三菱食品 糖質コントロール 満足Soup 参鶏湯を検証レビュー！置き換えダイエット食品の選び方も紹介

三菱食品の「からだシフト 糖質コントロール 満足Soup 参鶏湯」は、ダイエット中にも本格的な参鶏湯が食べたい人におすすめです。ショウガの風味が強い参鶏湯の味で食べやすく、食べやすさの検証では高評価を獲得。モニターからは「食欲がそそられるショウガの香り」「普段の食事として楽しめる」という声が挙がりました。

食べ終わり直後は適度に満足感を得られ、モニターからは「満腹というわけではないが、足りないという感覚はほとんどなかった」との声が。3時間経つとお腹が空く人もいましたが、お腹に残っている感覚を覚える人も多く、腹持ちは十分といえます。

1食あたりのカロリーが61kcal、糖質が10.2gとしっかり抑えられている点も魅力。一方、タンパク質は2.9g、食物繊維は2.1gと栄養面では物足りない印象でした。

味のバリエーションがないため、毎日食べると飽きる可能性があるのも気になる点です。とはいえ、ダイエット中でも参鶏湯が楽しめるのはメリット。韓国料理を食べたいけれどカロリーや糖質が気になるという人は検討してみましょう。