アサヒグループ食品 リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊を検証レビュー！置き換えダイエット食品の選び方も紹介

実際にモニターが鯛雑炊を試食したところ、上品な出汁の味わいを楽しめて人工的な味がほとんどしない自然な味わいでトップクラスの評価を獲得。鯛や米の食感もしっかり感じられ、モニターからは「毎日食べてもよいくらいおいしい」との声が挙がったほどです。

食べた直後も満腹とはいい難いものの、腹6〜8分目程度は満たせました。しかし、1～2時間経過後には空腹に感じる人が多く、腹持ちがよいとはいえません。小腹が空いたときに向いているでしょう。

鯛雑炊の場合、1食あたりのカロリーが80kcal・糖質が14gと控えめなのもうれしいポイント。一方で、タンパク質や食物繊維の量は少なめです。

栄養面や満腹感の面は上位商品に及びませんが、とにかくおいしく食べたい人にはぴったり。3食の雑炊と2食のリゾットが入ったアソート商品なので、飽きずに続けられるでしょう。