やずや やずやの発芽十六雑穀いっしょにカルシウムを検証レビュー！雑穀米の選び方も紹介

モチモチ感もほどよく、試食したモニターから「適度なモチモチ感で、さっぱり食べやすい」という声が寄せられています。一方、雑穀の香ばしさや食感は控えめで「雑穀の存在感が弱い」という声も。雑穀の味わいをしっかり堪能したい人よりも、雑穀にあまり慣れていない人に向いています。

1食あたりの食物繊維の量は1.50gで、摂取基準の理想値である2.11gには届かないものの、目標値の1.20gはクリア。また、ハトムギ・あわ・黒米・赤米など美容サポート成分を含む穀物が豊富に入っており、美容にも役立てやすいのがメリットです。一方、必須アミノ酸が豊富なアマランサス・キヌア・そばの実は入っていないため、筋トレサポートで活用したい人には向いていません。

個包装なので雑穀の計量が不要。炊飯前の浸水も必要なく、日常で手軽に取り入れやすいでしょう。雑穀の香ばしさを好む人には物足りなく感じる可能性もありますが、さっぱりとした味わいで雑穀米初心者でもトライしやすい商品です。