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Tバックショーツのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

レディースのTバックショーツはラインが表に出にくいので、細身のボトムスもスタイリッシュにはきこなせます。しかしチーキー・タンガ・Gストリングなどの形状があるうえ、素材もコットンやサテンなどさまざまです。シームレスなタイプもあり、どれを選ぼうか迷うのではないでしょうか。


そこで今回はTバックショーツの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。初心者でもはきやすい形状のものや、気分が上がるかわいいデザインもピックアップしました。ニーズに合ったお気に入りのTバックショーツを見つけ、おしゃれにはきましょう。

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中根菜穂子
監修者
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会代表理事 ランジェリーカレッジ代表・講師 マガジンハウス「an・an」光文社「美ST」晋遊舎「LDK the Beauty」などの雑誌で下着に特化したスタイリストをつとめる他、下着の専門家として数々のメディアやイベントに登壇。 「ランジェリーを学ぶ、楽しむ、仕事にする」をテーマとした ランジェリースクールを主宰し、ランジェリー業界未経験からランジェリーを仕事にする為の講座を開講。 卒業生は、ランジェリー業界未経験からランジェリースタイリストとして活動をはじめ、TVやWEBメディアでランジェリーの専門家として活動したり、高校や専門学校でランジェリーの講師を務めている。 ランジェリーから「自分を大切すること」が当たり前の社会になることを目指し活動中。

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パンツラインが透けにくい!Tバックの魅力とは?

パンツラインが透けにくい!Tバックの魅力とは?
出典:amazon.co.jp

Tバックショーツは、ボトムスをはいた際にパンツラインが透けにくいのが魅力です。普通のショーツをはいていると、細身のパンツやタイトスカートを着用した際に、パンツラインが浮き出てしまいがち。しかしTバックならボトムスに響きにくく、パンツラインが透ける心配がいりません。


さらにTバックは布面積が少ないため、普通のショーツより蒸れにくいのもメリットです。蒸れを防ぎたい暑い日に最適。露出度が高く、セクシーさを演出できるのもポイントです。


ただしTバック初心者の場合、はき心地に違和感を覚えることもあります。お尻の部分が包まれていないのでショーツをはいている気がしない、Tバックの食い込みが気になるなどで落ち着かない人も。


またクロッチ部分の面積が小さく、生理ナプキンやおりものシートがショーツからはみ出てしまうのがデメリット。そのため、Tバック専用のおりものシートを選ぶとよいでしょう。

Tバックショーツの選び方

Tバックショーツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

自分に合った形状を選ぼう

Tバックショーツには多数の形状があるので、自分に合ったタイプを選びましょう。Tバックにはチーキー・ソング・タンガ・Gストリングなどの種類があり、それぞれ形状が異なります。

チーキー:Tバック初心者におすすめ。布面積が大きく食い込みにくい

Tバック初心者は、まずチーキーから試してみてはいかがでしょうか。チーキーはTバックのなかでは布面積が大きいタイプで、バックの一部を覆えるためお尻がむき出しになりません。着用時の違和感が少なく、お尻に食い込みにくいのがポイントです。通常のショーツに比較的近い感覚ではけますよ。


しかし細身のボトムスに合わせるとパンツラインが浮き出る場合もあり、透け防止を目的としている人にはあまり向かない場合もあります。セクシーなTバックで気分を上げたいけれど、はき心地も重視したい人はぜひチェックしましょう。

ソング・タンガ:布地が細いオーソドックスな形状で、ボトムスに響きにくい

ソング・タンガ:布地が細いオーソドックスな形状で、ボトムスに響きにくい
出典:amazon.co.jp

パンツラインが透けるのを防ぎたい人は、ソング・タンガをチョイスしましょう。これらはオーソドックスなTバックショーツで、バックの布地が細く、お尻がほとんど包まれない形状を指します。それによりボトムスに響きにくくきれいな後ろ姿を演出できるでしょう。


ちなみにソングとタンガには明確な違いはありません。ソングは英語、タンガはポルトガル語で、タンガはブラジルのダンサーが着用していたことが由来になっています。そのため華やかなデザインのものをタンガとして扱うメーカーもありますが、基本的には同一の形状と思ってよいでしょう。

Gストリング:とくにセクシーで上級者向け。伸縮性も要チェック

Gストリング:とくにセクシーで上級者向け。伸縮性も要チェック
出典:amazon.co.jp

とくにセクシーなデザインを求めるなら、Gストリングを検討しましょう。バックとサイドが紐になっていて、Tバックショーツのなかでも布面積が少ないタイプです。上級者向けですがソング・タンガよりさらにラインが出にくく、白いスキニーパンツと合わせるときなどにも適しています。


ただし紐状の部分が食い込みやすく、違和感を覚えやすいのが難点です。食い込み続けると痛くなる場合もあるので、選ぶときはコットンやレースなど伸縮性の高い素材を使ったものに注目してはいかがでしょうか。

2

肌触りを左右する素材にも注目しよう

肌触りが気になるなら素材もチェックしましょう。Tバックショーツに使われる素材には、主にコットン・シルク・サテン・メッシュ・レースなどがあります。

コットン:ふんわりなめらかな肌触り。天然素材で肌にやさしい

コットン:ふんわりなめらかな肌触り。天然素材で肌にやさしい
出典:amazon.co.jp

なめらかでふんわりした肌触りを求めるなら、天然素材のコットンが向いています。やさしい風合いなのでチクチクすることが少なく、肌の弱い人でも着用しやすいのが魅力です。吸水性・保温性・通気性が高いため快適に着用しやすく、価格もリーズナブルな傾向にあります。

シルク・サテン:高級感のあるエレガントな生地。艶っぽくはきたい人に

シルク・サテン:高級感のあるエレガントな生地。艶っぽくはきたい人に
出典:amazon.co.jp

高級感のあるTバックをお探しなら、シルク素材やサテン織りの生地はいかがでしょうか。いずれも光沢のあるツルツルした生地で、サラッとしたなめらかな肌触りが特徴です。


美しい見た目でエレガントにはけるうえ、大人の女性らしい色気を演出できますよ。シルクなら肌の弱い人でも着用しやすく、通気性も良好です。

メッシュ・レース:シアーなデザインでセクシーに。通気性のよさもポイント

シアーなデザインが好みの人には、メッシュやレース生地が向いています。透け感のある素材のため軽やかな印象になりやすく、おしゃれにはけるでしょう。通気性がよく蒸れを軽減できるので、夏に着用する場合や蒸れが気になる人にぴったりです。肌にストレスのかかりにくい柔らかいレースを選べば、食い込みが心配な人でも使いやすいでしょう。

3

デザインも要チェック。気分が上がるものを選ぼう

デザインも要チェック。気分が上がるものを選ぼう
出典:amazon.co.jp

気分が上がるTバックを選ぶためには、デザインもチェックしましょう。華やかに着用したい人には、モチーフつきのものや柄入りなどがもってこいです。大きな花のモチーフや刺繍が入ったデザインなら、ラグジュアリーな雰囲気に。カラフルなものだと、華やかな印象がよりアップします。


ほかにはヒョウ柄・ゼブラ柄なら、辛口でインパクトのある印象に。また、クールな雰囲気ではきたい人は、スポーツショーツのような見た目のTバックはいかがでしょうか。セクシーさを軽減でき、健康的な印象になりますよ。カルバンクラインなど、ブランドもののTバックもおすすめです。

4

よりラインを隠したいならシームレスタイプ

パンツラインを隠したいなら、シームレスタイプを選択肢に入れてみましょう。シームレスタイプのTバックは縫い目がなく、ボトムスにラインがより響きにくいのがメリットです。薄い生地やストレッチ素材でできたものが多く、ごわつきや締め付けが気になる人にも適しています。

選び方は参考になりましたか?

Tバックショーツ全31商品
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デザイン
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1

Tバック シームレス

ティービー

ティービー Tバック シームレス 1
1位
コットン、ポリウレタン、ナイロンコットンTバック100.0cm不明不明ブラック、フレッシュ、ホワイト、ワインレッド、ピンク、ネイビーMサイズ、Lサイズ、XLサイズレース、無地1枚手洗い
2

Tバック バタフライ

ティービー

ティービー Tバック バタフライ 1
2位
ポリエステルコットンTバック不明ブラック、ダークグリーン、ダークグレー、ライトピンク、ワインレッドM、L、XLレース1枚手洗い
3

Tバック リブコットン

Virgin-ist

Virgin-ist Tバック リブコットン 1
3位
コットン、ナイロンコットンTバック不明不明不明ホワイト、ブラック、グリーン、ブルー、イエロー、ピンク(全6色)S、M、L、XL (2L)無地1枚手洗い
4

Mon cher pigeon|Mon cher pigeon TIAM ショーツ Tバック

白鳩

白鳩 Mon cher pigeon TIAM ショーツ Tバック 1
4位
ポリエステル、ナイロン不明Tバック105.0cm不明不明不明OW-オフホワイト、YE-イエロー、LV-ラベンダー、PI-ピンクM(ヒップ87-95cm)、L(ヒップ92-100cm)、LL(ヒップ97-105cm)レース、刺繍、花柄1枚洗濯機洗い(ネット使用)
5

tu-hacci 血色シリーズ Tバックショーツ

Water Air

Water Air tu-hacci 血色シリーズ Tバックショーツ 1
5位
ポリウレタン、ナイロン不明Tバック105.0cm不明不明ヌードベージュ、ブラックM、L、XL無地1枚不明
6

Tバック

HINICE

HINICE Tバック 1
6位
ナイロン、コットンコットンTバック、ひもパン不明不明不明不明ブラック、ピンク、パープル、レッド、ホワイト、ベージュ、ブルーフリーサイズ(M~L相当)リボン、レース、花柄、無地1枚手洗い
7

Tバック 綿ショーツ

Anzermix

Anzermix Tバック 綿ショーツ  1
7位
コットン、ポリウレタンコットンTバック110.0cm不明不明グリーン、グレー、ピンク、ブラウン、ブルー、グレーモク(細縞)、ブラックx6、ホワイトx6、ベーシックカラー、無地、縞模様などM, M Regular, L, L Regular, LL, LL Regular, XL, 3L, 3L Regular, 2XL無地6枚手洗い
8

Calvin Klein Underwear ウェストロゴTバックショーツ|F3786D

Calvin Klein

Calvin Klein Calvin Klein Underwear ウェストロゴTバックショーツ 1
8位
コットン、ポリウレタン、レーヨン不明Tバック103.0cm不明不明ブラック、ホワイト、GREYHEATHER020、BLACK001、LIGHTPASTELREDTQOXS, S, M, L無地不明洗濯機洗い
9

Honey Honey レースTバックショーツ

Karly Shop

Karly Shop Honey Honey レースTバックショーツ 1
9位
ポリウレタン、ナイロン不明Tバック110.0cm不明不明不明黒 白 赤 紺S M L XLレース1枚手洗い
9

tバック ショーツ

Filimohlls

Filimohlls tバック ショーツ 1
9位
コットン、ポリウレタンコットンTバック不明不明G010#A組、B組、C組、ブラック、G03シリーズS、M、L、XL無地4枚手洗い
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Tバック シームレス
1

ティービー

798円
Tバック バタフライ
2

ティービー

698円
Tバック リブコットン
3

Virgin-ist

990円
Mon cher pigeon TIAM ショーツ Tバック
4

白鳩 | Mon cher pigeon

1,122円
tu-hacci 血色シリーズ Tバックショーツ
5

Water Air

1,480円
Tバック
6

HINICE

698円
Tバック 綿ショーツ
7

Anzermix

1,500円
Calvin Klein Underwear ウェストロゴTバックショーツ
8

Calvin Klein

2,970円
Honey Honey レースTバックショーツ
9

Karly Shop

199円
tバック ショーツ
9

Filimohlls

1,798円
レースTバック
11

HITKUL

499円
Tバック サテン
12

ティービー

598円
高級シルクサテン Tバック
12

SilRiver

2,058円
tバック 3枚セット
12

AILIWINA

1,498円
meeks meek'S Tバック タンガ
12

三伸縫製

1,299円
カシュクールレース Tバックショーツ
16

ソックコウベ | aimerfeel

990円
Tショーツ 豹柄 3枚組
17

Beirou

1,690円
シームレスTバック
17

ローズ

1,300円
下着 Tバック
19

WHITE FANG

980円
Tバックショーツ サテン
20

HINICE

1,980円

自分に合ったサイズのTバックを探すコツは?

自分に合ったサイズのTバックを探すコツは?

自分に合ったTバックを探すコツは、ヒップサイズを正しく測ることです。小さすぎるショーツをはき続けていると、締め付けにより血行が悪くなるおそれもあります。ショーツは返品交換できないので、あらかじめ自分のサイズをしっかり把握しておきましょう。


ヒップを計測する際は、お尻のふくらみが最も高い位置をメジャーで水平に測るのがポイントです。サイズの仕様はメーカーによっても異なりますが、約82~90cmならS、87~95cmならM、92~100cmならL、97~105cmならLLなどを目安にしましょう。

Tバックショーツのお手入れ方法は?

Tバックショーツのお手入れ方法は?

Tバックショーツは手洗いするか、洗濯機を使う場合は洗濯ネットに入れましょう。洗濯機のモードは「ドライ」や「おしゃれ着」に設定するのが望ましいとされています。Tバックはデリケートゾーンに直接触れるため、着用後は早めに洗って清潔さを保つことが大切です。


洗濯してシワができてしまったら、伸ばして形を整えてから干すのがポイントです。ウエストの両端をピンチで挟み、きれいな形のまま干しましょう。濡れた状態で放置するとシワが取れにくくなるので、洗濯後はすぐに伸ばして干すよう心掛けてくださいね。

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