ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイト・ダウンをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
毎日飲みたくなるようなおいしさを追求した、ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイト・ダウン。口コミでは「ほどよい甘さで満足感がある」とプラスの声がある一方で、「人工的な甘みを感じる」「ダマが残りやすい」「口当たりが粉っぽい」など気になる評判も存在し、購入に踏み切れない人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイト・ダウンを含むダイエットプロテイン全24商品を実際に使って、成分評価・おいしさ・コスパを比較してレビューします。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
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【総評】ほどよい甘さで飲みごたえもある。おいしさ重視のプロテイン初心者にもおすすめ
チョコレートのほどよい甘みは、6人のモニター全員から好印象。とろみがついているので、満足感が得られます。大豆の風味や粉っぽさは、ほとんど感じません。
たんぱく質含有量は、69％とやや少なめ。炭水化物の多さも気になります。1日に何度も摂取する人は、食事のバランス調整も視野に入れてみてくださいね。
一方、たんぱく質1gあたりの価格はそれほど高くないので、長く飲み続けたい人にも向いています。おいしさにこだわる人や、ソイプロテインをはじめて飲む人にもおすすめですよ。
ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイト・ダウンとは
ビーレジェンドは、株式会社Real Styleが手掛けるサプリメントのブランド。高品質・低価格かつ、飽きずに続けられる味わいにこだわっています。
今回ご紹介するソイプロテイン ウエイト・ダウンは、大豆特有の飲みにくさの解消に尽力した商品。素早く溶けて飲みやすいと評判です。
ドーピング検査において、禁止薬物に該当する原料は配合していません。アスリートの飲用も可能です。
飲む際は、付属のスプーン1杯分を、150～300mLの水や牛乳に溶かしてください。常温の液体に入れてよくシェイクすると、ダマを残さずきれいに溶かせます。
摂取量の目安は、1日2～5回程度です。おすすめのタイミングは、起床直後・トレーニング前後・就寝前。間食にもぴったりです。
フレーバーは、よりそいココア・さっぱりヨーグルト・濃厚バナナラテの3種類。今回の検証では、ココア風味を使用しました。エネルギーは、1食あたり105.3kcalです。
執筆時の価格は、どれも1kg入りで税込4,100円。（公式サイト参照）1袋でおよそ30食分です。
実際に使ってみてわかったビーレジェンド ソイプロテイン ウエイト・ダウンの本当の実力！
今回は、ビーレジェンド ソイプロテイン ウエイト・ダウンを含むダイエットプロテイン全24商品を用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：成分評価
検証②：おいしさ検証③：コスパ
検証① 成分評価
1食あたりのパウダー量から算出したたんぱく質含有率・炭水化物量・脂質量が、理想的なバランスかをチェックします。数値は、パーソナルトレーナーの久野圭一さんの協力のもと設定しました。
たんぱく質含有率がやや少なく、炭水化物は多め。食事内容にも気をつけたい
糖質を抑えるダイエットを行いたい人には、やや不向き。日々の食生活も同時に見直してみましょう。
検証② おいしさ
男女6人のモニターが、各商品を試飲。喉越しのよさや味わいをチェックし、飲み続けたいと思えるかをそれぞれ評価しました。
大豆のクセや粉っぽさが少なく、飲みやすい。適度な甘みで万人受けする
おいしさはおおむね高評価。チョコレートの味わいがはっきり感じられます。モニターのほとんどが、「ちょうどよい甘さ」「クセがなくて飲みやすい」と回答しました。大豆の風味はそれほど感じません。
とろみがついており、飲みごたえは十分です。「粉っぽさを感じない」「サラッと飲める」といった声もあがりました。口当たりと風味のバランスがとれており、好みの分かれにくい味わいといえます。
検証③ コスパ
各商品の、たんぱく質1gあたりの価格を計算。効率のよさと続けやすさのバランスをチェックしました。
コスパはまずまず。長く続けても、それほど負担にならない
たんぱく質1gあたりの価格は5.9円。1日の摂取回数にもよりますが、まずまずの価格設定といえます。
長く飲み続けたい人でも、それほど負担に感じないでしょう。家族と共有する場合は、安価な商品と併用するのもひとつの手です。
続けやすい価格帯の商品なら、こちらもおすすめ
最後に、たんぱく質1gあたりの価格が低コストだった商品をご紹介します。
X-PROTIONの100% ナチュラルホエイプロテインは、たんぱく質1gあたりの価格が2.7円。全商品中トップクラスの安さです。たんぱく質含有量は71.3％と、もう少しほしいところですが、脂質や炭水化物は控えめ。毎日たくさん飲みたい人は、ぜひ検討してみてくださいね。
バランスにこだわるなら、SAVASのアスリート ウエイトダウンもおすすめです。たんぱく質1gあたりの価格は4.8円。たんぱく質含有量は80％で、効率のよい摂取がかないます。ヨーグルトのさっぱりした味わいも高評価。検証したほかの商品と比べて炭水化物や脂質が少なく、カロリーが低いところも魅力です。
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 内容量 | 3000g |
| たんぱく質含有率 | 71.3% |
| 1杯あたりのエネルギー量 | 119kcal |
| 1杯あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
| 1杯あたりの炭水化物量 | 3.6g |
| 1杯あたりの脂質量 | 2g |
| 1杯あたりの食物繊維量 | 不明 |
| その他栄養素 | 不明 |
| 製法 | WPC |
| 原産国 | 日本 |
| 検証で使用した味 | ミルクチョコレート |
| 味 | ミルクチョコレート |
| 用途 | ダイエット用、ウェイトアップ用 |
| 特徴 | 筋トレ向け |
| 対象 | 女性、男性 |
| 形状 | 粉末 |
| BCAA配合 | |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| オーガニック | |
| 分類 |
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレートをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 内容量 | 945g |
| たんぱく質含有率 | 80% |
| 1杯あたりのエネルギー量 | 79kcal |
| 1杯あたりのたんぱく質量 | 16.8g |
| 1杯あたりの炭水化物量 | 0.7g |
| 1杯あたりの脂質量 | 1.0g |
| 1杯あたりの食物繊維量 | 不明 |
| その他栄養素 | 鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB12 |
| 製法 | ‐ |
| 原産国 | 日本 |
| 検証で使用した味 | ヨーグルト |
| 味 | ヨーグルト |
| 用途 | ダイエット用 |
| 特徴 | 筋トレ向け |
| 対象 | 女性、男性 |
| 形状 | 粉末 |
| BCAA配合 | |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| オーガニック | |
| 分類 | 健康食品 |
ザバス アスリート ウェイトダウンをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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