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【徹底比較】リカバリーウェアのおすすめ人気ランキング【インナーからウェアまで紹介!2026年8月】

【徹底比較】リカバリーウェアのおすすめ人気ランキング【インナーからウェアまで紹介!2026年8月】

一般医療機器の届出をしているリカバリーウェアは着るだけで疲労回復をサポートします。血行促進効果を期待でき、忙しい人も手軽に体のケアができると注目のアイテムです。しかし、いまやBAKUNEやベネクスといった主要ブランドだけでなく、ニトリやワークマンといった高コスパなメーカーも参入しており、一体どれがいいのか迷ってしまいますよね。

今回は選び方とともに、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のリカバリーウェアのなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式で紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてみてください。

布留守敏
監修者
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

布留守敏のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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リカバリーウェアは普通のウェアと何が違う?効果はある?

リカバリーウェアは普通のウェアと何が違う?効果はある?

一般医療機器のリカバリーウェアは、特殊な繊維技術で血行を促進し、疲労回復や筋肉のコリの軽減をサポートする機能性ウェア。忙しい毎日でも、着るだけで手軽に体をケアできるのが普通のウェアとの違いです。

リカバリーウェアの機能は、繊維に練り込まれた特殊な鉱物素材によって生まれます。これらの素材が体温を吸収し、遠赤外線として体に送り返すことで、じんわりと体を温めて血行を促進。体のケアを自然な形でサポートします。


とはいえ、着た瞬間に疲れが吹き飛ぶような劇的な効果はなく、効果の感じ方には個人差があります。価格も普通のウェアより高めなので、まずは着用時間の長い就寝用から試すとよいでしょう。

リカバリーウェアはなぜ高い?また値段の違いは何?

リカバリーウェアはなぜ高い?また値段の違いは何?

リカバリーウェアが高い理由のひとつとして、独自繊維の研究開発費用や製造工程が複雑などが挙げられます。体をケアする効果を持つ独自素材を開発するために、各社が注ぎ込んだ時間とコストが価格に反映されているといえるでしょう。


ブランド・メーカーごとの価格帯の違いは、生地やデザインの質にあります。低価格帯の商品は機能を絞っているのに対し、高価格帯の商品は肌触りの滑らかさや耐久性、デザイン性までこだわっているのが特徴です。


なお、疲労回復・肩や腰のコリ改善などの効果を謳うには、一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣)として国に届け出る必要があり、血行の改善などの効果を謳うには管理医療機器の承認を受ける必要があります。安価なリカバリーウェアのなかには医療機器としての届出や承認を受けていないものもあるため、採用されている技術や届出・承認の有無を確認することが大切です。

リカバリーウェアの選び方

リカバリーウェアを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

着用シーンに合わせて選ぼう

着用シーンに合わせて選ぼう

ひとくちにリカバリーウェアといっても、パジャマ・Tシャツ・インナーなどさまざまなタイプがあります。寝るときや運動時、日常など、シーンに合わせて選ぶことで快適に着用できますよ。

就寝時やリラックスタイムに着用するならパジャマタイプのリカバリーウェア

就寝時や自宅でのリラックスタイムに着用するなら、体にフィットしすぎず、生地がよく伸びるパジャマタイプのリカバリーウェアがおすすめ。締め付けがないタイプを選ぶことで、スムーズに休息モードに切り替えられるでしょう。


また、生地の伸縮性が足りなかったりサイズが小さすぎたりすると、寝返りのたびに体に余計な力が入り、疲労の蓄積につながる可能性も。しっかり疲労回復するためにも、寝返りを妨げないストレッチ性とゆとりが不可欠といえるでしょう。


下記のコンテンツでは、パジャマタイプの選び方やおすすめランキングを紹介しています。気になる人はぜひ参考にしてくださいね。

運動後や軽い運動中に着用するなら、リカバリーTシャツやレギンスを選ぼう

ジムのトレーニングやランニング後に素早く体をケアしたいなら、Tシャツやレギンスタイプをチェック。これらを取り入れることで、運動後の筋肉のコリ緩和などをサポートしてくれます。


運動後の筋肉のコリ緩和などをサポートしてくれるのはもちろん、ヨガやストレッチ、ウォーキングといった適度な運動の最中に着用するのもおすすめです。適度に体にフィットするため、動きやすさとケア効果の両方が期待できます。


デザインも一般的なスポーツウェアと遜色なく、そのまま外に着ていけるでしょう。

渡辺寛和
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和
医療機器のリカバリーウェアは血行を促進する効果があるので、運動中に着用することは推奨されていません。運動後や軽いストレッチ程度の運動で着用するようにしましょう。

デイリーに使用するなら、リカバリーインナーがおすすめ

仕事中や昼間のお出かけ中も、さりげなく疲労をケアしたい人は一般医療機器のリカバリーインナーがおすすめ。オフィスや外出先でも気兼ねなく着用でき、リカバリーウェアを日常に取り入れられるのが魅力です。


タンクトップやキャミソール、ボクサーパンツなど、種類も豊富。血行促進効果を期待できるので、疲労回復はもちろんのこと、季節の変わり目やオフィスでのエアコン対策にも活躍するでしょう。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

リカバリーウェアは着心地のよさにこだわった商品も多く、夜のパジャマとしてはもちろん、日中のインナーとしても着用できます。


繊維が体温を反射して血行を促す仕組みですので、むしろ長く着ていただくほど効果を感じやすくなりますよ。ただし、各メーカーの推奨しているタイミングを守って着用することが大切です。

2

メーカー・ブランド別でチェックしよう

メーカー・ブランド別でチェックしよう

リカバリーウェアは、メーカーやブランドごとに機能性重視、着心地重視、価格重視など、それぞれ異なるコンセプトで開発されています。自分の悩みや予算、好みに最もマッチするブランドを見つけることが、満足度の高い商品選びの鍵となるでしょう。

まずは試したい人やコスパ重視の人はこちらのメーカーをチェック

「リカバリーウェアに興味はあるけれど、いきなり何万円も出すのは抵抗がある」という人には、手に取りやすい価格帯の以下のメーカー・ブランドがおすすめです。


  • ワークマン|機能性×圧倒的なコスパ

快適さにこだわったリカバリーウェア、「MEDiHEAL(メディヒール)」を展開。リーズナブルな価格帯が魅力で、まずは気軽に試したい人に向いています。


  • イオン|手軽に試せる身近なブランド

全国の店舗で気軽に購入でき、手に取りやすいのが魅力。セリアント(CELLIANT®)という独自素材を使用し、遠赤外線による血行促進効果を期待できます。


  • ReD|MTGが手がけるコスパ重視ブランド

ReDは、「ReFa」や「SIXPAD」などを展開するMTGのブランド。独自繊維「VITALTECH®」を採用しており、比較的リーズナブルな価格で入手できるのが魅力です。


  • AOKI|ビジネスシーンにも使えるデイリー向け

AOKIは、生地に高純度セラミックを練り込んだ「RECOVERY CARE+(リカバリーケアプラス)」を展開。インナーなどのラインナップも充実しており、スーツの下に着用したい人にもおすすめです。

プレゼントや本格的にケアしたいなら高価格帯のメーカーがおすすめ

頑張る自分へのご褒美や、大切な人へのギフトには素材や着心地にこだわったブランドがおすすめです。


  • BAKUNE|睡眠特化・累計400万枚突破の定番

TENTIALのBAKUNEは、疲労回復をサポートするスリープウェアとして人気を集める定番ブランド。累計販売枚数200万セット(※)を突破しており、人気で選びたい人におすすめです。

トップス・ボトムス2点で1セット換算(400万枚販売実績)、累計販売数は2025年12月時点

  • VENEX|遠赤外線素材で本格ケア

VENEXは、リカバリーウェア市場を代表するブランドのひとつ。独自素材「PHT繊維」を使用しており、トップスやレギンス、ネックウォーマーなどアイテム数も豊富。価格帯は高めですが、本格的にコンディションケアをしたい人におすすめです。


  • ReFa|美容ブランドらしいデザイン重視

美容ブランドとして人気のReFaは、デザインと質にこだわったリカバリーウェア。シルエットや肌触りにも配慮されており、デザインにもこだわりたい人に向いているでしょう。


  • SIXPAD|EMS機器ブランド×リカバリーの高機能ライン

SIXPADは、トレーニング機器で知られるブランド。EMS機器ブランドならではのコンディショニング発想を取り入れており、スポーツやトレーニング後のケアを重視したい人におすすめといえます。

3

フィット感を重視するなら、メンズ・レディース展開がある商品かをチェック

フィット感を重視するなら、メンズ・レディース展開がある商品かをチェック

自分の体にぴったり合うものを選びたい人は、メンズ用・レディース用が展開されているブランドを選びましょう。

男女兼用のフリーサイズで作られている場合、女性にとっては肩幅が広すぎたり、男性にとっては丈が短すぎたりと、どこか妥協することになります。一方、専用設計のものは男女の体の違いに合わせて立体的に作られているため、フリーサイズより動きやすく感じるでしょう。

なお、「ゆったり着たいから」という理由で、女性が男性用の大きめサイズを選ぶことは推奨しません。リカバリーウェアは肌に密着しているほど血行促進効果が高まるので、より効果を感じたい人は体にフィットするサイズを選びましょう。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏
リカバリーウェアは、肌に直接接触することで効果を発揮します。そのため、着用時は可能な限り肌に直接触れるものを選ぶとよいでしょう。より密着度の高いウェアを着用するために、サイズ選びはとても重要といえます。
選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

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リカバリーパジャマ
1
MTG
ReDスリープ プルオーバー
4.89
7,700円
2
ワークマン
メディヒールアクトプルオーバー
4.89
2,290円
3
ニトリ
Nミラク着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ
4.30
4,280円
リカバリーTシャツ
1
ニトリ
Nミラク着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ
4.25
4,280円
2
アテックス
ルルドリカバリーウェア
4.22
8,800円
3
MTG
ReDクルーネック半袖【男女兼用】
4.44
6,600円

【徹底比較】リカバリーパジャマのおすすめ人気ランキング

リカバリーパジャマのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
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価格
分類
袖の長さ
対象

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

着心地のよさ

吸水速乾性の高さ

耐久性の高さ

分類

一般医療機器届出番号

管理医療機器認証番号

特殊技術名

袖の長さ

対象

シーズン

素材

洗濯機対応

乾燥機対応

ラッピングサービスあり

1

MTG

ReDスリープ プルオーバー

MTG スリープ プルオーバー 1
4.89
4.89
4.99
4.50

一般医療機器

23B2X10055RD0202

VITALTECH

長袖

ユニセックス

ポリエステル68%、レーヨン23%、ポリウレタン9%

(ネット使用)

2

ワークマン

メディヒールアクトプルオーバー

ワークマン アクトプルオーバー 1
4.89
4.85
4.98
5.00

一般医療機器

13B1X10360000075

MEDIHEAL

長袖

メンズ

ポリエステル95%、ポリウレタン5%

3

ニトリ

Nミラク着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ

ニトリ 着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ 1
4.30
4.30
4.82
3.00

一般医療機器

27B2X00365000007

Nミラク

半袖

メンズ

春、夏

ポリエステル82%、綿18%

(ネット使用)

4

TENTIAL

BAKUNEパジャマ スウェット

TENTIAL パジャマ スウェット 1
3.86
4.59
3.00
3.00

一般医療機器

13B2X10608000002

SELFLAME

長袖

ユニセックス

オールシーズン

綿67%、ポリエステル30%、ポリウレタン3%

(ネット使用)

5

MTG

ReDスリープ パジャマ

MTG スリープ パジャマ 1
4.79
4.80
4.82
4.50

一般医療機器

23B2X10055RD0202

VITALTECH

長袖

ユニセックス

ポリエステル68%、レーヨン23%、ポリウレタン9%

(ネット使用)

6

カインズ

疲労回復サポートウェア

カインズ 疲労回復サポートウェア 1
4.79
4.84
4.60
5.00

一般医療機器

12B1X10360000052

不明

長袖

ユニセックス

秋、冬

本体:ポリエステル50%、レーヨン45%、ポリウレタン5%/リブ部:ポリエステル95%、ポリウレタン5%

(ネット使用)

7

AOKI

リカバリーケアプラス ゆったりホームウェア

AOKI リカバリーケアプラス ゆったりホームウェア 1
4.41
4.35
4.54
4.50

一般医療機器

13B1X10360000029、13B1X10360000062

高純度セラミックス

長袖

ユニセックス

オールシーズン

ポリエステル75%、綿25%

8

TENTIAL

BAKUNE Dry Men's上下セット

TENTIAL 上下セット 1
4.86
4.83
5.00
4.50

一般医療機器

13B2X10608000003

SELFLAME

長袖

メンズ

オールシーズン

ポリエステル100%

9

宝島社

Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア

宝島社 Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア 1
3.95
4.67
3.00
3.50

一般医療機器

13B1X10360000028

不明

長袖

ユニセックス

オールシーズン

ポリエステル80%、綿20%

(ネット使用)

10

住友ゴム工業

ダンロップリカバリーウェア

住友ゴム工業 リカバリーウェア 1
4.75
4.75
4.78
4.50

一般医療機器

13B1X10360000050

RadiHeal

長袖

ユニセックス

オールシーズン

ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン

(ネット使用)

1位
検証1位
ベストバイ リカバリーパジャマ

MTG
ReDスリープ プルオーバー

検証スコア
4.89
着心地のよさ
4.89
吸水速乾性の高さ
4.99
耐久性の高さ
4.50
第1位 mybest
Amazonで見る
スリープ プルオーバー 1
最安価格
7,700円
やや低価格
分類
一般医療機器
袖の長さ長袖
対象ユニセックス
シーズン
素材
ポリエステル68%、レーヨン23%、ポリウレタン9%
商品概要
独自繊維による遠赤外線の吸収と再放出
一般医療機器に準拠した家庭用遠赤外線血行促進用衣
吸水速乾性をもつポリエステル68%の混紡素材

柔らかな生地が心地よく、汗をかいても快適な着心地。毛玉もできにくい

吸水性に優れており、汗をかいてもすぐに吸い取ることで、寝汗が気になりにくい設計。また、速乾性にも優れているので、就寝時やくつろぎ時間もさらっとした状態を保ちやすいでしょう。


着心地には、モニターから「歩いたり座ったりしても邪魔にならなかった」「寝返りの動きに追従してくれたといった声が多く、ストレッチ性のある柔らかな生地が好評でした。締め付け感が少ない軽い着心地も好印象です。毛玉もできにくいので、日常的に使っても見た目が損なわれにくいといえます。


吸水速乾性とやさしい着心地を兼ね備えたリカバリーウェア。肌ざわりのよさや動きやすさを重視する人にとって、快適に過ごせる1着です。自分用としてはもちろん、家族へのギフトとしてもぜひ検討してみてください。

良い

    • 吸水性と速乾性を兼ね備え、汗をかいても快適に過ごせた
    • 締め付け感がなく、肌触りも良好で快適な着心地だった
    • 比較的毛玉ができにくく、繰り返しの洗濯にも強い

気になる

  • 特になし
一般医療機器届出番号
23B2X10055RD0202
管理医療機器認証番号
特殊技術名VITALTECH
洗濯機対応(ネット使用)
乾燥機対応
ラッピングサービスあり
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この商品のクチコミ

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4(7件)
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検証モニター
女性 | 50代
嶋田真実
3
2025/10/14
ストレスなく着用出来る
タイプ: 上下セット

サラッとして肌触りが良く、動きやすくもあり、リラックス出来る着心地なので、一日ずっと着ていたくなる。

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中堅サポーター
男性 | 30代
寝不足
4
2026/04/04
着心地がいい
クチコミ画像
タイプ: 上下セット

疲労回復系の部屋着あるあるの効果の実感については正直ピンときていないところですが、着心地はかなりよくて薄手であるからこそ、布団に入るとちょうど良く感じます。何度か洗濯してもヨレる感じはないので思ったより丈夫に作られてると感じました

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検証モニター
女性 | 20代
Nene
5
2025/10/14
着心地のいいパジャマ
タイプ: 上下セット

ツルツルとした生地で着心地がよかった。寝返りや歩行、座るなどの動作をしても不快に感じることなく快適だった。

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ベテランサポーター
女性 | 50代
TON
3
2026/01/12
肌触りはとても良いけど
クチコミ画像
クチコミ画像
タイプ: 上下セット

クリスマスプレゼントに貰った。柔らかくて気持ちが良いが、リカバリーしてるかどうかについては、全く実感がないというのぎ正直なところ。

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検証モニター
女性 | 30代
a
3
2025/10/14
着心地のよいリカバリーウェア
タイプ: 上下セット

締め付け感がなく着心地がよくて、かつ動きやすいです。 着るだけでリラックスできるようなリカバリーウェアでした。

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検証モニター
男性 | 20代
楽都
5
2025/10/14
軽くて着心地最高なウェア
タイプ: 上下セット

軽めでサラサラとした素材なので寝る時にまったく負担を感じない良い商品でした。ゆとりも十分で着ていて不便に思う事もなく、非常に良かったです。

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2位
検証1位
ベストバイ リカバリーパジャマ
耐久性の高さ No.1

ワークマン
メディヒールアクトプルオーバー

検証スコア
4.89
着心地のよさ
4.85
吸水速乾性の高さ
4.98
耐久性の高さ
5.00
参考価格
2,290円
低価格
分類
一般医療機器
袖の長さ長袖
対象メンズ
シーズン
素材
ポリエステル95%、ポリウレタン5%
商品概要
一般医療機器の届け出をしたウエア
遠赤外線を輻射するセラミックス練り込み繊維
ラグラン袖とストレッチ性を備えた仕様

軽くてよく伸び、着心地がよい。毛玉もつきにくく長く使える

着心地のよさの検証では、生地が軽く伸びがよいため、「着ている感じがしないほど快適だった」との声がモニターから寄せられました。歩いたり座った際も邪魔にならず、「スムーズに寝返りを打てた」と感じた人も。非常に動きやすいため、リラックスタイムにぴったりといえます。


吸水性も優秀でした。汗をかいてもタオルのようにすぐに吸水されるため、不快感を覚えにくいのが魅力。速乾性も優れているため、洗濯してもすぐに乾きます。さらに、毛玉がかなりつきにくく、長く愛用しても見た目の劣化が気になりにくいでしょう。

検証では特に気になる点は見当たらず、低価格ながら完成度の高い1着といえます。リカバリーウェアを気軽に試してみたい人は、ぜひ購入してみてくださいね。

良い

    • ストレッチ性が高く、動作を妨げにくかった
    • 汗を素早く吸い取り、すぐに乾く吸水速乾性
    • 毛玉を気にせず長く着用できる

気になる

  • 特になし
一般医療機器届出番号
13B1X10360000075
管理医療機器認証番号
特殊技術名MEDIHEAL
洗濯機対応
乾燥機対応
ラッピングサービスあり
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3位
検証23位

ニトリ
Nミラク着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ

検証スコア
4.30
着心地のよさ
4.30
吸水速乾性の高さ
4.82
耐久性の高さ
3.00
最安価格
4,280円
やや低価格
分類
一般医療機器
袖の長さ半袖
対象メンズ
シーズン
春、夏
素材
ポリエステル82%、綿18%
商品概要
一般医療機器届出済みのリカバリーウェア
高純度セラミックスによる遠赤外線機能
抗菌防臭と静電気防止加工済みの洗濯機洗い対応仕様

サラッとした生地でスムーズに動ける。毛玉はできやすい

サラサラと軽い生地で、着用したモニターからは「寝返りを打った際に邪魔に感じなかった」という声が挙がりました。一方、一部のモニターからは「ズボンのお腹まわりに締め付けを感じた」との意見が出ています。体格によってはやや窮屈に感じる場合があるかもしれません。


吸水速乾性は非常に優秀。汗をかいてもよく吸水してすぐに乾くため、不快なベタつきが気になりにくいでしょう。特に夏場など、寝汗をかきやすい時期のウェアとして活躍しそうです。ただし、毛玉がつきやすかったので、着用頻度によっては見た目の劣化が気になりそうです。


耐久性やウエストの締め付け感はやや気になるものの、汗をかきやすい人やサラッとした着心地を求める人におすすめの商品です。ワンシーズンで買い替えることを前提に、お手頃価格のリカバリーTシャツを入手したい人は検討してもよいでしょう。

良い

    • サラサラと軽い生地で違和感なく動けた
    • 汗をかいてもすぐに吸水され、不快感が少ない

気になる

    • 毛玉ができやすく耐久性に不安がある
一般医療機器届出番号
27B2X00365000007
管理医療機器認証番号
特殊技術名Nミラク
洗濯機対応(ネット使用)
乾燥機対応
ラッピングサービスあり
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この商品のクチコミ

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3.5(10件)
検証モニター
女性 | 40代
さと
3
2026/08/26
少し厚手のしっかりした生地
4
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
バンザイや腕回しをしたり寝返りを打っても、身幅に余裕があるので動きは制限されませんでした。生地の重さが少しだけあるので、とても軽くて動きやすいということはありません。
3
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
締め付け感はまったくなく、胴回り、腕周りがゆったりしていて、首周りも適度にゆとりがありますがだらしなく見えません。リカバリーウェア特有の少しの重さがあります。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
滑らかで柔らかめの生地で、ベタつくこともなく、縫い目もチクチクせず、肌触りがいいです。
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検証モニター
女性
arisa
4
2026/08/26
リラックスできる
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
ストレッチ性があり歩きやすくしゃがみやすかった。寝返りを打っても衣服が引っ張られることはなく、全体的に動作が制限されるようなことはなかった。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
ゆったりとしていて、動いても動いてなくてもお腹や裾などの締め付けは気にならなかった。しっかりとした素材だか重さは気にならなかった。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
さらさらとした着用感でリラックスできた。首周りは少し生地が硬く感じて若干違和感があったので普通とした。 さらさらしていて肌との擦れは気にならなかった。
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検証モニター
女性 | 30代
may
3
2026/08/26
着やすい
3
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
歩行中や座る動作の際は衣服を巻き込んだりせず動作をしやすかった。寝返りを打つ際だけ背中が突っ張ってしまい何度か姿勢を正す必要があった。
3
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
袖口や裾にはゆとりがあり動いても締め付けは気にならなかった。重さは普通のTシャツより若干重いと感じ長時間は着用できないと思った。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
もちもちとさらさらの中間の素材で気持ちよくリラックスできた。裏地ももちもちとさらさらの中間のような素材だが固さも少しあるのかちくちくして肌表面が擦れたように感じた。
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検証モニター
女性 | 30代
yukky
5
2026/08/26
ゆったりめなサイズ感が良い
4
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
歩いたりしゃがんだりした際などとくに妨げに感じることはなかったです。 寝返りをうった際にすこしだけ腕から肩周りが引っ張られるような感じがしました、大きく気になるほどではなかったです。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
とくに重さも気にならず、サイズ感もゆったりしていて締めつけなどは感じませんでした。
5
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
さらっとして優しい肌あたりで、裏地と肌の擦れなどもとくに気になりませんでした。
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検証モニター
男性 | 20代
Haruaki
4
2026/08/26
全体的に満足度の高い一品
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
寝ている際に寝返りを打ったりしても、特に動きずらさはなく、不快感は少なかった
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
重いリカバリーウェアではなく、歩行時等にきつい締め付けを感じることは無かった。
4
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
ひんやりとしていて肌触りは気持ちよかったが、少しざらざらとした感触があり睡眠時に気になった
詳細を見る
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検証モニター
男性 | 20代
すぎ
4
2026/08/26
生地感がいい
2
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
腕を伸ばしてものを取る動作や大きく腕を上げる動作をおこなうと引っ張られて制限を感じました
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
締め付けられている感覚や着用している際の重さに違和感はなく満足です
2
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
裏の生地感がざらっとする感覚を持っていて肌との擦れを感じます
詳細を見る
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【徹底比較】リカバリーTシャツのおすすめ人気ランキング

リカバリーTシャツのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
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価格
分類
対象

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

着心地のよさ

吸水速乾性の高さ

耐久性の高さ

分類

一般医療機器届出番号

管理医療機器認証番号

特殊技術名

対象

素材

サイズ展開

カラー展開

洗濯機対応

乾燥機対応

1

ニトリ

Nミラク着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ

ニトリ 着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ 1
4.25
4.30
4.82
3.00

一般医療機器

27B2X00365000007

Nミラク

メンズ

ポリエステル82%、綿18%

M、L、LL

ブラック、ネイビー

(ネット使用)

2

アテックス

ルルドリカバリーウェア

アテックス リカバリーウェア 1
4.22
3.98
4.38
5.00

一般医療機器

11B1X10025810501

ケアファイバー

ユニセックス

本体:ポリエステル92%、綿8%/リブ:綿95%、ポリウレタン5%

フリーサイズ(メンズS~M相当、レディースM~L相当)

ブラック、ライトグレー

(ネット使用)

3

MTG

ReDクルーネック半袖【男女兼用】

MTG クルーネック半袖【男女兼用】 1
4.44
4.67
4.17
4.50

一般医療機器

23B2X10055RD0303

VITALTECH

ユニセックス

ポリエステル100%

SS、S、M、L、LL

ホワイト、ブラック、ネイビー

4

ピケポップ

MiranesリカバリードライTシャツ

ピケポップ リカバリードライTシャツ 1
4.97
4.94
5.00
5.00

一般医療機器

13B3X10394000001

メディカルデュアルコアシステム

ユニセックス

ポリエステル89.2%、ポリウレタン10.2%

S、M、L、LL

ホワイト、ブラック

5

MTG

ReFa VITALWEARコンフォートジャージー クルーネックTシャツ

MTG コンフォートジャージー クルーネックTシャツ 1
4.75
4.52
5.00
5.00

一般医療機器

23B2X10055RF0303

VITALTECH

ユニセックス

ポリエステル100%

SS、S、M、L、LL、3L、4L

ホワイト、ネイビー、ブラック、シルバー

6

ドリームファクトリー

ドクターエアリカバリー Tシャツ

ドリームファクトリー リカバリー Tシャツ 1
3.69
4.64
3.00
4.50

一般医療機器

13B2X10620000001

DOCTORTEX

ユニセックス

ポリエステル100%

M、L、LL

ブラック

7

ニトリ

NミラクDRY半袖プルオーバー

ニトリ DRY半袖プルオーバー 1
3.72
4.77
3.00
4.50

一般医療機器

27B2X00365000008

不明

レディース

ポリエステル:90%/ポリウレタン:10%

S、M、L

ブラック、グレー、ネイビー

(ネット使用)

8

RIZAP

chocoZAPREZAP Tシャツ

RIZAP REZAP Tシャツ 1
3.75
4.76
3.00
5.00

一般医療機器

28B3X10040000001

火山灰の粒子練り込み生地

ユニセックス

ポリエステル88%、ポリウレタン12%

S、M、L、XL

ホワイト、ブラック

1位
検証4位

ニトリ
Nミラク着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ

検証スコア
4.25
着心地のよさ
4.30
吸水速乾性の高さ
4.82
耐久性の高さ
3.00
最安価格
4,280円
やや低価格
分類
一般医療機器
対象メンズ
素材
ポリエステル82%、綿18%
サイズ展開
M、L、LL
商品概要
一般医療機器届出済みのリカバリーウェア
高純度セラミックスによる遠赤外線機能
抗菌防臭と静電気防止加工済みの洗濯機洗い対応仕様

サラッとした生地でスムーズに動ける。毛玉はできやすい

ニトリの「Nミラク 着るだけで疲労回復リカバリーウェア 半袖Tシャツ」は、メンズ用のリカバリーTシャツ。遠赤外線の血行促進作用により、疲労や筋肉のコリ緩和をサポートする一般医療機器です。カラーはブラック・ネイビーの2色で、M・L・LLの3サイズを展開しています。


サラサラと軽い生地で、着用したモニターからは「寝返りを打った際に邪魔に感じなかった」という声が挙がりました。一方、一部のモニターからは「ズボンのお腹まわりに締め付けを感じた」との意見が出ています。体格によってはやや窮屈に感じる場合があるかもしれません。


吸水速乾性は非常に優秀。汗をかいてもよく吸水してすぐに乾くため、不快なベタつきが気になりにくいでしょう。特に夏場など、寝汗をかきやすい時期のウェアとして活躍しそうです。ただし、毛玉がつきやすかったので、着用頻度によっては見た目の劣化が気になりそうです。


耐久性やウエストの締め付け感はやや気になるものの、汗をかきやすい人やサラッとした着心地を求める人におすすめの商品です。ワンシーズンで買い替えることを前提に、お手頃価格のリカバリーTシャツを入手したい人は検討してもよいでしょう。

良い

    • サラサラと軽い生地で違和感なく動けた
    • 汗をかいてもすぐに吸水され、不快感が少ない

気になる

    • 毛玉ができやすく耐久性に不安がある
一般医療機器届出番号
27B2X00365000007
管理医療機器認証番号
特殊技術名Nミラク
カラー展開ブラック、ネイビー
洗濯機対応(ネット使用)
乾燥機対応
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この商品のクチコミ

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検証モニター
女性 | 40代
さと
3
2026/08/26
少し厚手のしっかりした生地
4
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
バンザイや腕回しをしたり寝返りを打っても、身幅に余裕があるので動きは制限されませんでした。生地の重さが少しだけあるので、とても軽くて動きやすいということはありません。
3
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
締め付け感はまったくなく、胴回り、腕周りがゆったりしていて、首周りも適度にゆとりがありますがだらしなく見えません。リカバリーウェア特有の少しの重さがあります。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
滑らかで柔らかめの生地で、ベタつくこともなく、縫い目もチクチクせず、肌触りがいいです。
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検証モニター
女性
arisa
4
2026/08/26
リラックスできる
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
ストレッチ性があり歩きやすくしゃがみやすかった。寝返りを打っても衣服が引っ張られることはなく、全体的に動作が制限されるようなことはなかった。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
ゆったりとしていて、動いても動いてなくてもお腹や裾などの締め付けは気にならなかった。しっかりとした素材だか重さは気にならなかった。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
さらさらとした着用感でリラックスできた。首周りは少し生地が硬く感じて若干違和感があったので普通とした。 さらさらしていて肌との擦れは気にならなかった。
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検証モニター
女性 | 30代
may
3
2026/08/26
着やすい
3
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
歩行中や座る動作の際は衣服を巻き込んだりせず動作をしやすかった。寝返りを打つ際だけ背中が突っ張ってしまい何度か姿勢を正す必要があった。
3
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
袖口や裾にはゆとりがあり動いても締め付けは気にならなかった。重さは普通のTシャツより若干重いと感じ長時間は着用できないと思った。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
もちもちとさらさらの中間の素材で気持ちよくリラックスできた。裏地ももちもちとさらさらの中間のような素材だが固さも少しあるのかちくちくして肌表面が擦れたように感じた。
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検証モニター
女性 | 30代
yukky
5
2026/08/26
ゆったりめなサイズ感が良い
4
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
歩いたりしゃがんだりした際などとくに妨げに感じることはなかったです。 寝返りをうった際にすこしだけ腕から肩周りが引っ張られるような感じがしました、大きく気になるほどではなかったです。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
とくに重さも気にならず、サイズ感もゆったりしていて締めつけなどは感じませんでした。
5
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
さらっとして優しい肌あたりで、裏地と肌の擦れなどもとくに気になりませんでした。
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検証モニター
男性 | 20代
Haruaki
4
2026/08/26
全体的に満足度の高い一品
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
寝ている際に寝返りを打ったりしても、特に動きずらさはなく、不快感は少なかった
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
重いリカバリーウェアではなく、歩行時等にきつい締め付けを感じることは無かった。
4
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
ひんやりとしていて肌触りは気持ちよかったが、少しざらざらとした感触があり睡眠時に気になった
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avatar
検証モニター
男性 | 20代
すぎ
4
2026/08/26
生地感がいい
2
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
腕を伸ばしてものを取る動作や大きく腕を上げる動作をおこなうと引っ張られて制限を感じました
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
締め付けられている感覚や着用している際の重さに違和感はなく満足です
2
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
裏の生地感がざらっとする感覚を持っていて肌との擦れを感じます
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2位
検証5位
耐久性の高さ No.1

アテックス
ルルドリカバリーウェア

検証スコア
4.22
着心地のよさ
3.98
吸水速乾性の高さ
4.38
耐久性の高さ
5.00
最安価格
8,800円
中価格
分類
一般医療機器
対象ユニセックス
素材
本体:ポリエステル92%、綿8%/リブ:綿95%、ポリウレタン5%
サイズ展開
フリーサイズ(メンズS~M相当、レディースM~L相当)
商品概要
独自繊維ケアファイバーを用いた一般医療機器
吸湿発熱と吸放湿と速乾性を備えるポリエステル92パーセントと綿8パーセントの生地
外出時も着られるデザインのユニセックス設計

汗をかいてもスピーディに乾く。着心地は窮屈感あり

アテックスの「ルルド リカバリーウェア」は、特殊セラミックを練り込んだ独自繊維「ケアファイバー」を使用し、疲労の軽減や筋肉のコリを緩和するつくりと謳うリカバリーTシャツ。カラーはブラックとライトグレーで、ユニセックス、フリーサイズに対応しています。


吸水速乾性が高めで、汗をかいてもベタつきにくいのが魅力。洗濯してもすぐに乾きやすいので、こまめに洗いたい人にもぴったりです。さらに、生地の耐久性が高く毛玉がつきにくいため、見た目の劣化を気にせずに愛用できるでしょう


一方で、着心地については気になる意見が。トップスにゆとりがあるため、「寝返り時にもたつきが気になった」との声が挙がっています。また、膝の曲げ伸ばしで突っ張りを感じたり、「お腹まわりがきつめで、座っているときに苦しかった」と感じた人も。体格によっては窮屈に感じるかもしれません。


人によっては締め付けを感じやすいものの、汗をかいてもサラッと着用できるのがポイント。寝汗をかきやすい人にはおすすめといえます。

良い

    • 汗をかいても乾きやすく快適に過ごしやすい
    • 毛玉がつきにくく長く愛用できる

気になる

    • 寝返り時のもたつきや、ウエストの締め付けが気になった
一般医療機器届出番号
11B1X10025810501
管理医療機器認証番号
特殊技術名ケアファイバー
カラー展開ブラック、ライトグレー
洗濯機対応(ネット使用)
乾燥機対応
全部見る
3位
検証3位

MTG
ReDクルーネック半袖【男女兼用】

検証スコア
4.44
着心地のよさ
4.67
吸水速乾性の高さ
4.17
耐久性の高さ
4.50
最安価格
6,600円
中価格
分類
一般医療機器
対象ユニセックス
素材
ポリエステル100%
サイズ展開
SS、S、M、L、LL
商品概要
家庭用遠赤外線血行促進用衣に該当する一般医療機器
薄さ1mm以下のポリエステル100%生地
液温30度を限度とした洗濯機での弱い処理に対応

肌に吸いつくような着心地。汗をよく吸収し、乾くのも速い

MTGの「ReD クルーネック半袖【男女兼用】」は、血行促進繊維VITALTECH®を使用したTシャツタイプのリカバリーTシャツ。ベーシックなデザインなので、家の外でも気軽に着用できます。カラーはホワイト・ブラック・ネイビーの3色で、サイズはSSからLLまでそろっています。


まるで肌に吸いつくような質感で、体になじみやすいのが魅力。モニターからは、「日常動作や睡眠時も快適に過ごせそうだった」と好意的な声が並んでいます。一方で、人によっては動いたときに引っ張られる感覚を覚えていたので、体格によってはやや動きにくく感じるかもしれません。


吸水速乾性は比較的高く、寝汗をかいても不快感を抑えられるといえます。毛玉もつきにくかったので、こまめに洗濯しながら長く愛用したい人にもおすすめできます。

フィット感や動きやすさの感じ方には個人差があるものの、吸水・速乾性能が高く洗濯後も乾きやすいため、寝汗をかきやすい人や毎日着たい人にうってつけといえます。

良い

    • 肌に吸い付く素材で動きを妨げず快適な着心地
    • 吸水性・速乾性ともに良好だった
    • 毛玉がつきにくく長く愛用できる耐久性

気になる

  • 特になし
一般医療機器届出番号
23B2X10055RD0303
管理医療機器認証番号
特殊技術名VITALTECH
カラー展開ホワイト、ブラック、ネイビー
洗濯機対応
乾燥機対応
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3.6(10件)
検証モニター
女性 | 30代
yukky
4
2026/08/26
程よいフィット感
色: ホワイト | サイズ: M
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
体にフィットしたサイズ感でストレッチ性もあるため、しゃがんだり寝返りをうっても動作が制限されたり衣服が突っ張っるような感覚はなかったです。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
ぴったりめなサイズ感ですが、締めつけ感はなく重さもとくに一般的なTシャツと変わらず気になることはなかったです。
4
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
さらっとしている生地でとくに擦れなどは感じず肌あたりは良かったと思います。ぴったりめなサイズ感のせいか、肌に纏わりつくように感じやや気になりました。
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検証モニター
女性 | 40代
さと
3
2026/08/26
心地いいTシャツを着ている感じで、見た目がリカバリーウェアっぽくなくていい
色: ホワイト | サイズ: M
4
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
寝返りや腕周りをしても引っかかることなく、動きの妨げになることは特にありませんでした。
4
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
大きすぎるものや暗い色のリカバリーウェアが多いのに対して、割と普段着のようなサイズ感で爽やかな白で、見た目がいいのに締め付け感も特に違和感もありません。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
サラッとした生地で、薄すぎず厚すぎずです。柔らかめのTシャツを着ているような着心地です。
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検証モニター
男性 | 20代
Haruaki
4
2026/08/26
リカバリーTシャツ初めての方にもおすすめ
色: ホワイト | サイズ: M
3
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
睡眠時、寝返りを打つ際、少し肩や腕の動きずらさを感じたがそこまで気になりはしない。
4
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
首周りが少し締め付けを感じたが、全体的に全く締め付けを感じることは少なくリラックス出来た。
5
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
とても冷感が強く気持ち良い肌触りであり、また素材がサラサラとしている。
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検証モニター
男性 | 20代
すぎ
5
2026/08/26
着心地すごくいい
色: ホワイト | サイズ: M
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
動きに合わせて馴染むような感じがありすごく動きやすいです。制限もなく動けました。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
締め付け感や重みも全然感じず着用することができます 軽めなのも嬉しいです
4
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
裏地との擦れる感じがなく手触りもよく心地のいい触り心地で満足できます
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検証モニター
女性
arisa
4
2026/08/26
さらさらしてリラックスできる
色: ホワイト | サイズ: M
5
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
ストレッチ性がありゆったりとしていて歩きやすくしゃがみやすかった。寝返りを打っても衣服が引っ張られることはなく、全体的に動作が制限されるようなことはなかった。
5
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
ゆったりとしていて、動いても動いてなくてもお腹や裾などの締め付けは気にならなかった。軽くて重さはまったく気にならなかった。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
さらさらとした着用感でリラックスできた。首周りは少し生地が硬く感じたのが若干気になり、首周りがもう少し広ければよいかなと思ったので普通とした。 生地が柔らかく肌との擦れは気にならなかった。
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avatar
検証モニター
女性 | 30代
may
3
2026/08/26
着やすい
色: ホワイト | サイズ: M
3
日常動作の妨げにならないか(リカバリーTシャツ)
歩行中やしゃがんだり座る動作をした時は引っ張られる感じもなく快適だった。寝返りを打った際だけ肩周りが引っ張られる感じがして姿勢を正す必要があった。
3
締め付けに違和感を覚えないか(リカバリーTシャツ)
裾やお腹周りは締め付けが気にならなかった。首周りと袖口部分は寝返りを打つと引っ張られて窮屈に感じた。重さは普通のTシャツと何ら変わらないと思う。
3
肌触りはよいか(リカバリーTシャツ)
少し生地に固さを感じ着用してリラックスしきれなかった。若干ざらつきがあるように感じた。肌に触れるとチクっとした。
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洗濯すると効果は落ちる?

特殊な繊維を使っていると聞くと、「何度も洗うと効果がなくなるのでは?」と不安になるかもしれません。繊維の製造方法やブランドによって洗濯耐久性には差があるため、購入前に確認しておくことをおすすめします。


多くのリカバリーウェアは、血行促進をサポートする成分を糸を作る段階で繊維そのものに練り込んでいます。このような「練り込み方式」は、塗布やプリントによって後加工されたものと比べ、成分が剥がれにくく機能が長持ちする傾向があります


とはいえ、毛玉・ほつれ・色褪せといった生地そのものの劣化は避けられません。生地を長持ちさせるためにも、裏返して洗濯ネットに入れる・乾燥機の使用を控えるなど、洗濯表示に従ったお手入れを心がけましょう。

リカバリーウェアは夏でも暑くない?

一般医療機器のリカバリーウェアは体温を吸収してはね返すことで血行を促進するため、「夏場は暑くて汗だくになりそう...」というイメージを持っている人も多いのでは?実際には、夏でも快適に着られる素材の商品が多数展開されており、涼しさを感じながら疲労回復のサポートができますよ。

各メーカー・ブランドの春夏向けのモデルには、通気性の高いメッシュ生地や接触冷感素材を使用したものがあります。これにより、熱がこもらずサラッとした快適な着心地が続くでしょう

ちなみに、夏場はエアコンをつけたままで寝ることが多く、体が冷えて夏バテを引き起こしがちです。通気性のよいリカバリーウェアを選ぶことで、寝苦しさを防ぎながらも冷房による芯からの冷えを防げますよ

ただし、オールシーズン用や冬用のリカバリーウェアを真夏に着用すると、熱がこもって睡眠の質を下げる原因に。洋服の衣替えと同様に、リカバリーウェアも気温や湿度に合わせて切り替えることが大切です。

ペースメーカーが入っていてもリカバリーウェアは着れる?

ペースメーカーを使用している人がリカバリーウェアを着る場合、ウェアの素材や仕組みによって着用の可否が分かれます。命に関わる危険性もあるため、着用前に必ず種類を確認しましょう


絶対に避けるべきなのは、磁気を使用しているタイプです。ウェアに内蔵された磁石がペースメーカーに電磁障害を引き起こし、誤作動を招く恐れがあるため「使用禁止(禁忌)」です。タグ等に「磁気」「管理医療機器」と記載があるものは使用を避けてください。


一方、基本的に使用できるのは特殊繊維・遠赤外線のタイプです。磁気や金属を含まないウェアは、肌から放出された遠赤外線(体温)を輻射する仕組みのため着用可能です。


より安全にお使いいただくため、プレゼントで受け取った場合でも必ずご自身で注意事項を確認しましょう。また、基本的には問題ないとされる遠赤外線タイプであっても、商品の仕様を確認した上で、事前にかかりつけの主治医に相談して確認をとるようにしてくださいね

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