シックスパック プロテインバーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
糖質を抑えつつ、たんぱく質が多く含まれると人気のUHA味覚糖 シックスパック プロテインバー。インターネット上では高評価の口コミが多い一方、「甘すぎる」「歯にくっつく」などネガティブな評判もあり、購入に踏みきれない方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、シックスパック プロテインバー キャラメルピーナッツ味を含むプロテインバー29商品を実際に試してみて、味・成分評価・腹持ちを比較してレビューしたいと思います。購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
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【総評】購入は要検討。たんぱく質の配合量は多いが、ねっとりとした食感と甘すぎる味が難点
シックスパック プロテインバー キャラメルピーナッツ味は、たんぱく質を多めに摂取したい方におすすめです。
乳たんぱく質・大豆たんぱく質・コラーゲンペプチドなどが含まれ、1本で20gもの豊富なたんぱく質を摂ることができます。
ただし、おいしさにこだわる方にはおすすめできません。複数の人工甘味料を含んでいるせいか味がかなり甘く、食後に残る独特な風味も不評でした。また食感がねっとりしているので、歯にくっついてしまい食べにくさを感じます。
甘い味やねっとりとした食感が苦手な方は、他の商品も検討してみてくださいね。
シックスパック プロテインバーとは
製菓食品から美容・健康食品まで幅広い商品を展開するUHA味覚糖。そのプロテインバーは、トレーニングやダイエットをしている人の理想の体型づくりをサポートするべく開発されました。
日本体育大学准教授・ボディビルダーで、ボディメイクの知識や経験が豊富なバズーカ岡田さんが監修しています。
たんぱく質を主とし、脂質・炭水化物が抑えられているのがポイント。
公式サイトでの推奨摂取量は3時間に1回。簡単に一口大サイズになるように、6つに割りやすく工夫されています。場所やタイミングを選ばず、手軽に食べられるのが嬉しいですね。
今回検証したキャラメルピーナッツ味の他に、クランベリー・チョコレート味がラインナップされています。毎月30個を届けてくれる定期購入コースに登録すると、好きな味を自由に組み合わせることができますよ。
実際に使ってみてわかったシックスパック プロテインバーの本当の実力！
今回はシックスパック プロテインバー キャラメルピーナッツ味を含むプロテインバー全29商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：味
検証②：成分評価
検証③：腹持ち
検証① 味
まずは、味を検証します。
mybestの5人が一口大に分けたプロテインバーを実際に食べ、味や食感をチェック。食べやすさ・おいしさを評価しました。
独特の甘みやねっとりとした食感が評価を下げる
人工的な甘みがかなり強く、あまり多くは食べられないと不評です。飲み込んだ後も独特の甘さが口内に残りました。キャラメルの風味が、次第に甘酸っぱいクセのある味に変化したという声もあります。
食感は、キャラメルやドライフルーツのようにねっとりしています。食べた瞬間に、プロテインバーが口内にまとわりついて不快という意見も見られました。
検証② 成分評価
続いて、プロテインバーに含まれる成分を検証します。
たんぱく質はどれだけ配合されているか・自然由来の原料を使用しているか・食物繊維やビタミンなどの栄養素が入っているかの3点を、栄養管理士の川端理香さんにチェックしてもらいました。
たんぱく質は豊富だが、人工甘味料の含有が残念
乳たんぱく質・大豆たんぱく質・コラーゲンペプチドなど、良質なたんぱく質が豊富に含まれています。
しかし、食物繊維の配合量が少ないことに加え、複数の人工甘味料を使用しているのが残念。評価を下げる原因となり、満点評価には至りませんでした。
検証③ 腹持ち
最後に、腹持ちの検証を行います。
mybestのスタッフ3人が朝食の代わりにプロテインバーを1本食べ、空腹を意識するまでにかかった時間を記録。検証した全商品の平均時間と比較して評価しました。
満腹感はそこそこあるが、腹持ちした時間は平均よりやや短め
ねっとりとした食感なのでしっかりと噛む必要があり、食後の満腹感はそこそこあります。ただし長くは続かないので、長時間お腹を満たしたい方には物足りないでしょう。
甘い味が苦手な方や軽めの食感が好みの方には、こちらの商品がおすすめ！
シックスパック プロテインバーのキャラメルピーナッツ味は、甘い味・ねっとりした食感が苦手な方にはおすすめできません。他のおすすめ商品を最後にご紹介したいと思います。
甘いものが苦手な方には、丸善のPROFITささみプロテインバーがおすすめです。モニターからは、あっさりとしたおかずのような味が好評でした。また、2本で22gものたんぱく質を摂取できる上に、69kcalと低めのカロリーも魅力。食後3時間は腹持ちをキープできるのも嬉しいポイントです。
RIZAPのプロテインバーは、ザクザクとしたクランチタイプの食感が特徴。甘さは控えめなので初心者の方も食べやすい味です。また、低糖質・低カロリーなのでダイエット中の方にもおすすめですよ。10gの大豆たんぱく質を摂取できることも高く評価できます。
| 内容量 | 30 |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.1 |
| 脂質 | 8 |
| 添加物フリー | 不明 |
| 種類 | クランチ |
| 検証で使用した味 | チョコレート |
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