マツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットを検証レビュー！ソイプロテインの選び方も紹介
成分分析やおいしさ、溶けやすさが気になるマツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエット。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、実際にマツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットを徹底検証しました。ソイプロテイン27商品の中で比較してわかったマツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットの実力をレビューしていきます。ソイプロテインの選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
結論！とろみが少なく飲みやすい。カロリーが低いことも魅力
良い
- 炭水化物量2.1g・脂質量0.8gと少ないうえ、1杯あたり78kcalとカロリーが低い
- とろみが控えめで飲みやすい
- サッと溶けて溶け残りが少なかった
気になる
- たんぱく質含有率は74.3%で低め
マツキヨココカラ＆カンパニーの「matsukiyo LAB ソイプロテインダイエット」は、健康的な毎日をサポートすると謳われているカフェラテ味のソイプロテインです。
たんぱく質含有率は74.3%と低めですが、炭水化物量2.1g・脂質量0.8gと少ないうえ、1杯あたり78kcalとカロリーが低いことが魅力。溶けやすさの検証では、平均0.38gしか溶け残りがなく、サッと溶けるので時間がないときでもすぐにプロテインを用意できるでしょう。
甘さ控えめのカフェラテ味でコーヒーの苦みが苦手な人には向きませんが「とろみが控えめで飲みやすい」「毎日飲めそう」というプラスの声が挙がりました。
腹持ちのよさの検証では、満腹感が続きやすく「無理なくダイエットを続けられそう」との声が。上位商品ほどたんぱく質含有率は高くないものの、とろみが少なく空腹が気になりにくいソイプロテインがほしい人におすすめです。
マツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットは他のソイプロテインとどう違うの？
マイベストが検証してわかったマツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットの特徴は、ひとことでまとめると「とろみが少なく飲みやすい。カロリーが低いことも魅力」です。
実際、たくさんあるソイプロテインの中で、成分分析やおいしさ、溶けやすさは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、マツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットを含むソイプロテインの検証方法や、自分に合ったソイプロテインを選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。
マツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットの評価方法は？売れ筋の人気ソイプロテイン27商品を徹底比較検証
検証のポイント
- 成分分析1
マイベストでは「たんぱく質含有率が高いうえ脂質や炭水化物が少なく、効率的にたんぱく質を摂れる」ものをユーザーが満足できる商品とし、それぞれ以下の通りに基準を定めて、検証を行いました。
- おいしさ2
20〜50代の普段から健康に気を使っている男女10名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 溶けやすさ3
マイベストでは「すぐに溶けてダマになりにくく、簡単においしいプロテインを飲める」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を溶け残りが1g以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 腹持ちのよさ4
20〜50代の普通体型の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
マツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエットの詳細情報
マツキヨココカラ＆カンパニーmatsukiyo LAB ｜ ソイプロテインダイエット
| たんぱく質含有率 | 74.3% |
|---|---|
| たんぱく質g単価（目安） | 8.63円/g |
| 1杯あたりのエネルギー量 | 78kcal |
| とろみが少ない |
- 1杯あたりのたんぱく質量
- 15.6g
- 1杯あたりの炭水化物量
- 2.1g
- 1杯あたりの脂質量
- 0.8g
良い
- 炭水化物量2.1g・脂質量0.8gと少ないうえ、1杯あたり78kcalとカロリーが低い
- とろみが控えめで飲みやすい
- サッと溶けて溶け残りが少なかった
気になる
- たんぱく質含有率は74.3%で低め
| 内容量 | 252g |
|---|---|
| 1杯あたりの食物繊維量 | 不明 |
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、カルシウム、鉄、マグネシウム、コラーゲンペプチド |
| 原産国 | 日本 |
| 検証で使用した味 | カフェラテ味 |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物 |
| よりおいしい割り方 | 牛乳 |
そもそもどう選べばいい？ソイプロテインの選び方
マイベストおすすめ！ソイプロテインの検証評価上位の商品も紹介
ソイプロテインの検証で上位を獲得した商品をご紹介します。マツキヨココカラ＆カンパニー matsukiyo LAB ソイプロテインダイエット以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。
カインズソイプロテイン ココア
| たんぱく質含有率 | 83.6% |
|---|---|
| たんぱく質g単価（目安） | 2.6円/g |
| 1杯あたりのエネルギー量 | 76.2kcal |
| とろみが少ない |
- 1杯あたりのたんぱく質量
- 16.72g
- 1杯あたりの炭水化物量
- 0.82g
- 1杯あたりの脂質量
- 0.68g
良い
- 効率よくたんぱく質を摂取できる
- ダマになりにくく、サラッとしていて飲みやすい
- コスパがよく続けやすい
気になる
- 粉っぽさが気になった
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 1杯あたりの食物繊維量 | 不明 |
| その他栄養素 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 検証で使用した味 | ココア |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物 |
| よりおいしい割り方 | 牛乳 |
リバティライフSAIJIRUSHI ｜ ソイプロテイン ミルクティ
| たんぱく質含有率 | 80% |
|---|---|
| たんぱく質g単価（目安） | 3.5円/g |
| 1杯あたりのエネルギー量 | 73.8kcal |
| とろみが少ない |
- 1杯あたりのたんぱく質量
- 16g
- 1杯あたりの炭水化物量
- 1.9g
- 1杯あたりの脂質量
- 1.2g
良い
- カロリーが低いうえ、効率よくたんぱく質を摂取できる
- 甘さ控えめなミルクティー風味でおいしい
気になる
- 粉が底にたまりやすい
| 内容量 | 1000g |
|---|---|
| 1杯あたりの食物繊維量 | 不明 |
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンDなど |
| 原産国 | 中国、日本、アメリカ |
| 検証で使用した味 | ミルクティー |
| 甘味料 | スクラロース |
| よりおいしい割り方 | 牛乳 |
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