ビルベリーサプリのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
ビルベリーはアントシアニンやルテインを多く含んだ、栄養たっぷりの食材です。ただし原産地が北欧であるため、日本ではなかなか手にするのは難しいのが現状。そんなときに便利なのが、ビルベリーを濃縮還元したサプリです。ただ、サプリはタブレットからドリンクタイプまでさまざまなものが販売されているので、実際どれを選んだらよいのかわからない人もいることでしょう。
今回は、ビルベリーサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。手軽にビルベリーを摂取したい人は、この記事を参考にしてくださいね。
病院に11年、老人福祉施設兼介護施設に3年、社員レストランに3年と、栄養士として17年間以上に渡りさまざまな経験を積む。社員レストラン勤務時に、健康な人の食事に対する意識が「空腹を満たすもの」ということを実感し、食事と健康が密接に関係してくることを多くの人に知ってほしいと日々活動中。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- さくらの森｜めなり極｜サプリメント
アントシアニンとルテインを配合した機能性表示食品眼科医と共同開発した成分配合モンドセレクション最高金賞を5年連続で受賞した実績
- さくらの森｜めなり極｜サプリメント
ビルベリーサプリに期待できる栄養成分とは？
ビルベリーの産地である北欧は、夏になると太陽が沈まない白夜を迎えます。この時期に24時間太陽の光を受け続けたビルベリーは栄養成分が豊富。とくに、健康効果が期待できるアントシアニンの含有量が多く、一般的なブルーベリーの2倍も含まれています。
サプリを使うと、このビルベリーの栄養素を効率よく摂取することができます。
ビルベリーサプリの選び方
ビルベリーサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
アントシアニンの含有量は36%を目安に
ビルベリーサプリに含まれるアントシアニンの量として目安となるのは36%。アントシアニンとは目の疲労感の緩和が期待できる成分で、ビルベリーには一般的に流通されているブルーベリーよりも多く含まれています。
ビルベリーを人気の高いヨーロッパでは、アントシアニン含有量36%が基準として設けられています。サプリに基準はありませんが、高品質のビルベリーサプリを選ぶ1つの参考となるでしょう。
ただし、一度に大量のアントシアニンを摂取しても、24時間後には体外に排出されます。そのため、毎日摂取する必要があります。サプリで量を調整しながら必要分を摂取して、目の健康を守ってあげましょう。
プラスαの成分にも注目しよう
ビルベリーサプリのなかには、アントシアニンのほかに健康増進に役立つ成分が含まれているものも。たとえば、目の網膜を保護するルテインは、アントシアニンと同時に摂取するとより効果が期待できます。
そのほかにも、ビタミンB群をはじめとした疲労回復をサポートする成分も好適です。ただし、健康サポートを期待しすぎるあまり、多くの成分を1つのサプリで摂取する方法はおすすめできません。
サプリの大きさには限度があり、多くの成分を配合しようとすると、それぞれの成分の含有量が少なくなる可能性があるからです。配合成分の種類だけでなく、含有量も確認したうえでサプリを選んでください。
品質にこだわるなら産地の確認も忘れずに
サプリの品質にこだわるなら、産地の確認は必須です。ビルベリーの産地は北欧が主流。北欧特有の気象で24時間日光を浴び続けたビルベリーは栄養価が高く、アントシアニンの含有量も十分です。はじめてビルベリーサプリを選ぶなら、原産地が北欧か確認するとよいでしょう。
さらに、JIHFS認証施設で製造された商品かどうかも1つの基準です。JIHFSはGMPの認証審査を行っている機関。GMPマークは、製品が安全に作られ一定の品質が保たれていることを保証する印なので、安全性にこだわる人はチェックしてみてください。
続けやすい形状・価格帯のものを選ぼう
継続できるかどうかもサプリ選びの大切な項目の1つです。いくら栄養価の高いサプリを購入したとしても、飲み続けることができなければ効果は期待できません。一時的に摂るのではなく、継続して摂ることができるよう、自分に合った物を選ぶようにしましょう。
そのほかに、サプリの形状も継続するうえで重要なポイントです。とくにタブレットが苦手な人は、小粒タイプや口の中でも溶ける顆粒タイプなど飲みやすいサプリを選ぶと、比較的ストレスなく服用できるでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ビルベリーサプリ全9商品
おすすめ人気ランキング
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商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 1袋の使用可能期間 | 原材料 | 生産国 | イソフラボンの型 | GMP認定 | HACCP | 有機JASマーク | サブスクリプション | 分類 | ||||
1 | 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品｜ブルーベリー ルテイン メグスリノ木 |  | タブレット | 60粒 | ビルベリーエキス：120mg／メグスリノキ：55.3g／ルテイン：6mg | ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、カルシウム | 2粒 | 約1か月 | 麦芽糖（国内製造）、ビルベリーエキス、メグスリノキ、異性化液糖、デキストリン／結晶セルロース、加工デンプン、マリーゴールド、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、シェラック、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12 | 日本 | 不明 | 不明 | |||||
2 | ファイン ひとみの恵 ルテイン40 |  | カプセル | 60粒 | 40mg | クリルオイル、アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビルベリーエキス末、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸 | 1〜2粒 | 約1～2か月 | 米油（国内製造）、ゼラチン、V.E含有植物油、オキアミ抽出物、ビルベリーエキス末／V.C、グリセリン、マリーゴールド色素、ヘマトコッカス藻色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ナイアシン、パントテン酸Ca、β-カロテン、カカオ色素、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12 | 日本 | 不明 | 栄養機能食品 | |||||
3 | さくらの森 めなり極｜サプリメント |  | カプセル | 60粒 | 不明 | ルテイン、ゼアキサンチン、アスタキサンチン、クロセチン、ビタミン・ミネラル | 2粒 | 1か月 | ビルベリーエキス、食用油脂、酵母(亜鉛含有)、酵母(銅含有)、ゼラチン、植物レシチン、グリセリン、マリーゴールド色素、ビタミンE、ヘマトカッコス藻色素、ミツロウ、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、クチナシ色素、ビタミンB12 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | ||
4 | エバーライフ アイノウEX |  | タブレット | 60粒 | ビルベリー由来アントシアニン：43.2mg、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体：28.8mg、イチョウ葉由来テルペンラクトン：7.2mg | ビタミンA、ビタミンB1ビタミンB6、ビタミンB12 、DHA、ルテイン、6種ベリー | 2粒 | 約1か月 | ビルベリー抽出物（国内製造）、イチョウ葉抽出物、デキストリン、マリーゴールドエキス、精製魚油（ゼラチンを含む）、ヘマトコッカス藻抽出物、ベリー混合エキス（ワイルドブルーベリーエキス、ストロベリーエキス、クランベリーエキス、ワイルドビルベリーエキス、エルダーベリーエキス、ラズベリー種子エキス）／結晶セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、セラック、安定剤（グァーガム）、ビタミンA、ビタミンB12 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||
5 | 大正製薬 大正ブルーベリーヒトミクリア |  | カプセル | 60粒 | ビルベリー由来アントシアニン：43.2mg | ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンE、ルテイン | 2粒 | 約1か月 | サフラワー油（国内製造）、ビルベリー抽出物/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、ビタミンＥ、植物レシチン（大豆由来）、ビタミンＢ6、ビタミンＡ、マリーゴールド色素 | 日本 | 不明 | 機能性表示食品 | |||||
6 | リフレ ブルーベリー＆ルテイン｜rif-01837 |  | カプセル | 31粒 | アントシアニン：40mg／ルテイン：6mg | ラクトフェリン、コンドロイチン、コラーゲン、アイブライト、カシス、赤ぶどう葉エキス末、コエンザイムQ10、ゼアキサンチン、ヤツメウナギオイル、EPA、DNA、イチョウ葉、αリボ酸、ヒアルロン酸、メグスリノキ、松樹皮抽出物、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンE | 1粒 | 1か月 | サフラワー油、ビルベリーエキス末、精製魚油、アイブライトエキス末、カシスエキス末、α-リポ酸、ヤツメウナギ油、メグスリノキエキス末、松樹皮エキス末、イチョウ葉エキス末、コエンザイムQ10、赤ブドウ葉エキス末、サメ軟骨エキス末、フィッシュコラーゲンペプチド／ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA（大豆を含む）、ラクトフェリン（乳由来）、ヒアルロン酸、ビタミンB12 | 日本 | 不明 | 機能性表示食品 | |||||
7 | MBI オメガルテイン50 ルテイン ブルーベリー ゼアキサンチン サプリメント |  | カプセル | 60粒 | 不明 | ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE など | 2粒 | 約1か月 | アマニ油、ビルベリーエキス末／ゼラチン、マリーゴールド色素、グリセリン、V.C、グリセリン脂肪酸エステル、V.E、V.B1、V.A | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
8 | 万寿 Cassis Premier |  | タブレット | 60粒 | カシス：300mg | ブルーベリー、アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビルベリー、アサイー、クランベリー、ゴジベリー（クコシ）、アイブライトエキス、メグスリノキ、リコピン、βカロテン | 2粒 | 1か月 | カシス果汁パウダー（デキストリン、カシス果汁）（国内製造）、デキストリン、マリーゴールドエキス（ルテイン、ゼアキサンチン含有）、ビルベリー抽出物（デキストリン、ビルベリー抽出物）、ブルーベリー抽出物、クランベリー抽出物（クランベリー抽出物、デキストリン）、クコの実抽出物（デキストリン）、クコの実エキス、アサイー凍結乾燥エキス末（アサイー抽出物、デキストリン）、メグスリノキ末、アサイー凍結乾燥末、植物油脂／セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤（生コーヒー豆抽出物、ビタミンE）、ビタミンA、デュナリエラカロテン、安定剤（加工デンプン）、ヘマトコッカス藻色素、リコピン色素、トマトリコピン、ビタミンE、クエン酸 | 日本 | 栄養機能食品 | ||||||
9 | サプリアート ルテイン10＆ビルベリー徳用 |  | カプセル | 120粒 | ルテイン：10mg、ビルベリーエキス：50mg | DHA、EPA、β-カロテン | 2粒 | 約2か月 | サフラワー油、精製魚油、マリーゴールドエキス／ゼラチン、ミツロウ、グリセリン、β-カロテン、カラメル色素、（一部に大豆を含む） | 日本 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | ||||
アントシアニンを多く含む北欧産ビルベリーエキスをメインに、ルテイン・メグスリノキ・ビタミンB群を配合。着色料・香料・保存料は添加していません。飲みやすさを考慮した、直径9×厚さ5.4mmほどの小粒タイプです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビルベリーエキス：120mg／メグスリノキ：55.3g／ルテイン：6mg |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、カルシウム |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 原材料 | 麦芽糖（国内製造）、ビルベリーエキス、メグスリノキ、異性化液糖、デキストリン／結晶セルロース、加工デンプン、マリーゴールド、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、シェラック、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12 |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 |
フリールテインを2粒に40mg高配合し、EPA・DHAを含むクリルオイルをサポート成分として採用しています。さらに、ビルベリーエキスやビタミンA・C・Eもプラス。国内の自社工場で厳しい品質管理のもと製造しており、リーズナブルな値段設定でコスパが良好です。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 40mg |
| 主成分以外の配合成分 | クリルオイル、アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビルベリーエキス末、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1～2か月 |
| 原材料 | 米油（国内製造）、ゼラチン、V.E含有植物油、オキアミ抽出物、ビルベリーエキス末／V.C、グリセリン、マリーゴールド色素、ヘマトコッカス藻色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ナイアシン、パントテン酸Ca、β-カロテン、カカオ色素、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12 |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | ルテイン、ゼアキサンチン、アスタキサンチン、クロセチン、ビタミン・ミネラル |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | ビルベリーエキス、食用油脂、酵母(亜鉛含有)、酵母(銅含有)、ゼラチン、植物レシチン、グリセリン、マリーゴールド色素、ビタミンE、ヘマトカッコス藻色素、ミツロウ、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、クチナシ色素、ビタミンB12 |
| 生産国 | 不明 |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
ビルベリー由来のアントシアニンと、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体・テルペンラクトンを配合しています。そのほか、ビタミンAやビタミンB群、DHAなどのサポート成分も配合。目のピント調節と記憶力の維持が気になる人におすすめです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビルベリー由来アントシアニン：43.2mg、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体：28.8mg、イチョウ葉由来テルペンラクトン：7.2mg |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンA、ビタミンB1ビタミンB6、ビタミンB12 、DHA、ルテイン、6種ベリー |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 原材料 | ビルベリー抽出物（国内製造）、イチョウ葉抽出物、デキストリン、マリーゴールドエキス、精製魚油（ゼラチンを含む）、ヘマトコッカス藻抽出物、ベリー混合エキス（ワイルドブルーベリーエキス、ストロベリーエキス、クランベリーエキス、ワイルドビルベリーエキス、エルダーベリーエキス、ラズベリー種子エキス）／結晶セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、セラック、安定剤（グァーガム）、ビタミンA、ビタミンB12 |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
目の疲労感を緩和するだけでなく、目のピント調節機能をサポートするビルベリー由来のアントシアニンを含有した機能性表示食品です。北欧の森に自生する天然の野生種ビルベリーだけを使用。体内でしっかり溶け、誰でも続けやすいようカプセルのサイズや形状を考え、飲みやすいものに仕上げています。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビルベリー由来アントシアニン：43.2mg |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンE、ルテイン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 原材料 | サフラワー油（国内製造）、ビルベリー抽出物/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、ビタミンＥ、植物レシチン（大豆由来）、ビタミンＢ6、ビタミンＡ、マリーゴールド色素 |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
眼の疲労感改善に役立つビルベリー由来のアントシアニンと、黄斑色素を増やして目の黄斑部の健康を守るルテインを配合。さらに、ラクトフェリン・コンドロイチン・コラーゲン・アイブライト・カシス・赤ぶどう葉エキス末など、23種類の成分を配合しています。1日当たりの摂取目安量は1粒で、31粒入りです。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 31粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | アントシアニン：40mg／ルテイン：6mg |
| 主成分以外の配合成分 | ラクトフェリン、コンドロイチン、コラーゲン、アイブライト、カシス、赤ぶどう葉エキス末、コエンザイムQ10、ゼアキサンチン、ヤツメウナギオイル、EPA、DNA、イチョウ葉、αリボ酸、ヒアルロン酸、メグスリノキ、松樹皮抽出物、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンE |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | サフラワー油、ビルベリーエキス末、精製魚油、アイブライトエキス末、カシスエキス末、α-リポ酸、ヤツメウナギ油、メグスリノキエキス末、松樹皮エキス末、イチョウ葉エキス末、コエンザイムQ10、赤ブドウ葉エキス末、サメ軟骨エキス末、フィッシュコラーゲンペプチド／ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA（大豆を含む）、ラクトフェリン（乳由来）、ヒアルロン酸、ビタミンB12 |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
ルテイン・北欧野生種ビルベリー・ゼアキサンチンを贅沢に配合したサプリメントです。ルテインには、マリーゴールドから高濃度抽出したフリー体を採用。2粒でビタミンA・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンEの1日摂取量も補えるので、マルチビタミンサプリとしても活躍します。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE など |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 原材料 | アマニ油、ビルベリーエキス末／ゼラチン、マリーゴールド色素、グリセリン、V.C、グリセリン脂肪酸エステル、V.E、V.B1、V.A |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
クリアな視界を目指す人のためにカシス・ルテインを贅沢に配合したサプリメントです。1日2粒目安で、ブルーベリーの3〜4倍のアントシアニンを含むとされるカシスを300mg摂取可能。吸収率・持続性を高めたリポソームルテインに加え、夜間の視力維持を助けるビタミンAも500μg配合されています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | カシス：300mg |
| 主成分以外の配合成分 | ブルーベリー、アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビルベリー、アサイー、クランベリー、ゴジベリー（クコシ）、アイブライトエキス、メグスリノキ、リコピン、βカロテン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | カシス果汁パウダー（デキストリン、カシス果汁）（国内製造）、デキストリン、マリーゴールドエキス（ルテイン、ゼアキサンチン含有）、ビルベリー抽出物（デキストリン、ビルベリー抽出物）、ブルーベリー抽出物、クランベリー抽出物（クランベリー抽出物、デキストリン）、クコの実抽出物（デキストリン）、クコの実エキス、アサイー凍結乾燥エキス末（アサイー抽出物、デキストリン）、メグスリノキ末、アサイー凍結乾燥末、植物油脂／セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤（生コーヒー豆抽出物、ビタミンE）、ビタミンA、デュナリエラカロテン、安定剤（加工デンプン）、ヘマトコッカス藻色素、リコピン色素、トマトリコピン、ビタミンE、クエン酸 |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | ルテイン：10mg、ビルベリーエキス：50mg |
| 主成分以外の配合成分 | DHA、EPA、β-カロテン |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約2か月 |
| 原材料 | サフラワー油、精製魚油、マリーゴールドエキス／ゼラチン、ミツロウ、グリセリン、β-カロテン、カラメル色素、（一部に大豆を含む） |
| 生産国 | 日本 |
| イソフラボンの型 | |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
目の疲れ予防に！細かい作業をする際はブルーライトカットも重要
日頃からパソコン作業やスマホの操作が多い人は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
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