安い非常食のおすすめ人気ランキング【2026年6月】

カンパン100gは非常時の約1食分で、1粒は約10kcalなのでカロリー摂取の計算も簡単です。連食しても飽きがこない味付けで、消化吸収にもよく満腹感も得られるでしょう。ぬるま湯や味噌汁に浸して2～3分で、柔らかく膨らむので食べやすく、乳幼児の離乳食としても利用できます。

肉や魚を一切使わない、野菜中心の五目具材たっぷりのまぜご飯です。原材料に国産のうるち米・乾燥ニンジン・乾燥ゴボウ・乾燥椎茸などを使用するうえ、スプーン付きなので、どこででも食事可能。でき上がりの量は、お茶碗軽く2杯分の260gです。

国産のうるち米を100％使用しており、1袋でお茶碗軽く2杯分のふっくらご飯が完成。お湯を入れてかき混ぜれば15分ほどでできあがり、水でも60分ほど待てばOKです。スプーン付きなので水以外に必要なものがありません。

鮭のほぐし身を混ぜ込んだアルファ米のおにぎりは、一つひとつ個包装で保管＆携帯できるのが魅力。容器にお湯か水を直接注ぎ、15～60分ほど待つだけと簡単にできあがります。手を汚さずに食べられるように工夫されたパッケージが特徴です。

五目おこわ・わかめ・昆布の携帯おにぎり計6袋セットです。お湯または水を入れるだけで、具材の旨みがギュッとおいしい三角形のおにぎりができあがります。100%国産米を使用しており、5年常温保存が可能です。

忙しい毎日や被災時などの非日常において、水またはお湯で溶かすだけの簡単調理で不足しがちなビタミン、ミネラルを効果的に補給できる栄養機能食品です。 食物アレルギー特定原材料等 28品目で、化学調味料・人工保存料など不使用。製造より5年間の保存ができます。

お湯又は水を入れるだけで、具材の旨みがギュッとおいしい三角形のおにぎりが出来上がります。長期保存対応で、食器も必要ないため、非常食におすすめ。アレルギー物質28品目不使用です。

わかめの旨みと、やわらかな風味が魅力の100％国産米を使用した商品です。子供から高齢者まで食べられる人気のメニューのうえ、スプーン付きなので、どこででも食事が可能。でき上がりの量は260gで、お茶碗軽く2杯分あります。

調理不要で、温めなくても手軽に食べられるレトルトの白がゆです。国産米100％を使用しており、ほどよい塩加減で食べやすいのが特徴。7年もの長期保存が可能で、体調不良で買い物に行けないときや、災害時などの備蓄にも適しています。

ターメリックやクミンなど、十数種類の香辛料を加えたアルファ米のドライカレーです。刺激的な辛さはなく、子どもでもおいしく食べられるうま味重視の味つけですよ。 スプーンつきなのでどこでも食べやすく、水・お湯を注げばたっぷり260gできあがります。

塩こん部長でおなじみの「くらこんの塩こんぶ」とコラボレーションした商品です。お湯又は水を入れるだけで、具材のうまみがギュッとおいしい三角形のおにぎりができあがり。できあがり量は109gで、150kcalの熱量があります。

お湯または水を入れるだけで、具材の旨みがギュッとおいしい三角形のおにぎりができ上がります。手を汚さずに食べられる3点カット方式で、できあがり量は104g。国産米だけを使用しており、お湯で15分、水で60分でふんわりおにぎりができあがります。

鮭・昆布・五目おこわの携帯おにぎり3種類セット。お湯または水を入れるだけで、具材の旨みがギュッとおいしい三角形のおにぎりができあがります。アルファ米は100%国産米を使用しており、5年常温保存が可能です。

7年保存レトルト食品の五目ごはんは、特定原材料等27品目と貝類が不使用。水・お湯も要らないため、素朴な味わいをサッと楽しめます。スタンドパウチでお皿に移す必要もなく、1袋につきスプーンも1本ついていますよ。

熱湯160ccを注いでかき混ぜるだけの、フリーズドライの即席卵スープです。卵のほか、赤ピーマン・しいたけ・わかめ・ねぎなど、具たくさんなのがポイント。非常時だけでなく、普段の食事のスープにもおすすめです。