マイベスト
電力会社おすすめ商品比較サービス
マイベスト
電力会社おすすめ商品比較サービス
除湿と冷房、どっちがお得?エアコンの正しい使い方と知って得する節約術

除湿と冷房、どっちがお得?エアコンの正しい使い方と知って得する節約術

夏の蒸し暑い日、エアコンのリモコンを手に「冷房」と「除湿(ドライ)」、どちらのボタンを押すか迷った経験はありませんか?「なんとなく除湿のほうが電気代が安そう」というイメージがあるかもしれませんが、実は使い方を間違えると逆に電気代が高くなってしまうこともあります。


そこで今回は、除湿と冷房の機能の違いから、電気代を賢く節約するための正しい使い分けの方法を解説。すぐに実践できる節約術も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

2025年09月30日更新
松廣 美月(Mizuki Matsuhiro)
ガイド
マイベスト サービス担当
松廣 美月(Mizuki Matsuhiro)

2級ファイナンシャル・プランニング技能士を取得し、マイベストでは予約サービス・クリーニング・クリニックなどの無形商材のサービスを担当。以前はローンやクレジットカードなど日常生活に身近なサービスを比較検証してきた。「生活を豊かにするサービスを提供すること」を心がけてコンテンツ制作を行なっている。

松廣 美月(Mizuki Matsuhiro)のプロフィール
…続きを読む

目次

電力会社おすすめTOP5

1

エネクスライフサービス

TERASELでんき
5.00
TERASELでんき

電気代が平均より安い。楽天ポイントが貯まるのも魅力

マイベスト会員なら300円分もらえる!
2

ミツウロコヴェッセル

ミツウロコでんき
4.97
ミツウロコでんき

ガスとのセットがお得!電気代を抑えたい2~3人世帯におすすめ

3

中国電力

中国電力
4.92
中国電力

電気代を節約したい大人数世帯に。電気使用量が多いと安い!

4

CDエナジーダイレクト

CDエナジー
4.90
CDエナジー

1~3人暮らしの人に。東京電力から乗り換えで安くなる

4

出光興産

idemitsuでんき
4.90
idemitsuでんき

車の給油代も電気代も抑えられる。よく車に乗る人におすすめ

【結論】「除湿=安い」とはいえない!まずは冷房・除湿の違いを知ろう

【結論】「除湿=安い」とはいえない!まずは冷房・除湿の違いを知ろう

冷房と除湿の電気代は、どちらかが常に安いとは一概にいえません。それぞれの違いを理解せずに使うと、期待する効果を得られないだけでなく、無駄な電気代がかかってしまうこともあります。


冷房は、室内の温度を下げることを優先する機能です。部屋の熱い空気を吸い込んで、内部の熱交換器で冷やし、冷風として室内に戻します。


除湿は、室内のジメジメの原因である湿度を下げ、サラッとした快適な空気を作ることを優先する機能です。エアコンが湿った空気を吸い込み、内部で冷やして空気中の水分を水滴に変え(結露)、その水分をホースで外に排出します。

おすすめの使い方はをチェック!電気代を左右する2種類の除湿と冷房の使い分け

冷房と除湿は、温度や湿度などシーンによって適切に使い分けましょう。エアコンによって異なりますが、除湿が2種類ある場合もあり、除湿機能の使い分けでも電気代を左右します。

【最も安い】弱冷房除湿|省エネ重視でジメジメ解消

【最も安い】弱冷房除湿|省エネ重視でジメジメ解消

弱冷房除湿は、電気代を抑えながらジメジメ感を解消したいときに使うのがおすすめです。弱い冷房運転と同じシンプルな仕組みで空気中の湿気を取り除き、冷やした空気をそのまま室内に戻すため、余計なエネルギーを使わずに済みます


たとえば、気温はそこまで高くないけれど蒸し暑い梅雨の日や、雨が続く日のように空気が重く感じる場面にぴったりです。軽く涼しさも感じられ、空間全体がサラッと快適になります。室温も少し下がるため、体感的には冷房に近い使い心地です。


多くエアコンに標準搭載されているので、「少しくらい肌寒くなってもいいから、とにかく湿度を取りたい」というときに使いましょう。

【標準的】冷房|猛暑の室温を一気に下げる

【標準的】冷房|猛暑の室温を一気に下げる

気温が高く、とにかく室温をしっかり下げたいときは、冷房が最も効率的です。冷房が室温を下げることに特化しているため、短時間で一気に涼しくできます。除湿を使ってゆっくり室温を下げるよりも、結果的に電力の無駄を抑えられますよ。


たとえば、カンカン照りの真夏日や、外から帰ってきたときに部屋がモワッと熱気に包まれている場合などに向いています。電気代の目安は中程度ですが、短時間で効果を得られるため、トータルでは節約につながりやすいのが魅力です。


暑さそのものが不快な原因である場面では、遠慮せずに冷房を使うのが快適さと節電の両立につながります。迷ったら冷房でスパッと温度を下げましょう。

【最も高い】再熱除湿|肌寒さゼロで湿度だけカット

【最も高い】再熱除湿|肌寒さゼロで湿度だけカット

再熱除湿は、室温を下げずに湿度だけを取り除きたいときにおすすめです。ただし、高性能なエアコンにしか搭載されておらず、電気代も最も高くなる点は留意しておきましょう。


再熱除湿では、除湿のために一度冷やした空気を、再び室温と同じくらいに暖め直してから戻します。冷やすと暖めるを同時に行うため、消費電力は3つのモードのなかで最も大きくなり、頻繁に使うと電気代の負担が気になるのがネックです。


電気代を抑えるには、使用シーンを絞ってピンポイントで活用するのがよいでしょう。肌寒さを感じる梅雨の日や、夜間に体を冷やしたくない就寝時など、快適に過ごしたいときに使うのがおすすめです。

自宅のエアコンはどっち?除湿方式の見分け方

自宅のエアコンはどっち?除湿方式の見分け方

自宅のエアコンの除湿方式は、リモコンと取扱説明書を見れば簡単に見分けられます


たとえば、除湿モードを選んだ際にリモコンで温度設定ができる場合は、再熱除湿である可能性が高いでしょう。商品によっては、通常の除湿とは違う名称で表記されている場合もあります。


主要メーカーの再熱除湿機能の名称

  1. 三菱電機:さらっと除湿冷房
  2. ダイキン:さらら除湿
  3. 日立:カラッと除湿
  4. 富士通ゼネラル:さらさら冷房

機能一覧の中に「再熱除湿」や「弱冷房除湿」といった表記があれば、どのタイプか一目瞭然です。リモコンでは確認できなかった場合は、取扱説明書を見るのが確実ですよ。

もっと節約!知って得するエアコン活用術

もっと節約!知って得するエアコン活用術

運転モードの使い分けにくわえて、ちょっとした工夫でもエアコンの効率は上がり、電気代をさらに節約できます


<電気代を節約する使い方>

  1. 運転モード|室内環境に応じて風量や運転モードを調整する「自動運転」に設定する
  2. サーキュレーターとの併用|冷えた空気を部屋全体に循環させて無駄な電力消費を抑える
  3. 定期的なフィルター清掃|目詰まりによる運転効率の低下を防げる

フィルター清掃はしているけれど、効きが悪くなってきたと感じる場合は、プロにメンテナンスを依頼するとよいでしょう。エアコン内部まで清掃してもらえるので、自分で掃除するよりも効果的ですよ。


使っているエアコンが10年以上前のものなら、買い替えを検討するのもおすすめです。10年前と比較して現在のエアコンは約15%も省エネなので、長期的に見れば買い替えたほうが節約につながります(参照:省エネルギー庁)。

それでも電気代が高いなら電力会社を見直そう!

それでも電気代が高いなら電力会社を見直そう!

エアコンの節約術を実践してもまだ電気代が高いと感じるなら、電力会社や料金プランそのものを見直しましょう。現在の契約が最適とは限らず、電気の単価自体を下げられるお得なプランが存在する可能性があります。


一度見直すだけで節約効果が長く続くので、下記コンテンツをチェックしてみてくださいね。

電力会社おすすめTOP5

1

エネクスライフサービス

TERASELでんき
5.00
TERASELでんき

電気代が平均より安い。楽天ポイントが貯まるのも魅力

2

ミツウロコヴェッセル

ミツウロコでんき
4.97
ミツウロコでんき

ガスとのセットがお得!電気代を抑えたい2~3人世帯におすすめ

3

中国電力

中国電力
4.92
中国電力

電気代を節約したい大人数世帯に。電気使用量が多いと安い!

4

CDエナジーダイレクト

CDエナジー
4.90
CDエナジー

1~3人暮らしの人に。東京電力から乗り換えで安くなる

4

出光興産

idemitsuでんき
4.90
idemitsuでんき

車の給油代も電気代も抑えられる。よく車に乗る人におすすめ

参考になりましたか?

人気
電力会社関連のおすすめ人気ランキング

関西の電力会社

22商品

徹底比較

人気
電力会社関連の商品レビュー

新着
電力会社関連の商品レビュー

人気
電力会社関連のお役立ちコンテンツ

人気
サービス関連のfavlist

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.