プロテイン条件元コンテンツ
プロテイン関連コンテンツの条件元のコンテンツになります。
---
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
すべての検証は
マイベストが行っています
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- 4strengX｜Verifyst｜ホエイプロテイン100 チョコレート風味
お腹が張る…泣｜安い価格で3キロも買えるなら…！と思い今後のボディメイク生活のために購入…したのは良いものの他の商品の時には感じなかったお腹の張りを強く感じてしまい飲み続けるのが困難になってしまいました。恐らく乳糖不耐症の症状かと…。家族もプロテインを飲むので全部…
- 4strengX｜Verifyst｜ホエイプロテイン100 チョコレート風味
プロテインの選び方
プロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
プロテイン条件元コンテンツ全230商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
美味しさ | 溶けやすさ | タンパク質含有率の高さ | 1食あたりのカロリーの低さ | 腹持ちのよさ | 種類 | 製法 | 味 | 内容量 | 1袋当たりのたんぱく質量 | たんぱく質含有率 | 1食あたりのパウダー量 | 1食あたりのエネルギー量 | 1食あたりのたんぱく質量 | 1食あたりの炭水化物量 | 1食あたりの脂質量 | 1食あたりの糖質量 | 1食あたりの食物繊維量 | その他栄養素 | 原産国 | 無添加 | BCAA配合 | ペプチド配合 | ビタミン配合 | ミネラル配合 | 必須アミノ酸配合 | 保存料不使用 | 甘味料 | ||||||
1 | 明治 SAVAS｜ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 |  | 4.42 | 1位 | 4.90 | 4.85 | 3.97 | 4.18 | - | ホエイプロテイン | WPC | リッチショコラ | 1000g | 696g | 69.6% | 28g | 108kcal | 19.5g | 3.7g | 2.3g | 2.3g | 1.4g | V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D | 日本 | 不明 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース | ||||||
2 | REYS ホエイプロテイン カフェオレ風味 |  | 4.44 | 2位 | 4.54 | 4.84 | 4.27 | 4.09 | - | ホエイプロテイン | WPC | カフェオレ風味 | 1000g | 727g | 72.7% | 30g | 117.9kcal | 21.8g | 3.6g | 1.8g | 不明 | 不明 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD | 日本 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム | |||||||
3 | 明治 SAVAS｜BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味 |  | 4.52 | 3位 | 5.00 | 4.41 | 4.15 | 4.05 | - | ホエイプロテイン | WPC | ヨーグルト風味 | 900g | 642.6g | 71.4% | 28g | 111kcal | 20g | 3.9g | 1.8g | 3.3g | 0.27～0.93g | ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、 | 外国産 | 不明 | 不明 | ステビア、スクラロース | ||||||
4 | エクスプロージョン エクスプロージョン｜100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味 |  | 4.18 | 4位 | 4.30 | 4.50 | 4.01 | 4.18 | - | ホエイプロテイン | WPC | ミルクチョコレート味 | 3kg | 2103g | 70.1% | 30g | 115.8kcal | 21.03g | 4.4g | 1.9g | 不明 | 不明 | 不明 | 国産 | スクラロース、ステビア | ||||||||
5 | P2C Studio MARINESS｜プロテイン リッチチョコレートフレーバー |  | 3.45 | 5位 | 3.91 | 3.96 | 3.09 | 4.60 | 3.38 | ホエイプロテイン 、ソイプロテイン | WPC | リッチチョコレート | 345g | 210.11g | 60.9% | 約23g | 81kcal | 14g | 4.3g | 0.9g | 3.9g | 0.4g | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合：コラーゲン、殺菌乳酸菌末 | 日本 | 不明 | ステビア | |||||||
6 | スリーピース VITAS｜プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味 |  | 4.26 | 6位 | 4.55 | 4.28 | 4.00 | 3.99 | - | ホエイプロテイン | WPC | ブルーベリーヨーグルト | 1000g | 700g | 70.0% | 32g | 129kcal | 22.4g | 4.8g | 2.4g | 4.3g | 0.5g | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸 | 日本 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | |||||||
7 | 明治 SAVAS｜ジュニアプロテイン |  | 3.59 | 7位 | 4.64 | 4.25 | 3.00 | 4.45 | - | ホエイプロテイン | WPC | ココア | 840g | 360.36g | 42.9% | 14g | 51kcal | 6g | 4.9g | 0.8g | 不明 | 不明 | カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE | 国産 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | |||||||
8 | 明治 SAVAS｜シェイプ&ビューティ |  | 3.47 | 8位 | 4.15 | 4.13 | 3.00 | 4.48 | 3.50 | ソイプロテイン | ミルクティー | 920g | 547.4g | 59.5% | 21g | 76kcal | 12.5g | 5.6g | 0.5g | 5.1g | 0.2～0.8g | カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、 ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、 ビタミンD、ビタミンE、コラーゲンペプチド | 日本 | アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK | |||||||||
9 | I-ne Collatein コラテイン レモネード味 |  | 4.09 | 9位 | 4.04 | 4.86 | 4.00 | 4.53 | - | コラーゲンペプチドプロテイン | CPI | レモネード味 | 210g | 147g | 70.0% | 15g | 53.7kcal | 10.5g | 1.98g | 0.05g | 1.4g | 0.58g | ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド | ドイツ | 不明 | スクラロース、アセスルファムカリウム | |||||||
10 | スリーピース VITAS｜ホエイプロテイン100 キウイ風味 |  | 4.14 | 10位 | 4.68 | 4.37 | 3.69 | 4.04 | - | ホエイプロテイン | WPC | キウイ風味 | 1,000g | 669g | 66.9% | 32g | 127kcal | 21.4g | 6g | 2.3g | 4.5g | 1.5g | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ | アメリカ製造（乳清たんぱく） | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア | |||||||
明治SAVAS ｜ ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | リッチショコラ |
| たんぱく質含有率 | 69.6% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 19.5g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 108kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- その他栄養素
- V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D
ココアのような満足度の高い味わい。サラサラしたのど越しも魅力
明治の「SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」は、タンパク原料としてホエイプロテインを100％使用し、4種類のビタミンB群・ビタミンC・ビタミンDを配合。顆粒を溶けやすい大きさに均質化する独自の造粒技術を採用していると謳っています。
ほどよい甘さで、ココアのような満足度の高い味わいが魅力です。モニターが試飲したところ、「まろやかさと甘みを感じてとてもおいしかった」「プロテイン特有のクセがなく、一般的なココアとほぼ変わらない風味だった」といったコメントが集まりました。スイーツ感覚でおいしく飲めるため、プロテイン初心者や継続しやすい商品を探している人にもうってつけでしょう。また、溶けやすさを重視する人にもおすすめです。口に含んだ際の粉っぽさがなく、サラサラとした質感もモニターから好評。ダマも感じられず、シェイカーの側面や底にも溶け残りはほとんど見られませんでした。
パウダー25g当たりのカロリーは96.43kcalと、やや低めに抑えられており、体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいといえます。一方で、タンパク質含有率は69.6%と低め。1杯当たりのパウダー量に対してタンパク質含有率が低く、少量で効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りない可能性があります。
本商品は、味わいと溶けやすさを重視する人におすすめです。プロテイン特有の風味が苦手で続けられなかった経験がある人や、毎日ストレスなく飲み続けたい人には有力候補になるでしょう。ただし、タンパク質含有量にもこだわるなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。
良い
- 甘さ控えめのココアのような満足度の高い味わいが得られた
- サラサラした質感で、ダマや溶け残りがほとんどなかった
- 25gあたりのカロリーも低めに抑えられている
気になる
- タンパク質含有率が69.6%とやや低め
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 696g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 28g |
| 1食あたりの糖質量 | 2.3g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 1.4g |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース |
REYSホエイプロテイン カフェオレ風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | カフェオレ風味 |
| たんぱく質含有率 | 72.7% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.8g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 117.9kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- その他栄養素
- ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD
溶けやすく、ほどよい甘さで飲みやすい。タンパク質も効率摂取
REYSの「ホエイプロテイン カフェオレ風味」は、コロンビア産アラビカ種コーヒー豆を使用したカフェオレ風味のWPCプロテインです。タンパク原料はホエイプロテイン100%で、7種類のビタミンを配合しています。
ほどよい甘さで飲みやすく、プロテインの味が苦手な人でも続けやすい商品です。試飲したモニターからは「カフェオレのような甘みがあり、コクもあった」「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。また、ダマや粉っぽさがほとんどなく、溶けやすさも優秀です。シェイカーの側面や底にも溶け残りは見られませんでした。口当たりもサラッとしており、スムーズに飲み切れるでしょう。
さらに、タンパク質含有率は72.7%と良好な水準で、トレーニング後の栄養補給に適しています。パウダー25g当たりのカロリーは98.25kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいでしょう。
飲みやすさと溶けやすさに優れた商品です。プロテイン初心者や味にこだわりたい人にはよい選択肢になるでしょう。効率的にタンパク質を摂取しながら、継続しやすい商品を探しているなら購入を検討してくださいね。
良い
- 適度な甘さで飲みやすいとモニターから好評だった
- ダマや溶け残りがほとんどなくサラッと飲めた
- タンパク質含有率72.7%と良好な水準
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 727g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 30g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム |
明治SAVAS ｜ BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ヨーグルト風味 |
| たんぱく質含有率 | 71.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 900g
- 1食あたりのエネルギー量
- 111kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- その他栄養素
- ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、
さっぱりしたヨーグルト味。溶け残りも少なく毎日飲みやすい
ヨーグルト風味で甘さもほどよく、さわやかな飲み口がモニターから好印象でした。「爽やかな甘さで飲みやすく、クセも感じなかった」という声があがり、プロテイン特有の風味が苦手な人でも続けやすい味わいといえます。
溶けやすさについても、口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはありませんでした。ただし、「シェイカーにダマが残り、口に含むと気になった」という意見も一部挙がっていたので、丁寧にシェイクするとよりおいしく飲めるでしょう。
タンパク質含有率は71.4%と標準的で、筋トレやスポーツ後の栄養補給に活用できます。また、パウダー25gあたりのカロリーは99.11kcalと標準的な数値です。タンパク質と乳酸菌をあわせて摂取したい人に向いた商品といえるでしょう。
良い
- ヨーグルト風味でクセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさがほぼ気にならなかった
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 642.6g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 28g |
| 1食あたりの糖質量 | 3.3g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 0.27～0.93g |
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | 不明 |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア、スクラロース |
エクスプロージョンエクスプロージョン ｜ 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ミルクチョコレート味 |
| たんぱく質含有率 | 70.1% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.03g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 3kg
- 1食あたりのエネルギー量
- 115.8kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.4g
- 1食あたりの脂質量
- 1.9g
- その他栄養素
- 不明
スイーツのような甘さで飲みやすい。ただし、カロリーは高め
エクスプロージョンの「エクスプロージョン 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味」は、WPC製法を採用したホエイプロテインです。100%天然のホエイをタンパク原料として使用し、アミノ酸スコアは100。商品開発から物流までコストを削り、コスパの高さにこだわっていると謳っています。
ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすく、毎日続けやすい点が魅力です。モニターが試飲したところ、「チョコレート味で、クセのない適度な甘さがとてもおいしく感じた」「かなり甘いがクセがなく、スイーツのようでおいしかった」といったコメントが多く寄せられました。「甘すぎて飲みにくかった」という意見も一部見られましたが、甘めの味わいが好みの人にはうってつけでしょう。また、溶けやすさも魅力です。シェイカーの側面に溶け残りがほとんど見られず、口に含んだ際にダマや粉っぽさが気になったモニターも少数でした。
タンパク質含有率は70.1%で、効率よくタンパク質を摂取したい人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは96.5kcalと、やや控えめな水準で、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。
クセのない飲みやすさと十分なタンパク質含有率を求める人には選択肢になります。溶け残りが少なく、毎日続けやすい味わいを重視するなら、ぜひ購入を検討してくださいね。
良い
- ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすかった
- シェイカーに溶け残りがほとんどなく快適に飲めた
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 2103g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 30g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ステビア |
最悪。購入して突然始まる3ヶ月間の修行
多めの水で溶くとさっぱりおいしくいただける
コスパ良しのリピート商品
P2C StudioMARINESS ｜ プロテイン リッチチョコレートフレーバー
| 種類 | ホエイプロテイン 、ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | リッチチョコレート |
| たんぱく質含有率 | 60.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 14g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 345g
- 1食あたりのエネルギー量
- 81kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.3g
- 1食あたりの脂質量
- 0.9g
- その他栄養素
- ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合：コラーゲン、殺菌乳酸菌末
低カロリー設計が魅力。タンパク質の効率摂取には不向き
P2C Studioの「MARINESS プロテイン リッチチョコレートフレーバー」は、ホエイとソイの2種類のプロテインを配合したチョコレート風味のプロテインパウダーです。植物性甘味料のステビアを採用。ビタミンやミネラルも豊富に配合しています。
パウダー25g当たりのカロリーは88.04kcalと、低めに抑えられており、ダイエットに取り入れやすいでしょう。また、タンパク質含有率が60.9%と低い点も気になるところです。効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りないでしょう。
一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの好みが分かれる結果に。適度な甘さで飲みやすいという好意的な声もあったものの、ココアの味の薄さや粉っぽさ、甘味料のあと味を指摘する意見もありました。シェイカーの側面に若干の溶け残りが見られ、泡に粉っぽさを感じるという声があがっています。腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感があるものの、3時間経つと空腹感を感じるモニターが多く見られました。長時間の満腹感を期待する人や、間食を我慢したい人にはやや不向きといえます。
甘味料の味や粉っぽさ、腹持ちの面で気になる点はあるものの、体重管理を重視しながら手軽にタンパク質を摂取したい人には選択肢になるでしょう。少ない量でより効率よくタンパク質を摂取したい人は、ほかの商品も検討してくださいね。
良い
- パウダー25gあたり88.04kcalでダイエット中も気軽に取り入れやすい
気になる
- 好みが分かれやすい味わいだった
- 溶け残りや粉っぽさが気になった
- タンパク質含有率が60.9%と低め
- 長時間の腹持ちは期待しづらい
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 210.11g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 約23g |
| 1食あたりの糖質量 | 3.9g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 0.4g |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
飲みやすさ＆溶けやすさ抜群のプロテイン✨
スリーピースVITAS ｜ プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ブルーベリーヨーグルト |
| たんぱく質含有率 | 70.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.4g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 129kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.8g
- 1食あたりの脂質量
- 2.4g
- その他栄養素
- ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸
甘さ控えめのフルーティな味わい。ダマがなく口当たりなめらか
スリーピースの「VITAS プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味」は、WPC製法を採用したホエイプロテインです。1食当たり22g以上のタンパク質とビタミン類を配合。フレーバーごとにホエイ原料を厳選し、水で割ってもおいしい味わいにもこだわっていると謳っています。
ほどよい甘さでクセがなく、ブルーベリーの飲みやすい風味が魅力です。試飲したモニターからは「ブルーベリー味のフルーティな味わいで、口当たりもまろやかだった」「ブルーベリーのほどよい甘さでクセがなく、毎日続けられる味わいだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。プロテイン特有のクセや、甘すぎる味わいが苦手な人でも続けやすいでしょう。また、口に含んだ際にダマや粉っぽさはほぼ感じられず、溶けやすさも良好です。
タンパク質含有率は70.0%と効率的にタンパク質を補給したい人にも適しています。また、パウダー25g当たりのカロリーは100.78kcalと、極端に高いわけではありませんが、体重管理を意識する場合は1日の総摂取カロリーとのバランスを考えながら取り入れるとよいでしょう。
ダイエットには向いていませんが、飲みやすさと溶けやすさを重視する人におすすめの商品です。甘さ控えめのフルーティな味わいのプロテインを探している人は、ぜひ購入を検討してください。
良い
- 甘さ控えめのフルーティな風味で飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが気になりにくく、スムーズに飲めた
- タンパク質含有率は標準的で、効率的に摂取可能
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 700g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 32g |
| 1食あたりの糖質量 | 4.3g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 0.5g |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
明治SAVAS ｜ ジュニアプロテイン
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ココア |
| たんぱく質含有率 | 42.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 6g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 840g
- 1食あたりのエネルギー量
- 51kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.9g
- 1食あたりの脂質量
- 0.8g
- その他栄養素
- カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE
クセのない甘さで飲みやすい。タンパク質含有率はかなり低め
クセのない甘さで飲みやすい味わいが、この商品の大きな魅力です。美味しさの検証では、ココアの甘さが際立ちながらもクセがほとんど感じられず、モニターからは「ゴクゴク飲めた」といった声があがりました。後味に若干の甘味料が残るものの、「続けやすそうだった」との意見もあり、甘めのココア味が好きな人には飲みやすい仕上がりといえます。
また、パウダー25g当たり91kcalと低カロリーに抑えられており、カロリー制限中でも摂取しやすいつくりです。一方で、タンパク質含有率は42.9%という結果でかなり低め。タンパク質の摂取効率を重視する人には不向きでしょう。
タンパク質含有率の高さよりも、飲みやすさや続けやすさを優先したい人におすすめの商品です。甘味料の後味が気になるという声もあるものの、低カロリーでカロリー制限をしながらタンパク質を補給したい人には適しています。甘めのフレーバーが好みで、無理なく毎日続けたいと考えている人にとって、選択肢の1つになるでしょう。
良い
- クセのない甘さでゴクゴク飲める味わいだった
- パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエットに適したつくり
気になる
- タンパク質含有率は42.9%でかなり低め
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 360.36g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 14g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
明治SAVAS ｜ シェイプ&ビューティ
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ミルクティー |
| たんぱく質含有率 | 59.5% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 12.5g |
- 製法
- 内容量
- 920g
- 1食あたりのエネルギー量
- 76kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 5.6g
- 1食あたりの脂質量
- 0.5g
- その他栄養素
- カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、 ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、 ビタミンD、ビタミンE、コラーゲンペプチド
ミルクティ風味で飲みやすい。低カロリーだが腹持ちは控えめ
明治の「SAVAS シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」は、ソイプロテインにフィッシュコラーゲンを配合した商品です。1杯あたり12.5gのタンパク質を含み、10種類のビタミンと3種類のミネラルも配合。独自の配合と造粒技術により、溶けやすさにもこだわっています。
また、ミルクティ味で飲みやすく、適度な甘さも好印象。試飲したモニターからは、クセが少なく飲みやすい点が好評で、「ミルクティー味で飲みやすく甘さもちょうどよかった」「ロイヤルミルクティのようなまろやかでやさしいクセのない味だった」といった声があがりました。なかには苦味や大豆のクセが気になったモニターもいましたが、おおむね飲みやすい味わいといえるでしょう。また、溶けやすさの検証では、大きなダマはできず、溶け残りもほぼ見られませんでした。ただし、口に含んだ際に粉っぽさを感じるモニターが多く、舌触りを重視する人にはあまり向いていません。
パウダー25g当たりのカロリーは90.48kcalと、低めに抑えられています。一方で、タンパク質含有率が59.5%と低い点が気になりました。少ない量でタンパク質を効率よく摂取するには物足りない配合です。また、腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後は満腹感を得られたものの、3時間後には多少の空腹感を覚えたモニターもいました。食事の置き換えとしては、やや不向きな印象です。
タンパク質含有率や腹持ちの面で気になる点はあるものの、カロリーを抑えながら体重管理をしたい人や、ミルクティの味が好きな人にはおすすめです。より効率よくタンパク質を摂取したい人や、なめらかな舌触りも重視する人は、ほかの商品もチェックするとよいでしょう。
良い
- パウダー25gあたり90.48kcalでダイエット中でも取り入れやすい
- ミルクティ風味で飲みやすく、甘さもほどよかった
- ダマは少なく溶けやすかった
気になる
- タンパク質含有率が低く効率的ではない
- 腹持ちは控えめだった
- 粉っぽさが残り、舌触りはいまひとつだった
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 547.4g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 21g |
| 1食あたりの糖質量 | 5.1g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 0.2～0.8g |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK |
I-neCollatein コラテイン レモネード味
| 種類 | コラーゲンペプチドプロテイン |
|---|---|
| 味 | レモネード味 |
| たんぱく質含有率 | 70.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 10.5g |
- 製法
- CPI
- 内容量
- 210g
- 1食あたりのエネルギー量
- 53.7kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 1.98g
- 1食あたりの脂質量
- 0.05g
- その他栄養素
- ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド
さっぱりレモン風味で溶けやすい。低カロリー設計もうれしい
レモン風味のフルーティな味わいで、甘さは控えめ。モニターからは「さっぱりした甘さでクセはあまりない」「甘すぎない味わいでよかった」という声が挙がっており、甘いプロテインが苦手な人には飲みやすいといえます。一方で「酸味が強かった」「薄いレモンジュースみたいだった」との意見もあったので、酸味が不得意な人には向かない可能性があります。
溶けやすさについては、非常に良好。口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じず、シェイカーの側面にも溶け残りがありませんでした。喉越しがよいため、トレーニング後もさっと飲みやすいでしょう。
タンパク質含有率は70.0%と標準的な含有率でしたが、パウダー25gあたりのカロリーは89.5kcalと低く、ダイエットの強い味方になりそうです。タンパク質含有率にこだわる人には物足りないものの、さっぱりとした飲みやすさと溶けやすさを重視する人にはおすすめできる商品です。
良い
- ダマや粉っぽさをほとんど感じなかった
- 低カロリー設計でダイエット中にもおすすめ
気になる
- 酸味が強いと感じる人もいた
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 147g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 15g |
| 1食あたりの糖質量 | 1.4g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 0.58g |
| 原産国 | ドイツ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、アセスルファムカリウム |
スリーピースVITAS ｜ ホエイプロテイン100 キウイ風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | キウイ風味 |
| たんぱく質含有率 | 66.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 1,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 127kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 6g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- その他栄養素
- ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂
フルーティなキウイ味で飲みやすい。タンパク質含有率は控えめ
モニターからはフルーティな甘さと飲みやすさが好評でした。「くどくなくクセのない味だった」などの声が挙がっており、トレーニング後もゴクゴク飲みやすいといえます。
溶けやすさも比較的良好。口に含んだ際にダマや粉っぽさがほとんどなく、ストレスなく飲めるでしょう。水にサッと溶けるので、時間がない朝やトレーニング後もスピーディにタンパク質を補給できます。
パウダー25gあたりのカロリーは99.22kcalと標準的でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%とやや物足りない水準。1回でより多くのタンパク質を摂りたい人にはあまりおすすめできません。タンパク質含有率の高さよりも、美味しさや飲みやすさを重視する人に向いている商品です。
良い
- フルーティな甘さで飲みやすかった
- ダマや粉っぽさはほぼなく溶けやすかった
気になる
- タンパク質含有率は物足りない水準
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 669g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 32g |
| 1食あたりの糖質量 | 4.5g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 1.5g |
| 原産国 | アメリカ製造（乳清たんぱく） |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | 不明 |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア |
日本新薬WINZONE ｜ ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | マイルドチョコ |
| たんぱく質含有率 | 72.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 113kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.1g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- その他栄養素
- 鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB12、亜鉛
チョコ味で甘さ控えめ。タンパク質含有率72.4%と高め
日本新薬の「WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味」は、さっぱりしたチョコレート風味のホエイプロテインです。BCAAや必須アミノ酸、11種類のビタミンと4種類のミネラルも配合しています。
チョコレートの甘さが適度で、プロテイン特有のクセも抑えられている味わいが魅力です。試飲したモニターからは「甘さがちょうどよいと感じた」「クセが少なく飲みやすかった」といった声があがっています。一部には「甘すぎた」という意見も見られましたが、クセの少ない味わいを求める人には適しているといえるでしょう。また、タンパク質含有率は72.4%と高めで、タンパク質を効率的に摂取したい人や体づくりを目指す人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは97.41kcalと、やや低めに抑えられており、ダイエットにも取り入れやすいでしょう。
一方で、溶けやすさは人によって評価が分かれました。モニターからは「口に含んだ際に若干粉っぽさを感じたものの、ダマは特に気にならず日常的に飲みやすいと感じた」「溶け残りは特に気にならなかった」という声があがった一方で、ダマや大きな溶け残りが気になったモニターもいました。しっかりシェイクすることで改善できる可能性はありますが、溶けやすさを重視する人はやや注意が必要です。
飲みやすい味わいと高いタンパク質含有率を求める人には、選択肢のひとつになるでしょう。溶けやすくスムーズな口当たりのプロテインを探しているなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。
良い
- チョコ味の甘さが適度でクセが少なかった
- タンパク質含有率が72.4%と比較的高水準
気になる
- 溶け残りが気になる可能性がある
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 724g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 29g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、アセスルファムカリウム |
レバレッジVALX ｜ バルクス ソイプロテイン チョコレート風味
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | チョコレート風味 |
| たんぱく質含有率 | 80.5% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 16.1g |
- 製法
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 76kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 0.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1g
- その他栄養素
- 不明
1食76kcalの低カロリー設計。味にクセがあり好みは分かれる
レバレッジの「VALX バルクス ソイプロテイン チョコレート風味」は、タンパク原料として植物由来の大豆タンパク質を100%使用したプロテインパウダーです。水でも牛乳でもおいしく飲める味わいにこだわり、保存料は不使用。厳選したココアパウダーを独自の比率で配合していると謳っています。
パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすい水準です。さらに、タンパク質含有率は80.5%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるでしょう。
一方で、独特の味わいがあり、試飲したモニターの好みが分かれました。ココア風味で甘さはしっかり感じられたものの、「甘すぎて飲みづらかった」「プロテイン特有の苦さも感じられ、クセが強かった」といった声が集まりました。また、口に含んだ際のダマや粉っぽさも指摘され、シェイカーの側面にもダマが付着していました。しっかりシェイクしても溶け残りが気になる場合があるため、なめらかな口当たりを重視する人には不向きといえます。
腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感を得られたものの、3時間後には少し空腹感を覚えたモニターが見られました。食事の置き換えとして利用したい人や長時間の満腹感を求める人には向いていません。
本商品は、カロリーを抑えながらタンパク質を補給したい人には選択肢になるでしょう。減量中や体重管理を重視する人で、カロリーの低さを優先に考える人に適しています。ただし、飲みやすい味わいや口当たりのよさにもこだわるなら、ほかの商品も検討してくださいね。
良い
- パウダー25g当たり、95kcalと比較的低カロリーな設計
- タンパク質含有率は高めで、効率的に摂取しやすい
気になる
- 甘さが強く、クセがある味わいだった
- ダマや粉っぽさがあり、溶けにくかった
- 腹持ちはいまひとつで、置き換え食としては物足りなかった
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 805g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 約20g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、ステビア、スクラロース |
Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION ｜ ゴールドスタンダード 100％ ホエイ
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 77.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24g |
- 製法
- WPI
- 内容量
- 約2270g
- 1食あたりのエネルギー量
- 120kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- その他栄養素
- カルシウム、カリウム、グルタミン、グルタミン酸
バニラ風味で飲みやすい。タンパク質含有率77.4%と効率的
バニラのような甘さが強く、癖が少ない飲みやすい味わいが特徴でした。モニターからは「練乳のようにミルキーでかなり甘かった」「バニラのような甘さ強めの味でクセは少なかった」といった声があがっており、クッキー感はありませんがバニラ風味のしっかりした甘味を好む人に向いている商品といえます。ただし、「人工的な甘味料の味がした」という意見も一部で見られたため、甘めの味が苦手な人は注意が必要です。
溶けやすさについては、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じない良好な仕上がりでした。「粉っぽさ、ダマっぽさはなかった」というモニターの声がある一方、「飲み口にやや粉っぽさを感じた」「シェイカーの側面に溶け残りが複数見られた」という意見も一部あがっています。全体としては快適に飲める溶けやすさで、手軽にプロテインを摂取したい人に適しているでしょう。また、タンパク質含有率は77.4%と高めで、パウダー25g当たり96.77kcalと比較的低カロリーな点も魅力です。
甘みのある飲みやすい味わいと高めのタンパク質含有率を両立しており、筋トレ後やボディメイク中に栄養補給しつつカロリーも抑えたい人におすすめの商品です。溶けやすさも良好なため、忙しい日常でも手軽にタンパク質を補給したい人にも向いているでしょう。
良い
- バニラのような甘さで飲みやすい味わいだった
- 粉っぽさやダマを感じさせない溶けやすさだった
- タンパク質含有率77.4%で効率よく摂取しやすい
- パウダー25g当たり96.77kcalと低く、ダイエット中にも飲みやすい
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 1756.98g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 31g |
| 1食あたりの糖質量 | 2g（全糖類） |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
ミルキーでクセのない美味しさと、チョコチップの存在感がある溶け心地
明治SAVAS ソイプロテイン100 ｜ ココア味
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ココア |
| たんぱく質含有率 | 71.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 製法
- 内容量
- 920g
- 1食あたりのエネルギー量
- 107kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.1g
- 1食あたりの脂質量
- 1.6g
- その他栄養素
- ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD
タンパク質含有率71.4%で十分。独特の風味と粉っぽさがネック
明治の「ザバス（SAVAS） ソイプロテイン100 ココア味」は、タンパク原料として大豆プロテインを100％使用したココア風味の商品です。4種類のビタミンB群やビタミンC・ビタミンDを配合し、独自の造粒技術により溶けやすさも追求していると謳っています。
タンパク質含有率は71.4%と良好です。1食あたりで効率よくタンパク質を摂取できるため、筋トレ後の栄養補給や食事でのタンパク質不足を補いたい人に適しているといえます。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは95.54kcalとやや低めに抑えられています。日常的に無理なく取り入れやすいカロリー量といえるでしょう。
一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの評価が大きく割れました。「カカオ味がやわらかく口当たりがよかった」「チョコレートの甘さは十分で、甘味料のクセも少なく満足できる味だった」という声があるなか、「クセが強くて飲みにくかった」「人工甘味料による違和感のある風味と苦みが不快だった」といった声もあがっています。プロテインや人工甘味料のクセのある風味が苦手な人には不向きでしょう。また、ダマやとけ残りが少ないものの、複数のモニターから粉っぽさが指摘されました。
腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後の満腹感は好評でした。しかし、数時間後に軽い空腹感が気になるモニターも見られ、腹持ちの感じ方には個人差が出やすい印象です。本商品は、効率よくタンパク質を摂取できる、植物性プロテインを探している人には選択肢のひとつになるでしょう。
良い
- タンパク質含有率71.4%で効率よく摂取しやすい
気になる
- クセのある風味で好みが分かれやすかった
- 複数のモニターから粉っぽさが指摘された
- 腹持ちの感じ方に個人差が見られた
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 656.88g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 28g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムカリウム |
ULTORAWHEY PROTEIN
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 58.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20.6g |
- 製法
- WPI、WPC
- 内容量
- 810g
- 1食あたりのエネルギー量
- 116kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 9.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- その他栄養素
- ビタミンＣ、Ｄ、Ｅ、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、乳酸菌
クセのない飲みやすさと低カロリー。ダイエット中のたんぱく質補給に
ほんのり甘みのあるやさしいクッキーアンドクリーム味で、クセもなくさらりと飲める仕上がりでした。モニターからも「舌触り、口当たりも悪くなくさらっと飲めた」という声があがっており、プロテイン特有のクセが苦手な人でも続けやすい味わいといえます。後から軽い苦味が広がり、やや後味に酸味が残るものの、エグみは全くなく飲みにくさはありませんでした。
また、パウダー25g当たりのカロリーは82.86kcalと非常に低く、ダイエット中でもカロリーを気にせず摂取できる水準です。一方で、タンパク質含有率は58.9%とかなり低く、1回の摂取で効率よくタンパク質を補給したい人や、効率的な栄養補給を重視するトレーニーには不向きです。高濃度のタンパク質摂取を優先したい場合は、ほかの商品と比較して検討するとよいでしょう。
タンパク質含有率が低めな点はあるものの、飲みやすい味わいと低カロリーという2つの強みを持つ商品です。プロテイン独特の風味が苦手で継続しにくいと感じていた人や、体重管理をしながらタンパク質を補給したい人におすすめします。
良い
- ほんのり甘くクセのない優しいココア味で飲みやすかった
- カロリーが非常に低くダイエット中でも飲みやすい
気になる
- タンパク質含有率が低く、効率的な摂取には向かない
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 477.09g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 35g |
| 1食あたりの糖質量 | 4.5g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 5.4g |
| 原産国 | 乳清たんぱく：アメリカ、ドイツ、ニュージーランド |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
クッキーチップの風味が心地よい一方で、溶け残りと後味の酸味がわずかに残る
リバティライフOgarMade ｜ ソイプロテイン
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ノンフレーバー |
| たんぱく質含有率 | 89.5% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 17.9g |
- 製法
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 76kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 0.0g
- 1食あたりの脂質量
- 0.5g
- その他栄養素
- 不明
タンパク質含有率89.5%で低カロリー。味わいがいまひとつ
リバティライフの「OgarMade ソイプロテイン」は、ノンフレーバーのソイプロテインパウダーです。1杯あたり17.9gのタンパク質を含み、保存料は不使用。9種類の必須アミノ酸がバランスよく含まれていると謳っています。
タンパク質含有率は89.5%と非常に高く、余分な糖質や脂質を抑えつつ効率的にタンパク質を摂取できる配合です。また、パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられています。カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすい水準といえるでしょう。
一方で、おいしさの検証では、甘みがほとんどなくクセが強い味わいにモニターの評価が伸び悩む結果に。「甘さは感じず、泡立ちが強くてクセがあった」「大豆の風味が強すぎてかなりクセを感じた」といったコメントが集まり、毎日飲み続けづらいという感想がほとんどでした。加えて、口に含んだ際に若干の粉っぽさやダマが残り、「ダマが気になり舌触りが悪かった」という声もあがっています。さらに、腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後は満腹感があるものの、時間が経つと空腹感を覚えたモニターが多く見られました。
味や溶けやすさ、腹持ちに気になる点はあるものの、高いタンパク質含有率とカロリーの低さを重視する人にはおすすめです。フレーバーを加えて飲む工夫ができる人や、丁寧にシェイクする手間を惜しまない人であれば選択肢のひとつになるでしょう。間食の置き換えや軽い栄養補給として活用したい人に向いています。
良い
- タンパク質含有率89.5%で効率的に摂取可能
- パウダー25g当たり95kcalと、カロリーはやや低めに抑えられている
気になる
- 甘みがなくクセが強い味わいだった
- ダマや粉っぽさが残りやすく、溶け残りが気になった
- 時間が経つと空腹を感じやすかった
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 895g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 20g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 中国、日本、アメリカ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| ペプチド配合 | 不明 |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | なし |
ウエニ貿易MY ROUTINE ｜ MAX
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | マッスルストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 76.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 26.6g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのエネルギー量
- 142kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- その他栄養素
- ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、HMBカルシウム、葉酸
イチゴ風味で飲みやすい。タンパク質含有率76.0%の効率的に摂取
フルーティーなイチゴ風味と適度な甘さのバランスが評価されており、人工的な癖が少なく飲みやすい味わいが特徴でした。モニターからは「クセのない味で習慣的にも飲みやすそうだった」という声があがっており、毎日続けやすい味わいが魅力といえます。また、タンパク質含有率は76.0%と比較的高い水準で、タンパク質を効率よく摂取できる配合です。
溶けやすさについては、シェイカーの側面に多少の溶け残りが見られる場合があるものの、口に含んだ際のダマや粉っぽさはほとんど感じられず、滑らかな飲み心地でした。また、パウダー25g当たりのカロリーは101.43kcalと標準的な範囲です。
タンパク質を効率よく摂りながら飲みやすい味わいを求める人におすすめの商品です。人工的な癖が少なくフルーティーな風味なので、プロテイン特有の味が苦手な人や、毎日の習慣として取り入れたい人にも向いています。
良い
- フルーティーで適度な甘さ、クセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが少なく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率76.0%で効率的に摂取しやすい
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 523g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 35g |
| 1食あたりの糖質量 | 3.6g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 0.1g |
| 原産国 | 乳清たんぱく：ドイツ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ネオテーム |
リバティライフOgarMade ｜ ホエイプロテイン
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | 抹茶 |
| たんぱく質含有率 | 83.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 25g |
- 製法
- WPI
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 109.8kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.1g
- 1食あたりの脂質量
- 0.5g
- その他栄養素
- ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸
タンパク質含有率83.3%と高配合。甘さ控えめで飲みやすい
美味しさの検証では、癖のない適度な甘さが好評でした。モニターからは「甘すぎない抹茶味で飲みやすかった」という声があがっており、甘さを抑えたすっきりとした味わいを求める人に適した商品といえます。溶けやすさについても高い評価で、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさがなく、シェイカーの側面に溶け残りもほとんど見られませんでした。モニターからも「粉っぽさはなく舌触りが良かった」という声があがっており、さらっとした口当たりが特徴です。
タンパク質含有率は83.3%という高い数値で、効率的にタンパク質を摂取できる配合です。余分な成分を抑えてタンパク質を重視したい人や、トレーニング後の栄養補給を効率よく行いたい人に向いています。また、パウダー25g当たりのカロリーは91.5kcalと低めに抑えられており、カロリーを気にしながらタンパク質をしっかり補給したい人にも適した数値といえます。
甘さの感じ方に個人差があるものの、溶けやすさや口当たりの良さ、高いタンパク質含有率と低カロリーという点で、日々のプロテイン摂取を快適に続けたい人に向いています。トレーニング後の効率的な栄養補給を重視しながら、カロリーも抑えたい人におすすめの商品です。
良い
- 甘すぎない抹茶味で飲みやすかった
- ダマや溶け残りがなく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率83.3%で効率的に摂取しやすい
- パウダー25g当たり91.5kcalで低カロリー
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 833g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 30g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | ホエイたんぱく抽出物：アメリカ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
MAKERSuFit ｜ ソイプロテイン 黒糖きな粉
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | 黒糖きな粉 |
| たんぱく質含有率 | 71.6% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 17.9g |
- 製法
- 不明
- 内容量
- 750g
- 1食あたりのエネルギー量
- 94kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4g
- 1食あたりの脂質量
- 0.9g
- その他栄養素
- 不明
きな粉風味で飲みやすく、低カロリー。タンパク質含有率は71.6%
MAKERSの「uFit ソイプロテイン 黒糖きな粉」は、保存料・着色料・香料を一切使用していないプロテインです。甘味料には、植物由来のステビアを採用。必須アミノ酸をバランスよく含み、低脂質・低カロリーを謳っています。
モニターが試飲したところ、デザート感覚で飲めるきな粉の風味が好印象でした。なかには甘さやクセが強いと感じたモニターもいましたが、「きな粉のやさしい甘さが飲みやすかった」「きな粉の風味でクセが隠されているので、日常的に飲みやすかった」など好意的なコメントが多数集まりました。また、タンパク質含有率は71.6%で、効率よくタンパク質を摂取できる点も特徴のひとつ。筋トレ後の栄養補給や、食事でのタンパク質不足を補いたい人にも向いています。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは94kcalと低めで、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。
一方で、シェイカーの側面に溶け残りが見られ、溶けやすさの評価はいまひとつ伸び悩みました。口に含んだ際にやや粉っぽさも感じられましたが、モニターからは「きな粉味ということもあり、日常的に飲むのに気にならなかった」という声があがっています。さらに、飲み終わり直後の満腹感は得やすいものの、3時間後には物足りなさを感じたモニターが複数見られました。長時間の腹持ちを期待する人には物足りない可能性もあります。
溶けやすさや腹持ちのよさはいまひとつですが、きな粉風味の飲みやすさと高いタンパク質含有率を求める人には選択肢になるでしょう。低カロリー設計で効率的に栄養補給ができるため、ダイエット中の栄養サポートや運動後の短時間の栄養補給として活用したい人に向いています。
良い
- デザート感覚で飲めるきな粉の風味だった
- タンパク質含有率71.6%で効率摂取可能
- パウダー25g当たり94kcalの低カロリー設計
気になる
- 粉っぽさが残り、溶けやすさはいまひとつだった
- 満腹感が長時間持続しづらかった
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 537g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 25g |
| 1食あたりの糖質量 | 1.2g |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| ミネラル配合 | |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
エクスプロージョンエクスプロージョン ｜ 100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | バナナ |
| たんぱく質含有率 | 70.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.1g |
- 製法
- WPC
- 内容量
- 3,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 119kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- その他栄養素
- マルトデキストリン、コラーゲンペプチド
甘さ控えめで飲みやすく、低カロリーで毎日続けやすい
おいしさの検証では、飲みやすいとモニターから好評でした。「濃厚なバナナオレのような味でほどよい甘さだった」「甘すぎず毎日飲めると感じた」など、甘さのバランスのよさを評価する声が多く寄せられています。甘いものが苦手な人でも続けやすい味わいで、プロテイン初心者にもおすすめです。
溶けやすさの検証でも、「口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさは感じなかった」との声が挙がりました。シェイカーに少し溶け残りがあったものの、モニターからは許容できる程度との声が多く、ストレスなく飲みやすいといえます。
タンパク質含有率は70.3%と、日常的なタンパク質補給には十分。また、パウダー25gあたり99.17kcalと平均的なカロリーでした。バナナのほどよい甘さを楽しみながらタンパク質を補給したい人はぜひ試してみてください。
良い
- 適度な甘さで飲みやすく続けやすい味わいだった
- ダマや粉っぽさがなくスムーズに溶けた
- 栄養補給に十分なタンパク質含有率
気になる
- 特になし
| 1袋当たりのたんぱく質量 | 2109g |
|---|---|
| 1食あたりのパウダー量 | 約30g |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 原産国 | ドイツ、アメリカ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | 不明 |
| ミネラル配合 | 不明 |
| 必須アミノ酸配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
プロテインはどのタイミングで飲めばいい？
なお、以前は「運動後30分以内にタンパク質を摂取すると効果的」といわれていましたが、近年の研究でこの説には科学的根拠がないことが明らかになりました。実際には、運動後の筋タンパク質合成速度は24～48時間にわたって上昇し続けるので、トレーニング前に食事を摂った場合は、運動直後にプロテインを飲まなくても問題ありません。
一方、早朝など空腹でトレーニングをする場合は、運動直後に速やかにタンパク質を摂る必要があります。吸収速度の速いホエイプロテインを選ぶことで、速やかに栄養を補給できますよ。
プロテインは毎日摂取しても大丈夫？
ただし、腎臓病・肝臓病などの疾患や既往歴がある人は、タンパク質の摂取量が制限されることがあります。心配な人はプロテインを飲みはじめる前に専門医に相談し、適切な摂取量の指導を受けてください。
ほかのプロテインが気になる人はこちら！
以下のコンテンツではおすすめのプロテインを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
