リラックスサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】
仕事や勉強で忙しい人におすすめのリラックスサプリ。Amazonや楽天市場などでも販売されています。しかし、DHCの「リラックスの素」をはじめ、数多くの商品があり値段もさまざま。GABA・テアニン・グリシンなど成分もいろいろで、「ストレスが気になる人に向いている成分は？」とどれを選べばいいか迷いますよね。
そこで今回は、リラックスサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。多忙な人やリフレッシュしたい人は必見です。上手にリラックスサプリを取り入れて、ゆったりした時間を過ごしましょう。
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サプリメントにリラックス効果が認められたものはありません。本記事における「リラックスサプリ」は、GABAやラフマ葉エキスなどの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
自律神経のバランスが大事！上手にリラックスするには？
リラックスするには、自律神経のバランスが整っていることが重要です。自律神経には、活動中に働く交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経があります。交感神経がオンのときは、脳が興奮している状態。副交感神経がオンの場合は、脳がリラックスしています。
ストレスを感じると自律神経のバランスが崩れやすくなるため、注意が必要です。自律神経のバランスが崩れるとイライラしたり、不安を感じたり、眠れなくなったりします。毎日忙しく心に余裕が持てずにいる人は、ストレスを溜めないよう生活習慣を見直すことからはじめましょう。
なお、運動をすると心身ともにリラックスでき、睡眠リズムも整うといわれています。運動が苦手な人は、散歩するだけでも気分が落ち着くので試してみてください。公園や川沿いなど自然と触れ合える場所を歩くのがより効果的です。音楽を聴いたり、歌ったりするのもありでしょう。
とはいえ日々の多忙な生活のなかで、リラックスするのは容易ではない人も多いはず。ストレスを感じることが多い人は、生活習慣のサポートとしてサプリを取り入れるのもひとつの手です。以下の選び方を参考にして、自分にぴったりのサプリを見つけてくださいね。
リラックスサプリの選び方
リラックスサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
気になる悩みに合わせて成分を決めよう
悩みにアプローチできるよう、まずは成分に注目しましょう。ストレスが気になる、寝つきが悪い、不安を感じやすいなど、抱える悩みは人によってさまざまです。自分の心やからだと向き合いながら、ぴったりの成分を選択してください。
ストレスが気になるなら、神経の高ぶりを抑えるGABAがおすすめ
ストレスが気になる人には、GABAが向いています。アミノ酸の1種であるGABAは、中枢神経で作用する神経伝達物質です。原料表示には「γ-アミノ酪酸」と記載されています。GABAには神経の高ぶりを抑える働きがあり、興奮状態を緩和して心身を休ませるのに役立つ成分です。
なお、GABAは体内にも存在しますが、食品からも摂取が可能。発芽玄米に多く含まれているほか、漬物・醤油・味噌・キムチ・なす・かぼちゃなどにも入っています。サプリの摂取と並行して、普段の食事にも積極的に取り入れるといいでしょう。
睡眠で悩んでいる人には、テアニン・グリシンがうってつけ
睡眠の悩みには、テアニンやグリシンが適しています。眠りが浅い人には、お茶に含まれる成分のテアニンがおすすめ。興奮状態を抑えて緊張を和らげる効果が期待できます。興奮した状態で眠りにつくと目が覚めやすいため、テアニンを摂ることで中途覚醒を減らすのに役立つでしょう。
寝つきが悪い人には、体内の熱を放出するグリシンがぴったり。人は眠るときに体温が下がっていくため、自然な睡眠へと促します。朝すっきりと目覚めたい人も狙い目です。グリシンは魚介類や牛肉・豚肉などの動物性タンパク質に多く含まれているので、食事からの摂取も意識してみてください。
不安を感じやすい人は、セロトニンに関わる成分やラフマ葉エキスに注目
不安を感じやすい場合には、トリプトファン・ラフマ葉エキス・セントジョーンズワートに注目しましょう。トリプトファンは、精神を落ちつかせる働きをもつセロトニンを作る原料です。セロトニンが不足すると不安を感じたり、眠れなくなったりしやすいため、積極的に摂り入れましょう。
中国に自生するラフマの葉から抽出される、ラフマ葉エキスも狙い目です。ラフマは心を落ち着かせる効果が期待されており、中国では薬として認可されている成分。葉を利用して入れるお茶は、健康にいいとして親しまれています。日本ではラフマ茶やヤンロン茶と呼ばれているお茶です。
セロトニンの働きを助ける、セントジョーンズワートもチェック。ヨーロッパではうつ病の治療薬として利用されているハーブです。日本でも、ポジティブな気分で過ごしたい人から注目されています。
リラックスタイムのお供には、カモミールやレモンバームにも着目
ゆったりと過ごしたいときには、レモンバームやカモミールが向いています。レモンバームは、レモンに似た香りがするシソ科のハーブのこと。長寿のハーブともいわれ、古くから医療用ハーブとして重宝されてきました。レモンハーブには気持ちの高ぶりを抑制する作用が期待されています。
心を落ち着かせたいときには、カモミールもぴったり。ヨーロッパ原産のキク科のハーブで、レモンバーム同様、ヨーロッパでは医療用ハーブとして利用されています。ハーブティーとしても楽しめるので、リラックスタイムのお供にもおすすめです。
どれにするか迷ったら機能性表示食品に注目しよう
どれにしようか迷ったら、機能性表示食品を検討してください。国のルールに基づき機能性の表示が認められている食品なので、効果を確認して選びやすいでしょう。安全性と機能性に関する科学的根拠がしっかりと記載されていることも、商品を選ぶうえでの目安になります。
例えば、上薬研究所の「リラックスナイト」は、ラフマ由来ヒペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリンを関与成分とした機能性表示食品です。ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つことが報告されています。
なお、機能性表示食品ではない場合、GMPマークの有無をチェックしてみてください。GMPマークつきのサプリは、第三者機関によって一定の品質と安全性が確認された工場で製造された商品です。原料の入荷から製造・出荷に至るまで、厳しい品質管理が行われているので試しやすいでしょう。
飲みやすさも意識して、形状・大きさ・味を確認しよう
リラックスサプリは、毎日飲むことを考慮して飲みやすいものを選びましょう。タブレットや粉末など、商品によって形状はさまざまです。タブレットなら小粒で1日あたり1～2粒など、摂取目安量が少ないサプリを探してみてください。タブレットを飲み込むのが苦手な人は、顆粒タイプを選択しましょう。
おいしく摂取したい場合は、風味つきのサプリが狙い目です。リラックスサプリには、グレープフルーツ味などの飲みやすいよう風味がついた商品があります。デザート感覚で食べられるゼリーも狙い目です。サプリ特有の味が苦手な人にもぴったりなので、チェックしてみてください。
継続しやすいよう価格も重視。含有量とのバランスも考えよう
サプリは続けて飲むものなので、継続しやすい価格か確認しましょう。あらかじめ予算を立てておくと、選択しやすくなります。リラックスサプリの相場は、1か月あたり1,000～3,000円程度。1か月分で1,000円以上違うと、長い目で見た場合にコストの差が大きくなるので、よく検討しましょう。
成分や含有量とのバランスも意識してください。例えば、1か月分1,500円ほどで、1日あたり750mgのグリシンを摂取できるサプリがあります。ほかには、1か月1,300円程度で1日あたり220mgのGABAを配合したものも注目です。含有量と値段を比較して、納得できる価格の商品を選びましょう。
サプリメントにリラックス効果が認められたものはありません。本記事における「リラックスサプリ」は、GABAやラフマ葉エキスなどの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
リラックスサプリ全31商品
おすすめ人気ランキング
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 1袋の使用可能期間 | アレルギー表示 | 生産国 | 原材料 | イソフラボンの型 | GMP認定 | HACCP | 有機JASマーク | サブスクリプション | おすすめの年代 | 分類 | |||||
1 | エス・ティー・エス アンミント | | リラックス成分に健康サポート成分をプラス | タブレット | 360粒 | 不明 | グリシン、ブドウ糖、大麦若葉、GABA（ギャバ含有米胚芽抽出エキス）、ペパーミント、ラフマ、ホップ、クロレラ、レモンバームカモミール、クワンソウなど | 1～6粒 | 約6か月 | 不明 | 不明 | グリシン、ブドウ糖、大麦若葉、GABA（ギャバ含有米胚芽抽出エキス）、ペパーミント、ラフマ、ホップ、クロレラ、レモンバームカモミール、クワンソウ、バレリアン、Ｌ-バリン、Ｌ-ロイシン、Ｌ-イソロイシン、クエン酸、V.Ｃ、ナイアシン、パントテン酸CaV.Ｅ、V.Ｂ1、V.Ｂ2、V.Ｂ6、V.Ａ、V.Ｄ、V.Ｂ１２、葉酸、ショ糖脂肪酸エステル、香料、甘味料（スクラロース）、微粒二酸化ケイ素、Ｌ-テアニン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
2 | グリーンハウス 睡眠体験 | | 1粒にラフマ50mg・GABA100mgをギュッと凝縮 | タブレット | 300mg×30粒 | ラフマ：50mg／GABA：100mg | 不明 | 1粒 | 約1か月 | 不明 | 日本 | ラフマ葉抽出物、大麦乳酸発酵液ギャバ、還元麦芽糖水飴、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||||
3 | PROE sleePRO | | さらっと飲める顆粒タイプ。ビタミンBを高配合 | 粉末 | 60g（30包） | 不明 | グリシン、ギャバ、テアニン、トリプトファン、ラクティウム、カモミール、イノシトール、ナイアシン、ビタミンB群など | 1包 | 約1か月 | 不明 | 日本 | 還元麦芽糖水飴、γ-アミノ酪酸、乳タンパク加水分解物(乳を含む）、レモン果汁パウダー、植物発酵エキス(オレンジ、カシューナッツ、クルミ、キウイフルーツ、ゴマ、小麦、大豆、バナナ、桃、リンゴ、山芋を含む）、カミツレ抽出物／グリシン、L-テアニン、クエン酸、香料、L-トリプトファン、プルラン、イノシトール、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、ビタミンB12 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
4 | ディーエイチシー DHC｜リラックスの素 | | ソフトカプセルにテアニン・ビタミンＥ・大豆レシチンをぎゅっと凝縮 | カプセル | 60粒 | 120mg（テアニン） | ビタミンE、大豆レシチン | 2粒 | 約1か月 | 大豆、ゼラチン | 不明 | オリーブ油（スペイン製造）／ゼラチン、テアニン、グリセリン、レシチン（大豆由来)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||
5 | キロン BREAKER | | ONにもOFFにも切り替わるユニークなサプリメント | カプセル | 60粒 | GABA：200mg／アメリカ人参エキス：200mg、ラフマ葉エキス：50mg | 不明 | 1日：1～2回、1回分：1～2粒 | 約2か月（1日1粒の場合） | ゼラチン | 日本 | ギャバ、アメリカ人参エキス、ラフマエキス、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ゼラチン | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
6 | 健康サプリ セロトニン サプリ｜se-01 | | セロトニン増強で睡眠と心を整えるサプリメント | タブレット | 60粒 | 不明 | 不明 | 2粒 | 1か月 | 不明 | 不明 | 米糠・大豆エキス納豆菌発酵粉末(国内製造)、γ-アミノ酪酸、大豆抽出物、ラクトビオン酸含有乳糖発酵物、チェストベリーエキス末、ラフマ葉抽出物、亜鉛含有酵母、乳酸菌末(殺菌)/L-トリプトファン、結晶セルロース、酸化マグネシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸(一部に大豆・乳成分を含む) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
7 | 日本サンテ Trypt | | たっぷり11種の休息成分配合。無添加で体にやさしいサプリ | タブレット | 60粒 | 不明 | トリプトファン、GABA、グリシンに、サポートアミノ酸成分のヒスチジン、リジン、イソロイシン、ロイシン、チロシン、バリン、シスチン、アラニン | 1〜2粒 | 1〜2か月 | 不明 | 日本 | トリプトファン、GABA、グリシン、ヒスチジン、リジン、イソロイシン、ロイシン、チロシン、バリン、シスチン、アラニン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
8 | ギヤマン ADRENAL CARE | | ストレスのないリラックスできる毎日をサポート | タブレット | 150粒 | 不明 | 不明 | 3～5粒 | 不明 | 不明 | 不明 | エゾウコギ末、ホーリーバジルエキス、カンゾウ末、亜鉛含有酵母、結晶セルロース、d-γ-トコフェロール（ビタミンE）、パントテン酸カルシウム、L-アスコルビン酸、ナイアシン、ビタミンB12、微粒二酸化ケイ素、ショ糖脂肪酸エステル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
9 | ディーエイチシー DHC｜バレリアン | | メリッサ・DHA・EPAなど不足しがちな栄養分も豊富に配合 | カプセル | 60粒 | 350mg | メリッサエキス末、総トコトリエノール、DHA、EPA | 2粒 | 約1か月 | ゼラチン | 不明 | バレリアンエキス末（バレリアンエキス、マルトデキストリン）（国内製造）、オリーブ油、精製魚油、メリッサエキス末/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、トコトリエノール | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||
10 | ハピコレ テアニン ダイレクト | | L-テアニンとGABA配合、ストレス緩和のサプリメント | タブレット | 120粒 | 600mg | GABA | 2〜4粒 | 1〜2か月 | 不明 | 日本 | デキストリン(国内製造)､GABA､セントジョーンズワートエキス末､ラフマ葉抽出物､金針菜･ネムノキの花混合抽出物､コエンザイムQ10､ローヤルゼリー末､ショウガ末､醗酵おたね人参､シナモン､クラチャイダム／L-テアニン､結晶セルロース､ステアリン酸Ca､微粒二酸化ケイ素､グリシン､L-トリプトファン､L-シトルリン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
リラックス成分に健康サポート成分をプラス
アミノ酸の一種であるグリシン・GABAや、ラフマ・バレリアンなどのハーブを配合した安らぎサプリメント。寝覚めがすっきりしないという人にうれしいさまざまな成分が睡眠をサポートします。ほのかなレモンミントの香りです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 360粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | グリシン、ブドウ糖、大麦若葉、GABA（ギャバ含有米胚芽抽出エキス）、ペパーミント、ラフマ、ホップ、クロレラ、レモンバームカモミール、クワンソウなど |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1～6粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約6か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | グリシン、ブドウ糖、大麦若葉、GABA（ギャバ含有米胚芽抽出エキス）、ペパーミント、ラフマ、ホップ、クロレラ、レモンバームカモミール、クワンソウ、バレリアン、Ｌ-バリン、Ｌ-ロイシン、Ｌ-イソロイシン、クエン酸、V.Ｃ、ナイアシン、パントテン酸CaV.Ｅ、V.Ｂ1、V.Ｂ2、V.Ｂ6、V.Ａ、V.Ｄ、V.Ｂ１２、葉酸、ショ糖脂肪酸エステル、香料、甘味料（スクラロース）、微粒二酸化ケイ素、Ｌ-テアニン |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
グリーンハウス睡眠体験
1粒にラフマ50mg・GABA100mgをギュッと凝縮
ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンを1粒あたり50mg配合した、すっきりとした目覚めをサポートするサプリです。リラックス成分としてGABAを1粒あたり100mgプラス。1日の目安は1粒のため、錠剤や丸薬が苦手な人でも飲みやすいでしょう。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 300mg×30粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | ラフマ：50mg／GABA：100mg |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | ラフマ葉抽出物、大麦乳酸発酵液ギャバ、還元麦芽糖水飴、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
PROEsleePRO
さらっと飲める顆粒タイプ。ビタミンBを高配合
GABA・グリシン・トリプトファンなどの各種アミノ酸に加え、カモミール・ラクティウム・植物発酵エキスなどの栄養成分を配合。またビタミンB1・B2・B6・B12は、栄養機能食品としての基準量を満たしています。レモン風味の顆粒タイプで飲みやすく、個包装されているため衛生的です。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 60g（30包） |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | グリシン、ギャバ、テアニン、トリプトファン、ラクティウム、カモミール、イノシトール、ナイアシン、ビタミンB群など |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1包 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴、γ-アミノ酪酸、乳タンパク加水分解物(乳を含む）、レモン果汁パウダー、植物発酵エキス(オレンジ、カシューナッツ、クルミ、キウイフルーツ、ゴマ、小麦、大豆、バナナ、桃、リンゴ、山芋を含む）、カミツレ抽出物／グリシン、L-テアニン、クエン酸、香料、L-トリプトファン、プルラン、イノシトール、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、ビタミンB12 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ディーエイチシーDHC ｜ リラックスの素
ソフトカプセルにテアニン・ビタミンＥ・大豆レシチンをぎゅっと凝縮
1日あたり2粒目安でテアニン120mgが摂取できるサプリメント。サポート成分にビタミンEや大豆レシチンも加えられています。ソフトカプセルにはスペインで作られたオリーブオイルも詰まっており、黄色をしているのも特徴です。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 120mg（テアニン） |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンE、大豆レシチン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 大豆、ゼラチン |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | オリーブ油（スペイン製造）／ゼラチン、テアニン、グリセリン、レシチン（大豆由来)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
キロンBREAKER
ONにもOFFにも切り替わるユニークなサプリメント
DAY sideでは集中力や学習回路の構築など、NIGHT sideでは睡眠の質をサポートします。セロトニンへのGABAと学習と自己成長のためのアメリカ人参、リラックスへのラフマを合理的比率で配合。スマート・リラックスとハードワーク、ONにもOFFにも切り替わるユニークなサプリメントです。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | GABA：200mg／アメリカ人参エキス：200mg、ラフマ葉エキス：50mg |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1日：1～2回、1回分：1～2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約2か月（1日1粒の場合） |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | ギャバ、アメリカ人参エキス、ラフマエキス、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ゼラチン |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 |
健康サプリセロトニン サプリ ｜ se-01
セロトニン増強で睡眠と心を整えるサプリメント
セロトニン合成に必要なトリプトファンをはじめ、GABA・ビタミンB6・B12・チェストベリー・マグネシウム・亜鉛など、リラックスと休息に必要な栄養素を配合しています。着色料・保存料・香料など化学的に合成された成分は無添加。イライラする・眠りが浅い・更年期が気になるという人におすすめです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | 米糠・大豆エキス納豆菌発酵粉末(国内製造)、γ-アミノ酪酸、大豆抽出物、ラクトビオン酸含有乳糖発酵物、チェストベリーエキス末、ラフマ葉抽出物、亜鉛含有酵母、乳酸菌末(殺菌)/L-トリプトファン、結晶セルロース、酸化マグネシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸(一部に大豆・乳成分を含む) |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
日本サンテTrypt
たっぷり11種の休息成分配合。無添加で体にやさしいサプリ
4大休息成分のトリプトファン・GABA・テアニン・グリシンは高純度100%。今話題の休息アミノ酸セリンを含む全11種類の休息成分を贅沢に配合しています。原料はすべて国産、無添加・無着色・無香料・防腐剤不使用の体にやさしいサプリです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | トリプトファン、GABA、グリシンに、サポートアミノ酸成分のヒスチジン、リジン、イソロイシン、ロイシン、チロシン、バリン、シスチン、アラニン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1〜2か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | トリプトファン、GABA、グリシン、ヒスチジン、リジン、イソロイシン、ロイシン、チロシン、バリン、シスチン、アラニン |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ギヤマンADRENAL CARE
ストレスのないリラックスできる毎日をサポート
ストレスを受け続けて抵抗を失った心に、リラックスのためのアダプトゲンサプリです。原因不明のだるさ・やる気の無さ・無気力感・朝からエンジンのかからないなどの気持ちに、ストレスに対応できる心に戻れる栄養をたっぷりと配合。ストレスのないリラックスできる毎日をサポートします。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 150粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3～5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | エゾウコギ末、ホーリーバジルエキス、カンゾウ末、亜鉛含有酵母、結晶セルロース、d-γ-トコフェロール（ビタミンE）、パントテン酸カルシウム、L-アスコルビン酸、ナイアシン、ビタミンB12、微粒二酸化ケイ素、ショ糖脂肪酸エステル |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
ディーエイチシーDHC ｜ バレリアン
メリッサ・DHA・EPAなど不足しがちな栄養分も豊富に配合
天然バレリアンの根から抽出したエキスを、2粒当たりに350mg配合しています。そのほかサポート成分としてメリッサ・DHA・EPA・トコトリエノールなど、普段の生活では摂取しにくい栄養素もプラス。チャック付きのパッケージは、鮮度をキープしやすいでしょう。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 350mg |
| 主成分以外の配合成分 | メリッサエキス末、総トコトリエノール、DHA、EPA |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | バレリアンエキス末（バレリアンエキス、マルトデキストリン）（国内製造）、オリーブ油、精製魚油、メリッサエキス末/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、トコトリエノール |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ハピコレテアニン ダイレクト
L-テアニンとGABA配合、ストレス緩和のサプリメント
緑茶に含まれるL-テアニン18000mg配合、心も体もリラックスさせ、より快適なない日を過ごすサポートをします。GABA6000mgも含み、厳選された15種類の成分が
休息週間を提供。医師監修のもと、GMP国内工場で製造されています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 600mg |
| 主成分以外の配合成分 | GABA |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2〜4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1〜2か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | デキストリン(国内製造)､GABA､セントジョーンズワートエキス末､ラフマ葉抽出物､金針菜･ネムノキの花混合抽出物､コエンザイムQ10､ローヤルゼリー末､ショウガ末､醗酵おたね人参､シナモン､クラチャイダム／L-テアニン､結晶セルロース､ステアリン酸Ca､微粒二酸化ケイ素､グリシン､L-トリプトファン､L-シトルリン |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
新日本ヘルスMs.ナイトセレブ トリプトファン 700mg
毎日眠りが浅い人のための高濃度サプリメント
なんだかスッキリしない・日中もグッタリ・気が休まる暇がない・毎晩ベットで何時間もモヤモヤする人のために、リラックスと快適な睡眠をサポートします。国内GMP工場で製造。リラックスに関わる成分の必須アミノ酸の一種であるトリプトファンが高濃度に配合されています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 150粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 700mg |
| 主成分以外の配合成分 | GABA末（中国製造）/セルロース、ステアリン酸カルシウム、L-テアニン、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 30日 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | GABA末（中国製造）/セルロース、L-トリプトファン、ステアリン酸カルシウム、L-テアニン、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
ネムラボ上質な休息のために グリシン&GABA
4つのリラックス成分が毎日の生活をサポート
日中なんだかすっきりしない、布団に入ってもモヤモヤなどの悩みに寄り添うサプリメントです。日本人注目のアミノ酸グリシンに加え、バレリアン・テアニン・トリプトファン・GABAの4つのリラックス成分を配合。内容量は、1袋120粒入りの30日分です。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | グリシン：750mg |
| 主成分以外の配合成分 | バレリアン、テアニン、GABA、トリプトファン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 30日 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | デキストリン（国内製造）、バレリアナ根抽出物、ギャバ、カミツレ粉末、ホップ抽出物、ラフマ抽出物、ネムノキ樹皮抽出物、金時ショウガ粉末、クワンソウ乾燥葉粉末／Ｌ-グリシン、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、HPC、VE、βカロテン、マグネシウム、L-テアニン、L-トリプトファン、ナイアシン、イノシトール、VB6、VB12 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
20種類以上の相性のよい成分を独自バランスで配合
休息・継続・プラスの3つの観点から20種類以上の相性のよい成分を厳選し、独自バランスで1粒にギュッと凝縮。飲み続けやすい植物ハーブ成分・サポート成分のナイアシン・ビタミンなどが相互に働きかけ、深い休息をサポートします。しっかり休んで元気をチャージしたい人におすすめですよ。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | レモングラス末、メリッサエキス末、西洋オトギリソウ乾燥エキス末、玄米麹、デキストリン ほか |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
MilimMs.ナイトセレブ テアニン
テアニン300mg配合で快適な休息をサポートするサプリメント
テアニンをたっぷり300mg、GABAとトリプトファンを含み、心地よい休息とリラックスを提供。多忙な現代をやさしく、すこやかに過ごすサポートをするサプリメントです。国内GMP工場で製造されており、日本製にこだわりたい人にもおすすめです。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 300mg |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | テアニン、GABA、トリプトファンなど |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
新日本ヘルスGABA 500mg
多忙な大人におすすめなリラックスサポートサプリメント
Ms.ナイトセレブは多忙な現代をやさしく健やかに過ごせるようにサポート。リラックスに関わる成分として知られており、ストレスが溜まりがちな現代社会で注目されている成分のアミノ酸の一種であるGABAが500ミリグラム配合。品質にこだわり国内のGMP認定工場で製造しています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 180粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 500mg |
| 主成分以外の配合成分 | トリプトファン、テアニン、ラフマ |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約30日 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | GABA末（中国製造）、硬化ナタネ油、ラフマエキス末/セルロース、L-トリプトファン、L-テアニン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
山栄物産りらくナイト GABA
GABA・グリシン・テアニンなどの休息成分を配合
GABA・グリシン・テアニン・トリプトファンなどの休息成分を配合しているため、リラックス効果を得られます。最近すぐイライラしてしまう、朝スッキリしないなどの悩みを抱えている人におすすめ。日本国内GMP基準認定工場で製造しています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | GABA：240mg |
| 主成分以外の配合成分 | グリシン、テアニン、トリプトファン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB₁、ビタミンB₆、ビタミンB₂、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂、イヌリン、セントジョーンズワート、ローヤルゼリー、チアシード、モリンガ、ノニエキス、ホップ、バレリアン、ラフマ、カミツレ、エキネセア、クワンソウ、ネムノキ |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 30日 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | GABA、グリシン、テアニン、トリプトファン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB₁、ビタミンB₆、ビタミンB₂、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂、イヌリン、セントジョーンズワート、ローヤルゼリー、チアシード、モリンガ、ノニエキス、ホップ、バレリアン、ラフマ、カミツレ、エキネセア、クワンソウ、ネムノキ |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
休息時間GABA セロトニン セントジョーンズワート トリプトファン
4種のハーブにトリプトファンなどをブレンド
セントジョーンズワート・カミツレ・クワンソウ・ボダイジュと4つのハーブをブレンド。トリプトファンやGABAのほか、テアニンなども配合しています。さらに、難消化デキストリンやビタミンB群などがプラスされているのもうれしいポイントですね。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | セントジョーンズワート、GABA（ギャバ）、トリプトファン、テアニン、カミツレ、ボダイジュの花エキス、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月（30日） |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | デキストリン（国内製造）、還元麦芽糖水飴、セントジョーンズワートエキス末、γ-アミノ酪酸、カミツレ末 ほか |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
日本美賢快汗の羽衣
入浴・サウナ前に。発汗＆リラックスできるサプリ
サウナや入浴での「整い」をサポートするために徹底追及された発汗＆リラックスサプリです。発汗成分のカプサイシン・金時しょうが、リラックス成分のテアニン・GABAを配合。さらに、カルニチン・メリッサエキス・セイヨウオトギリソなど充実した健康成分を採用しています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 金時しょうが、テアニン、GABA、カルニチン、キトサン、グリシン、トリプトファン、ビタミンミックスなど |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1～5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | 不明 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ネムラボテアニン200mg
上質な休息のためのサプリメント
お茶や玉露に含まれてリラックス成分として注目されるテアニンをたっぷり200mg配合。ストレス社会と言われる現代において、より一層注目されている成分の１つでもあり、興奮状態を抑える効果があるとされているGABAは100mg配合されています。また、休息をケアするアミノ酸グリシンも480mg 配合です。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | マルチトール（国内製造）、ギャバ、キダチアロエエキス粉末、セントジョーンズワートエキス末（セントジョーンズワートエキス粉末、デキストリン）、エキナセア末、コエンザイムQ10、ローヤルゼリー末、ラフマ葉抽出物、ネムノキ樹皮抽出物(デキストリン、ネムノキ樹皮)、クワンソウ、バレリアナ根抽出物(バレリアナ根抽出物、デキストリン)/グリシン、HPMC、L-テアニン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、着色料（二酸化チタン）、L-トリプトファン、L-グルタミン、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆ |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
オーガランドチロシン&GABA
集中力を高めて、意欲的で冴えわたる日々への手助けに
日々忙しく、頑張りたいと思っていても難しいと感じている人におすすめの栄養補給。ドーパミンの元となるチロシンと健康に欠かせないアミノ酸の一種GABAを配合したサプリメントです。集中力を高めて、意欲的で冴えわたる日々への手助けになりますよ。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | チロシン：750mg／GABA：30mg（3粒あたり） |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3～5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、γ₋アミノ酪酸／L-チロシン、微結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ファイングリシン3000 ハッピーモーニング
休息と朝のすっきり感をサポートするグリシンスティック
1日あたり3000mgのグリシンと500mgのイノシトールが含まれる顆粒のサプリメントです。さわやかなレモン風味が特徴で、持ち運びに便利なスティックタイプ。特徴のある素材を組み合わせることによって、ゆったり感や深い休息、朝のすっきり感をしっかりサポートします。
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 30包×2 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 3000mg |
| 主成分以外の配合成分 | スクラロース、V.B12、V.B6、V.B1、V.B2 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1包 |
| 1袋の使用可能期間 | 約2か月 |
| アレルギー表示 | 28品目該当なし |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | グリシン、イノシトール、ナイアシン、甘味料(スクラロース)、V.B12、V.B6、V.B1、V.B2 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
スマイル＆グッドメンタルクリア
元気をサポートする成分配合のセロトニンサプリ
セロトニンサプリ 「メンタルクリア 」。リラックスサポート成分のトリプトファン 、毎日の身体コンディションをサポートするホスファチジルセリン（PS）+DHA・EPA、現代人に不足しがちなビタミンB群やギャバなどが配合されたサプリメントです。初めての人にも試しやすい、7日間お試し品です。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 28粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | DHA含有精製魚油：240mg／ホスファチジルセリン：41.44mg／L-トリプトファン：90mg／ビタミンB1、B2、B6：各30mg／GABA：20.1mgなど |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンC、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸カルシウム、植物レシチン、アスタキサンチン、チロシン、ミネラル酵母、葉酸、ビタミンB12 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 7日分（お試し品） |
| アレルギー表示 | 大豆、魚油、ゼラチン（牛脂） |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | サンフラワー油、DHA含有精製魚油、ホスファチジルセリン含有リン脂質（大豆を含む）、ギャバ、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス末）（オレンジ・バナナ・リンゴ・キウイ・ゴマ・大豆・カシューナッツを含む）、ミネラル酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）/ゼラチン、グリセリン、ビタミンＣ、Ｌ-トリプトファン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ６、植物レシチン（大豆由来）、Ｌ-チロシン、ヘマトコッカス藻色素、葉酸、ビオチン、ビタミンＢ12 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
Doネフェルギ
4種の休息アミノ酸と天然ハーブを独自配合したサプリ
心身のバランスを整えたい人のための休息サポートサプリメントです。GABAやL-トリプトファン、L-テアニンなど4種のアミノ酸を配合し、快適な毎日をサポート。さらに、カモミールやセントジョンズワートなどの天然ハーブを独自バランスで配合し、飲みやすさと継続しやすさにも配慮されています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 420mg |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンA、ビタミンB群（B1、B2、B6、B12）、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、亜鉛、マグネシウム、カリウム |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | トリプトファン、ビタミンA、ビタミンB群（B1、B2、B6、B12）、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、亜鉛、マグネシウム、カリウム、カモミール、ラフマ、ネムノキ、金時ショウガ |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
龍榮総研ネムナールEX
金針菜とネムノキの花を中心に6種類の植物エキス配合
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 150粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 金針菜・ネムノキの花混合抽出物（国内製造）、ダイダイ・ダイコンの種・麦芽混合抽出物、ウコンエキス（乾燥ウコン、マルトデキストリン）／セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、環状オリゴ糖 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
気軽に飲めるハーブを含んだサプリ
セイヨウオトギリソウとも呼ばれる多年草ハーブの一種で、ヨーロッパでは気軽に飲めるハーブとして知られています。セントジョーンズワートに含まれるヒペリシンという成分が、リラックスタイムにぴったり。朝すっきりしない方や、元気でいたい人におすすめです。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | ヒペリシン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約3か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | デキストリン（国産）、西洋オトギリソウ抽出末（ドイツ製造）、マルトデキストリン/ゼラチン、微粒二酸化ケイ素 |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
日本安惠セロトニン サプリメント
リラックスと休息をサポートする栄養素を配合
セロトニン合成に必要なトリプトファンをはじめ、GABA・ビタミンB群・マグネシウム・亜鉛を配合。さらに、エクオールの生成に欠かすことのできない大豆抽出物・ラクトビオン酸・乳酸菌も摂取できます。睡眠の質やイライラが気になる人などにおすすめです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| アレルギー表示 | 大豆、乳成分 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 米糠・大豆エキス納豆菌発酵粉末（国内製造）、γ-アミノ酪酸、大豆抽出物、ラクトビオン酸含有乳糖発酵物、チェストベリーエキス末、ラフマ葉抽出物、亜鉛含有酵母、乳酸菌末(殺菌)/L-トリプトファン、結晶セルロース、酸化マグネシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸（一部に大豆・乳成分を含む） |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
MONONETドーパミン Premium
年とともに減少していくドーパミンをサポート
やる気・意欲・冴え・集中力のサポートのための、メーカー独自配合のオールインワンサプリメントです。L-ドーパを40%以上含むムクナ豆エキスが1粒あたり200mg配合。そのほか、ホスファチジルセリン・ホスファチジルコリン・イチョウ葉エキス・GABA・L-チロシン・レシチンが配合されています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | ムクナ豆エキス、ホスファチジルセリン他 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | ムクナエキス末（ムクナエキス/デキストリン）、ホスファチジルセリン、α-GPC加工食品（α-GPC（グリセロホスホコリン）（大豆を含む）/加工油脂）、イチョウ葉エキス、ギャバ、結晶セルロース、L-チロシン、レシチン（大豆由来）、ステアリン酸カルシウム |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 |
大麦麹発酵物に加えてギャバなども配合したサプリ
麹菌を栄養豊富な大麦に発酵させた、大麦麹発酵物のサプリメントです。腸内細菌の増殖を助ける水溶性と不水溶性の食物繊維を含まれており、さらにギャバ・乳酸菌・ビタミンDも配合。原材料の厳しい吟味から、製造行程・梱包までを提携工場で製造しています。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 90粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 乳酸菌、ギャバ、ビタミンＤ |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 大麦麹酵素物（国内製造）、乳酸菌末、デンプン、大麦乳酸酵素液ギャバ、大豆末／HPMC、フェルラ酸、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
Yカンパニーリラクスタシー
羅布麻を含む、14種の成分を1粒にギュッと濃縮
ストレスや睡眠不足、プレッシャーなどの悩み多き時代で頑張る人に、極上なCOCOROの贅沢を与えます。イライラやもやもやにサポート成分として注目を浴びている羅布麻を含む、14種の成分を1粒にギュッと濃縮。大切な1日のスタートにおすすめです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60錠 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 不明 |
| 1袋の使用可能期間 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | ボダイジュの花抽出物（国内製造）、ラフマ葉抽出物、γ-アミノ酪酸、野草発酵エキス（オリゴ糖、糖蜜、てんさい糖、ヨモギ、その他）（やまいも、りんごを含む）、植物発酵末（デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイヤ、その他）（オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナを含む）、ロディオラエキス／セルロース、グリシン、ステアリン酸カルシウム、L-トリプトファン、イノシトール、微粒酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、ビタミンB12 |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 栄養補助食品 |
ボディプラスインターナショナルHALEO ｜ FLOW
4つのリラックス成分が上質な休息をサポート
すっきりとリセットされた朝を迎えたい、プレッシャーやストレスを感じることが多いなどの悩みがある人におすすめです。毎日のパフォーマンス維持に悩むアスリートも使用可能。トリプトファン・テアニンなどの4つの厳選リラックス成分を配合し、上質な休息に導きます。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 100粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | ラクティウム150mg／トリプトファン1000mg／テアニン200mg／GABA100mg |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3〜5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 乳たんぱく加水分解物（フランス製造、乳成分を含む）、デキストリン、GABA／L-トリプトファン、HPMC、L-テアニン、ショ糖脂肪酸エステル、着色料（二酸化チタン） |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
リラックスして落ち着きたいときにおすすめ
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 内容量 | 10mL |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 不明 |
| 1袋の使用可能期間 | ‐ |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | グレープフルーツ、スイートマジョラム、ベルガモット、真正ラベンダー、フランキンセンス、ホーウッド、コリアンダー |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
樹木系アロマオイルでリラックスタイムを満喫しよう
リラックスタイムのお供にはアロマオイルもおすすめです。なかでも、樹木系のアロマは森林浴をしているような気分を味わえます。以下のコンテンツでは、樹木系アロマオイルの選び方を紹介しているので、ぜひあわせてチェックしてください。
おすすめのリラックスサプリランキングTOP5
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