ZENB JAPAN ゼンブヌードル 丸麺を検証レビュー！置き換えダイエット食品の選び方も紹介

ZENB JAPANの「ゼンブヌードル 丸麺」は黄えんどう豆100％で作られており、小麦不使用のグルテンフリー麺としても注目されています。

1食あたりのカロリーは262kcalと置き換えダイエット食品としてはやや高めですが、たんぱく質は17g、食物繊維は9.3~14.2gと豊富に含まれており、栄養価を意識した食事をしたい人に向いています。モニターからは「普通のパスタと変わらない食感」「味付けをすれば違和感なく食べられる」といった声が挙がり、小麦のパスタとの置き換えも無理なく行える印象です。

麺自体は素朴な豆の味なので、独特の香りを苦手に感じる可能性があります。公式サイトにはレシピが豊富に掲載されているため、調理の参考にしたり、市販のパスタソースを活用することで、よりおいしく食べられるでしょう。

食物繊維やたんぱく質をしっかり摂りながら、パスタ感覚で食事を楽しみたい人の選択肢になります。味付けの工夫をして楽しみたい人や、腹持ち重視の人は検討してください。