
白髪でもVIO脱毛は可能?蓄熱式(SHR式)で白髪脱毛できるかを解説
医療脱毛クリニックやサロンでの脱毛を検討するとき、白髪になったムダ毛が気になりますよね。とくに、中・壮年期でVIOゾーンに白髪が目立ってくると、「メラニン色素がないから脱毛できないかも」と悩む人もいるでしょう。
本コンテンツでは、白髪でも対応できるニードル脱毛(医療針脱毛)を解説します。VIOゾーン脱毛のメリット・デメリットなども紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。

医療脱毛おすすめ5選
白髪も脱毛できる!ただし脱毛方法は限定される
白髪になったムダ毛でも、対応できる脱毛方法で施術する医療脱毛クリニックなら、VIO込みで全身脱毛が可能です。通常のレーザー脱毛やSHR脱毛では対応できない理由と、白髪の脱毛におすすめの脱毛方法を紹介します。
レーザー脱毛や光脱毛はメラニン色素がない白髪にはほぼ効果なし

レーザー脱毛や光脱毛は、メラニン色素への反応を利用しているので、白髪には効果がありません。
通常のレーザー脱毛や、蓄熱式のSHR・THRによる脱毛は、メラニン色素の濃い色に反応して毛根にダメージを与えます。家庭用脱毛器も同様で、メラニン色素に反応するよう作られているので、自宅で家庭用脱毛器を使用しても効果は得られないと理解しましょう。
蓄熱式(SHR式)でも白髪は脱毛できない

蓄熱式(SHR式)も熱破壊式と同様に、使用するレーザーがメラニン色素に反応して発生した熱で脱毛する方式です。毛包全体に低出力で熱を蓄積させる蓄熱式であっても、メラニン色素がほぼない白髪には熱が発生せず効果が期待できません。
白髪の脱毛に効果がある方法はニードル脱毛(医療針脱毛)

白髪になったムダ毛に効果がある方法は、医療脱毛であるニードル脱毛です。ニードル脱毛は、毛穴に直接針を刺して電流を流し、毛根にアプローチします。メラニン色素に関係がない脱毛方法で、白髪のムダ毛でも問題ありません。
1本1本処理しなければならないため、広範囲の脱毛だとかなり時間がかかるでしょう。また、毛穴に針を差し込んで電流を流すので痛みを感じやすく、広範囲の施術では高額になるデメリットもあります。
白髪を効果的に脱毛する方法と注意点
白髪の脱毛は、メラニン色素が損なわれていない段階から脱毛したり、白髪脱毛に適した施術を受けたり、タイミングと方法に気をつけることで効果が高まるもの。注意点を以下で詳しく解説します。
黒い毛が多いうちの脱毛スタートがおすすめ

白髪脱毛は、黒いムダ毛が多い段階で、メラニン色素に反応する脱毛施術からのスタートがおすすめです。
白髪脱毛はニードル脱毛で可能ですが、施術範囲が広いと時間も費用もかかり、痛みも感じやすいのがデメリット。しかし、黒い毛が多い段階でレーザー脱毛や光脱毛を受けておけば、残っている白髪だけ脱毛すればよいので、時間も費用も節約できます。
白髪は染めてもレーザー脱毛できないため要注意

一度白髪になったムダ毛は、黒く染めてもレーザー脱毛に反応しないため要注意です。見た目は黒くなっても、カラーリングは表面の毛しか染まっていません。
体毛は、メラニン色素の黒色を反映している状態で、単純に毛が黒ければよいわけではなく、黒いとレーザー脱毛できると考えがちです。レーザー脱毛や光脱毛はメラニン色素に反応しているため、白髪になったムダ毛は染めないようにしましょう。
VIOの白髪を脱毛する理由とは?メリットをチェック
VIO脱毛は、普段下着や洋服で隠れている場所で、あまりメリットを感じない人もいます。しかし、VIO脱毛にはさまざまな効果があるため、検討する人も少なくありません。以下で詳しく解説します。
ムダ毛がないとデリケートゾーンを清潔に保てる

VIO脱毛は、デリケートゾーンを清潔に保てます。下着や洋服で隠れているVIOゾーンは、湿気や熱もこもりやすい部分。お風呂や温水洗浄便座で気をつけていても、ムダ毛に付着した雑菌が繁殖しやすい状態です。
VIO脱毛しておくと、雑菌がムダ毛に付着するのも防げますし、湿気や熱のこもりも軽減できるため、VIOゾーンの衛生を保つ効果が高まります。
自己処理による肌トラブルに悩まされなくなる

VIO脱毛は、自己処理で起こりやすい肌トラブルの回避にも効果的です。VIOゾーンの自己処理では、カミソリや電気シェーバー・毛抜き・除毛クリームを使用しますが、どの方法も肌を刺激したり傷つけたりする可能性があります。
傷ついた肌に付着した雑菌は、かゆみや痛み・毛嚢炎といった肌トラブルの原因です。VIO脱毛は、ムダ毛が自然に抜けたり生えにくくなったりするので、肌への負担を軽減できます。
おしゃれも楽しい!好きな水着や下着を楽しめる

VIO脱毛すると、ムダ毛のはみ出しを気にせず水着や下着を楽しめます。
おしゃれな下着や水着が気になっても、クロッチ部分や足ぐりからムダ毛が見えるかもと思ったら、なかなかチャレンジできません。VIOゾーンの脱毛は、ムダ毛のはみ出しだけではなく毛量も抑えられるので、スッキリしたラインで水着や下着を楽しめるでしょう。
介護が必要になったときの負担軽減効果も

VIO脱毛には、介護の負担を軽減する効果もあります。高齢で体が不自由になったり寝たきりになったりすると、家族や介護士の介助が必要です。VIOゾーンのムダ毛は排泄物が付着しやすいので、トイレ後の始末やオムツ交換にも時間がかかります。オムツを使用した場合、ムダ毛に付着した菌が繁殖し、肌トラブルになるかもしれません。
VIO脱毛をすれば、介助しやすくオムツかぶれも防ぎやすいので、介護を受ける側にもする側にもメリットがあります。
VIOの白髪脱毛をするデメリットも確認しよう
メリットが多いVIO脱毛ですが、申し込む前にデメリットの確認も必要です。以下で詳しく解説します。
白髪の脱毛は時間もお金もかかる

白髪になったムダ毛の脱毛は、時間もお金もかかる点がデメリットです。たとえば、VIOゾーンの白髪脱毛施術を受けるとします。白髪は蓄熱式ダイオードレーザー脱毛や、熱破壊式ダイオードレーザー脱毛ができないので、選択肢はニードル脱毛です。
ニードル脱毛の料金目安は、ムダ毛1本あたり300〜500円。クリニックによって異なりますが、1分あたりに脱毛できる本数は10本程度とされています。毛量が多いとさらにお金と時間がかかるので、気になる人は無料カウンセリングを受けて、納得できるまで検討しましょう。
VIO脱毛、特にニードル脱毛は痛みが強い!

VIOゾーンはもともと下着や服で隠れていて皮膚も薄い部分で、神経や血管が集中しているので、レーザー脱毛でも熱や痛みを感じます。白髪脱毛では、毛穴に直接ニードルを差し込んで電気を流しますから、より痛みが強いかもしれません。痛みの感じ方は人それぞれですが、ほかの部位より痛みが強いと理解しておきましょう。
はじめてのVIO脱毛は恥ずかしくて心理的負担がかかることも

VIO脱毛はクリニックによって恥ずかしさを感じ、はじめての施術では心理的負担がかかることもあります。
たとえば、個室制ではないクリニックだと、カーテン越しに他人の気配を感じてリラックスできません。毎回担当者が変わるとその都度恥ずかしさを感じたり、続けることが億劫になりがちです。心理的負担を少なくするためには、担当者の固定や個室の有無の確認が大切です。
白髪の脱毛のよくあるQ&A
以下では白髪になったムダ毛の脱毛を検討するとき、多くの人が疑問に思うポイントを紹介します。
顔の白髪が気になる!ひげや鼻毛の白髪も脱毛できる?

白髪になったひげは、ニードル脱毛なら施術可能です。全身のどの部位であっても、白髪になったムダ毛にはレーザー脱毛できないので、白髪ひげの脱毛をしたい場合は、ニードル脱毛を受けましょう。
白髪になった鼻毛は、ニードル脱毛できるクリニックでも対象外にしていることがあります。どうしてもという人は、白髪の鼻毛脱毛をしているか、事前に確認してから申し込んでください。
白髪が多くても全身脱毛はできる?

白髪になったムダ毛が多くても、ニードル脱毛で全身脱毛できます。しかし、広範囲をニードル脱毛すると、施術時間もかかり費用も高額です。
まずレーザー脱毛で全身をケアして、残った白髪部分をニードル脱毛すると、効率的に脱毛施術が受けられます。白髪でなくても、眉毛や背中の太い毛を、ピンポイントで処理できるので、ニードル脱毛の特徴を上手に活かしましょう。
レーザー脱毛で残った白髪は毛抜きで抜いても大丈夫?

レーザー脱毛施術を受けて白髪が残った場合は、自分で抜かないようにしましょう。白髪にはメラニン色素がなくレーザー脱毛に反応しないので、施術前と同じように埋まっています。これを毛抜きで引き抜くと、毛穴が炎症を起こしたり、毛嚢炎・埋没毛になったりするので、肌トラブルを起こしかねません。
残った白髪は、ニードル脱毛すれば毛根から除毛できるので、毛抜きで抜かずクリニックに相談してください。
おすすめの医療脱毛クリニックはこちら!
以下のコンテンツでは、おすすめの医療脱毛クリニックを紹介しているので、病院選びに迷っている人はぜひ参考にしてください。
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施術に関する主なリスク・副作用
レーザー脱毛にはリスクや副作用も伴うため、施術前にしっかり確認しておきましょう。レーザー脱毛の一般的なリスク・副作用は以下のとおりです。
- やけど・水ぶくれ(照射出力が合わない場合など)
- 施術後の一時的な赤み・腫れ・熱感
- 色素沈着・白斑
- 毛根周辺の炎症
- 施術後の紫外線による色素沈着
- 埋没毛(毛が皮膚下に埋まる)
- まれに硬毛化
副作用が起こるリスクは、個人の肌質・体質・施術部位によって異なります。心配な人は、施術前のカウンセリングで医師に相談してください。
検証時の評価方法について

マイベストではおすすめの医療脱毛クリニックを「VIO・顔込みの全身脱毛5回の料金が安く3種類のレーザーを使用できて通いやすいクリニック」と定義。
インターネット上で人気の医療脱毛クリニックを以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行ったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- 全身脱毛5回の安さ(VIO・顔込み):35%
- レーザーの種類数:50%
- 通いやすさ:15%
【アンケート調査概要】
調査目的:医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日:2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象:10代~50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数:174人
調査方法:クラウドワークスによるインターネット調査
①全身脱毛5回の安さ(VIO・顔込み)

VIO・顔込みの全身脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証した医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月1日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分の全身脱毛(VIO・顔込み)にかかる費用を調査し、今回検証した全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
②レーザーの種類数

レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザーを使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数(アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ)を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。アンケート結果から、3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J(1983)によると、レーザー脱毛はメラニン色素を吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴(Christian Raulin, &Syrus Karsai(ed) 2011; 須賀 2019; 葛西 2021)。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません(Christian Raulin, &Syrus Karsai(ed) 2011)。全身脱毛の場合、部位によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ:アレキサンドライト>ダイオード>ヤグ
- 波長の長さ(深達率):ヤグ(1064nm)>ダイオード(805〜940nm)>アレキサンドライト(755nm)
美容皮膚科医の本多釈人先生・髙田先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai(ed): Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子:レーザー・ホワイトライト(IPL)脱毛(光脱毛)の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27(4):2,2021.
須賀 康:皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2(3):7,2019.
宮田成章:イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
③通いやすさ

スコアリング方法
各クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により調査を行い、観点ごとにウェイトを決めて、おすすめ度をスコア化しました。なお、契約時に取れる予約回数の最高評価は5回としています
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6~8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行ったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる:65%
- 契約時に取れる予約回数が多い:30%
- 店舗間移動が可能:5%
【アンケート調査概要】
調査目的:医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日:2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象:10代~50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数:174人
調査方法:クラウドワークスによるインターネット調査
医療脱毛おすすめ5選



















































