種商 すべて 国産 二十二雑穀を検証レビュー！雑穀米の選び方も紹介

種商の「すべて 国産 二十二雑穀」は、白米から雑穀米に主食を移行したいと考えている、雑穀米初心者におすすめ。粒が小さい穀物が多いため、モニターから「違和感を覚えにくく、白米のように毎日食べられるおいしさ」という声が挙がっています。

香りのクセも少なく、噛んでいくと徐々にふわっとした柔らかさや甘さを感じられました。モチモチ感はさほど強くないものの、食事を邪魔しない程度のプチプチ感があったため、噛み応えは十分得られるでしょう。

1食（30g）あたりの食物繊維量は2.58gと、摂取基準の理想値とされる2.11gをクリア。美容サポート成分として、ハトムギ・あわ・黒米・赤米が含まれています。

しかし、必須アミノ酸を含む雑穀は少なめ。アマランサスは含まれているもののそばの実・キヌアは含まれず、筋トレのサポートとして取り入れたい人にはやや物足りないかもしれません。

個包装ではなく雑穀と水の計量が必要で、準備に手間がかかるところもネック。とはいえ、違和感がほとんどないうえバランスよく味わえるので、これから雑穀米に挑戦したい人にはおすすめの商品です。