囲を温めたいときに重宝します。なかには布団のようなサイズのものもあるので、寝転がるだけで全身を温めることも。値段も手ごろなものが多く、導入しやすいのもメリットといえるでしょう。

低価格で導入しやすい「ホットパック式」

低価格で導入しやすい「ホットパック式」
たまに使用する程度なら、ホットパックをレンジで温めて使うタイプがおすすめです。温める手間はありますが、圧倒的に値段が手ごろなので導入しやすいのがメリット。

温熱治療器は1万円台になることも少なくありませんが、こちらは2,000~3,000円程度で購入できます。使い捨てではなく繰り返し使えるため、エコなのも魅力です。
2

遠赤外線効果でさらに温まる治療器も!

遠赤外線効果でさらに温まる治療器も!
温めたのは良いけれど、治療器から体を離すとすぐ冷たくなってしまう…というお悩みをお持ちなら、遠赤外線効果が望めるタイプがおすすめ。

セラミックなどの素材を使い、遠赤外線を発生させるタイプなら体の表面だけでなく芯から温めるため、冷めにくくなる効果があります。通常の電気式に比べ、遠赤外線を利用した温熱治療器は少々高めですが、数多く出ていますので懐具合に合わせて選びましょう。
3

使用部位や使い方を考えて最適な形状を選ぶ

温熱治療器には、様々な形状のものがあります。主な形状を3タイプご紹介しますので、装着したい部位によって選んでくださいね。

広い範囲を一度に温められる「シートタイプ」

広い範囲を一度に温められる「シートタイプ」
主にお腹や腰を温める用途なら、正方形・長方形の「シートタイプ」がおすすめです。お腹や腰は面積があるので、ある程度のサイズが必要。幅が広めにとられたシートタイプなら、問題なく温められます。

こちらは床に置いてその上に寝そべれば背中にも使え、足の裏などに使いやすいのもポイントです。

必要な箇所にピンポイントで当てられる「ハンディタイプ」

必要な箇所にピンポイントで当てられる「ハンディタイプ」
「ハンディタイプ」は手で持って使えるため、どちらかというと広範囲よりもピンポイントで温めたいときに向いています。発熱までに時間がかからず、電源を入れてすぐに使用できるのもメリット。

背中などの手が届かない範囲に使うのが難しいこと、また、70~80度くらいまで熱くできる機種も多いため、設定温度を上げすぎないようにすることにも注意しておきましょう。

肩や手足に巻き付けやすい「面テープ付きタイプ」

肩や手足に巻き付けやすい「面テープ付きタイプ」
正方形・長方形のシートタイプは幅広く使えて便利ですが、肩や手足に巻き付けるといった使い方は少々苦手。肩や脚周りを集中ケアしたいなら、面テープ付きのタイプが便利です。

こちらは左右に付いている面テープで固定できるため、装着しにくい肩もしっかりと温まります。柔軟性があるタイプも多いので、手足などに巻き付けてしっかり温めやすいのもいいですね。
4

設定温度・調整機能にも要注目

設定温度・調整機能にも要注目
温熱治療器のタイプや形状が決まったら、最高温度や温度調整機能の有無もチェックしましょう。温度については50度程度で固定されているものから、40~80度以上の間を切り替えて使えるものまでまちまち。

50度のみで切り替えができない機種だと、タオルなどを巻き付けて温度調整する必要があるため、不便に感じることも。機種によっては3段階・5段階などで温度を調整できる機能を備えたものを選べば、温度調節がしやすく使い勝手も向上しますよ。
5

会社や旅行先でも使うなら充電式がおすすめ

会社や旅行先でも使うなら充電式がおすすめ
コンセントで電源をとるタイプは充電を気にせず使えるのがメリットですが、コンセントの位置によっては使いにくいことも。電源の位置を気にせずに、また会社や旅行先などの出先でも気軽に使いたいなら充電式がおすすめ。

温熱治療器のなかには充電機能はあるものの、別売りのバッテリーを用意しないと使えない商品もあるので注意してくださいね。

6

低温やけど防止にタイマーもあるかチェック!

低温やけど防止にタイマーもあるかチェック!

体が温まって気持ちがよいので、温熱治療器を使いながらうっかりそのまま寝てしまった…。そんなこともありそうですが、低温やけどが怖いところ。


こんな事態を避けるには、タイマーが付いているかチェックしておきましょう。低温やけどを防止するために、よく確認しておくべきポイントです。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

温熱治療器全15商品
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価格
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
分類
幅
高さ
タイプ
形状
温度設定
電源
遠赤外線あり
タイマー付き
1

オムロン|温熱低周波治療器 |HV-F312

オムロンヘルスケア

オムロンヘルスケア 温熱低周波治療器  1
1位
管理医療機器幅7.1cm高さ16.5cm電動式ハンディ2段階充電式
2

温熱治療器ぽっかぽか|58219

クロシオ

クロシオ 温熱治療器ぽっかぽか 1
2位
管理医療機器65.0cm1.6cm電気式シート3段階コンセント式
3

オムロン|電気治療器 HV-F9520 |HV-F9520

オムロンヘルスケア

オムロンヘルスケア 電気治療器 HV-F9520  1
3位
管理医療機器幅17.8cm高さ21.2cm電動式面テープ付きタイプ3段階コンセント式
4

イオネス アルファ|セミダブル

アテックス

アテックス セミダブル 1
4位
管理医療機器120.0cm3.2cm電気式シート不明コンセント式
5

オムロン|温熱低周波治療器|HV-F311

オムロンヘルスケア

オムロンヘルスケア 温熱低周波治療器 1
5位
管理医療機器横71mm縦165mm電動式ハンディ2段階充電式
6

コスモパック|フィットプラス

遠赤技研

遠赤技研 フィットプラス 1
6位
管理医療機器37.0cm不明電気式シート3段階コンセント式
7

オムロン|電気治療器|HV-F5200

オムロンヘルスケア

オムロンヘルスケア 電気治療器 1
7位
管理医療機器17.8cm21.2cm電気式面テープつき3段階コンセント式
8

リブマックス12700

ココロカ

ココロカ リブマックス12700 1
8位
管理医療機器37.0cm16.0cm電気式シート3段階コンセント式
9

レガシスプラス

ココロカ

ココロカ レガシスプラス 1
9位
管理医療機器37.2cm36.1cm電気式シート不明コンセント式
10

パワーヘルス|生体電子医療機器

ヘルス

10位
管理医療機器不明不明電気式不明不明コンセント式不明
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1
人気1位

オムロンヘルスケアオムロン | 温熱低周波治療器 | HV-F312

温熱低周波治療器  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
参考価格
13,800円
やや低価格
商品概要

低周波治療に加えて温治療モードでじんわり温めて血行を促し、筋肉を直接刺激する温熱低周波治療器です。体の悩みに合わせて、選べる3つの治療モードを搭載。持ち運びに便利な充電式なので、幅広いシーンや場所で活用できます。

分類管理医療機器
幅幅7.1cm
高さ高さ16.5cm
タイプ電動式
形状ハンディ
温度設定2段階
電源充電式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る

この商品のクチコミ

4.5(2件)
avatar
駆け出しサポーター
男性 | 20代
こーよー。
5
2026/05/03
迷うなら買ってよし
クチコミ画像

ぎっくり腰、肩、首を繰り返しており、そうなる前に体をほぐして、痛みを起こすのを回避するために購入しました。肩こり、腰回りの硬さがひどいなと思うときに使用しています。前は症状が出てから整骨院に通っていましたが、最近は自力で100均のツボ押しとコレを使って、痛みが出ないように日々ケアしています。ぎっくりを起こしてから整骨院に行くのも大変なので…。 なかなか効きます。心強いです。使い捨てのパッドがわりとすぐダメになるので、一緒に購入しておくと良いと思います。

詳細を見る
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 50代
☻石川今日子
4
2026/07/17
気持ち良い
クチコミ画像

もむ、たたく、などその時の状況でえらべて、強度もしっかりあるので、深部まで効いてると感じられてスッキリする

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ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

クロシオ温熱治療器ぽっかぽか | 58219

最安価格
Amazonで売れています!
9,480円
在庫わずか
商品概要

自宅で手軽に全身のコリや疲れ、痛みを緩和できる温熱治療器です。
本体マットは約W65×D38×厚み1.6cm、重量約1kgと軽量で、3段階の温度調節と約30分/60分のオートタイマー機能を搭載。
お湯につかる気力がない時でも体を温め、疲労回復や血行促進、神経痛・筋肉痛の痛みの緩解などをサポートします。

分類管理医療機器
幅65.0cm
高さ1.6cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
3
人気3位

オムロンヘルスケアオムロン | 電気治療器 HV-F9520 | HV-F9520

最安価格
Amazonで売れています!
14,980円
在庫わずか
商品概要

4枚のパッドと症状に応じた専用波形で効率的に治療します。肩こり治療は、4枚のパッドで治療波形を広く効率的に流すことで、筋肉の収縮・弛緩を促します。痛み治療は、患部集中パッドを使用することで、患部の痛みに治療波形を集中させることができます。

分類管理医療機器
幅幅17.8cm
高さ高さ21.2cm
タイプ電動式
形状面テープ付きタイプ
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
4
人気4位

アテックスイオネス アルファ | セミダブル

最安価格
35,304円
中価格
商品概要
頭痛や肩こり、不眠症、慢性便秘の緩解を目的とした家庭用電位治療器
約25度〜55度の範囲で調節が可能なヒーター機能を搭載
既存の寝具に重ねて使用する厚さ約32mmのセミダブルサイズ
分類管理医療機器
幅120.0cm
高さ3.2cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定不明
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
5
人気5位

オムロンヘルスケアオムロン | 温熱低周波治療器 | HV-F311

参考価格
14,790円
やや低価格
商品概要

温治療と低周波治療を組み合わせたコースが充実した治療器です。15分間じっくり温めてから低周波で15分間刺激する温治療Proコースなど、3つの治療コースを搭載。低周波の刺激は20段階で調節可能で、好みに合わせて設定できます。

分類管理医療機器
幅横71mm
高さ縦165mm
タイプ電動式
形状ハンディ
温度設定2段階
電源充電式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
6
人気6位

遠赤技研コスモパック | フィットプラス

最安価格
31,680円
中価格
商品概要
管理医療機器認証を受けた家庭用遠赤外線温熱治療器
血行促進や疲労回復、筋肉のこりをほぐす等の効能効果
身体を芯から温める遠赤外線放射構造
分類管理医療機器
幅37.0cm
高さ不明
タイプ電気式
形状シート
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
7
人気7位

オムロンヘルスケアオムロン | 電気治療器 | HV-F5200

最安価格
Amazonで売れています!
19,800円
在庫わずか
商品概要
症状に合わせて選択する、こり用と痛み用の2種類の波形
4枚の電極パッドによる、広範囲や患部への集中照射
電気治療の前後に患部を包んで温める大型温熱サポーター
分類管理医療機器
幅17.8cm
高さ21.2cm
タイプ電気式
形状面テープつき
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
8
人気8位

ココロカリブマックス12700

最安価格
85,000円
やや高価格
商品概要

1秒間に60回プラスとマイナスが交互に入れ替わる電圧の周期を利用して、高圧電界を作り出します。20種類の出力パターンをランダムに組み合わせることにより最大4096兆通りの組み合わせが可能。電気力の働く空間が身体をすっぽりと包み込みます。

分類管理医療機器
幅37.0cm
高さ16.0cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
9
人気9位

ココロカレガシスプラス

最安価格
444,000円
高価格
商品概要

洗練されたモダンなデザインでリビングにも、寝室にも場所を選ばずスッキリと馴染みます。業界初の音声によるガイド機能を搭載。リモコン付きで、本機から離れ、リクライニングチェアに座ったままでも、治療を設定・開始することができます。

分類管理医療機器
幅37.2cm
高さ36.1cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定不明
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
10
人気10位

ヘルスパワーヘルス | 生体電子医療機器

最安価格
69,000円
やや高価格
商品概要
波高値13500Vの最大電圧と消費電力17Wの家庭用電位治療器
電圧配分をマイナス75対プラス25の比率で出力する設計
銅線コイルのトランスを採用した耐久構造
分類管理医療機器
幅不明
高さ不明
タイプ電気式
形状不明
温度設定不明
電源コンセント式
遠赤外線あり不明
タイマー付き
全部見る
11
人気11位

クロシオぽっかぽか | 温熱治療器

最安価格
Amazonで売れています!
11,900円
在庫わずか
商品概要
血行促進や筋肉のコリを緩解する管理医療機器
固定用バンド付きのポリエステル製カバー2枚付属
40度〜50度の3段階温度調節とオートタイマー機能
分類管理医療機器
幅65.0cm
高さ1.6cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定3段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
12
人気12位

日本理工医学研究所ドクタートロン | YK-ミラクル8

最安価格
261,000円
高価格
商品概要

高圧電位と温熱の組み合わせによる家庭用生体電位治療器です。電位出力は最大14,000Vまで設定可能で、自動変化プログラムにより身体への慣れを防ぎながら効果的な治療が行えます。さらに、快適・局部・高圧の3モードと多段階タイマー設定により、使用者の体調や生活スタイルに合わせた柔軟な治療が可能です。

分類管理医療機器
幅40.0cm
高さ30.0cm
タイプ電気式
形状不明
温度設定不明
電源コンセント式
遠赤外線あり不明
タイマー付き
全部見る
13
人気13位

ダイレクトテレショップイオネスユネスタ+ハリケーンファーウイザード | AX-KZ8001

最安価格
113,400円
やや高価格
商品概要

家庭用電位・温熱治療器と携帯用ブラシがセットになった商品です。 頭痛や肩こり、不眠症、慢性便秘の緩和が期待でき、温熱治療器としては疲労回復や血行促進、筋肉のこりの緩和などに役立ちます。ハリケーンファーウイザードは衣類についたホコリや糸くずを簡単に取り除けるため、日々の健康管理と身だしなみに対応できます。

分類管理医療機器
幅100.0cm
高さ3.2cm
タイプ電気式
形状シート
温度設定5段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
14
人気14位

‎富士メディカルサービス低周波治療機器粘着電極シート | MF-01

最安価格
1,600円
低価格
商品概要

経皮的電気刺激を用いるTENSテクノロジーによる、月経痛緩和デバイスセラフィナ用粘着電極シートです。本体のみを共有したい場合、粘着力が無くなってきた場合などにおすすめです。使用目安は、約30回程度となっています。

分類管理医療機器
幅5.0cm
高さ不明
タイプ電気式
形状シート
温度設定不明
電源充電式
遠赤外線あり不明
タイマー付き
全部見る
15
人気15位

サンメディカルサン・マット SLタイプ

最安価格
54,450円
中価格
商品概要

特殊面状ヒーターを使用した遠赤外線温熱マットです。局所下敷~半身下敷用におすすめのサイズ。マット部分には抗菌加工を施した外皮カバーを使用しているため、清潔に保つことができるのもうれしいポイントですね。

分類管理医療機器
幅90cm
高さ1cm
タイプ電気式(乾式ホットパック)
形状シート
温度設定10段階
電源コンセント式
遠赤外線あり
タイマー付き
全部見る
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