ビオセボン・ジャポン 国内産有機8種の発芽GABA雑穀米を検証レビュー！雑穀米の選び方も紹介

ビオセボン・ジャポンの「国内産有機8種の発芽GABA雑穀米」の特徴は、食物繊維と美容サポート成分の豊富さ。健康志向の人におすすめできる雑穀米です。

1食（30g）あたりの食物繊維は1.65gで、理想値の2.11gを上回りませんでした。また、必須アミノ酸の含有量も少なめ。しかし、美容サポート成分が含まれる黒米・赤米・あわが入っているため、美容サポート効果は期待できる雑穀米といえるでしょう。

味わいにはクセがなく、モニターからは「白米感覚で毎日食べられそう」「シンプルで飽きの来ない味」と好評。とくに香り対しては白米と大差ない香ばしさを感じられたため、雑穀になじみのない人でも、毎日の食事に取り入れやすいでしょう。

浸水の必要はなく時短になりますが、計量する必要があります。雑穀の風味や存在感は弱い印象ですが、これから雑穀を取り入れたい初心者など、幅広い層に向いている商品です。