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安心米 わかめご飯を検証レビュー！非常食・保存食の選び方も紹介

常温での食べやすさや温めたときのおいしさ、手間のかからなさが気になる安心米のわかめご飯。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？


そこで今回は、実際に安心米のわかめご飯を徹底検証しました。非常食 味つきご飯15商品の中で比較してわかった安心米のわかめご飯の実力をレビューしていきます。非常食 味つきご飯の選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

2025年08月04日更新
三沢おりえ
ガイド
総合危機管理アドバイザー
三沢おりえ

防犯・防災の総合危機管理専門家として活動しており、護身術や防災グッズなど防災・防犯対策や危機管理業務について、企業・自治体・大学向けに実技指導・講演会・セミナー・監修を行うほか、TVや雑誌などメディアにも出演。43歳で硬式空手のチャンピオンとなっており、引退後に危機管理のアドバイス活動を開始。防犯・防災対策を実技と知識両方で広めるべく、活動している。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アルファ米は株式会社尾西食品の登録商標です。ただし、より知名度の高い一般的な名称で表現するために、本記事ではアルファ化米のことをすべて「アルファ米」と表記しています。

目次

結論！おいしく食べたい人に。温めなくても食べやすい

アルファー食品
安心米 ｜ わかめご飯

おすすめスコア
4.05
非常食味つきご飯82位/125商品
おいしさ
4.02
｜
食べやすさ
3.75
｜
保存期間の長さ
4.50
｜
後処理のしやすさ
4.29
わかめご飯 1
わかめご飯 2
わかめご飯 3
最安価格
328円
やや低価格
最安価格
328円
やや低価格

アルファー食品の「安心米 わかめご飯」は、温めなくてもおいしく食べられる非常食がほしい人におすすめです。常温の状態でも食べやすく、試食したモニターの大半が味や食感のよさを評価しました。「わかめの歯ごたえが残っていて、お米のモチモチ感も楽しめる」というコメントが多く挙がりました。


温めてもおいしく食べやすく、モニターからは「味つけは薄めだが、わかめの味がしっかりしていておいしい」とポジティブな声が多数挙がりました。1食あたりのカロリーは364kcalとご飯茶碗1杯分よりもかなり多く、非常時でも手軽にエネルギーを摂れるのがメリットです。

調理は水かお湯を入れてかき混ぜるだけなので、ガスが通っていない非常時にも活躍。スプーンもついており、道具がいらないのも便利です。保存期間は5年と十分な長さがあり、長期保管にも向いています。かさばりにくいパウチ式で、多めに買っておいても収納しやすいでしょう。


簡単に作れるだけではなく、常温でも温めてもおいしく食べやすいのが強み。味のバリエーションが多く、複数買いにもうってつけです。いざというときの非常食としてはもちろん、普段の食卓やアウトドアシーンでも活躍するものがほしいなら、ぜひ検討してくださいね。
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安心米のわかめご飯は他の非常食 味つきご飯とどう違うの？

mybestが検証してわかった安心米のわかめご飯の特徴は、ひとことでまとめると「おいしく食べたい人に。温めなくても食べやすい」です。


実際、たくさんある非常食 味つきご飯の中で、常温での食べやすさや温めたときのおいしさ、手間のかからなさは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、安心米のわかめご飯を含む非常食 味つきご飯の検証方法や、自分に合った非常食 味つきご飯を選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。

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安心米のわかめご飯の評価方法は？売れ筋の人気非常食 味つきご飯15商品を徹底比較検証

安心米のわかめご飯の評価方法は？売れ筋の人気非常食 味つきご飯15商品を徹底比較検証

検証のポイント

売れ筋の非常食・保存食88商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. おいしさ

    1
    おいしさ

    おいしい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「非常時に食べてもおいしいと思えるもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 食べやすさ

    2
    食べやすさ

    食べやすさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「緊急時に手間なくすぐ食べられる商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 保存期間の長さ

    3
    保存期間の長さ

    保存期間が長い商品としてユーザーがとても満足できる基準を「15年以上保存期間がある商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. 後処理のしやすさ

    4
    後処理のしやすさ

    後片付けがしやすい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「災害時にできるだけゴミが出ない商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

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安心米 わかめご飯の詳細情報

アルファー食品
安心米 ｜ わかめご飯

おすすめスコア
4.05
非常食味つきご飯82位/125商品
おいしさ
4.02
｜
食べやすさ
3.75
｜
保存期間の長さ
4.50
｜
後処理のしやすさ
4.29
わかめご飯 1
わかめご飯 2
わかめご飯 3
最安価格
328円
やや低価格
最安価格
328円
やや低価格

良い

    • 常温で保存可能で保管場所を選ばない
    • わかめの磯っぽさと塩気がちょうどよく感じられる
    • パウチタイプでゴミが少なく、コンパクトにまとめやすい

気になる

    • 米の食感が水っぽく食べごたえがない
    • 調理時間はお湯でも15分と食べるまでに時間がかかる
    • 調理時間が15分と長く、脱酸素剤やスプーンの取り除きが手間
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安心米 わかめご飯の価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

  1. 1

    328円

    (最安)

    販売価格：328円

    ポイント：0円相当

    送料別

    JetPrice
    4.67

    (7,289件)

  2. 2

    334円

    (+6円)

    販売価格：334円

    ポイント：0円相当

    送料別

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  3. 3

    346円

    (+18円)

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    ポイント：0円相当

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    防災用品・災害対策　ピースアップ
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そもそもどう選べばいい？非常食 味つきご飯の選び方

非常食 味つきご飯を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
【徹底比較】非常食・保存食のおすすめ人気ランキング【おいしい長期保存食はどれ？2026年】

【徹底比較】非常食・保存食のおすすめ人気ランキング【おいしい長期保存食はどれ？2026年】

マイベストおすすめ！非常食 味つきご飯の検証評価上位の商品も紹介

非常食 味つきご飯の検証で上位を獲得した商品をご紹介します。安心米のわかめご飯以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。

モンベル
mont-bell ｜ ベーコントマトクリーム リゾッタ ｜ #1324514

おすすめスコア
4.52
おいしさ
4.50
｜
食べやすさ
4.40
｜
保存期間の長さ
4.63
｜
後処理のしやすさ
4.75
ベーコントマトクリーム リゾッタ 1
ベーコントマトクリーム リゾッタ 2
ベーコントマトクリーム リゾッタ 3

良い

    • 調理時間が短く、お湯・水どちらでも調理可能
    • クリーミーでベーコンの風味があり、贅沢な味わい
    • スプーンなどの後処理が簡単でゴミが小さくまとまる

気になる

  • 特になし
保存期間の長さ No.1

永谷園
災害備蓄用フリーズドライ わかめ味 ｜ PASBA-1

おすすめスコア
4.48
おいしさ
4.47
｜
食べやすさ
4.65
｜
保存期間の長さ
5.00
｜
後処理のしやすさ
3.75
災害備蓄用フリーズドライ わかめ味 1
災害備蓄用フリーズドライ わかめ味 2
災害備蓄用フリーズドライ わかめ味 3
最安価格
619円
やや高価格
619.0円 / 1食分
最安価格
619円
やや高価格
619.0円 / 1食分

良い

    • 賞味期限が96か月と長期保存適している
    • お湯で調理するとふっくら感があり、味・香り・風味がしっかりと感じられる
    • マチつきで袋が自立するため、安定した状態で調理でき、こぼす心配が少ない

気になる

    • 水で調理すると米の食感がパサパサする
    • 調理不要のパウチタイプでない
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掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
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