STARBUCKS プロテインバー チョコレート&ナッツをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
ケーキのようにおいしく食べられて、たんぱく質も摂れると人気の、STARBUCKS（スターバックス） プロテインバー。テイクアウトもできる定番フードメニューです。しかし、インターネット上では口コミが少なく、評判がわからないため、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、STARBUCKS プロテインバー チョコレート&ナッツを含むプロテインバー全25商品を実際に食べてみて、たんぱく質含有量・成分評価・おいしさを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
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マイベストが行っています
【総評】甘さがほどよく、自然な味わい。チョコブラウニーのように食べやすい
STARBUCKS プロテインバー チョコレート&ナッツは、高カロリーなスイーツの置き換えにおすすめ。
たんぱく質含有量は11gと、プロテインバーとしてはやや物足りない印象。また、エネルギー216kcal・炭水化物21.8gと高めなので、たんぱく質を多く含んだスイーツと考えたほうがよさそうです。
おいしさはトップクラス。チョコブラウニーのような味わいで、おいしく食べられるでしょう。「人工的な味がしない」「自然な甘みで食べやすい」など、モニター全員が満足。毎日食べたいという人もいましたよ。
価格は執筆時点で税込352円（公式サイト参照）。コーヒーのお供に、ぜひチェックしてみてください。
STARBUCKS プロテインバー チョコレート&ナッツとは
多様なドリンク・フードメニューなどで人気を博しているカフェチェーン、STARBUCKS。季節限定メニューや、自分好みのカスタマイズが楽しめます。
今回ご紹介するプロテインバー チョコレート&ナッツは、ホエイたんぱく・大豆たんぱくを両方使っているのが特徴。手軽にたんぱく質が摂取できると人気です。
アーモンドを練り込んだチョコレート生地にクッキー生地を合わせ、ピスタチオ・アーモンドをトッピング。チョコレートの甘さ・香りとナッツの食感を楽しめるのが魅力です。
クッキー生地にはホエイたんぱくを、チョコレート生地にはホエイと大豆たんぱくを練り込んでいます。内容量は1本61g、価格は執筆時点で税込352円（公式サイト参照）です。
店頭での注文はもちろん、事前に注文・決済を済ませられる、MOBILE ORDER ＆ PAYも利用可能。アプリ・WEBサイトでオーダーしておけば、レジに並ばずにスムーズに受け取れます。
会員登録が必要ですが、手続きは簡単。STARBUCKSをよく利用する人は、ぜひチェックしてみてください。
STARBUCKSでは、検証で使用したチョコレート＆ナッツのほかに、プロテインバー チーズ＆フルーツも販売中です。フルーツの甘酸っぱさとチーズのまろやかな風味が楽しめますよ。
価格は同じく税込352円（公式サイト参照・執筆時点）。1本あたりのたんぱく質含有量は約10.3gです。ぜひ一緒にチェックしてみてください。
実際に使ってみてわかったSTARBUCKS プロテインバー チョコレート&ナッツの本当の実力！
今回は、STARBUCKS プロテインバー チョコレート&ナッツを含むプロテインバー全25商品を用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：たんぱく質含有量
検証②：成分評価
検証③：おいしさ
検証① たんぱく質含有量
まずは、たんぱく質含有量の検証です。
商品パッケージ記載のたんぱく質量を確認し、1本あたりの含有量で評価しました。
たんぱく質は1本あたり11gと、やや少なめ。たんぱく質量にこだわらない人向き
たんぱく質含有量はまずまず。パッケージを確認すると、1本あたりのたんぱく質含有量は11gでした。
検証したなかには15g以上の商品も多くあり、比較するとやや物足りない印象です。おやつでたんぱく質も摂れる、程度に考えましょう。
検証② 成分評価
次に、成分評価の検証です。
パーソナルトレーナーの久野圭一さんアドバイスのもと、カロリー・糖質・脂質・食物繊維の量を評価しました。
カロリー・糖質・脂質が多め。高カロリーなスイーツの置き換えがおすすめ
栄養成分表示を見ると、1本61gあたり、カロリーは216kcal・糖質は21.8g・脂質は9.8gでした。なお、食物繊維量は記載がありません。
ほかの商品と比較すると全体的に数値が高く、とくにカロリーと糖質が気になります。たんぱく質が入ったお菓子、と位置づけたほうがよさそうです。デザートの置き換えにはぴったりですよ。
検証③ おいしさ
最後は、おいしさの検証です。
各商品を試食してもらい、以下の観点から検証しました。今回の検証では、男女6人がモニターとして参加しています。
- 歯ごたえはどうか
- 自然な味わいか
ケーキのようなやわらかい口あたり。自然な甘さでおいしい
おいしさは非常に高く評価されました。チョコブラウニーやケーキのようなソフトな口あたりで、モニターからは「しっとりしている」「高級デザート感」「食べやすい」といった声が相次ぎました。
味も同様です。自然な甘さでちょうどよい、と全員の意見が一致。「人工的な風味が一切しない」「コーヒーに合いそう」「ナッツがよい」「毎日おやつに食べたい」など、絶賛されています。
モニターからは不満の声が1つも出ませんでした。味は妥協できない人にぴったりです。
ダイエット中で低カロリー・低脂質にこだわるなら、こちらをチェック
最後に、カロリーや脂質を抑えた商品をご紹介します。
スリムシークレット プロテインバー キャラメルは、低カロリー・低脂質が魅力。エネルギー147kcal・脂質4.7gです。食物繊維が4.5gと入っているのもポイント。スポンジケーキのような食感で、ダイエット中に甘いものが食べたくなったときに重宝するでしょう。
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレートは、カロリーが130kcalのチョコレートバー。脂質が6.1gと少なめなので、脂質を控えている人も食べやすいですよ。サクサクした食感と、クランベリーの甘酸っぱさも魅力。マツモトキヨシで購入できるので、気軽に試してみてはいかがでしょうか？
| 内容量 | 40g |
|---|---|
| エネルギー | 147kcal |
| たんぱく質 | 11.8g |
| 糖質 | 12.9g |
| 炭水化物 | 17.4g |
| 脂質 | 4.7g |
| 食物繊維 | 4.5g |
| グルテンフリー | |
| 添加物フリー | |
| 種類 | ブラウニー |
| 食感 | しっとり |
| 検証で使用した味 | キャラメル |
| 分類 | 不明 |
スリムシークレット プロテインバー キャラメルをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
リブ・ラボラトリーズmatsukiyo LAB ｜ matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート
| 内容量 | 27g |
|---|---|
| エネルギー | 130kcal |
| たんぱく質 | 11g |
| 糖質 | 7.4g |
| 炭水化物 | 8.3g |
| 脂質 | 6.1g |
| 食物繊維 | 0.9g |
| グルテンフリー | |
| 添加物フリー | |
| 種類 | チョコバー |
| 食感 | サクサク |
| 検証で使用した味 | チョコレート |
| 分類 | 不明 |
matsukiyo LAB プロテインバー チョコレートをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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