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米を選ぶならどれがいい?を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。米に関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。

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米のおすすめ人気ランキング

5kgのお米

5kgのお米

130商品

徹底比較
by Amazon | 北海道産 無洗米 ゆめぴりか, 丹野商店 | 山形県産 雪若丸, 米万商店 | 青森県産 はれわたり, さとう農園 | 山形県産 ササニシキ 特別栽培米, 福井パールライス | いちほまれ
お米

お米

55商品

徹底比較
by Amazon | 北海道産 無洗米 ゆめぴりか, 丹野商店 | 山形県産 雪若丸, 米万商店 | 青森県産 はれわたり, さとう農園 | 山形県産 ササニシキ 特別栽培米, 福井パールライス | いちほまれ
無洗米

無洗米

89商品

徹底比較
by Amazon | 北海道産 無洗米 ゆめぴりか, 農事組合法人野沢農産生産組合 | 新潟県 魚沼産 コシヒカリ, 農事組合法人野沢農産生産組合 | 長野県産 にじのきらめき 無洗米, 斎藤農場 | はえぬき 無洗米, 新潟ケンベイ | 新潟県産新之助 無洗米
雑穀米

雑穀米

34商品

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アイリスフーズ | 十六穀米, はくばく | 混ぜて炊くだけ 十八穀ごはんのもと, パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス | 豆あり派のための十六穀米, はくばく | 十五穀ごはん もち麦ブレンド, はくばく | おいしさ味わう十六穀ごはん
もち麦

もち麦

27商品

はくばく | もち麦 スタンドパック, アイリスフーズ | 国産 もち麦, はくばく | もち麦 | Y11265, みたけ食品工業 | 国産もち麦 | 206881, はくばく | 国産もち麦
一升餅

一升餅

31商品

ジール | 一升餅 6点セット, おぢか屋 | 一升餅セット HITOTOSE 1歳誕生日のお祝いセット, ジール | 一升餅セット, おぢか屋 | 一升餅セット, ジール | 一升餅MIX8点セット
魚沼産コシヒカリ

魚沼産コシヒカリ

67商品

お米のたかさか | 魚沼産コシヒカリ, 農事組合法人野沢農産生産組合 | 新潟県 魚沼産 コシヒカリ, 米のキムラ | 別格, 全農パールライス | 新潟県魚沼産コシヒカリ, 越後雪椿産業 | 雪椿
もち米

もち米

19商品

吉字屋穀店 | 山形県産 もち米, グラントマト | キラッと玄米, 岡萬 | ヒメノモチ, 六丁目の米蔵 | 田んぼの詩 もち米, 九州の大自然しらき | 玄米 もち米
安いお米

安いお米

61商品

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岡萬 | ももたろう印の無洗米, 東北グレインネットサービス | ときわGreen, アイリスオーヤマ | 和の輝き, 農家のお店おてんとさん | 国内産 オリジナルブレンド米, 佐藤米穀商店 | ブレンド米 ごはん大好き

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米の商品レビュー

山形県産 つや姫

山形県産 つや姫

全農パールライス

お米

|

5,082円

全農パールライスの「山形県産 つや姫」は、炊いたときのつやに優れ、白く美しい見た目が特徴であるとのこと。コシヒカリと比べ甘みが強く、ほどよい粘り気と柔らかさのバランスがよい食感だと謳っています。炊き上がったお米の見た目は、少しつやがある印象です。鼻を近づけると、控えめであっさりとしたお米の香りを感じました。食感は水分量がやや多く、もっちりとした噛みごたえのある仕上がりに。しかし、よく噛まないとお米の甘みが感じられず、モニターからも「味が薄くて物足りない印象を受けた」という声が挙がり、振るわない結果となりました。
岩手県産 銀河のしずく

岩手県産 銀河のしずく

全農パールライス

お米

|

5,659円

岩手県オリジナルの銀河のしずくは、もっちりとしたお米が好きな人におすすめです。口コミで「ほどよくもちもちしている」と好評だったように、ふっくらと柔らかな食感が特徴的。実際に試食したモニターからは「もちもち食感で噛みごたえがある」と支持されました。粘り気は控えめですがほどよい水分量のため、比較した一部商品のようなパサつきは気になりません。「噛めば噛むほど甘みを感じる」との口コミどおり、噛み進めるにつれ旨味や甘みが口の中に広がります。比較したほかの商品とは違い、ごはん単体だと物足りなさがあるものの、モニターからは「食べ飽きない味」「クセがなく食べやすい」と好印象でした。少しあっさりとした味わいで食べ進めやすいですよ。見た目や香りも楽しめます。炊飯したごはんは、粒立ちがよく艶やかです。モニターから「美しく品がある」との声があがるほど、きれいな炊き上がりでした。比較したなかには香りが弱い商品もありましたが、こちらはふくよかな甘い香りに食欲をそそられますよ。ややあっさりとしているものの、粒立ちのよさと柔らかさを兼ね備えている点が魅力です。味わい・食感・見た目・香りのすべてが優秀だったため、お米選びに迷ったらぜひ購入してみてくださいね。<おすすめの人>粒立ちのよさを重視したい人もっちりとした食感を楽しみたい人甘い香りを楽しみつつ、後味はあっさりしたものがよい人<おすすめできない人>単体で食べても満足感があるお米を探している人
タニタ食堂の金芽米

タニタ食堂の金芽米

東洋ライス

お米

|

10,580円

東洋ライス タニタ食堂の金芽米は、お米の香ばしいにおいとほどよい甘みを楽しみたい人におすすめです。実際に試食した10人のモニターからは、「食べる前から後味までお米のよい香りがした」など好評。1粒1粒が大きめで粒立ちがよく、見た目も良好です。比較したほかの商品には香りが弱かったり粒が不ぞろいだったりするものが見られたのに対し、食欲をそそられるおいしそうな仕上がりでした。味わいも多くのモニターから好印象。「強すぎない甘さ」「噛むほどにお米のほどよい甘みを感じられた」などの声があがり、適度な甘みとすっきりした風味のバランスが取れていました。甘みの強さはお米の品種や産地によって違いがありましたが、本品は「どんな食事にも合うおいしいお米」との口コミどおり、単体でもおかずと合わせてでもおいしく食べられそうです。白米と比べて栄養価が高いのも注目したい点。栄養素と旨み成分を多く含むとされる「亜糊粉層」を残して精米されており、「おいしさと栄養が両立した健康志向のお米」という謳い文句にも頷けます。水分の吸収率が高く白米よりもボリュームが出るため、カロリーや糖質を抑えたい人でも取り入れやすいでしょう。一方、食感の好みが二分したのは少し気がかり。「キレのある食感」「水分量の多さが際立つ」など相反する意見が聞かれました。ただ全体的には柔らかめと感じた人が多く、もちもち感やしゃっきりとした歯ごたえは控えめといえます。食べごたえ・噛みごたえを重視するなら、ほかの商品もチェックしてみてください。<おすすめな人>糖質やカロリーが低いお米を探している人香ばしい香りを楽しみたい人甘みがくどすぎないごはんが好きな人<おすすめできない人>噛みごたえのあるお米が好きな人
玄氣

玄氣

川島米穀店

発芽玄米

|

3,400円

川島米穀店 玄氣は、白米に近い味わいで食べやすいものを探している人におすすめです。白米2合に本商品1合を混ぜて炊飯し、玄米を食べたことがないモニター9人が実食したところ、「白米のようなもっちり感」「パサつきが気にならない」と好評。比較した商品内には食感のパサパサ感やプチプチ感が気になるものもあったのに対し、不満の声がほぼあがりませんでした。香りのクセも少なく、「白米との違いがあまりわからなかった」と感じたモニターもいたほど。玄米初心者でも違和感を抱きにくく、毎日食べ続けやすいでしょう。また、玄米単体3合で炊飯しても、玄米特有の香りや食感は目立ちません。玄米を食べ慣れているモニターが試食した結果、「白米のようなモチモチ食感」「パサつきが少ない」などの声が相次ぎました。白米と混ぜたときに比べると多少香りのクセはあるものの、「玄米臭が強い」と感じたモニターは9人中1人とごくわずかです。口コミにあった「独特のにおいがする」や「白米と混ぜずに炊くとボソボソした食感になる」との意見は払拭できたといえるでしょう。白米と混ぜずに、単体で食べたい人にもうってつけ。玄米を食べ飽きてきた上級者にも一度試してほしい商品です。無洗米なため水洗いは不要で、浸水の手間もかかりません。メーカーは、30~40分浸水するとよりおいしくなると謳っていますが、すぐに炊飯できるため、手軽に毎日の食事へ取り入れられますよ。発芽玄米選びで迷っている人は、ぜひ候補に入れて検討してみてくださいね!
十六穀米

十六穀米

アイリスフーズ

雑穀米

4.62
|

364円

アイリスフーズの十六穀米は、雑穀米を食卓に取り入れたいすべての人におすすめ。モニター8人が試食した結果、全員がモチモチ感に満足しました。比較したなかには固さやボソボソ感が気になる商品があったのに対し、「モチっとした白米に近い食感で食べやすい」と口コミどおりのコメントが続出。雑穀米に苦手意識がある人も挑戦しやすいでしょう。大きな豆を噛んだときにクセを感じる人がいましたが、いやな味ではありません。むしろ「雑穀らしい味わい深さ」と好意的に捉える人が多く、満足感があるとわかりました。穀物ならではの風味を堪能できますがクセは強くないので、雑穀米初心者から食べ慣れている人まで幅広く満足できそうです。香りはほんのり甘く、小豆のような香ばしさが口いっぱいに広がります。雑穀の甘い香りがしますがごはんの味を邪魔しない程度なので、おかずを選びません。そのまま食べるだけでなく、おにぎりやチャーハンにしてもあまり違和感がないでしょう。栄養面での評価も上々。食物繊維が2.58gと多く、1食の理想摂取基準である2.11gを大きく上回っていました。必須アミノ酸を含むアマランサス・キヌアが入っているので、筋トレのサポートにも活躍。ビタミンB群やポリフェノールを摂取できるあわ・黒米・赤米が含まれている点も見逃せません。比較したなかには雑穀の計量や浸水が必要なものがありましたが、本商品ははどちらも不要。食べやすいうえに手軽に炊けるので、毎日の習慣にしやすいといえるでしょう。美や健康のために雑穀米の力を借りたい人は、ぜひ購入してみてください。
混ぜて炊くだけ 十八穀ごはんのもと

西友オリジナル みなさまのお墨付き 混ぜて炊くだけ 十八穀ごはんのもと

はくばく

雑穀米

4.60
|

339円

みなさまのお墨付き 混ぜて炊くだけ十八穀ごはんのもとは、栄養バランスのよい雑穀米を探している人におすすめ。美容サポート効果が期待できる雑穀や必須アミノ酸を含むアマランサス・キヌアなどが入っており、筋トレのサポートにも適しています。比較した他商品の中には食物繊維量が少ないものもありましたが、本商品は30gあたり2.0g含まれており好印象です。口コミどおり、食感や香りに違和感が少ないのも魅力的。モニター8人が試食した結果、7人が「雑穀の固さや大きさがほどよく食べやすい」とコメントしています。雑穀の種類は多いもののあまりクセを感じず、見た目よりも食べやすい印象を受けました。モチモチ感も高評価。モニターからは「モチモチ感がほどよい」「お米のモチモチさが前面にでている」との声が並んでいます。比較したなかにはボソボソした食感の商品もあったなか、白米に近い感覚で食べられるとわかりました。一部のモニターから「豆を噛むとクセのある香りが広がる」との声もありましたが、8人中5人が香りのクセのなさに満足。穀物特有の風味がありつつ、「いやな印象ではなくおいしそうな香り」「栄養をたっぷりとれそうな香りがする」と好評でした。個包装なのもうれしいポイント。比較したチャックつきの袋に入った商品のように計量の手間がかからず、浸水も不要なので白米のように手軽に炊けます。栄養バランスのよい雑穀米を手軽に食べたい人は、ぜひ購入してみてください。
おいしさ味わう十六穀ごはん

おいしさ味わう十六穀ごはん

はくばく

雑穀米

4.56
|

427円

はくばく おいしさ味わう十六穀ごはんは、手間なく豊富な栄養を摂取したい赤飯好きの人におすすめです。美容サポートに役立つハトムギ・あわ・黒米・赤米の4種類すべてを配合。比較したなかには1~2種類しか入っていない商品もあったのに対し、本品はより美肌サポート効果が期待できます。筋トレサポート効果が見込める雑穀を含むのもポイント。食物繊維量も1.90gと十分で、1食あたりの目標値1.20gをクリアしました。「混ぜて炊くだけで手軽」という口コミのとおり、白米に本品を混ぜるだけで手軽に炊けます。白米を準備する必要はありますが、個包装タイプで計量・浸水は不要。比較したなかには計量や浸水の時間がかかるものもありましたが、こちらはすぐに炊きはじめられるため時短したい人や料理に不慣れな人にもぴったりです。炊いたあとのお米はモチモチとした食感で、モニターから「食べ応えがある」「赤飯を食べているよう」と評されました。比較した商品内にはボソボソとした食感が気になるものもあったなか、本品は弾力のある食感が好きな人にうってつけ。雑穀内には大きめの豆も入っていて「赤飯のようにおいしい」という口コミどおり、赤飯感覚で楽しめます。「雑穀のバラエティ豊かな香り・食感・味わいを楽しめる」と謳うだけあって、大小さまざまな雑穀がブレンドされている点も特徴です。しかし、雑穀の味わいはモニターの意見が二分。「どの雑穀も固くない」「クセのある香りはなかった」と答えた人がいた一方で、「豆がそのまま入っていて違和感があった」「豆の香りが強い」などの指摘も聞かれました。雑穀に慣れていな人は食べにくい可能性もあるでしょう。執筆時の価格は税込529円(公式オンラインストア参照)。リーズナブルな商品ながら栄養バランスの取れた雑穀がブレンドされていて、手軽に栄養を摂取しやすいのが魅力です。モチモチとした食感と大きめの豆を楽しめるため、赤飯を好む人にぴったりでしょう。より白米に近い感覚で食べたい人は、ほかの商品もチェックしてみてください。
福井いちほまれ

ヤマトライス 福井いちほまれ

大和産業

お米

|

6,280円

ヤマトライス いちほまれは、米の甘さを堪能したい人におすすめです。実際に試食したモニターも「ふっくら柔らかい食感があり、粒ごとに弾力があり食べ応えがある」と高評価。全体的にポジティブな意見が目立ち、ライフコーポレーション ななつぼしのような乾いた感じもしない、みずみずしさがありました。甘く香ばしい香りも好印象で、「甘くてふくよかな香りがした」と好評。米の香りの主張が強すぎて評価が伸び悩んだパールライス 青天の霹靂に比べて、香ばしさと甘さのバランスが取れたよい香りでした。見た目も「一粒一粒整っていて、きれい」と、目でも楽しめそうです。ただし、人によっては柔らかすぎてねっとり感が気になる場合も。「粘りを感じる反面、コシは弱く、もう少し噛み応えがほしい」といったモニターコメントもあり、ニオイに敏感な人だと糠の香りも気になりそうです。米に食べ応えを求める人には不向きかもしれませんが、米そのものの甘さや香りを楽しみたい人にはぴったりの商品です。
国産もち麦

国産もち麦

はくばく

もち麦

|

1,000円

はくばく 国産もち麦は、おいしいもち麦を手軽に食べたい人におすすめ。水洗いや浸水をする必要がなく、白米に混ぜるだけで手軽に炊飯できます。ただし、「計量するのが手間」という口コミどおり、比較したほとんどの商品と同様に計量は必須。とはいえ、水洗い・浸水が不要な分手間いらずで、毎日でも続けやすいでしょう。白米と一緒に炊いたもち麦を試食したところ、もちもち・ぷちぷちと、どちらも楽しめる食感が魅力。比較したなかには硬く食べにくさを感じる商品もありましたが、本品はほどよい歯ごたえで、皮も気になりません。咀嚼回数も増えるため、少ない量でも満足感をキープ。「ぷちぷちしておいしい」との口コミどおり、食感も十分楽しめます。麦の風味もほとんどなく、白米となじみやすいのもメリット。「ニオイがほぼなく食べやすい」との評判どおり、麦のクセが少ないため違和感なく食べられます。比較したなかには、麦の風味が強すぎて白米と合わない商品も。本品は、白米の味を損なわず、いつものご飯と同じ感覚で食べられるでしょう。ジップつきの袋入りで、保存にも便利。モニターのなかには、麦特有の風味が若干残っていると感じた人もいましたが、白米と一緒に食べてもさほど違和感はありません。麦の味や香りが気にならないものをお探しなら、ほかの商品も検討してみてくださいね。
もち麦たっぷり16種雑穀米

もち麦たっぷり16種雑穀米

波里

雑穀米

4.51
|

1,000円

波里 もち麦たっぷり16種雑穀米は、クセの少ないものを自分で量を加減して食べたい人におすすめです。実食したモニターからは、食感のよさやクセの少なさが好評。比較したなかにはぼそぼそした食感でモニターが食べづらさを感じた商品もあったのに対し、本品は「白米と同じようなモチモチ感で、おいしかった」「大半の雑穀がお米と同じくらいの大きさで、食べやすかった」と高評価を得ました。香りも好印象。「香りが苦手だった」という口コミと同じ感想を抱いたモニターは、8名中1名だけでした。雑穀特有の香りがあまりなく、「白米とほぼ同じ香りだった」と回答したモニターも。比較したなかには香りにクセがあるものもありましたが、本品は雑穀特有の香りが苦手な人でも食べやすいでしょう。「自分で量を調節できるのがよい」との評判どおり、個包装ではないため雑穀の量を自分で計量して調整できる点も魅力。米1合あたり20gを加え、水を50mL追加するのが基本の炊き方ですが、メーカーは好みで雑穀・水の量を加減してもよいと謳っています。なお、浸水は不要で、米に混ぜるだけですぐに炊飯できますよ。栄養も豊富です。良質なタンパク質であるアマランサスとキヌアや、美容サポートが期待できる黒米・赤米をブレンド。30gあたりの食物繊維も2.26gと、たっぷり摂取できます。ただ、雑穀・水の計量を手間に感じる人には不向きです。もっちり・プチプチとした食感という謳い文句どおりの商品ですが、自分で量を調整するのが面倒な人は、個包装品や雑穀分の水の追加が不要な商品にも目を向けてみてくださいね。

米のマイべマガジン

【え!?ふつうに美味しいぞ?】備蓄米・カルローズ米を料理研究家が実食してわかった5つの事実【銘柄米と食べ比べ】
2025.06.18

【え!?ふつうに美味しいぞ?】備蓄米・カルローズ米を料理研究家が実食してわかった5つの事実【銘柄米と食べ比べ】

うかうかしてると日々更新されていく2025年の米事情。米不足のため備蓄米が放出されたと思ったら、今度はカルローズ米やら台湾米やら、輸入米にまで注目が集まる事態になりました。もはや"令和の米騒動"です。そして「この流れで安いお米に手を出してみるべきか」「わずかに値下がりはじめた米価格、このまま待つべきか」とまだ静観している人、いませんか?そんな様子見勢のために、今回マイベマガジンでは、料理研究家・さわけんシェフを呼んで「銘柄米・備蓄米・カルローズ米」の3種を食べ比べ。備蓄米はまずい説、カルローズ米はパサパサしてる説……などなどをチェックしてもらいました。記事内では、「検証して分かった5つの事実」から「"ほぼ新米"にできる方法」まで紹介していくので、できれば安いお米を買いたいけど勇気が出ない人は必見です!本コンテンツの情報は公開時点(2025年6月18日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
コンビニのおにぎり、どこが美味しい?セブン・ファミマ・ローソン、22品を食べ比べました【ガチ実食ランキング】
2025.04.24

コンビニのおにぎり、どこが美味しい?セブン・ファミマ・ローソン、22品を食べ比べました【ガチ実食ランキング】

GWが目前に迫ってきている今、レジャーに出かける計画中の人も多いはず!ただ気になるのが、車でお出かけしたときの渋滞問題。「移動が長時間になるのを見越して、コンビニで食べ物買っておこう」「いくつも買うのもいいけど、1つでおなかいっぱいになるのが欲しい!」という人もいますよね。ということで、第33回目の料理研究家・さわけんシェフの「食べ比べ」シリーズは「GWの渋滞対策に!コンビニのおにぎり(ボリューム系)」をテーマにお届けします。今回はセブン-イレブン・ローソン・ファミリーマート・デイリーヤマザキで販売されているボリューム系おにぎりに加え、ドン・キホーテも参戦!ツナマヨからおかか昆布、明太子まで、おにぎりの具も多岐にわたる合計22商品を食べ比べました。そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べてほしい!おすすめおにぎり」を紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね!本コンテンツの情報は公開時点(2025年4月24日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点(2025年4月24日)で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい!
【今週のセブンめし比較】前回よりもパワーアップ!有名カレー店監修の「ビリヤニ」がガチすぎた【12月1週目】
2024.12.16

【今週のセブンめし比較】前回よりもパワーアップ!有名カレー店監修の「ビリヤニ」がガチすぎた【12月1週目】

今週もセブンイレブンでは新作商品が続々登場。寒いときについ食べたくなるメニューも多くて「どれから食べてみようかな?」と迷っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回のマイベマガジンでは、料理研究家のさわけんシェフにセブンイレブンの新作8商品を食べ比べてもらい、そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べたいもの」を紹介します!今回の1位は「エリックサウス監修 ビリヤニ」。前回のビリヤニとはカレーの種類が変わっていますが、相変わらず本格派でスパイシーな味わいが刺さったのでその実力を徹底レビューします!ほかの商品もランキングにしてまとめているので、気になる人はコンテンツの下のほうをチェックしてくださいね。本コンテンツの情報は公開時点(2024年12月16日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点(2024年12月16日)で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい!
【セブン10月新作】肉あんかけチャーハンのガッツリ感がほぼ町中華のウマさだったので紹介したい【味変もおすすめ】
2024.11.07

【セブン10月新作】肉あんかけチャーハンのガッツリ感がほぼ町中華のウマさだったので紹介したい【味変もおすすめ】

毎週たくさんの新商品が発売されるコンビニグルメ。見た目に新しい商品だけでなく、オーソドックスに見えるメニューも実はおいしくアップデートされています。とはいえ自分で全部食べていたら、一番おいしいものにたどり着く前に売り切れてしまうかも!?そこで今回のマイベマガジンでは、料理研究家のさわけんシェフにセブンイレブンの新作14商品を食べ比べてもらい、そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べたいもの」を紹介します!今回の1位は「肉あんかけチャーハン」。柔らかいお肉がゴロゴロと入ったあんかけを、旨味が強いチャーハンにたっぷりかけたバランスのよいおいしさだったので、その実力を徹底レビューします!ほかの商品もランキングにしてまとめているので、気になる人はコンテンツの下の方をチェックしてくださいね。本コンテンツの情報は公開時点(2024年11月7日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点(2024年11月7日)で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい!
夏バテならぬ"秋バテ"に!つぶ感控えめな、チョイ足し「雑穀米」がこれからの季節にいいんです【24商品比較】
2024.09.03

夏バテならぬ"秋バテ"に!つぶ感控えめな、チョイ足し「雑穀米」がこれからの季節にいいんです【24商品比較】

みなさんのなかにも「雑穀は何となく体に良いらしい」というイメージを持っている人は多いのではないでしょうか?実際、健康や美容などに気を遣っている人を中心に、雑穀は“あたりまえ化”していると言っても過言ではありません。しかし、「クセがあって食べにくそう……」「調理がめんどうなのでは?」と、なんとなく手が出ないという人も多いはず。そこで、商品比較サービス『マイベスト』では、雑穀米24商品を食べ比べ。そんなネガティブなイメージを払拭してくれる商品を発掘しました!今日は、「夏の疲れを引きずる今こそ食べたい、栄養豊富な雑穀米」を紹介します。そもそもなんでこの季節に良いの?本当に体にいいの?と、雑穀米のことは詳しく知らないけど良いなら食べてみたいという人もぜひチェックしてくださいね。本コンテンツの情報は公開時点(2024年8月30日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

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米のおすすめ人気ランキング

北海道米

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緑米

緑米

29商品

百笑倶楽部 | 無農薬 古代米ブレンド, モリカ米店 | 緑米 1kg, 内野米穀店 | 国産 古代米 4種混合, ユアサ | 国産緑米, すずや穀物 | 緑米 1kg
胚芽米

胚芽米

19商品

川島米穀店 | 至高の玄氣, ももたろう印の岡萬 | ひのひかり胚芽米, BUNTETU | 水菜土農園の胚芽米, 大潟村あきたこまち生産者協会 | あきたこまち 胚芽米, ゴールドバレーファーム | 特別栽培米 あきたこまち 胚芽精米
ヒノヒカリ

ヒノヒカリ

20商品

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キヌア

キヌア

20商品

シェフズチョイスジャパン | シェフズチョイス オーガニック ミックスキヌア, HBC Trading Australia | 有機ホワイトキヌア, 桜井食品 | オーガニック クリスピーキヌア, ハンズトレーディング | 有機JAS認定 オーガニック キヌア, レインフォレストハーブジャパン | オーガニック キヌア
古代米

古代米

59商品

九州の大自然しらき | 古代米ブレンド, 九州の大自然しらき | 熊本県産 黒米, 雑穀米本舗 | 黒米, 雑穀米本舗 | 古代米4種ブレンド, タカハシ | 黒米
ブランド米

ブランド米

174商品

徹底比較
by Amazon | 北海道産 無洗米 ゆめぴりか, 丹野商店 | 山形県産 雪若丸, 米万商店 | 青森県産 はれわたり, さとう農園 | 山形県産 ササニシキ 特別栽培米, 福井パールライス | いちほまれ
魚沼産コシヒカリ

魚沼産コシヒカリ

67商品

お米のたかさか | 魚沼産コシヒカリ, 農事組合法人野沢農産生産組合 | 新潟県 魚沼産 コシヒカリ, 米のキムラ | 別格, 全農パールライス | 新潟県魚沼産コシヒカリ, 越後雪椿産業 | 雪椿
無洗米

無洗米

89商品

徹底比較
by Amazon | 北海道産 無洗米 ゆめぴりか, 農事組合法人野沢農産生産組合 | 新潟県 魚沼産 コシヒカリ, 農事組合法人野沢農産生産組合 | 長野県産 にじのきらめき 無洗米, 斎藤農場 | はえぬき 無洗米, 新潟ケンベイ | 新潟県産新之助 無洗米

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米の商品レビュー

山形県産 つや姫

山形県産 つや姫

全農パールライス

お米

|

5,082円

全農パールライスの「山形県産 つや姫」は、炊いたときのつやに優れ、白く美しい見た目が特徴であるとのこと。コシヒカリと比べ甘みが強く、ほどよい粘り気と柔らかさのバランスがよい食感だと謳っています。炊き上がったお米の見た目は、少しつやがある印象です。鼻を近づけると、控えめであっさりとしたお米の香りを感じました。食感は水分量がやや多く、もっちりとした噛みごたえのある仕上がりに。しかし、よく噛まないとお米の甘みが感じられず、モニターからも「味が薄くて物足りない印象を受けた」という声が挙がり、振るわない結果となりました。
北海道産 ななつぼし

北海道産 ななつぼし

神明

お米

|

5,080円

神明 北海道産 ななつぼしは、ほどよく粘りと甘味があるご飯が好きな人におすすめ。比較したなかでも甘味が強く、実食したモニターからも「すっきりとした甘さを感じる」と好評でした。風味が主張しすぎず、あっさりとして食べやすいお米です。粘り気はあまり強くないものの、ほどよいモチモチ感があります。それでいて歯ごたえも失われておらず、「理想の食感」と評価したモニターもいました。粘り気が強すぎないので、カレーや丼ものに合わせるご飯としてもぴったりです。炊き上がりの香りは、甘さのなかに玄米のような香ばしさを感じます。「炊きあがりの香りがいまひとつ」という口コミとは裏腹に、実際には食欲をくすぐるよい香りがしました。2kg・5kg・10kgから選べるので、一人暮らしから4~6人家族まで幅広く対応。よりしっかりとした味わいが好みの人は、ほかの商品もチェックしてみてくださいね。
混ぜて炊くだけ 十八穀ごはんのもと

西友オリジナル みなさまのお墨付き 混ぜて炊くだけ 十八穀ごはんのもと

はくばく

雑穀米

4.60
|

339円

みなさまのお墨付き 混ぜて炊くだけ十八穀ごはんのもとは、栄養バランスのよい雑穀米を探している人におすすめ。美容サポート効果が期待できる雑穀や必須アミノ酸を含むアマランサス・キヌアなどが入っており、筋トレのサポートにも適しています。比較した他商品の中には食物繊維量が少ないものもありましたが、本商品は30gあたり2.0g含まれており好印象です。口コミどおり、食感や香りに違和感が少ないのも魅力的。モニター8人が試食した結果、7人が「雑穀の固さや大きさがほどよく食べやすい」とコメントしています。雑穀の種類は多いもののあまりクセを感じず、見た目よりも食べやすい印象を受けました。モチモチ感も高評価。モニターからは「モチモチ感がほどよい」「お米のモチモチさが前面にでている」との声が並んでいます。比較したなかにはボソボソした食感の商品もあったなか、白米に近い感覚で食べられるとわかりました。一部のモニターから「豆を噛むとクセのある香りが広がる」との声もありましたが、8人中5人が香りのクセのなさに満足。穀物特有の風味がありつつ、「いやな印象ではなくおいしそうな香り」「栄養をたっぷりとれそうな香りがする」と好評でした。個包装なのもうれしいポイント。比較したチャックつきの袋に入った商品のように計量の手間がかからず、浸水も不要なので白米のように手軽に炊けます。栄養バランスのよい雑穀米を手軽に食べたい人は、ぜひ購入してみてください。
十六穀米

十六穀米

アイリスフーズ

雑穀米

4.62
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364円

アイリスフーズの十六穀米は、雑穀米を食卓に取り入れたいすべての人におすすめ。モニター8人が試食した結果、全員がモチモチ感に満足しました。比較したなかには固さやボソボソ感が気になる商品があったのに対し、「モチっとした白米に近い食感で食べやすい」と口コミどおりのコメントが続出。雑穀米に苦手意識がある人も挑戦しやすいでしょう。大きな豆を噛んだときにクセを感じる人がいましたが、いやな味ではありません。むしろ「雑穀らしい味わい深さ」と好意的に捉える人が多く、満足感があるとわかりました。穀物ならではの風味を堪能できますがクセは強くないので、雑穀米初心者から食べ慣れている人まで幅広く満足できそうです。香りはほんのり甘く、小豆のような香ばしさが口いっぱいに広がります。雑穀の甘い香りがしますがごはんの味を邪魔しない程度なので、おかずを選びません。そのまま食べるだけでなく、おにぎりやチャーハンにしてもあまり違和感がないでしょう。栄養面での評価も上々。食物繊維が2.58gと多く、1食の理想摂取基準である2.11gを大きく上回っていました。必須アミノ酸を含むアマランサス・キヌアが入っているので、筋トレのサポートにも活躍。ビタミンB群やポリフェノールを摂取できるあわ・黒米・赤米が含まれている点も見逃せません。比較したなかには雑穀の計量や浸水が必要なものがありましたが、本商品ははどちらも不要。食べやすいうえに手軽に炊けるので、毎日の習慣にしやすいといえるでしょう。美や健康のために雑穀米の力を借りたい人は、ぜひ購入してみてください。
もち麦 スタンドパック

もち麦 スタンドパック

はくばく

もち麦

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450円

はくばく もち麦は、使い勝手のよさを重視したい人におすすめです。比較したほかの商品のなかには、30分浸水させる必要があるものも多かったのに対し、このもち麦は水に浸けずに白米に混ぜるだけですぐに炊けます。50gずつの個包装なので、計量する手間がかからないのも便利です。白米1合に混ぜる50gの値段は40.5円と比較的安く、頻繁に購入してもお財布の負担になる心配も少ないでしょう。一方で、麦の臭みやえぐみがあるのは惜しいところ。「お米の味を邪魔している」とコメントしたモニターもおり、慣れていない人にとってはやや食べにくく感じるかもしれません。もちもち感や、プチッと弾けるような感覚も物足りませんでした。おいしく楽しみたいなら、トマトスープやシチューなど味がしっかりした料理に混ぜて食べるとよいでしょう。
福井いちほまれ

ヤマトライス 福井いちほまれ

大和産業

お米

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6,280円

ヤマトライス いちほまれは、米の甘さを堪能したい人におすすめです。実際に試食したモニターも「ふっくら柔らかい食感があり、粒ごとに弾力があり食べ応えがある」と高評価。全体的にポジティブな意見が目立ち、ライフコーポレーション ななつぼしのような乾いた感じもしない、みずみずしさがありました。甘く香ばしい香りも好印象で、「甘くてふくよかな香りがした」と好評。米の香りの主張が強すぎて評価が伸び悩んだパールライス 青天の霹靂に比べて、香ばしさと甘さのバランスが取れたよい香りでした。見た目も「一粒一粒整っていて、きれい」と、目でも楽しめそうです。ただし、人によっては柔らかすぎてねっとり感が気になる場合も。「粘りを感じる反面、コシは弱く、もう少し噛み応えがほしい」といったモニターコメントもあり、ニオイに敏感な人だと糠の香りも気になりそうです。米に食べ応えを求める人には不向きかもしれませんが、米そのものの甘さや香りを楽しみたい人にはぴったりの商品です。
宮城県産 だて正夢

宮城県産 だて正夢

全農パールライス

お米

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4,945円

結論からいうと、宮城県産 だて正夢は、もっちりとした柔らかいご飯が好きな人におすすめです。炊き上がったご飯からはふんわりと甘い香りが立ち上り好印象。実際に食べてみると、しっかりとしたモチモチ感と粘り気を感じました。比較した商品内ではすっきりした甘さを感じられるものが人気を集めるなか、こちらもクセがなく上品な甘味があり、飽きずに食べられる味わいといえます。しかし、噛みごたえのあるご飯が好きな人からは「べちゃついている」「歯ごたえはあまりない」といった意見も。食感でやや好みが分かれます。粒感のあるご飯に炊き上げたいときは、炊飯器の目盛りより1~2割水量を減らしてみてください。内容量は2・5kgの2種類です。冷めても固くなりにくいので、お弁当で柔らかいご飯を食べたい人も一度試してみてはいかがでしょうか。
食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入り

TOPVALU 食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入り

イオントップバリュ

雑穀米

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3,580円

トップバリュの食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りは、続けやすいものがほしい人におすすめです。1回に使う量(約30g)が小分けになっているので、いちいち量る手間がありません。価格がリーズナブルなのも大きな魅力。30gあたりの価格は58円と、検証したほかの商品と比べても安価で手に入ります。検証項目の5品目をすべてを網羅し、栄養面もトップクラスです。とくにもち性の雑穀が多く入っていました。モチモチした弾力のある歯ごたえが楽しめるでしょう。ごまの風味・雑穀特有のクセの強さは気になりますが、香ばしさや旨みを評価するモニターも多数いました。栄養もしっかり摂れるので、イオン系列の店舗が近くにある人はぜひ試してみてください。
くまもと風土 国産二十五雑穀米

くまもと風土 くまもと風土 国産二十五雑穀米

ローカル

雑穀米

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1,180円

くまもと風土の国産二十五雑穀米は、産地や栄養価にこだわる人におすすめです。発芽玄米は熊本県産で、25種類すべてが国内産の雑穀を使用しています。玄米を中心に大豆2種・小豆・アマランサス・大麦3種が配合され、栄養の豊富さも申し分ありません。GABAが含まれる青肌玄米・発芽玄米も入っていますよ。繊維質な食感が口に残る点は気になりますが、やわらかくモチモチした食感をしています。えぐみやくさみが少なく甘みがあるため、初心者でも比較的食べやすいでしょう。価格は30gあたり78.6円と、今回検証したなかではやや高め。しかし、20品目以上の商品は100円以上のものも多いため、雑穀の種類の多さを求める人には満足度の高い一品です。さまざまな栄養を摂りたい人は試してみてはいかがでしょうか。
国産もち麦

国産もち麦

みたけ食品工業

もち麦

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570円

みたけ食品工業 国産もち麦は、これから麦ごはんに挑戦したい人におすすめです。実際に炊いてみると、白米となじむふっくらとした仕上がりに。比較したほかの商品で気になったざらつきや固さもなく、モニターから「白米に溶け込んでいた」「ほどよい弾力で白米と相性がよい」と絶賛されました。皮つきではないため、舌触りもつるっとなめらかです。「クセがなくおいしい」「においが少なくてよい」との口コミどおり麦の風味が控えめで、クセが少ないのもうれしいポイント。モニターからも「普通の白米のような味わい」とのコメントが多く寄せられており、飽きにくく長く続けやすいでしょう。チャックつきで袋のまま保存できる点も魅力。別の容器に移し替えずともカビや虫が発生するリスクは低いといえます。炊飯前に水洗いは必要ですが、サッと洗うだけなのでそこまで手間には感じないでしょう。比較したほかの商品には30分~1時間ほど浸水が必要だったものもあったなか、本品は浸水不要ですぐに使えますよ。クセが少ないうえ、もち麦らしいもっちり感が味わえる本品。食べる人を選ばず、無理なく毎日の食事に取り入れやすいので、この機会にぜひお手に取ってみてはいかがでしょうか。
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