脱毛はしないほうがいい？後悔しない？全身脱毛の必要性やメリット・デメリットを徹底解説！
ムダ毛の自己処理が減るうえに、肌もきれいにできるなどメリットがたくさんある脱毛。医療脱毛や脱毛サロンに通ってみたいと思っていても、料金が高く痛いなどの声もあって「本当に必要性・意味があるのか？」「後悔しないのか？」「やらなきゃ良かったって思わない？」といった不安がある人も多いのではないでしょうか？
今回は、実際に女性236人へアンケート調査を行い、脱毛の満足度について徹底解説していきます。脱毛の専門家への取材を踏まえて脱毛のメリット・デメリットや、脱毛前に抑えておきたいポイントを紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
美容外科医。東邦大学医学部卒。慶應義塾大学病院眼科を経て、TCB東京中央美容外科へ入職。現在はTCB高田馬場院の若き院長として美容クリニックの運営・マネジメントも担う。一人ひとりの患者に寄り添った丁寧なカウンセリングと高品質な美容医療の提供を信条に、日々の診療に邁進する。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
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本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。
医療脱毛おすすめ5選
みんなは脱毛してるの？脱毛の必要性とは？
その結果、サロン・クリニックでの脱毛を経験したことがある女性は全体の約75％に。女性の4人のうち3人は脱毛の経験者であることがわかりました。現在サロンやクリニックに通っていない人も、脱毛に興味のある人がほとんどです。
このことから、脱毛の需要は年々増加しているといえるでしょう。高額で手が出しにくいようにも感じますが、一度脱毛することで今後の自己処理が楽になります。
サロンによっては部分脱毛と同じくらいの費用で全身脱毛ができるところもあるので、興味がある人は少しでも早くはじめるのがおすすめです。
みんなはどうして脱毛するの？始めたきっかけは？
脱毛を始めたきっかけは人によってさまざまですが、「自己処理を楽にしたい」「毛を薄くしたい」という理由から始める人が多い傾向にあります。
やはり人の目が気になるという声が多いですが、最近では子どもの頃から水泳やバレエなどの習い事を理由に始める人も増えているのが現状です。また、若い人がしていそうなイメージが強い一方で、将来の介護を見越してアンダーヘアを整える介護脱毛が母親世代から注目されています。
脱毛での失敗談・後悔していることは？デメリットは何がある？
脱毛を始めたいと思っていても、ネガティブな声があると本当に始めるべきなのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、女性236人に脱毛で失敗や後悔したことがあるかを調査しました。
その結果、全体の約15％が脱毛に後悔していると回答しています。失敗談で多かったのは「予約が取りづらく、継続して通えなかった」「最初に契約した回数だけでは満足いく効果が得られなかった」などの声がありました。
そのほかには「思った以上に痛かった」など、痛みに関する声も挙がっています。とはいえほとんどの人は満足しているので、通う回数や予約の取りやすさをしっかりと見極めれば満足して利用することができるでしょう。
脱毛での成功談・満足していることとは？メリットは何がある？
脱毛することでムダ毛の自己処理が減り、満足している人もたくさんいます。ここでは女性236人を対象に、脱毛での成功談・満足していることについてアンケートを取りました。
その結果、脱毛している人のうち90％以上が脱毛してよかったと回答しています。少なからず失敗談があるものの、脱毛自体には満足している人が多いようです。なかでも多くあがったのは「自己処理が楽になった」という声。「夏も好きな服が着れる」「肌トラブルが減った」との声も挙がりました。
また、失敗談で痛みを挙げた人がいた一方で、「思ったよりも痛くなかった」との回答もあります。痛みが不安ならはじめから契約せず、まず体験してみるのがおすすめです。無料カウンセリングや体験などを利用できるサロンやクリニックがほとんどなので、ぜひ検討してみてくださいね。
脱毛することで自己処理が減るのはもちろん、毛が薄くなることで毛穴が引き締まり肌がきれいになる効果が期待できます。毛が減ることでトーンアップにもつながるので、きれいな肌を目指したいという人にもおすすめです。
脱毛はどの部位から始めるのがおすすめ？
最終的なお得さで決めるなら全身脱毛がおすすめ！
どこを脱毛しようか迷ったら全身脱毛を選びましょう。全身脱毛のメリットは、なんといっても全身のムダ毛をきれいにできることです。
全身脱毛は総額で見ると高額だと思われがちですが、部分脱毛を何回もするよりもかなり割安に脱毛できることも大きな魅力といえます。腕や足など1部位1回あたり1,000〜5,000円かかる一方、全身脱毛では1回10,000〜30,000円ほどで脱毛することが可能です。
脱毛サロンやクリニックでも全身脱毛プランを導入しているところがほとんどなので、サロンやクリニック選びの選択肢が増えるでしょう。
個人的には、脱毛をするなら全身脱毛がおすすめです。実際に取材でも、ほとんどのサロンとクリニックが最も人気のプランは全身脱毛だと回答しています。
サロンやクリニックによっては、初回キャンペーンで1回10,000円程度で全身脱毛ができたり、部分脱毛と同じくらいの総額だったりすることもあるので、脱毛する部位に迷っている人はぜひ全身脱毛を検討してみてくださいね。
きれいな肌を目指したい人には顔脱毛がおすすめ！
産毛をなくしてきれいな肌を手に入れたいなら顔脱毛がおすすめです。顔脱毛のメリットは、顔のムダ毛が減って肌の色がトーンアップすることなどたくさんあります。
ムダ毛が薄く細くなることで毛穴が引き締まるので、肌トラブルが起こりにくく、化粧ノリもよくなることが大きな魅力です。
顔脱毛といえば美肌を目的に始める人が多い印象がありますが、最近ではおでこの産毛を脱毛することでフェイスラインを整える人もいたりするほど、顔脱毛のニーズが多種多様になってきています。
しかし顔脱毛は脱毛できない箇所も多く、脱毛サロンやクリニックによって脱毛範囲が大きく変わってくる部位です。サロンやクリニックを選ぶときは、気になっている部分を脱毛できるか確認してくださいね。
しかし、顔脱毛はサロンやクリニックによって脱毛できる範囲やプラン名がさまざまです。多くの人が気にしている鼻や眉間は脱毛できない場合があるうえ、公式サイトでは対象範囲が明確に記載されていないこともあるので、必ず契約前に確認するようにしましょう。
生理中も快適に過ごしたいならVIO脱毛がおすすめ！
生理中のムレやニオイが気になる人にはVIO脱毛がおすすめです。VIO脱毛をすることで下着との摩擦やムレが軽減されるなど、たくさんのメリットがあります。下着からのはみ出しが気にならなくなるのもうれしいポイントです。
また、VIOは肌トラブルが起こりやすく自己処理が難しい部位でもあります。VIO脱毛をすることで自己処理の手間が省けるうえ、自分の好きなデザインに整えて楽しめる点も魅力のひとつです。
Vラインを全処理するのは恥ずかしいという人もいるかもしれませんが、海外の影響もあり最近ではハイジニーナの人気が高まってきています。VIO脱毛を検討している人はぜひチェックしてみてくださいね。
VIO脱毛をすることで、温泉などで人の目が気になるという人もいるかもしれませんが、そこまで気にする必要はありません。実際に女性236人アンケートを取ったところ、約3人に1人はVIO脱毛をしているという結果になりました。
前までは毛を残して形を整える人が多い傾向にありましたが、最近では毛をすべてなくすハイジニーナの割合が3分の1ほどまで増えてきています。VIO脱毛をすることで生理中でも快適に過ごせるので、気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめの脱毛サロン・医療脱毛クリニックは？
自分に合った脱毛サロンを見つけよう！
実際にどこの脱毛サロンにしようか迷っている人も多いのではないでしょうか。以下の記事では、人気の脱毛サロンを徹底的に調査し、最もおすすめの脱毛サロンを決定しました。
専門家の監修のもと、脱毛サロンの選び方についても紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。
永久脱毛をするなら医療脱毛クリニックがおすすめ！
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施術に関する主なリスク・副作用
検証時の評価方法について
マイベストではおすすめの医療脱毛クリニックを「VIO・顔込みの全身脱毛5回の料金が安く3種類のレーザーを使用できて通いやすいクリニック」と定義。
インターネット上で人気の医療脱毛クリニックを以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行ったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- 全身脱毛5回の安さ（VIO・顔込み）：35%
- レーザーの種類数：50%
- 通いやすさ：15%
【アンケート調査概要】
調査目的：医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象：10代～50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：174人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
①全身脱毛5回の安さ（VIO・顔込み）
VIO・顔込みの全身脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証した医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月1日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分の全身脱毛（VIO・顔込み）にかかる費用を調査し、今回検証した全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
②レーザーの種類数
レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザーを使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数（アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ）を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。アンケート結果から、3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J（1983）によると、レーザー脱毛はメラニン色素を吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011; 須賀 2019; 葛西 2021）。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011）。全身脱毛の場合、部位によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ：アレキサンドライト＞ダイオード＞ヤグ
- 波長の長さ（深達率）：ヤグ（1064nm）＞ダイオード（805〜940nm）＞アレキサンドライト（755nm）
美容皮膚科医の本多釈人先生・髙田先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed）: Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子：レーザー・ホワイトライト（IPL）脱毛（光脱毛）の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27（4）：2,2021.
須賀 康：皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2（3）：7,2019.
宮田成章：イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
③通いやすさ
通いやすい医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「予約をWEB・アプリで完結でき、契約時に取れる予約回数が多い店舗間移動ができる医療脱毛クリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
各クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により調査を行い、観点ごとにウェイトを決めて、おすすめ度をスコア化しました。なお、契約時に取れる予約回数の最高評価は5回としています。
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6～8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行ったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる：65%
- 契約時に取れる予約回数が多い：30%
- 店舗間移動が可能：5%
【アンケート調査概要】
調査目的：医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象：10代～50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：174人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
医療脱毛おすすめ5選
