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森永製菓 inバー プロテイン カフェオレをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

サクッとした触感や香ばしさが楽しめる、ウエハースタイプの森永製菓 inバー プロテイン。口コミでは「食べ応えがある」と高評価の声がある一方で、「パサパサしている」「後味に甘味料的な甘さが残る」といった気になる評判もあり、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか?


そこで今回は、森永製菓のinバー プロテイン カフェオレを含むプロテインバー全24商品を実際に試して、タンパク質含有量・成分評価・おいしさを⽐較してレビューします。購⼊を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!

2024年11月29日更新
前野由衣(Yui Maeno)
ガイド
パーソナルトレーナー・一児のママ/マイベスト フィットネス・マタニティ商材担当
前野由衣(Yui Maeno)

フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。

前野由衣(Yui Maeno)のプロフィール
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本コンテンツに記載の検証結果は2022年03月までの情報です

目次

【総評】食物繊維が多めで、腹持ちに期待が持てる。甘すぎず、サクサクの歯ごたえも好評

森永製菓
inバー プロテイン カフェオレ

135円

inバー プロテイン カフェオレ

森永製菓のinバー プロテイン カフェオレは、甘さ控えめなものが好きな人におすすめです。試食したモニターからは、コーヒーの味がはっきりしていて、後味もさっぱりして食べやすいと好評でした。


噛んだときに歯に貼り付くのは多少気になりますが、サクサクした歯ごたえで、お菓子感覚で食べられます。ウエハースのパサつきを、クリームのしっとり感でカバーしたバランスのよさも好印象です。


食物繊維が4.6gと多めで、腹持ちのよさにも期待できます。また、カロリーは197kcl、糖質は7.7g。ほかの商品と比べると低めでした。ただし、たんぱく質の含有量が10.4gと控えめで、脂質が12.8gと多いのには要注意です。


高たんぱく・低脂質にこだわる人には向きませんが、ダイエット中の間食には適しています。とくに、コーヒーやカフェオレが好きな人は一度試してみてはいかがでしょうか。

森永製菓 inバー プロテイン カフェオレとは

チョコボールやハイチュウなど、親しみやすいお菓子で愛される森永製菓。現在は、健康に役立つ食品も展開しています。


今回ご紹介するのは、10秒チャージでおなじみのinシリーズのプロテインバーです。食べ応えのあるウエハースタイプから、カフェオレ味を検証しました。

出典:morinaga.co.jp

ロカボ対応食品で、糖質量は1本あたり10g以下。極端に糖質を抜かず、たんぱく質などの栄養を摂取しながら、適正な糖質摂取をサポートします。


プロテインの働きを助ける、Eルチン・ビタミンB群7種が配合されているのもポイントです。

inバー プロテインシリーズは、現在全10種類。ウエハース以外に、クランチやブラウニータイプもあります。ただし、ロカボ対応とそうでないものがあるので注意してくださいね。


  • ベイクドチョコ:44g 税込162円
  • グラノーラ:33g 税込183円
  • Superクランチチョコ:52g 税込213円
  • Superバニラホワイト:52g 税込213円
  • ブラウニー:42g 税込213円
  • ジュニアプロテイン ココア:30g 税込140円

ロカボ対応

  • ウェファーカフェオレ:37g 税込162円※検証で使用
  • ウェファーバニラ:37g 税込162円
  • ベイクドビター:43g 税込162円
  • グラノーラチョコアーモンド:33g 税込162円

実際に使ってみてわかった森永製菓 inバー プロテイン カフェオレの本当の実力!

今回は、森永製菓のinバー プロテイン カフェオレを含むプロテインバー全24商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。


具体的な検証内容は以下のとおりです。

検証①:たんぱく質含有量

検証②:成分評価

検証③:おいしさ

検証① たんぱく質含有量

検証① たんぱく質含有量

まずは、たんぱく質含有量の検証です。


一袋あたりのたんぱく質量を、商品パッケージの表示を見てチェックしました。

たんぱく質の含有量は10.4g。上位商品と比べると控えめ

たんぱく質の含有量は10.4g。上位商品と比べると控えめ

1本あたりのたんぱく質の含有量は10.4gでした。検証した上位商品には20g以上含まるものもあったため、やや少なめな印象です。


とはいえ、普段の食事でもたんぱく質を積極的に摂取するようにすれば十分でしょう。

検証② 成分評価

検証② 成分評価

次に、成分評価です。


カロリー・糖質・脂質・食物繊維の4つの栄養成分量をそれぞれチェックしました。なお、間食の置き換えとして食べるうえで重要な項目と数値は、パーソナルトレーナーの久野圭一さんに定めてもらっています。

食物繊維が豊富で、カロリー・糖質は控えめ。脂質の多さに要注意

食物繊維が豊富で、カロリー・糖質は控えめ。脂質の多さに要注意

食物繊維は4.6gと、ほかの商品と比べると多めなのが特徴的です。さらに、カロリーは197kcal・糖質は7.7gと、検証した商品のなかでは控えめ。食物繊維による腹持ちが期待できるのが利点です。


ただし、脂質は12.8gと多め。脂質を抑えたい人は避けることをおすすめします。

検証③ おいしさ

検証③ おいしさ

最後に、おいしさの検証です。


男女6名のモニターが実際に試食してみて、歯ごたえ・味わいの観点から、食べ続けたくなる商品かをチェックしました。

甘すぎず、サクサクとしたお菓子のような歯ごたえでおおむね好評

甘すぎず、サクサクとしたお菓子のような歯ごたえでおおむね好評

ウエハースタイプで、歯ごたえがよいと好評です。「サクサクして食べやすい」「お菓子感覚で食べられる」との意見が集まりました。


少々歯に張りつくのは気になりますが、ウエハースのパサつきをクリームがうまい具合にカバーしています。思ったよりもしっとりした食感も好印象でした。

味わいについては賛否両論でした。


「人工的なコーヒーの味がする」「もう少しチョコレートのような風味がほしい」との一方、「コーヒーの風味がはっきりして食べやすい」という意見も。味わいの自然さを求める人には受けがいまひとつだった印象です。


しかし、甘さが控えめで後味にもくどさがないので、強い甘さが苦手な人でも食べやすいでしょう。

森永製菓 inバー プロテイン カフェオレの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

販売中のショップが見つかりません

高たんぱく質の商品なら、こちらがおすすめ

最後に、たんぱく質の含有量で高評価を獲得したプロテインバーをご紹介します。


栄養成分のバランスを重視する人は、PROFITささみプロテインバーをチェック。1袋で22.2gのたんぱく質を摂取できるうえ、脂質は1gに抑えられています。ダイエット中でも罪悪感なく食べられ、塩気のある味わいは料理に加えるなどのアレンジも可能です。


たんぱく質の含有量にこだわるなら、ストロングバーのカカオブラックがおすすめ。1本に含まれているたんぱく質は、22.5gと鶏胸肉1枚分に匹敵します。グルテンフリーなので、健康のためにグルテンを避けている人にぴったりです。カロリーは高めですが、自然な甘みでおいしく食べられます。

丸善
PROFITささみプロテインバー

ささみプロテインバー 1
ささみプロテインバー 2
ささみプロテインバー 3
ささみプロテインバー 4
ささみプロテインバー 5
最安価格
2,484円
19.1円 / 1g
最安価格
2,484円
19.1円 / 1g
内容量130g
エネルギー142kcal
たんぱく質22.2g
糖質9.8g
炭水化物9.8g
脂質1g
食物繊維不明
グルテンフリー
添加物フリー
種類ソーセージ
食感しっとり
検証で使用した味コンソメ
分類不明
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ささみプロテインバー

丸善 プロフィット ささみプロテインバーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

ストロングハート
ストロングバー カカオブラック

参考価格
5,360円
89.3円 / 1g
内容量60g
エネルギー225.8kcal
たんぱく質22.5g
糖質9.8g
炭水化物20.5g
脂質8g
食物繊維10.7g
グルテンフリー
添加物フリー
種類クッキー
食感しっとり
検証で使用した味カカオ
分類不明
全部見る
ストロングバー カカオブラック

ストロングバー カカオブラックをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

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