テアニンサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

1袋にテアニン6000mg・グリシン14400mg・GABA1530mgと高配合し、深い休息をサポートします。そのほか、バレリアン・セントジョーンズワートなどのハーブ成分や、トリプトファン・ローヤルゼリーなどをプラス。全17種類の成分を手軽に摂取できます。

1日目安量あたり、テアニン200mg・ラフマ抽出物10mg・GABA5mgを配合しています。水なしでもおいしく飲める、すっきりとしたレモン風味の顆粒タイプ。スリムなスティック包装なので、お出かけ時の携帯に便利です。

グリシンに加えて、GABA・L-トリプトファン・L-テアニンをバランスよく配合したレモン風味のパウダータイプ。糖類を使っておらず、カロリーもひかえめに設計されています。持ち運びに便利なスティック包装を採用し、口の中でサッと溶かして摂取可能です。

4大休息成分のトリプトファン・GABA・テアニン・グリシンは高純度100%。今話題の休息アミノ酸セリンを含む全11種類の休息成分を贅沢に配合しています。原料はすべて国産、無添加・無着色・無香料・防腐剤不使用の体にやさしいサプリです。

1袋あたりにグリシン14400mg、L-テアニン3000mgを配合した錠剤タイプ。さらにGABA・トリプトファン・カモミール・ネムノキ・ホップの5つの成分も含まれています。日本国内のGMP認定工場で製造されており、保存料や着色料、人工甘味料は使用していません。

グリシン450mgを中心に、GABA400mg・L-テアニン50mg・L-トリプトファン50mgを配合しました。300mgの錠剤は小粒で、年配の人でも飲みやすい大きさです。持ち運びやすいアルミパウチ袋を採用しています。

1包ずつ小分けされた、粉末タイプのサプリメントです。トリプトファンだけではなくグリシン・テアニン・GABAなどが配合されており、リラックスタイムをサポートします。グリシンには砂糖の70％の甘みがあるため、粉末でも飲みやすいでしょう。

L-テアニンは茶の木（Camellia sinensis）に自然に含まれるアミノ酸です。1カプセルあたりの含有量は200mgで、リラックスを促進し健康的な血管機能をサポートします。イノシトールも配合し、忙しい毎日の健康管理におすすめです。

1日目安量6粒あたり200mgのテアニンを配合、睡眠の質の向上を助け、起床時の疲労感を軽減します。サポート成分として、休息時に取りたいアルギニン・オルニチン・リジンといったアミノ酸をブレンド。ビタミンB6・亜鉛・マグネシウム・セレン・グリコーゲンなどの栄養成分を、バランスよく摂取できるのでおすすめです。

L-テアニンを機能性関与成分として、1日摂取目安量4粒あたり200mg含有しています。そのほか、ラベンダー末・カモミールエキス・グリシンなどを配合し、さわやかな目覚めを応援。ほんのりハーブが香るタブレットタイプです。

L-テアニン,ラフマ葉抽出物・グリシン・GABA・L-トリプトファンといったいわゆるさわやかな毎日をサポートする成分を配合で、摂取しやすい製品。厳選の材料を国内GMP認証取得工場で生産されています。規則正しい生活をしたい方に必要な成分ラフマ葉抽出物も入っているので、不規則な生活を送っている方、夜落ち着かない方などにおすすめです。

グリシンを4,000mgとたっぷり配合した粉末タイプの商品です。そのほかテアニン・GABA・イノシトール・トリプトファンと、健康をサポートする成分を5種類含有。爽やかなヨーグルト風味で、1回分ずつ個包装されています。

1日摂取目安量4粒あたり、L-テアニンを200mg配合した機能性表示食品。目覚めたときの疲労感や、眠気が気になる人におすすめです。粒タイプのほかジュレタイプもあり、小容量・大容量とラインナップが充実しています。

トレーニング・試合など、運動パフォーマンスの向上から回復までを徹底的にサポートするBCAA3300mg配合のサプリメントです。顆粒タイプで溶けやすく、飲みやすいグレープフルーツ味もポイント。スティック個包装を採用しており、水なしで素早く摂取できます。

L-テアニンだけが配合されたシンプルなサプリ。1日の摂取目安2粒で200mgのL-テアニンがしっかりとれます。香料・着色料・保存料無添加なうえ、製造管理・品質管理において基準をクリアした国内のGMP認定工場で製造されているのもポイントです。

1日2粒目安で、テアニン225mgを摂取できます。テアニンと相性がよいとされる、GABAやラフマ葉エキスもプラスして、ほっと一息つける時間を演出。さらに、おなかにやさしく働きかける7種類のハーブも配合されていますよ。

1日の摂取目安量で、グリシン3,000mg・テアニン200mgが同時に摂取できます。おいしいラムネ風味のパウダーが口のなかでサッと溶けるので、飲みやすく続けやすいのが特徴。持ち運びしやすいスティック状の個包装を採用しています。

1粒に100mgのカフェイン・150mgのL-テアニンが配合されていて、集中力を高めたいときにおすすめです。砂糖・着色料・防腐剤などの添加物は一切含まれていません。イライラを解消したり、明るい気持ちになるようサポートする成分配合のサプリメントのサンプル付き。

おやすみ前の1粒で、休息をサポートするサプリメントです。1袋にグリシン約9,000mg配合し、GABA・ナイアシンなどのうれしい成分も含有。またバレリアナ根乾燥エキス・西洋オトギリソウエキスなど、植物ハーブ由来成分も配合しています。

1日あたりの目安量1粒で、煎茶20杯分・200mgのテアニンが摂れるカプセルタイプ。テアニンのほかにも、グリシンやGABAなどのアミノ酸をはじめ、ビタミンも含まれています。すこやかな睡眠と、一過性作業のストレス緩和に役立つでしょう。