
日焼け止めおすすめランキング30選!男女ともに使える商品を比較【2026年8月】
UVケアに欠かせない日焼け止め。「体が焼けにくいのはどれ?」「最強に塗りやすいボディ用の日焼け止めは?」と日常使いにはどれがよいのか悩む人は多いはず。また、定番のジェルやクリームや全身に使いやすいスプレーや持ち運びに便利なスティックなど種類も豊富で「結局何がよいの?」と迷ってしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の日焼け止め30商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの日焼け止めをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

美容メディア監修・SNS発信などを通じて、科学的根拠をもった「正しい美容知識」の普及活動を行う理系美容家。2020年3月に自身で設立した一般社団法人美容科学ラボの代表理事や、化粧品開発コンサルティング・美容科学セミナー事業を運営する「COSMEL(コスメル)」の共同代表を務める。 また、「きれいになりたい多くの方々の役に立ちたい」という思いから、自ら「美ST(光文社)」「an・an(マガジンハウス)」「『世界はデータでできている』(TV東京)」などのメディアにも多数出演し、情報を発信している。

毛髪診断士・コスメコンシェルジュを保有し、化粧品成分の基礎から毛髪科学まで体系的な知識をもとに製品を評価している。化学系の専門課程で有機合成の解析を学び、学生時代からコスメ購入の際には成分表示や有識者の知見をリサーチするなど、定量的な情報で自分に合った商品を選ぶことにこだわってきた。その経験から「根拠のある情報があればユーザーはもっと自分に合った商品を選べる」という考えでマイベストへ入社し、ヘアケア・ボディケアを中心にコスメ商材を担当。現在は年間約1000点の商品を対象に成分分析や定量検証を行うことで、ユーザーが髪質や肌悩みに合った商品を選べる情報発信を行っている。
検証のポイント
- 焼けにくさ1
マイベストでは「十分な量を正しく塗布することで、高い日焼け止め効果を一定時間持続できる(スポーツや短時間のレジャーの使用に適している)」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。本検証で使用したSPFアナライザーによる測定値は、メーカーが公称SPF/PAを表示する際に用いる国際基準の試験方法(In Vivo試験等)とは異なる方法・条件で算出した参考値であり、メーカー公称値と直接比較できるものではありません日本の表示基準ではSPF50以上は一律「SPF50+」と表示されるため、公的な試験(In Vivo試験)による高SPF同士の優劣区分けはありません。本検証ではIn Vivo試験を実施できないため、高SPF(SPF100等)の優位性を示す先行研究(Kohli I, et al. J Am Acad Dermatol. 2020;82(4):869-877.)を参考に、SPFアナライザーによる実測値をもとに差を示しています。
- ベタつきにくさ2
ベタつきにくさが優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「塗ったあとの肌がほぼサラサラになるもの」とし、その基準を付着したビーズの占有面積(HIT率)が30%以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 塗り心地のよさ3
20~50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 肌へのやさしさ(成分分析)4
理系美容家である箱崎かおりさんが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

本記事における「トーンアップ・透明感」は、メイクアップ効果により肌が明るく見えることを指します。
本記事における「美白」は、メラニンの生成または蓄積を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品を検証してランキングに追加しました。- ロート製薬|サンプレイ|メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。ただし敏感肌の使用には向かない|焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。PAの高さも高評価を獲得したため、炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめです。ただし耐水性には不安の残る結果となったため、プールや海水浴の日には… - 花王|アスリズム|プロテクトエッセンス
ベタつきにくくさらっとした使用感は魅力だが、耐水性にはやや不安が残る|焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF40以上を記録。SPFはほどほどでしたが特に擦れに対して強い防御力を発揮したため、カーディガンやパーカーなど羽織りの下に塗布しても崩れにくい印象です。ただし水に対してはやや崩れやすかったため、汗を… - 花王|アクアリッチ|ウォータリーホールドクリーム
紫外線吸収剤不使用で敏感肌は使いやすいものの、ベタつく使用感がデメリット|焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF40以上を記録。炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめといえます。ただし擦れへの強さ・耐水性には不安の残る結果となったため、プールや海水浴の日には向かない印象で… - コーセー|雪肌精|スキンケア UV エッセンス ミルク N
きしみにくくベタつきにくいのは魅力だが、敏感肌には不向きな成分構成|焼けにくさの検証ではSPFアナライザー測定によるSPF値はやや低めだったものの、PA値は高い数値を記録したうえ擦れ・水に強い防御力を発揮しました。そのため多少の外出はもちろん、屋外での軽いレジャーやスポーツ用としてもおすすめです。実際に使ってみると… - 資生堂|ANESSA|パーフェクトUVスキンケアジェルNB
擦れや水に強い防御力を発揮した一方、つけ心地は評価が分かれた|焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF40以上を記録。SPF値はほどほどだったものの、PA値は高い数値を獲得したうえ擦れ・水に強い防御力を発揮したため、多少の外出はもちろん、屋外での軽いレジャーやスポーツ用としてもおすすめです。実際に… - 他 3 商品
- ロート製薬|サンプレイ|メンソレータム サンプレイ スーパーブロック

日焼け止めのSPF・PAって一体なに?

SPFは、肌が赤くなったり炎症を起こしたりする原因になる「UV-B」から肌を守る力を示す数値で、数字が大きいほど高い防御効果が期待できます。一方のPAは、肌の奥まで届いてハリ・弾力の低下やシミ・シワにつながる「UVA」への防御力を表す指標で、+の数が多いほど防御力が高いことを意味します。
つまりSPFとPA、どちらか一方だけでは紫外線対策としては不十分です。SPFとPAでは守ってくれる範囲が違うため、両方の数値をセットでチェックすることが、日焼け止め選びの最初の一歩になります。
男性ならではの選び方で探したい人は、メンズ用の日焼け止めランキングもチェック
男性は女性に比べて皮脂の分泌量が多く、汗をかきやすい傾向があります。また「白浮きしたくない」「スキンケアに時間をかけたくない」など、選ぶ際に気にするポイントも人によって異なります。
そこでおすすめなのが、こうした男性ならではの視点で選び方を整理した「メンズ用日焼け止め」の比較ページ。白浮きのしにくさや行動範囲に合わせたUVカット力、タイプの違いなど、男性が失敗しにくい選び方を紹介していますよ。
男性の肌は女性より皮脂量が多くベタつきやすい一方、乾燥もしやすいアンバランスな特徴があります。何を優先すべきか迷ったときは、こちらの記事の選び方をチェックしてみてくださいね。
日焼け止めの選び方
日焼け止めを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
その日の予定に合った数値のものを選ぼう

今回のランキングでは高SPFの商品をハイスコアとしていますが、SPFは「高ければ高いほど良い」というものではなく、その日の紫外線暴露量や活動内容に合わせて選ぶのが最適な使用法です。例えば、通勤・買い物など日常的な外出レベルの紫外線量では、SPF30〜50程度の間で防御力に大きな差は出にくいともいわれています。
一方で、ビーチや炎天下でのレジャー・スポーツなど、長時間にわたって強い紫外線を浴び続ける環境では、SPFに余裕を持たせることが塗り直しの間隔や塗りムラをカバーする意味を持つとされています。実際、ビーチで5日間連続で紫外線を浴び続けた条件での検証では、SPF値の高さによる防御効果の違いが報告されています(※)。ご自身の生活スタイルや外出シーンに応じて、SPF値を使い分けるのがおすすめですよ。
(参照:PubMed「Greater efficacy of SPF 100+ sunscreen compared with SPF 50+ in sunburn prevention during 5 consecutive days of sunlight exposure: A randomized, double-blind clinical trial」)
数値が高い日焼け止めはその分紫外線防御剤を多く含んでいるため、敏感肌にとっては肌の負担になる場合が。そのため、以下のように予定に合わせて使い分けるのがおすすめです。
- 多少の外出程度の日常使い▶︎SPF20〜30・PA++
- 炎天下でのスポーツや海⽔浴など、屋外で⻑く過ごす場合▶︎SPF40〜50+・PA++++
年中降り注ぐ紫外線から肌を守るため、予定に合わせた最適な1本を選んでくださいね。
水・摩擦に強かった商品は、日焼け止め効果の持続が見込まれる

日焼け止めは、肌の上に薄い膜を作ることで紫外線から肌を守っています。ただ、汗や水、タオルでの摩擦などでこの膜が壊れてしまうと、本来期待できるはずの効果が十分に発揮されなくなり、結果的に焼けてしまうことがあります。
そこで今回は、各商品のSPF値をアナライザーで測定したうえで、一定時間水に浸す・こすり動作を加えるといった負荷をかけ、その後再度SPF値を測定。負荷をかける前と比べてどれだけ効果が残っているか(残存率)を算出しました。
この残存率が高い商品ほど汗や水・摩擦を受けても紫外線防止効果を保てる可能性があるといえます。「どれだけ焼けにくいか」だけでなく、「その効果がどれだけ長持ちするか」も、日焼け止め選びでは同じくらい重要なポイントです。
塗布範囲に応じて選ぼう
日焼け止めは、塗布する体の場所によってアイテムを使い分けるのがおすすめ。公式で推奨している使用方法を遵守することは前提に、使い心地のよい日焼け止めを選んでくださいね。
体用を検討している人はベタつきにくく伸びがよい日焼け止めがおすすめ

腕や脚、背中など広い範囲に塗る体用日焼け止めは、少量でもスッと伸びてベタつきにくいタイプを選ぶことで、塗りムラなく効果を肌全体に均一に行き渡らせられます。また、日焼け止め特有のきしみ感が苦手な人も少なくありません。せっかく焼けにくい日焼け止めを見つけても、使用感が好みに合わず継続して塗れなければ、期待通りの効果は得られなくなってしまいます。
日焼け止めを選ぶときは、焼けにくさだけでなく、自分の好みに合った使用感かどうかも意識して選びましょう。
ベタつきが気になる人にはジェルタイプがおすすめ。検証でも伸ばしやすさ・ベタつきにくさともに高評価な商品が多く、心地よい使用感を求める方にぴったりです。
顔用の日焼け止めを検討している人は、色つきや下地効果のあるものもおすすめ
顔に塗る日焼け止めは、色つきタイプならくすみや赤みをカバーでき、下地効果のあるタイプなら日焼け止め・下地を一本で済ませられるため、時短しながらムラのない仕上がりを目指せます。
色つき処方は肌のトーンを均一に整えるため、日焼け止め単体で外出したい日にも重宝します。下地効果のあるタイプは毛穴や色ムラをカバーしながらファンデーションのノリをアップして化粧崩れを防ぐ効果も期待でき、メイクの時短につながります。
外出先での塗り直しやすさを重視する場合は、パウダーも選択肢に入ります。手を汚さず化粧の上から重ねやすいのが魅力ですが、これだけで1日の紫外線対策をカバーするのは難しいため、スプレーやスティック同様、ベースとなる日焼け止めと併用するのがおすすめです。
髪の毛に使いたいならスプレータイプがおすすめ

髪や頭皮に日焼け止めを使いたい場合は、手を触れずに広範囲へムラなく吹きかけられるスプレータイプが向いています。
スプレータイプは分け目やつむじなど日差しが当たりやすい部分にもピンポイントで吹きかけられ、外出先でも手を汚さずサッと塗り直せるのが魅力です。髪をとかす手間もかからないため、メイクや整髪後でもスタイルを崩さずに紫外線対策ができます。
ただし風のある屋外では狙った場所にかかりにくいこともあるため、顔に近い生え際に使う際は目や口を閉じてから吹きかけましょう。
スプレータイプは手軽な反面、塗布量が少なくなりがちで、日焼け止め効果が十分に発揮されないことがあります。しっかり焼けたくない日は多めに吹きかけることを意識し、可能であればこまめに塗り直すのがおすすめです。
敏感肌にはケミカルフリーがおすすめ?SPF/PAの表示が高いと肌に悪い?

「紫外線吸収剤は肌に負担がかかる」「SPF/PAが高いと肌に悪い」というイメージは根強いですが、必ずしも正しいとは限りません。
紫外線吸収剤は化学反応で紫外線を防ぐ成分で敏感肌には刺激になり得ますが、吸収剤を使用していても配合量が多すぎないと予測される商品も複数見られました。過去に紫外線吸収剤で肌荒れした経験がある人は紫外線吸収剤不使用のケミカルフリーがおすすめですが、紫外線吸収剤使用の日焼け止めを使っていて、それが肌に合っているのであれば避ける必要はありません。
またSPF/PAが高くても敏感肌向けに処方された商品は増えており、数値だけで避けると対策の機会を逃しかねません。数値や成分名だけで判断せず、自分の肌質や経験に応じて選ぶことが大切です。

本記事における「トーンアップ・透明感」は、メイクアップ効果により肌が明るく見えることを指します。
本記事における「美白」は、メラニンの生成または蓄積を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
日焼け止め全30商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
焼けにくさ | ベタつきにくさ | 塗り心地のよさ | 敏感肌への使いやすさ | 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | 分類 | SPF(公称値) | PA(公称値) | 形状 | UV耐水性 | 内容量 | 使える部位 | 敏感肌向け | アルコールフリー | 特徴 | ||||||
1 | 資生堂 ANESSA|パーフェクトUV スキンケアミルク NA | ![]() | 4.79 | 1位 | 4.74 | 5.00 | 4.69 | 3.88 | 化粧品 | 50+ | ++++ | ミルク | ★★ | 60mL | 顔、体 | ユニセックス | ||||
2 | 第一三共ヘルスケア MINON|UVマイルドミルク | ![]() | 3.99 | 2位 | 3.90 | 4.11 | 4.47 | 4.84 | 医薬部外品 | 50+ | PA++++ | ミルク | 80mL | 顔、体 | プチプラ、ユニセックス | |||||
3 | 花王 ビオレUV|アクアリッチ アクアプロテクトミスト | ![]() | 4.72 | 3位 | 4.72 | 5.00 | 4.21 | 3.50 | 化粧品 | 50 | PA++++ | ミスト | ★★ | 60g | 顔、体、髪 | プチプラ、ユニセックス | ||||
4 | ロート製薬 スキンアクア|スーパーモイスチャージェル | ![]() | 4.17 | 4位 | 4.01 | 4.50 | 4.81 | 3.50 | 化粧品 | 50+ | ++++ | ジェル | ★★ | 110g | 顔、体 | プチプラ、ユニセックス | ||||
5 | 花王 ビオレUV|さらさらパーフェクトミルク | ![]() | 4.52 | 5位 | 4.41 | 4.88 | 4.70 | 3.75 | 化粧品 | 50+ | ++++ | ミルク | 40mL | 顔、体 | プチプラ、ユニセックス | |||||
6 | コーセーコスメポート SUNCUT|パーフェクトUV スプレー | ![]() | 4.25 | 6位 | 4.28 | 4.07 | 4.39 | 3.63 | 化粧品 | 50+ | ++++ | スプレー | ★★ | 60g | 顔、髪、体 | プチプラ、ユニセックス | ||||
7 | 花王 ビオレUV アクアリッチ|ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム | ![]() | 4.70 | 7位 | 4.79 | 4.64 | 4.25 | 3.63 | 化粧品 | 50 | PA++++ | クリーム | ★★ | 70.0mL(g) | 全身 | プチプラ | ||||
8 | カネボウ化粧品 ALLIE|クロノビューティ ジェルUV EX | ![]() | 4.24 | 8位 | 4.09 | 4.88 | 4.24 | 3.63 | 化粧品 | 50+ | ++++ | ジェル | ★★ | 90g | 顔、体 | |||||
9 | ニベア花王 NIVEA|ディーププロテクト&ケアジェル | ![]() | 4.21 | 9位 | 4.10 | 4.46 | 4.59 | 3.63 | 化粧品 | 50+ | ++++ | ジェル | ★★ | 80g | 顔、体 | プチプラ、ユニセックス | ||||
10 | ニベア花王 NIVEA|ディーププロテクト&ケア ミルクミスト | ![]() | 4.18 | 10位 | 4.01 | 4.46 | 4.53 | 3.50 | 化粧品 | 50+ | ++++ | ミスト | ★★ | 60g | 全身 | プチプラ、ユニセックス | ||||

資生堂ANESSA | パーフェクトUV スキンケアミルク NA
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ミルク
- 使える部位
- 顔、体
焼けにくさと使用感の高さに期待大。コスパ重視ならこれがおすすめ
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。真夏のレジャーなど長時間の紫外線対策に役立つといえます。またPAの高さ・耐水性の検証では良好な結果を収めたため、海水浴やプールなどの予定がある日の使用にもおすすめです。
実際に使ったモニターからは、塗り心地のよさが好評。ゆるいリキッド状のテクスチャで肌に伸ばしやすく、きしみ感も少ない点がプラスのポイントになりました。さらにベタつきにくさの検証でも高評価を獲得。日焼け止めのペタペタ感が苦手な人にもおすすめです。
一方成分表をみると、エタノールの配合量が多いと予想されました。敏感肌への使いやすさは高評価とはいえませんが、肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸2Kを配合しているため、肌が相当敏感でない限り使用しやすいでしょう。
良い
- ベタつきにくさの検証で高評価を獲得
- 肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸2Kを配合
- 真夏のレジャーなど長時間の紫外線対策に向いている
- 実際に使ったモニターからは塗り心地のよさが好評だった
気になる
- エタノールの配合量が多いと予想された
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 60mL |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | ユニセックス |
第一三共ヘルスケアMINON | UVマイルドミルク
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- ミルク
- 使える部位
- 顔、体
敏感肌向けの成分構成。ただし焼けにくさの評価は伸び悩んだ
焼けにくさの検証では、アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ったモニターからは「肌なじみがよい」「きしみ感が気になる」と評価が分かれる形に。ベタつきにくさの検証ではある程度良好な結果を獲得したため、さっぱりとしたつけ心地を求める人にはおすすめといえます。
また成分構成を見ると、肌荒れ防止有効成分としてグリチルリチン酸2Kを配合。敏感肌にとって刺激の懸念となりうる成分も見当たらず、肌がデリケートな人でも手に取りやすい日焼け止めといえます。
良い
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうる成分は見当たらなかった
気になる
- 焼けにくさの評価は伸び悩んだ
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 80mL |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
花王ビオレUV | アクアリッチ アクアプロテクトミスト
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- ミスト
- 使える部位
- 顔、体、髪
普段使い用のUV対策アイテムとして。ミストタイプを探す人におすすめ
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。PA値の高さは高評価に届かなかったものの、通勤や通学などの普段使い用のUV対策アイテムとしては十分使いやすいでしょう。また、擦れへの強さで高い評価を獲得した点もメリットといえます。
実際に使ってみると、ミストタイプで肌なじみがよくベタつきにくいのはうれしいポイント。ただし「ムラになりにくく広げやすい」「きしみ感があって伸びが悪い」とやや評価が分かれる結果となりました。
また、敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想されるうえ、紫外線防御剤が吸収剤のみで構成されていることから、敏感肌への使いやすさの評価は伸び悩む結果に。肌の調子がゆらぎやすいデリケートな肌質の人には不向きな印象です。
良い
- 通勤や通学などの普段使い用のUV対策アイテムとしては十分使いやすい
- ミストタイプで肌なじみがよくベタつきにくい
気になる
- 敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想される
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 60g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
持ち歩きに最適!


外出先で手を汚さずに使える

ロート製薬スキンアクア | スーパーモイスチャージェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ジェル
- 使える部位
- 顔、体
敏感肌向きの成分構成ではないものの、使用感のよさがモニターから好評だった
焼けにくさの検証では水・擦れには強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ってみると、緩めの柔らかいテクスチャで肌に伸ばしやすいうえきしみにくく、ベタつきにくかった点がメリットに。使用感のよさを求める人におすすめできます。
成分構成を見ると、エタノールの配合量が多いと予想されたうえ、敏感肌にとって刺激の懸念となる紫外線吸収剤の配合量も多いと予想された点がネックに。そのため肌がデリケートなときには避けるのがベターでしょう。
良い
- 緩めの柔らかいテクスチャで肌に伸ばしやすいうえきしみにくく、ベタつきにくかった
気になる
- エタノールの配合量が多いと予想された
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 110g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
花王ビオレUV | さらさらパーフェクトミルク
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ミルク
- 使える部位
- 顔、体
きしみ感が少なく、保湿乳液のようなテクスチャでケアできる
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF80以上を記録。PA値も非常に高い数値を獲得したため、日常生活だけでなく屋外での軽いレジャーの際の紫外線対策に役立つでしょう。ただし擦れや水には崩れやすかったため、激しく動いたり濡れたりする予定がある日の使用にはきちんと塗り直す必要がありそうです。
実際に使用したモニターからは、塗り心地のよさが好評で「さらっとしたテクスチャで伸ばしやすい」「きしみを感じにくい」とプラスのコメントが寄せられました。ベタつきにくさの検証でも高評価を獲得したため、使用感を重視する人にはうってつけといえます。
一方成分表をみると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールを含む点はネック。肌荒れ防止成分もとくに見当たらないため、敏感肌への使いやすさは高評価には届きませんでした。普通肌の人はそれほど気にしなくてもよいレベルですが、敏感肌の人は様子を見ながらの使用がおすすめです。
良い
- 日常生活だけでなく屋外での軽いレジャーの際の紫外線対策に役立つ
- 実際に使用したモニターから塗り心地のよさが好評だった
- ベタつきにくさの検証で高評価を獲得した
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールを含む
- 擦れや水には崩れやすかった
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 40mL |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
コーセーコスメポートSUNCUT | パーフェクトUV スプレー
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- スプレー
- 使える部位
- 顔、髪、体
SPFの測定値は高かったものの、使い心地は好みが分かれた
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。PAの高さも高評価を獲得したため、炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめといえます。ただし擦れへの強さ・耐水性には不安の残る結果となったため、プールや海水浴の日には向かない印象です。
実際に使ったモニターからは「無色のスプレーで白浮きしにくくなじみやすい」「ムラになりやすくきしみを感じる」と評価が分かれる結果に。とはいえベタつきにくさの検証ではある程度良好な結果を収めたため、使用感を重視する人におすすめといえます。
また成分構成を見たところ、敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想されました。肌がデリケートな人は使用を避けるのがおすすめです。
良い
- 炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめ
気になる
- 敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想できる
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 60g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

スプレータイプでつけやすいがちょっと油分強め。
花王ビオレUV アクアリッチ | ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- クリーム
- 使える部位
- 全身
湿度に応じて膜の厚みが変化し、肌表面を快適に保ち続ける日焼け止めです。SPF50・PA++++の紫外線防御力に加え、出した瞬間のふわっとした質感から、さらっとした肌なじみへ3変化する密着スフレクリームが特徴。蒸し暑い外でのベタつきや室内の乾燥を同時に防ぎたい人や、化粧下地として活用したい人におすすめです。
普段使い用のUV対策アイテムとして。ふわっとしたテクスチャでベタつきにくい
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF80以上を記録。PA値の高さは高評価に届かなかったうえ水への防御力はやや弱めだったため、プールや海など濡れる環境でのレジャーには向かない印象です。とはいえ、通勤や通学などの普段使い用のUV対策アイテムとしては十分使いやすいでしょう。
実際に使ってみると、ふわっとしたテクスチャのクリームできしみにくく、ベタつきにくかったのはメリット。ただし人によってはやや肌への伸ばしづらさを感じた点は惜しいポイントです。
また成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された点がネックに。肌の調子がゆらぎやすいときは使用を控えるのがよいでしょう。
良い
- 通勤や通学などの普段使い用のUV対策アイテムとしては十分使いやすい
- ふわっとしたテクスチャのクリームできしみにくく、ベタつきにくかった
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 70.0mL(g) |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ |
カネボウ化粧品ALLIE | クロノビューティ ジェルUV EX
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ジェル
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくい使用感が魅力な一方、炎天下での長時間滞在での使用には向かない可能性が
焼けにくさの検証では擦れには強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPFの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ってみると、肌の上に伸ばしやすくベタつきにくいのは好印象。一方、時間が経つときしみを感じやすい点は惜しいポイントでした。きしみが極度に苦手な人には不向きですが、ある程度使い心地が良好な日焼け止めといえます。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想されました。そのため、肌の調子がゆらぎやすい敏感肌には不向きでしょう。
良い
- ベタつきにくい
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 90g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 |

ニベア花王NIVEA | ディーププロテクト&ケアジェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ジェル
- 使える部位
- 顔、体
きしみにくいのは魅力だが、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象
焼けにくさの検証では水・擦れには強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ってみると、乳液のようなつけ心地でスルスルと肌に伸ばしやすく、きしみを感じにくかった点はメリット。ベタつきにくさの検証でもある程度良好な結果を収めました。
しかし、成分表をチェックすると敏感肌にとって刺激となりうるエタノール・紫外線吸収剤の配合量が多いと予想された点が、敏感肌への使いやすさの評価を下げる要因に。デリケートな肌の人には不向きな日焼け止めといえます。
良い
- 乳液のようなつけ心地でスルスルと肌に伸ばしやすく、きしみを感じにくかった
気になる
- 敏感肌にとって刺激となりうる成分が配合されている
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 80g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
ニベア花王NIVEA | ディーププロテクト&ケア ミルクミスト
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ミスト
- 使える部位
- 全身
さっぱりとしたテクスチャが魅力な一方、敏感肌には不向きな成分構成
焼けにくさの検証では水・擦れには強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ってみると、ミストのさっぱりとしたテクスチャで不快なきしみ感が少なかった点が好印象。ベタつきにくさの検証では惜しくも高評価には届きませんでしたが、おおむね良好な結果でした。使用感を重視している人にもおすすめの日焼け止めといえます。
成分表を見ると、ミスト製剤のためエタノールの配合量が多いと予想されました。さらに紫外線防御剤は吸収剤のみの処方設計であり、肌の調子がゆらぎやすい人はほかの商品を検討するのがよいでしょう。
良い
- ミストのさっぱりとしたテクスチャで不快なきしみ感が少なかった
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想される
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 60g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
乳液のスプレータイプという新しい発想の日焼け止め!

石澤研究所紫外線予報 | 透明UVスプレー
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- スプレー
- 使える部位
- 顔、体、髪
塗り直し用のアイテムとしておすすめ。ただし水や擦れには崩れやすい印象
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。PAの高さも高評価を獲得したため、炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめです。ただし水や擦れには崩れやすい印象だったため、こまめに塗り直すのがよいでしょう。
ベタつきにくさの検証では、ある程度良好な結果に。ベタつく感覚がかなり苦手な人には向かないものの、実際に使用したモニターからは「さらっとした使用感で心地よい」「伸ばしやすい」とプラスのコメントが寄せられました。外出先でもささっと塗り直しできる点は魅力といえます。
敏感肌への使いやすさの検証では、エアゾール(缶)に該当するスプレータイプの処方設計なうえ、敏感肌への刺激となりうる植物エキスの配合種数が多い点がネックに。肌がデリケートな人は使用を避けるのがベターでしょう。
良い
- 屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめ
- さらっとした使用感で心地よい
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となる植物エキスの配合数が多い
- 水や擦れには崩れやすい印象
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 150g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
花王キュレル | 潤浸保湿 ベースクリーム
| SPF(公称値) | 30 |
|---|---|
| PA(公称値) | +++ |
- 形状
- クリーム
- 使える部位
- 顔
軽いレジャーに適したSPF・PA測定値を記録。敏感肌にもおすすめ
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。PAの高さも高評価を獲得したうえ、水・擦れに対してもある程度の防御力を発揮しました。屋外での軽いレジャーやスポーツの際に紫外線から肌を守りやすい印象です。
実際に使ってみると、つけたあとの肌にしっとり感が残る点は好印象。ただしテクスチャがもったりしているためか、やや伸ばしにくかったのは惜しいポイントでした。またベタつきやすいのも体用としては不向きな印象です。
成分構成を見ると、肌荒れ防止有効成分としてグリチルレチン酸ステアリルを配合。敏感肌にとって刺激になりうる成分も見当たらず、肌の調子がゆらぎやすい人にもある程度おすすめできる日焼け止めといえます。
良い
- 屋外での軽いレジャーやスポーツの際に紫外線から肌を守りやすい印象
- 肌荒れ防止有効成分としてグリチルレチン酸ステアリルを配合
- 敏感肌にとって刺激になりうる成分が見当たらなかった
気になる
- ベタつきやすい
- テクスチャがもったりしているためか、やや伸ばしにくかった
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 30g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
花王ビオレUV アクアリッチ | ウォータリー ジェルタイプ
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ジェル
- 使える部位
- 顔、体
長時間の外出にもおすすめ。ベタつきにくいテクスチャが魅力
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF80以上を記録。PA値も高い数値を獲得したうえ、擦れへの強さに高い防御力を発揮しました。外に長時間滞在するときに使いたい人に向いています。ただし水への防御力はやや弱めだったため、汗をかいたり濡れたりする予定がある日には向かない印象です。
実際に使ったモニターからは「みずみずしくきしみにくい」「ムラになりやすく伸ばしにくい」と評価が分かれる形に。とはいえベタつきにくさの検証では高評価を獲得したため、さっぱりとしたつけ心地を求める人にはおすすめといえます。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想され、紫外線吸収剤の配合数が多いことから敏感肌への使いやすさの評価は伸び悩みました。デリケートな肌の人には向かない印象です。
良い
- ベタつきにくさの検証では高評価を獲得した
- レジャーに行くときなど、外に長時間滞在するときにおすすめ
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 70mL |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
花王ビオレUV アクアリッチ | ウォータリーホールドクリーム
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | PA+++ |
- 形状
- クリーム
- 使える部位
- 顔、体
SPF50・PA+++で強力な紫外線をカットしながら、みずみずしさが続く日焼け止めです。紫外線散乱剤をアクアカプセルに閉じ込めたノンケミカル処方(紫外線吸収剤フリー)で、肌にすっとなじむ水感クリームに仕上げています。水を抱え込んだ膜がうるおいを保ち、化粧下地としても使用できるのも魅力です。
紫外線吸収剤不使用で敏感肌は使いやすいものの、ベタつく使用感がデメリット
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF40以上を記録。炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめといえます。ただし擦れへの強さ・耐水性には不安の残る結果となったため、プールや海水浴の日には向かない印象です。
実際に使ってみると、きしみにくいのはメリットですが、テクスチャが伸びにくく白浮きしやすかったのは惜しいポイント。さらにベタつきにくさの検証でも低い評価にとどまったため、さっぱりとした使用感が好みの人には不向きな印象です。
成分構成を見ると、紫外線防御剤は散乱剤のみの構成で、吸収剤が苦手な人でも使いやすいのがうれしいポイント。肌がゆらぎやすい人でも選択肢に入れられるでしょう。
良い
- きしみにくい
気になる
- ベタつきにくさの検証で低い評価にとどまった
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 50g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
資生堂ANESSA | パーフェクトUV マイルドミルク NA
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- ミルク
- 使える部位
- 顔、体
ある程度ベタつきにくいつけ心地だが、炎天下での長時間滞在での使用には向かないと評価された
焼けにくさの検証では水には強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPFの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ったモニターからは「肌の上に伸ばしやすい」「時間が経つときしみ感が気になる」と使い心地の評価が分かれる結果に。とはいえ検証である程度ベタつきにくい点が評価されたため、さっぱりとしたつけ心地の日焼け止めを好む人にはおすすめといえます。
また成分構成を見ると、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kを配合。エタノールや吸収剤が苦手な人には不向きですが、普通肌の人であれば使いやすい日焼け止めといえます。
良い
- 検証の結果水には強いキープ力を発揮した
気になる
- エタノールや吸収剤が苦手な人には不向き
- 炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 60mL |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | ユニセックス |
完璧な紫外線対策!


ナリス化粧品by365 | パウダリーUVクリーム
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- クリーム
- 使える部位
- 顔、体
紫外線から肌を守りながら、自然で心地よいつけ心地を追求した日焼け止めです。みずみずしいクリームが肌になじむとさらさらに変化し、乾燥時にはうるおいを補ってしっとり感を保つのが特徴。毛穴や肌の凹凸をカバーするので化粧下地としても使え、ウォータープルーフで汗や水にも強い仕様です。
さらっとした使用感は魅力だが、炎天下の使用には向かない印象
焼けにくさの検証では擦れには強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ってみると、硬めのテクスチャでやや肌に伸ばしにくかったのが惜しいポイントに。とはいえベタつきにくくきしみも感じにくかったため、さらっとした使用感が好みの人にはおすすめといえます。
成分構成を見ると、紫外線吸収剤のみの処方で配合量が多いと予想できる点は気がかり。肌がデリケートなときは使用を避けるのが無難でしょう。
良い
- ベタつきにくい
気になる
- 紫外線吸収剤のみの処方で配合量が多いと予想できる
- 硬めのテクスチャでやや肌に伸ばしにくかった
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 60g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ |
オルビスORBIS | リンクルブライト UVプロテクター N
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- クリーム
- 使える部位
- 顔
SPF50+・PA++++のUVカット効果に加え、シワ改善と美白ケアを同時に叶えるための高機能日焼け止めです。有効成分ナイアシンアミドを配合し、紫外線を検知して自動で強く崩れにくい膜を形成する瞬間オートディフェンステクノロジーを採用。美容液のようななめらかさで、落ちにくくのびのよいみずみずしいテクスチャーを追求しています。
ベタつきにくい使い心地がメリットだが、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象
焼けにくさの検証では擦れには強い防御力を発揮したものの、アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまりました。多少の外出程度の日常使いにはよいものの、炎天下での長時間滞在での使用には向かない印象です。
実際に使ってみると、こっくりとしたクリーム状のテクスチャが肌に伸ばしやすくなじみやすいうえ、ベタつきにくい点はメリット。一方、時間が経つときしみが気になりやすい点が惜しいポイントとなりました。
また成分分析をしたところ、紫外線防御剤の配合構成から敏感肌への使いやすさの検証では高評価に届かず。とはいえ、普通肌の人であればそこまで気にする必要はないでしょう。
良い
- ベタつきにくい
気になる
- アナライザーで計測したSPF・PAの高さは低評価にとどまった
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 50g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | デパコス、ユニセックス |
常盤薬品工業NOV | UVシールドEX
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- クリーム
- 使える部位
- 顔、体
敏感肌でも使いやすい成分構成が魅力な一方、クリームが肌になじみにくかった
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF40以上を記録。PAの高さも高評価を獲得したため、炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめです。ただし擦れへの強さ・耐水性には不安の残る結果となったため、プールや海水浴の日には向かない印象の日焼け止めといえます。
実際に使ってみると、こっくりとした質感のクリームで肌になじむのに時間がかかった点が惜しいポイントに。とはいえある程度ベタつきにくかったのはメリットでした。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激になりうる成分は見当たりませんでした。さらに肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kが配合されており、デリケートな肌の人にもおすすめできる日焼け止めといえます。
良い
- デリケートな肌の人にもおすすめできる
気になる
- こっくりとした質感のクリームで肌になじむのに時間がかかった
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 30g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
花王ビオレUV アスリズム | プロテクトエッセンス
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
- 形状
- エッセンス
- 使える部位
- 顔、体
汗・水をはじいてべたつかず、さら肌キープ、伸びの良いエッセンスが肌に密着し、さらさら感触。40℃・湿度75%の過酷な環境にも耐えることができると謳っており、汗・ムレ・擦れに強く落ちにくいタフブーストTechを採用しています。化粧下地にも使え、いつもの洗浄料で落とせるのも、うれしいですね。
ベタつきにくくさらっとした使用感は魅力だが、耐水性にはやや不安が残る
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF40以上を記録。SPFはほどほどでしたが特に擦れに対して強い防御力を発揮したため、カーディガンやパーカーなど羽織りの下に塗布しても崩れにくい印象です。ただし水に対してはやや崩れやすかったため、汗をかく予定の日の使用には注意が必要です。
実際に使ってみると、テクスチャがみずみずしく塗り広げやすいうえ、ベタつきにくい点は好印象。ただし若干きしみやすさを感じたのは惜しいポイントでした。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想される点が評価を下げる要因に。肌の調子がゆらぎやすい人は使用を避けるのがベターでしょう。
良い
- 擦れに対して強い防御力を発揮した
- テクスチャがみずみずしく塗り広げやすいうえ、ベタつきにくい
気になる
- 水に対してはやや崩れやすかった
- 若干きしみやすさを感じた
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 70g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
コーセーコスメポートSUNCUT | プロテクトUVスプレー
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | PA++++ |
- 形状
- スプレー
- 使える部位
- 顔、体、髪
SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。一方、耐水性には不安が残る
焼けにくさの検証では、SPFアナライザー測定でSPF60以上を記録。PAの高さも高評価を獲得したため、炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめといえます。ただし擦れへの強さ・耐水性には不安の残る結果となったため、プールや海水浴の日には向かない印象です。
実際に使ってみると、さらっとしたつけ心地できしみ感が少ない点はメリット。ただし人によっては肌への伸ばしにくさ・なじみにくさを感じた点が高評価を逃す要因となりました。
また敏感肌への使いやすさの検証では、エアゾール(缶)に該当するスプレータイプの処方設計なうえ、敏感肌にとって刺激になりうる植物エキスの配合や、エタノール・吸収剤の配合量が多いと予想される点がネックに。デリケートな肌の人には不向きといえます。
良い
- 炎天下でのスポーツやレジャーなど、屋外で⻑く過ごす予定の日の使用におすすめ
気になる
- 敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想される
| 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルタイプ) | |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| UV耐水性 | ★ |
| 内容量 | 90g |
| 敏感肌向け | |
| アルコールフリー | |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
売れ筋の人気日焼け止め全30商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の日焼け止め30商品を集め、以下の4個のポイントで徹底検証しました。
検証①:焼けにくさ
検証②:ベタつきにくさ検証③:塗り心地のよさ
検証④:敏感肌への使いやすさ(成分分析)
医薬部外品は全成分表示の義務がないため、あくまで表示している成分のみで成分分析を行っています。

今回検証した商品
- ★4.81|日本ロレアル|LA ROCHE POSAY|UVイデア XL
- ★4.79|資生堂|ANESSA|パーフェクトUV スキンケアミルク NA
- ★4.72|花王|ビオレUV|アクアリッチ アクアプロテクトミスト
- ★4.70|花王|ビオレUV アクアリッチ|ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム
- ★4.64|花王|ビオレUV アクアリッチ|ウォータリー ジェルタイプ
- ★4.52|花王|ビオレUV|さらさらパーフェクトミルク
- ★4.49|コーセー|雪肌精|スキンケア UV エッセンス ミルク N
- ★4.48|ディーエイチシー|DHC|パーフェクト UVジェル
- ★4.48|資生堂|ANESSA|パーフェクトUVスキンケアジェルNB
- ★4.47|花王|ビオレUV アスリズム|プロテクトエッセンス
- ★4.45|カネボウ化粧品|ALLIE|クロノビューティ ミルクUV EX
- ★4.42|花王|キュレル|潤浸保湿 ベースクリーム
- ★4.42|ロート製薬|スキンアクア|スーパーモイスチャーバリアUVエッセンス
- ★4.38|石澤研究所|紫外線予報|透明UVスプレー
- ★4.35|資生堂|ANESSA|パーフェクトUVスキンケアスプレーN
- ★4.35|ロート製薬|メンソレータム サンプレイ|メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
- ★4.27|ニベア花王|NIVEA|ウォータージェル EX
- ★4.26|ナリス化粧品|by365|パウダリーUVクリーム
- ★4.25|常盤薬品工業|NOV|UVシールドEX
- ★4.25|コーセーコスメポート|SUNCUT|パーフェクトUV スプレー
- ★4.24|コーセーコスメポート|SUNCUT|プロテクトUVスプレー
- ★4.24|カネボウ化粧品|ALLIE|クロノビューティ ジェルUV EX
- ★4.21|ニベア花王|NIVEA|ディーププロテクト&ケアジェル
- ★4.18|資生堂|ANESSA|パーフェクトUV マイルドミルク NA
- ★4.18|ニベア花王|NIVEA|ディーププロテクト&ケア ミルクミスト
- ★4.17|ロート製薬|スキンアクア|スーパーモイスチャージェル
- ★4.12|オルビス|ORBIS|リンクルブライト UVプロテクター N
- ★4.12|Clue|&be|UVミルク
- ★4.06|花王|ビオレUV アクアリッチ|ウォータリーホールドクリーム
- ★3.99|第一三共ヘルスケア|MINON|UVマイルドミルク
焼けにくさ

マイベストでは「十分な量を正しく塗布することで、高い日焼け止め効果を一定時間持続できる(スポーツや短時間のレジャーの使用に適している)」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
本検証で使用したSPFアナライザーによる測定値は、メーカーが公称SPF/PAを表示する際に用いる国際基準の試験方法(In Vivo試験等)とは異なる方法・条件で算出した参考値であり、メーカー公称値と直接比較できるものではありません
日本の表示基準ではSPF50以上は一律「SPF50+」と表示されるため、公的な試験(In Vivo試験)による高SPF同士の優劣区分けはありません。本検証ではIn Vivo試験を実施できないため、高SPF(SPF100等)の優位性を示す先行研究(Kohli I, et al. J Am Acad Dermatol. 2020;82(4):869-877.)を参考に、SPFアナライザーによる実測値をもとに差を示しています。
スコアリング方法
1. サンスクリーンアナライザー専用PMMAプレート(SB6)に商品を塗布して、均一になじませる
2. 暗所にて15分静置
3. サンスクリーンアナライザーを用いてSPF値を計測
4.1~3を6回繰り返し、6回の平均値を算出
アナライザー測定値SPF80以上は最高スコアとし、数値が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
PAの高さ(アナライザー測定)
1. サンスクリーンアナライザー専用PMMAプレート(SB6)に商品を塗布して、均一になじませる
2. 暗所にて15分静置
3. サンスクリーンアナライザーを用いてUVAPF値を計測
4.1~3を6回繰り返し、6回の平均値を算出
アナライザー測定値UVAPF16以上は最高スコアとし、数値が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
耐水性の高さ(アナライザー測定)
1. サンスクリーンアナライザー専用PMMAプレート(SB6)に商品を塗布して、均一になじませる
2. 暗所にて15分静置
3. サンスクリーンアナライザーを用いてSPF値を計測・・・①
4.測定済みPMMAプレートを30℃の水が入ったビーカーにセットし、300rpmの流水で40分間漬けておく
5.ビーカーからPMMAプレートを取り出し、十分に水気を取って再びサンスクリーンアナライザーを用いてSPF値を計測・・・②
6.1~5を3回繰り返し、3回の平均値を算出
7.②/①で、流水処理前後のSPF値の残存率(%)を算出
残存率100%以上は最高スコアとし、数値が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
こすれへの高さ(アナライザー測定)
1. サンスクリーンアナライザー専用PMMAプレート(SB6)に商品を塗布して、均一になじませる
2. 暗所にて15分静置
3. サンスクリーンアナライザーを用いてSPF値を計測・・・①
4.測定済みPMMAプレートの上にティッシュを置き、その上に200gのおもりを載せ、ゆっくりとおもりを降ろすように引っ張る
5.4を4回繰り返し、その後再びサンスクリーンアナライザーを用いてSPF値を計測・・・②
6.1~5を3回繰り返し、3回の平均値を算出
7.②/①で、こすれ処理前後のSPF値の残存率(%)を算出
残存率80%以上は最高スコアとし、数値が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証環境
- 温度:25℃±3℃
- 湿度:50%±10%
- 気流:エアコンの直風が当たらない場所
- 検証機器等
- サンスクリーンアナライザー Labsphere UV-2000S
- PMMAプレート Helioplate SB6
- 回転式ホットスターラー
- 200g分銅
- 塗布量・塗布方法
- ジェル・ミルクタイプ:PMMAプレート上に9点に分けて置くように商品をスパチュラで0.03g測り取り、指サックをして30秒円を描くように塗り広げる→30秒縦横にスライドさせるように塗り広げ均一にする
- ミストタイプ:PMMAプレート上に9点に分けて置くように商品をスポイトで0.03g測り取り、指サックをして30秒円を描くように塗り広げる→30秒縦横にスライドさせるように塗り広げ均一にする
- スプレータイプ:計量カップに中身をスプレーし移した後、PMMAプレート上に9点に分けて置くように商品をスポイトで0.03g測り取り、指サックをして30秒円を描くように塗り広げる→30秒縦横にスライドさせるように塗り広げ均一にする
ベタつきにくさ

ベタつきにくさが優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「塗ったあとの肌がほぼサラサラになるもの」とし、その基準を付着したビーズの占有面積(HIT率)が30%以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
1.肌模型に日焼け止めを塗布し、5分間静置する
2.専用スタンドに固定した導電ろうとから、3mmサイズの発泡ビーズ1.00gを肌模型に向けて落とす
3.ひっくり返して肌模型上に残ったビーズを真上から撮影する
4.画像解析ソフトを用いてビーズの占有面積(HIT率)を算出
5.1~4を6回繰り返し、上下の数値を除いた4回の平均値を算出
ビーズの占有面積(HIT率)10%以下は最高スコアとし、数値が低いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証環境
- 温度:25℃±2℃
- 湿度:50%±10%
- 気流:エアコンの直風が当たらない場所
- 検証機器等
- 頬部肌模型40代女性モデル
- 補充用ビーズ A1389a-a-tank
- 塗布量・塗布方法
- ジェル・ミルクタイプ:肌模型に商品をスパチュラで0.04g測り取り、指サックをして均一に塗り広げる
- ミストタイプ:肌模型に商品をスポイトで0.04g測り取り、指サックをして均一に塗り広げる
- スプレータイプ:計量カップに中身をスプレーし移した後、肌模型に商品をスポイトで0.04g測り取り、指サックをして均一に塗り広げる
塗り心地のよさ

20~50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
実際に商品を使用し、使い心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックポイント
- 肌へ伸ばしやすいか
- きしみにくさ(肌へ伸ばしたときに粉っぽいようなきしみが気にならないか)
肌へのやさしさ(成分分析)

理系美容家である箱崎かおりさんが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
1.各商品の成分表示を確認
2.監修者が評価対象と定めた以下の要素を総合的にチェックし、評価を算出
チェックポイント
- 商品の形状
- SPF値
- 紫外線吸収剤の配合量
- 敏感肌への刺激となりうる成分の配合有無
- 肌荒れ防止成分の配合有無
去年の余った日焼け止め、今年も使ってもよい?
「日焼け止めって何年持つの?」と気になる人もいるでしょう。日焼け止めを開封したあとは、できるだけワンシーズン(3~4か月)で使い切るのが理想的。オーガニック系の日焼け止めは、とくに使用期限が短いので注意が必要です。
1年前に開封した日焼け止めは雑菌が繁殖している可能性があるため、使わないほうがよいでしょう。どうしても使いたい場合は、事前に腕の内側でパッチテストをするのがベターです。
⽇焼け⽌めと化粧下地、どちらを先に塗るべきですか?
⽇焼け⽌めは、肌を紫外線から守る「スキンケアの最終ステップ」として顔全体にムラなく
塗ることが最も重要です。ただし、最近は「⽇焼け⽌め効果(SPF/PA値)が⾼い化粧下地」や「トーンアップ効果のある⽇焼け⽌め」も増えています。本記事で紹介している「トーンアップタイプ」や「化粧下地兼⽤」の商品であれば、1本でベースメイクの⼟台まで完了するため、厚塗りを防ぎ、メイクの時短にもつながりますよ。
敏感肌の⽇焼け⽌め選びの注意点は?
紫外線吸収剤は、肌の上で化学反応を起こして紫外線を防ぐため、敏感肌にとっては刺激を感じることがあります(参考:国民生活センター)。肌にトラブルがあった場合には皮膚科医に相談してくださいね。
また、落とす際の摩擦も肌への⼤きな負担になります。できるだけ肌への摩擦を抑えたいなら「⽯鹸で落とせる」タイプを選び、クレンジングによるダメージを減らすことも⼤切です。
日傘やアームカバー・サングラスなどの紫外線対策グッズも併用しよう!
日傘やアームカバーで物理的に太陽光を遮るのも、紫外線対策の1つ。さらに、サングラスを併用するとまぶしさが緩和されるので、夏のレジャーにおすすめですよ。
家族が使う日焼け止めを探している人はこちら
年代・肌質の異なる家族には、おすすめできる日焼け止めの種類も異なります。大切な人の肌を紫外線から守りたい人はこちらのコンテンツもチェックしましょう。
ブランド別の商品を知りたい人はこちらをチェック
ビオレやニベアなど、定番ブランドのおすすめ商品を知りたい人はこちらのコンテンツもチェックしてくださいね。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめの日焼け止めをご紹介します。
ジェルよりさらに焼かないことに特化した日焼け止め。
敏感肌用となってますが、正直なにに反応し荒れるかは人それぞれ。
僕なりの確実にメリットになる使い方のレクチャーとしては、「白い服を着る時の日焼け止め」としてです!
どうしても紫外線吸収剤は白い服に付くと、黄色く着色するので、首元や腕のリブ付近などは特に範囲使用もオススメです!
シュッと噴霧するだけで、霧のようなミストが肌の上で素早くジェル状に変化してムラなく密着するミストUVです。振らずに逆さでも使えるノンガスタイプで、髪や頭皮の紫外線対策や、外出先の塗り直しにも大活躍。スクワランのうるおいで、みずみずしい濡れつや肌へと導きます。

2026年上半期リアルバイまとめ
使いやすい日焼け止めを紹介!
シリーズでこんなに
紫外線吸収剤しか使ってない
タイプは珍しい!!
ジェルっぽい使用感を求めながら
しっかりと汗や水に強い日焼け止め
探している人は要チェック
以下商品紹介(アットコスメより)
アリィー クロノビューティ ジェルUV EX
90g・2,310円
クチコミ評価(3367件)
★★★★★☆☆(5.3/7.0)
SPF50+・PA++++
デコルテ・うなじまで全身ツヤ肌仕上げ。みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着。うるおってベタつかずキレイがつづく、汗・水 こすれに強く落ちにくいUVジェル。洗顔料・ボディソープで落とせます。化粧下地効果もあり、美容液成分(ヒアルロン酸Na)配合。パッケージには、環境に配慮した素材を採用。環境に配慮した設計のビーチフレンドリー処方(水環境リスク評価済)。
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