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インナーダウンのおすすめ人気ランキング【2026年11月】

アウターの中に着ることでより暖かくなり、着膨れも気にならないインナーダウン。TAION・ナンガ・モンベルをはじめとしたメーカーから販売されており、真冬だけでなく春・秋の防寒にもおすすめです。とはいえ種類やデザインのバリエーションが豊富なので、選ぶときに迷ってしまいますよね。


そこで今回はインナーダウンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ジャケット型・ベスト型や、スーツの中に着ても違和感のないアイテムもピックアップ。軽量で暖かいインナーダウンを上⼿に使って、おしゃれに寒さ対策をしましょう。

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小隅沙希
監修者
大手アパレルメーカー副店長
小隅沙希

同志社大学美学芸術学科卒業後、大手アパレルメーカーに勤務。副店長という立場で女性のアンダーウエアを中心に、アパレルの販売・管理に幅広く携わる。流行の一歩先のアイテムを取り入れるのが得意。

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佐々木里緒
ガイド
マイベスト ライフスタイル領域担当
佐々木里緒

日用品・掃除用品・衛生器具・文房具など身近な生活で使う幅広い商材のコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「違いがわかりにくい商材だからこそ、実際に検証しなければわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。

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      Shopyruderのダウンベストは、軽量で動きやすく、カジュアルからビジネスまで幅広く活躍する防寒アウターです。撥水加工が施されており、雨や雪にも対応可能です。ゆったりとしたデザインで窮屈感がなく、快適な着心地を実現しています。
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スマートな着こなしが魅力!インナーダウンとは?

スマートな着こなしが魅力!インナーダウンとは?
出典:amazon.co.jp

インナーダウンとは、コートやジャケットなどアウターの下に着るダウンのことです。その魅力はなんといっても、軽量で薄手なのに保温力が高いところ。冬用のセーターやベストよりもすっきりしたシルエットなので、アウターの中に身に着けていても着膨れが気になりません。


また、重たいコートが苦手という人は、秋物のジャケットと合わせるのもよいでしょう。シャツの上に羽織るだけで暖かいので、気温次第では真冬でも防寒可能。上手に活用することで、着膨れしたり重たいシルエットになったりといった、冬にありがちなコーデの悩みを解消できます。


畳むとコンパクトにできて持ち運べるので、暑くなったらすぐに脱いで片付けられるのもメリット。昼と夜の気温差が激しいときなどカバンに入れて持ち歩けば、いつでも体温調節ができます。1つ持っておくと、あらゆるシーンで活躍するでしょう。

インナーダウンの選び方

インナーダウンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

ベスト型?ジャケット型?使用シーンに合う形状を決めよう

インナーダウンの形状は、主に長袖のジャケット型と袖のないベスト型の2種類。使用シーンや、上に着るアウターとの組み合わせを考えて選びましょう。

ベスト型:動きやすさや汎用性の高さを重視する人におすすめ

ベスト型:動きやすさや汎用性の高さを重視する人におすすめ
出典:amazon.co.jp

動きやすさを重視する人は、袖まわりがスッキリしているベスト型を選択。腕が動かしやすく、スーツなど薄手のアウターの下に着こんでも窮屈になりにくいのが魅力です。サッと羽織るだけでおしゃれに決まり、体温も調節できるので、春秋のカジュアルコーデにも重宝します。


防寒力の面では袖のあるジャケット型に劣りますが、アウトドアなど体を動かす作業では暑くなりにくいのがうれしいポイント。肌寒い時期に、ファッション性や汎用性が高いものを選びたい人にもおすすめです。

ジャケット型:アウターとしても着たい人や防寒性を求める人にぴったり

ジャケット型:アウターとしても着たい人や防寒性を求める人にぴったり
出典:amazon.co.jp

防寒性に優れたものがほしい人は、ジャケット型がおすすめです。長い袖が脇から腕までカバーするので、しっかりと保温性があるのがメリット。単体でアウターとしても着られる点も魅力のひとつです。


最高気温が5度を下回るような寒い日は、とくにジャケット型が重宝するでしょう。ただし、ベスト型に比べて肩や腕まわりが窮屈になるので、アウトドアなど活動的なシーンでは動きにくいのがデメリットです。


暖かいジャケット型がほしいけれど、腕まわりの窮屈さが気になるという人は、半袖型を検討してみてください。インナーダウンのなかには、ベスト型とジャケット型の中間ともいえる半袖型もあるので、気になる人はチェックしてみましょう。

2

アウターに合わせてデザイン・サイズ・カラーを決定しよう

1枚あれば便利なインナーダウンですが、せっかくならおしゃれに着こなしたいもの。デザイン・サイズ・カラーに着目して、自分に合ったインナーダウンを見つけてください。

防寒性を求めるなら「襟付き」、コーディネートにこだわるなら「襟なし」を選択

防寒性を求めるなら「襟付き」、コーディネートにこだわるなら「襟なし」を選択
出典:amazon.co.jp

防寒性を重視する人は、襟付きを選択するのがおすすめ。首元が暖かいため、登山やキャンプなどアウトドアで重宝するでしょう。ただし、アウターの襟と干渉するので、首回りが窮屈だったりコーデがイマイチになったりする恐れがあります。


一方、どんなアウターにも合わせやすいのは襟なしです。アウターの襟と干渉しないため、スッキリとしたコーデが可能。首周りがもたつかず、着心地が良好な点も魅力のひとつです。


襟なしの場合は、Vネックやクルーネックなど、首回りがすっきりしているものがおすすめ。スーツに使いたい人は、ネクタイが見せられるVネックが向いています。コーディネートに響かないものがほしい人は、シンプルなデザインのクルーネックがよいでしょう。

アウターからはみ出さないジャストサイズがベター

アウターからはみ出さないジャストサイズがベター
出典:amazon.co.jp

アウターからインナーダウンの袖や裾が出ないように、ジャストサイズをチョイスしてください。インナーダウンがアウターの裾から覗くと、一気におしゃれ感が薄れるので要注意です。


アウターがスーツなどショート丈の場合は、合わせるアウターよりも短い着丈を選択しましょう。ロングコートなら、特に気にする必要はありません。


またインナーダウンは、アウターとぴったり重ね着することで保温力がアップする仕様です。アウターからはみ出してしまうと、最大限の効果を発揮できません。購入前は手持ちのアウターも含め、サイズをよく確認してくださいね。

コーディネートにぴったりのカラーをチェックしよう

どんなスタイルにも合わせやすいカラーをお求めの人は、黒・白・グレー・ネイビー・ベージュといった、落ち着いたカラーがよいでしょう。あらゆるテイストに取り入れやすいため、ビジネス・カジュアルどちらのコーデにも使えます。


一方、個性を出したい人は、インナーダウンのカラーをコーディネートのアクセントにするのもひとつの手。アウターに暗めの色を選びがちな人は、赤や黄色などの派手な色に挑戦してみてはいかがでしょうか。アウターで隠れるなら、鮮やかなカラーでも手軽に取り入れられますよ。

3

用途に合わせて機能性を要チェック

防寒性を重視する人は、フィルパワーとダウン率に着目してください。また、アウターとしても使いたい人は、アウター兼用タイプやアウターとインナーのセットタイプをチェックしましょう。

とくに防寒性を重視する人は、フィルパワー600以上・ダウン率70%以上をチョイス

とにかく暖かいインナーダウンがほしい人は、フィルパワー600以上・ダウン率70%以上のものがおすすめ。防寒着としてしっかり活用するには、デザインだけでなく暖かさや軽さも重要です。


フィルパワーとは、羽毛のかさ高性を表す単位のこと。この数値が高いほどたくさんの空気を含むため、より保温性が高くなります。600~700フィルパワーが良質ダウン、700フィルパワー以上は高品質ダウンといわれているので、選ぶときの目安にしてください。


またダウン率とは、ダウンとフェザーの割合のことです。空気をより多く含みやすいダウンが多いほうが、暖かく軽いとされます。ダウン:フェザーの比率が、70~90%:10~30%のものを目安にチョイスしましょう。

アウターとして使いたいなら、兼用タイプやセットタイプを検討しよう

アウターとして使いたいなら、兼用タイプやセットタイプを検討しよう
出典:amazon.co.jp

アウターとしても使いたい人は、兼用タイプやセットタイプがうってつけ。インナーダウンのジャケット型にはアウター兼用タイプがあり、単体でアウターとしても、インナーとしても着用可能です。


アウターとして着用する人は、機能性にも着目しましょう。特に外での作業には、撥水・防水・防風などの機能があると便利。汚れや水もサッと拭けるので、登山・キャンプなどのアウトドアでも活躍します。フード付きなら、突然の雪にも対応可能です。


また、アウターとインナーダウンが両方がついたセットタイプは、コーデが苦手な人にぴったり。色を合わせたりテイストを考えたりする必要がありません。マグネットやファスナーで服同士を連結できるものは、しっかり密着するので保温性にも優れています。

4

迷ったら、TAION・ナンガ・モンベルなどのブランドに注目

迷ったら、TAION・ナンガ・モンベルなどのブランドに注目

種類が豊富で決め手に欠けるという人は、人気ブランドから選ぶのもありです。ここでは、品質にこだわりを持ったTAION・ナンガ・モンベルをご紹介します。


外での作業用にほしい人は、TAIONがおすすめです。TAIONはインナーダウン専用ブランドで、超撥水高密度ナイロン生地を使用。水をはじき汚れがつきにくいので、アウトドアでも重宝するでしょう。使用しているダウンは650フィルパワー以上、ダウン率90%と保温力もしっかりあります。


保温性の高いものがほしい人は、ナンガを選択しましょう。ナンガは、素材のダウンと国内での製造にこだわったメーカー。使用しているダウンは、羽毛本来の温湿度調整機能が高く、ニオイが少ないことが強みです。アウトドア用の製品を数多くラインナップしており、耐久性にも優れています。


軽くてコスパがよいものがほしい人は、モンベルをチョイスしましょう。モンベルは、1975年に創業した日本のアウトドア用品メーカー。リーズナブルな価格帯と豊富な商品ラインナップが魅力です。100gほどの軽量なアイテムも選べるので、持ち運びも負担になりにくいでしょう。

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インナーダウン全30商品
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アウター兼用可能
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撥水加工
洗濯表示
サイズ展開
カラー展開
1

オーロラ|DOWN JACKET

ナンガ

ナンガ DOWN JACKET 1
1位
58.0cm70.0cm不明ジャケット型ハイネック760FP90%10%ファスナー不明手洗いS、M、L、XLブラック、ベージュ、カーキ
2

NANGA|インナーダウン

ナンガ

ナンガ インナーダウン 1
2位
55.5cm76cm44cmジャケット型ノーカラー650FP不明不明ボタンドライクリーニング不明ベージュ
3

TAION|クルーネックボタン インナーダウンジャケット

D.O.N

D.O.N クルーネックボタン インナーダウンジャケット 1
3位
52.5cm64cm43.5cmジャケット型ノーカラー650flp90%10%ボタン洗濯機洗いS、M、L、XLブラック、ホワイト、ベージュ、ブラウン、グレー、レッド、グリーン、ブルー、カーキ、ネイビー
4

THE NORTH FACE|ウィンドストッパーゼファーシェルカーディガン|ND92262

ゴールドウイン

ゴールドウイン ウィンドストッパーゼファーシェルカーディガン 1
4位
61cm67cm47cmジャケット型ノーカラー不明72%8%ボタン不明手洗いS、M、L、XLグレー、ネイビー
5

THE NORTH FACE|ライトヒートジャケット|ND92333

ゴールドウイン

ゴールドウイン ライトヒートジャケット 1
5位
56cm69cm43cmジャケット型ノーカラー不明80%20%ジップ不明M、L、XLブラック、ブルー、カーキ
5

MAMMUT|セオン インサレーション カーディガン アジアンフィット|1013-00653

Mammut Sports Group

Mammut Sports Group セオン インサレーション カーディガン アジアンフィット 1
5位
51cm68cm42cmジャケット型ノーカラー750FP90%10%ジップ手洗いS、M、L、XLブラック
7

ベーシック クルーネックボタン インナーダウンジャケット|TAION-104

TAION

TAION ベーシック クルーネックボタン インナーダウンジャケット 1
7位
64.5cm72.5cm47.5cmジャケット型ノーカラー800FP95%5%ボタン洗濯機洗いM、L、XLブラック、ベージュ、グレー、ネイビー
8

メンズ ウルトラライト 850 ダウン・ジャケット|TK507107

L.L.Bean

L.L.Bean メンズ ウルトラライト 850 ダウン・ジャケット 1
8位
不明73cm不明ジャケット型ノーカラー850FP80%20%ジップ洗濯機洗いS、M、L、XLネイビー
9

TAION|ベーシック クルーネックWジップ ニットスリーブダウンジャケット|104WZSN

D.O.N

D.O.N ベーシック クルーネックWジップ ニットスリーブダウンジャケット 1
9位
64cm71.5cm48.5cmジャケット型ノーカラー800FP95%5%ジップ洗濯可能S、M、L、XLブラック、ベージュ、グレー、カーキ、ネイビー
10

INNER DOWN VEST

GRAMICCI

GRAMICCI INNER DOWN VEST 1
10位
49.5cm62.5cm42.5cmベスト型Vネック、ノーカラー800FP95.0%不明ボタン不明不明S、M、L、XLブラック、ブラウン、グレー
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DOWN JACKET
1

ナンガ | オーロラ

45,100円
インナーダウン
2

ナンガ | NANGA

24,349円
クルーネックボタン インナーダウンジャケット
3

D.O.N | TAION

6,160円
ウィンドストッパーゼファーシェルカーディガン
4

ゴールドウイン | THE NORTH FACE

24,750円
ライトヒートジャケット
5

ゴールドウイン | THE NORTH FACE

18,414円
セオン インサレーション カーディガン アジアンフィット
5

Mammut Sports Group | MAMMUT

24,397円
ベーシック クルーネックボタン インナーダウンジャケット
7

TAION

8,910円
メンズ ウルトラライト 850 ダウン・ジャケット
8

L.L.Bean

29,700円
ベーシック クルーネックWジップ ニットスリーブダウンジャケット
9

D.O.N | TAION

19,800円
INNER DOWN VEST
10

GRAMICCI

7,700円
TAION Vネック ダウンベスト
11

D.O.N | TAION

5,940円
インナーダウン
12

YUWYOP

1,176円
TAKIBI RIPSTOP INNER DOWN CARDIGAN
13

ナンガ | NANGA

35,200円
インナーダウン
14

YUWYOP

1,171円
ライトダウンジャケット
15

veolaimy

2,919円
ダウンジャケット メンズ
16

Senneak

3,999円
ダウンジャケット
17

観山

5,099円
ウルトラライトダウンジャケット
18

LIYURLTA

3,599円
ダウンセーターフーディー
19

パタゴニア・インターナショナル・インク | patagonia

99,220円
ウルトラライト 850 ダウン
20

L.L.Bean

25,839円

インナーダウンの手入れのタイミング・方法は?

インナーダウンの手入れのタイミング・方法は?

インナーダウンは、汚れたりニオイがついたりしたときが洗うタイミングです。まずは洗濯表示を確認しましょう。洗濯機マークか手洗いマークがあれば、自宅で洗濯可能です。


はじめに、大きめの洗面器にぬるま湯をはり、中性洗剤を溶かします。軽くたたんだインナーダウンを洗面器に入れ、全体を浸して20〜30回ほどやさしく押し洗い。洗浄が終わったら、羽毛をつぶさないように軽く洗液を脱水します。


次に、泡が出なくなるまできれいな水ですすぎましょう。このときも、羽毛がつぶれないように軽く押しながら水を切ってください。バスタオルに包んでやさしく水分を取り、厚みのあるハンガーに掛けて、風通しのよい日陰でしっかり乾かします。

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インナーダウンの用語解説

フィルパワー
ダウンのふくらむ力を示す数値で、保温性の高さの目安。数値が高いほど少ない羽毛でも高い保温力を発揮し、軽量かつ暖かい傾向がある。一般的に600以上が高品質とされる。
ダウンの割合
中綿全体に占める羽毛(ダウン)の比率。割合が高いほど保温性・軽量性に優れる傾向があり、一般的に90%以上のものは高品質とされる。
フェザーの割合
中綿全体に占める羽根(フェザー)の比率。フェザーはダウンより硬く重いため、割合が高いほど重量感が増す傾向がある。ダウンとの合計が100%になる。
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