
【徹底比較】温活・冷え対策グッズのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
冷えを感じやすい部位をピンポイントで温められる「温活・冷え対策グッズ」。季節を問わず体の冷えに悩む人におすすめです。しかし、温活・冷え対策グッズには、湯たんぽや腹巻・レッグウォーマーなど、さまざまなアイテムがあるうえ、それぞれ体の温め方や向いているシーンが異なるため、どれを選べばよいか迷いますよね。
そこで今回は、温活・冷え対策グッズの選び方を解説。さらに、おすすめの温活・冷え対策グッズをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
追加 以下の商品を湯たんぽのランキングに追加しました。- 丸榮日産|MOOMIN|モコモコカイロ|JM3451
電子レンジで加熱して繰り返し使用可能な仕様キャラクターの全身刺繍を施したモコモコ質感の外装幅125mm、高さ128mmのポケットに収まるサイズ
追加 以下の商品をレッグウォーマーのランキングに追加しました。- Lucotatan|レッグウォーマー
着脱が容易な足首巻き付け用の面ファスナー式体格や足の状態に合わせて調整可能なフリーサイズ - 山忠|温むすび|健康足首ウォーマーロング
足首からふくらはぎを覆う、標準モデルの約2倍の長さ肌面にシルク、表面にウールを配した天然素材の二重構造新潟県の自社工場で製造される日本製の足首ウォーマー - 山忠|温むすび|健康足首ウォーマーロング
内側にシルク、外側にウールを配した二重構造足首からふくらはぎまでを覆う長さ約40cmのロング丈新潟県の自社工場における国内一貫生産 - 山忠|温むすび|健康足首ウォーマーロング
足首からふくらはぎまでを覆うロング丈肌面のシルクと外面のウールによる二重構造新潟県加茂市の自社工場による国内一貫生産 - RENFRO JAPAN|ホカロン|レッグウォーマー
ウール混の2重編み構造。ニーハイやアームウォーマーに対応ゴム糸を使用せず生地の伸縮性で保持する設計兵庫県で製造されたフリーサイズの日本製 - 他 9 商品
- 丸榮日産|MOOMIN|モコモコカイロ|JM3451
温活・冷え対策にはどんな種類がある?その効果とは?
温活・冷え対策グッズは、内外から体を温めるアイテム。温活・冷え対策グッズには、靴下や腹巻きといった冷え対策インナーをはじめ、湯たんぽ・入浴剤・生姜湯など多種多様なアイテムが展開されています。それぞれ体の温め方が異なるため、シーンや集中的に温めたい部位に合わせて選ぶとよいでしょう。
温活グッズは、季節を問わず冷えを感じやすい人におすすめです。なお、医薬部外品の入浴剤には冷え性への効果が認められていますが、靴下や腹巻などの雑貨には体の内部を温める効果や冷え性への効果は認められていません。
温活・冷え対策グッズの選び方
温活・冷え対策グッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
使用シーンに合った温活・冷え対策グッズを選ぼう
温活・冷え対策グッズには、体を内外から温めるさまざまなアイテムがあります。使用シーンや自分が冷え対策グッズ選びで重視するポイントに合わせて、自分に合ったものを選びましょう。
目立ちにくい温活・冷え対策グッズを求める人は、冷え対策インナーがおすすめ

オフィスなどで目立たずに温活・冷え対策をしたい人には、普段の服装に自然に取り入れられる冷え対策インナーがぴったり。肌着として着用するだけで着用部位の冷えを抑え、じんわりと温められます。重ね着しても着ぶくれしにくく、いつもの服装を変えずに冷え対策ができるため、仕事中や人と会う場面でも取り入れやすいでしょう。
冷え対策インナーは、毎日の着替えの流れで使えるため、温活を無理なく習慣化しやすい点もメリット。洗って繰り返し使えるので、使い捨てアイテムに比べて経済的で長く続けやすいことも魅力です。
具体的には、腹巻や腹巻パンツ・レッグウォーマー・レギンスなどが挙げられます。自分が特に重点的に温めたい部位に適した冷え対策インナーを選ぶことが重要です。以下のコンテンツでは、冷え対策インナーを詳しく解説しているので、ぜひあわせてチェックしてください。
就寝中やデスクワーク中の冷え対策には、湯たんぽもおすすめ

就寝中やデスクワーク中に冷えを感じやすい人には、やさしく温められる湯たんぽもおすすめ。湯たんぽは、ほんのりとした温かさを長時間保ちやすい点が魅力です。布団の中や椅子の足元・腰周りなど、冷えを感じる場所に直接置いて使えるため、必要な部位をゆっくり温められます。
また、繰り返し使えるため経済的で、冷え対策として取り入れやすい点も魅力のひとつ。在宅ワークやオフィス、就寝時など幅広いシーンで重宝します。お湯を入れるタイプや電子レンジ・蓄熱式・充電式など加熱方法もさまざまで素材やサイズも豊富であるため、使用シーンに合わせて使いやすいものを選びましょう。
なお、就寝中に使う場合は低温やけどのリスクがあるので、安全性に配慮して使うことが大切です。直接肌に当て続けない工夫をしたり、カバー付きの商品を選んだりするとよいでしょう。以下のコンテンツでは、湯たんぽを紹介していますので、より詳しく知りたい人はあわせてチェックしてください。
お風呂で全身を芯まで温めたいなら、入浴剤をチェック

お風呂で全身をしっかり温めたいなら、入浴剤を活用しましょう。特に、炭酸ガス系の入浴剤を使うことでより温浴効果を高め、体の芯まで温める効果が期待できます。保湿成分を配合したものや香り付きなど豊富なラインナップがあるため、自分の好みのものを選びやすいでしょう。
例えば、炭酸ガスが発生するタイプの入浴剤は、炭酸ガスの作用によって温浴効果を高めて血管を広げ血流をよくする効果が見込めます。また、香り付きの商品は、心地よい香りでリフレッシュできるでしょう。いつもの入浴タイムを、体をじんわりと温めつつ、1日の疲れをゆったりと癒す時間に格上げします。
ただし、冷え対策として入浴剤を選ぶ場合には、医薬部外品の入浴剤がおすすめ。保湿成分を重視した入浴料は化粧品に分類され、温浴効果は認められていないため、肩こりや冷え性の人は医薬部外品の入浴剤をチェックしてください。以下のコンテンツでは、入浴剤を詳しく紹介しているので参考にしてくださいね。
体の内側からも温まりたい人は生姜湯をチェック

内側から体を温めるものを取り入れたいなら、生姜湯がおすすめ。生姜に含まれる辛味成分には血行促進作用があり、体を温める効果が期待できます。お湯に溶かしたり料理に使ったりして摂取できるため、リラックスタイムや食事時に手軽に取り入れられる点が特徴です。
また、生姜湯は粉末やシロップなどからタイプが選べるほか、甘味の程度やフレーバーもさまざま。生姜湯初心者やデザート感覚で飲みたい人は、はちみつや水あめなどで甘味が足されたものが飲みやすいでしょう。ダイエット中で甘さを控えたい人は無糖タイプがおすすめです。
ただし、生姜は胃への刺激が強いため、摂りすぎに注意する必要があります。生姜の1日の摂取量は10g程度が目安で、胃腸が弱い人は少量から摂取するようにしましょう。以下のコンテンツでは、おすすめの生姜湯を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
重点的に温めたいパーツに適したアイテムを選ぼう
足元の冷えが気になる人は、暖かい靴下やレッグウォーマーをチョイス

また、着脱が簡単で、家でも外でも使いやすい点がメリット。普段の服装に取り入れやすく、ズボンの下に履けば目立ちにくいため、オフィスや外出先でも使いやすいでしょう。素材や厚みのバリエーションも豊富なので、季節や好みに合わせて選べることも魅力です。
ただし、締めつけが強いものを選ぶと、血流を妨げる可能性があるため、レビューなどで着用感を確認しておくことをおすすめします。以下のコンテンツでは、おすすめの暖かい靴下とレッグウォーマーを紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてください。
お腹まわりを集中的に温めたいなら、腹巻がぴったり

加えて、腹巻は綿やシルクといった素材の種類も豊富で、季節やシーンに合わせた選択ができる点も魅力。薄手で伸縮性のあるタイプを選べば、着心地がよく快適に着用できます。繰り返し洗えるため、長期間利用しやすい点もメリットです。以下のコンテンツでおすすめの腹巻を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイプ別に温活・冷え対策グッズをお探しの方はこちら






湯たんぽのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 温め方 | 素材 | 容量 | 幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 保温持続時間 | 保温材の種類 | 自立可能 | カバー付き | 用途 | |||||
1 | ゆたぽん|レンジでゆたぽん もちっとホットクッション 白元アース | ![]() | 1位 | 不明 | レンジ | 布 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 3時間 | ジェル | 不明 | 体用 | |||
2 | 湯たんぽ Aエース マルカ | ![]() | 2位 | ラウンド型 | お湯 | 溶融亜鉛メッキ鋼板 | 2.5L | 29.5cm | 21.6cm | 7.4cm | 610g | 不明 | 水 | 体用、足用 | |||
3 | 立つ湯たんぽ タンゲ化学工業 | ![]() | 3位 | スクエア型 | お湯 | プラスチック | 3.2L | 31.0cm | 23.0cm | 11.5cm | 不明 | 不明 | 水 | 体用 | |||
4 | 立つ湯たんぽ3 プチ タンゲ化学工業 | ![]() | 4位 | 不明 | お湯 | プラスチック | 0.6L | 18.5cm | 15.0cm | 7.0cm | 不明 | 不明 | 水 | 足用、体用 | |||
5 | 湯たんぽ Samply | ![]() | 5位 | マット型 | お湯 | 本体:PVC、カバー:ポリエステル | 1.8L | 19.5cm | 30cm | 4.7cm | 不明 | 4〜10時間 | 水 | 足用、体用 | |||
5 | 湯たんぽ samply | ![]() | 5位 | スクエア型 | お湯 | プラスチック | 1L | 15.6cm | 4.7cm | 25.8cm | 580g | 布団の中:10時間、室内:4~8時間 | 水 | 体用 | |||
7 | 湯たんぽ TONGMO | ![]() | 7位 | スクエア型 | お湯 | プラスチック | 1.8L | 20cm | 不明 | 31cm | 約8時間 | 水 | 体用 | ||||
8 | ONOE|ポリ湯たんぽ|G-MY-7010-2 尾上製作所 | ![]() | 8位 | スクエア型 | お湯 | プラスチック | 2.4L | 21cm | 28cm | 10cm | 不明 | 不明 | 水 | 体用 | |||
9 | 湯たんぽ Tripsky | ![]() | 9位 | ぬいぐるみ型 | お湯 | プラスチック | 1L | 25cm | 15cm | 28.0cm | 20g | 6~8時間 | 水 | 体用 | |||
10 | ゴム湯たんぽカバー付き|MY-422 尾上製作所 | ![]() | 10位 | スクエア型 | お湯 | ゴム | 2L | 37.5cm | 21cm | 4cm | 約485g | 不明 | 水 | 不明 | 体用 | ||

| 保温持続時間 | 不明 |
|---|---|
| 保温材の種類 | 水 |
| 用途 | 体用、足用 |
【徹底比較】入浴剤・入浴料のおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
香りのよさ | 入浴中の体感のよさ | 保湿成分の充実度 | 分類 | 形状 | 内容量 | 使用回数目安 | 香り | お湯の色 | 保湿成分(実測) | 温浴効果成分(有効成分) | 主な温浴効果成分(有効成分) | 追い炊き可能 | ||||||||
1 | きき湯|マグネシウム炭酸湯 アース製薬 | ![]() | 4.38 | 1位 | 36位 | 17位 | 医薬部外品 | 粒状 | 360g | 約12回 | 柑橘系(カボスの香り) | 青緑色 | コメヌカ油(リッチオリザ)、軽質イソパラフィン | 硫酸Mg, 炭酸水素Na, 炭酸Na, 乾燥硫酸ナトリウム | ||||||
2 | ツムラのくすり湯|ツムラのくすり湯 バスハーブ ツムラ | ![]() | 4.32 | 2位 | 41位 | 38位 | 医薬部外品 | 液体(リキッド) | 210mL | 21回 | 生薬独特の香り | 色つき透明 | バスハーブ抽出液(トウキ、センキュウ、ハマボウフウ、チンピ、ハッカ、カミツレの生薬抽出エキス) | |||||||
3 | キュレル|キュレル 入浴剤 花王 | ![]() | 4.12 | 3位 | 48位 | 38位 | 医薬部外品 | 液体(ミルク) | 420mL | 約14回 | 無香料 | 乳白色 | 流動パラフィン、ミリスチン酸イソプロピル、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド | コメ胚芽油 | ||||||
4 | BARTH 中性重炭酸入浴剤 BARTH | ![]() | 3.92 | 4位 | 52位 | 51位 | 医薬部外品 | タブレット | 15g×30錠 | 10回 | 無香料 | 無色透明 | 炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム | |||||||
5 | バブ|バブ ゆずの香り 花王 | ![]() | 4.54 | 5位 | 26位 | 16位 | 医薬部外品 | タブレット | 40g×20錠 | 20回 | ゆずの香り | イエロー | 炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム、硫酸マグネシウム、硫酸ナトリウム(無水) | |||||||
6 | バブ|モンスターバブル よくばりミルキー 花王 | ![]() | 4.89 | 6位 | 3位 | 9位 | 医薬部外品 | タブレット | 420g(70g×6錠) | 6回 | カモミールミルクの香り | シルキーホワイト | ホホバ油 | 炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム | ||||||
7 | AYURA|メディテーションバスt アユーララボラトリーズ | ![]() | 4.74 | 7位 | 11位 | 35位 | 化粧品 | 液体(ミルク) | 300mL | 12回 | アロマティックハーブ | 乳白色 | ミネラルオイル、エチルヘキサン酸セチル、ヒマワリ種子油 | |||||||
8 | 温素 琥珀の湯 アース製薬 | ![]() | 4.83 | 8位 | 7位 | 9位 | 医薬部外品 | 粉末 | 600g | 15回 | 心なごむ和漢茶の香り | 輝く琥珀色の湯、輝く琥珀色(透明) | 炭酸水素Na、炭酸Na | |||||||
9 | 汗かきエステ気分|汗かきエステ気分 リラックスナイト マックス | ![]() | 4.18 | 9位 | 47位 | 25位 | 化粧品 | 粒状(ソルト) | 500g | 約16回 | リラックスハーブの香り | ミッドナイトブルー | ||||||||
10 | きき湯|クレイ重曹炭酸湯 アース製薬 | ![]() | 4.57 | 10位 | 23位 | 12位 | 医薬部外品 | 粒状 | 360g | 約12回 | 湯けむりの香り | 乳白色 | コメヌカ油(リッチオリザ)、軽質イソパラフィン | 炭酸水素Na、炭酸Na | ||||||

アース製薬きき湯 | マグネシウム炭酸湯
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 香り | 柑橘系(カボスの香り) |
| 保湿成分(実測) | コメヌカ油(リッチオリザ)、軽質イソパラフィン |
| 温浴効果成分(有効成分) |
- 主な温浴効果成分(有効成分)
- 硫酸Mg, 炭酸水素Na, 炭酸Na, 乾燥硫酸ナトリウム
入浴後もしっとりとした肌触り。森林系の香りもほのかで心地よい
バスクリンの「きき湯 マグネシウム炭酸湯」は、ミネラルと炭酸ガスを配合した薬用入浴剤。有効成分の硫酸マグネシウムなどが温浴効果を高めて血行と新陳代謝を促進し、腰痛・肩こりを緩和すると謳っています。
入浴中の体感のよさの検証では、湯触りのよさや湯上がり後のしっとりとした肌触りが好評でした。モニターからは「普段のお湯より柔らかく、湯上がりはツルツル感が得られた」との声が寄せられています。
香りについては、自然を感じさせるようなやさしい香りとのコメントが多く、柑橘系の匂いを感じた人は少ない結果に。「香り自体はよいが、すぐに消えてしまう」との意見が寄せられました。入浴中に香りをしっかり楽しみたい人には物足りない可能性もあるでしょう。
成分構成を見ると、保湿成分は控えめですが、温浴効果を高める無機塩と炭酸ガスの有効成分が配合されています。柔らかな湯ざわりを楽しみつつ、入浴を通じて体をケアしたい人に適した入浴剤です。
- 湯触りがよく、湯上がり後も肌のしっとり感が続く
- 森林系の香りは強すぎず、入浴中は心地よく楽しめる
- 香りは弱めで、長風呂も楽しみたい人には物足りない
形状 | 粒状 |
|---|---|
| 内容量 | 360g |
| 使用回数目安 | 約12回 |
| お湯の色 | 青緑色 |
| 追い炊き可能 |
ツムラツムラのくすり湯 | ツムラのくすり湯 バスハーブ
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 香り | 生薬独特の香り |
| 保湿成分(実測) | |
| 温浴効果成分(有効成分) |
- 主な温浴効果成分(有効成分)
- バスハーブ抽出液(トウキ、センキュウ、ハマボウフウ、チンピ、ハッカ、カミツレの生薬抽出エキス)
お湯の肌当たりがまろやか。香りは控えめだがやや独特
ツムラが販売する「ツムラのくすり湯 バスハーブ」は、有効成分として6種類の生薬エキスを配合した医薬部外品の液体入浴剤です。温浴効果を高めて血行を促進することで体を芯から温め、冷え症・肩こり・腰痛の緩和や疲労回復が見込めると謳っています。
モニターが入浴したところ、普段のお湯と変わりないという意見もあったものの、さら湯と比べて湯触りが柔らかく感じるという声が多くあがりました。入浴中・湯上がり後ともに肌がすべすべとした感触で、つっぱり感も少なめです。「体の力がすっと抜けるような心地よさ」との声もあり、ゆったりとした入浴タイムを楽しみたい人に向いています。
生薬の独特な香りが特徴的で、モニターからは「独特の香りが鼻につんときた」との意見もあり、やや好みが分かれやすい香りといえるでしょう。有効成分がすべて生薬エキスのため生薬の香りが苦手な人は避けることをおすすめします。
バスハーブの抽出液が湯触りを柔らかくし体感の良さは感じやすいものの、独特の生薬の香りやとろりとしたまろやかな湯質を好む人にはあまりおすすめできません。すべすべした感触と、生薬の香りを好む人は、チェックしてみてくださいね。
- お湯の肌あたりがまろやかで、湯上がり後も肌のすべすべ感がある
- 強い香りが苦手な人でも使いやすい
- やや独特な香りで好みが分かれる可能性がある
形状 | 液体(リキッド) |
|---|---|
| 内容量 | 210mL |
| 使用回数目安 | 21回 |
| お湯の色 | 色つき透明 |
| 追い炊き可能 |
花王キュレル | キュレル 入浴剤
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 保湿成分(実測) | 流動パラフィン、ミリスチン酸イソプロピル、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド |
| 温浴効果成分(有効成分) |
- 主な温浴効果成分(有効成分)
- コメ胚芽油
入浴後の保湿ケアを重視する人におすすめ。香りはほぼ無臭
花王のキュレルは乾燥性敏感肌向けのスキンケアブランドで、「キュレル 入浴剤」は肌荒れやカサつきに悩む人向けの薬用入浴剤です。医薬部外品で、入浴効果を高め、荒れ性・しっしんなどの肌にも効果があると謳っています。
保湿成分の充実度が光る入浴剤です。流動パラフィンをはじめ、肌の表面にとどまって水分の蒸発を防ぐ成分が配合されています。水分が失われやすい入浴後の肌を乾燥からしっかり守りたい人にはうってつけの商品といえるでしょう。
入浴中の肌あたりがよく、湯上がり後も肌のしっとり感が続く点も魅力です。普段のお湯との違いが分からないとの声も一部あったものの、多くのモニターから「さら湯と比較して、お湯に浸かっているときのしっとり感があった」「べたつかず、サッパリしつつもわずかにしっとり感もある」などプラスの声が寄せられました。
一方で、香りを楽しみながら入浴したい人には不向きです。無香料のため、香りはほとんど感じられず、モニターの評価が伸び悩みました。本商品は香りよりも、入浴後のスキンケアを重視したい人におすすめです。
- 入浴中の肌あたりがよく、湯上がり後もしっとり感が続く
- 肌の水分蒸発を防ぐ保湿成分が充実
- 香りはほとんど感じられず、香りを楽しみたい人には不向き
形状 | 液体(ミルク) |
|---|---|
| 内容量 | 420mL |
| 使用回数目安 | 約14回 |
| お湯の色 | 乳白色 |
| 追い炊き可能 |
生姜湯のおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 生姜以外の原料 | カロリー | 原産地 | 保存料不使用 | 添加物不使用 | 着色料不使用 | 有機JASマーク | 分類 | |||||
1 | 蒸し生姜湯 イトク食品 | ![]() | 1位 | 粉末 | 80g(16g×5袋) | ビートグラニュー糖、澱粉、加工黒糖、本葛粉、黒酢、寒梅粉、はちみつ | 63kcal(1袋16gあたり) | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | しょうが湯 今岡製菓 | ![]() | 2位 | 粉末 | 200g(20g×10袋) | 砂糖、ばれいしょでん粉、黒砂糖 | 不明 | 砂糖:北海道、ばれいしょでん粉:北海道、しょうが:日本、黒砂糖:日本 | 不明 | 食品、飲料 | ||||
3 | 国産生姜シロップ プリセプト | 3位 | 液体シロップ | 215g | 粗糖、じゃばら果汁、蜂蜜 | 187kcal(100gあたり) | 生姜:高知県、粗糖:鹿児島県、蜂蜜:国産、じゃばら果汁:和歌山県 | 食品 | ||||||
4 | 自然王国 生しぼりしょうが湯 協和 | ![]() | 4位 | 粉末 | 360g(18g×20袋) | グラニュ糖、黒糖、馬鈴薯澱粉、くず粉、かりんエキス | 71.6kcal(1袋18gあたり) | 生姜:高知県、黒糖:沖縄県、砂糖:北海道、馬鈴薯:北海道など | 食品、飲料 | |||||
5 | 六漢生姜湯|000184 イトク食品 | ![]() | 5位 | 粉末 | 80g(16g×5袋) | ビートグラニュー糖、澱粉、有機大根、ナツメ粉末、桂皮粉末、甘草粉末、本葛粉、カリン粉末 | 不明 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
6 | 蒸し生姜湯 六漢生姜湯 イトク食品 | ![]() | 6位 | 粉末 | 蒸し生姜湯:80g(16g×5袋)×3パック、六漢生姜湯:80g(16g×5袋)×3パック | ビートグラニュー糖、澱粉、加工黒糖、本葛粉、黒酢、寒梅粉、蜂蜜など | 63.0kcal | 生姜:高知県 | 食品 | |||||
7 | 糖煎坊 ソシア | ![]() | 7位 | 粉末 | 30.0g | 不明 | 不明 | 日本 | 健康食品 | |||||
8 | 特製 しょうが湯 辛味絶佳 うどんや風一夜薬本舗 | ![]() | 8位 | 粉末 | 135g(27g×5包) | 砂糖、麦芽糖、ぶどう糖、でんぷん、黒糖、本葛 | 不明 | 日本 | 不明 | 食品 | ||||
9 | はちみつしょうが湯|65726 山田養蜂場 | ![]() | 9位 | 顆粒 | 300g(20g×15包) | 粗糖、馬鈴薯澱粉、本くず、黒糖、はちみつ、節レンコン粉末 | 3.9kcal(1gあたり) | 生姜:高知県、はちみつ:ルーマニア、黒糖:沖縄 | 自然食品 | |||||
10 | 生しぼり生姜湯 樋口製菓 | ![]() | 10位 | 粉末 | 18g×20袋 | 砂糖、馬鈴薯澱粉、黒糖、葛粉、かりん | 71.0kcal | 日本 | 食品、飲料 | |||||

【徹底比較】暖かい靴下のおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
表面温度のキープ力 | 履き心地のよさ | 蒸れにくさ | 靴の履きやすさ | 長さ | 洗濯機対応 | 素材 | つま先の形 | 厚さ | 着圧機能 | 消臭加工 | 抗菌加工 | 裏起毛 | 重ね履きタイプ | 締め付けの度合い | セット数 | パイル編み | 分類 | ||||||||
1 | 靴下サプリ|まるでこたつソックス|632995 岡本 | ![]() | 4.35 | 1位 | 14位 | 15位 | ハイソックス丈 | アクリル、毛、そのほか | ラウンド | 3.6mm | 緩め | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
2 | 足冷え女子の靴下|N00039 レック | ![]() | 4.73 | 2位 | 4位 | 3位 | 不明 | ポリエステル、アクリル、ポリウレタン、ナイロン | ラウンド | 不明 | 不明 | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
3 | 湯たんぽみたいなあったかソックス グローバル・ジャパン | ![]() | 4.36 | 3位 | 13位 | 7位 | ハイソックス丈 | アクリル80%、ポリエステル19%、ポリウレタン1% | ラウンド | 3.4mm | 緩め | 1足(1袋あたり) | 雑貨 | ||||||||||||
4 | 桐灰|足の冷えない不思議なもこもこソックス 小林製薬 | ![]() | 4.72 | 4位 | 5位 | 16位 | 不明 | ウール 、アクリル、その他繊維 | ラウンド | 不明 | 不明 | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
5 | &ONDO|起毛であったかルームソックス|AL-C403G BK サーモス | ![]() | 4.81 | 5位 | 1位 | 19位 | ハイソックス丈 | アクリル、ポリエステル、ポリウレタン | ラウンド | 3.6mm | 緩め | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
6 | ココピタ|あったか実感 レディース ハイソックス丈|532902 岡本 | ![]() | 4.20 | 6位 | 19位 | 14位 | ハイソックス丈 | アクリル、レーヨン、その他 | ラウンド | 2.5mm | きつめ | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
7 | ホカロン|履くホカロン レンフロ・ジャパン | ![]() | 3.74 | 7位 | 28位 | 6位 | ショート丈 | ポリエステル、レーヨン、そのほか | ラウンド | 2.2mm | 緩め | 3足 | 雑貨 | ||||||||||||
8 | ÉTOILE ROSE|ぽかぽかカイロソックス i.D | ![]() | 4.49 | 8位 | 11位 | 10位 | ハイソックス丈 | ポリエステル、アクリル、ナイロン、毛、その他 | ラウンド | 3.6mm | 緩め | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
9 | TABIO LEG LABO|温脚Labo 光電子ラインパイルソックス |051140061 タビオ | ![]() | 4.81 | 9位 | 1位 | 18位 | スリークウォーター丈 | アクリル37%、毛29%、ナイロン18%、綿8%、レーヨン5%、ポリエステル2%、ポリウレタン1% | ラウンド | 4.0mm | 緩め | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||
10 | 毛布のような靴下ロング丈 山忠 | ![]() | 4.72 | 10位 | 5位 | 13位 | ハイソックス丈 | アクリル、ナイロン、ウール、ポリウレタン | ラウンド | 5.6mm | 緩め | 1足 | 雑貨 | ||||||||||||

岡本靴下サプリ | まるでこたつソックス | 632995
| 長さ | ハイソックス丈 |
|---|---|
| つま先の形 | ラウンド |
| 厚さ | 3.6mm |
- 素材
- アクリル、毛、そのほか
- 着圧機能
- 裏起毛
- 重ね履きタイプ
- 締め付けの度合い
- 緩め
- セット数
- 1足
- パイル編み
ふわふわで肌あたり良好。豊富なカラー展開でプレゼントにもおすすめ
岡本の「靴下サプリ まるでこたつソックス632995」は、プレゼント用として購入したい人におすすめです。ギフトバッグ付きでも販売されているうえ、カラー展開が豊富なので贈る相手に合わせて選べます。
着用20分後のつま先の表面温度は、着用していない足よりも平均2.32℃高く、長めのパイル編みで、表面温度をキープできました。足首・ふくらはぎは着用していない足とほとんど差がありませんでしたが、特につま先の冷えが気になる人にはぴったりでしょう。
もこもことした柔らかい肌あたりで、着用したモニターからも「広い履き口とゆるめの編み目で窮屈さを感じなく快適」とプラスの声が挙がりました。きつすぎないのに落ちてくることもなく、快適に過ごせそうです。
蒸れにくさの検証では、水槽内の湿度が平均38.3%上昇し、通気性は問題ないといえます。一方、生地が3.6mmと厚手で、靴を履くと窮屈さを感じやすいので外出時の使用は避けてくださいね。
ふわふわの肌触りと豊富なカラーが魅力。プレゼント用としても探している人はぜひ検討してみてくださいね。
- カラー展開が豊富なうえ、ギフトバッグ付きでも販売されている
- やわらかくもこもことした肌あたり
- つま先の表面温度をキープできた
- 3.6mmと厚手。外出用としては向いていない
| 洗濯機対応 | |
|---|---|
| 消臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 分類 | 雑貨 |
レック足冷え女子の靴下 | N00039
| 長さ | 不明 |
|---|---|
| つま先の形 | ラウンド |
| 厚さ | 不明 |
- 素材
- ポリエステル、アクリル、ポリウレタン、ナイロン
- 着圧機能
- 裏起毛
- 重ね履きタイプ
- 締め付けの度合い
- 不明
- セット数
- 1足
- パイル編み
足全体が冷えにくい。ふわふわな肌ざわりも心地よい
レックが展開する「足冷え女子の靴下」シリーズの「レギュラー 極厚手用 N00039」は、独自の起毛もちはだ製法を採用した裏起毛が特徴です。かかとのない筒状デザインで、サイズや締めつけを気にせず履けるよう工夫されています。
冷えにくさに優れた靴下です。着用していない足と比べた着用20分後の表面温度は、つま先が平均2.58℃も高め。ふくらはぎも平均2.22℃高く、足全体の暖かさをしっかり保てることがわかりました。履き心地もよく、着用したモニターにはほどよい締めつけ感やふわふわの肌ざわりが好印象です。
一方で、生地が分厚いぶん、靴の着脱がしづらい可能性があります。なかには「スニーカーの紐を緩める必要があった」「靴の中で窮屈さを感じた」というモニターもいたため、靴との相性には注意してくださいね。
本商品は、冷え対策と快適さを両立したい人におすすめです。通気性が高いため、長時間の着用でもムレによる不快感が少ない点が魅力です。自宅での冷え対策として、快適な履き心地を求める人にはぴったりの靴下といえるでしょう。
- 冷えにくさに優れ、足元の温かさをキープできる
- 快適な履き心地で、長時間でもストレスを感じにくい
- 通気性が高く、蒸れにくいのもうれしいポイント
- 分厚い生地で靴の着脱がしにくい場合がある
| 洗濯機対応 | |
|---|---|
| 消臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 分類 | 雑貨 |
履いた瞬間から気持ちが良い
【締め付けの適切さ】 締め付けがきついか緩いかでいうと、緩め寄り。だが、すぐにずり落ちてきそうな不安はない。履き口のゴムが太めなので、柔らかく優しい素材のわりにはしっかりと締め付けられている安心感がある。 【肌あたりのよさ】 かなりふわふわ感があり、履いた瞬間から気持ちが良い。もこもこ系ではなく、表面は綿?のような素材。中はフリースみたいな生地で、ふかふかしている。チクチクざらざら感は一切感じなかった。 【靴は履きやすいか】 結構厚みのあるタイプだが、そのわりには、靴を履いても窮屈すぎて苦しいという感じはしなかった。内側がふわふわふかふか素材なので、靴で圧迫されてもさほど苦しさを感じない。ただ、やはりどうしても、分厚さがあるので靴の着脱がとてもスムーズというわけではなかった。それ以外は満足です。
グローバル・ジャパン湯たんぽみたいなあったかソックス
| 長さ | ハイソックス丈 |
|---|---|
| つま先の形 | ラウンド |
| 厚さ | 3.4mm |
- 素材
- アクリル80%、ポリエステル19%、ポリウレタン1%
- 着圧機能
- 裏起毛
- 重ね履きタイプ
- 締め付けの度合い
- 緩め
- セット数
- 1足(1袋あたり)
- パイル編み
長時間の快適さと暖かさを両立。靴の着脱もスムーズ
グローバル・ジャパンの「湯たんぽみたいなあったかソックス」は、足首とふくらはぎに着圧を施した靴下。冷えを感じやすい足首を効率よく温める仕様が特徴です。ふんわり編みと伸縮性に優れた生地を使用しており、カラーはラベンダー・ピンク・トープ・モカベージュの4色、サイズは22〜25cmに対応しています。
履き心地のよさの検証では、非常に高い評価を獲得しました。実際に着用したモニターからは履き口の締めつけ感の少なさや、ふわっとした肌あたりのよさが好印象。通気性も約34.7%と高く、長時間履いても蒸れにくいでしょう。快適さを重視するなら、候補になる1足です。
外出用にも向いています。着用したモニターからは「普段どおりスムーズに靴の着脱ができた」「厚みやふわふわ感はあるのに圧迫感が少ない」など満足の声が多く集まりました。厚手の靴下にありがちな靴がきつくなる問題が起こりにくいので、室内外をよく行き来する人にもおすすめです。
保温力にも期待できます。着用していない足と比べた着用20分後の表面温度は、つま先は平均1.84℃、足首は平均1.36℃、ふくらはぎは平均1.06℃高い結果に。室内での冷え対策はもちろん、冬場の外出時にも強い味方になるでしょう。
- 履き心地がよく、長時間快適に履きやすい
- 靴の着脱がスムーズで使いやすい
- 通気性が高く蒸れにくい
- つま先からふくらはぎまで温かさをキープできた
- 特になし
| 洗濯機対応 | |
|---|---|
| 消臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 分類 | 雑貨 |
全く窮屈に感じなかった
【締め付けの適切さ】 締め付け感・着圧は若干感じるが苦しくなったり不快には感じる強さではなく気持ちいい。程よい着圧かんで長時間履いていても違和感や不快感を感じない商品。身部が長く足首から上全体をゴムで包むこむデザインなので下がってくる不安感を全く感じない。 【肌あたりのよさ】 チクチク・ザラザラ感は全くない。フワフワ感はあるものの記生地が薄いので広く浅くふわっとした肌触りに感じた。 【靴は履きやすいか】 生地の厚みが絶妙で、普段通りに靴を履く事ができる。むぐ時には少し引っかかりを感じるが許容範囲内。靴を履いた時も厚手の靴下を履いている時と同じ様な感覚で全く窮屈に感じなかった。
柔らかい毛糸のような質感で履き心地が良い
【締め付けの適切さ】 履き口自体は膝下にあって、締め付け感はない。評価には含めない余談だが、私の脚が太いため、感覚としては着圧ソックスのような締め付けを感じる。(着圧ほど窮屈ではないが。)荒い網目の部分が脚に密着してくれるので、下がってくる心配はなかった。 【肌あたりのよさ】 柔らかい毛糸のような質感で履き心地が良い。ちくちく・ザラザラなどの不快感はなかった。 【靴は履きやすいか】 普段の冬用靴下よりは分厚いので、窮屈に感じる。しかし、とても履いていられないほどではなく、靴紐を調節すれば良さそうなので、不満評価止まりとする。若干窮屈なため、普段よりは着脱に時間がかかった。
しっかりフィットしているのでさがってくる不安は全く無い
【締め付けの適切さ】 締めつけ感は多少あるが、弱めの締めつけ感なので苦しさはまったくない。ただ、自分の好みはもう少し強めがよい。 締め付け箇所が2箇所あり、しっかりフィットしているのでさがってくる不安は全く無い。 【肌あたりのよさ】 肌当たりはパイルの感触が感じられて落ち着かない。 チクチク感が常にあり不快だが、なんとか我慢できる範囲だ。 【靴は履きやすいか】 いつもの靴に履いて問題はなく、窮屈さはない。があえて言えば、生地が滑る感じが気になる。 普段の靴で着脱をするのと同じ動作で行えた。
レッグウォーマーのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 表地素材 | 裏地素材 | 素材 | 長さ | 幅 | 生地の厚さ | 生地の編み目 | かかと部の覆い | 洗濯機対応 | 乾燥機対応 | |||||
1 | 靴下サプリ まるでこたつ レッグウォーマー|633991 岡本 | ![]() | 1位 | レギュラー | アクリル、毛、その他 | アクリル、毛、その他 | アクリル、毛、その他 | 34.5cm | 10.0cm | 2.52mm | |||||
2 | レッグウォーマー 薄手タイプ(夏用)|HHW-202507NEW モエライフ | ![]() | 2位 | レギュラー | ポリエステル | ポリエステル、綿、スパンデックス | コットン | 35cm | 8cm | 1.5mm | 不明 | ||||
3 | レッグウォーマー ベーシックタイプ|24-23-HHY モエライフ | ![]() | 3位 | レギュラー | 綿 | 綿 | コットン | 35cm | 8cm | 2.5mm | 不明 | ||||
4 | BSファイン|レッグウォーマー 加茂繊維 | ![]() | 4位 | ロング | 綿 | 不明 | コットン | 32.0cm | 11.0cm | 不明 | |||||
5 | レッグウォーマー LINOR | ![]() | 5位 | ロング | ウール | 不明 | ウール | 43cm | 15cm | 不明 | 不明 | ||||
6 | LI NOR|レッグウォーマー LINOR | ![]() | 6位 | ロング | ウール | ウール、ナイロン、ポリエステル | ウール | 42cm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
7 | LI NOR|レッグウォーマー LINOR | ![]() | 7位 | ロング | ウール | ポリエステル、ウール、ナイロン | ウール | 43cm | 15cm | 不明 | 不明 | ||||
7 | LI NOR|レッグウォーマー LINOR | ![]() | 7位 | ロング | ウール | ウール | ウール | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
9 | 靴下サプリ|まるでこたつ レディース 足首ウォーマー|633971 岡本 | ![]() | 9位 | ショート | アクリル | 不明 | アクリル | 25.0cm | 不明 | 不明 | |||||
10 | BSファイン 足首付きレッグウォーマー|BA0110 加茂繊維 | ![]() | 10位 | レギュラー | 綿58%、ポリエステル40%、ポリウレタン2% | 綿58%、ポリエステル40%、ポリウレタン2% | 綿58%、ポリエステル40%、ポリウレタン2%、天然鉱石ブラックシリカ | 32.0cm | 10.2cm | 1.40mm | |||||

岡本靴下サプリ まるでこたつ レッグウォーマー | 633991
| タイプ | レギュラー |
|---|---|
| 素材 | アクリル、毛、その他 |
| 長さ | 34.5cm |
| 生地の厚さ | 2.52mm |
- 表地素材
- アクリル、毛、その他
- 裏地素材
- アクリル、毛、その他
ふんわり包み込み、まるでこたつに入っているような心地よいあたたかさが特徴のレッグウォーマーです。岡本独自開発の特殊保温・発熱素材を使用し、冷えを呼び込みやすい足首を発熱素材でカバー。足元が冷えやすいキッチンや就寝時のほか、オフィスなどでの寒さ対策にもおすすめです。
| 幅 | 10.0cm |
|---|---|
| 生地の編み目 | |
| かかと部の覆い | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
腹巻のおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サイズ | 対応シーズン | 素材 | 厚さタイプ | ゆったりタイプ | 男女兼用 | 吸汗速乾機能 | 吸湿発熱機能 | 保温機能 | 肌に触れる部分に天然素材を使用 | カラー展開 | |||||
1 | シルク腹巻 ミッシーリスト | ![]() | 1位 | 約幅19×丈33cm(平置き)、ウエスト約50〜100cm | 春、夏、冬 | コットン75%、シルク20%、弾性糸5% | 薄手 | 不明 | ピンク、ブラック、ホワイト、グレー、ラベンダー | ||||||
2 | シルク100%腹巻 ニット・ウィン | ![]() | 2位 | 約幅26×長さ35cm(引っ張り寸:ゴム部分約70cm、中央部分約76cm) | 夏、冬 | シルク100%(別途ゴム使用) | 薄手 | 不明 | 不明 | 不明 | オフホワイト | ||||
3 | 腹巻き LINOR | ![]() | 3位 | 幅:22cm/丈:35cm | 夏 | コットン、レーヨン | 不明 | 不明 | ベージュ、アイボリー、イエロー、ダークグレー、ピンク、ブラック | ||||||
4 | 腹巻 GUNZE | ![]() | 4位 | Free Size | 春、夏、秋、冬 | ポリウレタン、シルク、レーヨン | 薄手 | フレンチピンク | |||||||
5 | ロングシルク腹巻 ミッシーリスト | ![]() | 5位 | ウエスト約50~100cm | オールシーズン | シルク | 薄手 | 不明 | 不明 | ブラック、グレー、ピンク、ホワイト | |||||
6 | SOWAN 綿プレミアム腹巻 エル・アイ・シー | ![]() | 6位 | 約幅25×長さ36cm | 夏 | コットン100% | 薄手 | 不明 | 不明 | 生成り、グレー、ピンク、チャコールブルー、ブラック | |||||
7 | 腹巻き モエライフ | ![]() | 7位 | 幅23×長さ30cm、幅23×長さ36cm、幅23×長さ60cm、幅29×長さ36cm、幅29×長さ70cm | 春、夏、冬 | コットン、ポリエステル、合成繊維(スパンデックス) | 薄手 | 不明 | ブラック、ベージュ、ライトグレー、ディープグレー | ||||||
8 | 絹屋|のびのびシルク腹巻|SO4590 大醐 | ![]() | 8位 | 長さ:約35cm/幅:約25cm/引っ張り幅:約70cm(ウエスト:約64~96cmの人におすすめ) | 春、夏、秋、冬 | シルク99%、ポリウレタン1% | 薄手 | 不明 | 桜色、生成(キナリ)、鉄黒、銀色、鉛色。 | ||||||
9 | Haramaki|腹巻|MK1000G グンゼ | ![]() | 9位 | M、L、M-L、L-LL | 春、夏、秋、冬 | コットン、ポリウレタン、レーヨン | 薄手 | ブラック、オフホワイト | |||||||
10 | マリーコットンシルク腹巻 ロングサイズ シルクふぁみりぃ | ![]() | 10位 | フリー(S~LL) | 春、夏、秋、冬 | コットン、シルク | 不明 | 不明 | ライラックピンク、アースグレー、オフホワイト、キナリ、チョコ、ブラック、ラベンダー | ||||||

ミッシーリストシルク腹巻
| 素材 | コットン75%、シルク20%、弾性糸5% |
|---|---|
| 吸汗速乾機能 | |
| 保温機能 |
- ゆったりタイプ
一度着たら手放せない、ミッシーリストのシルク腹巻です。薄手でもしっかり暖かく、やさしい着心地を実現。シルク×コットンにより保湿性・保温性・吸湿性・吸水性・速乾性に優れているので冬だけでなく1年通して着用できます。
| サイズ | 約幅19×丈33cm(平置き)、ウエスト約50〜100cm |
|---|---|
| 対応シーズン | 春、夏、冬 |
| 厚さタイプ | 薄手 |
| 男女兼用 | |
| 吸湿発熱機能 | 不明 |
| 肌に触れる部分に天然素材を使用 | |
| カラー展開 | ピンク、ブラック、ホワイト、グレー、ラベンダー |
光沢がありなめらかな肌触りのシルク絹紡糸を100%使用したやさしい温かさが感じられる腹巻。シルクは保温保湿に加え放湿性も高いので、夏でも余分な熱や湿気を放湿して適度にお腹を温めます。薄手の生地厚なのでアウターにも響かず、ボディラインにやさしくぴったり沿うような仕様です。
| サイズ | 約幅26×長さ35cm(引っ張り寸:ゴム部分約70cm、中央部分約76cm) |
|---|---|
| 対応シーズン | 夏、冬 |
| 厚さタイプ | 薄手 |
| 男女兼用 | |
| 吸湿発熱機能 | 不明 |
| 肌に触れる部分に天然素材を使用 | |
| カラー展開 | オフホワイト |
LINOR腹巻き
| 素材 | コットン、レーヨン |
|---|---|
| 吸汗速乾機能 | |
| 保温機能 |
- ゆったりタイプ
- 不明
やわらかい天然コットンを使用しているため、もっちりとした極上の肌ざわりです。細かく編み込む技術により通常時の3倍以上伸び、締めつけ感ゼロを目指しています。暖かい空気を貯めこむので、体の中心から全身が温まるのがポイントです。
| サイズ | 幅:22cm/丈:35cm |
|---|---|
| 対応シーズン | 夏 |
| 厚さタイプ | 不明 |
| 男女兼用 | |
| 吸湿発熱機能 | |
| 肌に触れる部分に天然素材を使用 | |
| カラー展開 | ベージュ、アイボリー、イエロー、ダークグレー、ピンク、ブラック |
温活・冷え対策グッズの効果的な使い方は?
温活・冷え対策グッズは、足首やお腹・腰まわりといった下半身に使うとより効果的です。下半身は大きな筋肉や血管が豊富。レッグウォーマーや腹巻など、外側からピンポイントで温められるアイテムを使って暖かさを逃がさない工夫をしましょう。
また、シャワーで済ませずに、しっかり入浴することも重要。浴槽に浸かって体の芯まで温めることは温活の基本です。入浴剤も使って、暖かいお風呂にじっくり浸かれば、湯冷めしにくく暖かい状態を維持しやすくなります。
なお、適度な運動を行い筋肉をつけたり、冷たい食事や飲み物の摂りすぎに注意したりすることも大切です。生活習慣を見直しも含めて温活をすすめると、より冷えにくい体へと近づけられるでしょう。
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