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プロテインの選び方

プロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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種類
たんぱく質含有率
1食あたりのたんぱく質量

商品

画像

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最安価格

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こだわりスコア

詳細情報

美味しさ

溶けやすさ

タンパク質含有率の高さ

1食あたりのカロリーの低さ

腹持ちのよさ

種類

製法

内容量

タンパク質

たんぱく質含有率

1食あたりのパウダー量

1食あたりのエネルギー量

1食あたりのたんぱく質量

1食あたりの炭水化物量

1食あたりの脂質量

1食あたりの糖質量

1食あたりの食物繊維量

その他栄養素

原産国

無添加

BCAA配合

ペプチド配合

ビタミン配合

ミネラル配合

必須アミノ酸配合

保存料不使用

甘味料

1

REYS

ホエイプロテイン カフェオレ風味

REYS ホエイプロテイン カフェオレ風味 1
4.44
4.54
4.84
4.27
4.09
-

ホエイプロテイン

WPC

カフェオレ風味

1000g

727g

72.7%

30g

117.9kcal

21.8g

3.6g

1.8g

不明

不明

ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD

日本

不明

アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム

2

エクスプロージョン

エクスプロージョン100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味

エクスプロージョン 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味 1
4.18
4.30
4.50
4.01
4.18
-

ホエイプロテイン

WPC

ミルクチョコレート味

3kg

2103g

70.1%

30g

115.8kcal

21.03g

4.4g

1.9g

不明

不明

不明

国産

スクラロース、ステビア

3

明治

SAVAS ホエイプロテイン100ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

明治 ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1
4.42
4.90
4.85
3.97
4.18
-

ホエイプロテイン

WPC

リッチショコラ

1000g

696g

69.6%

28g

108kcal

19.5g

3.7g

2.3g

2.3g

1.4g

V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D

日本

不明

不明

アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース

4

明治

SAVASBIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味

明治 BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味 1
4.52
5.00
4.41
4.14
4.05
-

ホエイプロテイン

WPC

ヨーグルト風味

900g

642.6g

71.4%

28g

111kcal

20g

3.9g

1.8g

3.3g

0.27~0.93g

ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、

外国産

不明

不明

ステビア、スクラロース

5

ネイチャーラボ

CLEVERマッスル プロテイン

ネイチャーラボ マッスル プロテイン 1
4.53
4.18
4.31
5.00
4.46
-

ホエイプロテイン

WPI

チョコレート

810g

658.53g

81.3%

15~30g

109kcal(30gで換算)

24.4g

2.19g

0.48g

1.41g

0.78g

ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸

アメリカ

(グルテン、保存料、合成着色料)

アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース

6

P2C Studio

MARINESSプロテイン リッチチョコレートフレーバー

P2C Studio プロテイン リッチチョコレートフレーバー 1
3.45
3.91
3.96
3.09
4.60
3.90

ホエイプロテイン 、ソイプロテイン

WPC

リッチチョコレート

345g

210.11g

60.9%

約23g

81kcal

14g

4.3g

0.9g

3.9g

0.4g

ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合:コラーゲン、殺菌乳酸菌末

日本

(保存料)

不明

ステビア

7

スリーピース

VITASホエイプロテイン100 キウイ風味

スリーピース ホエイプロテイン100 キウイ風味 1
4.14
4.68
4.37
3.69
4.04
-

ホエイプロテイン

WPC

キウイ風味

1,000g

669g

66.9%

32g

127kcal

21.4g

6g

2.3g

4.5g

1.5g

ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂

アメリカ製造(乳清たんぱく)

不明

アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア

8

明治

SAVASジュニアプロテイン

明治 ジュニアプロテイン 1
3.59
4.64
4.25
3.00
4.45
-

ホエイプロテイン

WPC

ココア

840g

360.36g

42.9%

14g

51kcal

6g

4.9g

0.8g

不明

不明

カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE

国産

不明

アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース

9

明治

SAVAS ソイプロテイン100ココア味

明治 ココア味 1
3.97
3.80
3.98
4.15
4.23
4.45

ソイプロテイン

ココア

920g

656.88g

71.4%

28g

107kcal

20g

3.1g

1.6g

不明

不明

ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD

日本

アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムカリウム

10

明治

SAVAS シェイプ&ビューティシェイプ&ビューティ

明治 シェイプ&ビューティ 1
3.47
4.15
4.13
3.00
4.48
4.27

ソイプロテイン

ミルクティー

920g

547.4g

59.5%

21g

76kcal

12.5g

5.6g

0.5g

5.1g

0.2~0.8g

カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、 ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、 ビタミンD、ビタミンE、コラーゲンペプチド

日本

アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK

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1位
検証38位

REYS
ホエイプロテイン カフェオレ風味

検証スコア
4.44
美味しさ
4.54
溶けやすさ
4.84
タンパク質含有率の高さ
4.27
1食あたりのカロリーの低さ
4.09
腹持ちのよさ
-
Amazonで見る
ホエイプロテイン カフェオレ風味 1
最安価格
5,480円
中価格
7.53円 / 1g
種類ホエイプロテイン
カフェオレ風味
たんぱく質含有率72.7%
1食あたりのたんぱく質量21.8g
製法
WPC
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
117.9kcal
1食あたりの炭水化物量
3.6g
1食あたりの脂質量
1.8g
その他栄養素
ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD
商品概要
コロンビア産アラビカ種コーヒー豆によるカフェオレ風味
ダマになりにくい溶けやすさ
1食30gあたり21.8gのホエイプロテインと7種のビタミン

溶けやすく、ほどよい甘さで飲みやすい。タンパク質も効率摂取

ほどよい甘さで飲みやすく、プロテインの味が苦手な人でも続けやすい商品です。試飲したモニターからは「カフェオレのような甘みがあり、コクもあった」「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。また、ダマや粉っぽさがほとんどなく、溶けやすさも優秀です。シェイカーの側面や底にも溶け残りは見られませんでした。口当たりもサラッとしており、スムーズに飲み切れるでしょう。


さらに、タンパク質含有率は72.7%と良好な水準で、トレーニング後の栄養補給に適しています。パウダー25g当たりのカロリーは98.25kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいでしょう。


飲みやすさと溶けやすさに優れた商品です。プロテイン初心者や味にこだわりたい人にはよい選択肢になるでしょう。効率的にタンパク質を摂取しながら、継続しやすい商品を探しているなら購入を検討してくださいね。

良い

    • 適度な甘さで飲みやすいとモニターから好評だった
    • ダマや溶け残りがほとんどなくサラッと飲めた
    • タンパク質含有率72.7%と良好な水準

気になる

  • 特になし
タンパク質727g
1食あたりのパウダー量30g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国日本
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム
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4.7(20件)
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駆け出しサポーター
男性 | 20代
hiroro
4
2025/10/31
溶けやすく粉っぽくない!
クチコミ画像
クチコミ画像

非常に溶けやすく、ダマになることもありませんでした。 味はカフェオレの風味がしっかりとしており、甘さも十分だったので、個人的に好みの味でした。 一点、付属のスプーンで3杯分を計量する必要があり、やや手間だと感じました。

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中堅サポーター
女性 | 20代
ただの会社員20代
5
2026/04/12
これ一択
クチコミ画像

これ大好き!!!! 味がもうとにかく美味しくて飲みやすい。 水道水で割ってるけどちゃんと溶けます飲めます。 プロテインは続けやすさが最重要だと思ってるので、美味しいものに拘るならこれ一択( ᴖ ̫ᴖ )♩ 過去にチョコレート味飲んでたけど甘さがくどかったのでカフェオレが丁度いいという結論に至りました。

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駆け出しサポーター
男性 | 20代
ゆー
5
2026/05/07
デザートプロテイン
クチコミ画像

牛乳と混ぜればカフェオレ!!!という感想が出ます。 個人的に水との相性が良いとは思いません。味がかなり薄くなり、個人的には美味しくないと感じてしまいます。ただし、牛乳との相性は別格です。デザート感覚で飲むことができます。

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駆け出しサポーター
男性 | 20代
マイベストユーザー
5
2026/04/04
溶けやすくて美味しい
クチコミ画像

とても溶けやすく味も美味しかった。 飽きずに毎日のめるのでおすすめ。 次は別の味を試したいと思っている。

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駆け出しサポーター
男性 | 30代
apf
5
2026/08/19
毎日飲んでも飽きずに飲みやすい
クチコミ画像

飲み始めてから2ヶ月ほど経ちますが、毎日飲んでも苦になりません。カフェオレ味が普通に美味しく、ジュース感覚で飲めるので、無理なく続けられています。 水にも溶けやすく、1〜2分ほどシェイクするとしっかり溶けて粉っぽさもほとんど感じません。味と飲みやすさの両方がよく、継続しやすいプロテインだと感じました。

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検証モニター
20代
ぷーさん
5
2026/01/13
毎日飲める

甘めのコーヒーのような味でクセもなく、さらりと飲むことが出来る。また口に含んだ際にも、ダマっぽさや粉っぽさは全く感じず、舌触りは滑らかで飲みやすかった。日常的に飲み続けることが出来そう。

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ランキングは参考になりましたか?
2位
検証96位

エクスプロージョン
エクスプロージョン100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味

検証スコア
4.18
美味しさ
4.30
溶けやすさ
4.50
タンパク質含有率の高さ
4.01
1食あたりのカロリーの低さ
4.18
腹持ちのよさ
-
最安価格
13,790円
高価格
6.55円 / 1g
種類ホエイプロテイン
ミルクチョコレート味
たんぱく質含有率70.1%
1食あたりのたんぱく質量21.03g
製法
WPC
内容量
3kg
1食あたりのエネルギー量
115.8kcal
1食あたりの炭水化物量
4.4g
1食あたりの脂質量
1.9g
その他栄養素
不明
商品概要
国内製造で内容量は3kg
1食30gあたりたんぱく質20.9〜21.0g含有、アミノ酸スコア100または107
成長ホルモン不使用のアメリカまたはドイツ産乳清たんぱく原料

スイーツのような甘さで飲みやすい。ただし、カロリーは高め

ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすく、毎日続けやすい点が魅力です。モニターが試飲したところ、「チョコレート味で、クセのない適度な甘さがとてもおいしく感じた」「かなり甘いがクセがなく、スイーツのようでおいしかった」といったコメントが多く寄せられました。「甘すぎて飲みにくかった」という意見も一部見られましたが、甘めの味わいが好みの人にはうってつけでしょう。また、溶けやすさも魅力です。シェイカーの側面に溶け残りがほとんど見られず、口に含んだ際にダマや粉っぽさが気になったモニターも少数でした。


タンパク質含有率は70.1%で、効率よくタンパク質を摂取したい人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは96.5kcalと、やや控えめな水準で、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。


クセのない飲みやすさと十分なタンパク質含有率を求める人には選択肢になります。溶け残りが少なく、毎日続けやすい味わいを重視するなら、ぜひ購入を検討してくださいね。

良い

    • ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすかった
    • シェイカーに溶け残りがほとんどなく快適に飲めた

気になる

  • 特になし
タンパク質2103g
1食あたりのパウダー量30g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国国産
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料スクラロース、ステビア
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この商品のクチコミ

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4.2(13件)
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ベテランサポーター
男性 | 20代
ペデストリアンデッキ
1
2025/10/25
最悪。購入して突然始まる3ヶ月間の修行
クチコミ画像
クチコミ画像
内容量: 3kg

これまでマイプロテイン、valx、raysなど数多くのプロテインを買ってきたが、これほどがっかりしたことはない。 理由はただひとつで他を凌駕する粉の溶けにくさ。とにかく溶けない。お湯で溶解度を上げても、成人男性が本気で振りまくっても。味によって変わる部分かもしれないが、ヨーグルト味とブルーベリー味の両方を買ったがどちらも溶けなかった。 粉が溶けきらない限りは、飲みづらいし栄養も満足に摂取できないのではないか?しかもシンクに捨てても粉がゴミとしてへばりつく。歯で濾過しながら粉が口に入らぬように飲み、流しに捨てて掃除する。こんな気苦労が日常生活にできてしまった。3kgもの大容量を買ってしまったが、これを使い切るまでこの生活が続くことに辟易する。 これまで自分中心に回っていた人生が、この手のかかる童を中心に回るようになってしまった。いっそこの子を捨ててしまおうか、、、そんな迷いを抱えながらここしばらく生きるのだろう。この商品はおすすめできない。

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見習いサポーター
男性 | 30代
HeiView
5
2026/07/14
多めの水で溶くとさっぱりおいしくいただける
クチコミ画像
内容量: 3kg

ザバスのソイプロテインからの乗り換えで購入しました。 コスパが比較的良く、大手またはそれなりに名の知れた実績のあるメーカーであることくらいしか条件がなかったものの、それでも頭ひとつ抜けてコスパが良かったため選びました。 溶けやすさ、飲みやすさは想像以上。個人的に濃厚でドロっとした感じは苦手で、甘すぎても飲み切れないなと思っていたものの、水で溶くことでかなりさっぱり飲めるプロテインでした。 牛乳、低脂肪乳で溶くと濃く感じてしまうくらいにはミルクチョコレートの味・風味が強いです。よく言えば贅沢ですが、ここまで味がしなくてもいいなーと思うくらいですね。 ちなみに水だと全然ダマにならないですが、牛乳、低脂肪乳だとちょっとダマになりやすいです。 WPCなので吸収に1〜2時間かかることを念頭に運動・筋トレのスケジュールを組むことになりますが、WPI,WPHほどコストをかけてシビアに追い込んでいくような人でなければそのくらいの手間はあってもコスパがいいと感じちゃいます。 ジッパーも開け閉めしやすく湿気もしっかりシャットアウトしてくれるので3kgあってもサラサラのまま保てます。付属のスプーンも大きくて使いやすいですが、強いていえば「山盛りで2杯」というよくわからない目安ではなくすり切り3杯とかで計量しやすくしてほしいですが、気になる点はそれくらいです。

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見習いサポーター
男性 | 20代
とまと
4
2025/11/09
味より中身!の方にはおすすめです!
クチコミ画像
内容量: 3kg

味はプレーンなので、そのまま飲むのは苦手な人もいるかもしれませんが、コーヒーや、オレンジジュースと割ると美味しく飲めます! 栄養素が良いので、毎日続けようと思います!

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見習いサポーター
男性 | 20代
わん
5
2026/06/09
コスパ最高
クチコミ画像
内容量: 3kg

コスパがいい 味も飲みやすいので毎日飲んでも苦じゃない 牛乳で割っても美味しい 1キロ入りのを買ったけど、結構大きいので小さいサイズを買うのがいいかも

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駆け出しサポーター
女性 | 20代
Nick
3
2025/11/11
味はイマイチ。コスパは良い。
クチコミ画像
内容量: 3kg

ミルクチョコレート味の3キロを購入しました。 味は美味くも不味くもないです。よくあるプロテインのチョコ味という感じで、ココアでもなくチョコでもなく、なんとなーくチョコぽい香りがするなぁという感じです。他のサイトでかなり高評価が付いていたのが不思議でした。ダマは出来にくいと思います!安くて大容量で国産なので、味はイマイチでも購入しています!コスパはいいかな。

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ベテランサポーター
男性 | 40代
たま
4
2026/04/02
コスパ良しのリピート商品
クチコミ画像
内容量: 3kg

最大の魅力は、3kgという大容量ながら驚きの低価格であること。成分もアミノ酸スコア100と高品質で、国内製造の安心感があります。ミルクチョコレート味は甘すぎず、さらっとしていて飲みやすいため、トレーニング後でもゴクゴクいけます。水で割っても十分に美味しいのが嬉しいポイントです。 ​袋が非常に大きいため、置き場所を確保する必要があります。また、ジッパー部分に粉が詰まりやすく、密閉する際に少し手間取ることがあります。海外製のような強烈な甘さを求める人には、少し物足りないかもしれません。ダマが少し気になるので気になるかたはブレンダーボールなどを使用すると改善されるかと思います。

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3位
検証45位

明治
SAVAS ホエイプロテイン100ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

検証スコア
4.42
美味しさ
4.90
溶けやすさ
4.85
タンパク質含有率の高さ
3.97
1食あたりのカロリーの低さ
4.18
腹持ちのよさ
-
最安価格
5,355円
中価格
7.69円 / 1g
種類ホエイプロテイン
リッチショコラ
たんぱく質含有率69.6%
1食あたりのたんぱく質量19.5g
製法
WPC
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
108kcal
1食あたりの炭水化物量
3.7g
1食あたりの脂質量
2.3g
その他栄養素
V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D
商品概要
独自の造粒方法を採用しココア味比3倍のココアパウダーを配合
1食28g当たり19.5gのホエイプロテインとビタミンB群・C・D含有
アンチドーピング認証インフォームドチョイスとインフォームドプロテイン取得

ココアのような満足度の高い味わい。サラサラしたのど越しも魅力

ほどよい甘さで、ココアのような満足度の高い味わいが魅力です。モニターが試飲したところ、「まろやかさと甘みを感じてとてもおいしかった」「プロテイン特有のクセがなく、一般的なココアとほぼ変わらない風味だった」といったコメントが集まりました。スイーツ感覚でおいしく飲めるため、プロテイン初心者や継続しやすい商品を探している人にもうってつけでしょう。また、溶けやすさを重視する人にもおすすめです。口に含んだ際の粉っぽさがなく、サラサラとした質感もモニターから好評。ダマも感じられず、シェイカーの側面や底にも溶け残りはほとんど見られませんでした。


パウダー25g当たりのカロリーは96.43kcalと、やや低めに抑えられており、体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいといえます。一方で、タンパク質含有率は69.6%と低め。1杯当たりのパウダー量に対してタンパク質含有率が低く、少量で効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りない可能性があります。


本商品は、味わいと溶けやすさを重視する人におすすめです。プロテイン特有の風味が苦手で続けられなかった経験がある人や、毎日ストレスなく飲み続けたい人には有力候補になるでしょう。ただし、タンパク質含有量にもこだわるなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。

良い

    • 甘さ控えめのココアのような満足度の高い味わいが得られた
    • サラサラした質感で、ダマや溶け残りがほとんどなかった
    • 25gあたりのカロリーも低めに抑えられている

気になる

    • タンパク質含有率が69.6%とやや低め
タンパク質696g
1食あたりのパウダー量28g
1食あたりの糖質量2.3g
1食あたりの食物繊維量1.4g
原産国日本
無添加
BCAA配合不明
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース
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この商品のクチコミ

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4.4(14件)
見習いサポーター
男性 | 20代
Moca
5
2026/06/07
一番安定して美味しく飲める
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容量: 1kg

色々な味のプロテインを飲みましたが、チョコ味で毎日飲むなら一番継続して飲みやすい味だと思います。また、溶けやすいのも良いと思います。

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ベテランサポーター
JOJO
4
2026/08/19
一番美味しい
クチコミ画像
クチコミ画像
容量: 1kg

色々なプロテインを飲んできましたが、一番美味しいです。とても飲みやすくて、泡立ちもせずすぐに溶けてくれます。しかし、プロテインの含有量が少ないので星4です。

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見習いサポーター
男性 | 0~10代
こうせい
3
2025/10/12
洗脳
クチコミ画像
容量: 1kg

最初これは美味しいものだと騙し続ける作業が必要。 そうすると何とでもたべることができるようになる。 ココア味よりは美味しいのでまよったらこっちを買うべき

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見習いサポーター
男性 | 40代
U H
4
2026/07/01
筋トレを始めたので購入
クチコミ画像
容量: 980g

水と混ぜて飲んでいます。時々牛乳と混ぜています。 濃厚で少し薄めて飲んでいます。 筋トレの効果を高めるために続けてみようと思います。

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見習いサポーター
男性 | 40代
すえひろ
5
2025/09/07
飲みやすさナンバーワン
クチコミ画像
容量: 1kg

プロテインはザバス1択。他のも試してみたが溶けにくく飲みにくい。ザバスリッチショコラは味も良くいい。

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ベテランサポーター
男性 | 20代
こー
4
2026/02/23
コスパ良いです
クチコミ画像
容量: 1kg

筋肉合成に必要な栄養素がだいたい入っています。 人工甘味料など、気にしない人であれば、これが一番いいのではないかと思います。 しかし、味は甘すぎるかもです。海外のプロテインに近いです。

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4位
検証22位
美味しさ No.1

明治
SAVASBIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味

検証スコア
4.52
美味しさ
5.00
溶けやすさ
4.41
タンパク質含有率の高さ
4.14
1食あたりのカロリーの低さ
4.05
腹持ちのよさ
-
最安価格
5,448円
中価格
8.47円 / 1g
種類ホエイプロテイン
ヨーグルト風味
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのたんぱく質量20g
製法
WPC
内容量
900g
1食あたりのエネルギー量
111kcal
1食あたりの炭水化物量
3.9g
1食あたりの脂質量
1.8g
その他栄養素
ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、
商品概要
1食28gあたりMI-2乳酸菌を75億個配合
1食あたりアミノ酸スコア100のホエイプロテインを20.0g含有
ビタミンB群4種、ビタミンC、ビタミンDを加えたヨーグルト風味

さっぱりしたヨーグルト味。溶け残りも少なく毎日飲みやすい

ヨーグルト風味で甘さもほどよく、さわやかな飲み口がモニターから好印象でした。「爽やかな甘さで飲みやすく、クセも感じなかった」という声があがり、プロテイン特有の風味が苦手な人でも続けやすい味わいといえます。

溶けやすさについても、口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはありませんでした。ただし、「シェイカーにダマが残り、口に含むと気になった」という意見も一部挙がっていたので、丁寧にシェイクするとよりおいしく飲めるでしょう。

タンパク質含有率は71.4%と標準的で、筋トレやスポーツ後の栄養補給に活用できます。また、パウダー25gあたりのカロリーは99.11kcalと標準的な数値です。タンパク質と乳酸菌をあわせて摂取したい人に向いた商品といえるでしょう。

良い

    • ヨーグルト風味でクセがなく飲みやすかった
    • ダマや粉っぽさがほぼ気にならなかった

気になる

  • 特になし
タンパク質642.6g
1食あたりのパウダー量28g
1食あたりの糖質量3.3g
1食あたりの食物繊維量0.27~0.93g
原産国外国産
無添加
BCAA配合不明
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合不明
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

4.3(3件)
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検証モニター
男性 | 20代
加藤晴飛
3
2026/09/04
ヨーグルト

匂いはヨーグルトの風味がとても強く好きな方には刺さると思いました。味は匂いが強烈なのに反して思ったより薄味っていう印象でした

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検証モニター
男性 | 20代
to
5
2026/09/04
ほどよい酸味の飲みやすいプロテイン

プロテインらしい独特の風味があまりなく飲みやすい。甘さも甘すぎずちょうどよい酸味で飲みやすい続けやすいプロテインではないかと思った。

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検証モニター
男性 | 30代
右京
5
2026/09/04
ザバスは美味しい

他の変なプロテインに比べれば安定して美味しい。変な薬品っぽさや苦味もなく薄めのヨーグルトドリンク味で、スポーツの後でもゴクゴク飲める。

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5位
検証21位
タンパク質含有率の高さ No.1

ネイチャーラボ
CLEVERマッスル プロテイン

検証スコア
4.53
美味しさ
4.18
溶けやすさ
4.31
タンパク質含有率の高さ
5.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.46
腹持ちのよさ
-
最安価格
5,500円
中価格
8.35円 / 1g
種類ホエイプロテイン
チョコレート
たんぱく質含有率81.3%
1食あたりのたんぱく質量24.4g
製法
WPI
内容量
810g
1食あたりのエネルギー量
109kcal(30gで換算)
1食あたりの炭水化物量
2.19g
1食あたりの脂質量
0.48g
その他栄養素
ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸
商品概要
WPIを100%採用し、1回30gあたり24.4gのタンパク質を含有
21種類の乳酸菌とグルタミンを配合
BCAAに加え、11種類のビタミンを配合

タンパク質含有率が81.3%と高水準。ダマも少なく飲みやすい

モニターからは、クセが少ないほどよい甘さが好印象でした。一方、「少し味が薄かった」「徐々に味に物足りなさを感じた」という意見もあり、味の濃さについては好みが分かれるといえます。あっさりした味わいが好きな人には適していますが、しっかりとした甘みやチョコ感を求める人は物足りなく感じそうです。

溶け残りにくく、ダマっぽさや粉っぽさはあまり感じられませんでした。ただし、泡立ちがやや多いため、舌触りが気になる人は注意が必要です。


タンパク質含有率は81.3%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるのが大きな魅力。パウダー25gあたりのカロリーも90.8kcalと低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を補給できます。甘みの強さを求めるなら不向きですが、カロリー管理をしながら栄養補給したい人におすすめです。

良い

    • ほどよい甘さで飲みやすく、あっさりした味わいだった
    • ダマや粉っぽさが少なく、口当たりも良好
    • タンパク質含有率が81.3%と高く、効率よくタンパク質を摂取可能
    • パウダー25gあたりのカロリーが低くダイエット向き

気になる

    • 泡立ちがやや多いため、シェイカーの振り方には要注意
タンパク質658.53g
1食あたりのパウダー量15~30g
1食あたりの糖質量1.41g
1食あたりの食物繊維量0.78g
原産国アメリカ
無添加(グルテン、保存料、合成着色料)
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

3.7(7件)
検証モニター
男性 | 40代
マイベストユーザー
5
2026/03/27
口溶けクリーミー紅茶の満足感
容量: 810g

ホエイプロテインらしからぬ紅茶テイストは賛美に値します。午後のひととき、トレーニングに来た筈がまさかのティータイムに度肝を抜かれ、ガーデンパーティーさながらの紳士ズムに筋肉は心踊ることでしょう。

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検証モニター
男性 | 50代
タビオ
3
2026/03/27
味はよいが溶け残りが気になる
容量: 810g

ほどよい甘味があり、サッパリと飲めてよかったのだが、シェイカーにダマなどの溶け残りがまあまあできてしまうのが残念

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検証モニター
男性 | 30代
大森洋平
4
2026/03/27
大ヒットするかも?
容量: 810g

化学調味料の味が気にはなり、クセのある味わいではあるが刺さる人には刺さる。大ヒットするのはこのような無難な味ではない商品なんだろう。

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検証モニター
女性
yu-yu
2
2026/03/27
美味しさ
容量: 810g

チョコレート味だが、甘味が強い。初めは飲みやすいが、後に不自然な鋭い甘みを感じるため飲み続けたいとはあまり思わない。

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検証モニター
女性 | 50代
しのぶ
4
2026/03/27
チョコを感じられる
容量: 810g

チョコ系の甘さがちゃんと感じられて、満足する味。癖もなく美味しく感じられる。習慣として飲み続けやすそう。

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検証モニター
女性 | 20代
鈴木
5
2026/03/27
味などはとても良いが、シェイカーの溶け残りが気になる
容量: 810g

チョコのようなフルーティーな味わいで適度に甘く、くどくないためサラッと飲むことができる。毎朝や習慣的に飲みやすそう。口に含んだ時のダマっぽさや粉っぽさはなく、毎日飲み続けるには良いと思う。シェイカーの側面に斑点とまだらの溶け残りがあり、自分で飲むとしても気になってしまう。

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6位
検証182位

P2C Studio
MARINESSプロテイン リッチチョコレートフレーバー

検証スコア
3.45
美味しさ
3.91
溶けやすさ
3.96
タンパク質含有率の高さ
3.09
1食あたりのカロリーの低さ
4.60
腹持ちのよさ
3.90
最安価格
3,980円
やや低価格
18.94円 / 1g
種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
リッチチョコレート
たんぱく質含有率60.9%
1食あたりのたんぱく質量14g
製法
WPC
内容量
345g
1食あたりのエネルギー量
81kcal
1食あたりの炭水化物量
4.3g
1食あたりの脂質量
0.9g
その他栄養素
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合:コラーゲン、殺菌乳酸菌末
商品概要
ホエイとソイプロテインを配合し、1回目安あたり13gのタンパク質を含有
1日分のビタミン11種類とミネラル10種類、乳酸菌・ビフィズス菌約100億個を含有
グルテン、人工甘味料、人工着色料、砂糖、保存料不使用

低カロリー設計が魅力。タンパク質の効率摂取には不向き

パウダー25g当たりのカロリーは88.04kcalと、低めに抑えられており、ダイエットに取り入れやすいでしょう。また、タンパク質含有率が60.9%と低い点も気になるところです。効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りないでしょう。


一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの好みが分かれる結果に。適度な甘さで飲みやすいという好意的な声もあったものの、ココアの味の薄さや粉っぽさ、甘味料のあと味を指摘する意見もありました。シェイカーの側面に若干の溶け残りが見られ、泡に粉っぽさを感じるという声があがっています。腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感があるものの、3時間経つと空腹感を感じるモニターが多く見られました。長時間の満腹感を期待する人や、間食を我慢したい人にはやや不向きといえます。


甘味料の味や粉っぽさ、腹持ちの面で気になる点はあるものの、体重管理を重視しながら手軽にタンパク質を摂取したい人には選択肢になるでしょう。少ない量でより効率よくタンパク質を摂取したい人は、ほかの商品も検討してくださいね。

良い

    • パウダー25gあたり88.04kcalでダイエット中も気軽に取り入れやすい

気になる

    • 好みが分かれやすい味わいだった
    • 溶け残りや粉っぽさが気になった
    • タンパク質含有率が60.9%と低め
    • 長時間の腹持ちは期待しづらい
タンパク質210.11g
1食あたりのパウダー量約23g
1食あたりの糖質量3.9g
1食あたりの食物繊維量0.4g
原産国日本
無添加(保存料)
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料ステビア
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この商品のクチコミ

3.5(2件)
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駆け出しサポーター
女性 | 20代
なぽりたん。
5
2025/08/26
飲みやすさ&溶けやすさ抜群のプロテイン✨

味のバリエーションが豊富で、私はコーヒー×ストロベリーやコーヒー×リッチチョコの組み合わせにハマっています☕🍓🍫  溶けやすくダマになりにくいので、毎回ストレスなく美味しく飲めるのが嬉しいポイント! 運動後の栄養補給はもちろん、1食置き換えとしても優秀。 腹持ちが良いから置き換えても満足感あり👌 さらにホエイ&ソイのダブルプロテインに加えて、ビタミン・鉄分・食物繊維・カルシウムなどもしっかり摂れるから、美味しさだけじゃなく栄養面も完璧✨ 「プロテインって続かない…」と思っていた人にもおすすめできる、美味しくて頼れるプロテインです💪💖

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検証モニター
女性 | 40代
shiro
2
2026/01/26
すこしざらっとする

甘さは少し強いかなと感じましたが、ココアとしては許容範囲の甘さです。少しだけ脂肪を感じさせるクセがあります。 ダマがないところは好感が持てますが、口に含むとザラッとした粉っぽさがあります。嚥下の際にもややざらつきを感じるので常飲するには向かないと思いました。 少しだけざらついた感じの泡がシェイカー側面に残ります。ただこの程度であれば洗い流せるのでさほど気にはなりません。

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7位
検証108位

スリーピース
VITASホエイプロテイン100 キウイ風味

検証スコア
4.14
美味しさ
4.68
溶けやすさ
4.37
タンパク質含有率の高さ
3.69
1食あたりのカロリーの低さ
4.04
腹持ちのよさ
-
最安価格
5,980円
中価格
8.93円 / 1g
種類ホエイプロテイン
キウイ風味
たんぱく質含有率66.9%
1食あたりのたんぱく質量21.4g
製法
WPC
内容量
1,000g
1食あたりのエネルギー量
127kcal
1食あたりの炭水化物量
6g
1食あたりの脂質量
2.3g
その他栄養素
ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂
商品概要
1食35gあたりタンパク質21.4gと11種類のビタミンを配合
人工着色料不使用の国内製造品

フルーティなキウイ味で飲みやすい。タンパク質含有率は控えめ

モニターからはフルーティな甘さと飲みやすさが好評でした。「くどくなくクセのない味だった」などの声が挙がっており、トレーニング後もゴクゴク飲みやすいといえます。

溶けやすさも比較的良好。口に含んだ際にダマや粉っぽさがほとんどなく、ストレスなく飲めるでしょう。水にサッと溶けるので、時間がない朝やトレーニング後もスピーディにタンパク質を補給できます

パウダー25gあたりのカロリーは99.22kcalと標準的でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%とやや物足りない水準。1回でより多くのタンパク質を摂りたい人にはあまりおすすめできません。タンパク質含有率の高さよりも、美味しさや飲みやすさを重視する人に向いている商品です。

良い

    • フルーティな甘さで飲みやすかった
    • ダマや粉っぽさはほぼなく溶けやすかった

気になる

    • タンパク質含有率は物足りない水準
タンパク質669g
1食あたりのパウダー量32g
1食あたりの糖質量4.5g
1食あたりの食物繊維量1.5g
原産国アメリカ製造(乳清たんぱく)
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合不明
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア
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この商品のクチコミ

3.3(3件)
見習いサポーター
男性 | 20代
くまざる
4
2026/05/14
とても素晴らしいプロテイン!
クチコミ画像

おいしさ、質共に素晴らしく、プロテインとしては非常におすすめできるものです。少し値段が高いので毎日飲むには少し向きませんが、週に数回ならこれ一択です。

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検証モニター
ぐさ
5
2026/03/31
甘みと酸味のバランスが良く飲みやすい!

キウイ味でとてもフルーティーさがある、甘みもあるため抵抗感なく飲むことができます! 少し泡が目立つのが気になりますが飲みやすさは◎です!!

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検証モニター
男性 | 20代
たいが。。
1
2026/03/31
味がボヤけ気味かな

甘酸っぱいフルーツの様な香りがするが、風味の割に甘みが弱く味の輪郭がハッキリしない印象。 溶け切れていない粉体がシェイカーに結構残る。

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8位
検証166位

明治
SAVASジュニアプロテイン

検証スコア
3.59
美味しさ
4.64
溶けやすさ
4.25
タンパク質含有率の高さ
3.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.45
腹持ちのよさ
-
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,345円
32%OFF
参考価格:
4,899円
9.28円 / 1g
種類ホエイプロテイン
ココア
たんぱく質含有率42.9%
1食あたりのたんぱく質量6g
製法
WPC
内容量
840g
1食あたりのエネルギー量
51kcal
1食あたりの炭水化物量
4.9g
1食あたりの脂質量
0.8g
その他栄養素
カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE
商品概要
ホエイプロテインにカルシウム、鉄、マグネシウム、10種のビタミンを配合した栄養機能食品
水や牛乳に溶かすための造粒技術を採用
インフォームドチョイスとインフォームドプロテインの認証を取得

クセのない甘さで飲みやすい。タンパク質含有率はかなり低め

クセのない甘さで飲みやすい味わいが、この商品の大きな魅力です。美味しさの検証では、ココアの甘さが際立ちながらもクセがほとんど感じられず、モニターからは「ゴクゴク飲めた」といった声があがりました。後味に若干の甘味料が残るものの、「続けやすそうだった」との意見もあり、甘めのココア味が好きな人には飲みやすい仕上がりといえます。

また、パウダー25g当たり91kcalと低カロリーに抑えられており、カロリー制限中でも摂取しやすいつくりです。一方で、タンパク質含有率は42.9%という結果でかなり低め。タンパク質の摂取効率を重視する人には不向きでしょう


タンパク質含有率の高さよりも、飲みやすさや続けやすさを優先したい人におすすめの商品です。甘味料の後味が気になるという声もあるものの、低カロリーでカロリー制限をしながらタンパク質を補給したい人には適しています。甘めのフレーバーが好みで、無理なく毎日続けたいと考えている人にとって、選択肢の1つになるでしょう。

良い

    • クセのない甘さでゴクゴク飲める味わいだった
    • パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエットに適したつくり

気になる

    • タンパク質含有率は42.9%でかなり低め
タンパク質360.36g
1食あたりのパウダー量14g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国国産
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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この商品のクチコミ

4(1件)
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検証モニター
女性 | 40代
shiro
4
2026/03/05
お子様向けおすすめプロテイン
フレーバー: ココア味 | 内容量: 840g

子供向けという感じの甘さのあるココア味です。深みやコクなどはないので大人にはやや物足りなさがありますがくどさがなく飲みやすく、お子さんに喜ばれそうです、クセも全く感じません。 すっきり飲み込めてダマは感じません。飲み終わったあと口の中にやや粉っぽさのようなものは残りますが気になるほどではありません。 シェイカー側面には泡の飛び散りが残りますが、どろどろしたものではないので洗いやすそうです。

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9位
検証137位

明治
SAVAS ソイプロテイン100ココア味

検証スコア
3.97
美味しさ
3.80
溶けやすさ
3.98
タンパク質含有率の高さ
4.15
1食あたりのカロリーの低さ
4.23
腹持ちのよさ
4.45
最安価格
3,970円
やや低価格
6.04円 / 1g
種類ソイプロテイン
ココア
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのたんぱく質量20g
製法
内容量
920g
1食あたりのエネルギー量
107kcal
1食あたりの炭水化物量
3.1g
1食あたりの脂質量
1.6g
その他栄養素
ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD
商品概要
たんぱく原料に大豆プロテインを100%使用し、1食28gあたり20.0gのたんぱく質を含有
独自の造粒技術による粉末構造
カラダづくりに必要なビタミンの独自配合

タンパク質含有率71.4%で十分。独特の風味と粉っぽさがネック

タンパク質含有率は71.4%と良好です。1食あたりで効率よくタンパク質を摂取できるため、筋トレ後の栄養補給や食事でのタンパク質不足を補いたい人に適しているといえます。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは95.54kcalとやや低めに抑えられています。日常的に無理なく取り入れやすいカロリー量といえるでしょう。


一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの評価が大きく割れました。「カカオ味がやわらかく口当たりがよかった」「チョコレートの甘さは十分で、甘味料のクセも少なく満足できる味だった」という声があるなか、「クセが強くて飲みにくかった」「人工甘味料による違和感のある風味と苦みが不快だった」といった声もあがっています。プロテインや人工甘味料のクセのある風味が苦手な人には不向きでしょう。また、ダマやとけ残りが少ないものの、複数のモニターから粉っぽさが指摘されました。


腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後の満腹感は好評でした。しかし、数時間後に軽い空腹感が気になるモニターも見られ、腹持ちの感じ方には個人差が出やすい印象です。本商品は、効率よくタンパク質を摂取できる、植物性プロテインを探している人には選択肢のひとつになるでしょう。

良い

    • タンパク質含有率71.4%で効率よく摂取しやすい

気になる

    • クセのある風味で好みが分かれやすかった
    • 複数のモニターから粉っぽさが指摘された
    • 腹持ちの感じ方に個人差が見られた
タンパク質656.88g
1食あたりのパウダー量28g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国日本
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムカリウム
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この商品のクチコミ

4.3(4件)
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駆け出しサポーター
男性 | 30代
Arao
5
2025/09/18
美味しく痩せたい人向け
クチコミ画像
容量: 920g

ソイプロテインは筋肉を付けたい人は勿論ですが、痩せたい人やタンパク質を補給して健康に気を付けたい人にもオススメです 味は甘すぎず飲みやすかったです 2000g入っているのでとても大きくコスパ抜群です

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見習いサポーター
男性 | 0~10代
りく
3
2026/04/02
味がいまひとつ
クチコミ画像
容量: 920g

コスパはいいが水に混ぜて飲むとダマになって溶けづらいのと味は我慢して飲まないといけないくらいに美味しくない。タンパク質の含有量はまぁまぁ多いので問題ない。味を求める方にはお勧めしない。

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中堅サポーター
男性 | 20代
hdkzsn
4
2025/05/15
クセがなく飲みやすい
容量: 920g

 プロテインは今まで試したことがなく、「マズい」、というイメージが強い中購入しました。牛乳で溶かし、恐る恐る飲んでみると普通に美味しい。むしろ、自販機の下手なココアより美味しいように感じます。  シェイカーで振ればすぐ溶け、溶け残りもなかったです。又購入したいです。

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見習いサポーター
やや
5
2025/02/26
美味しくて続けやすい
容量: 920g

美味しいので続けやすい、水で溶かすと甘すぎないので飲みやすいくてよかった。牛乳と一緒に飲むと甘くてダイエット中のご褒美として良いかもしれない

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10位
検証180位

明治
SAVAS シェイプ&ビューティシェイプ&ビューティ

検証スコア
3.47
美味しさ
4.15
溶けやすさ
4.13
タンパク質含有率の高さ
3.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.48
腹持ちのよさ
4.27
最安価格
3,798円
やや低価格
6.93円 / 1g
種類ソイプロテイン
ミルクティー
たんぱく質含有率59.5%
1食あたりのたんぱく質量12.5g
製法
内容量
920g
1食あたりのエネルギー量
76kcal
1食あたりの炭水化物量
5.6g
1食あたりの脂質量
0.5g
その他栄養素
カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、 ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、 ビタミンD、ビタミンE、コラーゲンペプチド
商品概要
1食分21gあたりたんぱく質12.5gを含有する大豆プロテイン
10種のビタミンと3種のミネラルを配合
グラスでかき混ぜて溶かす独自の造粒技術

ミルクティ風味で飲みやすい。低カロリーだが腹持ちは控えめ

また、ミルクティ味で飲みやすく、適度な甘さも好印象。試飲したモニターからは、クセが少なく飲みやすい点が好評で、「ミルクティー味で飲みやすく甘さもちょうどよかった」「ロイヤルミルクティのようなまろやかでやさしいクセのない味だった」といった声があがりました。なかには苦味や大豆のクセが気になったモニターもいましたが、おおむね飲みやすい味わいといえるでしょう。また、溶けやすさの検証では、大きなダマはできず、溶け残りもほぼ見られませんでした。ただし、口に含んだ際に粉っぽさを感じるモニターが多く、舌触りを重視する人にはあまり向いていません。


パウダー25g当たりのカロリーは90.48kcalと、低めに抑えられています。一方で、タンパク質含有率が59.5%と低い点が気になりました。少ない量でタンパク質を効率よく摂取するには物足りない配合です。また、腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後は満腹感を得られたものの、3時間後には多少の空腹感を覚えたモニターもいました。食事の置き換えとしては、やや不向きな印象です。


タンパク質含有率や腹持ちの面で気になる点はあるものの、カロリーを抑えながら体重管理をしたい人や、ミルクティの味が好きな人にはおすすめです。より効率よくタンパク質を摂取したい人や、なめらかな舌触りも重視する人は、ほかの商品もチェックするとよいでしょう。

良い

    • パウダー25gあたり90.48kcalでダイエット中でも取り入れやすい
    • ミルクティ風味で飲みやすく、甘さもほどよかった
    • ダマは少なく溶けやすかった

気になる

    • タンパク質含有率が低く効率的ではない
    • 腹持ちは控えめだった
    • 粉っぽさが残り、舌触りはいまひとつだった
タンパク質547.4g
1食あたりのパウダー量21g
1食あたりの糖質量5.1g
1食あたりの食物繊維量0.2~0.8g
原産国日本
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK
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この商品のクチコミ

5(4件)
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ベテランサポーター
女性 | 50代
はな
5
2026/02/16
美味しいです
クチコミ画像
容量: 920g

美味しくて毎朝飲むのが楽しみです。クチコミで見るようにそんなに腹もちは良くないかもしれませんが、ずっと続けられそうです。美容のために。

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検証モニター
女性 | 50代
ka ka
5
2026/01/14
美味しくて、飲みやすい
容量: 900g

甘さもほどよく飲みやすい。クセのないミルクティー味で毎日飲み続けられそう。とけやすさもとても良かった。

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駆け出しサポーター
男性 | 30代
M
5
2026/02/01
男もコラーゲン!ソイなのに美味
クチコミ画像
容量: 900g

ソイなのに粉っぽくなく、苦くもなく、ミルクティー。 ホエイのように甘ったるいミルクティーでなく、ソイと親和性のあるミルクティーが美味。 なによりフィッシュコラーゲンも入ってて、価格は安め。 アンチエイジングに、夜寝る前用。

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見習いサポーター
女性 | 30代
5
2025/08/29
まるでミルクティー
容量: 231g

お湯で割ると本当にミルクティーを飲んでいるようで、程よい甘さですごく飲みやすいです!(もちろんお水で割っても美味しいです!)

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11位
検証115位

I-ne
Collatein コラテイン レモネード味

検証スコア
4.09
美味しさ
4.04
溶けやすさ
4.86
タンパク質含有率の高さ
4.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.53
腹持ちのよさ
-
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,620円
10%OFF
参考価格:
2,916円
17.82円 / 1g
種類コラーゲンペプチドプロテイン
レモネード味
たんぱく質含有率70.0%
1食あたりのたんぱく質量10.5g
製法
CPI
内容量
210g
1食あたりのエネルギー量
53.7kcal
1食あたりの炭水化物量
1.98g
1食あたりの脂質量
0.05g
その他栄養素
ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド
商品概要
1回15gあたりタンパク質10.5gとコラーゲンペプチド9450mg配合
12種の栄養機能食品や9種のミネラルおよび3種の美容成分を配合
1回分53.70kcalで人工着色料および保存料不使用

さっぱりレモン風味で溶けやすい。低カロリー設計もうれしい

レモン風味のフルーティな味わいで、甘さは控えめ。モニターからは「さっぱりした甘さでクセはあまりない」「甘すぎない味わいでよかった」という声が挙がっており、甘いプロテインが苦手な人には飲みやすいといえます。一方で「酸味が強かった」「薄いレモンジュースみたいだった」との意見もあったので、酸味が不得意な人には向かない可能性があります。

溶けやすさについては、非常に良好。口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じず、シェイカーの側面にも溶け残りがありませんでした。喉越しがよいため、トレーニング後もさっと飲みやすいでしょう

タンパク質含有率は70.0%と標準的な含有率でしたが、パウダー25gあたりのカロリーは89.5kcalと低く、ダイエットの強い味方になりそうです。タンパク質含有率にこだわる人には物足りないものの、さっぱりとした飲みやすさと溶けやすさを重視する人にはおすすめできる商品です。

良い

    • ダマや粉っぽさをほとんど感じなかった
    • 低カロリー設計でダイエット中にもおすすめ

気になる

    • 酸味が強いと感じる人もいた
タンパク質147g
1食あたりのパウダー量15g
1食あたりの糖質量1.4g
1食あたりの食物繊維量0.58g
原産国ドイツ
無添加(着色料、保存料、グルテン)
BCAA配合不明
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料スクラロース、アセスルファムカリウム
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この商品のクチコミ

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クリエイター
フィットネスインスタグラマー
とも⌇元なでしこリーガーの痩せ習慣
2026/08/13
クチコミ画像
めちゃめちゃ美味しくコラーゲンが摂れる✴︎ 豆乳で割っても、ヨーグルトにかけても めちゃうまです! 美味しいから続けられるか♪
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12位
検証165位

ULTORA
WHEY PROTEIN

検証スコア
3.60
美味しさ
4.60
溶けやすさ
4.58
タンパク質含有率の高さ
3.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.86
腹持ちのよさ
-
最安価格
5,940円
中価格
12.45円 / 1g
種類ホエイプロテイン
クッキーアンドクリーム
たんぱく質含有率58.9%
1食あたりのたんぱく質量20.6g
製法
WPI、WPC
内容量
810g
1食あたりのエネルギー量
116kcal
1食あたりの炭水化物量
9.9g
1食あたりの脂質量
1.5g
その他栄養素
ビタミンC、D、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、乳酸菌
商品概要
乳酸菌やオリゴ糖、11種のビタミンなど16種のサポート成分配合
甘味料にステビアを使用し、人工甘味料・合成着色料・保存料は不使用
WPIとWPCを組み合わせたプロテイン粉末

クセのない飲みやすさと低カロリー。ダイエット中のたんぱく質補給に

ほんのり甘みのあるやさしいクッキーアンドクリーム味で、クセもなくさらりと飲める仕上がりでした。モニターからも「舌触り、口当たりも悪くなくさらっと飲めた」という声があがっており、プロテイン特有のクセが苦手な人でも続けやすい味わいといえます。後から軽い苦味が広がり、やや後味に酸味が残るものの、エグみは全くなく飲みにくさはありませんでした。

また、パウダー25g当たりのカロリーは82.86kcalと非常に低く、ダイエット中でもカロリーを気にせず摂取できる水準です。一方で、タンパク質含有率は58.9%とかなり低く、1回の摂取で効率よくタンパク質を補給したい人や、効率的な栄養補給を重視するトレーニーには不向きです。高濃度のタンパク質摂取を優先したい場合は、ほかの商品と比較して検討するとよいでしょう。


タンパク質含有率が低めな点はあるものの、飲みやすい味わいと低カロリーという2つの強みを持つ商品です。プロテイン独特の風味が苦手で継続しにくいと感じていた人や、体重管理をしながらタンパク質を補給したい人におすすめします。

良い

    • ほんのり甘くクセのない優しいココア味で飲みやすかった
    • カロリーが非常に低くダイエット中でも飲みやすい

気になる

    • タンパク質含有率が低く、効率的な摂取には向かない
タンパク質477.09g
1食あたりのパウダー量35g
1食あたりの糖質量4.5g
1食あたりの食物繊維量5.4g
原産国乳清たんぱく:アメリカ、ドイツ、ニュージーランド
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料ステビア
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この商品のクチコミ

3(1件)
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検証モニター
男性 | 40代
さばかん
3
2026/03/04
クッキーチップの風味が心地よい一方で、溶け残りと後味の酸味がわずかに残る

味わいについては、甘さは控えめながらもクッキーチップのフレーバーがほのかに感じられ、ちょうどよいバランスで美味しく飲めました。エグみなどは一切ありませんでしたが、後味にわずかな酸味が残るため、飲んだ後は少し口直しをしたくなるような感覚がありました。溶けやすさに関しては、大きなダマこそないものの、口に含んだ際に少し粉が残っているような印象を受けました。シェイカーの側面にも、若干ではありますが細かな粒子の溶け残りが見られたため、完全に溶けきるという点ではあともう一歩。

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13位
検証96位
タンパク質含有率の高さ No.1

レバレッジ
VALXバルクス ソイプロテイン チョコレート風味

検証スコア
4.18
美味しさ
3.70
溶けやすさ
3.78
タンパク質含有率の高さ
5.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.25
腹持ちのよさ
4.00
最安価格
3,980円
やや低価格
4.94円 / 1g
種類ソイプロテイン
チョコレート風味
たんぱく質含有率80.5%
1食あたりのたんぱく質量16.1g
製法
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
76kcal
1食あたりの炭水化物量
0.7g
1食あたりの脂質量
1g
その他栄養素
不明
商品概要
植物性大豆プロテインを100%使用(1食20gあたりタンパク質15.8〜16.6g)
独自の配合を採用
保存料および人工着色料不使用(内容量1kg・50食分)

1食76kcalの低カロリー設計。味にクセがあり好みは分かれる

パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすい水準です。さらに、タンパク質含有率は80.5%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるでしょう。


一方で、独特の味わいがあり、試飲したモニターの好みが分かれました。ココア風味で甘さはしっかり感じられたものの、「甘すぎて飲みづらかった」「プロテイン特有の苦さも感じられ、クセが強かった」といった声が集まりました。また、口に含んだ際のダマや粉っぽさも指摘され、シェイカーの側面にもダマが付着していました。しっかりシェイクしても溶け残りが気になる場合があるため、なめらかな口当たりを重視する人には不向きといえます。


腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感を得られたものの、3時間後には少し空腹感を覚えたモニターが見られました。食事の置き換えとして利用したい人や長時間の満腹感を求める人には向いていません。


本商品は、カロリーを抑えながらタンパク質を補給したい人には選択肢になるでしょう。減量中や体重管理を重視する人で、カロリーの低さを優先に考える人に適しています。ただし、飲みやすい味わいや口当たりのよさにもこだわるなら、ほかの商品も検討してくださいね。

良い

    • パウダー25g当たり、95kcalと比較的低カロリーな設計
    • タンパク質含有率は高めで、効率的に摂取しやすい

気になる

    • 甘さが強く、クセがある味わいだった
    • ダマや粉っぽさがあり、溶けにくかった
    • 腹持ちはいまひとつで、置き換え食としては物足りなかった
タンパク質805g
1食あたりのパウダー量約20g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国国産
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

5(1件)
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駆け出しサポーター
女性 | 40代
優子
5
2025/07/19
初めての方でもトライしやすいと思う

初めてのプロテインです。よくプロテインで言われている、粉っぽいとか飲みにくいとか美味しくないという事はなく、普通に美味しく飲めています。フレーバーがチョコですが、チョコというかココアっぽいなと思いました。甘ったるくないので逆に私はそれが気に入っています。専用のシェイカーではなく安いボトルでシェイクしていますが、ダマにならずすぐに溶けるのも良いです。

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14位
検証85位

日本新薬
WINZONEホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味

検証スコア
4.22
美味しさ
4.28
溶けやすさ
3.94
タンパク質含有率の高さ
4.24
1食あたりのカロリーの低さ
4.13
腹持ちのよさ
-
最安価格
3,450円
やや低価格
4.76円 / 1g
種類ホエイプロテイン
マイルドチョコ
たんぱく質含有率72.4%
1食あたりのたんぱく質量21g
製法
WPC
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
113kcal
1食あたりの炭水化物量
3.1g
1食あたりの脂質量
1.8g
その他栄養素
鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB12、亜鉛
商品概要
1食29gあたり約21gのホエイたんぱく質、11種のビタミンと4種のミネラル配合
アンチドーピング認証取得
アミノ酸スコア100、1食あたり約10,600mgのEAAと約5,000mgのBCAA含有

チョコ味で甘さ控えめ。タンパク質含有率72.4%と高め

チョコレートの甘さが適度で、プロテイン特有のクセも抑えられている味わいが魅力です。試飲したモニターからは「甘さがちょうどよいと感じた」「クセが少なく飲みやすかった」といった声があがっています。一部には「甘すぎた」という意見も見られましたが、クセの少ない味わいを求める人には適しているといえるでしょう。また、タンパク質含有率は72.4%と高めで、タンパク質を効率的に摂取したい人や体づくりを目指す人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは97.41kcalと、やや低めに抑えられており、ダイエットにも取り入れやすいでしょう。


一方で、溶けやすさは人によって評価が分かれました。モニターからは「口に含んだ際に若干粉っぽさを感じたものの、ダマは特に気にならず日常的に飲みやすいと感じた」「溶け残りは特に気にならなかった」という声があがった一方で、ダマや大きな溶け残りが気になったモニターもいました。しっかりシェイクすることで改善できる可能性はありますが、溶けやすさを重視する人はやや注意が必要です。


飲みやすい味わいと高いタンパク質含有率を求める人には、選択肢のひとつになるでしょう。溶けやすくスムーズな口当たりのプロテインを探しているなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。

良い

    • チョコ味の甘さが適度でクセが少なかった
    • タンパク質含有率が72.4%と比較的高水準

気になる

    • 溶け残りが気になる可能性がある
タンパク質724g
1食あたりのパウダー量29g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国日本
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料スクラロース、アセスルファムカリウム
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15位
検証126位

VALX
VALXハイブリッド プロテイン

検証スコア
4.02
美味しさ
3.64
溶けやすさ
4.39
タンパク質含有率の高さ
4.43
1食あたりのカロリーの低さ
4.21
腹持ちのよさ
4.28
最安価格
4,980円
中価格
7.11円 / 1g
種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
チョコレート
たんぱく質含有率74.3%
1食あたりのたんぱく質量22.3g
製法
WPC
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
115kcal
1食あたりの炭水化物量
2.9g
1食あたりの脂質量
1.5g
その他栄養素
ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸
商品概要

効率的な身体づくり・空腹の充足を同時に叶えるためのプロテインです。吸収の速いホエイ・持続型のソイをバランス良く配合することで、血中アミノ酸濃度を長時間高く保つ設計を実現。11種のビタミン・4種のミネラルに加え、1食で21g以上のタンパク質を手軽に摂取したい人に適しています。

溶けやすくタンパク質含有率74.3%。強い甘さが特徴のチョコ風味

タンパク質含有率は74.3%と良好な水準で、効率よくタンパク質を補いやすいといえます。運動後やタンパク質が不足しがちな食事の補助として活用しやすいでしょう。溶けやすさも十分で、モニターからは「粉っぽさやダマは感じず飲みやすい舌触りだった」という声が集まりました。シェイカーの側面にも溶け残りはほとんど見られず、毎日の1杯でも扱いやすい仕上がりです。一方で「粉っぽさが少し気になった」と感じたモニターもいました。

パウダー25g当たりのカロリーは95.83kcalとやや低めで、ダイエット中の栄養補給にも向いているでしょう。ただし、味わいはチョコレートドリンクのような風味で、モニターの感じ方には差が見られました。好意的な声がある一方、「甘さがかなり強く甘すぎると感じた」という意見も目立ちました。毎日続けるには少し重たいと感じた人もおり、さっぱりとした味わいを好む人には好みが分かれそうです。


効率よくタンパク質を補いたい人や、溶けやすさを重視して毎日続けたい人にはおすすめの商品。甘めのチョコレート風味が好きな人には満足感のある味わいといえます。一方、甘さ控えめでさっぱり飲みたい人には向かないでしょう。

良い

    • タンパク質含有率が74.3%と良好で効率よく補いやすい
    • 粉っぽさやダマを感じにくく、なめらかで飲みやすい口当たりだった
    • パウダー25g当たり95.83kcalとカロリーがやや低め

気になる

    • 甘さがかなり強めで、さっぱりした味を好む人には好みが分かれそう
タンパク質700.0g
1食あたりのパウダー量30g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国外国産
無添加不明
BCAA配合不明
ペプチド配合不明
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用不明
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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16位
検証159位
タンパク質含有率の高さ No.1

リバティライフ
OgarMadeソイプロテイン

検証スコア
3.69
美味しさ
3.05
溶けやすさ
3.89
タンパク質含有率の高さ
5.00
1食あたりのカロリーの低さ
4.25
腹持ちのよさ
3.80
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,980円
10%OFF
参考価格:
2,200円
2.21円 / 1g
種類ソイプロテイン
ノンフレーバー
たんぱく質含有率89.5%
1食あたりのたんぱく質量17.9g
製法
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
76kcal
1食あたりの炭水化物量
0.0g
1食あたりの脂質量
0.5g
その他栄養素
不明
商品概要
人工甘味料不使用で無添加のプレーン味ソイプロテイン
自社で一貫管理された内容量1kgの商品

タンパク質含有率89.5%で低カロリー。味わいがいまひとつ

タンパク質含有率は89.5%と非常に高く、余分な糖質や脂質を抑えつつ効率的にタンパク質を摂取できる配合です。また、パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられています。カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすい水準といえるでしょう。


一方で、おいしさの検証では、甘みがほとんどなくクセが強い味わいにモニターの評価が伸び悩む結果に。「甘さは感じず、泡立ちが強くてクセがあった」「大豆の風味が強すぎてかなりクセを感じた」といったコメントが集まり、毎日飲み続けづらいという感想がほとんどでした。加えて、口に含んだ際に若干の粉っぽさやダマが残り、「ダマが気になり舌触りが悪かった」という声もあがっています。さらに、腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後は満腹感があるものの、時間が経つと空腹感を覚えたモニターが多く見られました。


味や溶けやすさ、腹持ちに気になる点はあるものの、高いタンパク質含有率とカロリーの低さを重視する人にはおすすめです。フレーバーを加えて飲む工夫ができる人や、丁寧にシェイクする手間を惜しまない人であれば選択肢のひとつになるでしょう。間食の置き換えや軽い栄養補給として活用したい人に向いています。

良い

    • タンパク質含有率89.5%で効率的に摂取可能
    • パウダー25g当たり95kcalと、カロリーはやや低めに抑えられている

気になる

    • 甘みがなくクセが強い味わいだった
    • ダマや粉っぽさが残りやすく、溶け残りが気になった
    • 時間が経つと空腹を感じやすかった
タンパク質895g
1食あたりのパウダー量20g
1食あたりの糖質量不明
1食あたりの食物繊維量不明
原産国中国、日本、アメリカ
無添加
BCAA配合不明
ペプチド配合不明
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料なし
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この商品のクチコミ

3(5件)
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検証モニター
女性 | 40代
shiro
1
2026/01/14
大豆を楽しむプロテイン
内容量: 1kg

タンパク質を摂取している味がします。甘さはありません。クセはないのかもしれません。何かと混ぜることを前提にするならベースとしては良いのかもしれません。これを何も混ぜずこのまま毎日飲むのは苦痛だと思います。やや粉っぽさは感じましたが、虚無の泡という感じでダマは感じません。

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見習いサポーター
男性 | 20代
やまだ
4
2025/09/08
水で飲めるものもある。
クチコミ画像
内容量: 1kg

基本的には美味しいと思います。 ただ牛乳でないとおいしく飲めないものもあるそうです。 今の所チョコといちごは水でも美味しかったです。 クッキークリームは牛乳ならおいしかったです。

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見習いサポーター
女性 | 20代
佐々木
2
2025/07/16
ダマになる
内容量: 1kg

コスパよし。付属スプーンも使いやすい。 ノンフレーバーなのでココアなどを混ぜて好きな味にしやすいです。 ただ、割り物を変えてもシェイカーを変えても、メーカーおすすめの方法で氷を入れてもダマにならずに作れたことがありません。 そこだけが唯一ネックで、ダマの粉の塊をいつも飲むことになって困ってます。

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中堅サポーター
女性 | 20代
ec
4
2025/06/27
余計な成分欲しくない人におすすめ
内容量: 1kg

原材料が大豆たんぱくしかないので、余計な成分欲しくない人にはいいと思う。水とこれだけを混ぜて飲むのはだいぶ美味しくないので注意。。私ははちみつ少し+豆乳少し+水+本品でやっと飲める(美味しくはない)ちゃんと分量に合った水分があれば溶けやすいから料理には使いやすいかも。ちなみに水分少ないとめっちゃダマになる。

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中堅サポーター
20代
むらさき
4
2025/09/29
栄養満点、きなこ味は美味しくない
クチコミ画像
内容量: 1kg

味によって飲みやすさが異なると思うため色々試した方が良い。きなこ味は甘すぎる、甘味料がステビアのためそれ系の甘さが嫌いな人はおすすめできない。

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17位
検証103位

明治
SAVAS ソイプロテイン100ソイプロテイン100

検証スコア
4.15
美味しさ
4.14
溶けやすさ
4.23
タンパク質含有率の高さ
4.14
1食あたりのカロリーの低さ
4.27
腹持ちのよさ
4.20
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,573円
6%OFF
参考価格:
3,781円
5.55円 / 1g
種類ソイプロテイン
ミルクティー
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのたんぱく質量20.0g
製法
不明
内容量
900g
1食あたりのエネルギー量
107.0kcal
1食あたりの炭水化物量
4.0g
1食あたりの脂質量
1.2g
その他栄養素
ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD
商品概要
1食28gあたり大豆プロテイン100%と大豆β-コングリシニン配合
水や牛乳に溶けやすい独自の造粒加工
アスリートの食事調査に基づく7種のビタミンとナイアシンを配合

紅茶が香るミルクティー味で飲みやすく、低カロリーも魅力

ミルクティー風味の飲みやすさには、好意的な声が多く集まりました。モニターからは「紅茶風味でクセがなく飲みやすかった」「後味もすっきりしていた」という感想が寄せられ、ロイヤルミルクティーを思わせる香りの高さや程よい甘さを評価する声が目立ちます。人工的な甘さをやや強く感じたモニターも一部にはいましたが、毎日でも続けやすい味わいと受け止めた人が多数でした。

タンパク質含有率は71.4%と、日々の栄養補給に活用しやすい水準です。パウダー25g当たりのカロリーは94.64kcalとやや低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を摂りたい人にも向いています。溶けやすさも良好で、「粉っぽさやダマがなくしっかり溶けていた」とスムーズな口当たりを評価する声も多く、水や牛乳でさっと混ぜて飲みやすいといえるでしょう。

紅茶系のフレーバーで毎日のタンパク質補給を続けたい人におすすめです。カロリーを抑えながら間食代わりに取り入れたい人にも向いており、甘めで飲みやすい味わいを求める人であれば、無理なく続けやすい商品といえます。

良い

    • 紅茶風味でクセがなく甘さも程よく毎日でも飲みやすかった
    • タンパク質含有率は71.4%で日々の栄養補給に採り入れやすい
    • 粉っぽさやダマが少なくスムーズに溶けて口当たりもなめらかだった
    • パウダー25g当たりのカロリーは94.64kcalとやや低め

気になる

    • 毎日飲むには後味の苦味がやや気になるという声も一部あった
タンパク質642.8g
1食あたりのパウダー量28.0g
1食あたりの糖質量3.5g
1食あたりの食物繊維量不明
原産国国産
無添加不明
BCAA配合不明
ペプチド配合不明
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用不明
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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18位
検証79位

スリーピース
VITASプロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味

検証スコア
4.26
美味しさ
4.55
溶けやすさ
4.28
タンパク質含有率の高さ
4.00
1食あたりのカロリーの低さ
3.99
腹持ちのよさ
-
最安価格
5,980円
中価格
8.54円 / 1g
種類ホエイプロテイン
ブルーベリーヨーグルト
たんぱく質含有率70.0%
1食あたりのたんぱく質量22.4g
製法
WPC
内容量
1000g
1食あたりのエネルギー量
129kcal
1食あたりの炭水化物量
4.8g
1食あたりの脂質量
2.4g
その他栄養素
ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸
商品概要
1食32gあたり22.4gのタンパク質と11種類のビタミン配合
イヌリン含有、人工着色料不使用の国内製造ホエイプロテイン1kg

甘さ控えめのフルーティな味わい。ダマがなく口当たりなめらか

ほどよい甘さでクセがなく、ブルーベリーの飲みやすい風味が魅力です。試飲したモニターからは「ブルーベリー味のフルーティな味わいで、口当たりもまろやかだった」「ブルーベリーのほどよい甘さでクセがなく、毎日続けられる味わいだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。プロテイン特有のクセや、甘すぎる味わいが苦手な人でも続けやすいでしょう。また、口に含んだ際にダマや粉っぽさはほぼ感じられず、溶けやすさも良好です。


タンパク質含有率は70.0%と効率的にタンパク質を補給したい人にも適しています。また、パウダー25g当たりのカロリーは100.78kcalと、極端に高いわけではありませんが、体重管理を意識する場合は1日の総摂取カロリーとのバランスを考えながら取り入れるとよいでしょう。


ダイエットには向いていませんが、飲みやすさと溶けやすさを重視する人におすすめの商品です。甘さ控えめのフルーティな味わいのプロテインを探している人は、ぜひ購入を検討してください。

良い

    • 甘さ控えめのフルーティな風味で飲みやすかった
    • ダマや粉っぽさが気になりにくく、スムーズに飲めた
    • タンパク質含有率は標準的で、効率的に摂取可能

気になる

  • 特になし
タンパク質700g
1食あたりのパウダー量32g
1食あたりの糖質量4.3g
1食あたりの食物繊維量0.5g
原産国日本
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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この商品のクチコミ

5(2件)
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ベテランサポーター
男性 | 40代
リオ
5
2025/07/07
他社よりも断然美味しい!

プロテインは粉っぽい、甘ったるいと感じている人にこそ飲んでほしい飲みやすさで、適度な酸味と甘さ、ダマになりにくさで非常に気に入っています

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検証モニター
男性 | 40代
さばかん
5
2026/01/15
いちご飲料のような美味しさ!溶けやすさも抜群

いちごの風味が良く、一般的なドリンク感覚でおいしく飲めるプロテインです。後味がわずかに残る程度で、クセがなく非常に飲みやすいです。 溶け具合も優秀で、ダマや粉っぽさは一切ありません。容器の縁に若干の泡が残る程度で、溶け残りもほぼなく、ストレスフリーで続けられます。

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19位
検証135位

明治
SAVAS ソイプロテイン100ソイプロテイン100 カフェラテ風味

検証スコア
3.98
美味しさ
3.90
溶けやすさ
3.70
タンパク質含有率の高さ
4.15
1食あたりのカロリーの低さ
4.27
腹持ちのよさ
4.40
最安価格
3,880円
やや低価格
6.03円 / 1g
種類ソイプロテイン
カフェラテ味
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのたんぱく質量20g
製法
内容量
900g
1食あたりのエネルギー量
106kcal
1食あたりの炭水化物量
3.8g
1食あたりの脂質量
1.3g
その他栄養素
ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ナイアシン
商品概要
大豆プロテイン100%使用で1食28gあたりたんぱく質20.0gを配合
パウダー形状のカフェラテ風味
国際認証のインフォームドプロテインを取得

タンパク質含有率71.4%で効率的だが、好みが分かれる味わい

タンパク質含有率は71.4%と高めで、効率的にタンパク質を摂取できる配合といえます。少ない量でしっかりタンパク質を摂りたい人や、筋トレ後の栄養補給や体づくりを目指す人にも適した商品です。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは94.64kcalと、比較的低めで、体重管理を意識している人でも取り入れやすいでしょう。


一方で、味わいや口当たりの評価はいまひとつ伸び悩みました。「きなこのような親しみやすい和風の甘みがあり、プロテイン特有のクセがなかった」「コーヒーの苦味が感じられ、おいしいと感じた」という好意的な声と同時に、「クセがとても強く、毎日は飲みたくないと感じた」といった意見もあり、好みが分かれる結果に。しかし、「甘さはほどよかった」という声が多かったため、強い甘みが苦手な人には候補になるでしょう。また、口に含んだ際にダマやザラザラとした粉っぽさや、シェーカー側面の溶け残りを指摘するモニターも複数見られました。


腹持ちについては、飲み終わり直後は満たされる感覚があったものの、3時間後には軽い空腹感を覚えたモニターが多めでした。クセのある味わいや溶けにくさが気になるものの、タンパク質を効率よく摂取したい人にはおすすめの商品です。筋トレ後の栄養補給や体づくりを目指す人、日常的にタンパク質を補いたい人は購入を検討するとよいでしょう。

良い

    • タンパク質含有率71.4%で効率的に摂取可能
    • カロリーはやや低めで、ダイエットにも取り入れやすい

気になる

    • クセのある味わいで好みが分かれやすかった
    • 溶け残りやすく、粉感やザラつきが気になった
    • 満腹感が長時間続きづらかった
タンパク質642.6g
1食あたりのパウダー量28g
1食あたりの糖質量3.2g
1食あたりの食物繊維量0.2~1g
原産国国産
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合不明
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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この商品のクチコミ

4.5(2件)
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中堅サポーター
男性 | 40代
くつした
5
2025/12/03
美味しいし溶けやすいソイプロテイン
クチコミ画像
クチコミ画像
クチコミ画像
サイズ: 900g

水で割ってもちゃんとカフェラテの味でとっても美味しいです。ソイプロテインなので腹持ちも良く、ダイエットや健康維持で飲むにはちょうどいいと感じます。非常に溶けやすく、一度もダマになったことはありません。粉を入れて5回程度シェイクすれば完全に溶けています。また、他のメーカーのものは粉が舞いやすいように思いますが、こちらは全く粉が舞いません。袋の中も綺麗なものですから、スプーンですくう時に手の甲とかに粉が付くこともありません。毎日2回飲む者としてはこういう細かいところもありがたいです。 唯一気になるのはコスパでしょうか。内容量が900gなうえに少し値が張ります。一杯あたり28gですので減りが早いです。ただその分摂取できるカロリーやタンパク質は高いので、自身の食事や運動と照らし合わせて量の調節をしてみるのもいいかもしれません。国内製造という安心感、美味しさや扱いやすさは間違いないのでオススメできる商品です。

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中堅サポーター
女性 | 20代
ただの会社員20代
4
2026/04/12
カフェラテっておいしい
クチコミ画像
サイズ: 900g

savasはチョコ系飲んでたんですけどこっちの方がマイルドで飲みやすいです(個人的には) 水で割るので、牛乳や豆乳で割りたい人はチョコ系で丁度いいかな〜という感じなので、お好みの割り方に合わせて買うのが良きですꢏꢷ𛰧ꐐ̴ᴗꐐ̴𛰨

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20位
検証14位

Glanbia Performance Nutrition
OPTIMUM NUTRITIONゴールドスタンダード 100% ホエイ

検証スコア
4.58
美味しさ
4.50
溶けやすさ
4.30
タンパク質含有率の高さ
4.74
1食あたりのカロリーの低さ
4.17
腹持ちのよさ
-
最安価格
Amazonで売れています!
14,857円
在庫わずか
8.45円 / 1g
種類ホエイプロテイン
クッキーアンドクリーム
たんぱく質含有率77.4%
1食あたりのたんぱく質量24g
製法
WPI
内容量
約2270g
1食あたりのエネルギー量
120kcal
1食あたりの炭水化物量
3g
1食あたりの脂質量
1.5g
その他栄養素
カルシウム、カリウム、グルタミン、グルタミン酸
商品概要
分離ホエイプロテインを使用し1食約31gあたりタンパク質24gを含有
アンチドーピング認証を取得したグルテンフリー仕様

バニラ風味で飲みやすい。タンパク質含有率77.4%と効率的

バニラのような甘さが強く、癖が少ない飲みやすい味わいが特徴でした。モニターからは「練乳のようにミルキーでかなり甘かった」「バニラのような甘さ強めの味でクセは少なかった」といった声があがっており、クッキー感はありませんがバニラ風味のしっかりした甘味を好む人に向いている商品といえます。ただし、「人工的な甘味料の味がした」という意見も一部で見られたため、甘めの味が苦手な人は注意が必要です。

溶けやすさについては、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じない良好な仕上がりでした。「粉っぽさ、ダマっぽさはなかった」というモニターの声がある一方、「飲み口にやや粉っぽさを感じた」「シェイカーの側面に溶け残りが複数見られた」という意見も一部あがっています。全体としては快適に飲める溶けやすさで、手軽にプロテインを摂取したい人に適しているでしょう。また、タンパク質含有率は77.4%と高めで、パウダー25g当たり96.77kcalと比較的低カロリーな点も魅力です。

甘みのある飲みやすい味わいと高めのタンパク質含有率を両立しており、筋トレ後やボディメイク中に栄養補給しつつカロリーも抑えたい人におすすめの商品です。溶けやすさも良好なため、忙しい日常でも手軽にタンパク質を補給したい人にも向いているでしょう。

良い

    • バニラのような甘さで飲みやすい味わいだった
    • 粉っぽさやダマを感じさせない溶けやすさだった
    • タンパク質含有率77.4%で効率よく摂取しやすい
    • パウダー25g当たり96.77kcalと低く、ダイエット中にも飲みやすい

気になる

  • 特になし
タンパク質1756.98g
1食あたりのパウダー量31g
1食あたりの糖質量2g(全糖類)
1食あたりの食物繊維量不明
原産国不明
無添加
BCAA配合
ペプチド配合
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
保存料不使用
甘味料スクラロース
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この商品のクチコミ

5(1件)
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検証モニター
男性 | 40代
さばかん
5
2026/03/02
ミルキーでクセのない美味しさと、チョコチップの存在感がある溶け心地

味わいについては、ミルキーな口当たりで非常に飲みやすく、ほのかなチョコの香りも相まって大変おいしく感じられました。後味もすっきりとしており、えぐみや苦みなどは一切なく、全くクセのない仕上がりに満足しています。 溶けやすさに関しては、粉っぽさとまでは言えないものの、やや泡の粒子が残っているような感覚がありました。シェイカーの側面には、溶け残ったチョコチップがやや多めに付着していましたが、こびりついているわけではなく、容器内に残ってしまったという程度なので、それほど大きな不満ではありません。

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プロテインはどのタイミングで飲めばいい?

プロテインを飲むのにおすすめのタイミングは朝食時です。朝にタンパク質を摂取することで、効率よく栄養補給できます。

なお、以前は「運動後30分以内にタンパク質を摂取すると効果的」といわれていましたが、近年の研究でこの説には科学的根拠がないことが明らかになりました。実際には、運動後の筋タンパク質合成速度は24~48時間にわたって上昇し続けるので、トレーニング前に食事を摂った場合は、運動直後にプロテインを飲まなくても問題ありません


一方、早朝など空腹でトレーニングをする場合は、運動直後に速やかにタンパク質を摂る必要があります。吸収速度の速いホエイプロテインを選ぶことで、速やかに栄養を補給できますよ。

プロテインは毎日摂取しても大丈夫?

プロテインは、1日のタンパク質摂取量をオーバーしない範囲であれば、毎日飲んでも健康への影響はありません。運動習慣がある人のタンパク質の目安摂取量は、体重1kgあたり1.2〜2g/日です。まずは毎日の食事からのタンパク質摂取量を確認し、不足分をプロテインで補うようにしましょう。

ただし、腎臓病・肝臓病などの疾患や既往歴がある人は、タンパク質の摂取量が制限されることがあります。心配な人はプロテインを飲みはじめる前に専門医に相談し、適切な摂取量の指導を受けてください。

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出典:item.rakuten.co.jp
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