ネイルケアセットのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

まずは、爪を好みの長さや形に整えていきます。このとき使うのが、エメリーボードという自爪を整えるためのやすり。さまざまな目の粗さがあるので、購入するときは要チェックです。エメリーボードの粗さは80〜220G（グリット）で、数字が大きいほど目が細かくなります。

目が細かすぎると削るのに少々時間がかかります。逆に目が粗いと爪に負担がかかりやすくなるので、爪が薄く弱い人は要注意。初心者の人には、100〜180Gくらいのものをおすすめします。爪切りは二枚爪の原因になるので、慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、できるだけエメリーボードを使いましょう。

甘皮とは爪の根元にある薄い皮のことで、人によって幅や大きさが異なります。この甘皮は、爪が生えてくるときに爪と一緒にべったり張りついてくる角質のようなもの。細菌や異物の侵入を防いでくれる大切な役目がありますが、必要以上にあると爪に必要な水分を奪ってしまったり、ささくれの原因になってしまったりするので、定期的に除去することが大切です。

次に必要な道具ですが、甘皮を押し上げるプッシャーやウッドスティック、カットに使うニッパー・コットン・ガーゼなどです。全部揃える必要はないので、必要だと思うものだけそろえましょう。

次は、爪の表面をきれいに磨く作業です。バッファーというスポンジ状の柔らかいやすりで爪表面の凹凸をなめらかにしていきます。目の粗さは、220G～280Gがおすすめです。これだけでも凹凸がなくなって整いますが、ピカピカに磨きたい人はシャイナーを使って仕上げます。

爪の削り過ぎは、指先や皮膚を痛める原因にも繋がるので、この工程を行うときは十分に注意しましょう。とくに爪の薄い人や頻繁な磨き作業は危険なので、様子を見ながら1〜2週間に1回くらいのペースがおすすめです。

最後に保湿です。爪が乾燥してしまうと縦に線が入ったり割れたりする原因になるので保湿はとても大切。環境によっては乾燥がひどくなる場合もあるので、ネイルオイルやネイルエッセンスなどでマッサージするように、1本ずつ丁寧に保湿していきます。

ネイルを施したあとはもちろん、ハンドケアと同じようにネイルも日々の保湿ケアが大切です。最近はネイル用の保湿グッズがたくさん出ているので、好きな香りなど楽しみながら選びましょう。