イコリス aequalis タンパクメイトを検証レビュー！置き換えダイエット食品の選び方も紹介

イコリスの「aequalis タンパクメイト」はデザート感覚で取り入れやすいタイプの置き換えダイエット食品です。

1食あたりのカロリーは97.7kcalと低いうえ、糖質量は6.1gと控えめ。糖質制限中でも取り入れやすい商品といえます。モニターからは「甘すぎず飲みやすい」「クッキーのザクザク食感がアクセント」といった声が挙がり、ダイエット中のご褒美として活用するのもおすすめです。

一方で、単品で販売されているためフレーバーが1種類しかなく飽きやすいことは懸念です。別で販売されている同シリーズのフレーバー違いとまとめ買いを検討するとよいでしょう。また、ドリンクタイプなので満腹感や腹持ちは物足りない印象です。

飲みやすさや低糖質を重視し、短期間の置き換えを想定する人には検討の余地があります。