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  • 【徹底比較】北九州のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】 1
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【徹底比較】北九州のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング【安いパーソナルトレーニングジムは?2025年】

正しいフォームで効果的なトレーニングを行いたい人におすすめのパーソナルジム。北九州市にはパーソナルトレーニングできるジムが複数あり、女性パーソナルトレーナーが在籍するジムや、安い料金で入会・体験できるところもあります。しかし、選択肢が複数あるとどのジムを選べばよいか迷いますよね。

今回は、北九州で人気のパーソナルジムを、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、北九州でおすすめのパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。ぜひ入会の際の参考にしてください。

渡邉憲治
監修者
パーソナルトレーナー
渡邉憲治

パーソナルビューティージムのfounder。代表の山﨑と共に株式会社プロジェクトYMを発足。現在は5年で5店舗まで事業拡大。総フォロワー36万のSNS運用を統括。パーソナルトレーナーとしては芸能人やモデルを含む数百人のクライアントを担当し数多くのボディメイク実績を有しクライアントをボディメイク成功に導く。

渡邉憲治のプロフィール
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石村燎里
ガイド
マイベスト サービス担当
石村燎里

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・ウォーターサーバーなどのサービス領域を担当。これまでにアプリやスポーツジムなどの無形サービスの検証や、70種類以上のウォーターサーバーや100食以上の宅配弁当などの有形サービスの検証など、幅広いジャンルの比較検証を経験。また、美容皮膚科医など専門家への取材も行ってきた。「選ぶのが難しい領域だからこそ、徹底検証を通じて全ユーザーが選びやすい情報を届ける」ことをモットーに活動している。

石村燎里のプロフィール
…続きを読む

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

北九州のパーソナルジムの特徴をチェック!

北九州のパーソナルジムの特徴をチェック!
北九州市には複数のパーソナルジムがあり、通勤・通学・買い物のついでに立ち寄りやすい環境が整っています。ウェアやシューズのレンタルに対応しているジムなら、重い荷物を1日中持ち運ぶ必要もなく、気が向いたときに立ち寄れることが魅力です。

安い料金で通えるジムや完全個室のジムもあります。入会前にパーソナルトレーニングを体験できるジムもあるので、女性のパーソナルトレーナーが在籍しているか・レンタル品は充実しているかなど気になることをチェックしておきましょう。


北九州市で条件に合うパーソナルジムが見つからない場合は、近隣エリアまで視野を広げて探すこともおすすめです。福岡県内の通いやすい場所にあるパーソナルジムもチェックしましょう。


【近くの地域のパーソナルジムはこちら】

福岡小倉 | 天神

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

北九州のパーソナルジム全5選
おすすめ人気ランキング

北九州のパーソナルジムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

おすすめ スコア

リンク

料金

ポイント

おすすめスコア

詳細情報

チケット制

月額制

そのほかのコース

料金の安さ

トレーナーの専門性の高さ

食事指導の充実度

施設や備品の充実度

予約・キャンセルのしやすさ

入会金

体験トレーニングあり

店舗のある都道府県

体験料

トレーナー指名可能

トレーナー指名料

完全個室あり

キャンセル料

キャンセル無料期間

予約方法

営業時間(平日)

営業時間(土日祝)

支払い方法

事務手数料

女性専用

分割払い可能

食事指導あり

返金保証あり

食事指導の料金

食事指導者

レンタル可能品

設備

マシン・器具の種類

通い放題あり

トレーナーが持っている資格

1回あたりのトレーニング時間

管理栄養士資格保持トレーナー在籍

トレーナーとの時間外連絡可能

1

トゥエンティーフォーセブンホールディングス

24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンホールディングス 24/7Workout 1
4.44
1,500円分還元

10,450円/1回

月額33,000円~

-

手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

4.30
4.30
4.65
4.85
4.40

無料

北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県

無料

無料

無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内)

24時間前まで無料

WEB、電話

7:00~24:00※天王寺店の場合

7:00~24:00※天王寺店の場合

クレジットカード、口座振替、銀行振込

(以下①~③をすべて満たした場合:①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない)

無料

トレーナー

無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料)

無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど

ダンベル、スミスマシンなど

健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など

50分

(メール)

2

ワールドフィット

BEYOND

ワールドフィット BEYOND 1
4.16

102,300円/10回~

-

290,400円/16回~

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

3.40
4.60
5.00
4.70
4.40

無料

北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県

無料

(一部店舗のみ)

無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)

前日まで無料

WEB、LINE、電話

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

10:00〜22:00※心斎橋店の場合

クレジットカード、現金

(一括〜26回)

(ライフプランニングコースのみ)

無料(ライフプランニングコースのみ)

管理栄養士、トレーナー

無料:ドライヤー、ウェア、タオル

無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など

ダンベル、バーベルなど

柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など

50分※着替え等の時間込み

(一部店舗のみ)

(LINE)

3

ビーコンセプト

B CONCEPT

ビーコンセプト B CONCEPT 1
3.87

-

月額44,000円

179,685円/16回~

女性専用で設備も充実!トレーナーの保有資格は記載なし

4.12
3.00
4.65
4.60
4.70

無料(太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円)、38,500円(トライアルプラン)

北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県

無料

無料

無料(12時間前まで)、1回分消化(12時間以内)

12時間前まで無料

WEB

7:00~23:00※横浜店の場合の場合

7:00~23:00※横浜店の場合の場合

銀行振込、クレジットカード

(回数は要相談)

(妊娠や引っ越しなど事情により通えなくなった場合)

無料

トレーナー

無料:シューズ、ソックス、タオル

無料:水素水、プロテイン、シャワー室など

パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン

75分※15分の着替え等の時間込み

(LINE)

4

クリア

チキンジム

クリア チキンジム 1
3.84

7,000円/1回~

月額3,900円~

198,000円/1回~

手頃な料金で通えて、無料レンタル品も充実。トレーナーの専門性は不明瞭

4.26
3.00
4.48
4.45
4.40

35,000円

北海道、宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、愛知県、京都府、岡山県、福岡県、沖縄県

無料

無料(予約の24時間前まで)、それ以降はトレーニング1回分消化

24時間前まで無料

WEB、LINE、電話

7:00~23:00※船橋店の場合

7:00~23:00※船橋店の場合

クレジットカード、口座振替

(2~48回)

無料(通い放題プラン)、19,800円/1か月(オプション)

管理栄養士、トレーナー

無料:ウェア、シューズ、タオル

無料:水

ダンベルなど

25分(通い放題ライトプラン)、50分(月額制プラン・通い放題スタンダードプラン)

(一部店舗のみ、LINEで相談可能)

(LINE)

5

RIZAP

RIZAP

RIZAP RIZAP 1
3.43

-

月額22,000円~

327,800円/16回

手ぶらで通いやすいが、料金は高い。トレーナーの保有資格も不明

3.00
3.00
4.65
4.45
4.40

55,000円

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県、島根県

無料

(要相談)

無料

無料(予約日前日の営業時間終了まで)、1 回分消化(予約日前日の営業時間終了後)

前日の営業時間終了まで無料

WEB、電話

7:00~23:00※銀座店の場合

7:00~23:00※銀座店の場合

銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落

(一部店舗のみ)

(3回〜60回)

無料

トレーナー

無料:ドライヤー、ウェア、タオル

無料:シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど

マルチマシン

(chocoZAPは利用可)

50分※着替え等の時間込み

(電話で相談可能)

(LINE)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

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1位

トゥエンティーフォーセブンホールディングス
24/7Workout

おすすめスコア
4.44
料金の安さ
4.30
トレーナーの専門性の高さ
4.30
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.44
料金の安さ
4.30
トレーナーの専門性の高さ
4.30
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.85
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
24/7Workout 1
マイベスト会員なら1,500円分もらえる!
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • そのほかのコース
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通えてリーズナブルなジムを探している人に。食事指導はトレーナーが担当

24/7Workoutは、トゥエンティーフォーセブンホールディングスが提供する完全個室型のパーソナルジムです。プライバシーを重視した環境で、トレーナーによるマンツーマン指導を提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせても約16万円と手頃な料金で利用でき、タオルやウェア、シューズ・水素水・シャワー室など、無料で利用できる備品や設備が充実。また、トレーナーからの食事指導はジム利用時以外にも無料で受けられるので、日常的なサポートが期待できます。


料金の安さ・食事指導の充実度は固定プラン月8回で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
    • 専門性の高いトレーナーが在籍している
    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水素水・シャワー室が無料で利用できる
    • 24時間前まで無料キャンセルができる

気になる

    • 一部専門性が不明瞭なトレーナーがいる
入会金無料
体験トレーニングあり
店舗のある都道府県北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、岡山県、広島県、福岡県、大分県、鹿児島県
完全個室あり
キャンセル料無料(24時間前まで)、1回分消化(24時間以内)
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、電話
営業時間(平日)7:00~24:00※天王寺店の場合
営業時間(土日祝)7:00~24:00※天王寺店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替、銀行振込
事務手数料
分割払い可能
返金保証あり(以下①~③をすべて満たした場合:①全額返金の申請が初回トレーニングから起算して30日以内、②トレーニング日時の予約変更を3回以上していない、③トレーニングの無断欠席・トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもしていない)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料(月8回以上のコースの場合):ウェア・シューズ・タオル・靴下・ヘア/ボディウォッシュ・ドライヤー(※月8回未満のコースの場合は有料)
設備無料:水素水、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど
マシン・器具の種類ダンベル、スミスマシンなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格健康運動指導士、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、ダイエット検定1級など
1回あたりのトレーニング時間50分
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(メール)
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

ワールドフィット
BEYOND

おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
4.16
料金の安さ
3.40
トレーナーの専門性の高さ
4.60
食事指導の充実度
5.00
施設や備品の充実度
4.70
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
(ライフプランニングコースのみ)
  • 料金
    • 月額制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

管理栄養士による食事指導が無料で受けられる。料金は相場より高め

ワールドフィットのBEYONDは、全国に150店舗以上を展開するパーソナルジムです。洗練された内装で、明るく開放的な空間づくりを重視していると謳っています。

今回検証した店舗には柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門性の高い指導を受けられる点が魅力です。ジム利用時以外にも管理栄養士に無料で食事の相談ができ、タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できます。しかし、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場よりも高めなので、安さ重視の人には不向きでしょう。


料金の安さ・食事指導の充実度はライフプランニング16で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 柔道整復師の資格をもったトレーナーが在籍しており、専門性が高い
    • 管理栄養士による食事指導がジム利用時以外もいつでも無料で受けられる
    • タオル・ウェア・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日まで無料でキャンセルできる

気になる

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約35万円と相場より高い
入会金無料
体験トレーニングあり
店舗のある都道府県北海道、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、香川県、福岡県、熊本県、大分県、沖縄県、愛媛県
完全個室あり(一部店舗のみ)
キャンセル料無料(前日まで)、1回分消化(当日キャンセル)
キャンセル無料期間前日まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
営業時間(平日)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
営業時間(土日祝)10:00〜22:00※心斎橋店の場合
支払い方法クレジットカード、現金
事務手数料
分割払い可能(一括〜26回)
返金保証あり
食事指導の料金無料(ライフプランニングコースのみ)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:プロテイン、シャワー室、ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなど/有料:水(ペットボトル)など
マシン・器具の種類ダンベル、バーベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格柔道整復師、NSCA-CPT、健康運動実践指導者など
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
BEYOND

EDWARD BEYONDを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

3位

ビーコンセプト
B CONCEPT

おすすめスコア
3.87
料金の安さ
4.12
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
全部見る
おすすめスコア
3.87
料金の安さ
4.12
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.60
予約・キャンセルのしやすさ
4.70
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
無料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

女性専用で設備も充実!トレーナーの保有資格は記載なし

B CONCEPTは、ビーコンセプトが提供する女性専用のパーソナルジムです。下半身やせに特化したメソッドを軸に、気になる部位に集中して取り組めるコースをそろえています。

料金は1時間あたり×16回分に入会金を含めても約18万円と手頃。トレーナーからの食事指導はいつでも無料で受けられます。また、タオル・シューズ・水素水・シャワー室が無料で利用できて手ぶらでも通いやすいでしょう。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意しましょう。


料金の安さ・食事指導の充実度は太ももダイエットプログラムで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約18万円と相場より安い
    • トレーナーによる食事指導がジムに行かない日でも無料で受けられる
    • タオル・水素水・プロテイン・シャワー室が無料で利用できる
    • 12時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格の記載なし
入会金無料(太ももダイエットプログラム、トライアルプラン※カウンセリング当日入会の場合)、22,000円(リバウンド防止付プログラム※通常は40,700円)、38,500円(トライアルプラン)
体験トレーニングあり
店舗のある都道府県北海道、埼玉県、千葉県、神奈川県、愛知県、大阪府、兵庫県、福岡県
完全個室あり
キャンセル料無料(12時間前まで)、1回分消化(12時間以内)
キャンセル無料期間12時間前まで無料
予約方法WEB
営業時間(平日)7:00~23:00※横浜店の場合の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※横浜店の場合の場合
支払い方法銀行振込、クレジットカード
事務手数料
分割払い可能(回数は要相談)
返金保証あり(妊娠や引っ越しなど事情により通えなくなった場合)
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:シューズ、ソックス、タオル
設備無料:水素水、プロテイン、シャワー室など
マシン・器具の種類パワーラック、ダンベル、スミスマシン、バーベル、ケーブルマシン
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間75分※15分の着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
B CONCEPT

B CONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ評判は?料金・トレーナーの詳細や店舗数など徹底調査

4位

クリア
チキンジム

おすすめスコア
3.84
料金の安さ
4.26
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.84
料金の安さ
4.26
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.48
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能
トレーナー指名料
女性専用
食事指導あり
  • 料金
店舗一覧
全部見る

手頃な料金で通えて、無料レンタル品も充実。トレーナーの専門性は不明瞭

チキンジムは、クリアが運営するパーソナルジムです。トレーニングだけでなくストレッチや体のケアも取り入れ、無理なく続けやすいトレーニングを提供していると謳っています。


1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約16万円とリーズナブルで、タオルやウェアを無料でレンタルできる点も便利。また、管理栄養士からの食事指導は有料で受けられます。ただし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が明記されておらず、専門性が不明瞭な点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度は月額制プラン6回/月で評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約16万円と相場より安い
    • 管理栄養士による専門的な食事指導が受けられる
    • タオル・ウェア・水が無料で利用できる
    • 24時間前まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 管理栄養士からの食事指導は有料
入会金35,000円
体験トレーニングあり
店舗のある都道府県北海道、宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、愛知県、京都府、岡山県、福岡県、沖縄県
完全個室あり
キャンセル料無料(予約の24時間前まで)、それ以降はトレーニング1回分消化
キャンセル無料期間24時間前まで無料
予約方法WEB、LINE、電話
営業時間(平日)7:00~23:00※船橋店の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※船橋店の場合
支払い方法クレジットカード、口座振替
事務手数料
分割払い可能(2~48回)
返金保証あり
食事指導の料金無料(通い放題プラン)、19,800円/1か月(オプション)
食事指導者管理栄養士、トレーナー
レンタル可能品無料:ウェア、シューズ、タオル
設備無料:水
マシン・器具の種類ダンベルなど
通い放題あり
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間25分(通い放題ライトプラン)、50分(月額制プラン・通い放題スタンダードプラン)
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(一部店舗のみ、LINEで相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
全部見る
チキンジム

CHICKEN GYM チキンジムを検証レビュー!パーソナルジムの選び方も紹介

5位

RIZAP
RIZAP

おすすめスコア
3.43
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
全部見る
おすすめスコア
3.43
料金の安さ
3.00
トレーナーの専門性の高さ
3.00
食事指導の充実度
4.65
施設や備品の充実度
4.45
予約・キャンセルのしやすさ
4.40
体験料無料
トレーナー指名可能(要相談)
トレーナー指名料
無料
女性専用
(一部店舗のみ)
食事指導あり
  • 料金
    • チケット制
      プランなし
店舗一覧
全部見る

手ぶらで通いやすいが、料金は高い。トレーナーの保有資格も不明

RIZAPは、RIZAPが提供する個室型パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングに集中し、目的に合わせたサポートを受けながら取り組める環境が整っていると謳っています。


食事指導をジム利用時以外も無料で受けられ、タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で使える点が魅力です。しかし、今回検証した店舗の公式サイトにはトレーナーの保有資格が記載されておらず専門性がわかりにくい点や、1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金が約45万円と高い点には注意してください。


料金の安さ・食事指導の充実度はBASIC PLANで評価しています。
料金の安さ・トレーナーの専門性の高さ・施設や備品の充実度は検証対象店舗で評価しています。

良い

    • トレーナーによる食事指導がジム利用時以外も無料で受けられる
    • タオル・ウェア・水・シャワー室が無料で利用できる
    • 前日の営業時間終了まで無料でキャンセルできる

気になる

    • トレーナーの保有資格が記載されていない
    • 1時間あたりの料金×16回分に入会金をあわせた料金は約45万円と相場より高い
入会金55,000円
体験トレーニングあり
店舗のある都道府県北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県、島根県
完全個室あり
キャンセル料無料(予約日前日の営業時間終了まで)、1 回分消化(予約日前日の営業時間終了後)
キャンセル無料期間前日の営業時間終了まで無料
予約方法WEB、電話
営業時間(平日)7:00~23:00※銀座店の場合
営業時間(土日祝)7:00~23:00※銀座店の場合
支払い方法銀行振込 (前払い)、デビットカード、口座引落
事務手数料
分割払い可能(3回〜60回)
返金保証あり
食事指導の料金無料
食事指導者トレーナー
レンタル可能品無料:ドライヤー、ウェア、タオル
設備無料:シャワー室、水、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーなど
マシン・器具の種類マルチマシン
通い放題あり(chocoZAPは利用可)
トレーナーが持っている資格
1回あたりのトレーニング時間50分※着替え等の時間込み
管理栄養士資格保持トレーナー在籍(電話で相談可能)
トレーナーとの時間外連絡可能(LINE)
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パーソナルジムとスポーツジム、どちらを選べばよい?

短期間で体の変化を感じたい人には、パーソナルジムがおすすめです。1人ひとりの体力・目標に合わせてトレーニングメニューが提案され、運動中も専属トレーナーのアドバイスを受けられるため、効率的に運動できます。フォームのチェックや体調面への配慮もされるため、ジム通い初心者でも取り組みやすいでしょう。ただし、サポート体制が充実しているほど費用は高くなる傾向があります。


一方、自由にジムに通って運動習慣を身につけたい人にはスポーツジムやフィットネスジムが向いているでしょう。24時間利用できるところも多く、仕事や家庭のスケジュールに合わせて通えます。トレーニングマシンにくわえて、スタジオレッスンやプールなどさまざまな運動方法を選択できる点も特徴です。しかし、トレーニング内容の選択・実行は個人に委ねられるため、成果を出すにはある程度の知識と自己管理能力が求められます。

石村燎里
マイベスト サービス担当
石村燎里

パーソナルジムは、目標に最短で到達するためのマンツーマンサポートを受けられるのが最大のメリットです。利用者ごとに異なる体質や生活リズムをもとに、最適なアプローチ方法を設計します。トレーニング時にはフォームのチェックなども行うので、ケガのリスクを抑えながら効率よくボディメイクができますよ。


また、食事管理やメンタル面のフォローなど、トレーニング以外でのサポートを受けられるのも魅力の1つ。パーソナルジムは短期間で体を変えたい人だけでなく、自己流のトレーニングが続かない人や目標はあるものの何から始めればいいのか分からない人にもおすすめです。

パーソナルジムってどのくらい通えばいい?

パーソナルジムで効果を実感するためには、週1〜2回のペースで2か月程度通うことが一般的な目安です。パーソナルトレーナーが個人に合わせて作成したトレーニングメニューを継続することで、体のラインや筋肉のつき方に少しずつ変化が現れます。短期間でも効率的に体づくりに取り組める点がパーソナルジムの魅力です。

より本格的に体づくり・ダイエットなどを目指す場合は、半年から1年ほどの継続が理想的。筋肉量や代謝機能の改善には一定の時間が必要なので、長期的に通い続けることで、健康面に配慮しながらリバウンドしにくい体づくりができます。

はじめてジムに通う人や、結婚式・イベントなど明確な期限や目標がある人は、まずは2か月を目安に通うと良いでしょう。自分のライフスタイルに合ったペースでパーソナルジムを利用すると、筋トレやダイエットへのモチベーションも保ちやすく、挫折しにくくなります。

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1位: トゥエンティーフォーセブンホールディングス24/7Workout

2位: ワールドフィットBEYOND

3位: ビーコンセプトB CONCEPT

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