トップバリュ 食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
20種類の雑穀をブレンドした、トップバリュ 食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入り。1回ごとに使いやすい小分け包装で、毎回計量せずに使えます。インターネット上では評判がよく、マイナスな口コミはほとんど見られませんでした。しかし、ほかの商品との違いがわからず、購入に踏み切れない人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、トップバリュの食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りを含むブレンド雑穀米全21商品を実際に試してみて、栄養の豊富さ・味わいのよさ・価格の安さを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
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本コンテンツに記載の検証結果は2022年03月までの情報です
【総評】栄養の豊富さが光った。小分け包装で使いやすく、価格もリーズナブル
トップバリュの食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りは、続けやすいものがほしい人におすすめです。1回に使う量（約30g）が小分けになっているので、いちいち量る手間がありません。
価格がリーズナブルなのも大きな魅力。30gあたりの価格は58円と、検証したほかの商品と比べても安価で手に入ります。
検証項目の5品目をすべてを網羅し、栄養面もトップクラスです。とくにもち性の雑穀が多く入っていました。モチモチした弾力のある歯ごたえが楽しめるでしょう。
ごまの風味・雑穀特有のクセの強さは気になりますが、香ばしさや旨みを評価するモニターも多数いました。栄養もしっかり摂れるので、イオン系列の店舗が近くにある人はぜひ試してみてください。
トップバリュ 食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りとは
トップバリュは、イオンが手掛けるプライベートブランドです。「毎日のくらしをもっと楽しく」というコンセプトのもと、食品から日用雑貨・ファッションまでさまざまな商品を取り扱っています。
ご紹介する商品は、20種類の雑穀がブレンドされた雑穀米。1回ずつ使いやすい小分け包装タイプです。
以下の20種類の雑穀を使用。食物繊維・鉄分が摂れるうえ、冷めてもおいしく食べられるように作っています。
- もち米・もちあわ・もち麦・もちきび・押麦・挽割はと麦・たかきび・ひえ・挽割とうもろこし・黒米・発芽玄米・発芽赤米・蒸煮黒豆・蒸煮緑豆・蒸煮小豆・金煎りごま・黒煎りごま・白煎りごま・キヌア・アマランサス
容量は、30g×6袋入り。税込375.84円（執筆時点・公式サイト参照）で購入できます。
使い方は、以下のとおりです。3合用炊飯器で3合分を炊く場合は、3合より多くならないように白米を調整してください。
＜炊き方＞
①お米を2～3合とぐ
②お米2～3合に対して1袋（約30g）を入れる
③水はいつもの分量に60mL追加してください
④軽くかき混ぜ、30分浸水させたら炊飯スタート
実際に使ってみてわかったトップバリュ 食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りの本当の実力！
今回は、トップバリュの食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りを含むブレンド雑穀米全21商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：栄養の豊富さ
検証②：味わいのよさ
検証③：価格の安さ
検証① 栄養の豊富さ
まずは栄養の豊富さの検証です。
大豆・小豆・ごま・アマランサス・大麦の5つに着目し、栄養成分の量をチェックしました。
5品目がそろっている。もちあわ・もち麦・もちきびは高配合
検証項目の5品目がすべて入っており、栄養の豊富さは検証した商品のなかでトップクラスです。
大豆2種・小豆・ごま2種・アマランサス・大麦2種を使用。とくに多かったのは、もちあわ・もち麦・もちきびでした。
検証② 味わいのよさ
続いては、味わいのよさを検証します。
男女10人のモニターが商品を試食し、味わい・クセ・食感を評価しました。
ごまの風味が強いものの、ほどよいモチモチ感・豆のホクホク感は好評
おいしさ・クセのなさは、高評価には届きません。
お米の風味がごまにかき消され、雑穀特有の香り・えぐみが気になりました。モニターからは、「ごまの味しかしなかった」「雑穀の臭み・えぐみがある」との指摘があがっています。
しかし、「うまみが強くておいしい」「香ばしく、豆の風味が感じられる」といった声も多数。雑穀特有の香りやクセが気になる場合は、入れる量を調整してみてください。
食感はしっかりめ。ほどよいモチモチ感がありつつ、雑穀の粒立ちも感じられます。豆のほくほく感も楽しめました。
硬めの雑穀が多く入っている印象なので、歯ごたえのある食感が好みな人におすすめです。
検証③ 価格の安さ
最後は、価格の安さを検証します。
白米2〜3合に入れる量（30g）あたりの価格を算出し、続けやすい価格かどうかをチェックしました。
30gあたり58円とリーズナブル。試しやすく続けやすい価格
30gあたりの価格は58円。検証した商品の平均は74円程度でしたが、この金額を下回っています。小分け包装にもかかわらず、リーズナブルなのはうれしいですね。
手頃で続けやすいものを探している人にぴったりです。
トップバリュ 食物繊維・鉄分が豊富 二十穀ミックス もち麦入りの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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おいしく雑穀米を食べたい人には、こちらもおすすめ
はくばくのおいしさ味わう十六穀ごはんは、ごまの香ばしさ・ほくほくした黒豆の食感が好評。雑穀特有のくさみやえぐみがなく、白米のように食べられます。こちらも栄養の豊富さが高評価だったうえ、小分け包装タイプ。30gあたり81円とやや高めですが、食べやすさを重視する人は要チェックです。
雑穀の種類が多いのに特有のくさみがなかったのは、エフ琉球の25穀雑穀米。プチプチ食感で硬めの雑穀が多く入っているので、しっかりめの食感が好みの人におすすめです。25種類もの雑穀を厳選しており、栄養価も申し分ありません。栄養・品目の多さにこだわる人にぴったりですよ。
はくばくおいしさ味わう十六穀ごはん
| 品目 | 16品目 |
|---|---|
| 原材料名 | 黒米、もちあわ、蒸煮黒豆（大豆）、アマランサス、もちきび、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、蒸煮小豆、黒煎りごま、白煎りごま、発芽赤米、白麦、うるちひえ、挽割とうもろこし、挽割ハトムギ |
| 包装タイプ | 個包装 |
| 浸水不要 |
- 原産地
- 日本、外国
- 内容量
- 180g（30g×6袋）
- 1食あたりの食物繊維量
- 1.90g（1袋30gあたり）
- 炊き方
- 白米2～3合に対し、本品1袋を混ぜて炊飯
良い
- 食物繊維量は1.90gと、1食の目標値を超えている
- 筋トレ・美容サポートに役立つ雑穀が入っており、栄養バランスが取れている
- 個包装で計量不要なので手軽に使え、鮮度も保ちやすい
気になる
- 食感は弾力があり、雑穀のクセが強いため、好みが分かれやすい
| 分類 | |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー量 | 114.0kcal（1袋30gあたり） |
| 1食あたりの糖質量 | 16.9g（1袋30gあたり） |
| 1食あたりのタンパク質量 | 4.3g（1袋30gあたり） |
| 保存方法 | 直射日光・湿気を避け常温保存 |
| 水洗い不要 | |
| 賞味期限 | 製造日より12か月 |
| 炊き上がりの色 | ピンク |
はくばく おいしさ味わう十六穀ごはんの口コミ・評判は？実際に使ってメリット・デメリットを徹底レビュー
エフ琉球シードコムス ｜ シードコムス 25穀雑穀米
| 品目 | 25品目 |
|---|---|
| 原材料名 | 丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆（遺伝子組み換えでない）、 もち麦、赤米、青大豆（遺伝子組み換えでない）、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆（遺伝子組み換えでない）、白胡麻、たかきび、とうもろこし（遺伝子組み換えでない）、はと麦、ひえ |
| 包装タイプ | チャック式 |
| 浸水不要 |
- 原産地
- 日本
- 内容量
- 0.5kg
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
- 炊き方
- 白米2〜3合に対し、大さじ（15g）2杯分を目安に混ぜる（通常炊飯時の加水目安：本品の配合量（g）に対し2倍の水量（mL））
| 分類 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー量 | 105.6kcal |
| 1食あたりの糖質量 | 不明 |
| 1食あたりのタンパク質量 | 不明 |
| 保存方法 | 開封後はタッパ—などの別の容器へ移し、冷蔵庫の野菜室で保管 |
| 水洗い不要 | |
| 賞味期限 | 不明 |
| 炊き上がりの色 | 不明 |
エフ琉球 seedcoms 25穀雑穀米をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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