【徹底比較】長野の電力会社のおすすめ人気ランキング【2026年8月】
長野の電力会社は、料金が安いプランやポイント還元付きなど、選択肢が広がっています。長野県で電気代を安くしたい人や、家庭に合う契約先を探す人も多いのではないでしょうか。しかし、会社ごとの料金体系や契約条件など気になることが多くありますよね。
今回は、人気の長野の電力会社を、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの長野の電力会社をランキング形式でご紹介します。ぜひ契約の際の参考にしてください。

1977年生まれ、富山県砺波市出身。慶應義塾大学経済学部卒業。東京大学 Executive Management Program(EMP)修了。アクセンチュア株式会社に入社。エネルギー/化学業界を担当し、電力会社・大手化学メーカー等のプロジェクト等に参画。2005年同社を退社後、ITコンサルティング、エネルギー業界の知識を活かし、RAUL株式会社を設立。 一般社団法人エネルギー情報センター理事、一般社団法人サステナビリティコミュニケーション協会理事、ASIA WOMEN LEADERS FORUM アドバイザー等を務めている。Yahooニュース公式コメンテーター。オンライン番組「プロジェクトE~エネルギーDX・GX時代を切り開く」パーソナリティ。

金融機関勤務を経て1級ファイナンシャルプランニング技能士の資格を取得。ファイナンシャルプランニングオフィスParadise Wave(パラダイスウエーブ)の代表。現在は独立系ファイナンシャル・プランナーとして各種ローンに関する相談業務・セミナー講師・執筆活動を行っている。さらに、海外生活ジャーナリストとして移住支援も行っており、得意ジャンルは金融にとどまらず多岐に渡る。 【主な著書】 『貯める!儲ける!お金が集まる94の方法』(ローカス) 『あなたのファンを増やす魔法の質問 テラー必携!!』(近代セールス社) 『介護経験FPが語る介護のマネー&アドバイスの本』(近代セールス社) 『宅建資格を取るまえに読む本』(総合資格)

大手家電量販店出身で、7,000人以上に携帯電話の販売や通信サービスの契約を担当。主要な通信会社の料金プランや販売機種をすべて把握し、その豊富な知識で店舗販売ランキングにおいて個人表彰もされている。 その後マイベストに入社、携帯電話や光ファイバー回線キャリア・インターネットプロバイダーなどの通信会社を専門に担当しており、格安SIMやホームルーターを実際に回線契約し各社の料金プランや通信速度の比較を行うとともに、モバイルだけでなく10社以上の戸建て・マンション向けの光回線の通信速度・速度制限も調査している。 また通信サービスだけでなく、ファイナンシャルプランナーの視点含めて電気代など固定費支出見直しのガイドもしている。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 以下のサービスに新たなクチコミが投稿されました。- エネクスライフサービス|TERASELでんき 超TERASELプラン
電気代が抑えられたり、ポイントのお得さがある|【現在契約中のプラン】 KABU &電気 一般家庭向け 30A 【直近1か月の電気代】 2,876円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 カブアンドのサービスを利用して…
- エネクスライフサービス|TERASELでんき 超TERASELプラン

長野で月々の電気代を抑えたいなら、中部で最も安い電力会社へ乗り換えましょう。
以前は地域ごとに契約できる電力会社が決まっており、長野県では中部電力以外を選べませんでした。現在は電力の小売自由化が進み、電力会社が多数参入し、自分の条件にあう会社を選べば、毎月数百円〜千円近くを節約できますよ。
マイベストのシミュレーション機能を使えば、郵便番号と世帯人数を入力するだけで、中部電力ミライズから乗り換えた際の年間節約額を一覧で確認できます。各社の特徴もまとめているので、ぜひ活用してみてください。
電気料金の見直しをする際、現在の住所のままであれば契約中の電力会社への解約手続きは不要です。新しい会社に申し込めば、切り替え作業は自動で進みます。新しい契約が適用されるまで、おおよそ1か月ほど見ておくとよいでしょう。
申し込みには、「お客様番号」と「供給地点特定番号」の2つの情報が必要です。検針票やマイページから確認しておきましょう。手続きは最短10分ほどで済むので、家計の節約術として、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
中部の電力会社の選び方
中部の電力会社を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

長野の電力会社全80選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | リンク | 人気順 | 料金 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4人暮らしの電気代目安:中部電力エリア | 3人暮らしの電気代目安:中部電力エリア | 2人暮らしの電気代目安:中部電力エリア | 1人暮らしの電気代目安:中部電力エリア | 電気代の安さ(3人暮らし・中部) | 電気代の安さ(1人暮らし・中部) | 電気代の安さ(2人暮らし・中部) | 電気代の安さ(4人暮らし・中部) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・1人暮らし・中部) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・2人暮らし・中部) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・3人暮らし・中部) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・4人暮らし・中部) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・1人暮らし・中部) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・2人暮らし・中部) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・3人暮らし・中部) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・4人暮らし・中部) | サポート対応時間 | 主な支払い方法 | 主な貯まるポイント | 解約時の違約金額 | アプリ対応 | セット割 | 電気ガスセット割の割引額 | 契約手数料 | 運営会社の分類 | 手続き方法 | 燃料費調整額のタイプ | ||||||
1 | TGオクトパスエナジー オクトパスエナジー グリーンオクトパス | ![]() | 4.75 | 1位 | 月額13,120円~ | 月額11,147円~ | 月額9,490円~ | 月額5,568円~ | 4.75 | 4.87 | 4.80 | 4.61 | 4.87 | 4.81 | 4.78 | 4.66 | 4.86 | 4.75 | 4.67 | 4.53 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い | 無料 | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||||
2 | TGオクトパスエナジー オクトパスエナジー シンプルオクトパス | ![]() | 4.35 | 2位 | 月額13,491円~ | 月額11,763円~ | 月額10,035円~ | 月額5,888円~ | 4.35 | 4.59 | 4.42 | 4.38 | 4.59 | 4.46 | 4.43 | 4.47 | 4.54 | 4.28 | 4.15 | 4.27 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い | 無料 | 0円 | エネルギー系 | Web | 固定料金型 | |||||
3 | SBパワー ソフトバンクでんき おうちでんき | ![]() | 5.00 | 3位 | 月額12,599円~ | 月額10,752円~ | 月額9,200円~ | 月額5,502円~ | 5.00 | 4.93 | 5.00 | 4.92 | 4.93 | 5.00 | 5.00 | 4.93 | 4.92 | 5.00 | 5.00 | 4.90 | 9:00~20:00(年中無休) | 口座振替、クレジットカード | PayPayポイント | 550円 | スマホ、ネット回線 | おうちでんきガスセット割※対象地域で異なる | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||
4 | オカモト 0円でんき 従量電灯プラン | ![]() | 4.93 | 4位 | 月額12,452円~ | 月額10,875円~ | 月額9,297円~ | 月額5,512円~ | 4.93 | 4.92 | 4.94 | 5.00 | 4.92 | 4.94 | 4.94 | 5.00 | 4.91 | 4.92 | 4.90 | 5.00 | 8:30~17:30(土曜日・日曜日・祝日定休日) | 口座振替、クレジットカード | 無料(1年未満で他社へ切り替えた場合3,000円) | 0円 | 商社・インフラ系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||||
5 | KDDI auでんき でんきM(エリアD) | ![]() | 4.85 | 5位 | 月額12,962円~ | 月額10,992円~ | 月額9,343円~ | 月額5,417円~ | 4.85 | 5.00 | 4.91 | 4.70 | 5.00 | 4.91 | 4.87 | 4.74 | 5.00 | 4.88 | 4.80 | 4.65 | 9:00~20:00 | 口座振替、クレジットカード | Pontaポイント | 無料 | ガス、スマホ | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||
6 | 楽天エナジー 楽天でんき プランS | ![]() | 3.79 | 6位 | 月額18,691円~ | 月額16,354円~ | 月額14,018円~ | 月額8,411円~ | 3.79 | 3.81 | 3.80 | 3.79 | 3.81 | 3.80 | 3.80 | 3.80 | 3.80 | 3.78 | 3.78 | 3.79 | 9:30〜17:30(年末年始を除く) | クレジットカード、楽天ポイント | 楽天ポイント | 無料 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||
7 | 東京電力エナジーパートナー TEPCO スタンダードS | ![]() | 3.99 | 7位 | 月額14,756円~ | 月額12,548円~ | 月額10,637円~ | 月額6,245円~ | 3.99 | 4.27 | 4.00 | 3.98 | 4.27 | 4.06 | 4.00 | 3.99 | 4.19 | 3.99 | 3.97 | 3.96 | 24時間 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 | くらしTEPCOポイント | 無料 | ガス | 電気料金:102円引 | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||
8 | ENEOS Power ENEOSでんき Vプラン | 4.53 | 8位 | 月額13,408円~ | 月額11,489円~ | 月額9,890円~ | 月額5,938円~ | 4.53 | 4.54 | 4.52 | 4.43 | 4.54 | 4.55 | 4.58 | 4.51 | 4.49 | 4.40 | 4.38 | 4.33 | 24時間 | 口座振替、クレジットカード | Vポイント、楽天ポイント、ANAマイル、dポイント | 無料(にねんとく2割適用期間中に解約の場合1,100円) | ガス | 月100円割引(東京電力パワーグリッド・東京ガス・京葉ガス管内のお客さま限定) | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||
9 | ミツウロコグリーンエネルギー ミツウロコでんき 従量電灯 | ![]() | 4.89 | 9位 | 月額12,669円~ | 月額10,923円~ | 月額9,338円~ | 月額5,685円~ | 4.89 | 4.77 | 4.91 | 4.88 | 4.77 | 4.91 | 4.91 | 4.89 | 4.74 | 4.88 | 4.86 | 4.85 | 10:00~17:00 | 口座振替、クレジットカード | 無料 | ガス | ガス代から100円割引 | 0円 | 商社・インフラ系 | Web、電話 | 燃料費調整額 上限なし型 | |||
10 | シン・エナジー シン・エナジー きほんプラン | ![]() | 3.91 | 10位 | 月額16,302円~ | 月額14,055円~ | 月額12,092円~ | 月額7,259円~ | 3.91 | 3.93 | 3.91 | 3.90 | 3.93 | 3.92 | 3.92 | 3.92 | 3.92 | 3.90 | 3.90 | 3.89 | 9:00〜18:00(年末年始および当社のメンテナンス日を除く) | 口座振替、クレジットカード | 無料 | 0円 | エネルギー系 | Web | 市場連動型 | |||||

TGオクトパスエナジーオクトパスエナジー グリーンオクトパス

【マイベストCB】特定ページから新規契約で総額4,000円の電気代割引を適用
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
【マイベストCB】特定ページから新規契約で総額4,000円の電気代割引を適用
「オクトパスエナジー グリーンオクトパス」は、イギリスのOctopus Energy社と東京ガスが共同出資するTGオクトパスエナジーが提供する、一般家庭向けの料金プラン。
今回の検証で「中部電力ミライズ 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:5,025円節約
- 昼向け:5,025円節約
- 夜向け:5,025円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:6,769円節約
- 昼向け:6,769円節約
- 夜向け:6,769円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:7,381円節約
- 昼向け:7,381円節約
- 夜向け:7,381円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:8,053円節約
- 昼向け:8,053円節約
- 夜向け:8,108円節約
なお、オクトパスエナジーには、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
また、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
オクトパスエナジーでは現在、マイベスト経由でのお申込みでお得になるキャンペーンも実施中。キャンペーン内容について詳しくはこちらをぜひチェックしてくださいね。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
オンライン手続き簡単で電気料金安上がり!
【現在契約中のプラン】 グリーンオクトパス 【直近1か月の電気代】 10,276円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 料金シミュレーションをしたところ1割ほど安くなる結果が出たのと、契約後も色々なキャンペーンを行っており面白そうだったから 【良い点・気に入っている点】 電気料金が安くなった。 マイページが見やすい。 面白いキャンペーンが開催される。 環境にやさしい。 【後悔した点・改善してほしい点】 さほど電気料金が安くならなかった。 電気の使用量が増えれば増えるだけ安くなる仕組みなので節約とは相性が悪い 【乗り換えの手間について】 申し込みはオンラインで完結し、簡単だった。使用開始日の0時からしっかり使用することができ、困ることはなかった。 【基本情報】 契約開始日:2025年6月 乗り換え前の電力会社:東京電力
電気代は以前よりもかなり安くなったと思う。
【現在契約中のプラン】 グリーンオクトパス 2024-09 【直近1か月の電気代】 19,875円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 料金シミュレーションでどの会社よりも一番安かったのこともあり、最終的にこの電力会社に決めました。 いくら安かったのかまでは記憶していませんが、年間で2万円以上は安かったと記憶してます。 あと期間限定で今なら毎月2500×10か月の割引!っていう特典のがあったのも決め手の1つになりました。 申し込みがオンラインで完結し、必要な情報(供給地点特定番号・お客様番号)も分かりやすく案内されていた点もよかったです。 【良い点・気に入っている点】 電気料金が以前より安くなり、毎月の請求額が安定している点が気に入っています 【後悔した点・改善してほしい点】 マイページは少し分かりにくいから、もう少しわかりやすいといいなと。 【乗り換えの手間について】 申し込みはオンラインで完結してスムーズでした 【基本情報】 乗り換え前の電力会社:中部電力ミライズ

TGオクトパスエナジーオクトパスエナジー シンプルオクトパス

【マイベストCB】特定ページから新規契約で総額4,000円の電気代割引を適用
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 固定料金型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
【マイベストCB】特定ページから新規契約で総額4,000円の電気代割引を適用
「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」は、東京ガスとイギリスのOctopus Energyが共同出資するTGオクトパスエナジーが提供する、基本料金・燃料費調整額が0円で電力量料金の単価が一定の料金プラン。
シンプルオクトパスは今回検証した商品のなかで唯一、固定料金型の料金体系をとっており、燃料価格や電力の市場価格の影響を受けません。毎月の決まった単価で計算されるため、電気代が変動しにくく安定しやすいのが特徴です。
今回の検証で「中部電力ミライズ 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:1,188円節約
- 昼向け:1,188円節約
- 夜向け:1,188円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:227円節約
- 昼向け:227円節約
- 夜向け:227円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:3,609円節約
- 昼向け:3,609円節約
- 夜向け:3,664円節約
なお、オクトパスエナジーは、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
オクトパスエナジーでは現在、マイベスト経由でのお申込みでお得になるキャンペーンも実施中。キャンペーン内容について詳しくはこちらをぜひチェックしてくださいね。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料価格による電気代の変動リスクなし
気になる
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
| サポート対応時間 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
新規特典で割引があるので、その点がとても良いと感じた。
【現在契約中のプラン】 シンプルオクトパス 【直近1か月の電気代】 2,165円 【乗り換えのきっかけ】 ・引っ越し 【契約の決め手】 新規特典で毎月1000円オフの割引があったため、最終的にこの会社に決めました。 【良い点・気に入っている点】 毎月の支払いが安定していること、マイページが見やすいこと。 【後悔した点・改善してほしい点】 関西から引っ越してきたがやはり関西の方が基本料金が安かったため、メリットを感じにくい。 【乗り換えの手間について】 申し込みがわかりやすく、とても簡単にオンラインで完結できたこと。 【基本情報】 契約開始日:2025年8月 乗り換え前の電力会社:関西電力
安くてポップでわかりやすい、新時代の電力会社
【現在契約中のプラン】 シンプルオクトパス 【直近1か月の電気代】 2792円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 友達紹介ボーナスがあり、被紹介者側も8,000円分のポイントがもらえる点が決め手となりました。もらったポイントは自動で翌月以降の電気料金に補填されるので、こちらでポイント使用などの処理を行うことがなく楽でよかったです。 【良い点・気に入っている点】 マイページ上での請求金額や使用料などの情報がわかりやすいのと、LINE連携で不明点などがすぐ問い合わせられるところが便利です。 【後悔した点・改善してほしい点】 特段大きな改善すべき点はありませんが、敢えてあげるならば初見の人にとっては少し胡散臭いような見た目(ポップなところが他社にはないイメージ)であるかと思います。ですが、私はこちらの方が今となっては好みです。 【乗り換えの手間について】 供給地点番号などの入力には時間を要しますが、そのほかは特に困ることもありませんでした。 【基本情報】 乗り換え前の電力会社:楽天でんき
SBパワーソフトバンクでんき おうちでんき

新規申し込みで初回請求月の電気代が無料
| 主な貯まるポイント | PayPayポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 550円
- セット割
- スマホ、ネット回線
- 電気ガスセット割の割引額
- おうちでんきガスセット割※対象地域で異なる
- 契約手数料
- 0円
- 料金
新規申し込みで初回請求月の電気代が無料
今回の検証で「中部電力ミライズ 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:5,815円節約
- 昼向け:5,815円節約
- 夜向け:5,815円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:10,240円節約
- 昼向け:10,240円節約
- 夜向け:10,240円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:12,114円節約
- 昼向け:12,114円節約
- 夜向け:12,114円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:14,310円節約
- 昼向け:14,310円節約
- 夜向け:14,365円節約
PayPayカードでの支払いで、電気料金200円につきPayPayポイントが1%分貯まります。また、ワイモバイルとのセット割で通信費が毎月最大1,100円割引されます。なお、解約時には550円がかかります。
おうちでんきは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00~20:00(年中無休) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
スマホと一緒にお得に簡単に切り替えできた
【現在契約中のプラン】 おうちでんきA(中部) 【直近1か月の電気代】 19,000円 【乗り換えのきっかけ】 ・その他 【契約の決め手】 ソフトバンク、ワイモバイルに乗り換え時に同時に変更で家電量販店のポイントがもらえるのが決めてでした。 【良い点・気に入っている点】 マイページで料金等簡単に確認できるところ。 【後悔した点・改善してほしい点】 電気代が特に心当たりがないが高くなった月がある。 【乗り換えの手間について】 順番通り入力するだけで完了した。 【基本情報】 乗り換え前の電力会社:auでんき
電気代が安くなりスマホとセットでお得感倍増です!
【現在契約中のプラン】 SBパワーおうちでんき(A)(中部A)50 【直近1か月の電気代】 7,153円 【乗り換えのきっかけ】 ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 スマホの料金見直しをした際に、電気もあることを知りまとめるとかなり安くなったので見直すきっかけになりました 【良い点・気に入っている点】 アプリを入れると一日で何円使ったかが明確になり、日による使いすぎを防ぐことができて良いと感じました。 【後悔した点・改善してほしい点】 初月の電気代無料のキャンペーンがあったのですが、1ヶ月無料になる訳ではなく、開通した日から月末までの間なので電気を通すタイミングは重要と知りました。 【乗り換えの手間について】 かなりスムーズに帰ることができたので満足しています。 【基本情報】 契約開始日:2025年11月 乗り換え前の電力会社:ドコモ電気
ソフトバンクの方はソフトバンクでんきはおすすめ
【直近1か月の電気代】 2,882円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 初月1ヶ月分の電気料金が無料になるキャンペーンをやっていたことが決め手でした。 またソフトバンクにスマホを乗り換えたタイミングだったので、ポイントの還元率もよくなりお得でした。 【良い点・気に入っている点】 電気料金が以前より安くなっている月が多いので満足してます。 【後悔した点・改善してほしい点】 以前より安くなってる月は多いですが、燃料費調整額によって高くなる月もあるので、今後不安はあります。 【乗り換えの手間について】 郵送されてきたハガキで簡単に乗り換えが出来ました。 ただ切り替え日となる日がいつなのか明記がなく、検針票確認しないといけなかったのが少し手間でした。 【基本情報】 契約開始日:2024年12月 乗り換え前の電力会社:中部電力ミライズ
携帯とまとめてさらにお得に電気を使うことができています。
【現在契約中のプラン】 おうちでんき 【直近1か月の電気代】 9769円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 スマホやネットをソフトバンクに変えることになり、電気も見直すことになり、まとめられるということでこの電気会社を知りました。 【良い点・気に入っている点】 アプリで今いくら使っているなどもわかりやすいので節約のきっかけになりよいと思います。 【後悔した点・改善してほしい点】 キャンペーンの期間が、初月から月末までとなり、電気が開通するのが遅れれば遅れるほど期間が短くなっていくことはとても残念です。 【乗り換えの手間について】 携帯会社を通じて行いましたが、とてもスムーズで分かりやすくよかったです。 【基本情報】 契約開始日:2025年2月 乗り換え前の電力会社:ドコモ電気
オカモト0円でんき 従量電灯プラン

- 月1,000円引き×2か月分を還元
- 対象エリア:関東・中部・北陸・関西・中国・四国・九州
- オール電化住宅・低圧電力(動力)契約は対象外
予告なく終了・変更される場合があります
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料(1年未満で他社へ切り替えた場合3,000円)
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
- 月1,000円引き×2か月分を還元
- 対象エリア:関東・中部・北陸・関西・中国・四国・九州
- オール電化住宅・低圧電力(動力)契約は対象外
予告なく終了・変更される場合があります
今回の検証で「中部電力ミライズ 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:5,696円節約
- 昼向け:5,696円節約
- 夜向け:5,696円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:9,075円節約
- 昼向け:9,075円節約
- 夜向け:9,075円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:10,647円節約
- 昼向け:10,647円節約
- 夜向け:10,647円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:16,073円節約
- 昼向け:16,073円節約
- 夜向け:16,128円節約
0円でんきにはポイント還元やガスなどのセット割のサービスはありません。
また、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 8:30~17:30(土曜日・日曜日・祝日定休日) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
KDDIauでんき でんきM(エリアD)

新規申込で5,000円相当をau PAY残高に還元
| 主な貯まるポイント | Pontaポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- ガス、スマホ
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
新規申込で5,000円相当をau PAY残高に還元
今回の検証で「中部電力ミライズ 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:6,834円節約
- 昼向け:6,834円節約
- 夜向け:6,834円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:8,533円節約
- 昼向け:8,533円節約
- 夜向け:8,533円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:9,241円節約
- 昼向け:9,241円節約
- 夜向け:9,241円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:9,949円節約
- 昼向け:9,949円節約
- 夜向け:10,004円節約
一方で、毎月の電気料金の支払額に応じてPontaポイントが貯まり、月額料金が8,000円未満の場合は0.5%、10,000円以上の場合は1.0%のポイントが還元されます。また、UQ mobileとのセット割を適用することで、スマートフォンの利用料金が最大毎月1,100円割引されるのも魅力です。
燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系のため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴って電気代が上昇する可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00~20:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
賃貸に住んでいるauユーザーへおすすめしたい!
【現在契約中のプラン】 でんきMプラン(中部D)30A 【直近1か月の電気代】 5,611円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 スマホのキャリア変更に行った時にスタッフから勧められたのがきっかけ。 賃貸でも電力会社を変えられることを初めて知り、普段使っているポイントの還元が受けられることもあり、auでんきに決めました 【良い点・気に入っている点】 以前と料金自体はさほど違いはないが、ポイント還元やスマホ代の割引など特典があるためトータルとして以前よりもお得感はあります 【後悔した点・改善してほしい点】 特になし!世界情勢が不安定で電気代も値上がりせざるを得ない状況なので、少しでも自分にとってお得な電力会社を選ぶことができて満足してます 【乗り換えの手間について】 auショップでスタッフの方が全て行ってくださったので自分でやったことといえばアプリのインストールくらい?でしょうか…本当にあっという間に申し込めて、切り替え完了にも1ヶ月もかからなかったような気がします 【基本情報】 契約開始日:2025年6月 乗り換え前の電力会社:中部電力ミライズ
ポンタポイントも貯まるし携帯料金とまとめられる
【現在契約中のプラン】 Mプラン 【直近1か月の電気代】 11500円 【乗り換えのきっかけ】 ・引っ越し 【契約の決め手】 ポンタポイントが貯まる 携帯料金とまとめられる 電話で営業かかってきた 【良い点・気に入っている点】 ポンタポイントが貯まる 携帯料金とまとめて支払える 【後悔した点・改善してほしい点】 思ったほど安くはなっていないので、他社よりもっと安くなると嬉しい 【乗り換えの手間について】 申し込みは電話で済んだ。時間も手間も掛からなかった。 【基本情報】 契約開始日:2024年12月 乗り換え前の電力会社:中部電力ミライズ
電気代が安くなり、Vポイントが溜まるのでお得
【現在契約中のプラン】 VポイントでんきM(中部D) 【直近1か月の電気代】 6237円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 普段使っているクレジットカードで支払うと、プラスでポイントがもらえて、電気代以外も含めてお得だと感じたのが決め手でした。 【良い点・気に入っている点】 電気料金が以前より安くなり、アプリで一日ごとに請求額・使用量(kWh)がすぐ確認できて、料金の内訳も分かりやすいところが良い点です。支払いを三井住友カードにするとVポイントがお得に溜まるので嬉しいです。 【後悔した点・改善してほしい点】 最初、他でauのアカウントを持っていると統合しないとログインが上手くできず混乱するのでわかりにくかった。 【乗り換えの手間について】 申し込みから契約まではスムーズで手続きは簡単だった。auのマイページにログインする時に既に別の用途でアカウントを持っているとログインができず混乱するのでわかりにくかかった。 【基本情報】 契約開始日:2024年3月 乗り換え前の電力会社:株式会社TOKAI
楽天エナジー楽天でんき プランS

| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 9:30〜17:30(年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | クレジットカード、楽天ポイント |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
楽天ポイントが貯まるのでお得感があります
【現在契約中のプラン】 プランS 【直近1か月の電気代】 15,716円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 ・普段使っているポイントの還元が受けられるので、お得だと思ったから。 ・申し込みがオンラインで完結するので、楽だったから。 【良い点・気に入っている点】 マイページで請求額・使用量がすぐ確認できて、前年との比較も出来るところが良い点です。 【後悔した点・改善してほしい点】 思ったほどポイントの還元がされず、乗り換えたメリットがあまり感じられない。 【乗り換えの手間について】 申し込みがオンラインで完結するので、楽だった。 【基本情報】 契約開始日:2025年1月 乗り換え前の電力会社:グランデータ
電気代を楽天ポイント還元されるところがお得
【現在契約中のプラン】 プランS 【直近1か月の電気代】 21,839円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・引っ越し ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 普段使っているポイント還元出来たらお得だと思った 【良い点・気に入っている点】 ポイント還元されるところがお得に感じて良い 【後悔した点・改善してほしい点】 電気代のページまで行くのが面倒なのでアプリになると良い 【乗り換えの手間について】 オンライン申し込みで簡単だった 【基本情報】 契約開始日:2021年8月 乗り換え前の電力会社:中部電力ミライズ
東京電力エナジーパートナーTEPCO スタンダードS

| 主な貯まるポイント | くらしTEPCOポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気料金:102円引
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 24時間 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
ENEOS PowerENEOSでんき Vプラン
| 主な貯まるポイント | Vポイント、楽天ポイント、ANAマイル、dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料(にねんとく2割適用期間中に解約の場合1,100円)
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 月100円割引(東京電力パワーグリッド・東京ガス・京葉ガス管内のお客さま限定)
- 契約手数料
- 0円
- 料金
電気料金200円につき1ポイントのVポイントが貯まります。さらに、楽天カードやdカードで支払えばそれぞれのカードのポイントが、ENEOSカードで支払えばガソリン代の割引が受けられます。
くわえて、「にねん とく²割」をオプションで契約すると、電力量料金が1kWhあたり0.2円(3年目以降は0.3円)割引されます。2年契約のため更新月以外の解約には1,100円かかるものの、引っ越し後も利用を続ければ解約金は発生しません。
一方で、本プランは燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それにともない電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 24時間 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
ミツウロコグリーンエネルギーミツウロコでんき 従量電灯

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代から100円割引
- 契約手数料
- 0円
- 料金
新規申込で月額基本料金が6か月無料
今回の検証で「中部電力ミライズ 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:3,618円節約
- 昼向け:3,618円節約
- 夜向け:3,618円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:8,584円節約
- 昼向け:8,584円節約
- 夜向け:8,584円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:10,066円節約
- 昼向け:10,066円節約
- 夜向け:10,066円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:13,474円節約
- 昼向け:13,474円節約
- 夜向け:13,529円節約
ミツウロコでんきは、ミツウロコガスとセットで契約すると毎月110円の割引が受けられます。なお、ポイント還元のサービスはありません。
一方で、本プランは燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 10:00~17:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
シン・エナジーシン・エナジー きほんプラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
マイベストはシン・エナジーの媒介代理店です
| サポート対応時間 | 9:00〜18:00(年末年始および当社のメンテナンス日を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
エネクスライフサービスTERASELでんき TERASELプラン

| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
新規申込で2,000ポイントプレゼント
2026/07/20時点の情報をもとに掲載しています
また、毎月の電気代200円につき楽天ポイントが1ポイントずつ貯まる点はメリット。さらに、契約特典として楽天ポイント・PayPayポイント・Amazonギフトカードなどから2,000円分を選んで受け取れます。
一方で、TERASELプランは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 10:00~20:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
エバーグリーン・リテイリングエバーグリーン 従量電灯プラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- 解約時の違約金額
- 基本料金単価×契約電力×1.5~3
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代が110円引き
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 9:00〜18:00(平日) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ払い |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web、申込書 |
NTTドコモドコモでんき Basic

| 主な貯まるポイント | dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
電気代200円ごとにdポイントが貯まる点が魅力。また、ドコモガスとのセット契約でdポイントの還元率が2%上乗せされます。
「ドコモでんき Basic」は、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 特になし
気になる
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00~20:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代の支払いを見直したら、dポイントをためやすくなった。
【現在契約中のプラン】 ドコモでんき Basic 【直近1か月の電気代】 4,540円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 ドコモユーザーのため、dポイントの還元がお得だと感じたため。 【良い点・気に入っている点】 dポイントをためやすくなった点。従来の引き落としより、還元されているように感じる。 【後悔した点・改善してほしい点】 電気代がいくらか分かりづらい。まだ操作に不慣れなため、電気代がいくらか確認するのが大変。 【乗り換えの手間について】 乗り換えはドコモショップ店頭でおこなった。 クレジットカードの相談も受けてもらえて、親身になって対応してもらえた。 【基本情報】 契約開始日:2025年7月 乗り換え前の電力会社:中部電力ミライズ
中部電力ミライズ中部電力ミライズ おトクプラン

| 主な貯まるポイント | カテエネポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 銀行
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
- 1人暮らしの電気代目安:中部電力エリアプランなし
本プランは、電気料金200円につき1ポイントのカテエネポイントが貯まります。一方、セット割のサービスはありません。
燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 不明 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、振込用紙、電子決済 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
出光興産idemitsuでんき Sプラン

供給開始日が属する月から3か月後の電気料金(1か月分)を3,000円引き
| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント、Pontaポイント、dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- ガソリン、EV車
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
供給開始日が属する月から3か月後の電気料金(1か月分)を3,000円引き
1年ごとに楽天ポイント・Pontaポイントまたはdポイントから好きなポイントが500ポイントが付与されます。また、apollostationなどの給油時にガソリン代が2円/L割引されるガソリンコースや、EVオーナー向けに毎月200円が電気料金から割り引かれるEVコースも選べます。
一方で、本プランは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00〜17:30(12月29日から1月3日を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
HTBエナジーHTBエナジー ベーシックプラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- 解約時の違約金額
- 1,100円
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 24時間 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
Japan電力Japan電力 JFプラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 10:00~18:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
東京電力エナジーパートナーTEPCO プレミアムS

| 主な貯まるポイント | くらしTEPCOポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 1年契約:3,000円、2年契約:5,000円
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気料金:102円引
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 不明 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
カブ&ピースカブアンドでんき 一般家庭向けプラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
カブアンドでんき 一般家庭向けプランは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
なお、カブアンドの「カブアンドでんき 一般家庭向けプラン」は、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
良い
- 特になし
気になる
- 【1人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【2人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【3人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【4人暮らし】「中部電力ミライズ 従量電灯B」より電気代が高い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00~17:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
PinTPinTでんき

| 主な貯まるポイント | PinTポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- 解約時の違約金額
- 無料
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 契約手数料
- 0円
- 料金
| サポート対応時間 | 平日10:00〜19:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | クレジットカード、口座振替、SMSスマート決済(PayPay、メルペイ、その他)、払込票(コンビニ、auPAY、ゆうちょPay、楽天銀行、その他) |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 |
【長野県在住者に聞いた電気代事情】高くなりやすい理由と本当に効果を感じた節約術を紹介!
マイベストでは、長野県在住の人を対象に、電気代に関するアンケート調査を実施。その結果、「とにかく冬は寒いので、床暖房は入れっぱなしで電気代が増える」「冬は50000円越えたことがあってとてもキツかった」など、長野県では「氷点下まで下がる冬の厳しい寒さと、それによる暖房費の跳ね上がり」が大きな悩みとなっていることがわかりました。
アンケートで集めた長野県での暮らしにおける電気代の実態や節約方法も紹介しますので、ぜひ参考にして試してみてくださいね。
長野県の電気代は高くなりやすい?
長野県は典型的な内陸性気候で、冬の冷え込みが非常に厳しくマイナス10℃を下回ることもめずらしくありません。アンケートでも「冬の請求が5万円を超えた」という声があるとおり、長時間の暖房使用が不可避な点が家計を圧迫しています。
近年は盆地特有の夏の暑さも厳しさを増しており、冬の暖房代だけでなく夏の冷房代も上昇傾向にあることが、年間を通じた負担増に繋がっているといえるでしょう。
<夏編>
盆地特有の猛暑と熱気:標高が高い地域でも日中の日差しは強く、特に盆地部では熱がこもりやすいため、エアコンなしでは過ごせない夜が増加している
直射日光の影響:屋上に近い階など住環境によっては上からの熱気が強く、室内温度が上がりやすい
<冬編>
深刻な氷点下の冷え込み:本州屈指の寒冷地であり朝晩の冷え込みが激しいため、24時間体制での暖房が必要不可欠
高断熱・オール電化住宅の普及:戸建て比率が高く、寒冷地対策としてオール電化を導入している家庭が多いことから近年の電気料金高騰がダイレクトに響く
長野県在住者が実践しているリアルな節約術を紹介!
厳しい冬を乗り切るため、長野県民は「住宅の断熱」と「効率的な暖房機器の併用」を意識しています。
<夏編>
扇風機を中心とした冷房活用:エアコンよりも消費電力の低い扇風機をメインに使い、電気代を抑える
空気の循環による効率化:1つの部屋のエアコンを稼動させ、扉を全開にして扇風機でほかの部屋へ冷風を流すことで家全体の温度を調整する
<冬編>
窓への断熱材の貼り付け:外気の影響を最も受ける窓に断熱材を貼ることで、室内の熱を逃がさない
こたつと厚着の徹底活用:部屋全体を暖めすぎず、こたつで暖を取ったり、室内でちゃんちゃんこを着込んだりして設定温度を下げる
暖房器具の取捨選択:電気ストーブをはじめとする消費電力が高い補助暖房を控え、床暖房や石油ヒーターなどのメイン暖房に絞る
<年間・共通編>
灯油と電気のハイブリッド活用:電気代だけでなく、灯油価格も意識しながら暖房器具を使い分けることでトータルの光熱費をコントロールする
ほかの中部の電力会社が気になる人はこちら!
以下のコンテンツではおすすめの中部の電力会社を紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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