VIO脱毛は恥ずかしいの？施術の流れ・処理体勢を解説
Vライン・Iライン・Oラインなどのデリケートゾーンを清潔に保ち、生理中のムレやニオイなどのトラブルを防ぐVIO脱毛。衛生面でのメリットが大きい施術ですが、スタッフに見られることや毛が濃いこと、施術中の処理体勢が恥ずかしいと悩んでいる人、そもそもVIO脱毛はどこまでやればよいのかと疑問に思う人もいるでしょう。
本コンテンツでは、VIO脱毛の範囲やVIO脱毛するときのクリニック・サロン側の配慮、施術が恥ずかしい場合の対処方法、施術までの流れを解説します。VIO脱毛のメリット・デメリットや施術を受けるときの体勢、VIO脱毛でできるアンダーヘアの形なども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
本コンテンツで紹介している医療サービスは、公的医療保険が適用されない自由診療を含む場合があります。詳しくは医療機関でご確認ください。
本コンテンツで紹介している医療サービスは、国内において医薬品医療機器等法上、未承認の医療機器・医薬品を扱う場合があります。詳しくは医療機関でご確認ください。
本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。
VIO医療脱毛おすすめ5選
VIOとは脚の付け根からデリケートゾーンの上部までのこと
VIOとは、Vライン（ビキニライン）、Iライン（小陰唇付近）、Oライン（肛門付近）をあわせたデリケートゾーンを指します。VIO脱毛は、VIOラインの毛を脱毛するための施術です。
個人差はありますが、医療脱毛であれば4〜6回で効果を実感できるでしょう。完全に毛をなくすだけでなく、下着からはみ出ないように整えたり、好きなアンダーヘアの形にしたりすることもできます。医療脱毛を利用する場合、永久脱毛の効果が期待できるため、後悔しないよう事前にどこまで脱毛するか決めておくとよいでしょう。
VIO脱毛は恥ずかしくない！その理由は？
VIO脱毛は恥ずかしいから、という理由で施術を受けられない人も多いでしょう。そんな人たちに向けて、クリニック・サロンではさまざまな配慮がされています。
タオルを腰に巻いてもらえる
VIO脱毛の施術中はガウンに着替えたり、タオルを腰に巻いたりしたまま施術を受けられるため、必要以上にVIOラインを見られることはありません。
照射時には必要な部分のみ見えるよう、都度ガウンをめくって施術してもらえます。VIO脱毛のみの場合、上半身は私服のまま受けられることもあるため、最小限の露出で施術できるでしょう。
施術中は紙ショーツを着用できるサロンもある
VIO脱毛では、自前の下着を脱いで専用の紙ショーツに履き替えることがあります。施術する範囲だけが露出すればOKのため、ショーツを少しずつずらしながら照射する方法が一般的です。VIO脱毛中はデリケートゾーンを常に見られているわけではありません。
反対に、紙ショーツがいらなければ履かずに受けることもできます。紙ショーツの有無はサロンやクリニックによっては異なるため、事前に確認しておきましょう。
施術スタッフは対応に慣れているので気にしていない
サロンやクリニックのスタッフは日頃から多くの施術を行っているため、VIO脱毛の対応に慣れています。体型やデリケートゾーン、毛の濃さを見られるのが恥ずかしい人もいると思いますが、スタッフは仕事として対応しており、施術中は集中しているため、あまり気にしていません。
露出を最小限にしてくれたり、VIOラインの汚れやシェービング漏れに対応してくれたりと、恥ずかしいと感じる人のための配慮が行き届いているので、まずは気軽にVIO脱毛を体験してみてください。
どうしてもVIO脱毛を恥ずかしいと感じる場合の対処法
個室制のクリニック・サロンで施術を受ける
周りの様子が気になる人は、個室制のクリニック・サロンを利用しましょう。クリニックによっては施術で使用するベッドの周りをカーテンで仕切るだけの場合もあり、周りの施術中の様子が聞こえてしまうこともあります。個室ならほかの施術者の様子も気にならず、リラックスして施術を受けられるでしょう。
スタッフにデリケートゾーンを見られることがどうしても恥ずかしい場合は、完全個室で行えるセルフ脱毛サロンがおすすめです。お店で使用しているプロ仕様の脱毛機器を使って自分で施術ができます。店舗自体にスタッフは在中しているため、わからないことがあれば確認が可能です。
誰にも見られずVIO脱毛したい人は、セルフ脱毛サロンを試してみましょう。
カウンセリングで不安な部分を共有しておく
VIO脱毛に対して不安があれば、事前にスタッフへ相談しておきましょう。VIO脱毛がはじめての人は、不安やわからないことでたくさんあるもの。同じ悩みをもつ人は多いため、相談してもスタッフに変な目で見られることはありません。
不安な点をあらかじめ伝えておけばスタッフも施術時に配慮しやすく、VIO脱毛での恥ずかしさの軽減につながるでしょう。
VIO脱毛のメリットとは？
下着の着用時にムダ毛が気にならなくなる
自己処理による肌トラブルが減る
VIO脱毛をしておけば、自己処理で陰部を傷つけるリスクが減ります。カミソリやシェーバーを利用するとき、特に自分では位置が確認しにくいIラインやOラインなどは傷つけやすい部位です。
デリケートゾーンは皮膚が薄く刺激に敏感な部位ですが、VIO脱毛で自己処理の頻度を少なくすれば出血や肌荒れ、色素沈着などの肌トラブルを防ぐことができるでしょう。
自己処理の手間が減る
VIO脱毛を開始すると徐々にアンダーヘアの生えてくるスピードが遅くなり、自己処理の頻度を減らすことができます。とくに、IラインやOラインは目視が難しいため慎重になりがちです。下着からはみ出ないよう頻繁に自己処理をするのは面倒ですし、肌トラブルのリスクも上げてしまいます。
VIO脱毛を始めれば毛量が減るため、短パンや水着を履く頻度が高い夏場でも、自己処理にかかる時間と手間の節約ができるでしょう。
VIO脱毛のデメリットとは？
清潔感を保てるVIO脱毛にもデメリットがあるもの。ここでは、3つのデメリットを紹介します。悪い面も理解したうえでVIO脱毛を受けるか判断してください。
ほかの部位に比べて痛みが強い
VIOは皮膚が薄く神経や血管が集中している部分のため、痛みが伝わりやすいのがデメリットです。太くて濃い毛が密集していることで光やレーザーの熱を一気に吸収してしまい、より痛みを感じやすいでしょう。
VIO脱毛による痛みの大きさは個人差があり、少し熱を感じるだけの人から輪ゴムで何度もはじかれているような痛みを感じる人までさまざまです。施術中の痛みに不安がある人は、麻酔を使用できるクリニックに相談しましょう。
剃り残しの確認をするのが難しい
VIO脱毛前にアンダーヘアを事前処理する必要がありますが、どのように剃れているか確認しにくい点もデメリットです。とくに、IラインやOラインは鏡を使っても見えにくいでしょう。
クリニックやサロンによっては剃り残しのシェービングを無料で対応してくれることもあります。自己処理に慣れていない人は、シェービングサービスのある店舗を選ぶとよいでしょう。
思いどおりのデザインにならない場合がある
脱毛は基本的に成長期の毛にしか効果がないため、施術のタイミングが周期とずれるとムラになったりまだらに見えたりしてしまうことがあります。ハイジニーナ脱毛ではなく形を整えたい場合、毛をなくしすぎたり照射漏れがあったりすると、まだらな仕上がりで終わってしまうため注意が必要です。
早く脱毛したいからとペースを早めても効果は期待できません。カウンセリングでスケジュールをしっかり組みましょう。
知っておけば恥ずかしくない！VIO脱毛の施術内容を3ステップで解説
ここでは、実際にVIO脱毛の施術を受けるまでの流れを紹介します。一般的には施術前にカウンセリングを受けられるため、不安を解消してから始められるでしょう。
無料カウンセリングに申し込む
気になるクリニックやサロンを見つけたら、まずは無料カウンセリングの申し込みを行いましょう。ほとんどの店舗でWebから申し込みが可能です。カウンセリングは基本無料のため、1つの店舗に絞らずよさそうと思う店舗のカウンセリングをとりあえず受けてみましょう。
カウンセリングや診察を受ける
予約した日時に店舗を訪問しましょう。カウンセリングでは、料金や脱毛の仕組み、効果が現れるメカニズム、リスクなどについて説明があります。VIO脱毛に対する不安や疑問を解消するためにも、質問があればその場で相談しましょう。
カウンセリングにかかる時間の目安は60～90分です。初回カウンセリングで契約に進む場合は、身分証明書が必要のため忘れずに用意しましょう。
施術開始または施術を予約する
施術を予約したら、前日までにVIOの事前処理を済ませておきます。長い毛はハサミでカットしてから電気シェーバーで剃り、最後に保湿を忘れずにしておきましょう。
VIO脱毛するときの体勢を部位別に紹介
VIO脱毛を受ける際に、どんな体勢で施術が行われるのか知っておくことで、当日リラックスして受けられるでしょう。各部位の体勢は以下のとおりです。
＜Vライン＞
Vラインを脱毛するときは、仰向けに寝転び、足は肩幅程度に開いた体勢が一般的です。
＜Iライン＞
Iラインを脱毛するときは、仰向けに寝て片側の脚を立てて横に倒す体勢で行います。左右それぞれ照射するときに立てている脚を変えましょう。
＜Oライン＞
Oラインを脱毛するときは、仰向けではなくうつ伏せで寝る体勢で少し足を開いて行います。
VIO脱毛をしている女性はどんな形に整えている？
VIO脱毛で人気のデザインは以下のとおりです。脱毛はしたいけど形をどうするか悩んでいる人は参考にしてください。
ナチュラル：広めの台形型
トライアングル：逆三角形型
スクエア：四角形型
Iライン：長方形型
オーバル：逆タマゴ型
ハイジニーナ：全処理型
不自然な形にしたくない人はナチュラル、自己処理の手間を極力減らしたい人はハイジニーナなどVIO脱毛後に何を求めるかで形を決めましょう。好みの形に整えられるため、デザインで迷っている人はカウンセリングでの相談をおすすめします。
おすすめ全身脱毛サロンの料金やプランを徹底比較
本記事では、VIO脱毛の範囲やメリット・デメリット、施術が恥ずかしいときの対処方法、施術までの流れ、VIOのデザインなどを紹介しました。
以下のページでは、おすすめの医療脱毛クリニック・全身脱毛サロンを、選び方とあわせて紹介しています。効果の高いVIO脱毛を受けたい人、VIO脱毛とあわせて全身の脱毛をしたい人はぜひ参考にしてください。
施術に関する主なリスク・副作用
レーザー脱毛にはリスクや副作用も伴うため、施術前にしっかり確認しておきましょう。レーザー脱毛の一般的なリスク・副作用は以下のとおりです。
- やけど・水ぶくれ（照射出力が合わない場合など）
- 施術後の一時的な赤み・腫れ・熱感
- 色素沈着・白斑
- 毛根周辺の炎症
- 施術後の紫外線による色素沈着
- 埋没毛（毛が皮膚下に埋まる）
- まれに硬毛化
副作用が起こるリスクは、個人の肌質・体質・施術部位によって異なります。心配な人は、施術前のカウンセリングで医師に相談してください。
検証時の評価方法について
マイベストではおすすめのVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを「VIO脱毛5回の料金が安く3種類のレーザーを使用できる通いやすいクリニック」と定義。
そんなおすすめのVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを探すために、インターネット上で人気のVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを集め、以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行なったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- VIO脱毛5回の安さ：53%
- レーザーの種類数：37%
- 通いやすさ：10%
【アンケート調査概要】
調査目的：VIO脱毛ができる医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月24日〜2023年9月1日
調査対象：10代～50代のVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：500人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
検証時の評価方法について
検証①VIO脱毛5回の料金の安さ
VIO脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証したVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月2日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
医療脱毛クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分のVIO脱毛にかかる費用を調査し、全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
検証②レーザーの種類数
レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザーを使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数（アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ）を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。アンケート結果から、3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J（1983）によると、レーザー脱毛はメラニン色素を吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011; 須賀 2019; 葛西 2021）。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011）。VIO脱毛の場合、箇所によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ：アレキサンドライト＞ダイオード＞ヤグ
- 波長の長さ（深達率）：ヤグ（1064nm）＞ダイオード（805〜940nm）＞アレキサンドライト（755nm）
美容皮膚科医の本多釈人先生・髙田先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed）: Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子：レーザー・ホワイトライト（IPL）脱毛（光脱毛）の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27（4）：2,2021.
須賀 康：皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2（3）：7,2019.
宮田成章：イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用。
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
検証③通いやすさ
スコアリング方法
各クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により調査を行い、ポイントごとに点数づけをして、おすすめ度をスコア化しました。なお、契約時に取れる予約回数の最高評価は5回としています。
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6～8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行なったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる：65点
- 契約時に取れる予約回数が多い：30点
- 店舗間移動が可能：5点
【アンケート調査概要】
調査目的：医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象：10代～50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：174人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
VIO医療脱毛おすすめ5選
