
VIO脱毛の前処理どこまでやるべき?自己処理の仕方を詳しく解説
デリケートゾーンを清潔に保てて、衛生面、美容面でメリットの大きいVIO脱毛。医療脱毛クリニック・脱毛サロンで施術してもらうために事前処理を行いますが、セルフでどこまで処理しておけばよいのか、自己処理でチクチクしないか、かゆみや赤みがでないかと悩んでいる人もいるでしょう。
本コンテンツでは、脱毛パターン別の事前処理の範囲や事前処理で起こりやすい肌トラブル、その予防方法を解説します。脱毛前に事前処理を忘れたときの対策なども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。
VIO医療脱毛おすすめ5選
VIO脱毛の事前処理はどこまでやるべき?ケース別に解説
サロンやクリニックで脱毛の施術を受ける前、どこまで自身で処理しておけばよいかを解説します。VIO脱毛の最終的な目的によって事前処理の方法が変わるため、脱毛する範囲によって処理方法を変えましょう。
VIOラインの毛量を全体的に減らしたい場合

アンダーヘアを全体的に減らす場合、施術の前日にすべての毛を剃りましょう。
VIOの毛量を減らすためには、個人差はありますが医療脱毛で3回ほど、エステサロンで6~12回ほど照射が必要です。1~2回目はすべて剃って照射してもらい、そのあとの生え方を様子見しましょう。
VIOラインのボリュームを減らすと、ムレによるかゆみやにおいの改善が期待できます。生理中の肌トラブルが気になる人におすすめです。また、ハイジニーナだと人目が気になる人もボリュームを減らす方法なら検討してよいでしょう。
VIOラインの毛をすべてなくしたい場合

VIOラインの毛をすべてなくすハイジニーナの場合も、施術の前日にすべての毛を剃りましょう。
医療脱毛でハイジニーナにするためには、自己処理がほとんど必要ない程度なら5~6回ほど、完全に毛がないツルツルの状態にするなら8~12回ほどが目安です。
エステ脱毛ではさらに回数が多く、10~18回ほどで自己処理が楽になり、20~24回以上でハイジニーナを目指せます。
ハイジニーナは、デリケートゾーンの肌トラブルが気になる人におすすめです。生理中のムレや経血による汚れも改善されるため、デリケートゾーンを清潔に保ちたい人はハイジニーナにするとよいでしょう。
IラインとOラインをなくしてVラインの形を整えたい場合

IラインとOラインをなくしてVラインの形を整える場合、IラインとOラインは毎回すべて剃り、Vラインは目指す形になるよう毛を残し、余った部分を剃りましょう。
Vラインの毛量も減らしたい場合は、2〜3回ほど全剃りしてVラインも脱毛してもらい、3回目以降から形を整える方法がおすすめです。人によって脱毛の効果が出る回数が違うため、全剃りの回数はクリニックやサロンのカウンセリングで相談しましょう。
Vラインのデザインの例として、トライアングル(逆三角形)、ナチュラル(自然の状態)、Iライン(長方形)、オーバル(楕円形)などは人気があります。
Vラインだけ形を整え、IラインとOラインをなくすのは、自然な形のまま毛量を減らしたい人やVラインの形を自分好みにしたい人におすすめです。
VIOの事前処理で起こりやすいトラブルとは?
剃ったあとのチクチク感

事前のケアで自己処理をすると、短く断面が太くなった毛が肌に触れチクチクしてしまいます。VIO脱毛の施術をしていくうちに毛が細くなり気にならなくなるでしょう。
どうしても気になる人は、毛の先端をヒートカッターでカットするのがおすすめです。毛を焼き切るため断面が丸くなり肌に刺さりにくく、チクチク感が軽減されるでしょう。
剃ったあとの赤み・かゆみ

デリケートゾーンの肌は非常に繊細なため、VIO脱毛の事前処理後は赤みやかゆみが出る可能性があります。シェービング後の肌は乾燥したり、カミソリ負けで炎症したりなど、かゆみが起こりやすく、掻いてしまうと赤みや肌を傷つけてしまうこともあるでしょう。
乾燥による肌トラブルを防ぐためにもシェービング後は必ず保湿することが大切です。
VIO脱毛の事前処理を上手に行う手順
事前処理に必要なものを準備する

肌トラブルを防ぐ事前処理の前に準備すべきものは以下のとおりです。
小回りが利く小さいはさみ
電気シェーバーもしくはカミソリ
シェービングクリーム
新聞紙
鏡
保湿用のボディークリーム
電気シェーバーがない場合はカミソリでも問題ありません。T字やL字などいくつか種類を準備しておくと細かい部分まで対応できるでしょう。ただしカミソリは肌を傷つけやすいため、刃が直接肌に当たらない電気シェーバーを使うのがおすすめです。
新聞紙の上でカットしたり剃ったりすれば毛を掃除しやすいですよ。シェービングをするときの鏡は、LED付きの卓上ミラーだと見やすい細かい場所も見やすいでしょう。
VIOの事前処理で毛抜きを使ってはいけません。毛抜きで毛根ごと抜いてしまうと、施術の際にレーザーが反応しません。また、毛が生えてきたときに埋没しやすいため毛抜きの使用は控えましょう。
毛を剃りやすい長さにカットしておく

まずは毛を剃りやすい長さになるよう、消毒した小さいハサミで1〜2mmにカットしましょう。毛を短くしておくことで、シェーバーに毛が絡まるのを防いでくれます。カットするときは毛が乾いた状態で行いましょう。濡れた状態でカットすると長さや形がわかりにくくなってしまいます。
肌を保護するためのシェービング剤を塗る

カミソリで剃る場合、剃る前に肌を保護するためのシェービング剤を塗りましょう。肌を保護するだけでなく刃の滑りを良くする目的もあります。石けんやボディーソープでも代用できますが、汚れを落とす成分が入っていて刺激が強いため、おすすめできません。
電気シェーバーでもシェービング剤に対応しているのであれば、シェービング剤を使いましょう。クリームや泡タイプだと剃っているところが見えづらいので、ジェルタイプがおすすめです。
肌を傷つけないよう丁寧に剃る

シェービング剤を塗ったあとは、肌を傷つけないよう正しい方法で剃りましょう。電気シェーバーを肌に対して垂直に当て、押しつけすぎずに毛の流れに沿って剃ります。肌を少し引っ張って伸ばしながら剃る方法がおすすめです。
毛の流れに逆らうと肌への負担が大きく、肌トラブルの原因になってしまうでしょう。また、同じ場所を何度も繰り返し剃ってはいけません。肌が傷つき赤みやひりつきの原因になってしまいます。
剃り終わったあとは保湿しておく

自己処理後は肌が乾燥しやすいため、必ず保湿しましょう。VIOのお肌はデリケートなため、VIO専用の保湿クリームや敏感肌用の保湿クリームがおすすめです。乾燥がひどいと施術を受けられないこともあるため、忘れずに行いましょう。
VIOの事前処理を忘れた場合はどうすればよい?
予約を変更してもらう

VIOの事前処理を忘れた場合、予約を変更してもらうのもひとつの手です。多少の剃り残しであれば、店舗スタッフが整えてくれることもありますが、剃り忘れた部位が広範囲であれば施術自体を断られる可能性があります。
事前処理の忘れに気付いたのが当日であれば、キャンセルは料金が発生したり、施術回数が1回減ったりするので気をつけましょう。
店舗に行ってからシェービングしてもらう

店舗でシェービング対応しているところもあるため、当日に依頼するのもよいでしょう。スタッフによるシェービングは、店舗ごとに無料か追加料金が発生するかが異なります。
また、店舗内で自己処理をできるケースもあります。直前に処理を忘れたことに気付いたら、店舗内でやらせてもらえるか聞いてみるとよいでしょう。なお、シェーバーの持参が必要な場合もあります。
自己処理を忘れた場合の対応範囲は店舗ごと異なるため、事前に確認しておきましょう。自己処理忘れの不安がある人は、店舗で対応してくれるところを選ぶと安心です。
VIO脱毛を検討している人はおすすめの脱毛クリニック・サロンを確認
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施術に関する主なリスク・副作用
検証時の評価方法について

マイベストではおすすめのVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを「VIO脱毛5回の料金が安く3種類のレーザーを使用できる通いやすいクリニック」と定義。
そんなおすすめのVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを探すために、インターネット上で人気のVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを集め、以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行なったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- VIO脱毛5回の安さ:53%
- レーザーの種類数:37%
- 通いやすさ:10%
【アンケート調査概要】
調査目的:VIO脱毛ができる医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日:2023年8月24日〜2023年9月1日
調査対象:10代~50代のVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数:500人
調査方法:クラウドワークスによるインターネット調査
①VIO脱毛5回の料金の安さ

VIO脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証したVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月2日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
医療脱毛クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分のVIO脱毛にかかる費用を調査し、全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
②レーザーの種類数

レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザーを使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数(アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ)を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。アンケート結果から、3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J(1983)によると、レーザー脱毛はメラニン色素を吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴(Christian Raulin, &Syrus Karsai(ed) 2011; 須賀 2019; 葛西 2021)。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません(Christian Raulin, &Syrus Karsai(ed) 2011)。VIO脱毛の場合、箇所によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ:アレキサンドライト>ダイオード>ヤグ
- 波長の長さ(深達率):ヤグ(1064nm)>ダイオード(805〜940nm)>アレキサンドライト(755nm)
美容皮膚科医の本多釈人先生・髙田先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai(ed): Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子:レーザー・ホワイトライト(IPL)脱毛(光脱毛)の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27(4):2,2021.
須賀 康:皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2(3):7,2019.
宮田成章:イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用。
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用。
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
③通いやすさ

通いやすい医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「予約をWEB・アプリで完結でき、初回契約・初回施術後に取れる予約回数が多い店舗間移動ができる医療脱毛クリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6~8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行なったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる:65点
- 契約時に取れる予約回数が多い:30点
- 店舗間移動が可能:5点
【アンケート調査概要】
調査目的:医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日:2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象:10代~50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数:174人
調査方法:クラウドワークスによるインターネット調査
VIO医療脱毛おすすめ5選














































