ストロングバー カカオブラックをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

なお、1日に必要なたんぱく質の量の目安は以下のとおり。運動をしない体重50kgの女性は1日あたり50gのたんぱく質が必要ですが、本商品1袋で約半分を補えますよ。

＜1日のたんぱく質量の目安＞

• 運動しない男女：体重1kgあたり1g

• 運動している男女：体重1kgあたり1.2〜2g

成分の評価はまずまず。栄養成分のリサーチ結果は以下のとおりです。

1. カロリー：225.8kcal（高評価の基準：200kcal以下）
2. 炭水化物：20.5g（高評価の基準：25g以下）
3. 脂質：8.0g（高評価の基準：5g以下）
4. 食物繊維：10.7g（高評価の基準：3g以上）

1袋あたりのカロリーは225.8kcalと高いのがネック。比較した同じチョコバータイプのなかには150kcal前後に抑えられた商品があったことを考慮すると、ダイエット中の間食にはやや不向きです。脂質が8.0gと多い点も気になりました。

一方、腹持ちをよくする食物繊維は10.7gと高配合。おやつ代わりというよりは、食事をする時間がないときの代替として食べるとよいでしょう。

しっとりしたチョコと大豆のパフの相性がよく、「食べやすい」との声もあがっています。

＜歯応えについてのモニターコメント＞

1. 「ヌガーのような食感」
2. 「ねっとりしていて好みが分かれそう」
3. 「キャラメルのような歯ざわり」
4. 「ねっとり感はあるが食べやすい」
5. 「ほどよい柔らかさ」

コメントは一部抜粋

味わいについては、モニター6名中5名が「自然な風味」とコメント。比較したブラウニータイプの商品には人工的な甘みが際立つものがあったのに対し、こだわりの原材料を使用しているおかげかナチュラルな味わいが好評でした。

風味がやさしいぶん、「甘みが強い」「重たい味」との口コミに反し物足りなさを感じた人も。とはいえ、たんぱく質や食物繊維をしっかり摂取できながら、お菓子感覚で食べられるのは大きなメリットでしょう。

＜自然な味わいかについてのモニターコメント＞

1. 「ナチュラルすぎる味」
2. 「キャラメルチョコレートのよう」
3. 「味わい・甘みが自然でよい」
4. 「ひと口目に不自然な香りが気になった」
5. 「自然な味わいだが、もう少し旨味があるとよい」
6. 「外国のお菓子のような人工的な甘みを感じた」

コメントも一部抜粋