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ビタミンEサプリメントのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

健康維持に必要な栄養素を効率よく補給できるビタミンEサプリメント。DHCやファンケルなどのメーカーから、ビタミンCやセレニウムをあわせて配合したものなど、さまざまな商品が販売されています。しかし、配合成分に加えて、カプセルやソフトジェルなど形状が異なるため、どれを選べばよいか迷いますよね。

そこで今回は、ビタミンEサプリメントの選び方を解説。さらに、おすすめのビタミンEサプリメントをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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      天然ビタミンEと8種類のポリフェノールを配合した60粒入りの商品製薬会社が開発を手がけた通販限定の健康食品
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ビタミンEの役割とは?期待できる効果は?

ビタミンEの役割とは?期待できる効果は?
ビタミンEの主な役割は、体内で発生する活性酸素から細胞を守ることです。抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミンで、老化や生活習慣病を引き起こす原因となる体の酸化を防ぎます。また、免疫機能の向上・血流の改善・女性ホルモンの働きのサポートなども期待できるため、健康維持に欠かせない栄養素です。

ビタミンEサプリメントには、健康維持や美容をサポートする効果や、中高年期の栄養補給が期待されています。毎日の食事だけでは不足しがちな人や、効率よく摂取したい人におすすめです。

ただし、サプリメントはあくまで不足しがちな栄養素を補うもの。バランスのよい食事や十分な睡眠とあわせて取り入れることで、健康維持に役立つでしょう。また、抗凝固薬や抗血小板薬を服用中の人は、作用が重なって出血リスクが高まるおそれがあるため、必ず使用前に医師へ相談しましょう。

ビタミンEサプリメントの選び方

ビタミンEサプリメントを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

効率的な摂取を期待するなら、天然型のα-トコフェロールを選択

効率的な摂取を期待するなら、天然型のα-トコフェロールを選択

効率的な摂取を重視するなら、天然型のα-トコフェロールを使用した商品を選びましょう。ビタミンEには天然型と合成型があり、自然由来の原料から抽出された天然型のほうが効力を発揮しやすいとされています。合成型にも抗酸化作用はありますが、天然型に比べて体内での働きが弱い点に注意しましょう。


また、ビタミンEは「トコフェロール」と「トコトリエノール」に大別され、それぞれ4 種類ずつ、合計8 種類が存在します。なかでもα-トコフェロールは体内で優先的に利用されることから、効率よく補給したい人にぴったり。天然型は「d-α-トコフェロール」と表記されるので、購入前に成分表示を確認して選びましょう。

2

抗酸化ケアを重視するなら、ビタミンCやセレニウムも選択肢に

抗酸化ケアを重視するなら、ビタミンCやセレニウムも選択肢に
抗酸化ケアを重視したい人は、ビタミンCやセレニウムも選択肢に入れましょう。ビタミンCには、酸化したビタミンEを元に戻す性質があり、再び抗酸化作用を発揮できるように働きかけます。一緒に摂取することで、効率よく抗酸化ケアを行えるでしょう。

セレニウム(セレン)はミネラルの一種で、老化の原因物質のひとつとされる「過酸化脂質」を分解する抗酸化酵素をサポートします。ビタミンEと組み合わせることで、活性酸素から細胞を守る働きを補助する効果が期待できるでしょう。


ビタミンCサプリが気になる人は、以下のコンテンツもあわせてチェックしてみてください。
3

カプセルやソフトジェルなど、形状は飲みやすさでチョイス

カプセルやソフトジェルなど、形状は飲みやすさでチョイス
出典:amazon.co.jp
継続して摂取するために、形状は飲みやすさで選びましょう。形状は、主にタブレット・カプセルなどの粒タイプと、ソフトジェルタイプがあります。

粒タイプは、持ち運びやすさを重視する人におすすめ。水でサッと摂取できるため、外出先でも手軽に取り入れられます。ただし、粒の大きさによっては飲み込みにくさを感じることも。サプリメント初心者や飲み込みが苦手な人は、小粒タイプや1回あたりの摂取量が少ないものを選びましょう。

ソフトジェルは、飲み込みやすさを重視したい人にぴったり。つるっと喉を通りやすく、固形物の飲み込みが苦手な人にも向いています。ただし、熱に弱く、高温環境ではくっついたり変形したりする場合があるのが留意点。夏場の持ち運びや保管には注意が必要です。

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ビタミンEサプリメント全21商品
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価格
形状
ビタミンEの型
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
形状
ビタミンEの型
α-トコフェロール配合
サポート成分
1日あたりのビタミンEの配合量
1日分あたりの摂取量目安
使用日数
原産国
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
1

Dear-Natura|ビタミンE

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 ビタミンE 1
1位
60粒ソフトカプセル天然型(d)ビタミンE含有植物油、酢酸V.E、ゼラチン、グリセリン140mg1粒60日日本
2

天然ビタミンE 大豆

ディーエイチシー

ディーエイチシー 天然ビタミンE 大豆 1
2位
30粒ソフトカプセル天然型(d)ゼラチン、グリセリン301.5mg1粒30日日本
3

ビタミンE

ファンケル

ファンケル ビタミンE 1
3位
30粒ソフトジェル天然型(d)加工デンプン、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)150mg1粒30日日本
4

お釜にポン|小粒

昭和産業

昭和産業 小粒 1
4位
50粒粒不明不明不明不明1粒不明日本
5

Nature Made|ネイチャーメイド ビタミンE400

大塚製薬

大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンE400 1
5位
100粒ソフトジェル天然型(d)大豆油、ゼラチン/V.E、グリセリン268mg1粒50日不明(cGMP)
6

トコエル

大塚製薬

大塚製薬 トコエル 1
6位
63粒(1袋3粒×7日分×3袋セット)タブレット、ソフトジェル不明エクオール、カルシウム16.2mg3粒21日日本不明
7

ビタミンE 400IU+セレニウム

ナウフーズ

ナウフーズ  ビタミンE 400IU+セレニウム 1
7位
100粒ソフトジェル天然型(d)不明268mg1粒100日アメリカ
8

E-400

ナウフーズ

ナウフーズ E-400 1
8位
250粒ソフトジェル天然型(d)ゼラチン、グリセリン、オリーブ油268mg1粒250日アメリカ(cGMP)
9

DHC|γ(ガンマー)-トコフェロール

ディーエイチシー

ディーエイチシー γ(ガンマー)-トコフェロール 1
9位
30.0粒カプセル天然型(d)不明不明1粒30日日本不明不明不明
10

天然由来 ビタミンEカプセル

オーガランド

オーガランド 天然由来 ビタミンEカプセル 1
10位
30粒ソフトジェル天然型(d)小麦胚芽油、ゼラチン、グリセリン70〜140mg1~2粒約30日日本
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

アサヒグループ食品Dear-Natura | ビタミンE

ビタミンE 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
555円
やや低価格
9.25円 / 1日
形状ソフトカプセル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量140mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数60日
内容量
60粒
サポート成分
ビタミンE含有植物油、酢酸V.E、ゼラチン、グリセリン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
タイムセール
商品概要

1粒に140mgのビタミンEを含有し、約60日分と大容量です。ソフトカプセルタイプで飲みやすく仕上がっています。着色料・保存料は無添加なうえ、産地にもこだわった原材料を使って国内工場で作られているのはうれしいですね。

原産国日本
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

ディーエイチシー天然ビタミンE 大豆

最安価格
405円
低価格
13.5円 / 1日
形状ソフトカプセル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量301.5mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数30日
内容量
30粒
サポート成分
ゼラチン、グリセリン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

天然d-α-トコフェロールを採用したビタミンEサプリメントです。1日あたりの目安量1粒で、301.5mgの天然ビタミンEを補給できますよ。比較的リーズナブルな値段設定なので、試しやすく長く続けやすいのもうれしいですね。

原産国日本
3
人気3位

ファンケルビタミンE

最安価格
639円
やや低価格
21.3円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量150mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数30日
内容量
30粒
サポート成分
加工デンプン、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

3種類の天然型ビタミンEをバランスよく配合しており、成分を効率よく摂取できます。体の中で溶けやすい植物由来のカプセルを採用し、生活の一部として気軽に取り入れることが可能。かさばらないパウチタイプで、チャックがついているため保管や携帯に便利です。

原産国日本
4
人気4位

昭和産業お釜にポン | 小粒

最安価格
821円
やや低価格
形状粒
ビタミンEの型不明
α-トコフェロール配合不明
1日あたりのビタミンEの配合量不明
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数不明
内容量
50粒
サポート成分
不明
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要
炊飯時に加えるビタミンE含有の栄養機能食品
1粒あたり31mgのビタミンEを含有
1合〜2合の炊飯に対応した1袋50粒入りの商品
原産国日本
5
人気5位

大塚製薬Nature Made | ネイチャーメイド ビタミンE400

参考価格
653円
やや低価格
13.06円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数50日
内容量
100粒
サポート成分
大豆油、ゼラチン/V.E、グリセリン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
(cGMP)
商品概要

1日あたりの目安量1粒に268mgのビタミンEを含んでおり、手軽に摂取できます。8.2×15.2mmの小ぶりなソフトジェルなので、つるんと飲み込みやすいでしょう。厳しい品質基準に基づいて製造されており、香料・着色料・保存料は添加していません。

原産国不明
6
人気6位

大塚製薬トコエル

参考価格
3,932円
やや高価格
187.23円 / 1日
形状タブレット、ソフトジェル
ビタミンEの型不明
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量16.2mg
1日分あたりの摂取量目安3粒
使用日数21日
内容量
63粒(1袋3粒×7日分×3袋セット)
サポート成分
エクオール、カルシウム
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

月経前の女性の変化をやさしくサポートする1週間分の複合型サプリメントです。女性特有の周期的な心身の変化にアプローチできるビタミンEの一種である、γ−トコフェロール・γ−トコトリエノールを配合。さらに、女性の健康と美容をサポートするエクオールや、女性が意識して摂りたい栄養素であるカルシウムを摂取できます。

原産国日本
7
人気7位

ナウフーズ ビタミンE 400IU+セレニウム

最安価格
Amazonで売れています!
2,104円
在庫わずか
21.04円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数100日
内容量
100粒
サポート成分
不明
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

NOW社のE-400は、100%ナチュラルなビタミンEに、セレニウム(セレン)を配合したソフトジェルタイプのサプリメントです。各種ビタミンEをバランスよく含み、協働するセレンを同時配合することで、健康をしっかりサポート。1日あたりの目安量は1粒でよく、100日分と大容量なのもうれしいですね。

原産国アメリカ
8
人気8位

ナウフーズE-400

最安価格
3,438円
やや高価格
13.75円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数250日
内容量
250粒
サポート成分
ゼラチン、グリセリン、オリーブ油
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
(cGMP)
商品概要

1粒に268mgの天然型ビタミンEが配合されています。内容量は250粒とたっぷり入っており、買い足さずとも長く続けられますよ。飲みやすいソフトジェルカプセルで、GMP認定工場の管理のもと製造されているのもポイントです。

原産国アメリカ
9
人気9位

ディーエイチシーDHC | γ(ガンマー)-トコフェロール

最安価格
1,046円
やや低価格
34.86円 / 1日
形状カプセル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量不明
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数30日
内容量
30.0粒
サポート成分
不明
保存料不使用
不明
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要
植物由来の天然ビタミンEであるd-γ-トコフェロールを1粒に67mg配合
長径約8.5mmの小粒ソフトカプセルを採用した1日1粒の摂取目安
1粒の重量が140mgで、短径約5.2mmの形状
原産国日本
10
人気10位

オーガランド天然由来 ビタミンEカプセル

天然由来 ビタミンEカプセル 1
出典:ogaland.com
最安価格
580円
やや低価格
19.33円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量70〜140mg
1日分あたりの摂取量目安1~2粒
使用日数約30日
内容量
30粒
サポート成分
小麦胚芽油、ゼラチン、グリセリン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

天然由来のビタミンEが1粒あたりに70mg配合されています。ラベルデザインは自社で行うなどコスト削減にも取り組んでおり、国内のGMP認定工場で製造。遮光・紫外線カットを考慮したアルミパックに入っており、保管や持ち歩きにも役立ちます。

原産国日本
11
人気11位

エーザイユベラ | 贅沢ポリフェノール

最安価格
4,423円
やや高価格
147.43円 / 1日
形状粒
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合不明
1日あたりのビタミンEの配合量100.0mg
1日分あたりの摂取量目安2粒
使用日数30日
内容量
60.0粒
サポート成分
黒大豆種皮抽出物, アサイー末, ブドウ種子エキス, カカオ抽出物, ビルベリー果実抽出物, 緑茶抽出物, トマト色素, 赤ワインエキス
保存料不使用
不明
着色料不使用
香料不使用
不明
GMP認定工場で製造
不明
商品概要
天然ビタミンEと8種類のポリフェノールを配合した60粒入りの商品
製薬会社が開発を手がけた通販限定の健康食品
原産国不明
12
人気12位

KNエージェントビタミンE 400 IU

最安価格
2,490円
中価格
83.0円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数30日
内容量
30粒
サポート成分
不明
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

ビタミンEの中でもっとも活性の高いd-α-トコフェロールを1粒あたり268.0mg配合。年齢を重ねた人の健康や美容に、また緑黄色野菜が不足しがちな人におすすめです。かさばりにくいラミジップ袋タイプで、気軽に持ち運べます。

原産国アメリカ
13
人気13位

Swanson Health ProductsSwanson | ビタミンE 400 IU

最安価格
11,439円
高価格
190.65円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型合成型(dl)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量180.2mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数60日
内容量
60粒
サポート成分
不明
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

美容と健康、いつまでも若々しい毎日のサポートに。dl-アルファトコフェロールを1粒に180mg配合しています。若々しさをキープしたい人・生活習慣が気になりだした人・食生活の乱れが気になる人・いつまでも変わらない健康を目指す人におすすめです。

原産国アメリカ
14
人気14位

ソレイユ&リュンヌビタミンE 400 IU ナチュラルタイプ

最安価格
2,480円
中価格
82.66円 / 1日
形状カプセル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数30日
内容量
30粒
サポート成分
ゼラチン、グリセリン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
(cGMP)
商品概要

緑黄色野菜が不足しがちな人のために作られたサプリで、大豆由来のビタミンEを1粒あたり268mg含有しています。品質管理を徹底しながら、原料にもこだわって生産されている一品です。

原産国アメリカ
15
人気15位

NutricostビタミンE

最安価格
3,899円
やや高価格
16.24円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型合成型(dl)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量180mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数240日
内容量
240粒
サポート成分
ゼラチン、グリセリン、水、大豆レシチン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

コストパフォーマンスの高い、アメリカ生まれのグルテンフリーサプリです。つるんとした小粒のソフトジェルカプセルで飲みやすいでしょう。240粒入りの大容量なので長く摂取でき、頻繁に買い足す必要がないことも魅力です。

原産国アメリカ
16
人気16位

オーガランドγ-トコフェロール

最安価格
Amazonで売れています!
1,000円
在庫わずか
33.33円 / 1日
形状カプセル
ビタミンEの型不明
α-トコフェロール配合不明
1日あたりのビタミンEの配合量不明
1日分あたりの摂取量目安1~2粒
使用日数30日
内容量
30粒
サポート成分
GABA、カリウム、アボカドオイル
保存料不使用
不明
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
GMP認定工場で製造
商品概要
1カプセル320mg中にγ-トコフェロールを80mg配合
カリウムやアボカド油、ギャバを組み合わせた成分構成
1日1〜2カプセルを目安に摂取する国内製造の30粒入り
原産国日本
17
人気17位

Healthy OriginsビタミンE 400 IU

最安価格
Amazonで売れています!
3,015円
在庫わずか
16.75円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数180日
内容量
180粒
サポート成分
ゼラチン、グリセリン
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

天然型のビタミンEを配合しており、1日1粒を目安に飲むことで美容と健康をサポートします。グルテンフリーであるほか、香料・防腐剤も無添加です。たっぷり180粒入った大容量タイプを、リーズナブルな値段で購入できますよ。

原産国アメリカ
18
人気18位

ハッピーブレッシングカムカムサプリ E+D

最安価格
2,500円
中価格
83.33円 / 1日
形状カプセル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量10mg
1日分あたりの摂取量目安2カプセル
使用日数30日
内容量
60粒
サポート成分
ビタミンC、ビタミンDなど
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

レモンの60倍ものビタミンCが含まれるカムカムの果実を、丸ごとフレッシュ加工して詰め込んでいます。さらにビタミンEとビタミンDもプラスし、トリプルのパワーで健康をサポート。食品としての安全性にもこだわり、添加物を使わないナチュラル製法を採用しています。

原産国不明
19
人気19位

HorbaachVitamin-E (ビタミンE)1000 IU (450mg)

最安価格
6,142円
やや高価格
30.71円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型合成型(dl)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量450mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数200日
内容量
200粒
サポート成分
不明
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

毎日のサポートのためにビタミンEを強力に供給するサプリメントです。ソフトジェルタイプで、1粒あたりビタミンEが450mgが含まれています。グルテンフリー・非遺伝子組み換えで防腐剤不使用のフォーミュラで、バランスの取れたウェルネスルーチンにおすすめです。

原産国不明
20
人気20位

NOW FoodsビタミンE-400IU

最安価格
1,705円
中価格
17.05円 / 1日
形状ソフトジェル
ビタミンEの型天然型(d)
α-トコフェロール配合
1日あたりのビタミンEの配合量268mg
1日分あたりの摂取量目安1粒
使用日数100日
内容量
100粒
サポート成分
牛ゼラチン、水、グリセリン、オーガニックエキストラバージンオリーブオイル、混合トコフェロール
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
GMP認定工場で製造
商品概要

4つのトコフェロールがミックスされたビタミンEサプリメントです。1粒にビタミンE(d-アルファトコフェロールとして) 268mg配合。飲みやすいソフトジェルカプセルが100粒入っているので、1日の目安量である1粒摂取で約3ヶ月間ほど続けられますよ。

原産国アメリカ

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