チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープを検証レビュー！置き換えダイエット食品の選び方も紹介
食べやすさや飽きにくさ、食べ終わり直後の満腹感が気になるチュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープ。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、実際にチュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープを徹底検証しました。置き換えダイエット食品25商品の中で比較してわかったチュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの実力をレビューしていきます。置き換えダイエット食品の選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
目次
- 結論！カロリー＆糖質は抑えられるが、味が薄く満腹感を得られない
- チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープのデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介
- チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープは他の置き換えダイエット食品とどう違うの？
- チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの評価方法は？売れ筋の人気置き換えダイエット食品25商品を徹底比較検証
- 検証① 食べやすさ
- 検証② 飽きにくさ
- 検証③ 食べ終わり直後の満腹感
- 検証④ 腹持ちのよさ
- 検証⑤ カロリーの低さ
- 検証⑥ 糖質の低さ
- 検証⑦ タンパク質の豊富さ
- 検証⑧ 食物繊維の豊富さ
- チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの詳細情報
- チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの価格比較
- そもそもどう選べばいい？置き換えダイエット食品の選び方
- マイベストおすすめ！置き換えダイエット食品の検証評価上位の商品も紹介
結論！カロリー＆糖質は抑えられるが、味が薄く満腹感を得られない
チュチュルぷるるん姫 ｜ 温活ダイエットスープ
| タイプ | スープ系 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | クラムチャウダー：48kcal／麹のポタージュ：60kcal／コーンスープ：61kcal／韓国チゲスープ：38kcal／食べるトマトスープ：27kcal |
| 1食あたりの糖質量 | クラムチャウダー：6.6g／麹のポタージュ：4.6g／コーンスープ：8.6g／韓国チゲスープ：4.6g／食べるトマトスープ：3.6g |
| 1食あたりのタンパク質量 | クラムチャウダー：5.4g／麹のポタージュ：7.3g／コーンスープ：8.6g／韓国チゲスープ：4.6g／食べるトマトスープ：3.6g |
味が薄く、食べやすさもいまひとつです。トマトスープを試食したモニターから「具材の味を感じず、飲み続けたいと思わない」との指摘が。5種類の味があるものの、続けやすいとはいえません。
一方、食べるトマトスープの場合、カロリーが1食あたり27kcal・糖質が3.6gと非常に低く抑えられているのはメリット。短期集中でカロリーや糖質を抑えたいという明確な目的があれば選択肢になり得ますが、無理のない置き換えダイエットを目指すなら、食べやすく必要な栄養を摂れるものを選んだほうがよいでしょう。
チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープのデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介
実際にチュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープと比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。
チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープよりも高い評価を獲得した商品も！ぜひこちらも検討してみてくださいね。
DHC
満腹感を得られるスープパスタ！飽きにくく続けやすい
チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープは他の置き換えダイエット食品とどう違うの？
マイベストが検証してわかったチュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの特徴は、ひとことでまとめると「カロリー＆糖質は抑えられるが、味が薄く満腹感を得られない」です。
実際、たくさんある置き換えダイエット食品の中で、食べやすさや飽きにくさ、食べ終わり直後の満腹感は商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープを含む置き換えダイエット食品の検証方法や、自分に合った置き換えダイエット食品を選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。
チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの評価方法は？売れ筋の人気置き換えダイエット食品25商品を徹底比較検証
検証のポイント
- 食べやすさ1
普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の20～50代女性約10名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 飽きにくさ2
マイベストでは「平日毎日異なる味を食べられるので飽きにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を1商品に含まれる味が5種類以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 食べ終わり直後の満腹感3
普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の20～50代女性約10名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 腹持ちのよさ4
普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の20～50代女性約10名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- カロリーの低さ5
マイベストでは「1食置き換えるだけで3週間でダイエット効果が期待できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を218kcal以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 糖質の低さ6
マイベストでは「ダイエット中に糖質を抑えられる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を糖質量20g以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
- タンパク質の豊富さ7
マイベストでは「1/3日に推奨されているタンパク質を十分に補える」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をタンパク質16.7g以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 食物繊維の豊富さ8
マイベストでは「1/3日に必要な食物繊維を補える」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を食物繊維7.0g以上と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの詳細情報
チュチュルぷるるん姫 ｜ 温活ダイエットスープ
| タイプ | スープ系 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | クラムチャウダー：48kcal／麹のポタージュ：60kcal／コーンスープ：61kcal／韓国チゲスープ：38kcal／食べるトマトスープ：27kcal |
| 1食あたりの糖質量 | クラムチャウダー：6.6g／麹のポタージュ：4.6g／コーンスープ：8.6g／韓国チゲスープ：4.6g／食べるトマトスープ：3.6g |
| 1食あたりのタンパク質量 | クラムチャウダー：5.4g／麹のポタージュ：7.3g／コーンスープ：8.6g／韓国チゲスープ：4.6g／食べるトマトスープ：3.6g |
- 1食あたりの脂質量
- クラムチャウダー：0.4g／麹のポタージュ：0.6g／コーンスープ：0.5g／韓国チゲスープ：0.4g／食べるトマトスープ：0.2g
- 1食あたりの食物繊維量
- クラムチャウダー：2.8g／麹のポタージュ：2.9g／コーンスープ：2.4g／韓国チゲスープ：1.8g／食べるトマトスープ：2.2g
良い
- 食べるトマトスープの場合、カロリーが27kcalと低く、糖質も3.6gと少ない
気になる
- 味が薄くて食べづらい
- 満腹感に欠けお腹が空きやすい
- タンパク質と食物繊維が少なめ
| 検証で使用した味 | トマトスープ |
|---|---|
| 内容量 | 16食（クラムチャウダー×3食、酵素のポタージュ×3食、コーンスープ×3食、韓国チゲスープ×3食、食べるトマトスープ×4食） |
| 無添加 | |
| 添加物 | クラムチャウダー：着色料、ゲル化剤／酵素のポタージュ：ゲル化剤／コーンスープ：ゲル化剤、酸化防止剤／韓国チゲスープ：ゲル化剤／食べるトマトスープ：増粘剤、香料 |
| 配合されている補助成分 | クラムチャウダー・韓国チゲスープ：コラーゲン、オルニチン／酵素のポタージュ・コーンスープ：コラーゲン／食べるトマトスープ：リコピン、コラーゲン、オルニチン |
| 美容サポート成分配合 |
チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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そもそもどう選べばいい？置き換えダイエット食品の選び方
マイベストおすすめ！置き換えダイエット食品の検証評価上位の商品も紹介
置き換えダイエット食品の検証で上位を獲得した商品をご紹介します。チュチュル ぷるるん姫 温活ダイエットスープ以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。
DHCDHC Protein Diet ｜ スープパスタ 15袋入 ｜ 70099
| タイプ | スープ系、食事系 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | クリーミーオニオン：170kcal／完熟トマト：179kcal／クリーミーコーン：177kcal／ミネストローネ：183kcal／クラムチャウダー：168kcal |
| 1食あたりの糖質量 | クリーミーオニオン：16.3g／完熟トマト：19.2g／クリーミーコーン：18.3g／ミネストローネ：19.8g／クラムチャウダー：15.8g |
| 1食あたりのタンパク質量 | クリーミーオニオン：18.3g／完熟トマト：18.2g／クリーミーコーン：17.6g／ミネストローネ：18.51.4g／クラムチャウダー：17.9g |
- 1食あたりの脂質量
- クリーミーオニオン：0.8g／完熟トマト：0.8g／クリーミーコーン：1.4g／ミネストローネ：0.9g／クラムチャウダー：1.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- クリーミーオニオン：10.1g／完熟トマト：11.2g／クリーミーコーン：9.5g／ミネストローネ：10.7g／クラムチャウダー：10.2g
良い
- カロリーは170kcalと控えめで、タンパク質が18.3g、食物繊維は10.1g含まれている
- スープ付きのパスタタイプで満腹感が得やすい
- 味のバリエーションも5種類あり、日替わりで飽きずに楽しめる
気になる
- 特になし
| 検証で使用した味 | クリーミーオニオン |
|---|---|
| 内容量 | 818.7g（クリーミーオニオン、完熟トマト、クリーミーコーン、ミネストローネ、クラムチャウダー／各3袋） |
| 無添加 | |
| 添加物 | 調味料、増粘剤、乳化剤、香料、甘味料、酸化防止剤、発色剤など |
| 配合されている補助成分 | コラーゲン |
| 美容サポート成分配合 |
アサヒグループ食品スリムアップスリム ｜ シェイク
| タイプ | ドリンク系 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | カフェラテ：195kcal／ミックスベリーヨーグルト：192kcal／ショコラ：194kcal／抹茶ラテ：193kcal |
| 1食あたりの糖質量 | カフェラテ：15g／ミックスベリーヨーグルト：14g／ショコラ：14g／抹茶ラテ：15g |
| 1食あたりのタンパク質量 | 全種類：27g |
- 1食あたりの脂質量
- カフェラテ：1.6g／ミックスベリーヨーグルト：1.7g／ショコラ：2.3g／抹茶ラテ：1.4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 全種類：9.7g
良い
- タンパク質と食物繊維を豊富に含む
- 甘さがほどよくて飲みやすい
- ドリンクタイプだが満腹感を得やすく腹持ちも悪くない
気になる
- 人工的な甘さが気になる人もいた
| 検証で使用した味 | ショコラ |
|---|---|
| 内容量 | 420g（1食あたり60g／カフェラテ×2食、ミックスベリーヨーグルト×2食、ショコラ×2食、抹茶ラテ×1食） |
| 無添加 | |
| 添加物 | 乳化剤、甘味料、香料 |
| 配合されている補助成分 | コラーゲン |
| 美容サポート成分配合 |
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