トレッキングパンツのおすすめ人気ランキング【2026年6月】
登山やハイキングで役立つトレッキングパンツ。ミレー・ノースフェイス・モンベル・パタゴニアなど、多くのメーカー・ブランドから販売されています。しかし、夏用・冬用など種類が豊富であるうえ、ユニクロやワークマンなどの普段着でよいという意見もあり、どの商品を選べばよいか迷ってしまいますよね。
今回は、トレッキングパンツの選び方とともに、おすすめのトレッキングパンツをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ。「今一番良い山で、一番楽しい山の遊びをしよう!」をモットーに、国内外、季節を問わず山の旅を案内する。プライベートでも、登山、トレッキング、自然観察、クライミング、スノーハイク、バックカントリースキーなど、その時々に合った自然の中でのアクティビティを楽しむ。また、以前写真関係の仕事に就いていた経験を活かし、山での写真撮影や雑誌などにルポタージュの執筆も行う。

大手アパレルメーカー、繊維商社にてデザイナー・マーチャンダイザーとして、ブランド立ち上げやリブランディングに携わり、2013年横浜で地産地消を目的としたファッションプロジェクト立ち上げを契機にデザインラボ創業。2019年デザインラボ株式会社設立。同社の代表取締役/クリエイティブ/ディレクター/デザイナー。企業向けファッション・スポーツ・ユニフォーム・サイクル製品等のブランディング、マーケティング・デザイン支援を行う。

マイベスト入社後、キャンプ・釣り・登山・スキー・スノボなどのアウトドア用品から、自動車・自転車用品まで幅広くコンテンツ制作を担当。今までに500以上の商品を検証してきた実績を持つ。専門家への取材を重ねて知識を深め、「わかりやすい情報で、一人ひとりにぴったりの選択肢を提案すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- ゴールドウイン|THE NORTH FACE|バーブライトスリムパンツ|NBW32106
膝下が細くスッキリしたテーパードシルエットで、歩行時の裾のもたつきを抑制するスリムパンツ。静電気の発生を抑える静電ケア設計です。4WAYストレッチ素材で動きやすく、汗をかいても肌離れがよいドライ感のある生地で、ハイキングから縦走登山まで幅広く使用で…
- ゴールドウイン|THE NORTH FACE|バーブライトスリムパンツ|NBW32106
トレッキングパンツは必要?ユニクロやワークマンじゃダメ?

トレッキングパンツは、遊歩道が整備されていないコース(登山道)に行くなら必要となるアイテムです。ウッドチップや木道で整備された道を散策する程度なら普段着でも問題ない場合がほとんどですが、本格的な登山道を歩くならトレッキングパンツを着用しましょう。
普段着に比べてトレッキングパンツが優れているポイントは、動きやすく、速乾性・撥水性が高く、耐久性があるところ。ストレッチ性がある生地で動きやすいうえ、雨や汗で濡れても快適さを保てるよう速乾性や撥水性があります。また、岩や草木に擦れても破れにくい耐久性があるのも魅力です。
トレッキングコースのなかには、ユニクロやワークマンなどの普段着でも問題なく歩けるコースもありますが、専用のトレッキングパンツなら快適さがUPしますよ。
普段着やスポーツウェアで代用するかは、登る場所の天候や標高も加味して判断しましょう。例えば、晴れた穏やかな日にハイキングをするなら問題ありませんが、悪天候の場合は避けたほうが無難です。
また、北アルプスの玄関口である上高地を散策する場合も、上高地から離れて登山に行くならトレッキングパンツを選びましょう。目的地の標高が高くなると、急な荒天に備えて専用のウェアがおすすめです。
普段着に用いられることが多い綿の生地は、速乾性が低いため登山には不向き。汗をかくと乾きにくく不快なだけでなく、遭難時に低体温症となるリスクが高まります。整備されたコースを外れて登山道に入るなら、トレッキングパンツを用意しておきましょう。
トレッキングパンツの選び方
トレッキングパンツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
登山に行くルートや季節に合わせて、厚み・耐久性をチェックしよう
トレッキングパンツには、主に「薄手・中厚手・厚手」の3種類の厚みがあります。登山のルートや季節によって必要な厚みが異なるため、自分に合った厚みを選びましょう。
夏の登山なら薄手をチョイス。春・秋の登山なら標高に応じて薄手・中厚手を使い分けよう

夏場の登山を計画しているなら、薄手のトレッキングパンツがおすすめ。亜高山帯といわれる標高2,000m前後、高山帯といわれる標高2,500m以上のどちらでも、薄手のパンツで対応できます。標高が高いほど気温が下がる傾向がありますが、夏場であれば高山帯でも薄手のパンツで汗ばむ気温です。
春・秋の登山も視野に入れているなら、登る山によって向いている厚みが異なります。標高2,000m前後の山であれば薄手で十分ですが、2,500mを超える山に挑戦するなら、中厚手のパンツがおすすめです。高山帯は植物が生えずゴツゴツとした岩場が広がるので、風が強く体が冷えやすい傾向が。また、パンツが岩に擦れやすいこともあり、やや分厚く保温性・耐久性が高いパンツが向いていますよ。
なお、暑さ・寒さの感じ方は人それぞれなので、上記の選び方を基本としつつ、自分の体質に応じて調節してくださいね。
近年は温暖化の影響で、標高が高い山でも夏場は非常に暑くなります。暑さを軽減し快適に登山を楽しむためにも、薄手のパンツがおすすめです。
なお、厚手のパンツは主に冬の登山で活躍しますが、薄手・中厚手のパンツの中にタイツを履くことでも対応可能。冬に使う予定がある人は、サイズに迷ったらタイツを履く余裕を持つため少し大きめを購入しておきましょう。
夏場の登山なら、ハーフパンツを履くのもひとつの手です。長ズボンよりも涼しいため、暑がりの人は選択肢となるでしょう。
しかし、肌を露出するとハチ・ブヨ・ヒル・マダニなどの虫の被害に遭ったり、岩や木の枝でけがをしたりするリスクがあることを忘れてはいけません。ハーフパンツを履くときは、タイツや長い靴下を着用するのがおすすめですよ。
速乾性・撥水性の高さもチェック!乾きやすく濡れにくいものがベスト

トレッキングパンツには、速乾性や撥水性も求められます。登山では汗をかくうえ、朝露や突然の雨などでパンツが濡れるシーンが少なくないためです。
速乾性が高いパンツなら、汗をかいてもすぐ乾くので、快適に着用し続けられるでしょう。トレッキングパンツのなかには、部屋干しでも3時間ほどで乾く速乾性の高い商品も販売されています。
また、朝露や雨などを弾く撥水性も欠かせません。外側からの水分を吸いやすいパンツはすぐにびしょ濡れになり歩きにくいので、撥水性が高い商品を選びましょう。
- 撥水加工は、繰り返し使用すると徐々に落ちていきます。撥水加工を長持ちさせるコツは、柔軟剤を使わずに洗濯すること。柔軟剤は撥水加工を弱める可能性が高いため、中性洗剤のみで洗濯するとよいでしょう。
- もし撥水加工が低下してきたと感じたら、市販の撥水剤を使うのも手。撥水加工を施したあとは、乾燥機やドライヤーで熱を加えると、撥水加工がさらに強力になりますよ。
初心者ほど、ポケットなどの機能が充実したものがおすすめ

登山中は、スマホや補給食(行動中に食べるおやつ)のゴミなど、サッとしまいたい小物が多いもの。ポケットが多いものなら、小物の収納場所に困らず、ストレスになりにくいでしょう。
ポケットの有無は最終的には好みに依存しますが、初心者ならポケットつきを選ぶのが無難です。初心者は何かと荷物が増えがちで、荷物の収納場所が定まっていない傾向があります。自分にどんなポケットが必要かわかるまでは、ポケットが充実したものを選んでおくと後悔せずに済みますよ。
なお、ポケットにはファスナーがついたものがベター。足を高く上げたり座ったりしたときに、ポケットの荷物が落ちないことがメリットです。また、トレッキングパンツにはベルトが内蔵されているものがあるため、登山用のベルトを持っていない人はベルトが内蔵されているものを選びましょう。
トレッキングパンツは、サイズ選びも重要です。サイズが合っていないとパンツ本来の性能が発揮できないうえ、生地に過度な負担がかかって耐久性を低下させる可能性もあります。
ウエストに合わせてサイズを選び、丈が長い場合は裾上げをして丈を合わせるのが基本。裾上げは各ブランドのアフターサービスで行えることがほとんどですが、例外もあるため事前に確認しておくと無難でしょう。
なお、ランキング表に実測の股下の長さも記載しているので、お手持ちのパンツと比べて自分にフィットする商品を選んでくださいね。
トレッキングパンツ全11商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ウエスト | 股下 | 裾の形状 | 裏起毛 | 生地の厚さ | ポケットの数 | ポケットにファスナーあり | フィット | ベルト内蔵 | ベルトループあり | カーゴタイプ | ||||
1 | ゴールドウイン THE NORTH FACE|アルパインライトパンツ|NB32301 | ![]() | 75cm | 78cm | テーパード | 中厚手 | 3個 | スリム | ||||||
2 | ゴールドウイン THE NORTH FACE|ドーロライトパンツ|NB32311 | ![]() | 70cm | 74cm | ||||||||||
3 | MAMMUT SPORTS GROUP JAPAN MAMMUT|Aegility Pants AF Men|1022-02220 | ![]() | 77cm | 80cm | テーパード | 薄手 | 4個 | スリム | ||||||
4 | finetrack カミノパンツ|FBM0121 | ![]() | 76cm | 78cm | テーパード | 薄手 | 不明 | スリム | 不明 | |||||
5 | ゴールドウイン THE NORTH FACE|バーブライトスリムパンツ|NBW32106 | ![]() | 76cm | 72cm | テーパード | 3個 | スリム | |||||||
6 | BENQUE トレッキングパンツ | ![]() | 84cm | 不明 | ||||||||||
7 | ビーラン namelessage|ストレッチロングパンツ|NAOP-30 | ![]() | 不明 | 不明 | ||||||||||
8 | ゴールドウイン THE NORTH FACE|バーブパンツ(ウィメンズ)|NBW32302 | ![]() | 75cm | 77cm | ストレート | 不明 | 3個 | レギュラー | ||||||
9 | THE NORTH FACE バーブパンツ|NB32302 | ![]() | 77cm | 76cm | テーパード | 3個 | 不明 | |||||||
10 | MILLET MOUNTAIN GROUP ティフォン ストレッチ トレックパンツ | ![]() | 57〜63cm | 74cm | ストレート | 薄手 | 3個 | スリム | ||||||
ゴールドウインTHE NORTH FACE | アルパインライトパンツ | NB32301
| 裾の形状 | テーパード |
|---|---|
| 生地の厚さ | 中厚手 |
| フィット | スリム |
- ポケットの数
- 3個
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
山岳エリアでオールシーズン使えるストレッチパンツ
1年を通して、山岳エリアでの行動を支えるパンツです。高いストレッチ性を持ち、ニットのような伸縮性と着心地のよさが特徴で、テーパードシルエットでありながら、立体的なパターンでスムーズな脚上げが可能。ハーネス使用を想定し、バックルを設けないすっきりした腰周りも魅力です。
| ウエスト | 75cm |
|---|---|
| 股下 | 78cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
ゴールドウインTHE NORTH FACE | ドーロライトパンツ | NB32311
| 裾の形状 | |
|---|---|
| 生地の厚さ | |
| フィット |
- ポケットの数
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
型崩れしにくい素材を使用。脚がすっきりと見えるパンツ
脚がすっきりと見え、脚さばきの良いテーパードシルエットのパンツ。撥水性があり、復元力が高く型崩れしにくい軽量・ストレッチ素材SOLOTEXを使用しています。ポリエステル100%ながらコットンのようなナチュラルな風合いで、ハイキングや縦走登山のみならず日常からトラベルまで幅広く使いこなせるパンツです。
| ウエスト | 70cm |
|---|---|
| 股下 | 74cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
MAMMUT SPORTS GROUP JAPANMAMMUT | Aegility Pants AF Men | 1022-02220
| 裾の形状 | テーパード |
|---|---|
| 生地の厚さ | 薄手 |
| フィット | スリム |
- ポケットの数
- 4個
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
夏のトレイルを快適にするハイキングパンツ
あらゆる意味での快適さを追求した、夏のトレイルに理想的なハイキングパンツです。伸縮性をプラスして動きやすさを高め、一体型ベルトでぴったりなフィット調節が可能。4ポケットで収納力が高く、PFCフリーの耐久撥水加工で多少の雨も心配ありません。
| ウエスト | 77cm |
|---|---|
| 股下 | 80cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
ゴールドウインTHE NORTH FACE | バーブライトスリムパンツ | NBW32106
| 裾の形状 | テーパード |
|---|---|
| 生地の厚さ | |
| フィット | スリム |
- ポケットの数
- 3個
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
幅広く使える夏用ストレッチトレッキングパンツ
膝下が細くスッキリしたテーパードシルエットで、歩行時の裾のもたつきを抑制するスリムパンツ。静電気の発生を抑える静電ケア設計です。4WAYストレッチ素材で動きやすく、汗をかいても肌離れがよいドライ感のある生地で、ハイキングから縦走登山まで幅広く使用できます。
| ウエスト | 76cm |
|---|---|
| 股下 | 72cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
ゴールドウインTHE NORTH FACE | バーブパンツ(ウィメンズ) | NBW32302
| 裾の形状 | ストレート |
|---|---|
| 生地の厚さ | 不明 |
| フィット | レギュラー |
- ポケットの数
- 3個
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
高ストレッチと静電ケアで快適なアウトドア体験を
ハイキングから縦走登山、クライミングまでオールラウンドに使用できるリラックスフィットパンツです。ポリウレタンとリサイクルナイロンを一部使用した混紡生地により高いストレッチ性を持ち、ニットのような伸縮性と着心地のよさが特徴。左右サイドにベンチレーションが付いており、衣服内のムレを効率的に排出します。
| ウエスト | 75cm |
|---|---|
| 股下 | 77cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
MILLET MOUNTAIN GROUPティフォン ストレッチ トレックパンツ
| 裾の形状 | ストレート |
|---|---|
| 生地の厚さ | 薄手 |
| フィット | スリム |
- ポケットの数
- 3個
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
全天候対応の高機能ストレッチレインパンツ
耐水圧30,000mmと透湿50,000g/m2/24 hを実現した3層構造で、雨中でもドライ感を保ちます。ニット裏地が肌触りに優れ、ストレッチ性を備えた立体裁断で動作域を広げる設計。ゴムつきウェストと着脱可能ベルトでフィット感を調節できます。
| ウエスト | 57〜63cm |
|---|---|
| 股下 | 74cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
Mammut Sports GroupMAMMUT | Trekkers 3.0 SO Pants AF | 1021-00800
| 裾の形状 | テーパード |
|---|---|
| 生地の厚さ | 薄手 |
| フィット | スリム |
- ポケットの数
- 3個
- ポケットにファスナーあり
- ベルト内蔵
耐久撥水と防風性を兼ね備えた3シーズン対応パンツ
アクティブが動きが可能な、ストレッチ生地を採用しているハイキングパンツです。DWR加工により耐水性を備えているため、水場や悪天候下でのアウトドアシーンでも対応。シルエットはスッキリとした大人らしい設計で、さまざまなトップスやシューズとコーディネートが楽しめるアイテムです。
| ウエスト | 77cm |
|---|---|
| 股下 | 76cm |
| 裏起毛 | |
| ベルトループあり | |
| カーゴタイプ |
ほかにも登山に必要なアイテムを確認しよう
登山には、トレッキングパンツ以外のアイテムも必要です。以下のコンテンツでは、登山で活躍する商品をご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
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