キッコーマン みんなの野菜を検証レビュー！野菜ジュースの選び方も紹介

キッコーマンの「みんなの野菜」は、ビタミンCを手軽に補給したい人におすすめです。栄養機能食品でビタミンCが含まれています。

飲み心地はサラサラ系。苦味・酸味は控えめで自然な甘さもあり、ゴクゴク飲みやすいでしょう。実際に飲んだモニターからは、「毎日飲み続けても飽きなさそう」「喉が渇いているときでもゴクゴクと飲みやすい」とコメントが寄せられました。

1杯200mLあたりのカロリーは34kcalで、1日の野菜摂取目標350gの70kcalの半分ほど。糖質も6.6gと少なめでした。

しかし、食物繊維は1.1gと低く、1食の理想の摂取量を大きく下回っています。香料・着色料は不使用ですが、甘味料・酸味料を使用しているのも気になるところです。

とはいえ、大きめサイズの900gペットボトル入りで、コストを抑えて毎日飲みやすいのは魅力的。飲み心地がよいうえにカロリー・糖質の摂取量を抑えられるので、ダイエット中でも飲みやすい商品といえます。