Glanbia Performance Nutrition OPTIMUM NUTRITION Serious Massを検証レビュー！ウエイトゲイナーの選び方も紹介

Glanbia Performance Nutritionの「OPTIMUM NUTRITION Serious Mass」は、ストロベリー味のウエイトゲイナーです。水でも牛乳でも溶かして飲める増量用ウエイトゲイナーとして、日々のカロリー補給に使いやすいといいます。

まず水でも牛乳でもダマや粉っぽさが少なく、飲みやすい口当たりが魅力です。溶けやすさについてモニターからは「ダマや溶け残りはなく、舌触りもよかった」との声が多く寄せられました。水と粉末合わせて500ml当たりのカロリーも非常に高く、少ない量でも効率よくエネルギーを補えるため、しっかりカロリーを摂りたい増量期の補給にも取り入れやすいといえます。

糖質とタンパク質などの配合バランスも比較的良好で、栄養面のバランスを重視する人にも取り入れやすい一杯です。一方で味わいはやや評価が分かれました。「イチゴ牛乳のようなしっかりした甘みでクセになる味だった」との声がある一方、「人工的なクセを感じ、毎日だと飽きるかもしれないと思った」と感じるモニターも一部いる結果に。

水でも牛乳でも手軽に溶かして、高カロリーを補給したい人に向いた一杯です。食が細く増量期のカロリー補給に悩みやすい痩せ型の人には、毎日の習慣として取り入れやすいでしょう。ただし、表記通りの1食当たりのパウダー量と水の量が非常に多いため、飲む際は量を調整して飲むことをおすすめします。