グリコ 野菜足りてますか？をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
りんご風味で飲みやすいと評判の野菜ジュース、グリコ 野菜足りてますか？。「子どもでも飲みやすい」と評判です。しかし、「野菜の風味が足りない」「添加物が気になる」などの口コミも存在するため、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、グリコ 野菜足りてますか？を含む野菜ジュース全36商品を実際に飲んで、おいしさ・成分評価を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
はじめに結論！甘みがあり飲みやすい。食物繊維やビタミンも補えるが、糖質が多めなのが惜しい
グリコ 野菜足りてますか？は、果物風味の飲みやすい野菜ジュースを探している人におすすめです。実際に6名のモニターで試飲したところ、「甘くて飲みやすい」と全員が回答し、比較したなかでもおいしさは高評価に。青臭さが気になる商品もあったなか、フルーツジュースのようにおいしく飲めました。
味の特徴としては、フルーツの甘みが印象的で、モニターからは「苦味やえぐみ・塩味はほとんど気にならない」との声も多く聞かれました。口当たりがサラッとしているうえ野菜の風味も控えめなので、野菜が苦手な子どももおいしく飲めるでしょう。比較した商品のなかでも甘味は強めなので、おやつ感覚で取り入れたい人にもよいですよ。
専門家のご協力のもと行った成分評価では、1本125mLあたりの食物繊維量は6.7gと十分なうえ、ビタミン類も豊富に含まれていました。「添加物が気になる」との口コミもありましたが、実際には香料・クエン酸のみと少なめ。そこまで添加物を気にせずに栄養補給できるでしょう。
一方、糖質量は14.7gと、比較した商品のなかでもかなり多いのが気になるところ。ダイエット中の人は、飲みすぎないよう注意したほうがよいでしょう。
フルーツジュースのようにおいしく飲めて、ある程度の栄養も補えるバランスのよい野菜ジュースといえます。糖質を控えながら続けたい人は、ほかの商品もチェックしてくださいね。
グリコ 野菜足りてますか？とは？
赤い箱の栄養菓子グリコの発売から、100年以上の歴史をもつ老舗食品メーカー・グリコ。お菓子以外にも、乳製品・健康食品など幅広い食品を展開しています。
今回ご紹介する野菜足りてますか？は、累計出荷本数が2億6千万本を突破*した、野菜汁＆果汁100%の野菜・果物ミックスジュースです。30～40代女性の1日の不足分*とされるマルチビタミン6種と食物繊維を含む、120g分の緑黄色野菜を使用しており、忙しい毎日を過ごす現代人の食生活をサポートします。
常温での長期保存もできるので、まとめ買いにもぴったりですよ。
1日の不足分とは、①の推奨量、目標量又は目安量－②の平均摂取量V.A（291μg）、V.B1（0.27mg）、V.B2（0.2mg）、V.B6（0.14mg）、V.C（35mg）、葉酸（7μg）、食物繊維（2.1g）①日本人の食事摂取基準（2020年版）女性（30〜49歳）②令和元年 国民健康・栄養調査 日本人女性（30〜49歳）
江崎グリコ株式会社 出荷本数データより（2020年10月現在）
22種の野菜と3種の果汁入り。125mLの飲みきりサイズ
原材料はにんじん・トマト・かぼちゃなど22種類の野菜汁に、りんご・ぶどう・レモンの3種類の果汁をプラス。添加物としてクエン酸・香料などのほか、ビタミン・葉酸などの栄養素も加えられています。
容量は125mLと少なめの飲みきりサイズで、毎日飲んでも処分しやすい紙容器入りです。缶やペットボトルのようにかさばりにくいのもうれしいですね。
実際に飲んでみてわかったグリコ 野菜足りてますか？の本当の実力！
今回はグリコ 野菜足りてますか？を含む、野菜ジュース全36商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
- おいしさ
- 成分評価
果物の甘味が強く、ジュース感覚で飲める
モニター6名で実際に野菜ジュースを試飲し、毎日おいしく飲めるかどうかを評価しました。なお、濃厚さ・甘味・苦味・酸味・塩味の強さについてのレーダーチャートを作成しているので、参考にしてみてくださいね。
サラッとした口当たりで、野菜っぽさは控えめ
実際に野菜ジュースを試飲したところ、ジュース感覚で飲みやすいと高評価に。「後味にエグみがある」との気になる声が一部あがったものの、モニター6名中5名がそのおいしさに満足しています。
野菜・果物ミックスタイプで、風味は口コミのとおり、野菜よりも果物のほうが強めです。比較したスムージータイプの商品と比べても野菜特有のクセは控えめのため、野菜が苦手な人にも飲みやすいでしょう。フルーツならではの甘みも強く、モニターからは「毎日飲みたい」との声が複数聞かれました。
＜おいしさについてのモニターコメント＞
- 「野菜と果物の甘みがほどよく感じられ、非常に飲みやすい」
- 「甘くておいしいので毎日飲みたいと思った」
- 「フルーツ感が強くて飲みやすい」
- 「毎日飲みたい爽やかな味」
- 「甘みが強く飲みやすい」
- 「甘くて飲みやすいと思ったが、後味のエグみがかなり気になる」
コメントは一部抜粋
酸味や苦味が少なく、お子さんでも飲みやすい
多くの人に好まれそうな味わいも好印象です。苦味やえぐみ・塩味に関しては、ほぼすべてのモニターが「ほとんど感じない」と回答。果物の甘味のなかにほのかな酸味があり、かなり飲みやすく仕上がっています。口当たりもサラッとしており、お子さんに飲みやすいでしょう。
ただし、比較した商品のなかでも果物の甘味は強めです。甘い味わいが苦手な人は野菜100%のものを選ぶようにするとよいですよ。
＜味の特徴についてのモニターコメント＞
- 「さらさらした軽い口当たりで、ゴクゴク飲める」
- 「フルーツの甘みが強いが、不自然な甘さではない。野菜ジュースが苦手な人でも飲めそう」
- 「苦味・えぐみはほぼ感じられない」
- 「やや酸味があるがあまり気にならない」
- 「塩味はほとんど感じない」
コメントは一部抜粋
ビタミンや食物繊維を摂取できるが、糖質量はやや高め
成分評価も悪くありません。管理栄養士の野口さんによると、1本125mLあたりの食物繊維量は6.7gと豊富なうえ、ビタミンA・B群・C・E・葉酸も配合。比較した商品には、ビタミンなどの栄養素が入っていないものや栄養素の種類が少ないものも多くありましたが、本商品ならある程度の栄養補給が叶うでしょう。
添加物を気にする口コミがあるものの、香料・クエン酸のみと少なめなのもよい点です。ただし、糖質量は14.7gと、比較した商品のなかでもかなり高いのがネック。ダイエットなどで糖質量を控えたい人は、飲みすぎに注意してくださいね。
グリコ 野菜足りてますか？の価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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グリコ 野菜足りてますか？はどこで買える？
グリコ 野菜足りてますか？は、公式オンラインショップで販売されているほか、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトでも購入できます。販売価格はおよそ3,000円前後（2023年7月時点）です。
また、公式オンラインショップでは、定期購入を利用すると通常価格の約5%オフ・送料無料とお得に購入できますよ。購入回数に縛りもなく、毎日継続して飲みたい人におすすめのサービスです。
グリコ 野菜足りてますか？のおすすめの飲み方は？
グリコ 野菜足りてますか？は、いつもの朝食にプラスして飲むのがおすすめ。食事のバランスまで考える余裕のない忙しい朝にも手軽に栄養補給できます。また、空腹時に飲むことで栄養の吸収もよくなりますよ。
また、飲みきりサイズで常温保存できることから、持ち運びにも便利です。お弁当と一緒に飲むだけで、栄養バランスのとれた健康的なランチタイムに。野菜不足の気になるときに、食事の補助として飲むようにしてみましょう。
ファスティングはできる？
日ごろの胃腸の疲れをリセットすることを目的としたファスティング（断食）。グリコ 野菜足りてますか？は、ファスティングを目的とした商品ではありません。しかし、一般的に野菜ジュースは消化吸収しやすいので、必要な栄養を効率的に補えます。
ファスティング専用のジュースなどに比べると、手軽に購入できる野菜ドリンクなら、ファスティングお試しにぴったり。ただし、ファスティング前後の食事量・こまめな水分補給など、正しい方法を知ったうえで行いましょう。
糖質量を控えたいなら、こちらの商品もチェック
最後に、糖質量が控えめの商品をご紹介します。
キリンの無添加野菜 48種の濃い野菜100%は、糖質量が控えめなのが特徴です。食物繊維やカリウム量も基準値をクリアしており、栄養面にこだわる人にもおすすめできます。48種類の野菜にレモン果汁を配合したフレッシュな味わいで、トマトの甘味もしっかりと感じられるため、野菜そのものの旨味を楽しめるでしょう。
伊藤園の栄養強化型 1日分の野菜は、3つの機能性をもつ機能性表示食品です。ニンジンベースの野菜100%ジュースに、健康効果が期待できる難消化性デキストリン・GABAなども配合。野菜の甘味とレモンの酸味がバランスよく、野菜特有のクセはほとんど感じません。野菜が苦手な人にもおすすめの野菜ジュースです。
キリンビバレッジキリン 無添加野菜 ｜ 無添加野菜 48種の濃い野菜100％
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 香料不使用 | |
| 果物入り | |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 食塩無添加 | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 23.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 4.2g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 不明 |
| 100mL（g）あたりのGABA含有量 | 不明 |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 50.0円 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 保健機能食品表示 | 不明 |
| 糖質カット | 低糖質 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | β-カロテン、ビタミンK、カリウム、食物繊維、リコピン |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 野菜本来の味わい |
| 種類 | 野菜100%（トマトを中心とした野菜ジュース） |
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
伊藤園野菜飲料シリーズ ｜ 栄養強化型 1日分の野菜
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 91kcal |
|---|---|
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 17.7g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 7g |
- 無添加
- 保健機能食品表示
- 機能性表示食品
良い
- ・理想とする1日の食物繊維量を1杯で補える
- ・サラリとした飲み心地で青臭さをほとんど感じない
- ・香料、甘味料、酸味料、着色料が不使用
気になる
- ・カロリーと糖質が高め
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 原材料 | 野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム／ビタミンC |
| 添加物の種類 | ビタミンC |
| 香料不使用 | |
| 甘味料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| タイプ | ストレート |
| 栄養成分/機能性関与成分 | GABA |
| 栄養機能表示/届出表示 | 高めの血圧を下げる、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える、食後の血糖値の上昇を抑える |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 100円 |
伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜 紙パックをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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