VIO脱毛はしない方がいい？後悔する前に知っておきたいアンダーヘア脱毛のポイントとは？
Vライン・Iライン・Oラインなどのデリケートゾーンの脱毛に関する口コミでは、「痛い」「恥ずかしい」という声もあります。実際にVIO脱毛していない女性の割合がどのくらいなのか気になる人も多く、本当に脱毛すべきなのか、永久脱毛して後悔しないかなど迷っている人もいるのではないでしょうか？
今回は、実際にVIO脱毛経験者へのアンケート調査を行い、VIO脱毛のメリットのほか介護脱毛など知っておくべきポイントを徹底解説していきます。新保先生や脱毛サロンへの取材内容もふまえて紹介しているので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
美容外科医。東邦大学医学部卒。慶應義塾大学病院眼科を経て、TCB東京中央美容外科へ入職。現在はTCB高田馬場院の若き院長として美容クリニックの運営・マネジメントも担う。一人ひとりの患者に寄り添った丁寧なカウンセリングと高品質な美容医療の提供を信条に、日々の診療に邁進する。
日用品・掃除用品・衛生器具・文房具など身近な生活で使う幅広い商材のコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「違いがわかりにくい商材だからこそ、実際に検証しなければわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。
本コンテンツで紹介している医療サービスは、公的医療保険が適用されない自由診療を含む場合があります。詳しくは医療機関でご確認ください。
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本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。
VIO医療脱毛おすすめ5選
VIO脱毛はみんなしてるの？しない方がいいって本当？
人から見えない部位であっても、生理中のムレや恋人からの視線が気になるデリケートゾーン。VIOの毛はないほうがいいと考える人も多く、どのくらいの女性がVIO脱毛をしているのか、気になる人もいるのではないでしょうか。今回は女性1,170人を対象に、VIO脱毛をしているのかアンケートを取りました。
アンケート調査の結果、全体の約28.5%の人がVIO脱毛をしていると回答しています。割合だけ見ると少なく見えますが、VIO脱毛をする人は年々増えている状況です。
とくに最近では、将来の介護を見越してVIO脱毛を始める女性が増えてきています。アンケート結果でも約3人に1人が脱毛していることから、注目が高まってきているといえるでしょう。
回答者を脱毛経験者のみに絞ると、約75％の人がVIO脱毛をしているという結果になりました。脱毛サロンへの取材でも、最も人気のプランはVIOが含まれている全身脱毛プランと回答したところがほとんどです。このことからも、VIO脱毛のニーズは年々増えているといえるでしょう。
VIO脱毛での成功談・満足していることは？メリットはある？
VIO脱毛にはメリットがたくさんあり、脱毛することでムレが軽減されて満足している人もたくさんいます。一方で「VIOを全剃りすると後悔するのでは？」「ハイジニーナにしたら後悔しないかな」と心配に思う人も少なくありません。ここでは女性236人を対象に、脱毛での成功談・満足していることをアンケート調査しました。
アンケートでは、約90％の人がVIOを脱毛してよかったと回答しています。痛みの強さや長い脱毛期間があるものの、脱毛自体には満足している人が多いようです。「下着からのはみ出しが気にならなくなった」との回答もありました。黒ずみ対策にも役立つでしょう。
なかでも「生理中のムレが軽減された」という声が多く挙がっています。見た目だけでなく、衛生面でも満足している人が多く見受けられました。ただしVIO脱毛にはリスクも伴うため、仕上がりや理想の状態を考えながら判断することが大切です。
最近では将来の介護を見据えて介護脱毛をする人も増えています。高齢になると自己処理が困難になるため、若いうちにVIO脱毛をしておくことで将来の介護時に清潔を保つことが目的です。
VIOを整えることは恥ずかしいと感じる人もいるかもしれませんが、男性からも「VIO脱毛をしている女性は清潔感があってよい」と好印象である場合がほとんどです。そのうえ生理中のムレや下着からのはみ出しを軽減できるので、個人的にVIO脱毛はおすすめといえます。
VIO脱毛での失敗談・後悔していることは？デメリットはある？
VIO脱毛をしている人が多いとはいえ、ネットでは「VIO脱毛はしない方がいい」といったワードもあり、不安を感じている人もいるのではないでしょうか。そこで女性236人を対象に、VIO脱毛での失敗談・後悔していることを調査しました。
今回挙がった失敗談には、「最初の契約数で理想どおりに脱毛できなかった」といった期間の長さに関する意見がありました。VIOは太い毛が多いため、ほかの部位よりも脱毛回数が多くなる傾向があります。
また、「痛みに耐えられなかった」という声も。しかし、VIO脱毛で後悔した経験がある人は10％程度と、多くの人は満足していることがわかります。事前に行われるカウンセリングで毛の状態を確認することで、理想の状態に近づくプランの提案を受けられますよ。
私も実際にVIO脱毛をしていますが、たしかにほかの部位よりは毛が残っているなという印象があります。
いくつかの脱毛サロンで体験したところ、痛みはほとんど感じませんでした。回数を重ねると毛が薄くなって徐々に痛みも少なくなるとされているので、脱毛サロンにおいてはそこまで気にする必要はないといえるでしょう。
VIO脱毛は痛い？
ほかの部位に比べると、VIOは痛みを感じやすいとされています。しかし、痛みの強さは脱毛方式や脱毛機によってさまざまです。最近では、痛みを感じやすい医療脱毛でも痛みが緩和された脱毛機が増えており、より多くの人が脱毛に挑戦しやすくなっています。
そこで今回、236人のVIO脱毛経験者にアンケートをとったところ、そこまで痛くないとの回答が約74％を占めました。まったく痛みを感じないという人は少ないものの、我慢できる程度の痛みであると感じている人がほとんどといえるでしょう。
VIO脱毛する前に知っておきたいポイントとは？
全部なくす？整えるだけ？デザインに合った脱毛方法を選ぼう
ここでは、デザインに合わせておすすめの脱毛方法を紹介していきます。
ハイジニーナなら医療脱毛がおすすめ
クリニックで行う医療脱毛では、脱毛サロンで行われている美容脱毛よりも強いレーザーを使用するため、1回の施術だけでも多くの毛にアプローチできます。
また、脱毛完了までの回数が美容脱毛の3分の1ほどなので、早く脱毛を終わらせたい人にもおすすめです。
医療脱毛だと痛みが不安な人も多いと思いますが、我慢できないほどの痛みを感じる人は少数派といえます。また、クリニックでは麻酔を使用できるので、痛みが不安な人は麻酔の使用も検討してくださいね。
もちろん痛みが強い場合は麻酔を使用できますが、実際に麻酔を使用する人の割合は10％以下です。従来よりも痛みが抑えられた脱毛機が増えているので、我慢できない痛みを感じることは少ないといえるでしょう。
毛量が減りすぎることが心配な人は美容脱毛がおすすめ
ナチュラルやトライアングルなど、毛を残して整えたい人は美容脱毛を選ぶこともおすすめです。
美容脱毛では数回全範囲に照射し、完全に脱毛したい部分のみ照射して形を整えられます。美容脱毛であれば医療脱毛よりも即効性が低い分、毛量や形を調整しながら脱毛できます。
現時点では全処理に抵抗があるという人でも、ゆくゆくハイジニーナにしたくなったときに対応できるので、迷っている人は美容脱毛で毛を残すデザインにする選択が無難といえます。
VIO脱毛はいつ始めるべき？
脱毛を始めるタイミングとして、水着を着たり露出が増えたりする夏前に始める人が多い傾向がありますが、脱毛が完了するまでには時間がかかるので早めに始めるようにしましょう。
また、年齢を重ねると頭髪と同様に体毛も白くなっていきます。白髪になると脱毛できない場合がほとんどなので、介護脱毛を視野に入れている人も、少しでも早く始めて自己処理から解放されましょう。
脱毛をせずに自己処理を続けた場合、生涯で自己処理にかかる時間は約800時間になるともいわれています。脱毛をして自己処理が不要になると、本来であれば自己処理にかけていた時間を違うことに使用可能です。
早くから脱毛をすればするほどお得だといえます。
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施術に関する主なリスク・副作用
レーザー脱毛にはリスクや副作用も伴うため、施術前にしっかり確認しておきましょう。レーザー脱毛の一般的なリスク・副作用は以下のとおりです。
- やけど・水ぶくれ（照射出力が合わない場合など）
- 施術後の一時的な赤み・腫れ・熱感
- 色素沈着・白斑
- 毛根周辺の炎症
- 施術後の紫外線による色素沈着
- 埋没毛（毛が皮膚下に埋まる）
- まれに硬毛化
副作用が起こるリスクは、個人の肌質・体質・施術部位によって異なります。心配な人は、施術前のカウンセリングで医師に相談してください。
検証時の評価方法について
マイベストではおすすめのVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを「VIO脱毛5回の料金が安く3種類のレーザーを使用できる通いやすいクリニック」と定義。
そんなおすすめのVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを探すために、インターネット上で人気のVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックを集め、以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行なったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- VIO脱毛5回の安さ：53%
- レーザーの種類数：37%
- 通いやすさ：10%
【アンケート調査概要】
調査目的：VIO脱毛ができる医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月24日〜2023年9月1日
調査対象：10代～50代のVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：500人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
①VIO脱毛5回の料金の安さ
VIO脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証したVIO脱毛ができる医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月2日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
医療脱毛クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分のVIO脱毛にかかる費用を調査し、全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
②レーザーの種類数
レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザーを使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数（アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ）を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。アンケート結果から、3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J（1983）によると、レーザー脱毛はメラニン色素を吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011; 須賀 2019; 葛西 2021）。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011）。VIO脱毛の場合、箇所によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ：アレキサンドライト＞ダイオード＞ヤグ
- 波長の長さ（深達率）：ヤグ（1064nm）＞ダイオード（805〜940nm）＞アレキサンドライト（755nm）
美容皮膚科医の本多釈人先生・髙田先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed）: Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子：レーザー・ホワイトライト（IPL）脱毛（光脱毛）の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27（4）：2,2021.
須賀 康：皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2（3）：7,2019.
宮田成章：イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用。
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
③通いやすさ
スコアリング方法
各クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により調査を行い、ポイントごとに点数づけをして、おすすめ度をスコア化しました。なお、契約時に取れる予約回数の最高評価は5回としています。
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6～8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行なったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる：65点
- 契約時に取れる予約回数が多い：30点
- 店舗間移動が可能：5点
【アンケート調査概要】
調査目的：医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象：10代～50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：174人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
VIO医療脱毛おすすめ5選
