着るだけで血行促進が期待できるリカバリーウェア。一般医療機器として届出されたものは疲労回復効果も認められています。パジャマ・ルームウェアなどのタイプのほか、夏用・冬用などシーズンによる分類が充実。ベネクス・Tential・AOKIなど多くのブランドから販売されていますが、「本当に効果があるの?」と気になりますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のリカバリーウェア12商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのリカバリーウェアをランキング形式でご紹介します。
マイベストが定義するベストなリカバリーウェアは「回復をサポートする着心地と吸水速乾性を期待でき、長期的に使用できる商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
20〜50代の身長160〜170cm・BMI20〜22の男性5人と20〜50代の身長160〜170cm・BMI20〜25の女性5人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
マイベストでは「就寝中にベタつきにくく、乾きやすい」ものをユーザーが満足できるリカバリーウェアとし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
マイベストでは「1ヶ月以上使用して毛玉が気になり始めた」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
リカバリーウェアは、血行を促進することで、筋肉のコリを緩和したり、疲労を回復したりする効果が期待できます。ただし、これらの効果が認められているのは一般医療機器の家庭用遠赤外線血行促進用衣(参照:厚生労働省)として届出、または管理医療機器として厚生労働省の承認を受けたもののみであり、その仕組みは2つあります。
主に販売されているのは、遠赤外線の働きを利用した一般医療機器タイプです。これは、鉱石やセラミックを織り込んだ特殊繊維が、体温を吸収し、再び遠赤外線として放出(=輻射)することで、肌の表面をじんわりと温めます。結果的に、血行がよくなり、疲労回復や筋肉のコリの緩和が期待できるでしょう。
もうひとつが、磁石の力を使った管理医療機器タイプ。内蔵された磁石が体に磁力を与え、血行を促進し、筋肉のコリを緩和する効果が期待できます。
本コンテンツでは、血行促進効果が認められた一般医療機器か管理医療機器のみを選定。そのうえでより快適に過ごせるようなウェアとしての性能や着心地をチェックしているため、効率的に回復効果を得たい人やプレゼント用として購入を検討している人はぜひチェックしてください。

磁力を利用した管理医療機器のリカバリーウェアは、心臓ペースメーカーなど電磁障害を受けやすい医療機器の誤作動を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。
また、遠赤外線を利用した一般医療機器は、特殊繊維に鉱物を使用しているため、金属に対してアレルギーがある人や皮膚トラブルがある人は避けたほうがよいでしょう。
リカバリーウェアは、着るだけで疲労が回復すると謳われていますが、現時点でその効果を裏付ける科学的根拠は限定的です。血行促進に伴う効果は、疲労具合や「効きそう」と感じる気持ちなどさまざまな要因が影響していると考えられるため、誰が着ても必ずリカバリーするというわけではないでしょう。
とはいえ、実際に着用したところ温かみを感じたという声が多かったのも事実。着用したモニターからは「手首や足首まで温かみを感じた」「ぽかぽかした」という声が挙がったため、手足が冷えやすい人は重宝するといえます。

快適な睡眠を得るためには、深部体温がゆるやかに下がっていくことが重要です。就寝の1時間前には入浴して体を芯から温めると、深部体温が下がるタイミングで自然に眠気が訪れやすくなるため、睡眠を改善したい人は生活習慣も見直しましょう。
リカバリーウェアを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
回復効果を得やすいように、自分にあったサイズ選びをすることが大切です。体に密着することでより遠赤外線の輻射熱や磁気効果を得やすいでしょう。
メンズとレディースに分かれているリカバリーウェアは、体格差やラインを考慮したデザインでフィット感を高めたい人におすすめです。メンズは肩幅が広めで腰回りはストレートな形状が特徴である一方で、レディースはウエストが絞られ腰回りがゆったりと丸みを帯びています。また、性別の好みに配慮した色やデザインを採用しているため、見た目も気になる人は要チェックです。
一方で、デザインに強いこだわりがなければ、ユニセックスのリカバリーウェアも選択肢に入ります。実際に販売されている多くのモデルがユニセックス仕様となっており、シンプルなデザインでラインの主張も控えめなので、気軽に選びやすいでしょう。

リカバリーウェアは、肌の直接接触することで効果を発揮します。そのため、着用時は可能な限り肌に直接触れるものを選ぶとよいでしょう。より密着度の高いウェアを着用するために、サイズは慎重に選びましょう。
リカバリーウェアは着用するシーンによって適したタイプが異なります。睡眠時のリラックスを求める人や、運動後の外出時に着用したい人など、それぞれの目的に応じたタイプを以下で紹介します。
睡眠時やスポーツ後に疲労回復したいなら、ゆったり着られるパジャマタイプかルームウェアタイプのリカバリーウェアがおすすめです。
パジャマタイプは全体的にゆとりのある作りで、締め付け感が少ないのが特徴。裾が開いているものが多く、前開きタイプもあるため、衣服を着脱しにくい高齢者やお腹の締め付けが気になる人にもおすすめです。
一方、ルームウェアタイプは、袖や足元の裾がすぼまっていて、腕や脚にしっかりフィットする形状です。動いても服がずれにくく、朝の身支度や家事など軽作業をするときにも邪魔になりにくいでしょう。裾が捲りあがらないので、就寝時に裾がめくれて肌寒さを感じにくいのもうれしいポイントです。
ストレッチやヨガなど軽い運動をする際に血行促進効果を高めたいなら、体にフィットするものがおすすめです。
スポーツタイプのリカバリーウェアは、スパッツのように全体的に体にぴったりと沿うシルエットや軽めの素材で設計されています。伸縮性のある素材を使っていることが多く、軽めで着ていても動きを妨げにくいでしょう。ストレッチや大ぶりな動作を伴う運動に適していますよ。
リカバリーウェアは、温かみを感じやすく、保温により発汗しやすくなるため使用する季節にあったものを選ぶことが大切。気温や室内環境に応じたアイテム選びが快適さを左右します。
春〜夏用のリカバリーウェアは、通気性の高いメッシュ素材や半袖・ハーフパンツタイプが多く、汗をかきやすい夏でも快適に過ごせるように作られています。一方で、秋〜冬用は、裏起毛素材や長袖・ロングパンツ仕様で、より温かみを感じやすく、リカバリー効果を持続させるような仕様。快適に過ごせることは疲労回復するうえで大切な要素であるため、過ごしやすいものを選んでください。
また、一年を通して空調の整った室内で使用する場合は、オールシーズン用を選ぶのも手。季節に応じて買い替える必要がないため、コスパのよさも魅力。年間を通して活躍する1枚になるでしょう。
肌あたりや吸水性など、着心地はリカバリーウェアの快適さに直結します。敏感肌の方や汗をかきやすい方は、素材や速乾性などの観点から選びましょう。
着心地がよいリカバリーウェアでよりリラックスしたい人は、肌あたりのよいレーヨンの配合率が高いものがおすすめ。レーヨンはシルクのようにやわらかく滑らかな手触りで、肌への刺激が少ないため、敏感肌の人にも向いています。
実際に着用したモニターからも「すべすべした素材で肌に吸いつくような感覚が心地よかった」という声が多数挙がったため、とろみのある素材感が好みの人にぴったりでしょう。
一方で、ポリエステルが多めに含まれた商品は、生地が硬めでややハリがある印象。人によっては肌にチクチク感を覚えることがあるため、とくに肌が乾燥しやすい人や敏感肌の人は注意が必要です。快適な着心地を重視する場合は、配合バランスを確認して選ぶようにしてください。
リカバリーウェアを着ると体が温まり、思ったより汗をかくことがあるため、汗をかきやすい人や快適な着心地を重視する人は、吸水速乾性のあるリカバリーウェアを選びましょう。
衣服の吸水性と速乾性は、素材だけでなく、生地の編み方や厚みなどさまざまな要因が影響します。そのため、商品の吸水速乾性の高さを重視する人は検証スコアをチェックしてください。
なお、吸水速乾性を両立したリカバリーウェアは多くありません。ルームウェアや睡眠用に使用したい人は汗をすばやく吸収して、ベタつきを抑えられるような吸水性の高いものを、移動時に使用したい人は通気性がよく速乾性が高いものを重視するとよいでしょう。
毎日着たり洗濯を繰り返したりするなかで、型崩れや毛玉は避けられないもの。型崩れを極力避けたい人は、素材に注目しましょう。
型崩れしにくいものとしてとくにおすすめなのが、綿とポリエステルを組み合わせた生地。綿にポリエステルが加わることで、型崩れやシワになりにくく、耐久性が高まりますよ。日常的に着用する人にとっては、メンテナンスの手間が少なく済むのもうれしいポイントです。
また、毛玉のできにくさも見逃せない要素。外出時や自宅に来客があった際に、リカバリーウェアの毛玉が多いと見た目が気になります。毛玉の発生しにくさは素材だけでは判断しづらいため、「耐久性の高さ」の検証スコアを参考にしてください。

リカバリーウェアは繊維1本1本に鉱物が織り込まれており繊細なため、洗濯時にネットを使用することが推奨されています。また、乾燥機は使用できないうえ、陰干しが推奨されている場合が多い点は注意してください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
着心地のよさ | 吸水速乾性の高さ | 耐久性の高さ | 分類 | 一般医療機器届出番号 | 管理医療機器認証番号 | 特殊技術名 | ウェアタイプ | 対象 | シーズン | 素材 | ラッピングサービスあり | 洗濯機対応 | 乾燥機対応 | |||||||
1 | りらいぶ RELIVE|リライブシャツα | ![]() | 4.74 | 吸水速乾性が高い。さらっとした着心地で体にフィット | 4.69 | 4.95 | 4.50 | 一般医療機器 | 04B3X10013000001 | 不明 | スポーツタイプ | レディース、メンズ | 夏 | ポリエステル100% | ||||||
2 | MTG SIXPAD Recovery Wear Sleep|スリープ上下セット | ![]() | 4.66 | 柔らかしっとりな着心地。寝汗をかいても快適 | 4.77 | 4.70 | 3.50 | 一般医療機器 | 13B1X10360000024 | Mediculation | パジャマタイプ | ユニセックス | オールシーズン | レーヨン63%、ポリエステル29%、ポリウレタン8% | ||||||
3 | ブレインスリープ ブレインスリープ ウェア リカバリー | ![]() | 4.64 | さらっとした着心地。毛玉ができにくく長期的に使用可能 | 4.50 | 4.98 | 5.00 | 一般医療機器 | 11B1X10025292802 | アウトラスト | パジャマタイプ | ユニセックス | オールシーズン | ポリエステル75%、綿15%、レーヨン10%、 | ||||||
4 | AOKI リカバリーケアプラス | ![]() | 4.41 | 高い速乾性とサラッとして肌あたりが魅力。コスパよし | 4.24 | 4.92 | 4.50 | 一般医療機器 | 13B1X10360000029 | 高濃度セラミック | ルームウェアタイプ | ユニセックス | オールシーズン | ポリエステル75%、綿25% | ||||||
5 | 西川 AiR RECOVERY|スリープテックウェア ドライレディーストップス | ![]() | 4.37 | 締め付け感が少なく動きやすいデザイン。敏感肌には不向き | 4.33 | 4.39 | 5.00 | 一般医療機器 | 14B3X10040000006 | CIRCULOTEX | パジャマタイプ | レディース、メンズ | オールシーズン | ポリエステル90%、ポリウレタン10% | ||||||
6 | ロゴスコーポレーション LOGOS|リカバリーウェア LIPNER 上下セット | ![]() | 4.29 | 肌あたりとゆったり感が魅力。発汗時のべたつきに注意 | 4.79 | 3.50 | 3.50 | 一般医療機器 | 13B1X10360000033 | リゲインテック | ルームウェアタイプ | ユニセックス | オールシーズン | ポリエステル80%、綿20% | 不明 | |||||
7 | ベネクス RECOVERY DAYS|ロングスリーブ ジョガーパンツ 上下セット|85508552 | ![]() | 4.09 | ルームウェアとして動きやすいが、吸水性が低い点に注意 | 4.34 | 3.47 | 5.00 | 一般医療機器 | 14B3X10040000004 | PHT繊維 | ルームウェアタイプ | レディース、メンズ | オールシーズン | 綿58%、ポリエステル42% | ||||||
8 | MTG NEWPEACE|リカバリーパジャマセット(ロング) | ![]() | 4.08 | やわらかく快適な着心地。発汗量が多い人にはやや注意 | 4.75 | 3.14 | 3.50 | 一般医療機器 | 13B1X10360000022 | Mediculation | パジャマタイプ | ユニセックス | オールシーズン | レーヨン63%、ポリエステル29%、ポリウレタン8% | ||||||
9 | ベネクス STANDARD DRY+|ロングスリーブクルーネック ジョガーパンツ 上下セット|65806582 | ![]() | 4.02 | 動きやすさと耐久性に注目。発汗後の着用にはやや注意 | 4.49 | 3.15 | 5.00 | 一般医療機器 | 14B3X10040000002 | PHT繊維 | ルームウェアタイプ | レディース、メンズ | オールシーズン | ポリエステル90%、ポリウレタン10% | ||||||
10 | TENTIAL BAKUNE|上下セット | ![]() | 3.98 | 21位 | 快適な着心地が魅力。毛玉と吸水速乾性には注意 | 4.84 | 3.00 | 3.00 | 一般医療機器 | 13B1X10360000026 | SELFLAME | パジャマタイプ | ユニセックス | 秋、冬 | 綿59%、ポリエステル38%、ポリウレタン3% | |||||
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | スポーツタイプ |
| 対象 | レディース、メンズ |
りらいぶの「RELIVE リライブシャツα」は、一般医療機器に分類されるスポーツタイプのリカバリーウェア。鉱石を生地に配置し、血行促進が期待できる仕組みです。冷感生地を使用しているため、夏の使用に向いています。
検証したトップスはポリエステル100%で吸水速乾性が非常に高く、運動時に汗をかいても素早く吸収し、サラッとした着心地を保てるといえます。スポーツ用としてだけではなく、暑い日のルームウェアやパジャマとしても使用できるでしょう。ただし、ボトムスは素材が異なるため、同様の性能ではない点は注意してください。
また、肌あたりもよく、実際に使用したモニターからは「肌あたりがさらさらして快適だった」という声が多数挙がったため、スポーツウェアのようなサラッとした着心地を求める人におすすめです。一方、ボトムスはスパッツタイプでタイトな印象がありますが、「ストレッチ性が高く、動作の邪魔にならなかった」「締め付けはとくに感じなかった」という声があったため、フィット感に満足できるといえます。
毛玉もできにくく、繰り返しの着用にも十分対応できることが確認されました。サラッとした着心地で運動時も快適に過ごせるリカバリーウェアを求めている人はぜひ購入を検討してください。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 04B3X10013000001 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | 不明 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
MTGの「SIXPAD Recovery Wear Sleep スリープ上下セット」は、一般医療機器として届出されたパジャマタイプのウェア。特殊繊維「Mediculation®(メディキュレーション)」が体から出る遠赤外線を輻射して、血行を促すと謳っています。オールシーズン用として販売されており、日常の睡眠シーンに取り入れやすい仕様です。
レーヨン配合で、シルクのような滑らかな肌あたりが魅力。実際に使用したモニターからは「もったりした生地で気持ちよかった」という声が多数あったため、上品な着心地を楽しみたい人におすすめです。ふわっと袖が広がったデザインで、締め付け感も覚えにくいでしょう。
吸水性にも優れ、検証では水分をしっかり吸水することが判明したため、夏や寝汗をかきやすい人にもぴったり。速乾性は高くはありませんが、ベタベタして不快感を伴う可能性は低いといえます。一方で、毛玉はできやすいため、就寝用のみの使用がおすすめです。
柔らかい着心地で吸水性に優れたリカバリーウェア。リラックスしやすい着心地で快適に過ごせるでしょう。自分へのご褒美だけでなく、ご家族へのプレゼントとしてもご検討ください。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000024 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
ブレインスリープの「ブレインスリープ ウェア リカバリー」は、一般医療機器に届出されたパジャマタイプのリカバリーウェア。独自開発のMEDIC RECOVERY FIBERを使用し、血行促進すると謳っています。オールシーズン対応で、睡眠中の自然な動きを妨げないルームウェア仕様です。
特筆すべきは、吸水速乾性の高さ。1か月の使用を想定して、8回洗濯したあとの状態でも水分をしっかり吸収したため、吸水性が高く、運動後や寝汗が出てもさらっとしやすいでしょう。また速乾性も両立しているため、快適さを重視する人にもふさわしい仕上がりです。
毛玉もできにくいため、長期的に使用しやすい点もメリット。腰回りのリブも伸びやすいため、モニターからは「締め付け感を覚えなかった」という声が多数挙がりました。ザラザラ感を覚えたモニターはいたものの、就寝に限らず飛行機での移動用ウェアとしても使用しやすいといえます。
吸水速乾性を兼ね備え、毛玉ができにくいリカバリーウェアです。パジャマタイプですが、スウェットのような見た目で、外出用としても使用できるでしょう。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 11B1X10025292802 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | アウトラスト |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
ビジネスウェアの製造で知られるAOKIの「リカバリーケアプラス」は、一般医療機器に該当するオールシーズン対応のルームウェアタイプです。高濃度セラミック繊維の活用により、着用中に血行を促すと謳っており、比較的安く購入できます。
吸水速乾性が高いところがメリット。洗濯を繰り返したあとでも、水分を素早く吸収し、乾きやすさにも優れていました。発汗後でもベタつきにくく、こまめな洗濯を前提とした日常使いにも対応できる性能といえます。また、毛玉ができにくいため、長期的に着用しても見た目の劣化が目立ちにくくコスパがよいでしょう。
着心地もよく、モニターからは「サラッとした肌あたりで気持ちよく過ごせた」という声が多数挙がったため、快適に過ごせるといえます。サラッとした着心地が好みの人に必見です。しかし、「ストレッチ性があまりないためしゃがんだ際に膝に突っ張り感を覚えた」と意見するモニターもいたため、家事やストレッチなど大ぶりな動作には不向きでしょう。
とはいえ、吸水速乾性と耐久性に優れ、比較的安く購入できるコスパのよい点は魅力。リカバリーウェアの効果を試したいものの、そこまでお金をかけられないという人におすすめです。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000029 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | 高濃度セラミック |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | レディース、メンズ |
寝具メーカーとして知られる西川の「AiR RECOVERY スリープテックウェア ドライレディーストップス」は、一般医療機器として届出されたオールシーズン対応のパジャマタイプのリカバリーウェアです。特殊機能繊維「CIRCULOTEX(サーキュロテックス)」を用いており、遠赤外線効果で血行促進が期待できると謳っています。
擦れても毛玉ができにくい点がメリット。見た目を保ったまま、繰り返し着用できます。また、検証では吸水性が十分高いことが分かりました。汗をかいた際に比較的速く吸水するためべたつきを感じにくいでしょう。しかし、速乾性は低いため、就寝中の蒸れ対策としては不十分といえます。暑がりな人や汗をかきやすい人は注意してください。
また、ポリエステルの配合率が高く、使用したモニターからは「肌あたりがざらつく」という意見があったため、快適な肌あたりを重視する人や敏感肌の人には不向き。とはいえ、締め付けは感じにくく、日常生活動作の妨げになりにくいため動きやすいウェアを探している人には候補になります。
汗をかきやすい就寝時や、動きやすさを重視する人にとっては使いやすい1着です。肌あたりよりも動きやすさや耐久性を重視したい人に適しています。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 14B3X10040000006 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | CIRCULOTEX |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
アウトドアブランドのロゴスコーポレーションが展開する「LOGOS リカバリーウェア LIPNER 上下セット」は、一般医療機器に該当するオールシーズン用のルームウェアタイプの商品です。生地に特殊繊維「リゲインテック」を練り込むことで、着用部位の血行を促進すると謳っています。胸元にあるチャック付きのポケットがポイントです。
着心地がよく、とくにさらさらとした肌あたりが好印象の商品。実際に使用したモニターからも「肌あたりがすべすべで快適」という声があったため、肌あたりを重視する人に向いています。袖口はすぼまっていますが、全体的にゆったりとしたシルエットで締め付け感を覚えにくいうえ、動作時に突っかかりにくいため、快適に過ごせるでしょう。
また、速乾性も期待でき、汗を吸水したあとは乾きやすい点もメリット。しかし、吸水性は高くなく、汗をかいた際はベタつきを感じやすいため、発汗しやすい人は注意してください。また、長期使用で毛玉も気になりやすいでしょう。デザインや着心地をふまえると旅行中の移動など外出用としても使用できますが、長期使用による見た目の変化には注意が必要です。
汗をかきやすい人や長期的に使用したい人には向いていませんが、動きやすさや肌あたりを重視したい人に適したモデルです。安めのリカバリーウェアを求めている人はぜひ検討してください。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000033 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | リゲインテック |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | レディース、メンズ |
ベネクスの「RECOVERY DAYS ロングスリーブ ジョガーパンツ 上下セット 85508552」は、一般医療機器に該当するオールシーズン対応のルームウェアタイプ。独自開発の特殊繊維「PHT」により、着用時に血行促進を図ると謳っています。前後差をつけた女性らしいAラインシルエットのトップスに、スッキリしたテーパードボトムスでスタイリッシュなデザインです。
耐久性に優れ、一定の摩擦を加えても毛玉はほとんど確認されず、見た目が維持されていました。長持ちしやすいといえるため、買い替え頻度を抑えたい人や私服として使用したい人にも適しています。また、モニターからは「締め付け感がなかった」という声があり、ルームウェアとして快適に過ごせます。しかし、寝返りした際に突っ張り感を覚えたモニターが多数いたため、パジャマには不向きです。
また、肩の縫い目に擦れを感じたモニターもいたため、敏感肌の人は注意してください。一方、「吸水速乾性の高さ」もやや課題が残る結果でした。吸水性は低く、速乾性も高くはないためベタつきやすいでしょう。発汗後や入浴直後の着用では不快感を伴う可能性があるため、汗をかきやすい人や速乾を重視する使い方には不向きです。
動きやすいルームウェアを求めている人には向いていますが、パジャマとして使用したい人や吸水速乾性を重視する人は別のリカバリーウェアを検討しましょう。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 14B3X10040000004 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | PHT繊維 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
MTGの「NEWPEACE リカバリーパジャマセット(ロング)」は、一般医療機器として届出されたオールシーズン対応の前開きパジャマタイプのリカバリーウェアです。生地に練り込まれた特殊素材「Mediculation®」が遠赤外線を活用し、着用中に血行を促すと謳っています。シルクのような心地よい肌あたりが特徴です。
肌あたりがなめらかで非常に心地よい点が魅力。実際に使用したモニターからは「吸いつくようなすべすべとした肌あたりが気持ちよい」「締め付け感がなくゆったり着られる」といった声があり、就寝時にリラックスしたい人には快適に使える仕様といえます。ふわっと開いた袖口で締め付け感が少ない点もメリットですが、寝返りで裾が捲りやすいため、気になる人はハーフパンツタイプも検討してください。
一方、吸水性・速乾性ともにやや控えめな結果でした。汗をかいた後や入浴直後の着用では、ベタつきや乾きにくさが気になる可能性があります。発汗量が多い人には不向き。毛玉もできやすく、繰り返し使用する場合は、生地の摩耗に注意してください。
とはいえ、滑らかな肌あたりで就寝時の快適性を重視したい人には魅力的なリカバリーウェア。プレゼントとしても喜ばれるでしょう。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000022 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | レディース、メンズ |
ベネクスの「STANDARD DRY+ ロングスリーブクルーネック ジョガーパンツ 上下セット 65806582」は、オールシーズン対応のルームウェアタイプの一般医療機器です。特殊繊維「PHT」を活用し、着用によって血行促進を図る設計と謳っています。裾にはスリットが入り、私服としても使用できるスタイリッシュなデザインが特徴です。
耐久性が高く、摩擦が生じても毛玉ができにくい点がメリット。長期間見た目が保たれるため、外出にも着用できるでしょう。また、着心地もよく、衣服が体にまとわりつく感じが少ない印象。実際に着用したモニターからは「歩行中や座った際に衣服が邪魔に感じなかった」「ストレッチ性があり快適に動けた」というコメントが挙がりました。ルームウェアとして体の動きを妨げないつくりで、ちょっとした家事やゆったり過ごす時間でも快適に着用できると考えられます。
一方、吸水速乾性の高さはやや不満の残る結果でした。吸水性・速乾性ともに低めであるため、汗をかいた直後の使用ではベタつきを感じやすい可能性があります。運動後にすぐ着用したい人や、発汗量の多い人は注意が必要です。
衣類の快適さや耐久性を重視したい人には向いていますが、吸水性を求める使い方が中心の人には検討が必要なモデルです。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 14B3X10040000002 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | PHT繊維 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
TENTIALの「BAKUNE 上下セット」は、一般医療機器に分類される秋〜冬用のパジャマタイプのリカバリーウェアです。特殊繊維SELFLAME®による遠赤外線の輻射熱を活用し、着用時に血行を促進すると謳っています。
特筆すべきはやわらかい肌あたりで、実際に使用したモニターからは「しっとりもっちりした生地で気持ちよかった」と着心地のよさにプラスの声が多数挙がりました。ストレッチ性があるうえ、袖口がすぼまったタイプであるため、フィット感があり睡眠や日常動作の妨げにもなりにくいでしょう。
一方で、吸水速乾性は課題が残る結果に。約0.3mLの水滴が生地に完全に吸収されるまでに60秒以上かかったため、ベタつきを感じやすいといえます。同様に速乾性も低いため、汗をかきやすい人には不向きです。また、ポリエステルと綿配合で型崩れしにくい仕様であるものの、毛玉ができやすいため旅行など移動時の着用には向いていません。
とはいえ、やさしい着心地でパジャマやルームウェアとして使用したい人は検討してください。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000026 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | SELFLAME |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
宝島社の「Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア 上下セット」は、一般医療機器に分類されるオールシーズン用のルームウェアタイプのリカバリーウェアです。セラミック繊維によって体温域の遠赤外線を効率よく利用し、着用中に血行を促進すると謳っています。
ストレッチ性があり、日常生活動作や寝返りに合わせてしなやかにフィットする点がメリット。モニターからは「生地に伸縮性があり動作に干渉しない」「ゴムが柔らかいため締め付け感を覚えなかった」という声が多数挙がりました。サラッとした着心地で肌あたりもよく、快適なルームウェアとして使えます。
一方、吸水性・速乾性ともに低い結果でした。汗をかいたあとのベタつきや、洗濯後の乾きにくさが気になる可能性があります。とくに入浴直後や高温多湿の環境での着用には不向きです。毛玉も比較的できやすく、摩擦が生じやすい部位では素材が劣化する可能性があるため、長期的な使用を考えている人は注意してください。
肌あたりとフィット感を重視する人や、室内での軽い動作に使いたい人には選択肢となるリカバリーウェア。比較的安く購入できる点が惹かれますが、吸水速乾性や耐久性にはやや不満が残るため、別のリカバリーウェアの性能も確認しつつ購入も検討してください。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000028 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | 不明 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 管理医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
磁気健康機器で知られるコラントッテの「Colantotte RESNO MAGNE リカバリーウェア PLUS セット」は、管理医療機器に該当するオールシーズン対応のルームウェアタイプの商品です。首下と腰周りに磁石を配置することで装着部位の血行を促進し、筋肉のコリを緩和する効果を期待でき、特殊凹凸加工が快眠をサポートすると謳っています。
検証では、着心地のよさで意見が分かれました。「フィット感と柔軟性がある」「締め付けは感じなかった」といった肯定的な声がある一方で、「裏地の凸凹が独特で違和感を覚えた」「バスタオルのような素材感でざらざら感があった」といった指摘も見られました。肌あたりや素材感に敏感な人には不向きな場合があります。
一方、吸水速乾性の高さは控えめな結果にとどまりました。吸水性は低く、汗をかいた際にベタつきを感じやすいでしょう。同様に、比較的乾きにくいため、発汗量が多い場面での使用には向いていません。また、毛玉もできやすく、見た目の劣化が気になる人は注意してください。
吸水性・速乾性や肌あたりにこだわりたい人には不向きですが、磁石による肩や腰回りの血行促進のサポート機能を目的に着用したい人には選択肢となるウェアです。
良い
気になる
| 一般医療機器届出番号 | |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | 231AGBZX00005000 |
| 特殊技術名 | フェライト永久磁石 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ポロシャツタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000023 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
天然鉱石を原料とした高純度セラミックを練り込んだ特殊繊維を使用。汗をかいても乾きやすく伸縮性のよい生地を使用することで快適な着心地を実現しています。
スポーツや日常の普段着などシーンを選ばないデザイン性も魅力です。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000023 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パーカータイプ |
| 対象 | ユニセックス |
着るだけで質の高い疲労回復を実現するリカバリーウェアシリーズのジップパーカーです。吸水速乾性とストレッチ性を兼ね備えた肌触りのよさがポイント。運動前後の移動着や仕事着などさまざまなシーンにおすすめです。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000023 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | |
|---|---|
| ウェアタイプ | Tシャツ、ハーフパンツ |
| 対象 |
独自の特殊繊維のMediculationが体から放出される遠赤外線を輻射することで血行を促進。暑い夏でも涼しく感じる接触冷感機能で快適な着心地を実現しています。吸水速乾性とストレッチ性を兼ね備えた、肌触りのよい生地を使用しているのもポイントです。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000023 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | スウェット |
| 対象 | レディース、メンズ |
遠赤外線を輻射するSELFLAME®素材により血行を促進し、肩こりや筋肉のハリを軽減します。ゆったりとした設計とやわらかな肌ざわりで、肌への摩擦を軽減し着心地の良さを追求。摩擦が軽減されることで、洗濯すると気になる毛玉もできにくくなっています。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000026 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | SELFLAME(R) |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | メンズ |
自らの体温による遠赤外線を輻射させる、特殊繊維・BURN FLAMEを使用したリカバリーウェア。快適な眠りに特化した独自の設計で、睡眠環境をサポートします。ストレッチ素材で動きや寝返りが楽にでき、仰向けや横向き寝が快適にできるのも魅力です。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000048 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | BURN FLAME |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
就寝時の快適性に特化した、前開きパジャマタイプのリカバリーウェア。襟もとは体温調節がしやすい2way仕様で、寒い時でも首まわりを温かく保ちます。優れた吸水速乾性で寝汗をかいてもべたつかず、さらっとした肌ざわりも魅力です。
| 一般医療機器届出番号 | 23B2X10055RD0202 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | VITALTECH |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
着て寝るだけで血行を促進が可能な、質の高い疲労回復を実現するテクノロジーを採用したリカバリーパジャマです。独自の特殊繊維・Mediculationが体から放出される遠赤外線を輻射することで血行を促進。さらに伸縮性が高くストレスフリーな着心地に仕上げています。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000024 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 管理医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
肩甲骨の内側にフェライト永久磁石180ミリテスラ×10個をコラントッテ独自のN極S極交互配列で配置したリカバリーウェアです。磁力のちからで主に僧帽筋などに働きかけ、首から背骨にかけて柔軟性・快適性を促進。コリを改善しながら、快適な睡眠をサポートします。
| 一般医療機器届出番号 | |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | 231AGBZX00004000 |
| 特殊技術名 | フェライト永久磁石180ミリテスラ10個をN極S極交互配列 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
シンプルな見た目が特徴のスタイリッシュなデザインのショートスリーブタイプ。縫い目そのものも凹凸をなくしたフラットシーマ縫製で仕上げており柔らかい感触で体に触れても不快感を感じません。ゆるフィットで心地よく着用できます。
| 一般医療機器届出番号 | 14B3X10040000001 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | PHT繊維 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマタイプ |
| 対象 | メンズ |
自らの体温による遠赤外線を輻射させる特殊繊維、リゲインテックを使用した疲労軽減ウェア。着るだけで全身の血行が促進され、体の疲労やコリを軽減します。吸湿速乾性の高い素材を採用しており、さらっとした着心地です。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000033 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | リゲインテック |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
血行を促進し、疲労回復することで健康的な毎日を支える機能性パジャマ。快適な眠りに特化した独自の設計で、毎日の健康に重要な睡眠をサポートします。しっとり軽いやさしい着心地でリラックスできるおすすめのアイテムです。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000026 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | SELFLAME |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ、スポーツタイプ |
| 対象 | メンズ |
体から放出されるエネルギーを特殊機能繊維が吸収し、熱に変換して再放射することで血行促進を促すリカバリーウェア。ゆったりしたリラックスシルエットで、吸汗速乾・抗菌防臭機能を備えています。睡眠時はもちろん、スポーツのあとや仕事のあとなど、疲労した体を整えるのにもおすすめです。
| 一般医療機器届出番号 | 不明 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Cera Flex Jersey |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | メンズ |
シンプルな見た目が印象的な、スタイリッシュなデザイン。ウェアそのものがコンプレッションウェアではないため体の締め付けがなく心地よく着用できます。体に当たらないよう波打つような縫い目に加え、縫い目そのものも凹凸をなくしたフラットシーマ縫製で仕上げています。
| 一般医療機器届出番号 | 14B3X10040000001 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | PHT繊維 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | ユニセックス |
独⾃の素材とプリント技術で、効率的に⾎行を促進するリカバリーウェアです。米のもみ殻を焼成した穀物炭を主原料に、ラジウム泉・ゲルマニウム泉など、複数の温泉鉱⽯類を配合。伸縮性・速乾性・耐久性に優れた⽣地を採用しており、動きやすく清潔感もキープできます。
| 一般医療機器届出番号 | 13B2X10620000001 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | DOCTORTEX |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマ |
| 対象 | ユニセックス |
極小セラミックス粉末を独自配合した特殊機能繊維のSELFLAMEを使用。血行を促進することで体の疲労やコリを軽減して睡眠をサポートします。寝返りを打つときに服がまとわりつきにくいよう肩や腕回りの形状を工夫しており、体をスムーズに動かすことが可能です。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000026 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | SELFLAME |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | ルームウェアタイプ |
| 対象 | メンズ |
シンプルな見た目が印象的なデザインで、縫い目を体の前に持ってきたリカバリー設計を採用。ウェアそのものが圧着タイプではないため、体の締め付けがなくゆるフィットで心地よく着用できます。波打つような縫い目は休養時に体に当たらない配慮に加え、縫い目そのものも凹凸をなくしたフラットシーマ縫製で仕上げています。
| 一般医療機器届出番号 | 14B3X10040000001 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | PHT繊維 |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
| 分類 | 一般医療機器 |
|---|---|
| ウェアタイプ | パジャマ |
| 対象 | ユニセックス |
血行を促進し筋肉の疲れを軽減する特殊繊維のMediculationを使用して作られたパジャマの上下セット。前開きの仕立てが放熱し、吸湿性に優れた生地が快適な寝心地を叶えます。シルクのようなしなやかな肌触りも魅力です。
| 一般医療機器届出番号 | 13B1X10360000022 |
|---|---|
| 管理医療機器認証番号 | |
| 特殊技術名 | Mediculation |
| ラッピングサービスあり | |
| 洗濯機対応 | |
| 乾燥機対応 | 不明 |
マイベストではベストなリカバリーウェアを「回復をサポートする着心地と吸水速乾性を期待でき、長期的に使用できる商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のリカバリーウェア12商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。
検証①:着心地のよさ
検証②:吸水速乾性の高さ
検証③:耐久性の高さ
今回検証した商品
20〜50代の身長160〜170cm・BMI20〜22の男性5人と20〜50代の身長160〜170cm・BMI20〜25の女性5人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
1. モニターが肌着を脱いで、リカバリーウェアに着替える
2. 布団の上で以下の2通りの方法で左右2回ずつ寝返りをうつ
3. 歩幅60cm程度で10m以上歩く
4. 床に3回以上あぐらをかく
モニターは上記を行い、着心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
マイベストでは「就寝中にベタつきにくく、乾きやすい」ものをユーザーが満足できるリカバリーウェアとし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
吸水性の高さ
2. 専門機関に吸水速度法・敵下法(JIS L 1907)の試験を依頼し、試験片上に約0.3mLの水滴が落ちたときから水滴が完全に試験片に吸収されるまでの時間を計測
1秒以内は最高スコアとし、吸水性が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
速乾性の高さ
1. 1週間に2回洗濯すると想定し、洗濯ネットにリカバリーウェアを入れて中性洗剤で合計8回洗濯2. 専門機関に拡散性残留水分率の試験を依頼し、生地が吸収した約0.3mLの水分の60分後の残留率を計測
60分後の拡散性残留水分率が20%以下のものは最高スコアとし、速乾性が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
マイベストでは「1ヶ月以上使用して毛玉が気になり始めた」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各リカバリーウェアのおすすめ度をスコア化しました。
1. 1週間に2回洗濯すると想定し、洗濯ネットにリカバリーウェアを入れて中性洗剤で合計8回洗濯
2. 専門機関にピリング試験(JIS L 1076 C法)を依頼し、毛玉のできにくさをH・M・L・Nの4段階で計測
リカバリーウェアの耐用年数は、一般的な衣類と同様に使用頻度や洗濯方法によって異なりますが、通常は1〜3年程度が目安とされています。繊維に練り込まれた鉱石や加工技術は洗濯を繰り返しても剥がれ落ちるものではなく、適切に扱えば一定期間は効果を維持できるでしょう。
実際には、多くのメーカーが「洗濯によって機能が低下することはない」と提示。ただし、洗剤の種類や洗濯機のモード、乾燥機の使用などによって、生地の傷みや伸びが起こる可能性は否定できないため、お手入れ方法に注意してください。
長く効果を保ちたいなら、洗濯ネットを使用して弱水流で洗う、陰干しをするなど、衣類として丁寧なケアを行いましょう。
快適な睡眠を得るには、睡眠環境の整備と生活習慣の見直しが重要です。まずは、自分に合ったマットレスや枕を選びましょう。マットレスと枕の選び方は、以下のコンテンツで紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
また、睡眠環境としては光を遮る遮光カーテンや静かな場所の確保が効果的です。スマートフォンなどのブルーライトは入眠を妨げる原因になるため、就寝前の使用は控えましょう。
くわえて、就寝前に軽くストレッチやマッサージを行うと、筋肉の緊張がほぐれることで血流が良くなり、疲労物質が排出されやすくなります。また、読書や瞑想など副交感神経を刺激するリラックス習慣を取り入れることで、より快適な睡眠が期待できるため、ぜひ試してください。
日々筋肉のコリに悩む人には、自宅で手軽にできるマッサージ機がおすすめ。肩・足・手などコリを感じやすい部位に応じてマッサージャーを選びましょう。以下のコンテンツでは、それぞれのおすすめの選び方をご紹介しているので、ぜひチェックしてください。
1位: りらいぶ|RELIVE|リライブシャツα
2位: MTG|SIXPAD|Recovery Wear Sleep|スリープ上下セット
3位: ブレインスリープ|ブレインスリープ ウェア リカバリー
4位: AOKI|リカバリーケアプラス
5位: 西川|AiR RECOVERY|スリープテックウェア ドライレディーストップス
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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